-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rokk_l

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Мы_на_диете Диета_Мишель Друзья_Наталии Yves_Rocher FAQ_Kremlin_Diet

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2006
Записей: 1718
Комментариев: 960
Написано: 3762


Курица в горчичной корочке

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Поиск рецептов:

Курица в горчичной корочке

Рецепт номер: 9888


Дата добавления: 2008-08-03

Приблизительное время приготовления: 120 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:1 курица
соль
перец


соус:
3 желтка (вареных)
1 ч.л. горчицы
3-4 зубчика чеснока
2 ст.л. подсолнечного масла
1 ч.л. уксуса 6%
3 ст.л. сметаны
соль


Инструкции по приготовлению:Курицу посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.Затем курицу выложить на противень (можно курицу положить в рукав для запекания), поставить в духовку, запекать при температуре 180 градусов до готовности (около часа).Готовую курицу остудить, разрезать на кусочки.Приготовить соус. Растереть желтки с горчицей. Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.Добавить растительное масло, уксус, хорошо перемешать.Добавить сметану, немного посолить, перемешать.Смазать соусом курицу. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать 10-15 минут.вот и все!
Примечание:Курочка получается очень сочной. И очень вкусной. :)
Источник (автор): Добавлен пользователем

Добавил(а) рецепт: Наоми


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Рецепты с фотографиями. Рассылка Кулинарного клуба
ИмяЕмайл

Огурцы малосольные через 15 минут

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Поиск рецептов:

Огурцы малосольные через 15 минут

Рецепт номер: 9879


Дата добавления: 2008-08-01

Приблизительное время приготовления: 20 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:огурцы
соль, чеснок, зелень по вкусу


Инструкции по приготовлению:В 2,3-х литровую банку порезать огурцы на четвертинки и каждую по полам.
Посолить, добавить давленый чеснок, рубленую зелень.
Закрыть банку крышкой и потрести, чтобы все ингредиенты перемешались.
Подождать минут 10-15 и можно кушать. Вкус как у молосольных огурцов.
Примечание:Если переборщили с чесноком или солью, добавьте еще огурцов и еще потрясите банку, предварительно закрыв.
Источник (автор): Добавлен пользователем

Добавил(а) рецепт: Гость


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Рецепты с фотографиями. Рассылка Кулинарного клуба
ИмяЕмайл

ПЕЧЕНКА В СМЕТАНЕ

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Поиск рецептов:

ПЕЧЕНКА В СМЕТАНЕ.

Рецепт номер: 9877


Дата добавления: 2008-08-01

Приблизительное время приготовления: 60 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:Печень говяжья 500 гр.
Сметана 0,5 стакана.
лук 2шт.
Мука, раст. масло, соль, перец.


Инструкции по приготовлению:Печенку обмыть, очистить от пленок и желчных протоков. Замочить в хол. воде или холодном молоке на 1 час. Нарезать ломтиками, посолить, поперчить, обвалять в муке.Обжарить в раст масле. До золотистого цвета (не пережаривать, будет жесткой).Отдельно обжарить порезанный полукольцами лук, до золотистого цвета. Сметану переложить в миску, добавить сок со сковороды,на которой жарилась печенка, и 0,5 стакана мясного бульона или теплой воды, все перемешать.
В сотейник складывать слоями: печень, лук,сметанный соус и т. д. Закрыть крышкой и тушить на слабом огне 30-40 мин. Ломтики готовой печени уложить на блюдо. Полить соусом в котором она готовилась, если нужно посолить его.
На гарнир можно подать жареный или отварной картофель, макароны, рис.
Посыпать свежей зеленью.
Примечание:Говяжью печень можно не вымачивать, достаточно хорошо промыть.
Если печень свиная или баранья вымачивать нужно обязательно.
Источник (автор): Книга о вкусной и здоровой пище, 1952 год, (с цитатой и подписью И. Сталина).

Добавил(а) рецепт: murena


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Рецепты с фотографиями. Рассылка Кулинарного клуба
ИмяЕмайл

Федеральная Сказочная Почта

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочная Почта помогает поздравить любого (большого и маленького) ребенка не только с Новым годом. Ведь праздник всегда есть. Только с возрастом некоторые из нас почему-то начинают стесняться проявления детскости.

Помидоры малосольные "Айн момент"

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Поиск рецептов:

Помидоры малосольные "Айн момент"

Рецепт номер: 9757


Дата добавления: 2008-06-23

Приблизительное время приготовления: 30 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:- помидоры мелкие 1кг.
- чеснок 4 зубчика
- зелень(укроп, петрушка, кинза, базилик) по 1 небольшому пучку
- сок половинки лимона
- молотый чёрный перец
- соль


Инструкции по приготовлению:1.Всё хорошенько моем-чистим.

2. Мелко рубим зелень и чеснок, добавляем сок лимона и 1 ч.л. соли, тщательно перемешиваем. 3. У помидор "уголком" вырезаем верхушку. Лишнюю мякоть срезаем чтобы получилась "крышечка"(см. фото)4. В каждый помидор добавляем по щепотке соли и перца.5. Маленькой ложкой приминаем мякоть внутри помидора, аккуратно, чтобы не повредить шкурку.6. Помидоры наполняем зеленью... довольно плотно, но так, чтобы не вытекал сок.7. Укладываем в форму(миску, контейнер,кастрюлю, глубокую тарелку и тп) в один слой. Закрываем помидоры "крышечками", вытечет небольшое количество сока - рассола8. Оставляем в холодильнике "до завтра" т.е. на 5-10 часов.

9. ГОТОВО! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Примечание:Если вся зелень не вошла, присыпьте помидоры сверху.
Очень хорошо с картошечкой, шашлыком.... под водочку:))))

Когда я первый раз взялась за этот рецепт, то думала, что с ума сойду приминая мякоть и тд:)))) Ан нет, всё легко, просто, быстро и получается замечательно!Попробуйте:)))

Источник (автор): муж где-то раздобыл:)

Добавил(а) рецепт: Патрикеевна


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Рецепты с фотографиями. Рассылка Кулинарного клуба
ИмяЕмайл

Картошечка по-французки

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Поиск рецептов:

Картошечка по-французки 1

Рецепт номер: 9667


Дата добавления: 2008-05-31

Приблизительное время приготовления: 60 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:Сырая картошка- 600гр.;репчатый лук-2шт.;сосиски-5 шт.;плавленные сырки-4-5 шт.;майонез,приправы.Примерно на 5 порций:)


Инструкции по приготовлению:Перво-наперво берем картошечку и чистим ее, чистим:)
Вторым этапом берем репчатый лук, и тоже его тщательно чистим, как это не грустно.
Далее нам необходимы сосиски(я предпочитаю брать их, но если нет ничего другого под рукой можно и обыкновенную вареную колбасу)
После этого, нарезаем тонкими кружочками и лук и картошечку, сосиски можно по-толще(впрочем, кто, как любит).
Далее нам понадобиться сковородка, смазанная растительным маслом. Так вот, дамы и господа, в эту сковородочку мы поочередно складываем слоями 1-картошку,2-лук,3-сосиски,4-картошка.
Завершающим этапом мы натираем сверху этой вкуснятины сыр (лучше брать плав-леные сырки) и заливаем все это майонезом(Я привыкла брать майонез «Провансаль»).
И все это в духовку на 40-50 минут при температуре 180-200 гр.Должна получиться румяная корочка. ОЧЕНЬ ВКУСНО,ДОМАШНИЕ ОЦЕНЯТ!!!

Примечание:Оформить данное произведение кулинарии лучше всего рубленной зеленью:)
Источник (автор): Мой личный сборник

Добавил(а) рецепт: Царапка


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Рецепты с фотографиями. Рассылка Кулинарного клуба
ИмяЕмайл

Сосиски в слойке

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Поиск рецептов:

Сосиски в слойке

Рецепт номер: 9658


Дата добавления: 2008-05-26

Приблизительное время приготовления: 30 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:Сосиски "Лионские" 500гр
слоеное тесто замороженное 300гр
немого растительного масла


Инструкции по приготовлению:Сосиски "Лионские" в натуральной оболочке. Оболочку снимать не нужно.
Слоеное тесто разморозить, порезать на кусочки так, чтобы обернуть всю сосиску. Заколоть зубочисткой.Противень смазать растительным маслом, уложить сосиски. Выпекать в предварительно разогретой духовке при t-180 - 200гр 20 минут.До образования румяной корочки.
Примечание:Такое блюдо можно приготовить детям на пикник, или взять в дорогу.
Источник (автор): сын придумал

Добавил(а) рецепт: murena


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Рецепты с фотографиями. Рассылка Кулинарного клуба
ИмяЕмайл

Фаршированный перец тушеный в духовке

Четверг, 14 Августа 2008 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Поиск рецептов:

Фаршированный перец тушеный в духовке

Рецепт номер: 9813


Дата добавления: 2008-07-17

Приблизительное время приготовления: 120 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:Перец болгарский - 1 кг
Фарш мясной - 700 гр
Рис - 1 стакан
Яйцо - 1 шт.
специи
соль,перец
помидор - 1 шт.
лук репчатый - 3 шт.(крупные)
чеснок - 3 зубчика
морковь - 2 шт.
Раст. масло
майонез - 0,5 банки


Инструкции по приготовлению:Приготовить фарш (я делала из парной говядины). Можно из любого мяса. Очень вкусно из индейки. Добавить отварной рис, специи, соль, черный молотый перец. Перемешать.
Подготовить болгарский перец, лук, морковь.На раст. масле обжарить 1 луковицу и одну морковь. В конце жарки добавить выдавленный через пресс 1 зубчик чеснока. Дать остыть.Добавить в фарш измельченную зелень( в моем случае - это кинза и укроп), зажарку и на любителя свежевыжатый чесночок! Хорошо перемешать!Фаршируем перец фаршем. Очень плотно.Далее делаем уже самую главную зажарку! Я делаю в латке. Обжариваем на раст.масле оставшийся, мелко-порезанный лук до золотистого цвета. Добавляем натертую морковь. Обжариваем до готовности моркови. Затем добавляем порезанный кубиком помидор, обжариваем. В самом конце выдавливаем зубчик чеснока. Заливаем водой, но немного, примерно стакан. Солим, перчим, добавляем специи. Выкладываем фаршированный перец. Ставим на огонь, даем закипеть бульону. Тем временем берем майонез и разбовляем его с водичкой (примерно один стакан). Размешиваем до однородной консистенции. Выливаем к перцу. Если мало воды можно подбавить, но тогда надо пробовать на соль.
Ставим в духовку на 1 час.
За пять минут до готовности посыпаем зеленью и ставим потомиться. С бульоном подаем в тарелочку!Подавать со сметаной и овощами!
Примечание:Очень вкусно получается, если рис заменить гречей. Необычный вкус!!
Источник (автор): делаю сама

Добавил(а) рецепт: Женечка


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Рецепты с фотографиями. Рассылка Кулинарного клуба
ИмяЕмайл

Космическая Служба Заказов

Четверг, 14 Августа 2008 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

""""Благодарность
• Вселенная отвечает на благодарность. Вселенная награждает вас, если вы проявляете благодарность за любой жизненный опыт, независимо от того, считаете ли вы его негативным или позитивным. Благодарность означает, что вы учитесь и растете на опыте жизни в материальном мире.
• Вселенная посылает нам обстоятельства и ситуации, которые необходимы нам, чтобы духовно развиваться, учиться и расти. Выражая благодарность, вы всякий раз признаете, что из сложившихся обстоятельств извлекли урок и приняли очередной подарок судьбы. Тогда Вселенная понимает, что вы готовы идти дальше, и посылает вам новый опыт.
• Говорите "спасибо" за все, что вам пришлось пережить; отмечайте, что ценного принесли вам жизненные трудности. Это научит вас принимать и ценить любые обстоятельства, которые возникают как последствия ваших собственных действий.

КОСМИЧЕСКОЙ СЛУЖБОЙ ЗАКАЗОВ»


Притча о лягушке и черепахе.

Лягушка всю жизнь прожила в колодце. Пришла как – то к ней в гости черепаха и стала рассказывать о том, как огромен океан.
- Что же, твой океан вдвое больше моего колодца? – удивилась лягушка.
- Гораздо больше, - ответила черепаха.
- Скажешь в три раза больше колодца?
- Еще больше.
- Может, в четыре раза?
- Намного больше.
Тут терпение лягушки лопнуло:
- Лжешь ты, старая хвастунья! Не может быть в мире столько воды.



Вы хотите что-нибудь изменить в своей жизни?

Есть ли у вас нереализованные надежды и стремления? А просьбы, в которых вам было отказано?
Может быть, вы добились некоторого успеха, но хотите чего-то большего?

Вам кажется, что в вашей жизни чего-то не хватает, и вы хотите понять, чего именно? Может быть, денег или времени? Вы хотите встретить новую любовь или найти другую работу?
А хотели бы вы от чего-то избавиться? От стресса, одиночества, страха, болезней?
Вы, конечно, можете ответить так: "Мало ли чего я хочу! Ведь это все не от меня зависит".
Если таков и есть ваш ответ, то вы, как лягушка из восточной притчи, не замечаете, что вокруг вас -- океан возможностей. И вам даже не нужно знать, как найти их. От вас требуется лишь научиться их принимать.

Представьте себе на минутку, что у вас на самом деле может быть все, о чем вы мечтаете. Вы можете стать кем хотите и делать что хотите. Как? C помощью Космической службы Заказов.

Заказывать у Космоса очень просто. Если вы просите, чего хотите, и ожидаете получить это, Вселенная не заставит себя ждать. И важно понимать, что эта Служба Заказов работает в любом случае -- знаете вы о ней или нет.
Тогда почему же у вас до сих пор нет того, чего вы так сильно хотите? Как и все простые вещи, эта система становится простой лишь после того как вы поймете принципы ее работы. Или то, что я называю "магической формулой".
С помощью Космической Службы Заказов вы:

• перестанете притягивать к себе нежелательные события, обстоятельства и людей;
• сможете конкретизировать ваши мечты и сформулировать жизненные цели;
• получите шанс найти идеальную работу;
• научитесь манифестировать деньги и другие материальные ценности;
• притянете к себе новых друзей и клиентов для бизнеса, а также идеального партнера противоположного пола;
• будете испытывать позитивные эмоции каждый день.
Все зависит от вас. Вы на самом деле можете и будете создавать, что хотите.

Вы можете жить скучно и бесцельно. Можете считать, что вы в ловушке обстоятельств. Можете продолжать бояться, злиться, чувствовать депрессию, завидовать и испытывать много других негативных эмоций...

А можете взлететь и парить высоко-высоко! Можете создать себе благополучие, чувствовать счастье, вдохновение и радость каждый день!

Шаг первый
Поймите, как работает Вселенная
Желания исполняются в Космосе
За последние несколько лет люди научились делать покупки по-новому. Больше не нужно бродить от магазина к магазину по пыльной улице, чтобы найти нужную вещь. Можно зайти в Интернет-магазин, найти там, что душе угодно, и заказать желаемое прямо на экране. Отправляете заказ, получаете подтверждение, а через некоторое время товар привозят к вам домой.

Что происходит между совершением заказа и доставкой? Заказ получают и обрабатывают, товар находят на складе, отгружают и доставляют. Все основано на доверии. Вы не видите, как совершаются эти действия, но пребываете в уверенности, что невидимая система эффективно работает вам во благо и через оговоренное время товар будет у вас. Вы занимаетесь своими обычными делами, а когда товар доставят -- должны его принять.

Конечно, время от времени система дает сбой.

Случается, что заказ оформлен неправильно и необходимо все начать сначала. Иногда доставленный предмет отличается от желаемого, например, по цвету. Тут выбор простой -- принять доставленный товар или запросить тот, который вы хотели изначально. Большинство людей стремятся продолжать процесс до тех пор, пока они не получат именно то, что хотели.
Через Интернет сегодня можно заказать очень многое -- книги, бытовую технику, одежду, продукты, мебель, билет на самолет или в театр… Можно найти и снять квартиру. Можно найти работу. Можно даже встретить спутника жизни на сайте виртуальных знакомств.
Космос (Вселенная, Абсолют) подобен универсальному и бесконечно изобильному Интернет-магазину.
Но, пользуясь Космической Службой Заказов, вы можете не только получить материальные блага. Вы можете изменить свою жизнь! Кто-то просит себе у Космоса богатства, а кто-то -- счастья, любви, признания и просветления.
Как же работает эта чудесная Космическая Служба?
Система очень проста. Вы решаете, чего хотите в любой области жизни. Делаете заказ и ждете. При этом необходимо быть абсолютно уверенным, что получишь желаемое. Вы проводите некоторое время в ожидании, но точно знаете, что Космическая Служба работает и ваш заказ будет успешно доставлен.
Первый шаг в процедуре космического заказа -- понять, как устроена Вселенная
Интернет работает по конкретным правилам, хотя существует лишь в абстрактном мире. Вселенная устроена аналогично. Вы можете претворить желание в реальность только в том случае, если заказываете в Космосе по таким же ясным и четким правилам, как в Интернет-магазине.
Кое-что о жизни
Вот несколько расхожих высказываний о жизни, которые мы постоянно слышим и которые на самом деле отнюдь не помогают нам жить счастливо:
• Жизнь -- трудная штука.
• Жить -- это не в игрушки играть.
• Чтобы чего-либо достичь в жизни, нужно страдать.
• В реальной жизни чудес не бывает.
• Каждому свое.
• Кто сказал, что жизнь должна быть веселой?
• Нельзя получить все, что хочешь.
• Ты недостаточно умен, чтобы добиться успеха.
• Ты недостаточно красива, чтобы добиться успеха.
• Кому везет -- так уж везет во всем.
• Успешными рождаются, а не становятся.
• Мечты -- это бесплодные фантазии.
• Такова жизнь, дружище...
Почему чьи-то мечты сбываются, а чьи-то -- нет?
Дети обычно рассчитывают получить от родителей все, чего ни попросят. Просто потому, что они попросили. И лишь немногие взрослые ожидают, что жизнь точно так же исполнит все их мечты. На самом деле большинство людей усваивают другой урок -- чтобы достичь желаемого в жизни, нужно бороться и "пахать".
Многие люди считают, что чем больше усилий они прикладывают, тем больше вероятность получить результат. Неужели это правда? Неужели борьба и "пахота" гарантируют успех? Будь это так, трудоголики были бы самыми успешными людьми на свете.
Но мы-то знаем, что и разгильдяй может сделать отличную карьеру.
Тогда, может, это вопрос личных данных? Но, опять-таки, мы прекрасно знаем, что, вопреки поговорке, талант далеко не всегда "пробивается" в жизни. Самый умный мальчик в классе -- не тот, кто после школы зарабатывает больше всех. А самая красивая девочка -- не та, кто удачнее всех выходит замуж.
В чем же дело?
А дело в том, что люди, мечты которых сбываются, умеют воплощать их согласно правилам Вселенной.
Семь секретов Вселенной
Принципы работы Вселенной известны на этой планете тысячи лет. Но в прошлом это знание считалось величайшей тайной и передавалось только от одних избранных к другим.
Сегодня эти секреты доступны любому, чей разум в достаточной степени открыт для их понимания.
Секрет 1: Вселенная бесконечна.
Мы воспринимаем окружающий мир благодаря нашим чувствам -- мы видим предметы глазами, чувствуем их на ощупь, ощущаем их запах и вкус. Но Вселенная значительно больше, чем тот огромный материальный мир, который мы видим, слышим, обоняем, вкушаем и осязаем. Большая часть Вселенной находится за пределами восприятия наших органов чувств. Наряду с ощущаемым нами миром существует огромная невидимая Вселенная. Она воистину бесконечна, поскольку находится даже за пределами пространства и времени. Это абсолютная бесконечность, в которой есть все!
Секрет 2: Все во Вселенной вибрирует.
Вселенная подвижна. Все объекты Вселенной, вплоть до молекул, атомов и субатомных частиц, вибрируют (излучают энергию) с определенной частотой. Почему это важно, вы узнаете, когда мы будем говорить о Законе Притяжения).
Секрет 3: Мы живем в ментальном мире.
Вселенная, по сути, является огромным разумом, цель которого -- постоянно преобразовывать мысли и идеи в то, что мы называем реальностью. Разум всегда главенствует над материей, даже в начальном процессе творения.

Этот разум часто называют также "умом" или "сознанием", последние два термина могут дезориентировать того, кто учится пользоваться Космической Службой Заказов. Человеку может показаться, что достаточно просто думать о своем желании, постоянно осознавать его, но на самом деле это процесс более тонкий, в чем вы убедитесь, когда мы доберемся до Шага четвертого (контролировать свои мысли).
В начале сотворил Бог землю. Земля же была безвидна и пуста, и тьма над бездною, и Дух Божий носился над водою.
Библия, "Книга Бытия", 1:1-2
"Бог" иудео-христианской традиции -- это и есть тот космический, или вселенский разум, о котором мы говорим. Этот разум сотворил Вселенную и продолжает творить ее. Он находится в каждом атоме Вселенной и в каждой клеточке тела человека. Без этого разума, как подчеркивается в Библии, есть только пустота. Видимая форма, материя мира создана только благодаря силе вселенского разума. Разум всегда главенствует над материей. Чтобы этот принцип работал, вам не обязательно верить в Бога. Просто допустите возможность того, что это истина, -- и вы обязательно получите подтверждения в вашей собственной жизни.

Как происходит процесс создания чего-то из ничего?

Прежде всего существует Ничто -- пустота без формы и смысла.
Затем мысль, идея о чем-то пронизывает эту пустоту.
Как только это происходит, идея может манифестироваться в реальные предметы или события физического мира.
Поскольку Вселенной правит мысль, энергия направляется туда, где сосредоточивается разум, и проявляется (манифестируется) как реальность.
Все, что сегодня существует в мире, зародилось в космическом разуме в качестве идеи, и лишь потом приняло физическую форму. Это относится и к вам самим, и к вашей работе; к месту, где вы живете; к деньгам, которые вы зарабатываете; к людям, которых вы любите; к вашей стране.
Секрет 4 (великий секрет): Вы -- со-творец.
"Но я не создавал дома, деревья и вообще весь мир вокруг меня", -- скажете вы. Это правда, вы не создавали их. Их сотворил космический разум. Но у вас есть сила, чтобы сотворить совершенно другую жизнь для себя. Вы можете создавать события, жизненный опыт, материальные блага и отношения с людьми. И в этом смысле в вашей собственной жизни вы творите вместе с Космосом. Это великий секрет всех магических традиций.

Даже если человек этого не осознает, он постоянно творит свое будущее вместе с Вселенной.
Если ваши мысли неосознанны, сумбурны и мелки, вы и будущее себе создаете соответствующее -- все ту же обыденную повседневность. Пользуясь же Космической Службой Заказов, вы учитесь мыслить осознанно и целенаправленно и можете создавать себе более интересную и насыщенную жизнь.
Секрет 5: Вселенная бесконечно изобильна.
Закрома Вселенной никогда не опустеют, потому что в разуме никогда не кончатся мысли.
Абсолютно все может быть создано в разуме невидимой Вселенной, а потом материализовано (манифестировано) в мире видимом.
Секрет 6: Вселенная беспристрастна.
Вселенная ко всем относится одинаково. У вас столько же прав попросить желаемое, как у любого другого человека. У Вселенной нет любимчиков и отверженных, потому что ей ни от кого из нас ничего не нужно.
Секрет 7: Время и пространство существуют только в материальной Вселенной.
В нематериальной Вселенной, которую мы не можем увидеть, услышать или пощупать, времени и пространства не существует. Они свойственны лишь материальному миру. В остальной части Вселенной существует вечное "сейчас", в котором прошлое, настоящее и будущее слиты воедино.
Соединяясь с бесконечной невидимой Вселенной, вы тоже можете выпасть из времени. Космическая Служба Заказов использует это явление. Вся сила, которая вам нужна, у вас уже есть. Вы можете связаться с ресурсами своего прошлого и будущего (подробнее об этом мы расскажем в Шаге шестом).
Вселенная регистрирует ваш заказ сразу же, как только он поступает, и начинает готовиться к его выполнению.
Пять истин о вас и о Вселенной:
1. Это Вселенная мыслей, поэтому мир именно таков, как мы о нем думаем.
2. Вся сила приходит изнутри, поэтому в вашей власти изменить свою жизнь.
3. Вас ничто не ограничивает. И Вселенную тоже ничто не ограничивает, поэтому в принципе возможно все.
4. Энергия течет туда, где вы фокусируете свое внимание.
5. Для силы есть только настоящий момент.
Два закона Вселенной
Человеческие законы нарушать запрещено. Законы Вселенной нарушать невозможно. Вы не сможете их нарушить, даже если очень захотите. Эти законы нельзя увидеть, но доказательства их существования мы каждый день наблюдаем в нашей жизни. Подобно силе гравитации, они являются абстрактными понятиями, не подвластными человеческому разуму, но оказывают вполне реальное и постоянное влияние на нашу жизнь.

Законы Вселенной действуют постоянно и обойти их никак нельзя.
Закон Притяжения (Привлечения)
Этот закон действует в вашей жизни прямо сейчас. Вы сами притянули (привлекли) к себе все свои жизненные обстоятельства, имущество, работу, отношения с людьми, проблемы и т. д. Что именно вы притянули в свою жизнь -- зависит от вашей вибрации, от излучаемой вами энергии.
Вы подобны магниту. Вы притягиваете к себе то, о чем думаете и на чем сосредоточиваетесь, а также то, чего неосознанно хотите. Закон Притяжения -- это самая мощная сила, действующая во Вселенной.
Преодолеть его невозможно.
Как мы уже отметили, все во Вселенной вибрирует и движется. Согласно Закону Притяжения, когда объект вибрирует с определенной частотой, он резонирует с другими объектами, имеющими такую же частоту вибраций, и притягивает их к себе.
Не только вещи, но и мысли имеют свои особые вибрации. Вы притягиваете к себе определенные события в зависимости от частоты вибраций ваших мыслей.
Все, на что вы обращаете внимание, притягивается к вам. Внимание может быть неосознанным. Сознательный ум является лишь малой частичкой нашего разума. Большая его часть -- бессознательная, или подсознательная. И все, что попадает в ваше подсознание, вы привлекаете в свою реальность. Если одни ваши мысли конфликтуют с другими, вы будете привлекать к себе хаотичные, неупорядоченные события -- то, что все мы считаем "нормальной реальностью". Сегодня хороший день, завтра плохой...
Процесс Космического Заказа позволяет вам работать с Законом Притяжения, думать правильные мысли и привлекать в свою жизнь то, что вы на самом деле хотите. По мере обучения связь между мыслями и событиями станет для вас более очевидной.
Подробнее мы поговорим об этом в Шаге четвертом.
Закон Причины и Следствия, или Закон Последствий
Этот Закон также известен как Закон Кармы. Мы несем ответственность за свои действия в качестве со-творцов собственной судьбы. Вот еще несколько классических формулировок этого Закона:
• Что посеешь, то и пожнешь.
• Отпускай хлеб твой по водам, потому что по прошествии многих дней опять найдешь его (Еккл.11:1).
• Всякому действию соответствует равное и противоположно направленное противодействие.
Вы сеете мысли, слова и действия и пожинаете результаты в вашей собственной реальности. Ваша воля всегда исполняется и будет исполняться. Дипак Чопра однажды сказал: "Во Вселенной действует идеальная система бухгалтерского учета". Это правда. Все ваши "приходы" и "расходы" скрупулезно учитываются в небесной бухгалтерии.
Ответственность -- важный элемент процесса Космического Заказа. Вы должны отдавать себе отчет в том, какую именно реальность хотите сотворить, и четко понимать, почему она будет хороша для вас.
Чем больше вы практикуетесь и наблюдаете результаты своих Космических Заказов, тем мудрее ваши просьбы, обращенные к Вселенной. Со временем вы поймете, почему многие люди избегают заказывать материальные блага, а просят о чем-то более ценном -- о знании и духовном росте.
.
Когда вы заранее благодарны
за то, что собираетесь получить,
вы можете осуществить свои мечты
скорее и успешнее!

Благодарность
• Вселенная отвечает на благодарность. Вселенная награждает вас, если вы проявляете благодарность за любой жизненный опыт, независимо от того, считаете ли вы его негативным или позитивным. Благодарность означает, что вы учитесь и растете на опыте жизни в материальном мире.
• Вселенная посылает нам обстоятельства и ситуации, которые необходимы нам, чтобы духовно развиваться, учиться и расти. Выражая благодарность, вы всякий раз признаете, что из сложившихся обстоятельств извлекли урок и приняли очередной подарок судьбы. Тогда Вселенная понимает, что вы готовы идти дальше, и посылает вам новый опыт.
• Говорите "спасибо" за все, что вам пришлось пережить; отмечайте, что ценного принесли вам жизненные трудности. Это научит вас принимать и ценить любые обстоятельства, которые возникают как последствия ваших собственных действий.
Когда вы благодарны за то, чтo' притягиваете к себе, вы автоматически начинаете привлекать в свою жизнь больше
 (700x525, 181Kb)
Рубрики:  Феншуй, симорон, влшебство и др.

Мотивация

Понедельник, 11 Августа 2008 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие худеющие друзья, хотела всем напомнить эту исповедь. Как-то в прошлом году, ее кто-то из наших помещал в блоге. Извиняюсь, что не помню кто именно. Мне она очень понравилась тогда, я думаю она всегда актуальна для нас толстяков или причисляющих севя к толстякам. Если интересно,читайте дальше
Не уверена, получилась ли вставка "читать дальше". В первый раз попробовала использовать эту вставку, статья довольно длинная.

Чистка кишечника и печени

Воскресенье, 10 Августа 2008 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BIGPUPS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кишечник я чистила, как здесь написано:
http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_2/index.php
Посмотрите в оглавлении "Чистка кишечника", оно в книге чуть ниже. Гидроколонотерапия - это хорошо, но ее надо стационарно делать. Обошлась без, эээ, домашнего ежедневного наполнения кишечника водой:) Отрубей не нашла. Я купила молотое семя льна, настояла на нем олив.масло холодного отжима, а потом пила его недели 3. Особого эффекта не наблюдалось, поэтому плюс к нему дней через 5 стала еще жмых есть, который после отжима сока остается. Все было нормально. Мясо не ела; рыбу, креветки - иногда.
Потом у меня была цветная диета, а не ней с мясом и рыбой не разгуляешься:) Поэтому у меня сама собой прошла подготовка к чистке печени. Перед чисткой печени тоже нужна вегетерианская диета при минимуме жиров.
Потом 3 дня я пила яблочный сок своего отжима, сколько хочется. На 3-ий день совсем уже мало хотелось:) Кроме него больше НИЧЕГО, водой только таблетки запивала. Абсолютно комфортно. Честно говоря, его можно и 2 дня пить, но я как-то забыла о сроках и промахнулась, но это даже лучше. На 3-ий день в 7(!) часов вечера надо лечь на очень теплую грелку на правый бок (в 7 вечера печень начинает отдыхать, у нее такой режим дня, она расслабляется, протоки раскрываются, что нам и надо). Кстати, именно поэтому не рекомендуют есть после 7 вечера, чтобы дать печени отдохнуть от дневных трудов праведных. Лучше перекусить чем-нибудь легким поздно перед сном, чем есть в 8-9 вечера (УМНОСТЬ!!!). Под руками должно быть 300 мл теплого (35 градусов) оливкового масла холодного отжима и самолично отжатый лим.сок - около 100-150мл. Масло надо выпивать, начиная с 7 вечера через каждые 15(!) мин. по 3 ст.л. Это около 60 мл получается за раз, как раз 5 раз и надо принимать. Запивать лим.соком, чтобы не тошнило, в конце концов, можно съесть кусок соленого огурца или пару оливок. Вот так и лежим, попивая масло и таращась в телевизор, книгу и на часы. У меня реакция наступила часа через 2, у всех по-разному. Будет сильная отрыжка:) в первые часы, может дурно стать, голова закружиться, когда встанешь, это нормально. Надо лежать. Можно выпить валокардинчику, вентилятор рядом поставить. Мне никогда такого не требовалось. Ночь у меня спокойно проходит. На следующий день может быть еще полдня дурно, потом все проходит. ВНИМАНИЕ! На следующий день или 2 - ЩАДЯЩИЙ режим питания без сырых овощей-фруктов. Утром - геркулесовая кашка, потом - творожок, супчики-бульончики, отварные овощи, мясо, рыба. Поменьше жирного. Не переедать.
Печень я чистила так, как уже делала сама и мои знакомые. Это в другой книжке написано. Я читала ее первое издание очень давно и очень прониклась. Там я первый раз услышала о раздельном питании. Моя знакомая на нем похудела на 12 кг за полгода абсолютно без проблем. Там ведь можно есть все, только соблюдая некоторые правила сочетания продуктов, конечно, жиров и мучного поменьше, достаточно воды надо пить, соблюдя некоторые правила. Совершенно не нужен фанатизм. Многие говорят, что на раздельном желудок и кишечник расслабляются из-за комфортного режима работы, а потом могут быть проблены, когда поешь, например, пельменей или пирогов с мясом. Так иногда и надо есть, чтобы им жизнь малиной не казалась. Книга здесь, там не только про чистки, они в конце книги:
http://lib.ru/NTL/MED/PUBLICISTIKA/ANDREEW/3k.txt
Если возникнут вопросы, отвечу.
Рубрики:  Диеты и похудение

Картофель, запеченный с сыром

Пятница, 08 Августа 2008 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лодочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

Картофель - 6 шт.
Чеснок - 1 головка
Растительное масло - 1 ст. ложка
Сыр тертый - 1/4 стакана
Сливки густые - 1/4 стакана
Зелень петрушки рубленая - 1 ст. ложка
Молотый перец, соль - по вкусу
1. Смажь головку чеснока маслом и заверни ее в фольгу.

2. Картофель в мундире и чеснок запеки на гриле до готовности.

3. Запеченный чеснок мелко поруби. Каждую картофелину разрежь вдоль, вынь ложкой сердцевину, смешай ее с чесночной массой.

4. Добавь петрушку и сыр (оставив немного для посыпки), посоли, поперчи. Миксером взбей массу до однородной консистенции, влей сливки, перемешай.

5. Наполни картофель приготовленной начинкой, посыпь оставшимся сыром и запеки.
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2008 г. 03:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Азма [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПИСКИ _ КОТА _ КАСЬЯНА.

Воскресенье, 22 Августа 2004 г. 09:18
Проспал до обеда.
Погода не очень: слегка моросит, не жарко.
Сидим на кухне, жарим блины.
Залетает соседка, тетя Клава, горластая, как курица после снесения яйца. Столько новостей!
Столько новостей!
Оказывается, к фермерам повадились хори ходить, сожрали пол-курятника, весь творог, сыр и покусали лошадей.
Моя бабка кричит:
- Ой, я же говорила! И к нам приходили, разбойничали, Петю чуть не загрызли!
А соседка дальше трындит, как коты дрались с хорями, все искусаные, побитые, столько трупов!
Эта Моя заорала:
- И коты погибли?
- Все растерзанные, и коты, и хори! Михалыч не знает, куда трупы закопать, боится, что собаки разроют!
Эта Моя меня на руки:
- Ой, Касик, не ходи в курятник, а то и тебя загрызут!
Правда, потом выяснилось, что Михалыч котам круг печеночной колбасы скормил, и Кешка теперь герой, ему новую подушку дали, но я уже не слушал эту бабскую болтовню.
Я залез в коробочку под кроватью, закопался в мягкие тряпочки и закрыл глаза.
Я видел во сне гибкую черную кошку с удлиненными по-восточному глазами, самую прекрасную на свете кошку моей мечты.
Дарся,
 (200x195, 59Kb)

Апельсиновая настойка

Четверг, 07 Августа 2008 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... Подсела я на настойки... В смысле делаю их уже который день :) А пить их будем в сентябре.
Итак, рецептик, по которому сейчас пойду делать вкусняку:



Апельсиновая настойка или ликер


- апельсины - 6-8 шт.
- спирт - 3/4 литра
- сахар - 1 кг
- вода - 1 л.

(Рецепт одного из французских женских монастырей) С апельсинов снимают кожуру, удаляют с нее белый слой, кладут в бутыль и заливают спиртом. Затем толкут 1 кг сахара, добавляют в него 1 л холодной кипяченой воды. Все сливают вместе, бутыль плотно закупоривают, ставят ее на солнце или в теплое место. При настаивании бутыль взбалтывают по несколько раз в день, пока весь сахар не растворится. Обычно для этого требуется около недели времени. Затем настойку фильтруют через фильтровальную бумагу или сложенную в несколько раз марлю и разливают в бутылки. Уже после нескольких недель апельсиновый ликер годен к употреблению. Но качество его улучшается со временем: чем больше он стоит, тем становится лучше.

Приятного распития!
Надеюсь нам всем понравится ;)


Рубрики:  Рецепты

Меню модели-анорексика на 6 дней

Среда, 06 Августа 2008 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainbow_Princess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День 1-й

Сколько едят модели на самом деле?10.00 – чашка зеленого чая дома.

11.45 – backstage показа Atil Kutoglu: большая чашка кофе (конечно же, с обезжиренным молоком), горсть винограда, 3 дольки дыни, 4 ломтика ананаса, 3 овсяных печенья мини формата.

16.30 – в ресторане: коктейль Bloody Mary, лосось с пюре из сладкого картофеля на гарнир, чашка зеленого чая с молоком.

21.00 – японский ресторан: 1 острый ролл, 1 креветка темпура, 2 кусочка лососевого сашими, облегченный соевый соус.

1,5 литра воды в течение дня.


День 2-й

11.00 – чашка зеленого чая дома

13.30 – Бранч в кафе: 3 чашки кофе, на закуску чипсы с соусом из артишоков (поделили с другом на двоих), салат из шпината с дополнительной порцией заправки.

18.30 – 22.00 – вечеринка Super-bowl (в честь кубка по американскому футболу): 2 маленьких кекса, кусок чизкейка с черникой, порция мексиканского острого мясного рагу, ломтик хлеба с начинкой из паприки.

1,5 литра воды в течение дня

День 3-й

Сколько едят модели на самом деле?10.30 – дома: чашка зеленого чая, миска обезжиренного йогурта с овсяными хлопьями и черникой.

15.00 – 1 печенье с орехами.

16.00 – backstage показа H. Fredriksson: половина бублика с корицей, намазанного свежим сыром.

21.00 – у стенда: зеленый салат и 4 кольца обжаренного в кляре лука.

1,5 литра воды.

День 4-й

Сколько едят модели на самом деле?10.00 – бутылка японского чая Kombucho дома

13.45 – в кафе: тарелка супа из омара (только смотрела на сухарики, которые подали к супу)

20.00 – японский ресторан: 2 пельмешка (цзяоцзы), 1 гребешок (без риса), 1 ролл с гребешком, 1 ролл Клинтон (с крабовым мясом, авокадо, угрем и икрой).

1,5 литра воды

День 5-й

9.00 – бутылка чая Kombucha дома

13.00 – Starbucks: 1 большой кофе латте с соевым молоком.

14.00 – backstage показа Cynthia Vincent: 3 ломтика дыни, половина сэндвича с помидором и моцареллой, большая чашка кофе, 2 маленьких рисовых печенья.

19.00 – дома у друга заказали из китайского ресторана на двоих: 3 кусочка китайской капусты, 4 кусочка курицы, 1 порцию креветок в тесте, ½ порции коричневого риса.

21:00 – 2 раза откусила от сникерса.

Выпила около 1 литра воды за весь день.

День 6-й

Сколько едят модели на самом деле?10.00 – бутылка чая Kombucha дома.

13.30 – backstage показа Kai Kuhne: 2 вегетарианских ролла, 1 запеканка из краба, горсть мармеладовых мишек, 4 шоколадные ириски, 1 бокал шампанского.

17.00 – кафе Habana: 1 коктейль Маргарита, 2 куриных кесадильи (мексиканские лепешки с начинкой и сырным соусом).

21.00 – порция рагу с корейской квашеной капустой.

1,5 литра воды в течение дня.



Вот что могу сказать...Данное меню очень даже устроило бы меня...Но не каждый день удаётся вырваться в японский и мексиканский ресторан!Они ещё хорошо живут....
Рубрики:  Диеты и похудение

Вся правда о МужчинаХ!

Среда, 06 Августа 2008 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ТРОЛЛЬКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

26485292_1_A (293x450, 27Kb)

Мужчины различные в жизни встречаются
Вот только писать о них не получается.
Все же попробуем, может получится
Вам рассказать о немногих лишь случаях...

Мужчины бывают - Пусики, Котики,
И Казановы и Желторотики,
Со взглядом колючим Мужчины-штыки
Но все они просто, увы, Мужики!

Можно уснуть с мужиком-одеялом
Можно бояться Мужчину-амбала
Мужчине_как_пуфик - на шею садиться
И на мужчину-диван положиться

Мужчина-огонь разорвет нам одежды,
Потом Мужик-сволочь - обманет надежы
Мужчина-Дон-Жуан принесет нам цветы,
Мужчина-развод возведет к нам мосты.

И как ни крути на помине легки
Еще и такие у нас мужики :
Мужчина-козел - с идиотской бородкой,
Мужчина-романтик - с бутылкою водки.
Мужчина-тюфяк и Мужик-"твоюмать"
Мужик-дымоход и Мужик-"дай_пожрать"

Но рано еще подводить нам итог
Ведь в жизни бывает Мужчина-как-бог!
В нем все идеально, но как ни крути
Где же такого мужчину найти?

Рубрики:  Цитаты

Фен-шуй: 12 самых важных талисманов - 2

Среда, 06 Августа 2008 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Aysonaku-chan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Музыка ветра»
 (188x250, 13Kb)
Это специальные подвески в виде длинных трубочек, деревянных или металлических, издающие звон или мелодичное постукивание.

«Музыка ветра» улучшает энергетику жилища, препятствует застою в делах и других аспектах вашей жизни. В любой момент, когда вам нужно будет привлечь позитивную энергию в какую-либо сферу, просто дотроньтесь до подвески - это сразу же создаст движение энергии.

Считается, что «музыку ветра» нельзя покупать в подарок кому-то - человек должен сам выбрать, какая мелодия ему больше нравиться, в противном случае эффект от этого талисмана будет обратным ожидаемому.

"Колокольчики"

Вы можете использовать колокольчики взамен громоздкой «музыки ветра» в тех местах, где подвешивание последней невозможно. Медные колокольчики имеют то же воздействие.

"Бамбуковые флейты"
 (188x250, 7Kb)
Великолепный, очень эффективный символ фэн-шуй. Устраняет злых духов, а также отваживает от вашего дома неприятных, злых людей.

Бамбуковые флейты способствуют поддержке любых ваших начинаний и установлению в доме спокойной атмосферы.

Будьте внимательны: флейты следует развешивать под строго определенным углом в зависимости от целей, которые вы преследуете.

Во-первых, флейту следует вешать напротив той зоны, которую вы хотите активизировать (а не на стороне зоны).

Для активизации зон Богатства и Помощников флейта вешается под углом 45°, левая сторона направлена вниз, правая - вверх.

Для зон Брака и Любви, а также Мудрости и Знания - те же 45°, но уже правой стороной вниз, а левой - вверх. Зона Семьи: флейта вешается вертикально, вниз узкой стороной.

Для зон Славы и Карьеры флейта располагается горизонтально, а для зоны Здоровья используются любые направления.

"Китайские монетки"
 (190x250, 18Kb)
Это крайне эффективный символ богатства и удачи в финансовых делах. Иероглифические надписи на монетках помогают достичь процветания.

Для лучшего действия монетки связываются красной лентой так, чтобы иероглифы были на верхней стороне. Количество монеток - 3 или 9.

Разместите их в зоне Богатства, а также во всех местах, связанных с работой и финансами.

"Живые растения"
 (189x250, 11Kb)
Живая зелень несет в себе положительную энергею, поэтому избавьтесь от засохших листьев на ваших комнатных растениях.

Особенно сильное влияние на человека оказывают следующие растения: бамбук (король растений), нефритовое растение (приносит удачу, счастье, богатство), а также денежное дерево, довольно популярное (приносит богатство).

Об искусственных растениях лучше забыть - они считаются мертвыми и едва ли могут улучшить энергетическое состояние вашего дома.

Свежесрезанные цветы также отлично действуют, но только до тех пор, пока не начнут увядать, поэтому засыхающие цветы нужно сразу же выбрасывать.

"Аквариумы"

Аквариумы привлекают богатство и удачу, но они требуют правильного ухода. Поэтому прежде чем решиться заводить его, досконально узнайте об уходе за ним и за рыбками.

Аквариум всегда должен быть чистым, а рыбки - здоровыми. Умершую рыбку заменяйте на новую.
 (250x250, 13Kb)
Лучшим числом рыбок в аквариуме будет 9: 8 из них должны быть золотистого окраса, а девятая - черного. Если черная рыбка умирает, то считается, что она своей смертью отвела несчастье от вашего дома.

"Фонтаны и водопады"

Фонтаны нельзя использовать в зоне Славы, поскольку это зона Огня, вода же «зальет» огонь, что неблагоприятно скажется на этой сфере вашей жизни.

Водные символы фэн-шуй обязательно должны быть в движении, они создают положительные потоки энергии, уберегают от застоя.

Почему талисман "не работает"?

Прежде всего, талисман должен быть расположен в "правильной" зоне. К примеру, парные утки-мандаринки, поставленные в зону Богатства, не только не принесут никакой пользы, но и могут привлечь к вам алчных людей.

Во-вторых, талисманы должны быть чистыми! Если на них появилась пыль - они не только перестают действовать, но и, фигурально выражаясь, "покрывают пылью" ту сферу вашей жизни, за улучшение которой были ответственны.

В-третьих, талисман должен быть целым. Если на талисмане есть сколы и трещины, если он потемнел или помутнел (это касается сфер), его следует выбросить, потому что он сделал уже всю работу, которую смог, взяв на себя всю негативную энергетику. А на его место поставить новый аналогичный талисман.

В-четвертых, сама зона, которую вы хотите активизировать, не должна содержать в себе "завалов".

Завалы - это так называемый хлам: старые газеты, сломанные фигурки и безделушки, которые своим количеством подавляют фэн-шуй символ, вещи, которыми вы давно не пользуетесь, одежда, которую не носите уже более года...

От всего этого нужно избавляться хотя бы потому, что это не только негативно влияет на что-то там астральное, но и не приносит никакой практической пользы.
Рубрики:  Феншуй, симорон, влшебство и др.

Ускорение обмена веществ

Вторник, 05 Августа 2008 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Aysonaku-chan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы хорошо подумали, что хотим ускорить свой обмен веществ, чтобы быстрее худеть, больше есть и не поправляться или по другим причинам – не важно.

Итак, чем можно ускорить обмен веществ!? Предлагаю несколько способов. Конечно, многие из них можно оспорить, одни специалисты соглашаются, другие опровергают. Тут как и про воду после тренировки – пить или не пить? Одни говорят – пить, другие – не пить. К кому прислушаетесь вы? Это уже вам решать...

Секретное оружие ускорения обмена веществ:

1) Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями

Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма.

2) Спорт, физическая активность

Восстанавливать мышечную ткань и ускорять темп обмена веществ можно регулярными упражнениями с отягощением. Бегайте, поднимайте тяжести, - это ускорит обмен веществ.
Любая физическая активность, например ходьба или езда на велосипеде, подстегивают сжигание жира - причем еще почти в течение часа после ее прекращения. Для того чтобы расходовать калории, вам даже не нужны специальные упражнения. Подойдут любые движения, от подъема по лестнице до выноса мусора.
Вечерние занятия изменяют естественную склонность организма к снижению темпа жизни в конце дня. Ускорение обмена веществ длится несколько часов, и вы будете сжигать жир даже во время сна. Заканчивайте упражнения по крайней мере за 3 часа до сна, для того чтобы крепко спать.

3) Наращивание мышечной массы

Мышечные клетки потребляют больше калорий, чем жировые. Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. Это означает, что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете каждую минуту в течение дня, независимо от того, занимаетесь ли вы ходьбой с гантелями или просто смотрите телевизор.

4) Массаж

Антицеллюлитный массаж - это силовой массаж при котором разгоняется кровь, прокачивается лимфа, в конечном счете значительно ускоряется обмен веществ; Благодаря глубокому массажу с помощью геля ускоряется обмен веществ в коже, и она становится эластичной. Доказано, что медовый массаж способствует быстрому восстановлению мышц, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме.
Вакуумный массаж улучшает микроциркуляцию крови в тканях, ускоряет обмен веществ, способствует локальному выведению избыточной жидкости и токсинов.

5) Сауна, баня, инфракрасная баня

Инфракрасное излучение усиливает клеточную активность, ускоряет обмен веществ, обеспечивает свободное дыхание кожи как самостоятельного органа.
Пар, окутывая и разогревая тело, открывает поры, увеличивает циркуляцию в клетках и стимулирует обмен веществ. Горячий пар ускоряет обмен веществ, открывает кожные поры и тем самым выгоняет скопившуюся грязь. Баня - подстегивает, восстанавливает и ускоряет обмен веществ. Баня парит и здоровье дарит потому, что в несколько раз ускоряет обмен веществ, учащая сердцебиение, и одновременно выгоняет с потом шлаки.

6) Вода

Вода является важнейшим участником процесса обмена веществ в организме человека. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Вода - матрица жизни, основа обмена веществ. Пейте воду! Недостаток воды может заметно замедлить метаболизм - потому что главной задачей печени в таком случае будет восстановить запасы жидкости в организме, а не сжигать жиры.

7) Эфирные масла, ароматерапия

Эфирное масло можжевельника помогает снять боль в мышцах, расширяет кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровообращение и ускоряя обмен веществ.
Горячие ванны (продолжительность 5-10 мин) усиливают обмен веществ, потоотделение.

8) Сон

Глубокий сон способствует выработке в организме гормона роста, который ускоряет обмен веществ и, соответственно, сжигает калории и приводит к снижению веса. Глубокий сон, прежде всего, способствует обновлению клеток мозга, а это, в свою очередь, приводит к ускорению процесса обмена веществ.

9) Солнце

Солнечный свет увеличивает активность человека, ускоряет обмен веществ, помогает синтезировать витамин D. Даже настроение в ясный день лучше. Солнечный свет может благоприятно влиять на общее состояние, стабилизировать и активизировать защитные силы . Не сидите дома в солнечный день!

10) Свежий воздух

Кислород вызывает ускоренный обмен веществ, " сжигается " подкожный жир.

11) Снижайте стресс

Стресс освобождает жировые кислоты, которые перераспределяются по кровеносной системе и откладываются в жир. Следующие приемы помогут снизить стресс:
Посидите спокойно несколько минут с закрытыми глазами. Сфокусируйтесь на приятной мысли или слове. Глубоко медленно вздохните несколько раз и медленно расслабьте мышцы, от головы до пальцев ног
Сделайте самомассаж шеи. Поместите большие пальцы под уши, а остальные вдоль затылка. Осторожно делайте небольшие круговые движения всеми пальцами 5 -10 секунд.

12) Секс

Тоже ускоряет обмен веществ. Оргазм - все это имеет физиологический смысл: кровь усиленно насыщается кислородом, улучшается питание тканей и ускоряется обмен веществ.

13) Контрастный душ

Для усиления обмена веществ и сохранения упругости тела желательно принимать контрастный душ или душ с постепенным понижением температуры воды от 34 до 20 градусов. Заканчивается контрастный душ всегда холодной водой.

14) Яблочный уксус.

В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т.е. расщеплению) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе не стоит.
Худеть с помощью яблочного уксуса довольно просто. Пейте перед едой стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса и половинкой чайной ложки меда. Летом напиток можно украсить льдом, а зимой немного подогреть - и вкусно, и эффект лучше, чем от традиционного чая или кофе, не говоря уж о пересахаренных газировках.
Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению.

Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употpеблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую - на ночь, а тpетью - в любое удобное вpемя. Также советуют использовать уксус для растирания. Яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи - области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают уменьшить объемы.

15) Пиво

Уже давно установлено, что пиво ускоряет обмен веществ в организме и способствует омоложению клеток.

15) Эфедрин

Эфедрин ускоряет обмен веществ и в сочетании с кофеином способствует "сжиганию" жира. Эфедрин рекомендуется всем, кто страдает избыточным весом и замедленным обменом веществ, но не предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям.

16) Омега-3 жирные кислоты.

Эти самые жирные кислоты регулируют уровень лептина в организме. По мнению многих исследователей, именно этот гормон отвечает не только за скорость обмена веществ в организме, но и за принципиальные решения по поводу того, сжигать жир в данный момент или его накапливать.

Экспериментируя на мышах, американские медики обнаружили, что у подопытных с пониженным уровнем лептина выше уровень метаболизма и скорость сжигания калорий. Результаты наблюдения британских ученых за двумя племенами африканских аборигенов (одни регулярно потребляли рыбу, а другие даже не знали, что это такое и с чем ее едят) свидетельствуют: у первых уровень лептина в организме почти в пять раз ниже, чем у вегетарианцев по жизни (охота на зверя — дело непростое и не всегда результативное даже в Африке).

Терпеть не можете рыбу? Не беда. Нынче рыбий жир продается в капсулах. Заглотили и… По мнению французских диетологов, если ты заменишь всего 6 г ежедневно потребляемых жиров на рыбьи, то ускоришь обмен веществ настолько, что потеряешь не менее килограмма лишнего веса за 12 недель. Не прилагая для этого никаких усилий.

17) Белок

На освоение белковой пищи организм затрачивает куда больше времени, чем на ту же операцию в отношении легкоусваиваемых углеводов и жиров. По мнению американских диетологов, естественно, подтвержденных опытами на желающих похудеть, процесс переваривания белка активизирует энергозатраты организма (то есть сжигание калорий) почти в два раза. Есть еще более оптимистичные данные для мясоедов и мясолюбов. На этот раз от датских исследователей. По их мнению, 20%-добавка белков (за счет углеводов) в ежедневный рацион увеличивает уровень сжигания калорий более чем на 5%.

18) Витамин B6 и другие витамины

Витамины действительно ускоряют обмен веществ в клетках.

19) Фолиевая кислота

Фолиевая кислота, которая содержится в моркови, ускоряет обмен веществ в организме, что ведет к укреплению иммунной системы и очищению.

20) Кофе, зеленый чай

Кофеин усиливает сердцебиение. То есть ускоряет сжигание калорий. EGCG тоже действует возбуждающе, но растревоживает не сердце, а мозг и нервную систему. Эффект, впрочем, тот же.

Опять же строго научный факт, подтвержденный канадскими диетологами: комбинация кофеина и 90 мг EGCG три раза в день помогают избавиться от 25 ккал в день. Даже если ты пребываешь в состоянии полного покоя и релаксации. Кроме того, тесты канадских же военнослужащих показали, что чашка утреннего крепкого кофе на протяжении полсуток не только повышает выносливость, но и увеличивает насыщение крови кислородом. А это, в свою очередь, ускоряет процесс обмена веществ в организме. экстракте зеленого чая натуральный связанный кофеин ускоряет обмен веществ на 10-16%, способствует высвобождению жирных кислот из жировых тканей.

21) Капсаицин — вещество, которое придает перцу его остроту
.
Учащает сердцебиение и повышает температуру тела. Результаты исследований свидетельствуют: порция острой пищи ускоряет метаболизм на 25%. Причем на протяжении 3 часов после того, как ты сумел это все проглотить и избавиться от пожара в горле. Легкие закуски, приправленные красным острым перцем помогут тебе сжечь более 305 ккал в день. Без всяких усилий. Ядреные чипсы могут повысить твой энергетический уровень в самые трудные офисные часы — от 15.00 и позднее. Именно в это послеобеденное время понижается общий тонус. И уровень метаболизма тоже. Научный факт, между прочим. Вывод прост: пара-тройка (только не увлекайся) острых чипсов каждые три часа рабочему процессу не повредят. Даже наоборот.

22) Хром

Ускоряет обмен веществ, перерабатывая жиры и углеводы, регулирует поступление сахара в кровь.

23) Кальций, углеводы + клетчатка.

Углеводы в сочетании с клетчаткой усваиваются довольно медленно. То есть улучшают обмен веществ, поддерживая уровень инсулина в крови на протяжении нескольких часов (рабочего дня фактически). Когда уровень инсулина в крови скачет организм воспринимает это как тревожный знак и начинает на всякий случай накапливать стратегические запасы жира. А если с этим показателем все в порядке, скорость обмена веществ увеличивается на 10%, а иногда и более. Кальций также способствует ускорению процесса метаболизма. Как свидетельствуют результаты исследований британских диетологов, страдальцы от лишнего веса, которые увеличили дневное потребление кальция до 1200-1300 мг, сбрасывали вес вдвое быстрее, чем те, кому кальций доставался в пределах обычной дневной нормы.

24) Грейпфрут

Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ, что сделало его хитом диет для похудения.

25) Лимоны

Лимон повышает иммунитет, восстанавливает обмен веществ. Используется при лихорадке, нарушениях обмена веществ, гастрите. Во время занятий в зале пейте простую негазированную воду с лимоном - это ускорит обмен веществ и процесс сгорания жира.

26) Фрукты

Действие мягких фруктовых кислот ускоряет обмен веществ и позволяет сбрасывать лишние килограммы. Вещества, содержащиеся в яблоках, помогают обмену веществ в организме.

27) Растительная пища

У вегетарианцев ускоренный обмен веществ.

28) Йод

Йод активизируют щитовидную железу - ускоряют обмен веществ. Много йода содержиться в морской капусте. А также 6 семечек яблока (разжевать) – дневная норма йода.
Рубрики:  Диеты и похудение

Фотошоп для чайников

Вторник, 05 Августа 2008 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд--Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезные ссылки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 05 Августа 2008 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Азма [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПИСКИ _ КОТА _ КАСЬЯНА.

Пятница, 20 Августа 2004 г. 09:05

Хорей оттащили к курятнику.
Я отправил Кешку, чтобы он нашел братца.
Федька прятался в соседнем дворе.
Пришел, глаз подбит, усы обвисли, глядит зло, но мне плевать.
Объяснил подробно: Федька с большим хорем здесь, Кешка идет к сараю, где творог висит.
Сидят тихо, ждут спокойно.
Как только появляются Эти, фермеры, сразу рычат, трепят хорей, как будто только что поймали и ведут борьбу не на жизнь, а на смерть.
Главное, не переиграть, всё должно выглядеть натурально.
Федька не зря у студента учился, сразу понял, что к чему.
Хлопнул себя по лбу, подбежал ко мне, говорит:
- Ну, Касьяныч, головастый ты мужик! Извини, что было между нами, то было! А если теперь кто на тебя вякнет, я тому голову откушу!
Я говорю: - Рваного благодари, не меня.
Мне-то всё равно, я уеду, а Рваному с ними жить.
Кешка пропищал:
- Да за дядю Рваного я всё отдам!
Все разошлись по местам. Я говорю:
- Рваный, спрячься в кустах, посмотри вторую часть спектакля.
Небо посветлело.
Иду домой, устал, как собака.
Навстречу Тимофей Степаныч, тащит здоровенного хоря.
Вернулся, помог донести до конюшен.
Еле дополз до дома.
Дарся,
0 (200x195, 59Kb)


Поиск сообщений в rokk_l
Страницы: 76 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь