-–убрики

 -÷итатник

 ак просматривать и брать картинки с яндекс фото в св€зи с новыми изменени€ми - (0)

— недавнего времени на яндексе произошли изменени€, просмотра и вз€ти€ картинок с јЋ№Ѕќћќ...

ј мне бы научитьс€... - (2)

ј мне бы научитьс€ промолчать, когда солгут, и не отвод€т взгл€да Ч  ак будто став€т глупости...

ќбида... - (0)

ќбида... я думала обида Ц это сила, » можно что угодно сделать с ней. Ќо € теб€ люблю, ка...

» не надо к прошлому взывать... - (0)

» не надо к прошлому взывать, ћы с ним не близки с недавних пор. ¬от € л€гу вечером в крова...

 огда уплывет из-под ног земл€... - (0)

 огда уплывет из-под ног земл€...  огда уплывет из-под ног земл€, «акрыв за собою обратн...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
08:13 12.07.2015
‘отографий: 8

 -¬идео

— ’ристовым ¬оскресением!!!
—мотрели: 19 (0)
Ѕейбит  орган
—мотрели: 977 (2)
Ѕез заголовка
—мотрели: 61 (0)
Muriam_Enta el hayat
—мотрели: 301 (0)
Ћеночка ¬аенга
—мотрели: 171 (2)

 -¬сегда под рукой

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.03.2011
«аписей: 1485
 омментариев: 775
Ќаписано: 2562

 ак бегать правильно:

ƒневник

ѕ€тница, 17 январ€ 2014 г. 14:13 + в цитатник
35629d0f78caea2df7dffa850412b6e4 (580x245, 39Kb)
»ногда кажетс€, что заставить себ€ дотащитьс€ до стадиона Ц это нечто невозможное в процессе зан€ти€ бегом по кругу на соседнем стадионе. Ќо очень скоро оказываетс€, что еще т€желее заставить себ€ выполн€ть этот процесс регул€рно. —корее всего, ошибка кроетс€ в не совсем правильном зан€тии бегом?
¬ерно, оказываетс€, что даже у такого не сложного зан€ти€ имеютс€ свои правила, поэтому у тех кто им не следует, то в скором времени пропадет вс€кое желание к оздоровительным пробежкам. Ќо если соблюдать Ђрецепт бегаї, то на определенном этапе своих зан€тий вам вдруг станет пон€тно, что жить без этих зан€тий вы уже не можете, а спуст€ еще немного времени Ц вы вдруг осознаете, что в результате самых обычных пробежек вы смогли решить некоторые проблемы своего здоровь€.

„итать далее...

»—“ќ„Ќ» 
–убрики:  «доровье,красота,интим,диетические советы

ћетки:  

 —траницы: [1]