-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Saliuda-LIUDA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Мир_рукоделия

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2013
Записей: 2135
Комментариев: 29
Написано: 2177


Староверческий массаж живота - секрет долгожительства!!!

Вторник, 26 Мая 2015 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Староверческий массаж живота - секрет долгожительства!!!

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию.

http://rodobogie.org/sites/all/themes/zircon/images/up_bg.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 50% 100%; background-repeat: repeat-x;" typeof="sioc:Item foaf:Document">

Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.

*   *   *

 В статье «Староверы знают секреты долгожительства» сказано, что «Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает».Здесь краткая пояснительная статья на эту тему.  Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.

Читать далее »

Рубрики:  Красота и здоровье

Торт *Баунти* - настоящее райское наслаждение

Среда, 20 Мая 2015 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт *Баунти* - настоящее райское наслаждение


Наконец я нашла время, чтобы попробовать испечь очередной тортик  для своих родных. Муж, с уставшим лицом и желанием полежать на диване, бегал по комнатам за внучкой, а я, вооружившись миксером, «колдовала» на кухне.

4979645_4e0a88_wmark (600x422, 97Kb)

Получился нежный тортик, очень напоминающий вкус шоколадного батончика Баунти. Процесс приготовления не занял  много времени, а результат превзошел ожидания.

76826724_3ff132c9e309f762634b70c974becb3c.gifПобалуйте себя и своих родных «райским наслаждением»
Рубрики:  кулинария/торты,пироги
кулинария/ Вкусные рецепты

Печенье "Хризантемы" из детства + 238 рецептов печенья

Среда, 20 Мая 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Хризантемы" из детства + 238 рецептов печенья

 
Ингредиенты:
- 1 ст. сахара
- 3 яйца
- 0,5 ч.л. соды уксус или лимонный сок для гашения
- 250 гр. масла или маргарина
- 2,5-3 ст. муки
======================================
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/ Вкусные рецепты

Dicter — программа для мгновенного перевода текста

Четверг, 14 Мая 2015 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Dicter — программа для мгновенного перевода текста


Мы привыкли пользоваться онлайн-переводчиками текста, совершенно забыв про программы для компьютера. Тем, кто в большом объеме работает с иностранным текстом, или же просто хочется использовать более удобный способ перевода, не запуская браузер и онлайн-сервис, обязательно пригодится устанавливаемая программа.

 
Рубрики:  Полезные советы

ВОЛШЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ СТРОЙНОСТИ.

Четверг, 14 Мая 2015 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения gordijenko_inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ СТРОЙНОСТИ.



ВОЛШЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ СТРОЙНОСТИ.



Сообщество "dosug. ДОБРЫЕ СОСЕДИ"


Многие люди в наше время страдают наличием излишнего веса.

А к лету особенно так хочется выглядеть стройными…

Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ.

Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно вареньем из тыквы.

Для приготовления волшебного варенья стройности необходимо:

- три килограмма тыквы;
- два апельсина;
- один лимон.

Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. Сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне.
В варенье стройности для вкуса добавляется мед.

Будьте здоровы и красивы !


Из блога Morskaja(Маришка)
Рубрики:  Красота и здоровье/Для похудения


Понравилось: 1 пользователю

Любимое творожное печенье "Треугольнички"

Четверг, 14 Мая 2015 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимое творожное печенье "Треугольнички"

Любимое творожное печенье "Треугольнички"

Как же я люблю творожную выпечку! А ее несравнимый аромат!  Это печенье может и незатейливое, но вкусное-вкусное! Простенькое печенье, рецепт которого передается из поколения в поколение.Читать далее

Рубрики:  кулинария/ Вкусные рецепты

Ленинградское Пирожное, слоёно-заварное, потрясающий вкус, родом из «советского» детства

Четверг, 14 Мая 2015 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленинградское Пирожное, слоёно-заварное, потрясающий вкус, родом из «советского» детства

Спешу с вами поделиться рецептиком, который нашла на просторах интернета. Результат меня сильно заинтриговал и было решено тут же испечь эту красоту. Получилось очень интересное сочетание слоеного и заварного теста со сливочным кремом. Вкус бесподобный!!! girl_in_loveПохоже, конечно, на эклеры, но слоеное тесто придает этим пирожным какую-то новизну в привычном вкусе эклеров! Попробуйте и вам обязательно понравится good good good

Фото


Читать далее...
Рубрики:  кулинария/торты,пироги
кулинария/ Вкусные рецепты

Блоки для лоскутного шитья

Среда, 13 Мая 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блоки для лоскутного шитья

Дорогие мои рукодельницы, многие из вас увлекаются лоскутным шитьем, или как его еще называют пэчворком. Сегодня хочу предложить большую подборку блоков для лоскутного шитья. Я совсем недавно стала обращать внимание на это рукоделие. Мне всегда казалось, что это сложно для меня и невыполнимо. Но в сети столько различных красивых вариантов, что я решила попробовать. Вот скоро приобрету новую швейную машинку и обязательно сотворю нечто такое симпатичное. Для начала хочется сделать какое-нибудь яркое панно. Если получится, то перейду на более сложное шитье. Вот я и размечталась...Ну да ладно, давайте приступим к просмотру.


1.
1 (590x695, 238Kb)

2.
2 (584x652, 63Kb)

3.
3 (552x652, 67Kb)

4.
4 (700x414, 124Kb)

5.
5 (700x430, 92Kb)
Читать далее
Рубрики:  Лоскутное шитье/блоки пэчворка

опять разрезалочки

Вторник, 05 Мая 2015 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения кошарик-кошмарик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

опять разрезалочки

Еще одна маленькая хитрость


 



  

Читать далее...
Рубрики:  Лоскутное шитье

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием

Вторник, 05 Мая 2015 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения romashka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием

В преддверии летнего сезона встает вопрос о головном уборе для ребенка. Одним из вариантов, не утрачивающих популярность, является кепка, которая к тому же является универсальным головным убором как для мальчиков, так и для девочек.

Именно поэтому мы хотим предложить Вам мастер-класс, который расскажет как сшить кепку своими руками. Более того, кроме описания всех этапов работы, в мастер-классе имеется выкройка кепки, которая значительно упростит Вам работу.

Предварительно следует подготовить все необходимые материалы: основная ткань для кепки, дублерин (можно использовать флизелин), а также понадобится пластиковая бутылка.

Итак, в первую очередь выкройка кепи, которая представлена на фото.
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



Используя выкройку, следует вырезать козырек из достаточно прочного материала. В этом случае как раз пригодится пластиковая бутылка. Из ткани вырезаем детали А — 4 шт., Б — 2 шт., С — 2 шт., Е — 1 шт. и Д — 2 шт. со сгибом. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



Затем следует уплотнить при помощи дублерина две детали А, которые предназначены для передних клиньев и одну деталь Д. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



Следующим этапом будет стачивание клиньев между собой. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием



Предварительно детали следует обметать на оверлоке. В результате изделие должно принять форму шапочки. Также обверложиваем деталь Е, только по внешнему ее краю. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием



Берем две детали козырька из материала и соединяем между собой лицевой стороной во внутрь. Сшиваем при помощи машинки по краю, кроме нижней стороны. Выворачиваем деталь на лицевую сторону и разглаживаем швы утюгом. В полученный кармашек следует вложить аналогичную детальку из пластиковой бутылки. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



Достаточно плотно обтягиваем пластиковый козырек тканью и фиксируем ее при помощи стежков. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



Приступаем к обработке заднего выреза кепки. Для этого накладываем деталь Е лицевой стороной к кепке. Затем шов следует обтачать и надсечь на некотором расстоянии от края.

На данном этапе деталь Е можно вывернуть на изнанку, отвернуть окантовку и прошить декоративным швом. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



Усиленную дублерином деталь Е следует приложить к нижнему краю кепки лицевыми сторонами во внутрь. Фиксируем детали между собой булавками. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />


 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием



Теперь можно детали сшить на машинке, после чего деталь Е отворачивают вниз и прошивают декоративным швом. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием



Далее следует определить центр передней части кепки и прикрепить готовый козырек. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



На этом этапе следует быть особенно внимательными. Необходимо вторую детальку Д приложить к козырьку, таким образом, чтобы лицевые стороны были во внутрь. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



После этого уголки планки могут быть обтачены, одновременно обтачивая по кругу все изделие. 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />



Данную деталь Д можно отвернуть на изнаночную сторону и прошить отделочной строчкой.

Осталось только пришить на заднюю часть липучки и кепка готова! 
 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />


 

Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описаниемhttp://rukadelkino.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" title="Как сшить детскую кепку своими руками: выкройка c описанием" />
 

 
Рубрики:  Одежда
переделка одежды

Шьём берет

Вторник, 05 Мая 2015 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения romashka5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём берет

Как сшить берет своими руками

Для завершения женского костюма часто не хватает головного убора - берета или кепи. А подчас, берет становится и основным украшением всего ансамбля костюма. 
Купить готовый берет довольно сложно, поскольку трудно подобать необходимую модель, цвет, тон, форму и т.д. Поэтому можно попробоватьсшить берет своими руками, тем более, что выкройка берета совсем несложная, а технология пошива берета мягкой формы не требуетспециальной швейной машины.

Я предлагаю вам две выкройки беретов. Первая, по форме чем-то похожа на мужской военный берет ВДВ, или берет художника. Это довольно универсальная выкройка, внося небольшие корректировки позволит вам сшить различные женские, детские и даже мужские береты.
Вторая выкройка берета скорее предназначена для пошива кепи с козырьком, но такое кепи из мягких тканей и без слишком жесткой прокладки в козырьке, вполне можно назвать и беретом.

Для пошива берета своими руками наиболее доступны береты мягкой формы. Они просты в изготовлении, не требуют особого швейного оборудования, удобные в носке и хорошо дополняют современный женский костюм.
Для пошива берета мягкой формы можно использовать самые разнообразные материалы: кожу, замшу, драповые ткани, в том числе и шкурки меха.
Прежде чем шить берет, нужно обязательно проверить (уточнить) выкройку. Выкроите вначале детали берета из недорогой плотной ткани. При примерке внесите требуемые корректировки в выкройку и при необходимости измените крой "пробного" образца. И лишь после этого можно переносить точную выкройку деталей берета на приготовленную ткань, мех или иной материал и приступать с пошиву.

Как снимать мерку головы для построения выкройки берета

Береты сшить своими руками

Прежде чем сшить берет или кепи нужно точно снять мерку головы. Для определения размера любого головного убора необходимо сантиметровую ленту расположить вокруг самой широкой части головы, как показано на рисунке - через лобные бугры и выступ затылочной кости. Длина линии обхвата головы, проходящая именно в этих частях и будет размером любого головного убора.

Эту мерку обхвата головы (Огол) можно использовать и при покупке уже готового изделия. Выполняя замер, не натягивайте слишком ленту, но и не ослабляйте. Если мерка снята будут неточно, это будет сильно ощущаться при ношении берета. Берет либо придется постоянно поправлять, поскольку он будет сползать, либо наоборот сильно натягивать. 
Не забывайте также про толщину подкладки и уплотнение окантовочного шва, особенно это важно учитывать при пошиве берета с козырьком.

Выкройка берета мягкой формы без козырька

Выкройка берета мягкой формы без козырька

Предложенная выкройка женского берета мягкой формы - это лишь один из сотни вариантов. Преимущество именно такой выкройки состоит в том, что ее довольно просто построить, к тому же эта модель берета приобретает "правильную форму", поскольку вместо целиковых клиньев используется дополнительно выкроенный элемент (бортик). Примерено по такому типу кроятся мужские военные береты. Меняя радиус окружности донышка и бортика, можно изменить величину "завала" и женский берет легко превратить в мужской.

На вехней схеме предложена модель берета 57-го размера, круглое донышко которого может быть как цельным, так и выкроенным из четырех клиньев. Подробно описывать, как сделать выкройку этого берета нет надобности, схема довольно простая. Я лучше больше уделю внимание технологии пошива берета.

Технология пошива и кроя берета.
Во-первых, при крое никогда не забывайте оставлять припуски, но данная выкройка уже имеет припуски 1см., поэтому нужно лишь учесть качество, плотность вашей ткани. Обычно припуски должны быть не менее 0,8см., но если ткань очень рыхлая и сыпучая, то можно оставлять 1.0-1.5см.
Поскольку берет на подкладке, то детали схемы 1 и 2 нужно продублировать в подкладочной ткани. Припуски на швы очень "сыпучей" подкладки желательно делать не меньше 1,5см.
Кашпен (размерная полоска) представляет полосу ткани, сложенную пополам и простроченную на прокладке для большей жесткости и сохранения размера. Желательно эту полоску выкраивать целиком, но если у вас не хватает ткани или дизайн берета предусматривает множество декоративных швов, то можно выкроить ее из 2-х, 4-х и более деталей.
Учитывайте, что многчисленные соединительные швы могут изменить объем берета по голове, как правило, в сторону его уменьшения, поэтому обязательно примеряйте полоску, стачанную в круг.

Бортик также может состоять из двух или четырех деталей. Предварительно его нужно "собрать" в круг, отсрочить швы, не забывая полученный объем нижней части сравнивать с объемом размерной полоски. Верхний объем одновременно должен совпадать и с донышком.
Клинья донышка берета стачивают, отстрачивают отделочной строчкой, затем донышко соединяют с заготовленным бортиком, а бортик соединяют с кашпеном. 
Подкладку вырезают по деталям верха, соединяют детали подкладки на швейной машине, оставив в шве соединения донышка с бортиком незастроенное "окно" - примерно 10 см. Скрепляют подкладку и шов соединения бортика с кашпеном лицо с лицом и прострачивают. Через оставленное "окно" выворачивают берет на лицевую сторону и заделывают отверстие вручную или на машине.
Если у вас есть опыт работы с мехом, то такой берет можно сшить из меха, особенно красиво берет будет "лежать", сшитый из шкурок с коротким мехом, например меха норки.

Выкройка берета, кепи с козырьком

Выкройка берета, кепи с козырьком

Сшить своими руками подобный берет потребует лт вас определенного опыта, И не исключено, что с первого раза он у вас может не получиться. Поэтому, не "загорайтесь" сразу сделать его из дорогой ткани. Попробуйте сшить вначале опытный образец, "подогнать выкройку", отработать приемы соединение деталей, козырька, подкладки и лишь после это можно кроить дорогую ткань.

Возможно, не каждой женщине нравятся кепи, но если вы читаете эту статью, такой берет вам вероятно нужен. Кепи-реглан - это универсальный головной убор. Его носят не только женщины, но и мужчины, пожилые и дети, девушки и юноши. Такой берет с козырьком несложно сшить своими руками, имея даже небольшой опыт. 
Сшить берет с козырьком можно из любой ткани, но лучше для этого использовать мягкую пальтовую или драповую ткань, кожу, кожзаменитель, замшу и т.п.

Несмотря на множество цифр на схеме выкройки, построить чертеж довольно просто, поэтому опять же, комментировать построение не буду. Замечу лишь, что для удобства, выкройка берета сделана вместе с приисками на швы - 1см.
Постройте чертеж выкройки берета по схеме, расположите детали выкройки на ткани или материале, соблюдая направление кроя (долевая нить указана стрелочкой), обведите, вырежьте.

Технология пошива берета.
В донышке стачайте вытачку и расстрочите ее. После этого стачайте и расстрочите детали бортика. Затем соедините донышко и бортик, центр бортика с центром переда. Стачайте эти детали вместе по всему периметру, настрочите бортик на донышко.
Козырек для берета.
Стачайте две детали, выверните, проутюжьте, отстрочите в край, вложите вкладыш из твердого картона или пластмассы так, чтобы 1,5 см осталось свободными у открытого среза для шва стачивания с кашпеном.
Козырек вкладывается между двумя полосками ткани, и сверху накладывается полоска из прокладочных или клеевых материалов, например прокладка из прокламилина или даже обычной плотной бязи. Стачивают, выворачивают, отстрачивают в край.

Детали верха тоже могут быть на прокладке, тогда получается более жесткая форма кепи. Заготовьте подкладку, выкроенную по деталям верха. Соедините все части воедино, совместив центр переда в обеих частях верха и в подкладке. Сметайте их, вложите кашпен с козырьком между верхом и подкладкой, лицо с лицом. Прострочите этот шов, выверните берет налицо и заделайте отверстие в подкладке. Берет готов.

Небольшие советы, как сшить берет без ошибок

На самом деле, сшить берет на практике не так все быстро и легко. Особенно сложно точно "выдержать" размеры объема берета. 
1. Старайтесь все детали соединять на машинке без посадки. Несмотря на маленькие размеры, даже небольшая "посадка" приведет к искажению размеров всего берета. Округлые формы очень сильно "чувствуют" такие ошибки и в результате у вас может измениться объем головного убора или появиться перекос деталей.
2. Сметывайте все детали, прежде чем их стачать на машинке, чаще делайте примерки. Особое внимание уделите объему, размеру берета.
3. Для того чтобы круглый шов ровно выкладывался, соединенные по кругу припуски нужно "высекать", вырезать уголками не захватывая соединительный шов, на расстоянии 1,0-1,5см. друг от друга. Чем плотнее ткань, тем ближе можно "подходить" к шву, но не менее чем 3мм.
4. Соединительные швы никогда не разглаживайте по лицевой стороне. С лицевой стороны их в крайнем случае можно обработать горячим паром, а после одеть берет на манекен или пустую стеклянную банку, чтобы увлажненная ткань приняла требуемую форму.
5. Для того чтобы разутюжить закругленные швы нужно использовать специальную колдку или, в карйнем случае, приставку к гладильной доске, аккуратно сантиметр за сантиметром, носиком утюга разутюживая их по изнанке.

Рубрики:  Одежда
переделка одежды

Шьем панамку

Вторник, 05 Мая 2015 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем панамку

Давайте сошьем красивую панамку своими руками:

1.
1 (500x400, 136Kb)

2.
2 (539x400, 115Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Одежда
переделка одежды

Шьем и утепляем мужскую кепку

Вторник, 05 Мая 2015 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем и утепляем мужскую кепку

  Сшить кепку для своего любимого мужчины совсем несложно. Достаточно иметь ткань, швейную машинку и выкройку. Выкройку в натуральную величину вы найдете здесь.  Вложение: 3929946_flat_cap_gatsby_hat_pattern_free.pdf

Кепку можно сшить двух вариантов - осеннюю и зимнюю. Фото мастер-класс смотрите под катом.

 

   5 (469x490, 33Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Одежда
переделка одежды

Салат "Леди"

Пятница, 01 Мая 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Леди"

4716146_salatledi (450x338, 66Kb)

Этот салат – один из любимых салатов у женщин. Сколько не делай его – все равно не съешь весь! Блюдо можно приготовить очень быстро, например, если нагрянули гости. Но на праздничном столе салат также будет не проигрышным вариантом. Салатик «Леди» — довольно прост в приготовлении, поэтому с ним справятся даже те, кто нечасто занимается готовкой.

Салат вкусный, сочный. Салат Леди - легкий и одновременно сытный, подходит для диетического питания. Добавьте в него побольше любимой зелени, а к заправке из сметаны немного горчицы и лимонного сока для пикантности. Этот салат можно не солить.

Рецепт приготовления салата Леди

Рубрики:  кулинария/салаты
кулинария/ Вкусные рецепты

Урок №1. Американский забор. Часть 2

Среда, 29 Апреля 2015 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения zhinochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок №1. Американский забор. Часть 2.

Страна Мам Совместный проект "Блок - урок", Урок №1, Американский забор, часть вторая
Совместный проект "Блок - урок", набор участников
http://www.stranamam.ru/
Совместный проект "Блок - урок", дополнительные разъяснения
http://www.stranamam.ru/
Совместный проект "Блок - урок", подготовительный этап, закупки
http://www.stranamam.ru/
Совместный проект "Блок - урок", Урок №1, часть первая Читать полностью

Серия сообщений "Блок-урок":
Часть 1 - Урок №1. Американский забор. Часть 1.
Часть 2 - Урок №1. Американский забор. Часть 2.
Часть 3 - Урок №1. Американский забор. Часть 3. Стежка
Часть 4 - Урок №2. Улитка. Часть 1. Шаблоны
Часть 5 - Урок №2. Улитка. Часть 2
Рубрики:  Лоскутное шитье/блоки пэчворка

Урок №1. Американский забор. Часть 1.

Среда, 29 Апреля 2015 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения zhinochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок №1. Американский забор. Часть 1.

Страна Мам Совместный проект "Блок - урок", Урок №1, Американский забор, часть первая
Совместный проект "Блок - урок", набор участников
http://www.stranamam.ru/
Совместный проект "Блок - урок", дополнительные разъяснения
http://www.stranamam.ru/
Совместный проект "Блок - урок", подготовительный этап, закупки
http://www.stranamam.ru/
Итак мы начинаем. Читать полностью

Серия сообщений "Блок-урок":
Часть 1 - Урок №1. Американский забор. Часть 1.
Часть 2 - Урок №1. Американский забор. Часть 2.
Часть 3 - Урок №1. Американский забор. Часть 3. Стежка
Часть 4 - Урок №2. Улитка. Часть 1. Шаблоны
Часть 5 - Урок №2. Улитка. Часть 2
Рубрики:  Лоскутное шитье/блоки пэчворка

Блок Изба - практические советы по крою и шитью

Среда, 29 Апреля 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения zhinochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блок Изба - практические советы по крою и шитью


Рассказываю о том как рассчитать длину полос на примере классического блока. 

Поскольку я живу в мире, где всё измеряется в дюймах, футах и ярдах, то и пример мой будет в этой измерительной системе.
Все мои линейки дюймовые. Стандартный припуск на шов - 1/4 дюйма ( здесь именно так и пишут 1/4", а не 0.25) 

Блок Изба - практические советы по крою и шитью, продолжение
 


Если ширина "брёвна" в готовом блоке =1 дюйму, то это значит, что блок собирается их полос шириной 1.5 дюймов (ширина + 2 припуска на швы) 

Центральные квадраты 1 и 2 (красный/тёмный и светлый) соответственно 1.5" х 1.5".
А. длина брёвен 3 и 4 (одно тёмное и одно светлое) = 1" +1 " + 0.5" = 2.5"
Б. длина брёвен 5 и 6 (одно тёмное и одно светлое) = 3.5"
В. длина брёвен 7 и 8 (одно тёмное и одно светлое) = 4.5"
Г. длина брёвен 9 и 10 (одно тёмное и одно светлое) = 5.5"
Д. длина брёвен 11 и 12 (одно тёмное и одно светлое) = 6.5"
Ж. длина брёвна 13 (тёмное ) = 7.5"
Читать далее...
Рубрики:  Лоскутное шитье/блоки пэчворка

Для вдохновения и просто полюбоваться!

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lokvi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для вдохновения и просто полюбоваться!

https://www.pinterest.com/deputydina/quilts/
https://www.pinterest.com/deputydina/new-york-kind-of-quilts/
https://www.pinterest.com/deputydina/quilts-blocks/
https://www.pinterest.com/deputydina/applique-blocks/
https://www.pinterest.com/deputydina/english-paper-piecing/
https://www.pinterest.com/deputydina/house-quilts/
https://www.pinterest.com/deputydina/camelot-quilt-blocks/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/happy-quilting/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/more-happy-quilting/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/even-more-happy-quilting/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilt-till-you-wilt/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/then-quilt-some-more/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/make-your-bed/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-animals/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-applique/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-bargello/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-blocks/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-borders/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-children-quilts/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-houses/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-log-cabin/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-memory-quilts/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-miniature-quilts/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-placemats-table-runners/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-storm-at-sea/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-sunbonnet/
https://www.pinterest.com/quiltandcraft/quilting-~-to-do-list/
Рубрики:  Лоскутное шитье

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
rYiKvi85bWM (600x478, 65Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Панно со стежкой и розочками из ткани

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панно со стежкой и розочками из ткани

Панно со стежкой и розочками из ткани от УЛЛЫ с сайта quiltworld2.blogspot.com

Панно со стежкой и розочками из ткани (1) (700x402, 318Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Лоскутное шитье


Поиск сообщений в Saliuda-LIUDA
Страницы: 107 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь