Говорят, что рынок предлагает нам порядка 400 тысяч различных вариантов самых здоровых и самых "похудительных" диет! Врут, наверное... Во-первых, потому как никто не считал эти диеты, а во-вторых любую из них можно удвоить, утроить, удесятерить, меняя в ней хотя бы одну крошечную составляющую...

Та диета, которую я рекомендую вам, была спущена "звездами" и исполнение ее предписаний неотвратимо так же, как неотвратимы предсказания гороскопа... Таким образом, советую вам немедленно расслабиться и приступить к "диетированию" и "разгружению" организма. 

Итак! Звезды видят все, потому даже не пытайтесь сачкануть!

Вперед, друзья, к звездной жизни с осиными талиями!

ОВНАМ необходимо перейти на растительные белки и употреблять больше лимонов, свеклы и сельдерея, в которых содержится калий - их зодиакальный микроэлемент. Разгрузочный день - вторник.

ТЕЛЬЦАМ желательно не "заедать" гнев булочками, а заменить их фруктами. Кроме того, им необходимо есть больше свеклы, а также шпинат и тыкву, в которых содержится железо - элемент наиболее подходящий им по знаку зодиака. Разгрузочный день - пятница.

БЛИЗНЕЦАМ не следует отказываться от белковых продуктов и обязательно их разнообразить (постное мясо, рыба, яйца, орехи), а вот плюшки и пирожки лучше заменить персиками, абрикосами и сливами, в которых содержится необходимый им фосфор. Разгрузочный день - среда.

РАКАМ в качестве обязательных - морепродукты, ржаной хлеб, сыр и изюм, в которых много необходимого их кальция. Разгрузочный день - понедельник.

ЛЬВАМ необходимо отказаться от сахара и крахмала, заменив их грецкими орехами, инжиром и сливами, которые содержат их микроэленент - магний. Разгрузочный день - воскресенье.

ДЕВЫ должны садиться за стол только в хорошем настроении - иначе любая еда станет для них ядом. В обязательном порядке им необходимо есть побольше сыра, нежирной говядины и цикория, в которых содержится натрий, необходимый для гармоничной жизни. Разгрузочный день - среда.

ВЕСАМ следует есть побольше моркови, персиков и изюма, которые богаты необходимыми им бором и фолиевой кислотой, а так же отказаться от продуктов из белой муки. Разгрузочный день - пятница.

СКОРПИОНАМ жизненно важно сохранить в рационе молочные продукты, а также употреблять лук, чеснок и горчицу, в которых содержится необходимый для них фтор. Разгрузочный день - вторник.

СТРЕЛЬЦАМ нужно лакомиться различными фруктами и овощами, у которых толстая кожура, а ней много кремния - зодиакального микроэлемента этого знака. Кроме того, в их рационе должны постоянно присутствовать соя, бобы, говяжья печень и хлеб из цельного зерна. Разгрузочный день-четверг .

КОЗЕРОГАМ не стоит отказываться от яиц, овсяной и гречневой каши, а также от чечевицы, чернослива и шпината. В них содержится необходимые им фосфор и кальций. Разгрузочный день - суббота.

ВОДОЛЕЯМ необходимы тартроновая кислота, способствующая расщеплению жиров, и такой микроэленент как железо. Лучше всего их получать из свежих листовых овощей и зелени. Также водолеям необходимо употреблять меньше острого. Разгрузочный день - суббота.

РЫБАМ астрологи советуют чаще есть салаты из свежих овощей, огурцы и редис,  морепродукты и океаническую рыбу, в которых много йода. Разгрузочный день - четверг.