-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rimma64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2010
Записей: 20235
Комментариев: 744
Написано: 21784


флеш - игра "Пробуждение тотемов" +30 уровней

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень понравилась эта игра! Детям тоже!

Картинка 5 из 209

В этой отличной физической игре Вам нужно помочь ацтекскому племени.

Их божества заточены в каменных тотемах, расположенных по всему острову.

Помоги индейцам добросить до тотема кокос и пробудить древних богов ото сна!

Totems Awakening






Подсказки здесь > > >
Рубрики:  игры

сериал =Папаши=2012 7-10 серии

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселая семья получается у девочки Насти, теперь у нее сразу два отца,
один бывший зек, второй бывший мент.

Картинка 2 из 66

Большая куча приключений выпадет на ее голову.

Так ее настоящий отец должен будет по просьбе одного авторитета выкрасть дорогую картину.
Хозяин картины когда узнал, что готовится покушение на его картины всеми доступными методами пытается помешать краже и хочет опять посадить Бочкина на зону.

Снимались такие замечательные актеры,
как Роман Мадянов, Сергей Газаров, Татьяна Догилева..

серия 7



Читать далее...
Рубрики:  Кинозал/фильмы

Цитата сообщения Мой_фитнес

RUBINT REKA (2 часть)

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:39 + в цитатник
Просмотреть видео
446 просмотров

 Вторая часть этого комплекса - кардио. понадобятся степ-платформа (можно невысокой табуреткой заменить), эластичная лента (можно и без нее) и утяжелители на ноги. Я думаю, что "дерунь"  по-венгерски- это делать.  Так что делайте!

Рубрики:  Здоровье и красота/Худеем

Цитата сообщения Мой_фитнес

RUBINT REKA (1 часть)

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:38 + в цитатник
Просмотреть видео
869 просмотров

Рубинт Река - одна из уважаемых мною тренеров. Заниматься с ней одно удовольствие.

Представленный комплекс поделен на три части по 20 минут: бедра и ягодицы, кардио и ноги, пресс. Для выполнения комплекса потребуется эластичная лента и утяжелители для ног, а также степ-платформа. Если таковых нет, можно обойтись и без них. 

 Первая часть "Бедра и ягодицы".

Рубрики:  Здоровье и красота/Худеем

Цитата сообщения Капочка_Капа

Позови меня тихо по имени...

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:32 + в цитатник
Файл находится в обработке

 

 

Картинка 10 из 8492

Рубрики:  любимая музыка

ТРАВЯНОЙ СБОР КАРАВАЕВА

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения авучка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

ТРАВЯНОЙ СБОР КАРАВАЕВА1329595174_92 (485x359, 92Kb)

Знаменитый караваевский травяной сбор имеет следующий состав ( в идеале туда входят двадцать четыре травы):

  1. Береза (почки)
  2. Бессмертник песчаный (цветы)
  3. Валериана лекарственная (корень)
  4. Душица обыкновенная (трава)
  5. Дягиль лекарственный (корень)
  6. Зверобой обыкновенный (трава)
  7. Золототысячник (трава)
  8. Календула лекарственная (цветы)
  9. Крапива двудомная (листья)
  10. Крушина ломкая (кора)
  11. Липа (цветы)
  12. Мать-и-мачеха обыкновенная (листья)
  13. Мята перечная (трава)
  14. Одуванчик лекарственный (корень и листья)
  15. Подорожник большой (листья)
  16. Пустырник (трава)
  17. Ромашка аптечная (цветы)
  18. Сосна (почки)
  19. Сушеница болотная (трава)
  20. Тысячелистник обыкновенный (трава)
  21. Чабрец (трава)
  22. Шалфей лекарственный (трава)
  23. Эвкалипт (листья)
  24. Кассия узколистная, сенна (листья)

Можно использовать и меньшее количество  до десяти трав из приведенного списка.

Берется смесь сухих трав - несколько столовых ложек с верхом, и кладется в литровую емкость, заливается кипятком, ставится на огонь, доводится до кипения. Затем "укутывается" во что-нибудь и настаивается таким образом. Можно пить уже через 20-30 минут, но лучше настоять час или два.

Отвар из трав выводит шлаки, благоприятно действует на организм, способствуя восстановлению кислотно-щелочного равновесия крови и других ее биохимических показателей.

Из книги Александра Белова "Здоровье и долголетие"

Рубрики:  Кулинария/Напитки
Здоровье и красота

Платье для девочки

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем детям./жакеты, платья, пальто

Сарафан

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения litysik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем детям./жакеты, платья, пальто

Йога: 5 эффективных упражнений для пресса

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

yoga_bg (700x484, 61Kb)

Существует несколько поз йоги, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.

Комплекс №1

1) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
2) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
3) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
4) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье и красота/Гимнастика, йога

Отличные упражнения на грудь 12 минут в день

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье и красота/Гимнастика, йога

Пинетки для детки. Вяжем крючком и спицами.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С пинеточками и мастер классами у нас все хорошо в МАГИИ. Их столько, что вязать - не перевязать...
Но все равно хочется чего нибудь такого... ;)
Поэтому пополняем свои закрома!
Пинетки спицами
Классные пинетки спицами
Мастер класс ЗДЕСЬ mad1959.ya.ru/replies.xml
Или ЗДЕСЬ  content.foto.mail.ru/mail/raduga.54/_blogs/i-11761.jpg


Пинетки для малышки.
Описание вязания ЗДЕСЬ www.fash-kniting.ru/main/knitting/204-pinetki-dlya-malyshki.html





Пинетки «Машинки» для малыша
Мастер класс ЗДЕСЬ kniti.ru/2011/03/pinetki-mashinki-dlya-malysha/





Пинеточки.Со схемами и без ...
Пинетки ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/milade/post153779629/


Пинетки крючком

Пинетки Мэри Джейн
Описание вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post191895849/
или ЗДЕСЬ podaroknatka.blogspot.com/2011/11/mary-janes.html





Пинетки "Пчелки".
МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3513209/post157376808/
 




Пинетки крючком, украшенные вязанием с бисером.
МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3824100/post149313191/








Пинетки на ОСИНКЕ с мастер классами МК.
Пинетки club.osinka.ru/topic-48383




О пинетках в моем дневнике.


Пинеточки. Шьем, вяжем, валяем.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post145365786/
Так можно украсить пинетки.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post147464072/
Зайка моя! Для самых маленьких вяжем нежно! www.liveinternet.ru/users/marisha54/post143000328/

И другие записи по теге ПИНЕТКИ www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%EF%E8%ED%E5%F2%EA%E8/

Рубрики:  Вяжем детям./носочки, пинетки

Соединение деталей, выполненных филейной сеткой

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://honeyhobby.ru/soedinitelnye-shvy-v-vjazanii-krjuchkom.html
Соединение деталей, выполненных филейной сеткой: сложите две связанные детали изделия лицевыми сторонами внутрь, вытяните петлю из начальной петли первой детали и провяжите 2 воздушные петли, накиньте нить на крючок, введите его в соответствующую петлю второй детали и провяжите столбик с накидом, закрыв его вместе с воздушной петлей, находящейся на крючке; * 2 воздушные петли, неполный столбик с накидом на уровне следующего соединения филейной сетки первой детали и неполный столбик с накидом на уровне следующего соединения филейной сетки второй детали; провяжите вместе 3 петли, находящиеся на крючке *, повторите от * до * по всей длине.
Рубрики:  Вязание крючком для взрослых/мк; схемы

Магия желаний

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть такая старинная притча.

4278666_1289734670_9995683_solntse_v_ruke (500x374, 24Kb)

Ког­да Бог сотворил человека, остался небольшой кусочек глины. «Слепи из него мне счастье», - попросил человек. Бог взял оставшуюся глину и вложил в его руку - твори!

Можно увидеть в притче указание на то, что счастье мы находим в твор­честве - моменте, когда бесформен­ный комок превращается в чудес­ное и полезное творение, доставляя мастеру истинное наслаждение.

Вот здесь и скрыта подсказка:

чтобы ваша мечта быстрее стала реально­стью, помогите ей материальным воплощением: любым доступным для вас и доставляющим радость твор­чества способом.

Страстно о чем-то мечтая, можно с помощью своих уме­ний сотворить некое подобие образа, макета, маленькой копии желаемого предмета.

В эзотерике это называет­ся визуализацией с материальным воплощением.

Эта идея не нова, и наши предки хорошо понимали это и активно использовали.

В первую очередь, помочь в реализации вашей мечты должен выбранный сюжет.

Если ваша мечта - новый дом, то надо вышить или сделать макет понравив­шегося вам домика, даже если он и не похож на тот дом, который вы по­строите в реальности.

Если женщина хочет ребенка, рекомендуют выши­вать изображение малышей, если девушка мечтает о замужестве - ей следует выбирать «диптихи»- пар­ные сюжеты, объединенные одной идеей.

В любом случае, вещь, на­полненная мыслями о вашей мечте, будет не только настоящим украше­нием дома, но и, заняв в нем видное место, начнет действовать.

Для каждого знака Зодиака есть свой покровитель - сти­хия, которая наделяет его определенными качествами и талантами.

4278666_156f9b22719ae606 (500x500, 72Kb)

Например, все знаки Земли обладают устойчивостью, мед­лительностью, инертностью.

Знаки Воздуха - подвижностью, умени­ем быстро переключаться с одного на другое. Знаки Воды пластичны, восприимчивы и эмоциональны.

А Огонь - это стремление к лидерству, талантливость.

Выбрав в помощники стихию-покровитель, можно воплотить в реальность любую мечту.

дальше
Рубрики:  Исполнение желаний

Ошибки при выращивании помидор

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1) Непродуманная покупка семян.

Если вы выращиваете томаты в большом объёме, лучше выбирать гибриды. Во-первых , они меньше страдают от различных заболеваний. Во-вторых, урожайность у них на 30% выше, чем у сортовых томатов. Однако отказываться от сортов полностью не стоит: многие из них имеют превосходный вкус и оригинальную форму. Можно выращивать несколько
сортов для удовольствия.

2) Неправильно высаживать сорта для открытого грунта в теплицу и, наоборот, тепличные гибриды — в открытый грунт.

Получим — невысокие детерминантные сорта не способны освоить объём теплицы и дадут значительно меньший урожай по сравнению с тепличными. Тепличные гибриды в открытом грунте не смогут реализовать свой потенциал. Причина: короткий период вегетации, резкие перепады температуры, плохая опыляемость из-за высокой влажности воздуха.

3) Неопытный овощевод купит самую толстую плёнку, считая её наиболее надёжной.
далее
Рубрики:  уДачные идеи/огород

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ ОТ МОРЩИН

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Таиссия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

na-chto-sposoben-krem-dlya-kozhi-licza (280x432, 18Kb)
Омолаживающий крем от морщин
В стеклянную баночку капнуть 1-2 капли йода, затем добавить по 1 столовой ложке: меда, касторового масла и 1 чайную ложку вазелина. Все смешать и нанести на лицо на 2 часа. Смыть.
Кожа становится подтя¬нутой, гладкой, проходят старческие пятна и разглаживаются морщины. Этим рецептом всегда пользуюсь. В мои 70 лет мне дают не более 60-ти. С уважением, Уральцева В.А., г. Самара
Рубрики:  Здоровье и красота/Уход за лицом и шеей

Кролик по-голландски

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо кролика вкусное.  Оно нежирное, диетическое, полезное для маленьких деток, а также для пожилых людей и вообще для всех. В приготовлении любого блюда, а в особенности мяса важно знать, какие специи к нему уместны. Так вот, для кролика просто безупречно подходит тимьян. Он подчеркнет вкус, придаст аромат.
Если выбирать пищу по ее качественным характеристикам, то кролик будет в первых рядах.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рецепты мясных блюд

Народными средствами по мочекаменной болезни.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

toss_salad_wooden_bowl_hb (350x350, 178Kb)




Мочекаменная болезнь довольно серьезное заболевание и занимает 3–е место среди встречающихся урологических заболеваний, уступая по частоте в этом вопросе только инфекциям моче выводящих путей, а также патологии предстательной железы. Существуют довольно неплохие народные средства, которые позволяют избавиться от нее, не прибегая непосредственно к медикаментозному лечению. К тому являются дешевыми средствами противостояния этой болезни. Читайте.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Цистит – симптомы, причины возникновения. Лечение цистита в домашних условиях

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Статистика свидетельствует: циститом болеет хотя бы раз в своей жизни каждая пятая женщина. Болезнь эта весьма коварная, и если запустить ее, последствия могут быть весьма плачевными.

267621-1920x1080 (700x437, 86Kb)

Цистит – это воспаление стенок мочевого пузыря, возникающее при попадании инфекции через почки или мочеиспускательный канал в мочевой пузырь. Даже после тщательного лечения нет гарантии, что болезнь больше никогда не вернется.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Шиацу поможет активировать работу мозга

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиацу для креативности мало чем отличается от стандартной терапии. Основной принцип — воздействие пальцами рук, и ладонями на точки, через которые проходят различные энергетические меридианы. Не будем вдаваться в подробности (я был весьма удивлен, когда узнал что между глазом и переносицей проходит меридиан мочевого пузыря), просто смотрим на картинки, читаем описание, и выполняем.
Перед началом разотрите ладони друг о друга, потянитесь всем телом, и, если есть возможность, разгоните немного кровь при помощи физических упражнений для лучшего эффекта. Расслабьтесь, и начинайте.
При усталости, когда силы, казалось бы, покинули, самое время мобилизовать скрытые источники энергии. Они есть у каждого, и очень многие упражнения рассчитаны именно на восстановление энергии организма:
  Энергичность ШиацуВозьмите предплечье в руку (между большим пальцем и всеми остальными), и, слегка сжав руку, водите пальцами вверх и вниз. Усиливает поток энергии по всему телу Энергичность ШиацуБольшим пальцем руки, слегка помассируйте ладонь между большим и указательным пальцами. Это облегчает поток энергии, и распространяет ее по всему телу Поток Энергии ШиацуСлегка сожмите голень пальцами рук (так, чтобы большие пальцы оказались на икроножной мышце), и массируйте голень, передвигая руки вверх вниз. Облегчает поток энергии от головы к ногамДля умственной работы будут полезны следующие техники:
Концентрация ШиацуСлегка надавите пальцами под нижним веком, и сместите пальцы немного вверх. Посчитайте до 3х, и оттяните пальцы вниз, так же, слегка надавливая. Посчитайте до 3х. Повторите еще 2 раза. Улучшает умственную концентрацию, проясняет мышление принятие решений Шиацу4 пальца на виске, большой палец под нижней челюстью. Слегка надавите пальцами на виски. Повторите еще 2 раза. Улучшает ясность ума, помогает в принятии решений Ясное мышление ШиацуБольшим и указательным пальцами обеих рук слегка сожмите переносицу. Подержите немного, и отпустите. Повторите еще 2 раза. Улучшает Концентрацию, придает ясность мышлению Внимательность ШиацуУказательными пальцами слегка помассируйте крылья носа. Всего нужно сделать 24 движения, постепенно увеличивая силу надавливания. Усиливает внимательность, помогает сконцентрироваться
http://subscribe.ru/group/zvyozdnyij-put/1602543/



Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 33 - Как быстро убрать мешки под глазами
Часть 34 - Массаж (1) - быстрый поиск по дневнику
Часть 35 - Шиацу поможет активировать работу мозга


Рубрики:  Здоровье и красота/Гимнастика, йога

Как упражнения стретчинга влияют на тело

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Крокис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

stretching-1 (500x344, 58Kb)

О пользе упражнений для развития гибкости говорят много. На мой взгляд, не всё так однозначно, но в основном это правда.
Ниже я перечислю наиболее важные эффекты от упражнений на гибкость и тут же разберу, чем это полезно или вредно.

1. Даже разовое занятие растяжками заметно усиливает кровоток в мышцах, на которые оно направлено. И этот эффект сохраняется ещё примерно на час-полтора после окончания тренировки.

Стимуляция кровотока в мышах способствует их развитию и ускоренному восстановлению после силовых нагрузок. При сидячей работе или малоподвижном образе жизни даже короткие упражнения на гибкость заметно улучшают состояние и бодрят.

Далее
Рубрики:  Здоровье и красота/Гимнастика, йога


Поиск сообщений в rimma64
Страницы: 1009 ... 223 222 [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь