-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Roksy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2002
Записей: 4733
Комментариев: 22871
Написано: 24494

LA GRANDE ENIGME


Практические советы с помощью Карт Таро.052-5956090 .
 (221x196, 9Kb)
GISMETEO: Погода по г.Тель-Авив





Как достичь желаемого. Билл Фицпатрик (Bill FitzPatrick) Определите Цели Если вы сами не будете строить свою жизнь, обстоятельства сделают это за вас. Вам придется над чем-то упорно работать, чем-то жертвовать, вкладывать свои средства и прикладывать усилия для получения результатов, на которые вы рассчитываете. Определите свои цели в жизни. Вы не можете начать планировать свою жизнь, пока не определитесь с желаемыми результатами. Вы — скульптор вашей собственной судьбы. Оглянитесь, есть ли вокруг вас люди, которые уже добились тех результатов, которые вы себе запланировали? Приглядитесь внимательно — их опыт может быть вам очень полезен. Начните в любое время, прямо сегодня, сейчас, и стойте на своем. Не волнуйтесь о том, что подумают другие о ваших способностях. Верьте в себя и ваши силы. Будьте уверены в себе, чтобы бросить вызов своим проблемам. Это — ваша жизнь, живите полноценно каждый день. Запишите ваши цели на бумаге. Только три процента от всех людей определяют свои цели на бумаге и только один процент ежедневно их просматривает. Будьте в их числе. Чаще представляйте себе результат ваших планов. Цели — это мечты с определенной датой свершения. Вы увидите, как вы сами растете в зависимости от величины выбранных целей. Мыслите масштабно.

Учимся дальше

...

Вторник, 11 Июля 2017 г. 14:57 + в цитатник

...

Среда, 07 Июня 2017 г. 13:28 + в цитатник

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 04:26 + в цитатник

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 04:25 + в цитатник

.

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 16:41 + в цитатник

тренировка.

Среда, 12 Октября 2016 г. 02:01 + в цитатник
Закончила сегодня раньше времени!
Ура!
Руку замотали пластырем лентой-было немного неудобно делать опять пауэр клин(мне на него везёт)))
Вес взяла 25-можно было конечно больше-но я боюсь(((

Бег-400
Синди-3 круга
15 пуш ап
15 пул ап
15 эйр сквот

10 кругов
3-пауэр клин
6-пуш ап
9-эйр сквот
15 бёрпи

Самое тяжёлое было бёрпи-итог 150 раз....


Понравилось: 1 пользователю

тренировка

Суббота, 08 Октября 2016 г. 22:35 + в цитатник
Сегодня скил бэксквот 30 кг-5 подходов 5 раз.
20-23-25-27-30

Тренировка
Пауэр клин-20 кг
3-6-9-12-15-18-21
Бокс джамп между пауэр клин
Могла поднять больше-но порвала кожу возле большого пальца(((
Гиря 12 кг
15-амэрикан
15-сумо
15- рашин
3 раза
Бег
400-800-400
порвали....


...

Пятница, 07 Октября 2016 г. 05:30 + в цитатник
Мой зубной врач наконец то в ловушке.
Не прошло и года)))

Вчера я решила наконец то выяснить для себя что он ко мне чувствует.
Ибо нехуй.
Сказала-что ещё немного когда он мне всё доделает и перестанет быть моим врачом-то я им займусь.
И что же он ответил?
-Да я знаю что будет...ты мной попользуешься и выкинешь.
Ну я конечно пребываю второй день в шоке.
Значит по этому он ко мне не приближался всё это время...
И с чего он это взял?
А потом он меня попросил его обнять -попрощаться и он поцеловал меня нежно возле уха.....это жесть конечно....воздух можно было резать на куски из за сексуального напряжения....
Я зарылась носом в его шею с таким уже родным запахом.
Я знаю что нельзя к нему привыкать-потому что потом мне будет опять плохо...
Но слишком поздно для меня и для него.
Я уже к нему привыкла -а он ко мне...


Понравилось: 2 пользователям

.....

Четверг, 06 Октября 2016 г. 05:20 + в цитатник
Нестабильность — ключевая черта пограничного расстройства личности. Настроение у таких людей нестабильно, причем приступы сильной депрессии, тревожности или гнева возникают у них часто и, как правило, без видимой причины. У таких людей понятие о Я нестабильно, с периодами крайней неуверенности в себе и самовозвеличивания. Межличностные отношения этих людей неустойчивы и могут переключаться от идеализации других людей до презрения к ним без всякой причины. Люди с пограничным расстройством личности часто чувствуют безнадежную пустоту и поначалу стремятся к новому знакомому или врачу в надежде, что этот человек заполнит тот огромный вакуум, который они в себе ощущают. Они испытывают почти паранойяльное чувство отверженности и неверно принимают невинные действия других за желание покинуть их или отвергнуть. Например, если врачу приходится по болезни отменить назначенный прием, человек с пограничным расстройством личности может воспринять это как неприязнь с его стороны и прийти в состояние крайней подавленности или гнева. Наряду с перепадами настроения, нестабильностью понятия о Я и напряженностью межличностных отношений у них имеется тенденция к импульсивному и наносящему себе ущерб поведению, включая причинение себе увечий и суицидное поведение. Чаще всего они наносят себе вред путем ожогов и порезов. Наконец, люди с пограничным расстройством личности склонны к трансу, во время которого они испытывают нереальность происходящего, теряют чувство времени и могут даже забыть, кто они.

Без заголовка

Вторник, 04 Октября 2016 г. 01:46 + в цитатник

похудательное.

Вторник, 04 Октября 2016 г. 00:31 + в цитатник
В общем сбросила я 11 кг.
За 5 месяцев-да,медленно-но по другому не получаеться.
3 недели было плато-еле сдвинули.
Моя диетолог говорит что обменка у меня низкая-ведь курить то я бросила.
Теперь 2 стадия-осталось ещё 10 кг.
Убираю углеводы вечерние на месяц-полтора-потом убираю дневные.
Оставлю только с утра.
Этот праздник ещё-2 дня дома уже.
Но хоть были тренировки-сегодня всё закрыто-я сделала статику и приседы-без веса правда.
Но хоть что то.
Слава небесам за кроссфит.
Ноги,плечи уже каменные стали-и это три месяца тренировок.
Нужен как минимум год-чтобы приблизиться к моей мечте.

Рубрики:  Жизнь
Пожелания
Диета-спорт


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 04 Октября 2016 г. 00:30 + в цитатник
Переезжать через месяц-а я тупо ничего не делаю
Как будто бы не хочу.
Но ведь надо...
Сын тоже квартиру ещё не нашёл.
Непонятно чего он там ждёт...
Как всё собирать-моё и его не представляю...
И животные со своими вещами))))
Голова моя пухнет от всех думок....

плюшка.

Вторник, 04 Октября 2016 г. 00:25 + в цитатник
Как же меня бесит то что я никогда ничего не выкидываю...
Годами коплю хлам
Бумаги,чеки о покупках,вещи которые никогда не одену,тона ненужной косметики,кремов,заколок...
Мне тяжело расставаться с вещами.
С волосами.
С людьми.

тренировочное...

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 05:49 + в цитатник
Два дня подряд тренировки кроссфита-это конечно же жесть...
Весь вечер хожу на полусогнутых ногах-болит абсолютно всё.
Учусь не обращать на это внимание-меня учат Что это нормально и мне просто нужно перестать жалеть себя.
И когда я делаю 100-тый присед со штангой,скрипя зубами и обливаясь потом-я говорю-Фак ит!ты можешь-ты сделаешь это!
Пиздец-это нереально тяжело даёться-я никогда в жизни нормально не занималась спортом.
Но без тренировок уже ломает-даже не знаю почему меня туда так тянет...
Физическая боль,сила или тренер)))
Блять-ну зачем он мне?
Только потому что Он-олицетворяет силу и у него есть надо мной власть....ну люблю я таких мужчин....что поделать.

Без заголовка

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 05:36 + в цитатник


Поиск сообщений в Roksy
Страницы: [192] 191 190 ..
.. 1 Календарь