-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RobidoR

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2010
Записей: 271
Комментариев: 2748
Написано: 4637

Как приобрести хорошие привычки и развеять вредные?

Дневник

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 15:23 + в цитатник
Хорошая привычка - чистить зубыЛюди привыкли делить все на плохое и хорошее. Так и в привычках, есть хорошие привычки, а есть и плохие. Как бы там нибыло, но вашу жизнь частично наполняет индивидуальный набор привычек. Кто-то владеет вредной привычкой — курить, а кто-то уже привык вставать рано утром и принимать контрастный душ. Слишком много в нашей жизни зависит от того, какой именно у нас набор уже имеющихся привычек.

Как определить, какой именно «набор привычек» будет вам к лицу? Как заполучиь контроль над привычками? Как избавиться от вредных привычек и что для этого нужно? Об этом я и хочу сегодня вам рассказать.

Для начала вам нужно будет придумать три привычки, которые вы хотите приобрести себе на постоянное служение. Хорошенько подумайте и начните с легкого. Приобретение простых привычек даст вам маломальское понятие о том, как нужно их привязывать к себе и заставлять работать вам во благо.

Стоп! Теперь остановитесь и придумайте, серьезно придумайте то, что хотите воплатить в себе. Пусть это будет мелочь, но все же придумайте и не задавайтесь «высокими» планами. Можно остановиться на: чистке обуви каждый раз, когда вы приходтес улицы домой; чистке своих «бивней» перед сном; вынос мусора, каждый раз, когда вы покидаете свое жилище и т.д. У каждого свои приорететы и расставлять их придется самостоятельно, но не забывайте, что задание поставленные вами должны быть: просты, коротки и время для их выполнения не должно забирать у вас больше пяти минут в день (5 минут на выполнение одного задания).

Придумали? Если да, то поехали дальше. Если нет, то вернитесь на абзац назад и прочитайте его еще раз. И не гоните на красный свет, это черевато последствиями...
Читать заметку полностью

Серия сообщений "Лайфхак":
Часть 1 - Как высушить мокрый гаджет?
Часть 2 - Как нужно умножать числа. Наше "В столбик" просто отдыхает
Часть 3 - Сочетания клавиш в новом Твиттере (New Twitter) по-русски
Часть 4 - Заряжаем ноутбук в поезде без розетки и соглашения проводника
Часть 5 - Как приобрести хорошие привычки и развеять вредные?
Часть 6 - Что делать с мебелью, если в доме мало места?
Часть 7 - Как выбрать травматическое оружие?
...
Часть 16 - Как выбрать автомобильный навигатор
Часть 17 - Как создать визитку самому
Часть 18 - Как создать загрузочную флешку


Метки:  

 Страницы: [1]