Вода – источник здоровья. Все мы каждый день пьем воду: кипяченую или бутылированную. Она необходима для поддержания жизнедеятельности человека.
Человек в среднем на 70% состоит из воды, и ее содержание нужно постоянно поддерживать. Без воды срок жизни человека исчисляется несколькими сутками. При её малом употреблении биохимические процессы нарушаются, уменьшается работоспособность, растет усталость, вязкость крови увеличивается, что может быть причиной образования тромбов.
Недостаток воды – это сильнейший стресс для организма, который делает его слабым и более подверженным болезням. Исследования показали, что постоянная нехватка жидкости (хроническое обезвоживание) может быть виновницей таких заболеваний как аллергия, избыточный вес, астма и даже гипертония.
Она играет в клетках организма неоценимую роль терморегулятора, растворителя. Она осуществляет транспортировку различных питательных веществ и поддерживает определенную структуру клеток.


http://100balans.ru/laminin-i-voda-voda-istochnik-zdorovya-cheloveka/