-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в robelenas

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 760


strong>Полезные советы

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

http://www.liveinternet.ru/users/3193571/post134823738/

СПАСИБО...в жизни всё может пригодиться...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Праздничный стол: 8 лучших рецептов

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничный стол: 8 лучших рецептов

http://larmes-delicatesse.com/post135060346/

Надо сохранить.СПАСИБО....
Рубрики:  Кулинария

Гибель богов. Лукино Висконти.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гибель богов. Лукино Висконти.

http://www.liveinternet.ru/community/2281209/post136127574/

Пребольшое спасибо!!!!Я его не видел....
Рубрики:  КИНОЗАЛ

МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

http://www.liveinternet.ru/users/2268890/post137269147/

Спасибо.
Рубрики:  СПАСИ И СОХРАНИ

Краски осени

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краски осени

http://www.liveinternet.ru/community/1139931/post138029242/

Я просто замер......
Рубрики:  КРАСОТА

ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК

http://www.liveinternet.ru/users/2268890/post141197449/

Рубрики:  БИБЛИОТЕКА

strong>Малоизвестные факты

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малоизвестные факты

http://frend.org.ua/post143871197/

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Более 50 сайтов, где можно скачать музыку бесплатно

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 50 сайтов, где можно скачать музыку бесплатно

http://www.liveinternet.ru/community/3078889/post145593729/

СПАСИБО!!!!
Рубрики:  МУЗЫКА

Словопедия, энциклопедия онлайн

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Словопедия, энциклопедия онлайн

http://www.liveinternet.ru/users/2268890/post149338914/

Рубрики:  БИБЛИОТЕКА

Концерт "Аранхуэс" испанского композитора Хоакино Родриго.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Концерт "Аранхуэс" испанского композитора Хоакино Родриго.

http://www.liveinternet.ru/community/2281209/post149386049/

ХОРОШО ТО КАК.....ГОСПОДИ.....
Рубрики:  МУЗЫКА

Музыка моего настроения....Д.Тухманов — Семейный альбом

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка моего настроения....Д.Тухманов — Семейный альбом

http://www.liveinternet.ru/users/2268890/post151085994/

Рубрики:  МУЗЫКА

strong>Молитвы и старинные лечебные заговоры.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы и старинные лечебные заговоры.

http://www.liveinternet.ru/users/2268890/post153100937/

Рубрики:  СПАСИ И СОХРАНИ

strong>Почему так говорят? История происхождения известных фраз

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему так говорят? История происхождения известных фраз

http://frend.org.ua/post153547944/

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

А.С. Пушкин. Евгений Онегин (аудиоспектакль)

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А.С. Пушкин. Евгений Онегин (аудиоспектакль)

http://www.liveinternet.ru/users/2268890/post158249113/

Рубрики:  БИБЛИОТЕКА

Вся славянская мифология

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вся славянская мифология

http://www.liveinternet.ru/users/2268890/post163324885/

Очень интересная тема...спасибо....
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

МАЙЯ КРИСТАЛИНСКАЯ - для тех, кто любит ретро

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЙЯ КРИСТАЛИНСКАЯ - для тех, кто любит ретро

http://www.liveinternet.ru/community/3299606/post178183731/

Как же хорошо на душе стало....спасибо...
Рубрики:  МУЗЫКА

Простое лекарство от рака, поднимает иммунитет.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое лекарство от рака, поднимает иммунитет.

Хочу предложить вам статью, возможно она пригодится кому-то. Мне кажется в этом что-то есть. Жду вашего обсуждения.

"Канадские исследователи нашли простое лекарство от рака, но крупные фармацевтические компании в этом не заинтересованы.

Исследователи из Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, вылечили рак, но в новостях и на телевидении это почти не было освещено. Это простая техника, использующая несложный лекарственный препарат.

читаем дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

strong>Кинофильмы

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КИНОЗАЛ

Уксус с «яблочным духом» - доступное лечебное средство.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уксус с «яблочным духом» - доступное лечебное средство.

 

Уксус с «яблочным духом» - доступное лечебное средство.

Несправедливо забытое, такое простое в использовании старинное народное средство при лечении многих заболеваний как яблочный уксус. Многие диетологи подтверждают тот факт, что яблочный уксус помогает нормализировать процессы пищеварения. В нём в большом количестве присутствуют легко усваиваемый калий, а также кальций и натрий, железо и магний.

Если в салаты добавлять одну чайную ложку уксуса, то блюдо станет не только гораздо полезнее, но приобретёт лёгкий пикантный привкус, который по достоинству будет оценен гурманами.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

А это просто нужно...да и полезно ...я бы сказал необходимо ЗНАТЬ...

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Гламоздун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А это просто нужно...да и полезно ...я бы сказал необходимо ЗНАТЬ...

Десять самых-самых антиканцерогенных

№24 (9155) // 18 февраля 2010 г.
1. Чернослив

Эти сушеные плоды занимают по антиканцерогенной активности первое место среди всех овощей и фруктов. В них находится невероятное количество антицианина — темного пигмента, который защищает здоровые клетки от перерождения. Кроме того, в черносливе очень много клетчатки, которая ускоряет перистальтику кишечника и очищает его.

А ведь давно известно, что при замедленном освобождении кишечника из него в кровь вновь всасываются отработанные гормоны и шлаки, что провоцирует развитие рака груди у женщин и системы пищеварения у мужчин. При постоянном употреблении чернослив вдвое снижает риск заболеть чем-нибудь онкологическим.

Сколько надо. Пять-шесть сушеных черносливин в день, три раза в неделю.
2. Изюм

В сушеных ягодах концентрация антиканцерогенов намного выше, чем в свежем винограде и в вине. Особенно много в изюме квертицина, предупреждающего развитие рака груди у женщин, простаты у мужчин, а также онкологических образований поджелудочной железы.

Сколько надо. Горсть изюма в обеденный перерыв вместо конфеты 3-4 раза в неделю.
2. Клубника

Клубничный антиоксидант кумарин выводит токсины из тканей и нейтрализует вредное влияние на организм канцерогенных нитритов и нитратов, входящих в состав минеральных удобрений.

Сколько надо. Полстакана свежей клубники в день два раза в неделю.
3. Черника

По действию похожа на чернослив. Настолько полезна, что американские диетологи решили облагородить сушеной черникой гамбургеры из «Макдональдса» и превратить тем самым фаст-фуд в «здоровое питание».

Сколько надо. Полстакана свежей или быстро замороженной два раза в неделю.
4. Апельсины

Главное достоинство апельсинов, как и всех остальных цитрусовых, — комплекс из 22 биологически активных флавоноидов, сражающихся с опухолями. В сочетании с высокой дозой витамина С они превращают этот оранжевый плод в замечательное средство профилактики раковых образований желудка и кожи.

Сколько надо. Один апельсин через день.
5. Малина

Ее главное достоинство — огромное количество эллаговой кислоты, которая прекращает деление предраковых клеток. А еще эта кислота нейтрализует канцерогенное воздействие на организм копченых и жареных продуктов. В малиновом варенье данная кислота сохраняется, но обилие сахара сводит на нет всю ее пользу.

Сколько надо. В сезон — полстакана в день. Любителям гриля и барбекю рекомендуется завершать пиршество стаканчиком свежих малиновых ягод.
6. Брюква

Купи ее для мужа — в ней имеется индол, сражающийся с опухолями предстательной железы. Мужчины, регулярно употребляющие в пищу брюкву и подобные ей овощи семейства крестоцветных (кабачки, капусту), почти вдвое реже, чем все остальные, болеют раком простаты. А еще в брюкве много антиканцерогенных каротинов и клетчатки.

Сколько надо. В отваренном виде или в салатах — три раза в неделю. Если кто-то не знает: брюква продается в наших универсамах под названием «кали».
7. Шпинат

Предохраняет нас от онкологических заболеваний кишечника. В свежем шпинате находится коэнзим Q10 — он помогает иммунной системе распознавать предраковые образования.

Сколько надо. Желательно каждый день включать в свое меню салаты из шпината и другой листовой зелени, схожей с ним.
8. Грейпфрут

Так же, как и апельсин, отличается гармоничным составом, обилием витамина С и отличным освежающим вкусом, что делает его желанным гостем на нашем столе.

Сколько надо. Ежедневно один стакан сока.
9. Брокколи

Невзрачная на вид кудрявая капуста является отличным средством профилактики онкообразований. Рекомендуется и как лечебное средство, приостанавливающее метастазирование опухоли.

Сколько надо. По 100 г свежей или бланшированной в день, три раза в неделю.
Антиканцерогенные салаты

1. «Рыба с зеленью»

Покупаем консервы из измельченного тунца в собственном соку — 1 баночку, мелко нарезаем шпинат (или листовой салат) — 1 стакан. Отвариваем три яйца вкрутую и нарезаем кубиками. Смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу. Заправляем салат смесью из подсоленного оливкового масла с лимонным соком (1: 1) или 15-процентной сметаной (150 г), французской горчицей и лимонным соком (по 1 ч. л.).

В чем польза?

Тунец и яйца содержат селен, шпинат и кресс-салат — сульфорафан. Оба вещества влияют на гены, которые тормозят развитие рака. При совместном применении эффект от них возрастает в 13 раз.

2. «Красно-зеленый»

Три помидора нарезаем ломтиками и кладем в миску. Разделяем руками на соцветия вилок свежей капусты брокколи, кладем на помидоры. По желанию посыпаем смесь измельченными бразильскими орехами (в них много селена). Солим по вкусу. Заправляем смесью из растительного масла, яблочного уксуса (1 : 1), молотого черного перца и зубчика давленого чеснока.
В чем польза?

Ликопен из помидоров и сульфорафан из брокколи вместе действуют в 10 раз эффективнее и помогают иммунной системе распознавать предраковые клетки.

По материалам Неболей
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в robelenas
Страницы: 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь