-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rimma64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2010
Записей: 20224
Комментариев: 744
Написано: 21773


Жилет

Пятница, 07 Октября 2011 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком для взрослых

Удлиненный жилет

Пятница, 07 Октября 2011 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком для взрослых

Жилет

Пятница, 07 Октября 2011 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком для взрослых

Жилет из мохера

Пятница, 07 Октября 2011 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком для взрослых

ИНТЕРЬЕР СПАЛЬНИ.

Четверг, 06 Октября 2011 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дизайн, интерьеры, ремонт


Понравилось: 1 пользователю

Маски для густоты волос

Четверг, 06 Октября 2011 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для густоты волос

Для многих девушек и женщин существует проблема выпадения волос. А хочется ведь быть обладательницей густой шевелюры. Многие факторы влияют на это -неправильный уход, стрессы, воздействие окружающей среды, от этого волосы становятся ломкими и начинают выпадать. Важно обратить внимание на такие симптомы, ведь в противном случае волосы могут поредеть, а то и облысеть. Главное вовремя оказать помощь нашим волосам, и тогда вы сможете избежать подобных последствий. В продаже имеется множество косметических средств для ухода за волосами, салоны красоты тоже предлагают различные дорогостоящие процедуры для их укрепления . Но несмотря на такое обилие средств, всё же лучше отдать предпочтение живым маскам из натуральных продуктов, тем более они намного полезней и эффективней.

густые волосы

Маска для густоты волос

Потребуется яичный желток, водка и вода. 1 желток взбиваем с 50 мл водки и 50 мл воды. Втираем в корни волос, при этом массируем голову в течение 5-10 минут. Выдержите маску 40 минут и смойте тёплой водой. Данная процедура послужит укреплению ваших волос и сделает их объёмнее.

Средство для объёма волос из мёда

Нам потребуется по ½ стакана: мёда, коньяка и крупной соли. Всё перемешать и поместить получившуюся смесь в тёмное место на 2 недели. Потом наносить на корни 1р.в нед. на 1 час. Это укрепит ваши волосы и сделает их густыми. А если регулярно использовать получившуюся смесь вместо шампуня, то вы увидите, что волосы станут не только густыми и объёмными, но и толще по своей структуре.

Обёртывание волос против выпадения

Для приготавления такой маски придётся преобрестив аптеке витамин Д2(10мл), пузырёк касторового масла(можно заменить репейным), лимонный сок 1 ст.л., 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л.мёда, 1 ст.л. лукового сока и яичный желток. Нужно перемешать все компоненты, но только кроме коньяка, и разогреть их на водяной бане. Затем уже добавить коньяк и нанести на всю длину волос и на корни, и обернуть чем-нибудь. Если у вас сильное выпадение волос, то маску следует оставить на голове не менее чем на 8 часов, а если просто для профилактики, то можно только 1 час.

Регулярно ухаживайте за своими волосами, питайте их и делайте маски.

http://beauti-ladi.ru/zdorovie/maski-dlya-gustotyi-volos

Рубрики:  Здоровье и красота/Уход за волосами

Эффективный массаж стоп Массаж стоп очень положительно влияет на здоровье всего организма и некоторых органов в особенности.

Четверг, 06 Октября 2011 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный массаж стоп

Массаж стоп очень положительно влияет на здоровье всего организма и некоторых органов в особенности.

 

Массаж стоп — сильное и эффективное средство в борьбе за здоровье и красоту, укрепляет и кожу, и мышцы, и сосуды. Дело в том, что как на подошве ног, так и на ладонях сосредоточены точки, имеющие отношение ко всем органам и частям тела. Массаж возбуждает кровообращение, снимает усталость. Но имейте в виду — если у вас имеется расширение вен, тромбы — массаж противопоказан!Летом используйте любую возможность походить босиком — это прекрасный массаж ног, оказывающий благоприятное действие на весь организм. А в другие времена года попробуйте устроить «пляж» прямо у себя дома: возьмите небольшой ящичек с невысоким бортом и материал для «прогулок» — песок или гальку, хорошо промытые и просушенные. Выложите в ящичек, и каждый день делайте по ним несколько шагов, хотя бы в течение 5—10 минут.

 

More
Рубрики:  Здоровье и красота/Уход за ногами

Розовый жилет или пуловер с косами

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (450x450, 13Kb)

Рубрики:  Вязание для взрослых. Спицы.

Антрацитовая туника

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Хобби_стройнеющей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание для взрослых. Спицы.

Шкатулка из макарон

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Идею взяла здесь: club.osinka.ru/topic-85973

Рубрики:  рукоделки

Ажурная жилеточка

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком для взрослых

Теплый кардиган

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



100640--47525695--u0a82b (495x700, 294Kb)
Рубрики:  Вязание для взрослых. Спицы.

диета Протасова рецепты:

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета Протасова рецепты:

1. Для салата нужно взять помидоры (200-250 г), редьку, огурец, луковицу, укроп (2 ст. ложки) и зелень петрушки. Все овощи нужно мелко порезать. В качестве специй и заправки необходимы будут столовая ложка уксуса, перец и соль. Приведенное количество ингредиентов рассчитано на 2-4 порции.
2. Этот же рецепт, но в салат добавляется мелко нарезанное сваренное вкрутую яйцо.
3. Салат из брюссельской капусты. Капусту нужно нарезать соломкой, добавить натертую морковь. Порезанные овощи перемешать, добавить немного свежего зеленого горошка. Заправить салат можно 5-ти процентным йогуртом, добавив тмин, перец и соль.

На 2-4 порции: 250 г помидоров, 1 свежий огурец средней величины, 1 редька средней величины, 1 луковица, соль, перец, 1 ст.л. мелко рубленной зелени петрушки, 2 ст.л. укропа, 1 ст.л. уксуса.

Помидоры, огурец, редьку и лук тонко нарезать и осторожно перемешать, добавив соль, перец, петрушку и укроп, уксус. При желании в такой салат можно добавить сваренное вкрутую яйцо.

«Кочешки» брюссельской капусты порезать соломкой, морковку натереть на крупной терке, перемешать все с ложкой свежего зеленого горошка, добавить соль, перец, тмин и полить йогуртом.

460 г моркови, 2 дольки мелко нарубленного чеснока, 340 г консервированной сладкой кукурузы ( использовать достаточно редко! ), тонко нарезанный салат-латук для украшения, 60 мл ( 4 ст.л. ) лимонного сока, соль и молотый черный перец, 5 г ( 1 ч.л. ) свежего натертого корня имбиря.

Очистить и натереть на терке морковь. Чеснок, лимонный сок, соль и перец поместить в небольшую банку с завинчивающейся крышкой и хорошенько потрясти, чтобы перемешать. Вылить смесь в тертую морковь, добавить кукурузу и перемешать. Положить на дно салатника нарезанный салат-латук, сверху выложить морковно-кукурузную смесь. Посыпать тертым имбирем, перед подачей на стол охладить в течение 30 минут.

Натереть на терке редьку, смешать с нашинкованными огурцами, посолить, заправить лимонным соком, полить йогуртом, посыпать нарезанным зеленым луком и укропом.

Смешать сыр, зелень, чеснок, сок лимона, если очень густо – разбавить йогуртом. Выложить полученную массу на кружки помидоров. Получатся мини-сэндвичи. Можно положить кружки красного репчатого лука и салат.

Итак, диета Кима Протасова относится к мягким, физиологичным диетам, позволяющим при значительном уменьшении веса максимально сохранить мышечную массу и скорость обменных процессов организма. Рацион диеты Кима Протасова обогащен витаминами и микроэлементами, что очень важно в условиях дефицита питательных веществ.

Заправляя салаты из овощей йогуртами, можно создавать свои маленькие кулинарные шедевры. К тому же с третьей недели в некоторые из них можно добавлять постное мясо, повышая вкусовые качества диетических блюд.
Рубрики:  Здоровье и красота/Диеты

Без заголовка

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Жгучая нежность"(1-2 НЕД)

 (630x517, 39Kb)
1) Морковку почистить, потереть на тёрке
2) Перемешать творог/кефир в блендере со специями (я беру чёрный и красный перец, розмарин, соль) и чесноком
3) Морковку залить получившийся смесью, украсить зеленью
В блюдо можно добавить лук репчатый 1/2 головки, домашний сыр.
Приятного аппетита!

Салат с сыром(1-2 )

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (233x350, 23Kb)
1. один помидор
2. 50 гр. сыра - брала "365 дней" (Лентовский идет по 100гр.)
3. один лист листового салата
4. Зелень (лук зеленый, укроп, пертушка)
5. Приправа "kotanyi" в составе которой: морская соль, чеснок, травы
6. Кефир жирностью 3,2
Помидор и сыр режутся кубиками. Лист можно порвать руками или нарезать ножом (кому как нравится). Складываем в чашку, добавляем зелень, приправу, заливаем кефиром. Приятного аппетита.
Рубрики:  Здоровье и красота/Диеты

Холодный суп(1-2)

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (450x439, 42Kb)
Состав:
1. Томатный сок, в составе которого указаны только томаты и соль, калорий в 100 гр20 калл (только точно не знаю его можно 70% за то, что можно);
2. Редька (протертая на терке, лучше на мелкой), пожать её с солью (ею особенно не увлекаемся);
3. Йогурт натуральный без добавок (вместо сметаны).
Рубрики:  Здоровье и красота/Диеты

Овощной смузи с творогом(1-2)

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (233x350, 29Kb)
Взять творог 50гр, 1 помидорку, 1огурец, зелень, соль (можно соевый соус), перец (черный).
Получается малокалорийное и очень диетическое "блюдо", при этом всем очень сытное, можно даже брать с собой и перекусывать на бегу!!!
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Напитки
Здоровье и красота/Диеты

Утренний коктейль Легко, быстро, абсолютно полезно!(1-2)

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (380x447, 190Kb)
Все ингридиенты примерные :
1 огурец
2-3 палочки сельдерея
1-1,5 чашки измельченной зелени
1-1,5 чашки кефира
Все это порезать и отправить в блендер. Можно в конце разбавить водой ( но это скорее для увеличения объема)
Зелень подойдет любая, кому что нравится. Я беру смесь укропа, кинзы, петрушки.

Получается около 3/4 литра довольно приятного напитка, который можно попивать до обеда. Огурец придает свежесть, сельдерей - соленость, кефир - кислинку, а зелень, особенно петрушка, кроме витаминов, - снижает аппетит.

Можно долго , маленькими глотками, потягивать перед компьютером, заменив менее полезное кофе.
Рубрики:  Кулинария/Напитки
Здоровье и красота/Диеты

Фаршированный перец.(1-2 Н)

Четверг, 06 Октября 2011 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (350x293, 31Kb)
Необходимо:
болгарский перец
пачка нежирного творога (макс 5%)
зелень
лук зеленый
чеснок
кефир
Перец разрезать на "лодочки". Творог, зелень, лук(нарезанный) перемешать, выдавить чеснок и заправить немного кефиром, чтоб не был творог сухой. смесь выложить в "лодочки". вместо перца можно взять помидоры)) ооочень вкусно))
Рубрики:  Здоровье и красота/Диеты


Поиск сообщений в rimma64
Страницы: 1008 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь