-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rokk_l

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Мы_на_диете Диета_Мишель Друзья_Наталии Yves_Rocher FAQ_Kremlin_Diet

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2006
Записей: 1718
Комментариев: 960
Написано: 3762


Диета для любителей нарушать

Воскресенье, 02 Ноября 2008 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_i [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Диета "через день"

Секрет заключается в том, что кушать можно ВСЕ, но через день. Безусловно, в разумных пределах. При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Здесь же ты знаешь, что если нельзя сегодня - можно завтра. И это утешает.

Суть: чередование "голодного" дня с "обычным".

Голодный день:

Один вариант на выбор:
Кефир (2 л)
или
Молочный йогурт (4 уп.)
или
Обезжиренный творог (500 гр.)
или
Фрукты (кроме бананов и винограда)
Обычный день:

Можно все, но в небольших объемах и не позже 19.00.
1й день - голодный
2й день - обычный
3й день - голодный
4й день - обычный
и т.п.
Вода разрешена в неограниченном количестве.
Постепенно вы привыкнете есть меньше, в то же время не отказывая себе в лакомствах. Если на "голодный" день намечено застолье - нет проблем, следующие два дня после застолья - "голодные".
Рубрики:  Диеты и похудение

Скринсейверы новогодние

Вторник, 28 Октября 2008 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения про_Солнышко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дневник
Полезные ссылки

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ИНТЕРНЕТ-СЕРВИСЫ (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ)

Вторник, 28 Октября 2008 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



СРАЗУ ЖЕ СОХРАНЯЕМ В ЦИТАТНИКЕ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОДИТСЯ!


Автомобильные пробки в Москве

map.yandex.ru/moscow_traffic

Приложение к карте Москвы, которое непрерывно фиксирует обстановку на дорогах. Поддерживает этот проект компания «Смилинк», информация в базу данных поступает с видеокамер, установленных на всех основных трассах города, и от самих автомобилистов. При этом если на Яндексе имеется информация только о пробках в Москве, то на сайте «Смилинка» (www.smilink.ru) есть данные и по дорогам Санкт-Петербурга. Правда, карта там очень неудобная.

«Грамота.ру»
www.gramota.ru

Помимо очевидного — различных словарей, от «Живаго великорусского» Даля до словаря арго, здесь есть незаменимая функция — «Справка». В этом разделе можно задать любой вопрос: например, как правильно пишется по-русски название парижского музея d’Orsay. Специалисты Института русского языка РАН в течение суток дадут ответ — оказывается, по-русски этот музей пишется просто «Орсе», без всякого «д».

Калькулятор все во все
www.calc.ru

Конвертер различных физических величин. Например, можно узнать, что в одном имперском фарлонге — 114 саженей маховых старорусских или просто 201 метр.

«Корбина.ТВ»
www.corbina.tv

На этом сайте работает виртуальный видеомагнитофон. Его можно запрограммировать заранее, и он в нужное время запишет заказанную передачу. Но самое интересное не это, а то, что видеомагнитофон «Корбины» умеет работать и в обратную сторону. То есть он может записать передачу, которая уже закончилась, — главное, чтобы с момента эфира прошло не больше месяца.

Москва пассажирская
moskva.ruz.net/att.htm

Многие люди могут годами ездить в метро с «Университета» на «Профсоюзную» через центр, даже не подозревая, что можно в три раза быстрее доехать до нужного места на трамвае №26. На сайте «Москвы пассажирской» — полный каталог маршрутов столичного наземного транспорта с указанием длины маршрута и расчетного времени в пути.

Московское железнодорожное агентство
www.mza.ru

Чтобы понять, сколько стоит железнодорожный билет и есть ли они вообще на интересующие вас направления, существует два пути. Первый — отстоять очередь в привокзальной кассе. Второй — открыть окно браузера и загрузить сайт МЖА, где находится онлайн-версия официальной справочной системы «Экспресс-2». Единственный его недостаток — сайт часто висит.

Найти просто
www.naitiprosto.ru

Поиск разных магазинов, ресторанов, государственных организаций на заданном участке Москвы. Совершенно необходим тем, кто переехал на новую квартиру и не знает, где находится ближайшая аптека или ДЕЗ.

Напиши
www.napishi.ru

Сервис, с помощью которого можно, не отходя от компьютера, отправить бумажное письмо. Отправитель просто набирает текст и адрес, жмет на кнопку «Добавить», а владелец сайта распечатывает письмо, кладет его в конверт и отправляет нужному адресату. Что касается оплаты, то можно заплатить самому, можно отправить письмо за счет спонсора, и тогда в него будет вложена реклама, а можно — за счет владельца сайта. Правда, он очень просит этим не злоупотреблять.

Промт
www.promt.ru

Онлайн-переводчик текстов и интернет-сайтов. Поддерживаются английский, французский, испанский, португальский, итальянский и немецкий языки в разных сочетаниях. Качество так себе, но особого выбора у пользователей нет. Есть еще старый добрый Babel Fish (babelfish.altavista.com), но он переводит на русский только с английского. Зато здесь поддерживается больше языков, в том числе китайский, корейский и датский. То есть, чтобы прочитать, например, известного китайского поэта Ли Бо, который переведен на русский далеко не весь, можно сначала прогнать его текст через китайско-английский переводчик, а потом через английско-русский. Вообще, играться с интернет-переводчиками можно как угодно — например, переводить Пушкина с русского на корейский, а потом обратно и читать вслух соседям по офису.

Пещера признаний
otkpobehho.blogspot.com

Место для исповеди. Каждый человек, у которого на душе лежит тяжкий груз, может высказаться и, как предполагается, от этого ему полегчает. Если же совесть чиста, можно почитать чужие признания. Среди них попадаются заметки небывалой философской глубины: «Два месяца живу с парнем, все время вместе, у нас все хорошо, мы не ссоримся, отличное общение, хороший секс, проблем нет, но при этом я иногда смотрю на него и думаю — «А что я с ним делаю?» Также помогает во время финансового кризиса.

Читать далее...

Блюда на праздничном столе

Вторник, 28 Октября 2008 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (127x200, 11Kb)
Размер: 3.7 Мб

У многих народов праздник — это прежде всего праздничный стол. С древнейших времен любое событие отмечалось особенным приемом пищи — прежде всего обильным и, по возможности, в чем-либо необычным. Древнерусский праздник, например, в нашем современном понимании — это великокняжеские пиры. «Закатил пир навесь мир! Я там был, мед-пиво пил». Пир справлялся по многим поводам: начало военного похода, его успешное завершение, встречи, проводы, свадьбы, иностранные гости.

Скачать:
http://vadji.ifolder.ru/8626839
http://depositfiles.com/ru/files/8870596
Рубрики:  Рецепты
Полезные ссылки

Соблазнительные коктейли на любой вкус

Вторник, 28 Октября 2008 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Название: Соблазнительные коктейли на любой вкус
Автор: Линиза Жувановна Жалпанова
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 598 кб + 5%
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007

В книге приведены интересные рецепты коктейлей на любой вкус. Разнообразие напитков и их неповторимое сочетание создадут атмосферу праздника на любом вечере. Благодаря представленным коктейлям общение с друзьями станет более интересным и близким.
Скачать:
http://depositfiles.com/ru/files/mgiscu56p
http://ifolder.ru/8693889

Мидии с яйцом и сыром

Вторник, 28 Октября 2008 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрекен_Боковна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот удивительно простой рецепт от Эда Шульжевского увидела в программе "Званый ужин" . Настолько всё просто, что на следующей же день решила приготовить. И действительно получилась необыкновенно вкусная закуска! Надо следить только за тем, чтобы не переесть. Потому что едятся легко, но по питательности - тяжеловаты.

На 1 кг мидий, 2 яйца и 300 г. любого твердого сыра.

Приготовление:  замороженные мидии опустить в кастрюлю с водой, поставить на огонь и довести до кипения. Воду слить и снять с плиты. Яйца взбить, сыр натереть на крупной терке. Отваренные мидии выложить на противень (на мой уместилось 24 штуки крупных мидий). Сверху в каждую мидию плотненько насыпать сыр и полить из ложки взбитым яйцом. Затем в разогретую духовку (примерно 200 градусов) на 5-7 минут. Как только сыр растопиться, а яйцо затвердеет вынимаем из духовки. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты

Полезная ссылочка

Вторник, 28 Октября 2008 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Журналисточка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Просто введите текст с компонентам рецепта и его весом (например, яблоко 130 гр), нажмите "анализировать".
И все просчитают за вас. :)


http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Рубрики:  Рецепты
Полезные ссылки

Газеты и журналы в интернете

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения katerina_il [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Спасибо, SkaSkin





Журналы


 


АвтоМаг


Арбитражные споры 


Банковское дело в Москве 


Бумеранг 


Вертоградъ 


Вокруг света 


Гейм Лэнд 


Девичник 


Деловой клуб 


Домовой - женский журнал 


Дороги России 


Ежевичка 


Еженедельный журнал 


Женские страсти 


Женский журнал WWWoman 


Женский клуб 


Журнал Absolute Games 


Журнал Hizone.info 


Журнал NNM 


Журнал PC Magazine 


Журнал PC Week 


Журнал Power motors 


Журнал ZDNet 


Журнал iXBT 


Журнал для женщин Woman.ru 


Журнал Top-Manager 


Журнал кулинарных открытий 


Журнал Mobile news review


Здоровье 


ИNаче


Игромания 


Индекс 


Журнал о высоких технологиях 


Интернет-журнал Cosmopolitan.ru 


Интернет-журнал KOSMETIK 


Интернет-журнал NHL 


Инфобизнес 


Итоги 


Компания


Конфидент


Люди Дела


Миллион


Мир Internet


Молодежный журнал ОМ


Мотор


Налоги и финансовое право


Натали


Наталья


Научная сеть


Невестушка


Нефтегазовая вертикаль


Нефтяное хозяйство


Оберон


Осинка


Открытые системы


Сафари


Подводный клуб


Подруга.net


Подружка


Потребитель


РЦБ


Работница


Русский Медицинский журнал


Русский журнал


Русский язык


Салон


Самиздат


Сетевой журнал


Сети и системы связи


Скутер Дайджест


Снабженец


 


Среда


Фармоцевтический вестник


Флексо плюс


Форма


Хроника


Человек и труд


Шпилька.ру


Эйдос


Эхо планеты


Газеты


Комсомольская правда


УTPO_ru - ежедневная e-газета


Аргументы и факты


Газета.Ru


Московский комсомолец


Известия


Спид - инфо


РТР-Спорт


Ведомости


Интерфакс


Иностранец


Библиотека Максима Мошкова


Искра


Вести


Московские новости


Из рук в руки 


Независимая газета


Спорт-экспресс


Советский спорт


Коммерсантъ


Правда


АВТОCity


Труд


Экспресс газета


Вслух.ru


Газета / GZT.ru


Новая газета


ГазетаСНГ


Вечерка.net


Время


Вестник Замоскворечья


Российская газета


ИноСМИ.Ru


Итоги


Литературная газета


Завтра


Ежедневные новости


Караван историй


Все для Вас


Вера


Авторевю


Смена


Авто74


Собеседник


Красная звезда


Инопресса


Доска объявлений


Семья


Бизнес


Владивосток


СМИ.ru


Из первых рук


Вечерний Минск


Белорусская деловая газета


Комсомольская правда


Музыкальная газета


Советская Белоруссия


Виртуальные радости


Компьютерная газета


Минский курьер


Белорусский рынок


SkaSkin


http://www.skaskin.com/post25872350/



 (300x70, 4Kb)


Теперь о серьёзном.Полезные ссылки для поиска работы:


Рубрики:  Полезные ссылки

FAQ для начинающего лирушника

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения katerina_il [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

FAQ для начинающего лирушника

Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
"Официальный" FAQ (не все разделы заполненны, дополнение от 27.05.2008)
Краткий словарь Ли.рушника
Как вставить картинку в эпиграф?
Как сделать эпиграф посредине?
Все специальные коды
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона
Как пользоваться простым и расширеным редакторами?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как создать рубрики?
Как создать голосование?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалять свои записи?
Как оформить ссылку? и Как оформить ссылку-2?
Как сделать рисунок ссылкой?
Как создать свое сообщество?
Всё про симпатии и антипатии (ссылка обновлена!)
Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?
Как читать более 500 человек?
Как повернуть фотографию?
Как избавиться от красных глаз на фото?
Как избавиться от ненужных приглашений?
Как сделать ЛиРушную подпись? Как написать на странице много ников?
Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?
Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу?
Как избавиться от всей рекламы на ЖЖ? (3 способа для всех браузеров)
Как сохранить видео с ЛиРу? (Новая версия! Теперь работает!)
Скачка музыки и видео с ЛиРу по нику
Как отключить микроблоги?
Как создать пост только с картинкой?
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата?
Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов? (Как сохранить музыку и видео с ЛиРу. Ещё один способ)
Как сделать кнопку-банер для эпиграфа и/или графы 'О себе'?
Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать?
Как определить старый ник пользователя ЛиРу?
Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник?
Ссылка, которую должен знать каждый ЛиРушник (Как сохранить музыку и видео с ЛиРу. Ещё один способ)
Как добавить музыку в сообщение?
Как создать сообщение с большим количеством картинок?
Всё про LiRu-Talk от dandr.
Виды комментариев на ЛиРу.

Полезные советы от Станислава Шульги (Gatekeeper):
Как выжить на Лиру. Часть 1
Как выжить на Лиру. Часть 2. Оформление дневника.
Как выжить на Лиру. Часть 3. Симпы и пчелки
Как выжить на Лиру. Часть 4. О пиаре.
Как выжить на Лиру. Часть 5. О статистике.
Как выжить на Лиру. Сводный постинг

Может пригодиться:
30 рекомендаций по ведению блога от Даррена Роуза
Ответы на все вопросы про файлы формата 'flv'
Карта метро для пользователей Москвы и Санкт-Петербурга, Киева и Харькова, Минска


LI 5.09.15
Рубрики:  Дневник
Полезные ссылки

Ликер "Бейлис по-домашнему

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ведьмочка_Ока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингредиенты для ликера "бейлис": 1 банка сгущенного молока, 1 плитка горького шоколада без добавок, ванильный сахар, 300 мл жирных сливок, 0,5 литра водки.
 (448x336, 51Kb)
Рецепт и фото
Рубрики:  Рецепты

КАК УСТРОИТЬСЯ НА РАБОТУ

Воскресенье, 26 Октября 2008 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 ДОБРЫЙ ВОЛШЕБНИК 21:

Чтобы устроиться на работу - как пойдете устраиваться на работу, поцелуйте краюху хлеба и скажите:

Как из века в век Божий хлеб почитают,
С поклоном его подают и принимают,
Так бы и меня, Божьего раба (имя),
С радостью принимали,
На почетный труд подряжали.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.


Оберег:
Матушка Богородица рано вставала,
Молитву о своем сыне Христе читала:
«Будь ты, мой возлюбленный сынок,
Под взглядом Всевышнего Творца, Твоего Бога Отца,
Всюду спасен, защищен,
От любой беды до известного времени оборонен».
Ангелы молитву услыхали,
Господу Богу все слова ее передали.
Так бы и мне, Божьей рабе (имя),
Эту милость познать,
Чтобы беды в своем доме избежать.
Господи, благослови, Святая Троица, помоги!
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

http://blogs.mail.ru/mail/egalmiel21/4AB8ADC99814A44B.html

Рубрики:  Полезные ссылки

Без заголовка

Воскресенье, 26 Октября 2008 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





http://pro-kvartiry.blogspot.com/
Блог о ремонте и продаже квартир - pro-kvartiry.blogspot.com.
Новости. Советы.
Квартиры в Подмосковье и Москве.

Новогоднее гадание

Воскресенье, 26 Октября 2008 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения про_Солнышко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



:) тыкать мыхой
Рубрики:  Цитаты
Дневник
Феншуй, симорон, влшебство и др.
Полезные ссылки

Активизируем обмен веществ в организме! 12 эффективных способов

Воскресенье, 26 Октября 2008 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Применяя каждый из этих способов, мы поможем собственному организму, а он, в свою очередь, подарит нам красоту и здоровье на долгие годы. 

Читать далее...
Рубрики:  Диеты и похудение

Учим английский язык

Воскресенье, 26 Октября 2008 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения синяя книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Учебники, грамматика, самоучители, пособия и т.п.

  (413x312, 33Kb)

Разговорники.

Рубрики:  Английский
Полезные ссылки

Новогодние коктейли

Воскресенье, 26 Октября 2008 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения про_Солнышко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Новогодние коктейли .

........
Рубрики:  Рецепты

Картошка в духовке

Пятница, 24 Октября 2008 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Cherry_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понадобиться:
штук 10 средних картошин
майонез,
фольга
соль,перец по вкусу

чистим картошку, режим кубиками или колечками или как картошку-фри. в глубокую сковородку стелим фольгу, туда выкладываем порезанную картошку, мешаем с майонезом, добавляем соль и перец. закрываем фольгой. можно концы фольги скрепить между собой

фото
Рубрики:  Рецепты

СЕМГА, ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ

Пятница, 24 Октября 2008 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мне очень нравится такой способ засолки форели. Во-первых, таким способом рыба готова уже через сутки, во-вторых она уже нарезана, а от кожи очень легко отделяется.

 (450x338, 43Kb)

Читать далее
Рубрики:  Рецепты

Квартиры посуточно в Москве

Четверг, 23 Октября 2008 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезные ссылки

Солим сало! Большая подборка рецептов

Четверг, 23 Октября 2008 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения про_Солнышко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты
Полезные ссылки


Поиск сообщений в rokk_l
Страницы: 76 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь