-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sandri

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2012
Записей: 43
Комментариев: 8
Написано: 54


Поздравляю. 8 марта — Международный женский день

Суббота, 04 Марта 2017 г. 12:34 + в цитатник

В настоящее время  празднование Женского дня уже не имеет первоначальной цели,  утверждения равенства. Теперь это  день весны, женской привлекательности, нежности. Отмечается душевная  мудрость и внимание к женщине, вне зависимости от её статуса и возраста.Приятно, когда представители сильной половины человечества радуют в этот день  своих любимых и родных женщин. Дарят подарки и цветы,  окружают заботой своих подруг.2017-03-03_212845


Греция, бухта «Навагио», прекраснейший пляж в мире

Суббота, 04 Марта 2017 г. 12:28 + в цитатник

На острове Закинтос есть самый прекрасный пляж в мире. Бухта «Навагио» привлекает сюда отчаянных романтиков.1121

На этом пляже лежит ржавеющий остов корабля контрабандистов. Здесь в 1980 году село на мель судно «Панайотис». Корабль «Панайотис» нелегально вез сигареты в Италию и потерпел крушение. Когда их обнаружили, нарушители сели на шлюпки и затопили корабль вместе с товаром. Теперь там дети играют и представляют себя контрабандистами.Греция, бухта «Навагио», прекраснейший  пляж в мире

Мы с интересом и удовольствием осматриваемся, любуемся и фотографируемся рядом с кораблем. А вот невежи оставляют надписи на ржавчине корабля. Царапают, кто чем может, находят мел, кто мелом, кто камешком.1133

А кто-то и баллончик с краской не забывает с собой привезти. Чудесный пляж бухты «Навагио» был спрятан самой природой от посторонних глаз. Пляж из мелких круглых белых камешков.Греция, бухта «Навагио», прекраснейший  пляж в мире

Пляж бухты «Навагио» окружен белоснежной скалой, Она из известняка и поросла соснами. В бухту контрабандистов попасть можно только на экскурсионной яхте.Греция, бухта «Навагио», прекраснейший  пляж в мире Наверху есть смотровая площадка, с которой открывается фантастический вид. Но туда ведет невероятно крутой подъем.

1143 Атмосфера пляжа дышит пиратством, что привлекает путешественников с других частей света. Остановка яхты на полтора часа позволяет туристам окунуться в ласковое море.1130 Я много наслышалась о достопримечательностях острова Закинтос. Говорили о Голубых Пещерах. Я представляла себе огромные пещеры с большими сталактитами голубого цвета. К моему удивлению, это небольшие пещеры или так сказать, углубления в скалах. 1144

К этим углублениям подъезжают только на яхтах. Благодаря цвету воды они получили название «голубые».1154

Воды, которые их омывают, голубого цвета и очень чистые. Я бы сказала, что это бирюзовый оттенок, а не голубой.1175

Для удовольствия около этих пещер иногда купаются туристы, но зависит это от температуры воздуха и воды. Было прохладно, но находились отчаянные люди.1177

Я не рискнула. Есть серные источники рядом с пещерами. По информации, там очень полезно купаться. Рядом с пещерами в некоторых местах скал есть щели, куда забегает волна. Скала забирает в себя всю воду, а потом выплескивает  ее. Вокруг брызги. Очень забавно.1165 Голубые пещеры не создавались руками человека, эти чудные увлекательные творения создали волны моря.1167

Высоко, на самой вершине скалы, построена часовенка, маленькая и очень аккуратная. Ходит ли туда кто-нибудь? Подъем крутой. Не знаю, стоит ли ехать туда только для посещения этих пещер или нет. А вот поехать в бухту Навагио и по пути осмотреть эти пещеры, совсем другое дело. По дороге можно увидеть  небольшие, сказочные  острова в море.

 Греция, бухта «Навагио», прекраснейший  пляж в мире 2017-01-28_164020

2017-01-28_163649 2017-01-28_163748 2017-01-28_163913

1181

1213 1214 1223 1225 1153 1092


В путешествие с туристической фирмой Maremartur, отзыв.

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:12 + в цитатник

Огромное спасибо туристической фирме "Maremartur" города  Кишинева, республика Молдова и в особенности обоятельнейшейму менеджеру туристической фирмы   "Maremartur" и сопровождающему группы Нине Штирбу за отличную организацию нашего путешествия!

2016-02-29_124520                                  Это был  тур - Великолепная семерка. Нина Штирбу учитывала  все наши пожелания, была очень доброжелательна. Программа путешествия объемная, но график по времени соблюдался четко, никому никаких поблажек.

Приятно, что в  туристической фирме "Maremartur" такой хороший персонал! Меня пугала мысль о мигрантах, которые появились в Европе.   Нина меня убедила, что этого пугаться не нужно. И оказалась права. Автобус вполне удобен, имелся  кондиционер,  профессиональные водители. В общем, комфортабельно.

Я долго думала, прежде чем поехать. Очень хотелось совершить путешествие на автобусе. Люблю автобусные поездки, но так долго не ездила. Только рейсовыми маршрутами. А тут посещение таких  стран Европы как Румыния, Венгрия, Австрия, Италия, Германия. Франция, Испания.IMG_20150916_124507

Были два больших по времени переезда из Кишинева и при возвращении. Около суток. Советую, обязательно приобретите дорожные подушки. Они хорошо облегчают  путешествие. Меня порадовали отели, в которых останавливались. Везде номера чистые, персонал был вежлив.  Еда приличная  и без ограничения.

Остановки совершали в крупных, исторических местах. Далее я  их перечислю. Сделала большое количество фотографий. Хорошая была отдушина, когда несколько дней отдыхали в Испанской Ревьере, на курорте Санта- Сусана. Катались на кораблике. Любовались  побережьем Коста – Рики.  Было прохладно, на море не было купального сезона.

До сих пор не вериться, что за столь малое  время, в течении которого  длилась это поездка, успела посетить много прекрасных мест.   Конечно, обо всех этих местах я знала из прочитанных книг, телевизионных передач. Душа переполнялась счастьем от увиденного. Была возможность прикоснуться к древним цивилизациям и их культуре.

Я вам покажу  фотографии улиц городов, которые мы посетили с гидами.  Больше информации на этих страницах:

Роскошная и изысканная Вена. В десятку самых комфортных стран для жизни входит Австрия, и в Вене это ощущаешь  как нигде. Чопорность и немецкий порядок   граничит здесь с какой-то невероятной изысканностью и грацией.  В Вене  чувствуется всё величие династии Габсбургов. Думаю, что для описания Вены  самое подходящее слово — "фешенебельная".

Роскошная и изысканная Вена.

Удивительный, красивый и степенный город Грац. О городе Граце я узнала, когда заключила контракт со  страховой компанией Grava Asigurarea, здесь находиться ее резиденция.  Австрия имеет  несколько крупных городов. Второй по величине город Грац после Вены, столица "зелёного сердца Австрии", федеральной земли Штирии.  Очень интересно увидеть  его своеобразную атмосферу, здесь раздаются национальные напевы, слышны звуки аккордеона, а современность не забывает  вековое наследие.IMG_20150915_135503

Романтическая Верона, город любви.  Романтическое воспевание Шекспиром любви Ромео и Джульетты, сделало город Верону местом проживания Ромео и Джульетты. Многие сюда стремятся попасть и с желанием окунуться в романтику. Огромное впечатление получаешь от окружающей архитектуры, захватывает дух окружающий пейзаж.IMG_20150916_111326

Мюнхен – живописный и добротный город Германии. Мюнхен — живописный город современной Германии, обладающий  не только внешней красотой, но и собственной историей. Здесь мы моментально погрузились в особую, вряд ли  с чем  сравнимую атмосферу, который имеет старинный немецкий город.IMG_20150925_113430

Будапешт – прекрасна Буда, славен Пешт! Я не думала,  что  город Будапешт чем-то меня удивит  и  не было  больших ожиданий. Поэтому, для меня было открытием информация о том, что Будапешт один из богатейших городов мира  по  своим термальным и, доказано,  лечебным водам.Будапешт – прекрасна Буда, славен Пешт!

Будапешт. Музей изделий из марципана.  Очень большой интерес вызывает столичный Музей марципана. Расположен музей на территории Будайской крепости, на первом этаже отеля «Хилтон» вблизи  церкви Святого Матьяша.IMG_20150914_152727

Магический Турин. Старинный итальянский  город Турин поражает огромным количеством исторических памятников, культурных программ и туристических маршрутов. Город в каждой своей улочке хранит свою тайну или, возможно, интересную историю.IMG_20150917_092319

Собор Иоанна Крестителя. Туринский собор, собор Иоанна Крестителя (итал. Cattedrale di San Giovanni Battista) — главный собор в Турине.  В этом соборе хранится знаменитая христианская религия — Туринская плащаница (хранится в шкатулке, покрытой тканью, защищающей ее от взглядов общественности, и показывают ее посетителям только один раз в 25 лет,

Экс-ан-Прованс-Альпы-Лазурный берег-Ницца.   Это было короткое пребывание в городе Экс-ан-Прованс. Переночевали в отеле «Rosa»,    экскурсия по городу Экс-ан-Прованс.  Прованс — Альпы — Лазурный Берег Прованс — Альпы — Лазурный Берег (Provence-Alpes-Côte d’Azur)  может быть это самый очаровательнейший и живописнейший уголок Франции.IMG_20150918_065935

Ницца мне и не снилась! Я была  на самой известной набережной Франции, Променад-дез-Англе.(Promenade des Anglais).  Сердце Ниццы — центральная набережная Променад-дез-Англе (Promenade des Anglais), протяженностью около 7 км и располагается  вдоль бухты Ангелов.IMG_20150918_113917

Барселона — жемчужина и душа Каталонии. Барселона это  душа Каталонии, город необыкновенной архитектуры и разнообразных развлечений. Барселона богата архитектурными достижениями. Антонио Гауди - великий испанский скульптор и архитектор, его творений много  есть  в этом городе,  привлекательный парк. От безумно красивых домов невозможно оторвать взгляд.IMG_20150921_103431

Барселона. Храм Святого Семейства – шедевр архитектуры.  Легендарный Барселонский Храм Святого Семейства.   Когда приближаешься к этому величественному сооружению, перехватывает дух.  Но полученных впечатлений от увиденной архитектуры Храма Святого Семейства снаружи осталось масса!  Удивительное произведение рук человеческих Храм Святого Семейства, которое просто поражает своим неестественным величием и грандиозностью!!!IMG_20150921_120115

Барселона. Удивительный океанариум.  Ааквариум в Барселоне один из крупнейших  в мире по величине. Первый раз в своей жизни посещала океанариум, и получила огромное удовольствие! В Барселоне крупнейший аквариум Европы с гигантским океанариумом, сквозь который проведен длинный тоннель из стекла.IMG_20150921_164817

Испания. Пиренеи, гора Монсеррат. Гора Монсерра́т имеет необычные очертания, которые вызывают изумление и трепетание моей души. Огромнейшие скалы, на которых нет растительность, объединились и образовали гору, над которой появились удивительные формы, напоминающие пришедших из сказок идолов. IMG_20150920_150222

Монастырь Монсеррат — бенедиктинский монастырь Высоко в горах монастырь Монсеррат (Monasterio de Montserrat) ,  невозможно забыть это  место. Вокруг красивые места. Сердце переполняется  эмоциями от  увиденного собора  Монсеррат и соборной площади.Монастырь Монсеррат — бенедиктинский монастырь.

Монсеррат, знаменитый хор мальчиков Escolanía.  Мне посчастливилось в живую услышать звучание легендарного хора.Эсколания де Монсеррат (кат. Escolania de Montserrat) при монастыре Монсеррат – cчитается самым древним детским хором в мире.

Испанская Ривьера. Побережье Коста Браво. Без сомнения, это очень живописное место Испании.  Коста Брава – побережье на севере Каталонии от французской границы до города Бланес, в 40 км к северу от Барселоны. Коста Брава (Costa Brava), в переводе с испанского языка, означает «дикий берег» или «берег смелых».IMG_20150923_162123

Курорт Санта Сусанна, Каталония. В настоящее время городок Санта Сусанна (Santa Susanna) получил известность как развитого туристического центра побережья Коста Браво.  Санта Сусанна (Santa Susanna) окружает сосновый лес и располагается на семи холмах.Тур  - Великолепная семерка с турфирмой " Maremartur ".

Тосса-де-Мар – сказочный город.  Удивительный город Тосса-де-Мар. Однажды увидев его, хочется сюда возвращаться неоднократно. Узкие улочки Тоссы, старая крепость «Вила Вела», «новая» церковь Сан Висенте, обладают завораживающей магией.IMG_20150923_145615

Крепость «Вила Вела» Тосса-де-Мар – погружение в древность. Старый небольшой город Тосса-де-Мар, старинные милые микро-улочки, грозные и мощные крепостные стены  Тосса-де-Мар делиться на старый и новый город. Крепость «Вила Вела» в Тосса-де, та Испания, о которой я читала в исторических книгах и видела в кино.2015-10-23_100819Тур - Великолепная семерка с туристической фирмой "Maremartur" удался на славу.


Метки:  

Преимущества спокойствия.

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 22:10 + в цитатник

Спокойствие часто ассоциируется с йогами, отшельниками и монахами, которые сидят в одиночестве в горах, в ашраме, пещере или монастыре, молиться или медитирует в продолжении дня. 
                               
 
 
Дело в том, что спокойствие, может быть, достигаться и  использоваться в различной степени всеми, даже и теми, кто  ведет нормальную, обычную жизнь, с работой и семьей.
 
Википедия, свободная энциклопедия, говорит: "Внутренний мир (или покой) является понятием разговорным, которое ссылается на состояние бытия, умственного или духовного в мире, с достаточным знанием и пониманием, чтобы чувствовать себя сильными перед лицом разногласий или стресса. Быть "в мире", по мнению многих, это быть здоровыми и быть противоположным  напряжению или тревоги ".
 
 WordWeb Интернет определяет этот термин как "отсутствие психологического стресса или тревожности". Это показывает важность душевного спокойствия для преодоления и предотвращения стресса и тревоги. На самом деле это противоядие от стресса и тревоги. Спокойствие предотвращает тревогу, беспокойство, стресс и страх, и пробуждает внутреннюю силу и уверенность.
 
Спокойствие, это внутреннее состояние, которое и не зависит от внешних условий и обстоятельств. Кто-то хорошо обучен, и это навык, который можно освоить, может сохранять спокойствие и контроль над собой и своим умом, даже в самый разгар проблем и трудных и неприятных ситуаций. Представьте, как здорово было бы, чтобы оставаться спокойным, целенаправленным и спокойным перед  обстоятельствами  или людьми!
 
Вместо того чтобы чувствовать беспокойство и страх,  вместо того, чтобы иметь негативные мысли и ожидать худшего, вместо того, чтобы быть напряженным, неудовлетворенным и несчастным, вы можете выбрать, чтобы остаться эмоционально и психически уравновешенным и непоколебимым. Вы можете испытать внутренний мир и счастье, а также внутреннюю силу и уверенность. Спокойствие, которое является внутренним миром, предлагает бесчисленные выгоды.   
 
Вот неполный список:
# Это усиливает способность к концентрации. 
# Улучшает способность управлять эффективно повседневными делами в жизни. 
# Это предоставляет вам внутреннюю силу. 
# Внутренний мир развивает терпение, терпимость и такт. 
# Это позволяет не зависеть от того, что люди думают или говорят о тебе. 
# Это помогает преодолеть и снять стресс, тревогу и беспокойство. 
# Это заставляет вас чувствовать себя спокойно и свободно. 
# Спокойствие приносит внутреннее счастье и блаженство. 
# Это увеличивает  мастерство и самодисциплину. 
# Это позволяет не  находиться под влиянием событий, трудностей и для поддержания внутреннего равновесия, иметь ясное суждение и здравый смысл в любой ситуации. 
# Устраняет отрицательные, бесполезные и беспокойные мысли. 
# Помогает заснуть легко и выспаться. 
# Улучшает способность к медитации. 
# Это шлюз и требования к просветлению и духовному пробуждению. 
 
Существуют различные способы и методы, чтобы получить мир, с помощью психологических методов, аффирмации, визуализации, йогу.
 
                             

Метки:  

Спокойствие включите в привычку.

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 22:02 + в цитатник

Спокойствие ключите в привычку

Что вы предпочитаете, беспокойный, взволнованный ум или душевное спокойствие?  Вам нравится напряжение и психическое беспокойство, или же предпочитаете более спокойный и мирный ум?   

  Спокойствие создает предпосылки для лучшего эмоционального и физического здоровья, увеличение энергии, усиление умственных способностей, улучшение памяти и лучшую способность к обучению и изучению. Это также помогает более эффективно выполнять повседневные дела в  жизни, в стрессовых,  сложных ситуациях и обстоятельствах.

Знаете ли вы, что более сильная способность к концентрации приносит глубокое спокойствие и спокойный ум усиливает способности к концентрации внимания? Эти две способности связаны между собой.
 
 
Мы живем в мире, где страх, напряжение и беспокойство предостаточно. Можете подумать, что ничего с этим не поделаешь, и принять эту ситуацию как неизбежное зло. Но вы не должны так считать. Можете испытать внутренний мир даже в стрессовых условиях и обстоятельствах, но он не приходит мгновенно. Она развивается постепенно через специальную подготовку.
 
Спокойствие ключите в привычку
 
Только подумайте, насколько важно это для вас. Если   убеждены в ее важности, то и решили что-то с этим делать. Изучение и практика концентрации и медитации на регулярной основе, и ваш внутренний мир будет развиваться. Повторите утверждения о мире, и,  в конце концов,  ваш ум будет принимать их. Визуализация мирных обстоятельств, и представьте себе, как  спокойно действуете в ситуациях, которые обычно заставляли вас чувствовать себя напряженным и нервным.
 
Ежедневная практика даст вам возможность успокоить свой ум. Это спокойствие будет влиять на ваше внутреннее состояние, ваше тело, ваши обстоятельства и на людей, которых  повстречаете. Это превратит вас в генератор миролюбия и спокойствия.
 
 
Если  боитесь, что спокойствие может сделать вашу жизнь  неинтересной и скучной, вам не нужно беспокоиться об этом. Вы можете наслаждаться жизнью со спокойным умом. На самом деле, вам понравится больше, потому что  будете испытывать спокойствие, радость и внутреннюю силу. Вы не ощущаете никакой угрозу со стороны. Будете иметь постоянную внутреннюю радость.
 
 
Возможно, вам придется отказаться от некоторых видов деятельности, которые волнуют ваш ум, но награды больше, чем удовольствия,  не испытаете. Когда  начнете испытывать реальный мир,  будете любить и наслаждаться им. Он станет более ценным для вас, чем многие другие виды деятельности, которые   любили и пользовались ими  до сих пор.
 
 
Вы сможете насладиться боевиком или триллером, но оставаться спокойным и расслабленным.  Сможете насладиться футболом, и в то же время ваш ум будет спокойным и невозбужденным.  Сможете получать удовольствие от еды, физических упражнений, от вашего  хобби или чего-либо другого, без стресса и напряжения.
 
 
Спокойствие ключите в привычку
 Выполнение внутренней работы, такой  как медитация и концентрация, в конечном счете, превратит спокойствие в естественную привычку. Подумайте о гневе, обиде, несчастье, физическом и психическом напряжении, нервозности, ссоры и пустой траты времени и энергии,  в результате отсутствия внутреннего мира, и  начнете ценить важность получения реального спокойствия. Включите спокойствие в привычку.  Читать источник 

Чувство спокойствия: жемчужина мудрости.

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 21:39 + в цитатник
Чувство спокойствия: жемчужина мудрости.
 
 
   Джеймс Аллен писал: «Спокойствие ума является одним из самых красивых жемчужин мудрости. Это результат долгих и терпеливых усилий в самоконтроле".  Жемчужина мудрости, как верно и то, что  часто оказываемся не в состоянии спокойствия и мира, но в состоянии тревоги и стресса. 
 
 
                                       
 
 
 
 
 
 

Большинство из них, чувство напряжения и беспокойства, часто проистекают из "чувства", что у нас нет достаточно времени, чтобы делать то, что  хотим или должны сделать. (Время даже ассоциируется с деньгами, а именно: "Если бы я только имел  больше времени,  я мог бы заработать больше денег" и, конечно же, поговорка: " Время-деньги"). 
 
Иногда  виноваты в заполнении наших графиков, чтобы   знали, что нужно делать дальше. Кроме того, бывают случаи, когда  чувствуем, что другие накладывают временные ограничения на нас и заставляют   исполнять это в нежелательные сроки. Во всех случаях, от нас зависит, как реагировать на эти сроки, которые позволят нам быть в состоянии покоя или в состоянии хаоса. Помните, чувства могут быть изменены, и всем, что может быть изменено,  можно управлять.
 
Если вы один из этих людей, которые заполняют свой график до предела, то  должны начать с  себя. Шаг назад и пусть другие тянут этот воз.  Если другие недовольны тем, что  не делаете свою работу,  то забрать "себя" и идти туда, где окружение не относиться к людям, как к машинам, но, как духи к чувствам.

Счастье всегда главная цель

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 18:33 + в цитатник

Счастье всегда главная цель  

Анализируя  действия людей,  придем к выводу, что все они хотят и ищут счастья.  Об этом говорит каждый акт  поиска, даже если на поверхности это выглядит не так. Счастье всегда главная цель.

Ходите в кино, посещаете ресторан или  вечеринку, мотивация для этого  желание быть счастливым. Иногда кино не интересно, еда не очень хорошая и на вечеринке  скучно. А хочется быть счастливым и поиски продолжаются. Всегда есть надежда, что в следующий раз повезет и поиск принесет  успех.

 Если работа доставляет удовольствие, то может быть ощущение счастья, если работа теряет привлекательность, ищете  другую, чтобы повторить это приятное ощущение счастья. Кто не мечтает провести отпуск в интересном месте, купить новую машину, приобрести новый дом, или посмотреть интересный  матч?

 Люди все мечтают, а многие  даже пытаются сделать свои мечты реальными. И почему? Ради цели, чтобы быть счастливым.

А как же те  люди, которые совершают подъем в горы, опускаются в неизведанные пещеры, или погружаются в глубину океана? Они также ищут те немногие моменты, которые приносят  счастье и восторг.

 Вор крадет, потому что ему нравятся  острые ощущения опасности, а может потому, что  хочет иметь быстрые деньги. На самом деле он тоже ищет счастья, хотя идет по уголовному и извращенному пути.

 Этот список может быть бесконечным. Счастье, это  фактор, который диктует поведение всех и каждого. Он проявляется  во многом и через различные формы. Иногда проявляется  эгоистически,  вредит другим людям через хищение, либо с помощью применения силы.

 Не все действия в конечном итоге приносит счастье. Мотивом является счастье, но результат не всегда может быть   желанным. По некоторым духовным традициям, мы являемся духовными существами в физическом теле.  Всегда счастлива духовная часть, или, можно сказать, это само счастье.

 Существует постоянное стремление быть счастливым. Именно по этой причине мы  постоянно куда-то стремимся. Независимо от того,  какую деятельность искали  на данный момент,  счастье  появляется опытным путем, чувствуем, что что-то происходит.

  Является ли это волнением при нахождении на  высокой горе, ели вкусный торт, выиграли в лотерею, сдали экзамен, но есть общее ощущение, которое всегда присутствует.  На пике возникшего счастья есть остановка мыслительного процесса. Существует внутренняя тишина. Беспокойство удаляется прочь. Наступает мир.

 Конкуренции или опасность остались позади. Это может быть  мгновением или длиться  чуть больше. Чувствуем себя счастливыми людьми в этом огромном мире. Это не объект и не успешное выступление дали  это чувство. Это  внутреннее состояние и независимо от внешнего мира.

 Счастье всегда здесь, но покрыто мыслями, желанием и страхом. Его  испытываете, когда эти переживания исчезнуть на некоторое время. Когда страх, беспокойство или желание достичь подошли к концу, есть временное исчезновение этих волнений. Эго и личность останавливают свое движение на некоторое время, и  вы испытываете большое удовлетворение и внутреннее счастье.

 Для того чтобы испытывать его ежедневно, надо научиться успокаивать беспокойный ум. Человек должен погрузиться в себя, потому что счастье является внутренним атрибутом, а не объектом или обстоятельством.

 Нет необходимости искать счастье или  его создание. Нет необходимости использовать все  виды внешнего опыта и воздействия для того, чтобы почувствовать это. Наоборот, все должно быть отброшено, чтобы испытать его.

 Каждый метод, который помогает расслабить ум и успокоить порыв мысли приведет к счастью. Разработка концентрации и участия в медитации являются основными способами достижения этой цели.

 Тот, кто  обладает  спокойным умом при любых обстоятельствах,  имеет постоянное счастье и  это вне зависимости от того, где он может находиться и что он делает. Это вполне достижимо, но для обладания этим  миром и счастьем, необходимо работать в этом направлении. Сделав первый шаг сегодня, счастье начнет приходить  в вашу жизнь.


Метки:  

Внутренняя свобода мысли

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 00:02 + в цитатник

        Значение и преимущества  внутренней свободы

Часто наши  идеи,  мысли и убеждения формирует то, что мы вокруг видим, читаем и слышим. Это всегда какие-то внешние влияния, которые формируют то, что мы думаем. Родители, родственники, друзья,  книги,  телевидение и  еще многое другое влияет на то,  как мы думаем.

Довольно часто информация,  входящая в наши умы не фильтруется, и погружается в подсознание, где  становится частью нас самих. Так как  не вся информация,  которую мы получили извне, правильная или полезная  и,  принимая ее пассивно,  теряем свою внутреннюю свободу.

Но если рассматривать информацию, которую мы получаем, используя наш взгляд, опыт и интуицию, то  будем развивать внутреннюю свободу и, соответственно, свободу выбора.

Действительно ли  человек обладает внутренней свободой и свободой выбора своих собственных мыслей? Сколько людей обладают способностью не допустить, чтобы их умы и настроения зависели от внешних событий, а также оттого, что люди говорят и делают.

На самом деле, очень немногие! Чтобы сделать это, требуется понять, что такое внутренняя свобода, по крайней мере, о некоторой внутренней силе и внутреннем спокойствии.

# Внутренняя свобода позволяет сформировать свое собственное суждение.

# Позволяет  выбрать собственные реакции на внешние стимулы, а также игнорировать действия в соответствии с подсознательной программы.

# Она позволяет следить и делать то, что считаем правильным, без страха и сомнения.

# Позволяет  сортировать свои собственные мысли и сформировать  собственные убеждения и приоритеты.

# Если  обладаете внутренней свободой, то можете выбрать, как поступить.

# Это позволяет думать,  используя  неограниченные способы.

# Вы отвергаете  тенденцию следовать бессознательно за тем, что другие думают и делают.

# Внутренняя свобода, это  внутреннее пробуждение и  лучшая осведомленность о вас, реальном.

Это лишь краткий перечень того, что внутренняя свобода означает и то, что она позволяет  делать. Вы не должны действовать и реагировать, как запрограммированный робот. Можете проснуться и быть самим собой,  стать независимым, сознательным   и свободным человеком.

У вас возник вопрос, как  можно получить внутреннюю свободу?  

Это требует определенной  внутренней работы, и   получите ее дешево и быстро. На самом деле, многие статьи, которые  вы читаете на этом сайте, приблизят вас на один шаг поближе к внутренней свободе. Все статьи содержат информацию, инструкции, советы, упражнения и понимание, чтобы помочь вам.

Наиболее важными инструментами являются концентрация, медитация, спокойствие, сила воли, самодисциплина, эмоциональное и психологическое спокойствие, визуализация и утверждения. О них есть информация  на этом сайте. 

Не чувствуйте себя обескураженным  количеством статей, которые надо читать и использовать в работе. Сделайте только один шаг за один раз и пользуйтесь внутренним путешествием.  Каждая маленькая победа будет двигать  вас вперед, к достижению внутренней свободы.

Если вы отправитесь  в путешествие и  будете спешить добраться до места назначения, то будете страдать и не получите  наслаждения от  путешествия. Когда  доберетесь до места назначения, окажетесь  усталым и нервным. 

Но если ориентироваться на то, какой путь,  на декорации, которые  видите на вашем пути,  будете наслаждаться вашей поездкой,   свежим  и счастливым прибудете на станцию назначения.  Это же самое со всеми формами внутреннего роста. Сосредоточьтесь на каждом шагу и не торопитесь  прибыть к месту назначения.

 

 


Метки:  

Хвалите, благодарите, награждайте себя!

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 22:26 + в цитатник

Хвалите, благодарите, награждайте себя!Это случилось снова. Поставили перед собой цель, но не смогли достичь ее. Может быть, даже и не пытались. Гипотетически: Вы знаете,  что должны тренироваться, и   планируете начать регулярный режим в течение нескольких месяцев. Собирались поехать на  прогулку после работы, но вместо этого  оказались снова перед  телевизором. Потом  знакомые мысли  начинают появляться  в вашем уме: "Что со мной не так?", "Я такой неудачник.",  "Почему я не могу получить все сразу и  вместе?"

Мысли приносят с собой разочарование,  ненависть к себе, возможно, даже депрессия и чувство недоверия к себе. "Я никогда не изменюсь. Что толку, так или иначе ничего не получается?" Термин «накликать беду» приходит на ум. В этом удрученном расположении духа, много ли шансов,  что совершите  прогулку завтра?Не накликай беду.Вместо того, чтобы ругать  себя за то, что не достигли свою  цель, почему бы не попробовать на этот раз новый подход? Спросите себя, почему  не сделали это. Устали после работы? Напряжения этого дня еще давили на вас? Или  желание комфорта,  ТВ-шоу и чашка чая  оказались более удобными, чем энергичная ходьба? Или  просто  ненавидите  осуществлять поставленную цель?

Ни одна из этих причин, или любых других причин, которые  придумали, не ошибаются. Они просто такие, какие есть. Ты не плохой человек, но не любишь  упражнения или не можешь позволить затратить  свою энергию  после рабочего дня.  Это не может быть здоровым образом  жизни, но это не редкость. Итак, что же делать? Как  разорвать этот цикл самосаботажа?  Не можете победить себя.

Вместо этого дайте себе возможность повторить  попытку. Например, если это усталость от работы мешает сделать  вечернюю прогулку, сначала похвалите,благодарите, награждайте   себя за то, что сделали в течение дня. Затем определите время затрат на совершение прогулки. Если решили ходить пять раз в неделю по 45 минут, это здорово, но это может быть слишком много на первый раз, особенно если  с трудом начали работы.Хвалите, благодарите, награждайте себя!Вместо этого, поставьте  перед собой другую цель, которую  будет намного легче достичь. Старайтесь ходить 10 - 15 минут, но только  сегодня. Тогда, похвалите,  благодарите, награждайте  себя за достижение этой цели. Попробуйте это в течение нескольких дней, и если это  работает, увеличьте длину прогулки, и обязательно хвалите, благодарите, награждайте  себя.

Установите управляемые цели, а затем хвалите,  благодарите себя за то, что  сделали, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что осталось сделать. Если  ненавидите уборку дома, разделите хозяйственную работу на несколько задач на протяжении всей недели. Например, очистить посуду на кухне, и похвалить себя за выполнение этой задачи. Не беспокойтесь о том, что не помыли  или не подмели  пол в настоящее время. Позаботитесь  об этом немного позже. Как только  это сделаете, определите другую награду.

Все это награждение может показаться немного чрезмерно или  даже глупо, но так ли это на самом деле? Да,  не выполнили всю цель, но как это помогает вам достичь цели, к которой не лежит у вас душа.  Что может быть лучше,  получить  чистую посуду и похвалить, наградить  себя  в этом процессе или  оставить  пол и столешницу грязными, и не получить  награду за все?Награди себя!После того как получите  благодарность за достижение малых целей, можете поиграть с ними. Сохранить и поменять их  на большую награду, а какую, уж придумаете для себя сами.  Например, совершить   пешеходные прогулки  в течении целой  недели или двух недель, и вручить  себе большую награду.

Это можно использовать и в других целях. Например, можете  посетить концерт вместо  прослушивания компакт-диска и так далее. Если вам сложно придумать, как вознаградить себя за достижения цели или завершения трудных задач, предлагаю  длинный список идей.

Уверенна, вы обязательно подберете награду для себя. Например, некоторые из них:

1.  Найдите спокойное место, чтобы сидеть и ничего не делать какое-то время, впитывая солнце и подставляя лицо  нежному ветерку.

2. Слушайте музыку, которая вдохновляет, возбуждает или расслабляет вас.

3.   Вздремнуть.

4.   Посмотреть  фильм.

5.  Сделайте пюре с любимыми ингредиентами и медленно смакуйте каждый глоток.

6.  Смотреть ляпы и смешные видео на You Tube.

7.  Пойте караоке.

99 способов вознаградить себя.        


Метки:  

Мед, ценнейший дар природы.

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 22:22 + в цитатник


Мед, ценнейший дар природы.Начало лета, и вот уже пчеловоды собирают мед, ценнейший дар природы. Ценнейшим даром природы считался мед в Древней Греции.

Мед, ценнейший дар природы, – это продукт жизнедеятельности растений и пчел, перерабатывающих нектар цветов. Пчелы удаляют из нектара излишнюю влагу и насыщают секретом глоточной железы, которая содержит уникальные ферменты, и превращают его в мед. Полезна и вкусна медовая слеза.



Под действием этих ферментов, происходит расщепление сложных сахаров и крахмалов на простые вещества - глюкозу, фруктозу, мальтозу, которые играют большую роль в обмене веществ и исключительно легко усваиваются организмом человека.



В состав меда, ценнейшого дара природы, входит более 70 важных для организма компонентов – углеводы, растительные белки, минеральные соли, витамины. Он действительно обладает высокими питательными, лечебно – профилактическими и бактерицидными свойствами.

Мед, ценнейший дар природы, исключительно полезен для людей физически и умственно быстро утомляемых. Присутствие эфирных масел оказывает возбуждающее действие на кровеносную и нервную систему. Он никогда не плесневеет в отличие от многих пищевых продуктов.



Мед, ценнейший дар природы.Мед, ценнейший дар природы, делится на цветочный (монофлерный и полифлерный) и падевый по ботаническому происхождению. Цветочный получается в результате сбора и переработки пчелами нектара с одного или нескольких растений, падевый – продукт переработки медвяной росы, которую собирают пчелы с листьев и стеблей растений.

Как распознать фальшивку? Какой сорт самый лучший? Самыми популярными считаются акациевый, липовый, гречишный из большого числа сортов пчелиного монофлерного меда.

Лучшим в мире считается акациевый мед потому, что он обладает уникальным ферментом - левулезой, которая препятствует кристаллизации и помогает ему сохраниться в жидком состоянии, а также имеет тончайший аромат. Дерево, которое никогда не болеет – это акация. Засохнуть или замерзнуть только может. А нападению насекомых – вредителей оно не подвергается.

Считая, что хорош только тот мед, ценнейший дар природы, который не «засахаривается», многие потребители невольно заблуждаются. В пчеловодстве вообще такой термин не употребляется. Мед кристаллизуется, а засахариться может варенье. Он-то именно и хорош.

Никак не влияет на качество меда, процесс кристаллизации, питательная ценность его полностью сохраняется. Этот мед называется «зрелым» и он очень популярен в России. Спрос, как известно, рождает предложение, так как наш потребитель упрямо требует «чистого» меда.





Мед, ценнейший дар природы.Стремясь угодить покупателю, торговцы, нагревают мед до 90 градусов, «убивая» таким – образом, не только полезные и важные ферменты, но также и витамины. Конечно, вид у такого сиропа получается товарный.

Так называемый майский мед упорно ищет наш потребитель. Это тот же самый акациевый, но выкаченный в мае. Необходимы идеальные условия весной, для того, чтобы выкачку произвести в мае. Спутать майский мед с другими видами нельзя. Он просто благоухает и обладает запахом цветущего сада. Иной раз, в обыкновенный добавляют всевозможные ароматизаторы, чтобы покупатель поверил, что это действительно майский мед. Лучше не рисковать, если Вы не уверенны в своем обонянии.

Во многом вкус и качество меда, ценнейшего дара природы, зависит от его «географии», так говорят специалисты. Например, горный – несколько карамелизованной консистенцией, таежный мед отличается от степного горьковатым привкусом, а полевой – необыкновенной душистостью.


Кого не надо слушать, чтобы стать успешным!

Среда, 11 Февраля 2015 г. 14:45 + в цитатник

Негатив, проходи мимоКак вы реагируете, когда кто-либо из окружающих отзывается о вас или высказывает критику с уверенностью, что для вас не достижим положительный результат в вашем личном интернет -бизнесе или каком-либо другом?К великому сожалению, очень часто выходит так, что люди, отзывающиеся о нас, на самом деле считаются членами нашей семьи либо приятелями, и в реальности, преобразуются в реальных нытиков. Подобная невыносимая назойливость приводит вас к мысли отказаться от своего начинания. В действительности, многие покидают «поле битвы», удаляются еще ранее того, даже еще не начав, по причине того, что услышали одно или два отрицательных высказываний со стороны близких окружающих их людей.

Обратим внимание на некоторые факты… - Знаете ли вы людей, которые получают деньги в той коммерции, в которой вы решили осваивать? - Знаете ли вы людей, которые начинали осваивать этот бизнес вместе с вами одновременно? - Скажите, имеются ли в вашем окружении нужные тренинги и системы, которые способны оказать вам помощь, чтобы могли стать успешным?

Правдивость в том, что каждый из нас МОЖЕТ СТАТЬ удачным в области легализованного заработка из домашнего компьютера лишь в одном случае, ежели они желают этого и ежели они хотят осваивать это направление. Реальная причина всего этого, что некоторые люди позволяют говорить негатив или, просто сказать, выкрасть вашу мечту, проявляется в том, что когда-то в их жизни, они дали возможность неуверенности в себе и негативу просочиться в свою жизнь. Они не допускают мысли об успехе и в итоге, в своих головах имеют установку, что для них недостижим успех, а поэтому и окружающим внушают это же самое.

В данном случае в этом то и суть наипростейшего решения этой трудности. Поэтому, первое… Ни в коем случае, никогда не делайте попытку спорить, убеждать человека, отбросьте мысль о попытке побеседовать с ним об этой теме с целью, чтобы переубедить его и изменить его отношение к восприятию того, чем вы занимаетесь. Надо понимать,… это безрезультатно.

Второе… Не позвольте улыбке исчезнуть с вашего лица и сохраните позитивность своего настроения. Ответьте человеку, что вы уважаете его мнение, но у вас поставлена цель быть удачным и рады были бы их вниманию, хотя при этом, они и не обязаны вам его оказывать.

Далее нужно сделать следующее, - это просто не обращать внимание, и пусть флюиды негатива, его вибрации и словасочетания просто пролетают мимо вас.. Идите вперед, развивайтесь, продвигайтесь и больше и общайтесь с людьми, которые не мешают вам расти, которые действуют на вас воодушевляюще.

По истечении некоторого течении времени, когда будете ощущать себя успешным, вдруг увидите, что некоторые люди поменяли свое мнение, а также и отношение к тому занятию, которым вы занимаетесь. Если это действительно так, то просто превосходно. Ну, а если же вдруг нет, во что не вериться, то все равно неплохо. В конечном итоге только ВЫ можете подвергать контролю Ваш успех.

Успех достижим. Основное – это понять, что данные недочеты необходимо в себе искоренять и пытаться работать  на практике.


Метки:  

Мед, ценнейший дар природы.

Среда, 04 Февраля 2015 г. 23:37 + в цитатник
Мед, ценнейший дар природы.Начало лета, и вот уже пчеловоды собирают мед, ценнейший дар природы. Ценнейшим даром природы считался мед в Древней Греции.
Мед, ценнейший дар природы, – это продукт жизнедеятельности растений и пчел, перерабатывающих нектар цветов. Пчелы удаляют из нектара излишнюю влагу и насыщают секретом глоточной железы, которая содержит уникальные ферменты, и превращают его в мед. Полезна и вкусна медовая слеза.

Под действием этих ферментов, происходит расщепление сложных сахаров и крахмалов на простые вещества - глюкозу, фруктозу, мальтозу, которые играют большую роль в обмене веществ и исключительно легко усваиваются организмом человека.

В состав меда, ценнейшого дара природы, входит более 70 важных для организма компонентов – углеводы, растительные белки, минеральные соли, витамины. Он действительно обладает высокими питательными, лечебно – профилактическими и бактерицидными свойствами.
Мед, ценнейший дар природы, исключительно полезен для людей физически и умственно быстро утомляемых. Присутствие эфирных масел оказывает возбуждающее действие на кровеносную и нервную систему. Он никогда не плесневеет в отличие от многих пищевых продуктов.

Мед, ценнейший дар природы.Мед, ценнейший дар природы, делится на цветочный (монофлерный и полифлерный) и падевый по ботаническому происхождению. Цветочный получается в результате сбора и переработки пчелами нектара с одного или нескольких растений, падевый – продукт переработки медвяной росы, которую собирают пчелы с листьев и стеблей растений.
Как распознать фальшивку? Какой сорт самый лучший? Самыми популярными считаются акациевый, липовый, гречишный из большого числа сортов пчелиного монофлерного меда.
Лучшим в мире считается акациевый мед потому, что он обладает уникальным ферментом - левулезой, которая препятствует кристаллизации и помогает ему сохраниться в жидком состоянии, а также имеет тончайший аромат. Дерево, которое никогда не болеет – это акация. Засохнуть или замерзнуть только может. А нападению насекомых – вредителей оно не подвергается.
Считая, что хорош только тот мед, ценнейший дар природы, который не «засахаривается», многие потребители невольно заблуждаются. В пчеловодстве вообще такой термин не употребляется. Мед кристаллизуется, а засахариться может варенье. Он-то именно и хорош.
Никак не влияет на качество меда, процесс кристаллизации, питательная ценность его полностью сохраняется. Этот мед называется «зрелым» и он очень популярен в России. Спрос, как известно, рождает предложение, так как наш потребитель упрямо требует «чистого» меда.


Мед, ценнейший дар природы.Стремясь угодить покупателю, торговцы, нагревают мед до 90 градусов, «убивая» таким – образом, не только полезные и важные ферменты, но также и витамины. Конечно, вид у такого сиропа получается товарный.
Так называемый майский мед упорно ищет наш потребитель. Это тот же самый акациевый, но выкаченный в мае. Необходимы идеальные условия весной, для того, чтобы выкачку произвести в мае. Спутать майский мед с другими видами нельзя. Он просто благоухает и обладает запахом цветущего сада. Иной раз, в обыкновенный добавляют всевозможные ароматизаторы, чтобы покупатель поверил, что это действительно майский мед. Лучше не рисковать, если Вы не уверенны в своем обонянии.
Во многом вкус и качество меда, ценнейшего дара природы, зависит от его «географии», так говорят специалисты. Например, горный – несколько карамелизованной консистенцией, таежный мед отличается от степного горьковатым привкусом, а полевой – необыкновенной душистостью.

Метки:  

Успех не для всех, это естественно или нет?

Среда, 04 Февраля 2015 г. 23:12 + в цитатник

Успех не для всех,  это естественно или нет? Обладать  успехом в онлайновой коммерции удается далеко не всякому. Я далека от веры, будто начинать удачным бизнесменом можно, практически не обладая  особенными свойствами. В каждом  случае, до тех пор, покуда радикальность, упорство, снисхождение, обучаемость и положительное мироощущение продолжают быть «особенными качествами» и никак не свойственны для 97 % народонаселения нашей планеты.

Мне задают вопрос: кто имеет гарантию  не  стать успешным онлайн - бизнесменом? Я считаю, что это человек, соединяющий в себе хотя бы одну парочку пунктов  из  данного перечня.

 1.Верить  в то, будто в природе можно  быстро обогатиться. Ни одна коммерция  не добивается стремительных доходов.  Чтобы заполучить прочный поток хорошего заработка – над этим нужно  упорно и долго  действовать. Новенькие, отыскивающие схему скорого обогащения и «чародейную клавишу» — ищут то, что  в природе отсутствует, поэтому никакого успеха  не обретают. И  если на человека внезапно сваливаются огромные средства – традиционно  ничем удачным это не кончается. Поэтому вместо розысков «скорого немереного бабла» лучше сконцентрироваться на разработке нужного сообществу бизнеса со стратегической возможностью.

  1. Убежденность в том, что нет необходимости в освоении новых познаний, умения  и опыта.  Необходимы. И немало. Поэтому любой, кто хочет начинать  успешным бизнесменом, обязан понимать, что ему нужно  многому выучиться и очень большой объем знаний  усвоить, причем иногда  – весьма очень болезненно. Поэтому, необходимо обладать неплохим потенциалом обучаемости.  К сведению, при хотении нетрудно  его развить.
  1. Убежденность в том, что основное в коммерции – это деньги.  Ничего подобного. Деньги в любом неплохом  бизнесе – только сторонний продукт любимого дела.  Удачный  бизнес  – наверное,  успешный образ жизни для бизнесмена, элементарно оплачивается этот образ жизни  плодами его ведь труда. Потому тот, кто задумывает бизнес, не имея, не считая  средств,  ни малейшего энтузиазма – гарантированный аутсайдер.
  1. Убежденность в том, будто все окружающие Вам обязаны. Вам не обязан никто и ничем. Никто работать  за Вас не будет. Нужную  работу, которую необходимо проделать для  Вас – нужно проделать Вам. В отсутствии  Вас никто не станет защищать  Ваши интересы.  Коммерция  не принимает иждивенческих умонастроений, и ожидать выхода в свет  «хорошего дяди», который тщательно разжует и устроит все из-за Вас – порожняя растрата времени.  В особенности, как скоро  за это ожидание придется еще,  и выплачивать, (а у некоторых, подпадающих  под п.1,   хватает разума и на такое).
  1. Убежденность в том, будто Вы отлично понимаете, о чем задумываются клиенты и что они желают на самом деле. Убежденность в этом имеет возможность в себе взрастить лишь человек, который не имеет ни мельчайшего мнения о маркетинге и коммерции вообще. Когда Вы поймете   на самом деле,  о чем задумывается Ваш клиент, Вы будете ошарашены. Ошеломит то, что обычный образ его идей опережает Ваши на немало световых лет,  главные пункты покупательской логики,  просто никогда бы не возникли  в вашей  голов. Потому в отсутствии изучения рынка и проверки,  главенствующих  на нем предпочтений и настроений, безличный удачный  бизнес неосуществим.
  1. Неизменное ожидание неудач и поражений. Естественно, к неприятностям и поражениям необходимо  быть готовым, в отсутствии их ни один путь к триумфу без них не обходится. Отличие  между удачным  человеком и аутсайдером здесь определяется тем,  что удачный постоянно просчитывает пути преодоления невезения и обозначает  варианты решения всевозможных заморочек, тогда как аутсайдер сфокусирован на самих этих неудачах и занимается, сообразно сущности, их 100-ным  планированием и подготовкой, мысля только о неблагоприятной  возможности  и непрерывно «смакуя» ее.
  2. Непререкаемое уклонение от выхода из собственной «зоны удобства». Человек, который ни за что не намеревается  оставлять собственную «зону удобства» никакого успеха не достигнет, ведь успех располагается  за пределами собственной зоны. Никому из нас не нравиться вылезать  собственной «зоны удобства», однако удачные люди временами (или непрерывно) это совершают, а аутсайдер – нет. Я искренне полагаюсь,  для Вас данные пункты никаким образом не присущи. Но ежели  они все же есть – не печальтесь, все это наверняка преодолимо!

Основное – понять, что данные недочеты необходимо в себе искоренять  и пытаться работать  на практике.  И,  непременно,  освойте все технические факторы ведения вашей коммерции, ведь для данного есть хорошее пошаговое управление.   Я искренне полагаюсь, что  для Вас данные пункты никаким образом не присущи.  Но,  ежели, они все же есть,   не печальтесь, все это наверняка преодолимо! Успех достижим. Основное – это понять, что данные недочеты необходимо в себе искоренять и пытаться работать  на практике.

Если вам хотелось бы узнать, чем мы здесь занимаемся, чтобы добиться успеха быстрее других, тогда просто посмотрите видео ниже.

Посмотрите Это Видео

… И следуйте простым шагам. Это уже работает и приносит результаты мне, а также тысячам людей во всем Интернете.

Александра Ефремова

скайп efremcik09

Работать Со Мной


Метки:  

СЛОВО, КОТОРОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОИЗНОСИТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ УСПЕШНЫМ. I can not

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 17:09 + в цитатник

Какое же это слово в Вашем Словарном Запасе, которое мешает Стать Успешным?

Не могут люди понять, что от достижения успеха в Интернет-бизнесе отдаляет их всего лишь одно единственное слово. Это слово произносят постоянно либо те, кто находиться в поиске для себя новой возможности завести домашний бизнес, а также те, кто только к нему приступил. Это слово…

НО!
Разрешите мне объяснить…
Уверена, вы неоднократно слышали, как кто-то из окружающих произносил:
§ “Меня привлекает этот бизнес, НО я не умею навыков продавать.”
§ “Я имею желание здесь зарабатывать, НО у меня отсутствует подписной лист.”
§ “Я предполагаю, что это очень востребованный продукт, НО я не очень понимаю эти технологии.”
Вы уже точно заметили, о чем я сказать? Если вы более внимательно послушаете свои слова либо слова окружающих об этом, когда они интересуются про ваш бизнес, не удивит ли вас то, что уж чересчур часто используется слово НО? Если это действительно так, то настало время, это слово заменить на другое, которое обязательно увеличит Ваш успех.
Это всем нам знакомое слово МОГУ.
§ “Я МОГУ освоить этот бизнес, и я обязательно изучу, как применить эту систему, потому что она может выполнять все продажи за меня.”
§ “Я МОГУ осваивать эту работу, и я в то же самое время буду увеличивать свой подписной лист.”
§ “Мне этот продукт очень нравиться, и я СМОГУ освоить базовые принципы технологий, которые имеют возможность выполнять все продажи за меня.”
Заменив лишь одно слово, вы запрограммируете Ваш разум на получение успеха. Просто испытайте это в течение месяца и потом поделитесь со мной, как у вас все получилось. Я уверена и обещаю вам, вы получите хороший результат. Это будет огромная разница.

 Если вам хотелось бы узнать, чем мы здесь занимаемся, чтобы добиться успеха быстрее других, тогда просто посмотрите видео ниже.

Посмотрите Это Видео

… И следуйте простым шагам. Это уже работает и приносит результаты мне, а также тысячам людей во всем Интернете.

Александра Ефремова

скайп efremcik09

Работать Со Мной


Метки:  

Интернет-мошенничество. Pure Leverage – объективный отзыв

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 16:52 + в цитатник

ДВА ЗАИНТЕРЕСОВАННЫХ ЧЕЛОВЕКА В ДЕНЬ!

Я хотела бы раскрыть  положительные и отрицательные стороны программы Pure Leverage.  Я покажу вам, читатель, что  программа вам должна дать  и то, что  получите за свои с трудом заработанные деньги.  Я  любительница  сказок, но  не собираюсь рассказывать одну из них.

Платформа  Pure Leverage, что это такое?

Проект Pure Leverage  является частью GVO и это платформа, которая предлагает своим членам мощный набор маркетинговых инструментов, чтобы запустить свой бизнес в Интернете в рамках единой платформы, необходимых для развития интернет – бизнеса. Это также МЛМ, что позволяет членам перепродать инструменты и системы, чтобы сделать дополнительные деньги из комиссий.

cooltext1794249650

Кто может воспользоваться проектом Pure Leverage?

Программа не для всех, если имеете  надежду стать мгновенным интернет гуру, зарабатывать тысячи в течение нескольких недель, а затем пойти  играть в лотерею. Если имеете  живой  бизнес и нужны более дешевые инструменты, которые будут делать за вас ту же работу, не стесняйтесь, это для вас.  Если есть силы, примите участие в MLM.

Хотите  построить бизнес онлайн в течение определенного времени имейте выносливость в обучении, быть терпеливым. Конечно, почему бы нет?  Проект  Pure Leverage  для  новичков не будет очень простым,  необходимы  некоторые навыки, чтобы делать в системе деньги  в "разумный" срок. Но ведь учиться владеть компьютером все таки  необходимо.

Эта платформа в первую очередь предназначена для тех, кто уже имеет  онлайн-бизнес и нуждается в более доступных инструментах для рекламы своих проектов. Конечно,  новичку очень даже необходимо  попробовать, но нужно помнить, вероятность успеха не будет мгновенной. К этим инструментам быстро привыкаешь.

Кто является основателем Pure Leverage?

Pure Leverage является частью GVO,  и она  находится в ведении Джоэл Териен,  успешного маркетолога Интернета.  GVO (Global Virtual возможностей) была основана в 1999 году и является хорошо известной компанией, которая предоставляет автоответчик и услуги хостинга для многих успешных маркетологов.

А теперь, подробный обзор.

Pure Leverage предлагает два уровня:

Базовый уровень, который дает вам доступ к  созданию  блога на платформе Pure Leverage, маркетинговый набор, захват страниц, автоответчик и конференц-зал. Вы  получите базовую подготовку.

VIP уровень даст вам полный доступ ко всему на базовом уровне и плюс повышение квалификации.

Базовый уровень,  Обзор:

Блог System – Вы будете обладать  своим собственным блогом,  который легко  настраивается.  Блогом  на платформе Pure Leverage, легко управлять и  не нужно много технических навыков для управления им.

Автоответчик - У каждого успешного маркетолога есть список адресов электронной почты. Так называемые целевые посетители.  Если у вас уже есть трафик,   можете показать ваше присутствие в Интернете.  Email маркетинг является важным для любого бизнеса в Интернете, он не только будет строить доверие со своими читателями, но и создать воронку продаж на долгие годы.

Надо отметить, что  GVO является одним из 3 самых привилегированных автоответчиков, которые используют  популярные маркетологи, такие как Майк Filsaime и Армандо Montelongo. Система под ключ и предназначена для захвата потенциальных клиентов  простым, эффективным способом, который не требует никаких дополнительных технических навыков. Идеально подходит для новых молодых  маркетологов, которые не имеют  опыта в маркетинге электронной почты.

Видео Email Service - Эта услуга позволяет  загружать видео и прикрепить его к вашему  электронному  письму.  Если у вас есть список контактов, это хороший  метод, чтобы развивать  контакт и строить отношения.  Кроме того, читатели могут посмотреть видео прямо изнутри своей электронной почты без перенаправления на YouTube или другой веб-сайт. Интерфейс прост; запиши видео и отправь  его на весь свой список с помощью всего нескольких щелчков вашей мышки.

Вебинар / Конференция,  Платформа - это насущная необходимость, если  специализируетесь на многоуровневых-маркетинговых продуктах и услугах. Если сосредоточить внимание на создание команды,  вам потребуется доступный носитель для связи с группами и клиентами через живые вебинары.

Какие услуги в Pure Leverage оказывает  Конференц-зал?

  • Совместимость со всеми операционными системами.
  • Использование PowerePoint
  • 100 мест в конференц-зале.
  • Видео и голосовой чат с посетителями.
  • Запись видео и аудио презентаций.
  • Возможность проводить на месте опросы.
  • Несколько выступаюших за один раз.
  • Совместное использование рабочего стола.
  • Трансляция кино- и видео с участниками.

Трафик,  программа  коучинг - программа поможет вам найти самые лучшие места для получения  целевого трафика и направления на  ваш сайт и страницы продаж. Это включает в себя вирусный маркетинг, низкая стоимость конвертации трафика, построения списка и так далее.

 Уровень 2 - VIP , это  элитная программа коучинга,  как использовать  инструменты в полной мере и как построить успешный интернет- бизнес.

  • Еженедельные Интервью и обучение с ведущими маркетологами
  • Методы маркетинга. Привлечение.
  • Методы Построение команды.

Сколько стоит участие в проекте Pure Leverage?

Базовый уровень -   испытательный срок в течение 7 дней 1$, после этого $ 24.95 в месяц.

 VIP уровень - $ 97 в месяц.

Плата за реселинг  - $ 19,95 в месяц.

Имейте в виду. Если  хотите использовать только инструменты, надо будет приобрести только базовый уровень в $ 24,95 в месяц.  Но если  хотите  продавать Pure Leverage, то придется  купить как базовый уровень и платить до $ 45 в месяц. В общей сложности самый высокий уровень обойдется вам в $ 141,90 в месяц.

Предлагает ли Pure Leverage  какую-либо  поддержку?

Pure Leverage  дает хорошую поддержку, но вам все же,  еще нужно  присоединиться к сильной команде с активными  членами и квалифицированным маркетологом, если  хотите иметь сильную  структуру поддержки.

Помните, что ваша команда будет определять ваш успех или неудачу с этим проектом.  Команда слаба без ведущего игрока, капитана. Узнайте  лидера команды, которая имеет успех, прежде чем зарегистрироваться. Посмотрите на быстро растущую команду, которая  даст вам рекомендации и ресурсы.

Какой план работы  для получения компенсации  в  Pure Leverage?

Вы должны быть владельцем продукта, прежде чем сможете зарабатывать комиссионные!

Чтобы стать повторным продавцом (ресселером), вы будете обязаны платить ежемесячную плату в размере $ 19,97. Это предоставляет вам прямой доступ к маркетинговым материалам, а также доступ к вашим выплатам.

За первый месяц вы получите 100% комиссионных для всех прямых продаж, которые  вы генерируете. Что касается вашего второго месяца, после этого вы получите 50% комиссионных от прямых продаж.

Какие минусы?

Блог с ограничениями - Вы получите блог, который идентичен для всех остальных и будет иметь то же доменное имя. Не особенно хорошо для SEO и брендинга.  Кроме того,  придется подавлять свой творческий потенциал, потому что  не сможете реализовать  много, когда речь идет о собственном желании. Эти блоги создаются  с ограниченным количеством  плагинов и тем.

Если вас устраивают эти ограничения и  не стремитесь реализовать какие-то  свои творческие замыслы, то вы будете прекрасно работать.  Для тех же, кто хочет  выразить себя и быть разнообразным, это абсолютно не подходит.  Создание сайта является серьезной частью любого бизнеса, если это для вас важно и  серьезно,  то создайте сайт с движком  WordPress и  вашим собственным доменом.

MLM не для новичков - Pure Leverage  имеет несколько  довольно удивительных инструментов по  разумной цене, котоые помогают создать хорошее место работы, если у вас есть маленький бюджет, то  большой необходимости в инструментах нет. Тем не менее, маркетинг инструментов и платформ не так прост.

MLM это не шутка, она  требует  некоторые навыки, чтобы быть  успешным. Если у вас нет трафика, списка в  социальных сетях, то  вы не сможете  сегодня сделать предложения и ожидать, чтобы заработать деньги завтра или даже в следующем месяце. Построение реального списка  подписчиков занимает время, полного вашего посвящения этому процессу  и общение с потенциальным  подписчиком.

Если вам не нравятся холодные звонки или постоянное общение на ежедневной основе, двигаться дальше будет сложно. Помните, многие другие будут продавать очень активно то же самое, но хотите или нет,  вам придется стать  обаятельным  цветком, чтобы  привлекать  пчел.

А есть ли  гарантия  возврата денег?

Да, у вас есть 30 дней гарантии возврата денег. После того, как вашему  аккаунту  был выставлен счет $ 24.95, у вас есть 30 дней, начиная с даты выставления счета, чтобы  требовать возмещение.

Pure Leverage  это Международный проект? 

Да, вы можете зарегистрироваться в любой точке мира до тех пор, пока у вас есть действующая кредитная / дебетовая карта и адрес электронной почты. Если  планируете продвигать Pure Leverage,  вам будет необходимо заплатить ежемесячную плату $ 19,95, которая будет включать и  карту для получения платежей. Карта может быть использована в любом банкомате,  почти в любой точке мира.

Афера это  или нет?

Ладно, это тот вопрос, где все заостряют свое внимание  и надеются на положительный или отрицательный ответ? Pure Leverage - только не афера. Это платформа, которая предоставляет маркетинговые инструменты и бизнес-модель MLM под одной крышей. Вы можете использовать только те инструменты, которые необходимы или сочетать оба, и создать дополнительный поток дохода.

Как я уже говорила выше, MLM, не для тех, кто не обладает  мужеством и мастерством, очень мало новых маркетологов увидят  немедленный успех.

Многие новички видят только рекламу и обещания получить миллионы,   ожидают быстрое  богатство в  следующий понедельник, не прикладывая много усилий. И конечно  результат не тот, который  ожидается, и многие будут кричать, МОШЕННИЧЕСТВО!

Если  смотрите на Pure Leverage как на потенциальный доход,  посмотрите на него  в реальном виде и знайте, что вам придется учиться и много работать, прежде чем  увидите результаты.  Не позволяйте рекламе ввести вас в заблуждение.  Единственный способ мгновенно разбогатеть  это,  выиграть в лотерею.

Джоэл Териен является уважаемым маркетологом, который имеет несколько  успешных онлайн-бизнесов. Год назад система не стоила $ 24,95, сегодня резко улучшилось ее качество. Он  много работает, чтобы обеспечить членов качественным продуктом, и я уверена, что инструменты и общая структура бизнеса только улучшится в будущем.

Заключительное слово.

Pure Leverage  обеспечивает основными инструментами и обучением, которые помогут использовать ваш бизнес. За $ 24,95 в месяц  получаете намного больше, чем  вы платите. Лично я не рекомендую Pure Leverage в качестве основного бизнеса, если у вас нет навыков и ноу-хау, чтобы сделать эту работу для себя постоянной.

Но на автоответчик  рекомендую обратить внимание, если у вас  ограниченный бюджет, но есть необходимость  построить свой список.  Сочетание инструментов Pure Leverage, своего сайта на WordPressе, это  удивительный продукт.  Помните, что инструменты делают вашу жизнь легче, они  заменяют тяжелую работу.

Pure Leverage и Empower Network  одинаковы?

Нет, две платформы отличаются друг от друга. Да, в действительности, обе имеют продукты, а также,   на основе MLM предлагают Партнерскую программу.

Pure Leverage предоставляет маркетинговые инструменты, которые могут быть успешно использованы с любым видом бизнеса в Интернете на уровне старта. Empower Network предоставляет только блог-платформы и базовую подготовку с их уровнем старта.

Pure Leverage гораздо дешевле, чем Empower Network и предоставляет большую ценность за ваши деньги. Продукты Empower Network, больше ориентированы на развитие личности и тренировку ума, что сложнее продать.

Pure Leverage предлагает инструменты, которые широко используются по всему интернету и, таким образом, спроса больше и  гораздо легче продать.

          Чтобы убедиться, нажмите здесь...

Спасибо за чтение моего отзыва  о проекте Pure Leverage. Все, что осталось сделать, это оставить комментарий или вопрос. - Я хотела бы узнать ваше мнение.


FASTPLUGINSITE – 100% ДОСТАВЛЯЕМОСТЬ ВАШИХ ПИСЕМ!

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 16:14 + в цитатник

Как создать личный  адрес электронной почты на личном  вебсайте?Это та самая почта, которая обеспечит 100% доставку Ваших  посланий.

    FastPluginSite.

BannerFans.comВначале 2015 года, а точнее 5 января,  нам был преподнесен подарок -  бесплатный партнерский вебсайт.  Желающие  могут быстро  скачать, установить  и далее начать  пользоваться для получения неиссякаемых  источников дохода через Интернет. Забрав  этот интернет- сайт, в  Ваши   руки  попадет     мощнейший  аппарат  для получения  неиссякаемых источников дохода, и что очень любопытно, на  автопилоте все это будет. 

Дополнительно  будете иметь   пошаговое видео, которое  помогает  настройке и дальнейшему использованию этого  шикарного инструмента.

Заполненная   Вами бесплатная учетная запись обладает  всеми  необходимыми видео о том, в какой последовательности    надо  начинать  зарабатывать, эксплуатируя  данный сайт. Заберите  его здесь, проявите оперативность, если еще не скачали >>>

Александр Иванчин  разместил  еще, очередной,   мощнейший и ясный   видеоурок,  который  информирует, как на ЛИЧНОМ сайте создать  ЛИЧНЫЙ адрес электронной почты   и к нашей радости получить 100%   доставляемости  ПОСЛАНИЙ на почту Ваших уважаемых клиентов, партнеров  и обожаемых покупателей …

Ведь доход  не так запросто находиться  в подписном ЛИСТОЧКЕ, деньги кроются в БЕЗОШИБОЧНО написанных  и доставленных к  Вашим подписчикам  ПОСЛАНИЯХ!

Не теряйте время,  оформите   бесплатно учетную запись,  которая находиться  внутри конструктора партнерских сайтов FastPluginSite (вдруг  еще не завели).  Изучите  самое последнее  видео,  в котором ясно излагается   пошаговая инструкция, как сотворить  личный ящик и начать применять возможности, которые предлагает Интернет,  полностью,  на все 100%!

Забери свой конструктор партнерских сайтов


Забери свой конструктор партнерских сайтов бесплат

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 15:15 + в цитатник

FastPluginSite,  Новый Вордпресс- Шаблон Сайта стоимостью $197 – 100%  Бесплатно!

Забери свой конструктор партнерских сайтовНа протяжении 1,5 года я постоянно мучилась,  надеялась заработать хоть одну копейку через интернет, покупая очередную  программу из серии "как быстро стать богатым". К сожалению, стать интернет предпринимателем,  ни одна из них не помогла.

 Думаю, что такая ситуация вам  также знакома. Честно, потеряла надежду заработать в интернете, стать предпринимателем. Но однажды мне на глаза попалась информация, которая предлагала начальное бесплатное обучение. Это был курс Александра Иванчина,  который освоил этот путь и получил миллионы.

 Надеюсь,  вы знаете,  что  у такой категории  людей, зарабатывающих огромные деньги, время на вес золота. Им люди платят в час до одной тысячи долларов, с желанием получить хотя бы одну новую фишку, которая укажет короткую дорогу к успеху. Возможно,   истории Александра Иванчина вы не знаете, поэтому я бы хотела поделиться несколькими ключевыми моментами.

Ему повезло с наставником, хотя и у того время было ограничено. Но он согласен был платить такие деньги ему.  И он платил. Он неоднократно слышал знакомую всем нам   фразу: "Если берешь даром, то потом должного внимания уделять не будешь". А он хотел иметь уверенность, что уделит достаточно  внимания получаемому курсу.

Пришлось инвестировать все деньги, которые еще оставались на  кредитной карте. Никогда нельзя сдаваться.

Александр Иванчин наконец-то смог начать быстро зарабатывать деньги через интернет. В первые три месяца это были для него небольшие деньги.  Но они регулярно  поступали. Можете представить его радость, когда стал получать тысячи долларов,  он был счастлив. Сейчас остается  непосредственным в поведении, не увлекается избыточными предметами быта.

Теперь он показывает, с какой легкостью можно через интернет получать доход. Выступает постоянно в живых вебинарах,  через онлайн-мероприятия перед коллегами всего мира. Согласитесь, это привлекает к нему внимание.  Можете ли вы представить, что через 2-3 года частью этого опыта вы будете обладать?

Александр Иванчин очень благодарен тому наставнику, который указал ему правильный путь, в предпринимательской деятельности. Убедил не делать ненужных очередных  покупок " очередной развод недели".  Помог поставить на ноги устойчивый  интернет бизнес. Помог стать уважаемым предпринимателем.

Для чего я рассказываю его историю? Дело в том, что Александр Иванчин может дать то, что когда-то дал ему его наставник. Мощный инструмент, а именно конструктор партнерских сайтов,  FastPluginSite, способный помочь зарабатывать деньги в Интернете, стать успешным предпринимателем.  Также Александр Иванчин предлагает пошаговый план использования конструктора партнерских сайтов FastPluginSite для получения дохода  через интернет.

Забери свой конструктор партнерских сайтовПошаговый план использования конструктора партнерских сайтов раскрывает три способа получения дохода с этим сайтом. Он делает обзор, предлагает перечень пошаговых инструкций, которые рассказывают о том, как двигать любой бизнес при помощи имеющегося у вас сайта.  Поэтому можете не встретиться с теми проблемами и подводными камнями, которые постоянно нас подстерегают в Интернете.

Александр Иванчин предлагает нам еще один секретный способ заработка: бесплатно отдавая этот конструктора партнерских сайтов другим людям. В то же время он предупреждает, что получение дохода  не произойдет внезапно, но это произойдет обязательно.

Будете зарабатывать месяц за месяцем больше и больше, выполняя инструкции по улучшению сайта,  и в один день поймете: это Победа! Наступила Свобода. Можете жить по собственному расписанию и устанавливать свои правила жизни.

Для чего я это вам рассказываю? Чтобы и вы знали преимущества конструктора партнерских сайтов, который  он предлагает нам, могли воспользоваться им.   И мы все от этого выиграем. Я, Ты и Он.  Это Команда!

 Теперь, когда вы знаете, что Александр Иванчин на самом деле может помочь через интернет зарабатывать деньги, сделаем шаг вперед. Не стоит переживать, он не попросит с вас деньги.  Узнай,  почему помогает незнакомцу бесплатно и без обмана.  Это простой способ, при выполнении которого, поможет стать миллионером,  успешным интернет предпринимателем. Это подарок!!!   ⇒ http://bit.ly/1zM6kPl

 СТОЙТЕ!

Это видео посмотрите полностью! ⇒⇒ Узнайте о самом легком возможном  заработке с Вашим БЕСПЛАТНЫМ сайтом и о том, какой  необходим  набор инструментов!

BannerFans.com


 


Забери свой конструктор партнерских сайтов бесплат

Суббота, 31 Января 2015 г. 14:55 + в цитатник
1000dosok.ru/doski.php?kr=1...&n=3414647

Не каждый день это случается! Интернет- Миллионер отдает Вам один из своих самых продаваемых сайтов. Забери свой конструктор партнерских сайтов бесплат на бесплатной доске объявлений 1000dosok.ru


Метки:  

Михаил Онуфриенко. По ком звонит нефтяной колокол

Суббота, 10 Января 2015 г. 16:06 + в цитатник
regnum.ru/news/polit/1883035.html

О катастрофе в России из-за падения цен на нефть и, как следствие, на газ, написано так много, что в фатальности нашего ближайшего будущего уверены почти все. Априори. Если же посмотреть на происходящее внимательнее, выводы не столь очевидны.


Хочу быть энергичным и веселым.

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 23:19 + в цитатник

Хочу быть энергичным и веселым.

Люди с кипучей энергией, имеют три общие черты: они глубоко чтят и уважают себя, полностью принимают себя такими, какие есть, и не воспринимают себя слишком серьезно. Они воспринимают проблемы, как возможности для творчества.Переключают свои негативные мысли так быстро, как переключаются каналы на телевизорах пультами. Потому что относятся к жизни, как к игре, чтобы играть и наслаждаться, они излучают здоровье. Они с радостью находятся рядом, любят и принимают людей такими, какие они есть.

Примените шаги:
1.Любите себя и знайте, что вы уникальный человек с собственной судьбой. Верьте в себя, никогда не сомневаться, действие преодолевает сомнения. Действовать так, как хотите, даже если этого не чувствуете в данный момент. Не слушайте отрицательных мыслей в вашей голове, визуализируйте свои цели, управляйте своим умом
2. Уважать себя. Уважайте себя за свою уникальность и понимание, что у каждого свой жизненный путь. Ты тот, кто ты есть; уникальный человек, полный возможностей! Принять и уважать себя, свои недостатки и увидите, что жизнь становится гораздо легче.

3. Забудьте о том, что другие думают о вас. Самое ценное мнение должно быть только ваше. Если живете в страхе, предполагая, что может говорить другой человек или думать о вас, он будет удерживать от осознания своего полного потенциала и быть лучше, чем можете быть. Вы исполняете то, что делают все остальные и только потому, что боитесь выделиться.
4. Примите яркий свет и темные тени, которые исходят от качеств вашей личности, примите совокупность, кто вы есть. Это означает, что признаете свои "плохие" и "хорошие" качества, свои недостатки и свои таланты, свои ошибки и свои достижения.
5. Будьте самокритичны. Верьте в себя. Ваше путешествие по жизни имеет связь с друзьями, семьей и бесконечные мероприятия, но это также одиночные вещи для вас. Должны быть не только вашим жестким критиком, но и своим самым преданным поклонником. Нельзя позволять себе стать большим, но никогда и не принижайте. Принять и полюбить себя, и если что-то беспокоит вас, не бейте себя.
6. Ничего не принимать лично. Независимо оттого, что люди говорят или делают, как все получится, научиться принимать это, двигаться дальше, оглянуться назад и смеяться.
7. Простите себя и прощайте других, когда случится провинность, это облегчает сердце и приносит большую энергию в вашу жизнь. Помните, что все совершают ошибки, не исключение и вы, не допустить, чтобы этот гнев захватил вас.
 


Метки:  

Как работать с медлительным сотрудником.

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 22:30 + в цитатник

Кто-то однажды пошутил, что 90 процентов работы, как правило, делается 10-тью процентами народа. Если это, правда, и вы тянете, все на себя, пришло время взять на себя ответственность и подтолкнуть, чтобы коллега работал в таком же темпе.
Вот несколько советов для работы с сотрудником, который оставляет завершение работы до последней минуты.
Примените шаги:
1. Поговорите об этом со своим коллегой. Прежде чем пытаться управлять ситуацией, продумать, если это возможно, как обсудить это вежливо. Быть тонким и избегать использования грубого языка или обвинений, что ваш коллега виноват или работает в нестандартной манере.


2. Выберите место для дружественного и приятного обсуждения этого вопроса. Пригласите вашего коллегу пойти вместе на чашечку кофе или на обед, где говорить по этому поводу будет легче. Познакомитесь поближе, а ваш коллега будет иметь больше шансов, увидеть человеческую сторону вашей претензии.
3. Будьте, уверены, что это не повод для беспокойства. Сделайте свою собственную работу вовремя. Не можете попробовать сделать вашему коллеге по работе временные рамки. Будьте ответственны в своей работе, быть реалистичным относительно сроков и подавать хороший пример, будучи на время в пределах того, что находится под вашим контролем.

4. Подумайте о стиле работы вашего коллеги. Это факт жизни, что некоторые люди тянут до последней минуты, пока срок не придавит их. До этого момента невозможно понять, что реально для такого человека, и во многих случаях, давление действительно дает удивительные результаты, потому, что человек стремится сосредоточить внимание.
Тем не менее, совместная работа является двусторонним взаимодействием, и ваши коллеги также несут ответственность за выполнение заданий в заданные сроки.
5. Начать оказывать давление на ваших коллег. Если обсуждение и попытки достижения компромисса, кажется, были напрасными, пришло время применить некоторое давление. Хватит ждать, пока ваш сотрудник думает, как делать свою работу, начать обращаться регулярно с просьбой, если работа была завершена в течение промежутка времени, что является объективно обоснованным.
Каждый раз, когда вы звоните, переписываетесь, говорите со своим коллегой, напомните им, что ваша производительность и своевременность важна для вас и что действительно заботитесь о том, чтобы делалось правильно и в нужное время.

6. Если хотите сделать что-то хорошо, сделайте это сами. Если ваш коллега не помогает, то после того, как поговорили с ним, должны начать делать то, что означает делать свою работу еще один раз. Не думайте, что это будет превращаться в оправдание для вашего коллеги, чтобы заставить вас сделать его работу каждый раз, нет.
Сделать только один раз! И никогда больше. После этого, подойти к вашему коллеге и сказать, что это стоило вам времени, энергии, ресурсов.
Будучи вежливым, быть твердым и ясно указать на факты, ситуацию. Твердо скажите вашему коллеге, что это последний раз, когда взяли на себя ответственность. Это может также помочь вежливо настаивать на том, что если ситуация повторится, будете чувствовать себя обязанным обсудить этот вопрос с вашим руководителем или начальником. Выработать договоренность, которая будет справедливой для вас.

7. Дайте вашему сотруднику последний шанс сделать все правильно. Каждый человек заслуживает последний шанс, поэтому, прежде чем поговорите с вашим боссом, посмотрите, как коллега отвечает в следующий раз в другой ситуации, которая требует своевременности. Если все работает, то это может обрадовать, и это, по крайней мере, доказывает, что ваши коллеги могут управляться своевременно.
Напомните об этом сотруднику. Прекратить давление на ваших коллег, но сохранять бдительность и давать адекватное напоминание о сроках, чтобы держать их в нужном русле. Пока не увидите, что они действительно изменили поведение, вам нужно оставаться бдительными.


8. Если коллега не изменяет подход к своевременному выполнению работы, поговорить с вашим боссом об этом. Это неприятно для вас, иметь дело с такого рода вещами на работе. Но вы уже сделали все, что можно. Это не должно быть очередным случаем для ваших коллег.

Во-первых, речь идет о рабочем комфорте, как и во всем остальном.
Во-вторых, понять, что можете подойти к своему боссу и объяснить, насколько срываются сроки выпуска. Это поможет вашему боссу понять, что вам нравится ваш коллега, что ваш коллега делает отличную работу во всех направлениях, но со временем не ладит. И ваш босс останется с рабочими и примет меры, как бороться с затягиванием времени исполнения заданий вашими коллегами.



http://bminer.ru/?s=dupelbiz.com


Можете ли сосредоточить внимание?

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 17:52 + в цитатник
Держите карандаш в руке, смотрите на часы для измерения времени, и старайтесь сосредоточить все внимание на карандаше. Посмотрите на него со всех сторон, стараясь запечатлеть его образ в вашем уме. В тот момент, когда обнаруживаете, что потеряли ваше внимание, посмотрите на часы для измерения времени.

Как долго можете сосредоточиться на карандаше до того, как ваше внимание или глаза начнут блуждать где-то в другом месте? Можете измерять время в минутах, или просто в течение нескольких секунд. Если можете измерять время в минутах, вам повезет, но если это всего несколько секунд, должны что-то сделать с вашим вниманием.

Когда пишете письмо, читаете книгу, или чем-то занимаетесь другим, сколько раз останавливаетесь или думаете о посторонних предметах, встаете или делаете что-то еще? При изучении нового навыка, работаете или делаете что-нибудь еще, сосредоточены ли на том, что делаете, или ваш разум блуждает г в другом месте?

Можете ли сосредоточить свое внимание на задаче, пока ее выполняете, или переходите с одной задачи на другую и не завершаете их по времени? Фокусирование - способность к концентрации - умственный центр – с этим человек не рождается. Это должно быть приобретено. Нас не учили в школе, как сосредоточиться.

Должны сосредоточиться на учебе, но нас никогда не учили, как надо это сделать.
Когда-нибудь интересовались, сколько времени и сколько энергии тратится каждый день, в связи с отсутствием внимания? Неужели не думаете, сколько могли бы добиться, если бы использовали это потерянное время?

Сосредоточение внимания полезно на работе, дома и в школе. Имеет большое значение для достижения целей и для творческой визуализации, а также жизненно важно для самосовершенствования, медитации и обретения внутреннего мира.

Можете ли научиться фокусировать свой ум? Да, сможете научить ум сосредоточиваться. Я не говорю о каком-то автоматическом программировании ума. Я говорю о развитии реальной возможности, которую сможете контролировать и использовать везде, в любое время и в любых ситуациях.


Read more: http://dupelbiz.com/vnutrennie-sily/umeete-li-fokusirovat-svoj-um#ixzz2DoAbMEmX

Метки:  

Не позволяйте уму бродить!

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 17:51 + в цитатник
Ум имеет привычку бродить. Что происходит, когда сидите спокойно в течение нескольких минут, пытаясь думать о чем-то, или просто сидите, чтобы расслабиться? В следующий раз старайтесь следить за своим умом, и обнаружите, что он порхает вокруг, как бабочка, переходя от одной мысли к другой.
Ум продолжает думать, волноваться, задавать вопросы, ответы, давать оправдания, рассказывать истории, воображает, что создает проблемы и их решает.
Это происходит, не только в то время когда сидите, чтобы расслабиться, но и во время работы, вождения, при приготовлении пищи, еды или делаете что-нибудь еще.

Эта деятельность ума ослабляет вашу способность сосредоточить внимание, а также влияет на вашу способность эффективно улучшать то, чем занимаетесь ежедневно в каждую минуту. Блуждающий разум может помешать заснуть, закончить ваши дела и работу. Он также тратит свое время и энергию, и может быть иногда утомительным.

Некоторые говорят, что если выполнять несколько задач одновременно, сэкономите время и сделаете больше. Это может быть верно при проведении автоматических задач, которые не требуют вашего внимания, но будет сделано более точно и эффективно, если на одной вещи сосредоточиться только за один раз.

Сколько раз пытались сделать несколько вещей одновременно, но в итоге делали ошибки, а затем их исправляли? Если сосредоточиться на одной задаче за один раз, сделаете это более эффективно, легко и быстро. Плата за постоянное внимание к одной теме, это своего рода медитация, и это действие учит послушанию и дисциплине ума.

Когда наш разум послушный и дисциплинированный, он перестает странствовать и появляется большой мир. Как остановить свой ум от блуждания? Не существует магической формулы. Рецепт для остановки блуждания нашего ума, это практика и еще раз практика, настойчивость и терпение.

Не смотрите на это как на скучную и утомительную работу. Считайте, что это игра, которая вознаграждает нас драгоценным призом. Приз, который представляет собой мощный инструмент для создания лучшей жизни, более счастливой и успешней.

Многозадачность является преимуществом в определенное время, но с упором настраивайте свой ум на одно, и не давайте ему странствовать по другим задачам или мыслям. На этом можно сэкономить время, которое тратиться на исправление ошибок из-за отсутствия внимания.

Как удержать свой ум от блуждания:

1. Попробуйте сосредоточиться за один раз на одной вещи.
2. Напишите одно письмо за один раз.
3. Съешьте обед осознанно.
4. Пейте кофе внимательно.
5. Прочитайте книгу с полным вниманием.
6. Ведите автомобиль с полным вниманием.
7. Когда разговариваете, держите свой ум на разговоре, не допускайте его к экрану телевизора перед вами, прислушиваться к звукам вокруг вас, смотреть на людей, которые приходят и уходят.
8. Если медитируете, сфокусируйтесь на объекте медитации, и, когда ваш ум блуждает, верните его обратно.
9. Совместите свой ум на том, что вы делаете. Делайте одно, не думать о чем-то другом.
10. Когда ловите свой ум на странствии, верните его к тому, что делаете. Это может быть не легко, но если пытаетесь держать, постепенно добьетесь успеха.
11. Осознайте свои мысли, и всегда возвращайте свой ум обратно к тому, что сейчас делаете.

Для того, кто не имеет концентрации, нет спокойствия. Остерегайтесь рассеивать свои силы, постоянно стремитесь сосредоточить их.


Read more: http://dupelbiz.com/vnutrennie-sily/ne-pozvolyajte-umu-brodit#ixzz2DoAHdve0

Метки:  

Поиск сообщений в Sandri
Страницы: [2] 1 Календарь