LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
rokk l
rokk l
rokk_l
-
(508)
(248)
(221)
(152)
(140)
, , .
(138)
(106)
,
(104)
(23)
(15)
(4)
-
(1)
: 3029
: 0
-
e-mail
-
-
(123)
-_IRA_-
alhajoth
babelkina
Algre
Avrorik
Aysonaku-chan
Chisaikeee
Dubrovnik
Dunyasha68
Enniti
Galina-2006
Ireshka
Irvira
Marinakis
OLgaSPB07
Svetik_Moscow_Region
Vegetta
actsept
deniben
dobraya_mila
etatrans
icebabykerry
ivanka_morozova
klara-bara
lena_7777
osaka78
stilist_Nadya
talik1989
vladib
yuriypthv
2
_
_9
1
__
_33
_
-
_
-
_
_
8
688
_
-
( : 4)
__
_
_
FAQ_Kremlin_Diet
-
: 11.12.2006
: 1718
: 963
: 3765
:
, 17 2006 . 23:40
+
:
.
: , . , . , . .
: . , , . .
1-4. , . . .
5-8. . , . , " ". : , , . . 8 , .
. - "" . , . , . , . , , , . , " ". , .
- !
- .
...
.
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/rokk_l/post26834161/">Без заголовка</a><br/>Приступаю завтра: Точеные руки Исходная позиция. Нижняя часть туловища: ноги на ширине плеч, носки направлены точно вперед. Живот втянут, мышцы пресса напряжены. Тазовые, коленные и локтевые суставы находятся на одной линии. Колени немного согнуты и направлены слегка наружу. Верхняя часть туловища: плечи отведены назад и вниз. Ладони расправлены, пальцы рук разведены, большие пальцы направлены как можно дальше назад. Запястья находятся на одном уровне с локтями. Счет 1-4. Медленно согните локти, подтягивая ладони к плечам. Локти при этом толкайте вперед. Не забыва... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/rokk_l/post26834161/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA