-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ryabinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2627

ћакробиотика - что и зачем?

ƒневник

„етверг, 21 январ€ 2010 г. 11:57 + в цитатник
(‘ото: Ross Aaron Everhard, Shutterstock)
(‘ото: Ross Aaron Everhard, Shutterstock)
 

Ћучше быть здоровым и счастливым, чем несчастным и больным... ”верена, что каждый из нас с этим согласитс€. —амый главный вопрос – как?

 ак стать счастливым?  ак сохранить здоровье? » при этом еще жить с удовольствием? Ќа эти вопросы, думаю, каждый ищет ответ. ѕредлагаю сегодн€ поискать его вместе – в традиции питани€ по методу макробиотики...

ћакробиотика дл€ сведущих – синоним здорового долголети€. ѕочему? ѕотому что основана на равновесном, объедин€ющем разные энергии подходе к питанию как базовому элементу жизни. ѕоскольку мы – человеки – часть природы, легко поверить в то, что все наши беды начинаютс€ с предательства тела. ј пища – это то, что тело либо огорчает, ослабл€ет и разрушает, либо поддерживает, укрепл€ет и вдохновл€ет служить нам «верой и правдой».

Ќачнем с философии вопроса. ѕугатьс€ рано, под философией здесь мы понимаем ответ на вопрос: ««ачем нам эта макробиотика, и как она может нам пригодитьс€?» ќтвечаю: затем, что основной ее постулат – уверена – совпадает с нашим желанием прожить здоровую и гармоничную жизнь.

»так, к философии. «доровье отличаетс€ от болезни гармоничным сочетанием двух мировых первоначал, в терминах изучаемого нами вопроса – €н и инь. „то это такое? ћы все живем в свете и темноте, в зиме и лете, в холоде и тепле, нам то радостно, то печально, то кисло, то сладко... ѕричем когда нам холодно – мы ищем, где и как согретьс€, когда темно – мы включаем свет, а зимой грезим о лете. Ќо если на минуту представить себе, что эта цикличность отмен€етс€ – мен€ лично охватывает легкий ужас. ¬сегда жарко, светло и сладко – фантази€ останавливаетс€. ”ж лучше как-то посерединке, и желательно иметь возможность кислое подсластить, темное осветить, а холодное – подогреть...

Ќа ¬остоке – дл€ простоты понимани€ – противоположные друг другу пон€ти€, ощущени€, вкусы разделены на две группы, которые и называютс€ €н и инь:

„итать далее...
–убрики:   ашеварим
 расота и здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]