-Всегда под рукой

Название: Весна за океаном
Автор: New_by_Lu_Chik
Создана: 06.05.2010 19:07
Скопировали: 215 раз
Установили: 165 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:49 04.02.2011
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ReNaLdIk2002

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2011
Записей: 2181
Комментариев: 52
Написано: 2326


Делаем серию сообщений в виде списка.

Среда, 07 Марта 2012 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем серию сообщений в виде списка.



Для вас мои ПЧёлки.На мой взгляд очень хорошая задумка ValeZ
сделать СЕРИЮ СООБЩЕНИЙ.
Для чего она нужна и как ею пользоваться покажу ниже.
Только этот список не должен быть большим.
Это очень удобно как для хозяина дневника,так и для тех кто интерисуется
каким-то определённым РАЗДЕЛОМ дневника .
Так можно сделать с любой рубрикой.
Если вы хотите ,чтобы ваши сообщения были видны в виде списка.Теперь...
Всё находится в одном месте и не надо прокручивать полностью всю рубрику.
Всё что вам интересно теперь у вас перед глазами и можно выбирать
просто из списка.А теперь как это можно сделать.Это очень просто.

SvetlanaT
Рубрики:  уроки для дневника.

Метки:  

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой

Среда, 07 Марта 2012 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_I_0902 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Шоколадный рулет

Среда, 07 Марта 2012 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный рулет

1331049460_6958345515_f099153223_z (640x516, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
выпечка

Метки:  

Рецепт почти вечной молодости.

Среда, 07 Марта 2012 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт почти вечной молодости.

Рецепт почти вечной молодости.



walnuss (700x525, 88Kb)

 



          Все наверное слышали про пророщенную пшеницу. зу сутки проростания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

         Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха,жизненная сила которого за 2 недели проростания в воде  увеличивается в 1000 раз!

как это делается:
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Почему люди зимой толстеют

Среда, 07 Марта 2012 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему люди зимой толстеют

http://www.grandex.ru/from_panel/2008-12/22-140955-zima-ves-1-2.jpgЗа всю зиму в среднем человек набирает от одного до двух килограммов веса и это правило распространяется практически на всех. Но правда бороться с этим можно - просто не набирать лишние килограммы, вот только вначале нужно точно узнать откуда же они берутся...
Вообще-то для того, чтобы не мерзнуть слишком зимой не нужно больше есть, тем более, что полные люди с излишками массы тела по статистике гораздо больше боятся холода и быстрее замерзают.
Ну а привычка употреблять в холодное время года большее количество пищи видимо сохранилась у людей как генетическая память о наших древних предках, для которых зима была самым голодным временем в году и им соответственно нужно было увеличивать свои жировые запасы.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Красивый дизайн, эпиграфы, флеш-анимации, часики

Среда, 07 Марта 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Flash_Magic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Красивый дизайн, эпиграфы, флеш-анимации, часики*

Кто любит стильные автомобили, скорость захватывающую дух, крутые виражи - тогда этот дизайн для вас!
Дизайн в серо-стальных тонах придаст вашему дневнику особый стиль, а красивые флеш эпиграфы дополнят и украсят ваш блог.


Рубрики:  ОФОРМЛЕНИЕ/СХЕМЫ

Метки:  

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

Вторник, 06 Марта 2012 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения vikkamchadal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

cinemagraph-1 (450x558, 944Kb)
Рубрики:  здоровье

Карта желаний!

Вторник, 06 Марта 2012 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainy77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта желаний!

4e3419cc7079 (400x400, 62Kb)
Найдено здесь - http://ladies.academ.org/5118

Как составить карту желаний

Наверняка ты уже слышала о «волшебной» карте желаний. Это целый коллаж твоих целей, планов, многочисленных «хочу», это история твоей жизни. Будущей жизни.

Начинаем составлять карту желаний
Рубрики:  интересное

Метки:  

Рыбный торт

Вторник, 06 Марта 2012 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбный торт

Этот рецепт в виде цитаты из дневника Оленька_Коваленко лежал у меня в черновиках более полугода. Наконец я решился сделать этот торт. Оказалось, совсем несложно. Красиво. Вкусно.

3740065_P1000282 (700x567, 308Kb)

Рецепт я, естественно, скорректировал «под себя». Но внешний вид и, надеюсь, вкус торта от этого не пострадали.

Ингрединеты:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

М/К "РОСКОШЬ ИМПЕРАТРИЦЫ"

Вторник, 06 Марта 2012 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Старенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

М/К "РОСКОШЬ ИМПЕРАТРИЦЫ"

М/К "РОСКОШЬ ИМПЕРАТРИЦЫ"
Пошаговая технология акрилового дизайна и наращивания ногтей - форма СТИЛЕТ
М/К Сдесь: http://www.liveinternet.ru/users/3041196/post209677860/
03.03.2012.
IMG_4094_новый размер (700x525, 128Kb)
Рубрики:  дизайн ногтей

Метки:  

Лечение волос солью (Соляные маски)

Вторник, 06 Марта 2012 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение волос солью (Соляные маски)



La@Perla


La@Perla


Лечение волос солью (Соляные маски)

Лечение волос солью дает возможность восстановить свои волосы, без применения дорогостоящих и не всегда эффективных косметических средств. Подробнее, об этом процессе, ниже.

Сегодня женщины, чтобы придать своим волосам красоту и здоровью обращаются в основном к косметическим средствам, продающимся в магазинах. Но ведь есть и средства, которые уже проверены временем, за которыми не нужно специально отправляться в магазин. Одним из них является соль. Кстати она не только восстанавливает волосы, но и замедляет и предотвращает процесс облысения, который в основном характерен для мужчин.

lechim_suxie_lomkie_volosy_readmas.ru_4 (650x686, 174Kb)

Чтобы восстановить нормальное состояние волос или приостановить облысение применяются соляные маски. Делаются они очень просто: немного соли наносится на голову и круговыми движениями втирается в кожу в течение нескольких минут. После этого голова покрывается целлофановым пакетом, а сверху него обвязывается полотенцем. Через полчаса волосы хорошо промываются с использованием шампуня.

Как вариант соль можно использовать в растворенном виде. В данном случае растворителем может быть кефир, сливки, простокваша, но самым лучшим вариантом станут разнообразные масла, которые обогащены витаминами. Чтобы ни использовалось в качестве растворителя, важно его немного подогреть перед использованием, так как от тепла поры кожи раскрываются и полезные вещества лучше впитываются. Волосы при процедуры могут быть как влажными, так и сухими.

Соль для масок лучше использовать морскую, так как в ней больше минералов, а воздействие на волосы и кожу более эффективное.

Действие соляных масок заключается в следующем. Во-первых, соль служит скрабом, то есть отшелушивает отмершие клетки. Это способствует уменьшить появление перхоти. Во-вторых, соль способствует насыщению корней волос витаминами, а также укрепляет луковицы волос. Маски на основе соли рекомендуется применять один-два раза за неделю и спустя небольшой промежуток времени уже станет заметен результат: волосы станут сильнее, гуще и станут выглядеть более живыми. В-третьих, соль способствует удалению излишков жира, поэтому такие маски рекомендуются людям, страдающим от излишней жирности волос. В-четвертых, как уже говорилось, соль предотвращает выпадение волос.

Соляные маски – отличное косметическое средство, очень доступное, а его основа – соль является веществом природного происхождения. То есть солевые маски, не содержащие никаких химических примесей, не смогут нанести никакого вреда. Стоит также отметить, что самые лучшие косметические фирмы в основе некоторых масок используют именно морскую соль, а это еще одно доказательство ее полезных свойств. Надеюсь теперь вы будете всегда использовать лечение волос солью в своем арсенале красоты и здоровья волос.

http://bleskvolos.com/




La@Perla
La@Perla

Рамочки от La@Perla
Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Синенькие маринованные

Вторник, 06 Марта 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синенькие маринованные



10 кг баклажаны
3,5 кг капуста
1 кг морковь
900г уксус 6%
500 г чеснок очищенный
70-100 г перец горький в стручках
200 г соль
1 ст. ложка смесь 4 перца горошком


Рубрики:  заготовка

Метки:  

ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "РУМЯНЫЕ ЩЁЧКИ"

Вторник, 06 Марта 2012 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "РУМЯНЫЕ ЩЁЧКИ"

 
Нежное яблочко в нежном рассыпчатом печенье.... ммммммм.....
РЕЦЕПТ
Рубрики:  выпечка

Готовимся к лету: мартовская диета

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к лету: мартовская диета

Готовимся к лету. Диета Март — самое время начать активную подготовку к лету и сперва ограничить себя в шоколадных конфетах и шипучих напитках. Вместо того чтобы каждый день есть одни и те же полезные, но невкусные продукты, попробуйте усвоить принцип составления диетического меню, а затем впишите в него то, что вам нравится. Большая разница во времени

Выдержать диету легче, если знать, что ждет вас впереди и как преодолеть трудности.

1—3 день

«Как минимум три дня уходит на то, чтобы организм привык к новому рациону, — здесь и далее рассказывает диетолог клиники «Медицина», к.м.н. Наталья Скрипченко. — Вам постоянно приходится себя сдерживать. Не корите себя за острые приступы голода, просто держите под рукой хлебцы с отрубями, кисломолочный продукт по вкусу, овощи и не забывайте завтракать».

5—7 день

Привычки сложно менять, и все-таки в уик-энд старайтесь питаться так же, как в будни. Пусть выходные будут активными или, наоборот, расслабленными и умиротворяющими — процедуры ухода за телом окажут нужный успокаивающий эффект и спасут от хождений вокруг холодильника.

7—8 день

Вес снижается у всех по-разному, у кого-то ступенчато, а кто-то сразу худеет на несколько килограммов, но, скорее всего, лишняя жидкость уже уходит из вашего организма, и вы замечаете первые перемены к лучшему. Продолжайте есть как можно меньше соленого: не более 1 ч. л. соли в день.

14—17 день

К этому времени вы уже полностью освоились, и регулярное питание вошло в привычку. Если на спортзал времени не хватает, начинайте играть с друзьями в теннис или бадминтон, ходить на танцы дважды в неделю или гулять с собакой в два раза дольше обычного.

21—26 день

Перед менструацией из-за задержки жидкости в организме вес может не уменьшаться и даже чуть-чуть увеличиться (в пределах одного килограмма). Продолжайте придерживаться здорового питания: как только месячные закончатся, снижение веса возобновится.

28—30 день

По истечении месяца вы, скорее всего, сбросили несколько килограммов и чувствуете себя намного лучше. Сходите на прием к диетологу, чтобы проверить интенсивность обмена веществ — возможно, вы уже достигли нужного результата.

40+ день

Добившись поставленной цели (что уже произошло или вот-вот произойдет), замените в меню все, что надоело, на равноценные здоровые продукты, а случайные нарушения диеты компенсируйте более интенсивными физическими упражнениями на следующий день.

     Перекусывать в течение дня не только можно, но и нужно. Не грех даже съесть что-нибудь сладкое (порция в пределах 100 ккал). Главное — не позволять себе этого слишком часто.

Сладкое: фруктовые чипсы из персика, груши, клубники (30 г), сухофрукты (3 шт.) и сушеные ягоды, приготовленные без добавления сахара (80 г).

Соленое: огурец или помидор соленые (1 шт.), черемша (100 г), бездрожжевые хлебцы (3 шт.) с солью, но не готовые сухари, в них много масла.

Хрустящее: морковка, огурец (2-3 шт) или квашеная капуста (150 г): помимо того что она отлично хрустит, в ней содержится масса витамина С.

Сырное: ломтик запеченной моцареллы (30 г) или небольшой пучок чечила (60 г) жирностью 5 %.

Кремообразное: свежевзбитый из молока с добавкой желатина мусс (125 г), украшенный свежими ягодами.

Меню диеты

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

ДИЕТА КОСМОНАВТА

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Jane_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Святая_Женщина,
ДИЕТА КОСМОНАВТА

-20 кг за 20 дней

Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)

Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней..... и во время диеты обязательно пить какие-нибудь витамины
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Шоколадный торт

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт

4346910_tort_shokoladnii_3_ (524x700, 146Kb)

Один из любимейших тортиков всей нашей семьи!

Читать рецепт >>>
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Симпатичные мышата

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичные мышата

Любимыми коте увлекаться все же не стоит, поэтому разбавим котопоток подборкой их природных жертв. Мышки – это не только живой вискас для кошек, это еще и пушистый милый комочек!

Читать далее...
Рубрики:  фото.
животные.

Метки:  

шелковое окрашивание пасхальных яиц

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 04:11 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шелковое окрашивание пасхальных яиц

 

 


Рубрики:  пасха

Метки:  

Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось!

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 03:59 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось!

Наши желания переполняют нас.
Но иногда,мы просто не умеем их правильно сформулировать.
Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось!
Сначала – общие правила.
1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу "не".
Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!

2. Очень Важный Момент - продумать, каким образом это желание будет реализовываться.
Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: - Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… - Дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!

3. Загадав желание надо твердо и безоговорочно верить, что оно сбудется.
Никаких сомнений в этом быть не должно! Просто загадайте желание, на некоторое время отрешитесь от него. Пусть энергия желания «поварится» в Вашем подсознании.

4. Необходимо как можно чаще и полнее визуализировать результат, т.е. представлять результаты уже исполненного.
Например, если Вы хотите шикарную квартиру, представляйте не только интерьер, но и как Вы будете отмечать новоселье, как смотреть телевизор в гостиной, как обедать в столовой и т.д.

5. Необходимо как можно чаще произносить про себя или вслух (вслух лучше) утверждающие предложения-аффирмации.
Особенно эффективны эти утверждения вечером перед сном и утром, ещё в полудрёме. Разум в это время ещё (или уже) дремлет, и слова как бы впечатываются в подсознание. При этом все действия должны быть только в настоящем времени: «Я имею (делаю) то-то и то-то».

6. Сделать себе некий символ исполненного желания.
Например, монетку. И носить Это с собой, пока желание не исполнится.

7. Составить план достижения желаемого.
Многие пренебрегают этим простым правилом. А ведь чего проще: написать или даже просто представить все шаги, необходимые для осуществления задуманного!
************************************
А вот процесс загадывания для эффективного (быстрого и лёгкого) получения результата для всех людей будет разным.
Обратимся к классической западной астрологии. Итак… Если Ваш знак Зодиака:

• Овен, Лев или Стрелец - Ваш главный помощник огонь. Выберите время в сумерках, когда Вам никто не мешает. Зажгите свечу. Загадайте желание, глядя на огонь свечи. Запишите его на бумаге. Если Вы хотите от чего-либо избавиться, то сразу же сожгите свои записи. Если Вы хотите что-либо приобрести, чаще читайте свою запись при свете свечи. А когда желание исполнится, можно сжечь эту бумагу с благодарностью Высшим силам.

• Рак, Скорпион или Рыбы - Ваш главный помощник вода. На берегу водоёма, глядя на воду, нужно загадать желание. Записать его на бумаге. Потом сделать из записки кораблик и пустить его плыть. Лучше в этот момент находиться в лодке или на мостике.

• Телец, Дева или Козерог - Ваши главные помощники деньги и еда! Загадывать необходимо по одному желанию и носить в кармане заветную монетку до того, как это желание исполнится. Денег в долг в это время никому не давать! При загадывании хорошо жевать несколько виноградин или жевательный мармелад.

• Близнецы, Весы или Водолей - Ваши главные помощники веселая компания и… облака. Позовите как можно больше своих друзей и во время шумной вечеринки загадайте желание. Или желания. Можно загадать сразу несколько. Можно также загадывать желания во время прогулки, глядя на облака
Рубрики:  интересное

Метки:  

Немного полезных картинок

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ksu_spb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного полезных картинок)

 

Если было,извиняйте))

2002775_tumblr_lv6xpzgY7s1qfip11o1_500 (500x262, 497Kb)

Далее:
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в ReNaLdIk2002
Страницы: 100 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь