-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sakura_2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 781


ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ

Среда, 11 Января 2017 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ

ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ – ДРУГОГО УЖЕ НИКОГДА ПРИМЕНЯТЬ НЕ БУДЕТЕ

Уверен, вам понравится этот способ выращивания рассады! Я пробовал и по-другому сажать уже не хочу.

Картинки по запросу Сад

Пластиковые бутыли емкостью 5 л разрезаю пополам. Дырочек для слива не делаю – в емкости и так видно, насколько проливается вода. На дно насыпаю 2-сантиметровый слой измельченной скорлупы яиц, затем на 2 см песка, а сверху на 10-12 см – хорошей земли. Пропариваю землю кипятком (умеренно, не заливая), даю остыть и пинцетом равномерно раскладываю по 20 штук семян в пятилитровые емкости. Если емкость больше, то и семян, соответственно, больше, но у меня бутыли все пятилитровые. Затем слегка присыпаю просеянным компостом, закрываю полиэтиленовым пакетом и ставлю на шкафы, где теплее.    

Читать далее...
Рубрики:  Сад огород

Вяжем сами детям №22 2016

Вторник, 10 Января 2017 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем сами детям №22 2016
 

4870325_6631792343864716452 (486x700, 308Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицы

Метки:  

Кепочка-бейсболка крючком

Понедельник, 09 Января 2017 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кепочка-бейсболка крючком

Связать крючком бейсболку совсем не трудно, вам потребуется пряжа, крючок и желание быть самой стильной. 

 

0_127950_86ed849e_XS.png
Рубрики:  Вязание-крючок

ПЛЫВУЩИЙ ДРАКОН: УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ УКРЕПИТ ПОЗВОНОЧНИК И ПОЧКИ

Понедельник, 09 Января 2017 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЫВУЩИЙ ДРАКОН: УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ УКРЕПИТ ПОЗВОНОЧНИК И ПОЧКИ

ПЛЫВУЩИЙ ДРАКОН: УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ УКРЕПИТ ПОЗВОНОЧНИК И ПОЧКИ

Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек. Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.

Вы должны описать перед собой руками три круга.

Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную друг к другу, щиколотки соприкасаются. Ваши руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Теперь втяните подбородок, улыбнитесь и подумайте о том, что вы еще молоды.

Начало: прижмите руки плотно к бокам, затем согните их (ладони сложены перед грудью, словно в молитве). Теперь руки начинают двигаться влево, чтобы ваша правая ладонь оказывалась на левой. Теперь поднимите правый локоть. Ваша голова движется влево, а правое бедро при этом уходит вправо. Вытяните руки влево и вверх (ладони прижаты друг к другу и движутся вместе), проведите их над головой и опустите справа от головы. 

Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек

Когда ладони окажутся перед шеей, вы опишете первый полный круг. Левая ладонь находится теперь сверху, пальцы указывают вперед. Описывая руками круг, качните бедрами справа налево, а затем вернитесь обратно, в центральное положение. Чуть согните колени и слегка присядьте так, чтобы центр тяжести переместился немного ниже.

Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек

Теперь опишите сомкнутыми ладонями полукруг вниз и вправо. В результате руки должны оказаться перед грудью (правая ладонь накрывает левую). Пальцы указывают вперед. В то время как ваши руки описывают полукруг, качните бедрами вправо, затем верните их обратно, в исходное положение. Приседайте ниже, так, чтобы центр тяжести тоже сместился вниз. Таким образом, вы сделали второй нижний полукруг.

 

Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек

Продолжайте этот полукруг далее вниз и вправо, теперь левая ладонь находится над правой, пальцы указывают вперед. Описывая руками полукруг, качните бедрами влево, потом верните их обратно, в исходное положение. Центр тяжести перемещается все ниже, и теперь вы должны уже будете наполовину присесть. Тем самым вы заканчиваете третий полукруг.

Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек

Все описанные выше движения идут в направлении сверху вниз. Теперь мы приступаем к движениям в обратном направлении — снизу вверх.

Продолжайте упражнение: сложенные ладони движутся вверх с левой стороны и, описав полукруг, оказываются на уровне груди. Левая ладонь находится при этом на правой. Одновременно с этим качните бедрами сначала вправо, затем верните их обратно, в исходное положение. Центр тяжести переместился немного вверх. Тем самым вы закончили первый полукруг по направлению снизу вверх. 

Продолжайте описывать руками полукруг вверх с правой стороны, пока они не окажутся на уровне шеи. Правая рука находится на левой, пальцы указывают вперед. В это же время качните бедрами влево, затем верните их в исходное положение. Переместите центр тяжести еще выше и встаньте прямо. Сейчас вы закончили второй полукруг и вернулись в исходное положение.

Итак, вы выполнили упражнение целиком — описали ладонями три полных круга и 6 раз качнули бедрами. Повторите теперь все упражнение 4 раза.

Заключительная часть упражнения: когда ваши руки опишут последний, третий круг и окажутся у левой стороны груди, продолжайте движение вверх и влево. Когда они окажутся прямо над головой, свободно опустите их.

Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек

Обратите внимание!

  • Старайтесь описывать круги максимально точно. Движения ног (бедер и коленей) и должны выполняться слаженно, в такт движениям рук, центр тяжести плавно перемещается вверх и вниз.
  • Тем, кто только приступает к занятиям, нужно следить, чтобы амплитуда движения бедер не привела к повреждению мышц. Через некоторое время, при условии регулярности занятий, вы сможете описывать руками и (соответственно) бедрами более широкие круги.
  • Во время выполнения упражнения вес тела должен приходиться на пятки.

Эффект

  • Это упражнение предназначено в основном для укрепления туловища и улучшения работы почек.
  • Кроме того, упражнение хорошо помогает при позвоночной гиперплазии.
  • Пожилым людям оно позволит сохранить прямую осанку.
  • Для женщин это упражнение особенно полезно, поскольку идеально подходит для уменьшения объема талии и укрепления мускулов таза.
  • С помощью этого упражнения мышцы спины станут более гибкими и сильными, а движения— изящными и грациозными.опубликовано econet.ru

Из книги  "Даосская оздоровительная гимнастика", БяньЧжичжун

http://econet.ru/articles/143975-plyvuschiy-drakon-uprazhnen...

Опубликовал Игорь Молд , 11.12.2016
Рубрики:  Гимнастика

Шарф "Генри" спицами. Henry by Mareike Sattler.

Понедельник, 09 Января 2017 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф "Генри" спицами. Henry by Mareike Sattler.

г8 (700x474, 339Kb)
Перевод: Шаршик.
Читать далее
Рубрики:  Вязание спицы

Обвязка горловины. МК в фото.

Понедельник, 09 Января 2017 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвязка горловины. МК в фото.

о12 (700x427, 173Kb)
Читать далее
Рубрики:  Вязание спицы

Шапка крючком на зиму. МК + видео.

Понедельник, 09 Января 2017 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка крючком на зиму. МК + видео.

Автор: Svetik. http://kryuchkom.ru/shapka-kryuchkom-na-zimu/
шапка1 (678x381, 112Kb)
Вам ведь хочется, чтобы все оборачивались, когда вы проходите, и смотрели с завистью на вашу шапку? Конечно, хочется! Тогда эта шапочка точно для вас! Главное в ней - это красивый узор и качественные нитки. А так как нитки с добавлением шерсти, то получится шапка крючком на зиму. Петельки при вязке ложатся плотно, главное - правильно подобрать соотношение крючка и пряжи.

Шапка на объем головы 55-57 см.
Читать далее
Рубрики:  Вязание-крючок

Детские рукавички. Ole Reindeer Mittens by Lucinda Guy. Фото + схемы.

Понедельник, 09 Января 2017 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские рукавички. Ole Reindeer Mittens by Lucinda Guy. Фото + схемы.

дв1 (400x600, 86Kb)дв (427x640, 245Kb)
Читать далее

Рубрики:  Вязание спицы

Метки:  

Пинетки в цветочек или…По следам Кроля…))) Мастер-класс.

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки в цветочек или…По следам Кроля…))) Мастер-класс.

кац1 (594x480, 125Kb)
кац6 (500x378, 107Kb)Автор Творогова Елена.

Друзья, связанный нами круглый заяц Кроль натолкнул меня на мысль... Вернее, не сам заяц, а его ножки))) И пока эта мысль не сбежала из моей головушки, нужно срочно её воплотить в жизнь)))

Мы с Вами попробуем собрать пинетки из "африканского цветка". При кажущейся простоте изделия, в нём есть некоторые тонкости... Так что будьте предельно внимательны))), а я постараюсь максимально подробно всё описать... За работу?)))

Итак, кто вязал с нами круглого зайчика из мотивов, уже догадался, что эти пинетки полностью совпадают по сборке с его ножками, но... если взять обычные мотивчики, то башмачок будет не очень удачной формы, поэтому мы немножко мотивы "доработаем")))

Давайте этим и займемся... Для работы нам понадобится совсем немного ниточек (у меня это остатки акрила от Кроля) и крючок № 2.
Читать далее
Рубрики:  Вязание-крючок

ТАПОЧКИ, КОТОРЫЕ ВЯЖУТСЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО

Суббота, 07 Января 2017 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ, КОТОРЫЕ ВЯЖУТСЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО

тапочки

Ничего сложного, вязать платочной вязкой, на каждой стороне и лицевой и изнаночной вязать лицевыми петлями.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицы

Как вязать кофту-реглан сверху без швов — мастер-класс

Понедельник, 02 Января 2017 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadiinn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать кофту-реглан сверху без швов — мастер-класс

Как вязать кофту-реглан сверху без швов 

— мастер-класс

(часть первая)

Автор: Arinika

 

 

Здравствуйте, мои дорогие! В этом подробном мастер-классе я хочу ознакомить вас с одним из способов, как вязать реглан сверху. В качестве примера рассмотрим вязание от горловины детской кофточки с рукавом реглан целиком без швов. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицы

Вяжем пинетки-туфельки

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем пинетки-туфельки

мк

 

Подошву вяжем по этой схеме.

мк по вязанию
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицы

Очень простая выкройка для вязанных изделий

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простая выкройка для вязанных изделий

Страна Мам Очень простая выкройка для вязанных изделий
Тэги: совет, мк
Привет Всем!
Часто возникает вопрос как построить выкройку для, например, свитера или джемпера?
Перед тем как рассказать и показать как это можно сделать без особых заморочек, скажу, что самая простая выкройка - это любая, например, футболка, которая по размеру подходит тому человеку, для которого Вы собрались вязать. Читать полностью

Рубрики:  Вязание спицы

Кофта для девочки онлайн

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофта для девочки онлайн

 



Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицы

Надежный способ соединения ниток

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надежный способ соединения ниток

Работница трикотажной фабрики поделилась этим способом соединения ниток или по-другому называется  - промышленный узелок.


промышленный узелок  

Если нитки шерстяные или хлопковые можно и спрятать кончики в полотне. Они не выскользнут. А при вязании вискозой, шелком, нейлоном и другими упругими и скользкими нитками, то места их заправки очень заметны и кончики выскальзывают. Еще узелки от движения полотна могут случайно развязаться. Так что приходится обрезать кончики, чтобы не было лохматых кисточек и утолщений, так заметных в салфетках. И узелки должны особым образом затянуты, чтоб не ослабевали и не развязывались.


2 (604x538, 302Kb)

Далее
Рубрики:  Вязание спицы

Вяжем жакетик для девочки.

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем жакетик для девочки.

Вяжем жакетик

5369832_Sniaaamok (394x505, 543Kb)

5369832_0_a6019_603c4a18_orig (110x110, 23Kb)
Рубрики:  Вязание спицы

Шьем платье-тунику из шелка за полчаса. Мастер класс + образы.

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье-тунику из шелка за полчаса. Мастер класс + образы.

Огромное спасибо за статью автору: Anastassiya RomaNova

6 (601x640, 326Kb) Как то в одном из Экспо центов моего города проходила выставка подарков для женщин. Каждый год выставляются практически одни и те же. На таких выставках есть все от аксессуаров до верхней одежды. Но меня, как дизайнера, больше всего интересуют натуральные ткани.
И так понравилась мне эта расцветка, что несмотря на, то что кусочек ткани небольшой 94*140, я решила его купить. Меня покорило не только его качество, но и очень интересный принт.
Думала шить блузу с длинным рукавом, но вскоре решила сшить платье- тунику очень простого кроя. Чтобы можно было ее эксплуатировать в различных своих образах. Принт, напоминает мелкий комуфляж
СМОТРЕТЬ МК

Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Выкройки шорт
Часть 2 - Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой.
...
Часть 39 - Брюки,шорты +выкройка(12часть)
Часть 40 - Шьем мягкие домашние тапочки из флиса своими руками!
Часть 41 - Шьем платье-тунику из шелка за полчаса. Мастер класс + образы.
Часть 42 - Как сшить халат без выкройки?
Часть 43 - Шьем халат для себя. Мастер-класс. + Как начертить выкройку в натуральную величину. Мастер-класс.
...
Часть 48 - Выкройка-шаблон платья на все размеры
Часть 49 - Как красиво прошить складки.
Часть 50 - Шьем детское платье-сарафан в стиле Шанель. Мастер-класс


Вязание крючком - Узоры крючком - Плотный узор в нескольких вариантах исполнения

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - Узоры крючком - Плотный узор в нескольких вариантах исполнения

koko_shik

5591840_Plotnii_7 (700x609, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание-крючок

Розовый ажурный пуловер спицами

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый ажурный пуловер спицами

http://feminastyle.ru/

Спасибо за перевод Жека1978 (Осинка)

4090750_57005427_855 (350x428, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицы

Комбинированный топ из "Тропиканы

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинированный топ из "Тропиканы

Опубликовала Малкова Надежда в группе Вязание

 Комбинированный топ из "Тропиканы"


19727910_65347nothumb650 (406x610, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание-крючок


Поиск сообщений в sakura_2012
Страницы: 33 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь