-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rema

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2011
Записей: 6922
Комментариев: 166
Написано: 7304


Джемпер с котом

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения linas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер с котом

Mohair_cat (494x700, 73Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Adīšana/Вязание спицами/Džemperi, topi, jakas/Топы, кофты, туники

Что любит и что не любит наш мозг

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что любит и что не любит наш мозг

images (216x188, 5Kb)

МОЗГ ЛЮБИТ

1. Конкретная цель.

Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции.

Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.
Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.

3. Движение и свежий воздух.

На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.
Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».

Читать далее

 

Рубрики:  Pašizziņa/Самопознание
Psiholoģija

Вышивка монохром

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная вышивка

Вышивка на полотенца и скатерти


1.
5 (525x700, 262Kb)

2.
6 (525x700, 269Kb)

3.
7 (525x700, 302Kb)

4.
8 (525x700, 286Kb)
Читать далее
Рубрики:  Izšūšana/вышивание

Коуч: умение задавать правильные вопросы

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения nomad1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коуч: умение задавать правильные вопросы

Почему бизнесмены платят коучу тысячи долларов за то, что он задает вопросы?

В XXI веке невозможно быть по-настоящему успешным, если у тебя нет коуча.

Коучи есть у всех: у спортивных команд, у победителей «Формулы 1», у миллиардеров, у звёзд, у успешных СЕО. Если у тебя никогда не было коучинговой сессии — ты динозавр. Сейчас коуча легко найти не только в столице, но и в любом провинциальном городке. Но не переживай, у тебя ещё не всё потеряно. И сразу после прочтения моей статьи ты сможешь быстро наверстать упущенное. Но не торопись гуглить фразу «ищу коуча», а дочитай до конца, чтобы не попасть к шарлатану, коих уже пруд пруди, впрочем, как и в любой другой профессии.

 

как стать коучем

 

В этой статье я хочу пролить свет на тему коучинга, так как на постсоветском пространстве собралось очень много неоднозначной информации о коучинге и коучах. Одни люди попали к правильным коучам и очень довольны результатом, в то время как другие попали к шарлатанам и поняли, что просто потеряли деньги.

Кроме того, я дам вам несколько инструментов, чтобы вы на себе ощутили, что такое коучинг.

 

В этой статье я расскажу:

  • Кто такой коуч (история, определение).
  • Отличие коуча от психолога, тренера, консультанта.
  • Как отличить коуча от шарлатана.
  • По каким вопросам клиенты обращаются к коучу.
  • Чем может быть полезен коуч клиенту.
  • Как выглядит обычная коучинговая сессия.
  • Сколько может зарабатывать коуч.
  • Может ли коучинг быть полезным для вас.
  • Можете ли вы стать коучем.
  • Что нужно, чтобы стать коучем.
  • Мой путь коуча: как я им стал и что мне это дало.
  •  

Уверен, что мои мысли покажутся вам объективными, так как, с одной стороны, я сертифицированный коуч, а с другой стороны — коучинг не является источником моего дохода, так как моя основная работа — управление персоналом на крупнейшем украинском телеканале. Кроме того, я сам нанимаю коучей для развития сотрудников компании и вижу разных представителей этой профессии.

 

Уже несколько лет я сертифицированный коуч. Когда я говорю окружающим о том, что я коуч, мне задают постоянно одни и те же вопросы:

  • Кто такой коуч? Это что, тренер личностного роста?
  • А как ты работаешь с клиентами? Ты, наверное, даёшь им советы?
  • Правда ли, что клиенты за одну коуч-сессию платят 100 долларов?
  • И ты правда только задаёшь вопросы?

 

У всех давно на слуху слово «коуч». У каждого из нас при слове «коуч» возникают разные ассоциации. Кто-то представляет себе тренера личностного роста, кто-то психолога, кто-то шарлатана-инфобизнесмена, а кто-то, может, и заядлого НЛПера.

Читать далее...
Рубрики:  Koučings

Индивидуальный коучинг

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индивидуальный коучинг




Сегодня популярно понятие, как индивидуальный коучинг , коучинг- это решение конкретных проблем и поставленных целей, причем все они решаются очень даже эффективно. Данные проблемы и задачи реализуют системный подход эффективности и профессионального развития.
Обучение индивидуального коучинга проходит по общей программе, включает в себя темы тренингов, рассмотрение вопросов и возможных задач представляющих интерес для аудитории. Подробную информацию Вы сможете найти на следующем ресурсе: http://chastnyj-psiholog.ru/
Рубрики:  Koučings

Приручение времени: практики управления временем

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приручение времени: практики управления временем

О том, что Время – могучая, почти непостижимая и неуправляемая сила, человек знает с древнейших времен. Во всех религиях были боги, воплощавшие Время, - именно их считалось практически невозможным умилостивить.

Но при этом сам человек обладает неким «чувством времени»: то ощущает быстротечность жизни, то страдает от того, что время «застыло», иногда попадает «в ногу со временем», а порой обгоняет его или отстает… Вот и получается, что, развивая это загадочное «чувство времени», можно научиться управлять временем собственной жизни, а значит – собственной судьбой.4565946_0_9a712_345f7a69_XS_jpg (100x90, 14Kb)

 

Рубрики:  Pašizziņa/Самопознание
Psiholoģija
HRM

Красочные тапочки крючком.

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красочные тапочки крючком.

Автор Tuula Maaria.
цт1 (700x392, 216Kb)
Я люблю использовать много цветов! Мало-помалу я учусь создавать комбинации, которые кажутся очень удачными в моих собственных глазах.
Для этих тапочек я использовала различные оставшиеся нити. Все они содержат, по крайней мере, 70% шерсти. Номер крючка 3,0 мм. Мой размер обуви 38 (5).
Я не пишу шаблон, только даю некоторые указатели.
Читать далее
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Čības/тапочки


Понравилось: 1 пользователю

Психологический прием 10/10/10 поможет принять трудное решение

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологический прием 10/10/10 поможет принять трудное решение

Психологический прием 10/10/10 поможет принять трудное решение

 

Не зря бабушки любят повторять: «Утро вечера мудренее.» Действительно, бытует такое мнение, что в любой сложной ситуации надо просто лечь спать. Однако о том, что делать, когда проснешься — умалчивается. Если вам необходимо принять непростое решение, а вы находитесь в неком затруднении, следуйте правилу 10/10/10.

Легко потерять всякую надежду, находясь перед неразрешимой на первой взгляд дилеммой. Разбирая ситуацию по кирпичикам, меняя свой настрой изо дня в день, можно довести себя до мучительной агонии. Возможно, самым ужасным врагом в разрешении такого внутреннего конфликта является кратковременная эмоция. Она выступает в роли весьма ненадежного советника. Когда люди делятся сделанными в их жизни наихудшими решениями, они часто ссылаются на то, что выбор был сделан в приступе инстинктивных эмоций: гнева, страсти, страха, алчности. Наша жизнь была бы совсем другой, если бы в жизни действовало «Ctrl+Z», которое отменяло бы принятые решения.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


Но мы — не рабы своего настроения. Инстинктивные эмоции имеют свойство притупляться или вовсе сходить на нет. Поэтому народная мудрость рекомендует в случае, когда надо принять важное решение, лучше отправляться спать. Хороший совет, кстати. Его не помешает взять на заметку! Хотя для многих решений одного сна недостаточно. Нужна особая стратегия.
Один из эффективных инструментов, который мы хотели бы вам предложить, стратегию достижения успеха на работе и в жизни от Сьюзи Уэлч (Suzy Welch) — бывшего главного редактора Harvard Business Review, популярного автора, телекомментатора и журналиста. Она называется 10/10/10 и подразумевает принятие решений сквозь призму трех разных временных рамок:

- Как вы будете относиться к этому спустя 10 минут?
- Что будете думать об этом решении спустя 10 месяцев?
- Какова будет ваша реакция на это через 10 лет?

Концентрируя свои внимание на этих сроках, мы дистанцируемся на некоторое расстояние от проблемы по принятию нами важного решения. А теперь рассмотрим действие этого правила на примере.

Ситуация: у Вероники есть парень Кирилл. Они встречаются уже 9 месяцев, но их отношения сложно назвать идеальными. Вероника утверждает, что Кирилл — замечательный человек, и во многих отношениях он именно тот, кого она искала в течение всей жизни. Однако она сильно переживает, что их отношения не продвигаются вперед. Ей 30, она хочет семью и детей. Бесконечного количества времени на то, чтобы развивать отношения с Кириллом, которому под 40, у нее нет. За эти 9 месяцев она так и не встретилась с дочерью Кирилла от первого брака, и в их паре так и не прозвучало заветного «Я люблю тебя» ни с той, ни с другой стороны.

Развод с женой был ужасным. После этого Кирилл решил избегать серьезных отношений. Кроме того, он держит дочь в стороне от своей личной жизни. Вероника понимает, что ему больно, но ей тоже обидно, что такая важная часть жизни ее любимого закрыта для нее.

Вероника знает, что Кирилл не любит спешить с принятием решений. Но должна ли она в таком случае сама сделать шаг и сказать «Я люблю тебя» первой?

Девушке посоветовали воспользоваться правилом 10/10/10, и вот что из этого вышло. Веронику попросили представить, будто прямо сейчас она должна решить — признается ли Кириллу в любви на выходных или нет.

Вопрос 1: Как вы отнесетесь к этому решению спустя 10 минут?

Ответ: «Я думаю, я бы переживала, но в то же время гордилась собой, что рискнула и сказала это первой.»

Вопрос 2: Что бы вы подумали о своем решении, если бы прошло 10 месяцев?

Ответ: «Я не думаю, что буду жалеть об этом спустя 10 месяцев. Нет, не буду. Я искренне хочу, чтобы все получилось. Кто не рискует, то не пьет шампанского!»

Вопрос 3: Как вы отнесетесь к своему решению спустя 10 лет?

Ответ: «Независимо от того, как отреагирует Кирилл, через 10 лет решение признаться в любви первой вряд ли будет иметь значение. К этому времени либо мы будем счастливы вместе, либо я буду состоять в отношениях с кем-то другим.»

Заметьте, правило 10/10/10 работает! В результате мы имеем довольно простое решение:

Вероника должна взять на себя инициативу. Она будет гордиться собой, если сделает это, и искренне верит, что не пожалеет о содеянном, даже если с Кириллом итоге ничего не получится. Но без сознательного анализа ситуации по правилу 10/10/10 принятие важного решения казалось ей крайне сложным. Краткосрочные эмоции — страх, нервозность и боязнь быть отвергнутой — были отвлекающими и сдерживающими факторами.

Что же случилось с Вероникой после, — вероятно, поинтересуетесь вы. Она все-таки сказала «Я люблю тебя» первой. Кроме того, она постаралась сделать все, чтобы изменить ситуацию, и перестать чувствовать себя в подвешенном состоянии. Кирилл не признался ей в любви. Но прогресс оказался на лицо: он стал ближе к Веронике. Девушка верит, что он любит ее, что просто ему требуется еще немного времени, чтобы преодолеть свой страх и признаться во взаимности чувств. По ее мнению, шансы, что они будут вместе, достигают 80%.

Правило 10/10/10 помогает вам одержать победу на эмоциональном поле игры. Чувства, которые вы испытываете сейчас, в эту минуту, кажутся насыщенными и резкими, а будущее — наоборот, расплывчатым. Поэтому эмоции, испытываемые в настоящем, всегда на первом плане. Стратегия 10/10/10 заставляет сменить угол своего зрения: рассмотреть момент в будущем (например, через 10 месяцев) с той же точки, что вы смотрите в настоящем.

Этот метод позволяет представить ваши краткосрочные эмоции в перспективе. Речь вовсе не о том, что вы должны игнорировать их. Зачастую они даже помогают получить то, что вы желаете в той или иной ситуации. Но вы не должны позволить эмоциям возобладать над вами.

Помнить о контрасте эмоций необходимо не только в жизни, но и на работе. Например, если вы намеренно избегаете серьезного разговора с боссом, вы позволяете эмоциям взять верх над вами. Если вы представите возможность проведения беседы, то через 10 минут вы так же будете нервничать, а спустя 10 месяцев — будете ли вы рады, что решились на этот разговор? Облегченно вздохнете? Или будете чувствовать гордость?

А что, если вы хотите поощрить работу отличного сотрудника и собираетесь предложить ему повышение: будете ли вы сомневаться в правильности своего решения через 10 минут, будете ли вы сожалеть о содеянном спустя 10 месяцев (вдруг другие сотрудники почувствуют себя обделенными), и будет ли это повышение иметь какое либо значение для вашего бизнеса спустя 10 лет?

Как видите, краткосрочные эмоции не всегда приносят вред. Правило 10/10/10 предполагает, что рассмотрение эмоций в длительной перспективе — не является единственно верным. Оно лишь доказывает, что переживаемые вами краткосрочные чувства не могут стоять во главе стола при принятии вами важных и ответственных решений.

 

источник: intrigger.ru

Рубрики:  Pašizziņa/Самопознание
Psiholoģija


Понравилось: 2 пользователям

Визуальный тест личности

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения REMEUR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Визуальный тест личности

22230_902888103091092_6042306500129575223_n (500x580, 38Kb)
Американский тест личности

Визуальные тесты чаще всего оказываются самыми точными.
Что говорят американские психологи-визуалисты про вас?
Выбирайте картинку и читайте!
Читать далее...
Рубрики:  Testi


Понравилось: 1 пользователю

СНЯТЬ РОК БЕЗДЕНЕЖЬЯ

Пятница, 20 Марта 2015 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНЯТЬ РОК БЕЗДЕНЕЖЬЯ.

 

Хороший способ открыть денежный канал, особенно если человек попал в непонятный ему замкнутый круг неудач: вроде и работает усердно, а денег все равно не имеет, словно из рук они уходят. И бьется, как рыба об лед, а все без толку. Считается, что именно этот рецепт снимает рок безденежья.

Читать далее...
Рубрики:  Maģija un mistika/магия, мистика/Nauda

Будем как принцессы в платьях от ВАНЕССЫ. Платье Шарлотта

Пятница, 20 Марта 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будем как принцессы в платьях от ВАНЕССЫ. Платье Шарлотта

2f92b9480c4b (415x86, 8Kb)

далее
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Kleitas, svārki/ юбки, платья

Фильмы онлайн.Пропавший жених.

Пятница, 20 Марта 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения levira51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы онлайн.Пропавший жених.


Жанр: Криминальная мелодрама
Год выхода: 2015
Выпущено: Россия
Жених с невестой готовятся к свадьбе, перед которой, казалось бы, должны сниться только хорошие сны. Но это не так.
Режиссер: Сергей Кешишев
В ролях: Ольга Филимонова, Алексей Лонгин, Анна Попова, Илья Ждаников



Серия сообщений "on-line":
Часть 1 - Фильмы онлайн
Часть 2 - Смотреть мультфильмы онлайн
...
Часть 39 - Фильмы онлайн.Тени прошлого
Часть 40 - Дарья Донцова - читаем и слушаем книги.
Часть 41 - Фильмы онлайн.Пропавший жених.
Рубрики:  Filmas


Понравилось: 1 пользователю

Джейн Эйр

Пятница, 06 Марта 2015 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Maria-25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джейн Эйр

Джейн (98x126, 2Kb)

zealahclarke (210x290, 21Kb)

 Один из любимых романов...

И на мой взгляд, лучшая экранизация романа Ш. Бронте "Джейн Эйр" - это фильм, снятый в Великобритании, в 1983 г. с участием Тимоти Далтон и Зилы Кларк. "Эта экранизация довольно целостно раскрывает суть романа, передаёт красоту пейзажей природы Англии, эпоху того времени. Сюжет содержит интересные повороты событий, коренным образом влияющие на жизнь героев."

Впервые увидела этот фильм еще в школе и с тех пор очень люблю его... Нравится мне почему-то то время...

"Актёры Зила Кларк и Тимоти Далтон настолько точно и полно смогли передать образы своих героев, что их игра смотрится совершенно реальным воплощением на экране."

 Тимоти Далтон - анлийский актер, снимался и снимается во многих фильмах исторических и современных. С его участием в 1970 г. снят фильм "Грозовой перевал" по роману Э. Бронте. Сам роман произвел на меня тяжелое впечатление. Но игра актера завораживает. Также Далтон снимался в сериале "Джеймс Бонд", но не долго, передав роль Пирсу Броснану. Сам Тимоти считает, что лучшего Бонда сыграл Шон Коннери.

Снялся в роли Ретта Батлера в продолжении "Унесенных ветром" - "Скарлетт". Батлер - сильная личность, это хорошо передает Далтон...

" Зила Кларк, на мой взгляд больше остальных соответствует книжному описанию. Не красавица, но добрая и умная и не настолько пассивна, как остальные Джейн. Действительно чем-то похожа на эльфа и какие красивые глаза... Добрая и вместе с тем скромная улыбка. Когда смотришь фильм невольно проникаешься настоящей симпатией к этой героини."

"Замечательная экранизация, достойная романа Шарлотты Бронте, каждый эпизод, взгляд, предмет одежды соответствуют роману, редко когда такое встречается. Замечательная, тонкая актриса. На момент съемок фильма "Джейн Эйр" ей было почти тридцать лет. Снялась она в девяти проектах. Роль Джейн в сериале пришлась на самый разгар ее актерской карьеры. Очень талантливая актриса, при этом заботливая мать и жена."

Рубрики:  Filmas

*Мотыльки* худ. фильм 1-4 серии

Пятница, 06 Марта 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mischell [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кинозал: *Мотыльки* худ. фильм 1-4 серии

Я смотрела этот фильм на "одном дыхании", очень тронул..


Им суждено было встретиться в конце апреля 1986 года в городе Припять.
Словно мотыльки, стремящиеся к огню, они летели на встречу своим чувствам, не замечая ничего вокруг.
Это фильм о любви, и только о любви..

.Драма под названием «Мотыльки» - это основанная на реальных событиях история.
Она поведает о любви двух молодых людей, которые жили во времена Чернобыльской катастрофы.
17-летняя девушка и солдат влюбляются друг друга, но пресловутая авария станет препятствием на их пути...

Фильм трогает за живое, буквально до слез. Заставляет сопереживать и понять масштабы трагедии, которая разрушила мечты, планы на будущее и отняла близких людей.


2352988_88732544 (352x500, 44Kb)

 

Производство:FILM.UA
Режиссер:Виталий Воробьев
Жанр:драма

В ролях:
Мария Поезжаева,
Юрий Борисов,
Андрей Казаков,
Юлия Рутберг,
Юрий Назаров,
Евгения Лоза,
Артем Ткаченко,
Ирма Витовская,
Олеся Жураковская,
Наталья Васько

Страна:Украина, Год:2013






А так же можно ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ:
http://tushkan.net/news/motylki_2013_smotret_film_onlajn/2014-04-23-6928


 

Рубрики:  Filmas

Фильмы и сериалы

Пятница, 06 Марта 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мировая классика,фильмы,плейлист-СБОРНИК.




Рубрики:  Filmas

Старая крепость (фильмы детства)

Пятница, 06 Марта 2015 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Mischell [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кинозал: Старая крепость (фильмы детства)

один из любимых фильмов моего детства...

серии 1-8


Рубрики:  Filmas

ДЕСЕРТ " ДЛЯ НЕЖЕНОК"

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕСЕРТ " ДЛЯ НЕЖЕНОК"

 (350x233, 46Kb)
Одно из самых приятных в приготовлении пищи кроме вкуса - простота приготовления.

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Receptes/рецепты

Для сладкоежек: творожный десерт

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Blistyulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для сладкоежек: творожный десерт

 







500 г творога


200 г сливочного масла, размягченного


1/2 ст. сахара


1 пакетик (10 г) ванильного сахара


250 г бисквитного печенья


1/2 ст. кураги


1/2 ст. сушеной клюквы (или изюм, яблоки – по вкусу)


2-3 ст.л. ликера – для замачивания сухофруктов





Форма для желе (кольцевая) диам. 26 см




-------



Нарезать курагу маленькими кусочками .


Замочить сухофрукты в ликере.







Поломать печенье кусочками.





Измельчить несколько печений до образования крошки.





Растереть творог с сахаром и ванильным сахаром до исчезновения кристалликов.





Взбить размягченное масло до кремообразной консистенции.





Не переставая взбивать, добавить порциями творожную массу.





Взбивать до получения легкой гладкой массы.





Переложить творожную массу в миску. Добавить сухофрукты.





Перемешать, равномерно распределяя кусочки во всем объеме творожной массы.





Положить кусочки печенья. Аккуратно вымесить смесь, равномерно распределяя «наполнитель» по всему объему.





Выстлать форму пищевой пленкой так, чтобы ее концы свисали через край примерно на 10 см.


Смазать внутреннюю поверхность маслом и присыпать крошкой печенья.


Выложить подготовленную смесь в форму, хорошо уплотняя ее.





Посыпать верх крошкой печенья.


Поднять концы пленки и накрыть форму.


Тщательно обжать сверху, уплотняя уложенную массу.





Оставить при комнатной температуре на 30-40 мин.


Затем поместить в холодильник на 2-3 часа для полного застывания массы.



После этого пленку развернуть.


Опрокинуть форму на поднос, удалить пленку.





Острым широким ножом нарезать "кекс" на порции.







Украсить по усмотрению (например, «розочками» из взбитых сливок, кусочками свежих абрикосов или вишенкой, полить растопленным шоколадом или абрикосовым джемом и т.п.).





• Можно использовать песочное печенье или сладкий крекер.



• Можно положить готовые цукаты или мармелад, нарезанные кубиками.



• Можно верх готового «кекса» заглазировать растопленным шоколадом.



Приятного аппетита!

give_heart
Рубрики:  Receptes/рецепты

3-х часовая мелодрама "Гордиев узел".

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3-х часовая мелодрама "Гордиев узел"

В приморском городе живут три девушки: Лика Гордеева - первая красавица города, Настя Макарова - гордость школы и золотая медалистка, и Женька Полищук - пацанка, бредящая дальними плаваниями. Женька безответно влюблена в Колю - сына учительницы математики и верного рыцаря Насти. Но Коля относится к Женьке как к младшей сестренке. А Настя не отвечает Коле взаимностью: для нее он лишь друг детства. А у Лики роман с Виктором, лихим местным байкером, перебивающимся случайными заработками. Впрочем ,относится она к роману крайне цинично: "чтоб опыта поднабраться". Цель Лики - вырваться в столицу. И тут на летние каникулы приезжает домой Настя с женихом. Максим - ее однокурсник, обаятельный открытый парень из интеллигентной семьи. Могла ли Лика не воспользоваться таким шансом? Прошло время. У Коли с Настей - семья, растет сын, у Максима с Ликой - дочка. Лика, почти не скрываясь, изменяет мужу со своим директором. Настя и Максим, не видевшиеся все эти годы, случайно сталкиваются на вокзале. Мимолетная встреча, пара ничего не значащих фраз - но и этого достаточно, чтобы опять закрутился круговорот из примирений, расставаний и встреч.



Рубрики:  Filmas

Знаки Магов на ладони

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Басова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаки Магов на ладони

 

Способности экстрасенса есть у каждого человека. Об этом свидетельствуют особые знаки на ладонях. Каждый из них раскрывает одну из граней особого дара, будь то ясновидение, талант к оккультизму или целительство.

Экстрасенсорный дар, как и любой другой, необходимо развивать.

Только тогда он сможет проявиться в полной мере. Но до 28 лет заниматься следует под руководством опытного наставника или учителя. В противном случае вы можете навлечь на себя массу неприятностей, таких, например, как тотальное невезение или хронические болезни. В более зрелом возрасте для самостоятельной работы над собой нет никаких препятствий. Определенные знаки на ладони помогут вам лучше понять, какое направление выбрать.

1. Крест на верхней фаланге указательного пальца свидетельствует о склонности к ясновидению. Но этот дар чаще всего проявляется после сильных стрессов, например, серьезного ДТП или смерти близких людей. Обладатели такого знака могут в определенные моменты буквально видеть картины будущих событий. Использовать эту способность лучше всего занимаясь проповедничеством, поскольку «крест» также является показателем хороших отношений с церковью.

2. Треугольник на средней фаланге среднего пальца появляется в результате занятия оккультными науками. Этот знак говорит о высокой чувствительности к тонким энергиям.

3. Вертикальные линии на нижних фалангах пальцев можно встретить на ладонях людей, обладающих особым магнетизмом и харизмой. Например, у руководителей, которые пользуются большим уважением. Они способны притягивать внимание окружающих. Такой знак чаще всего появляется в результате многолетней работы над собой. Он также свидетельствует о высоком профессионализме в любой сфере деятельности.

4. Минимум три линии на холме Меркурия называют знаком самаритян. Он появляется уже в детстве и отражает способность к целительству. В древности людей с такими линиями обязательно отдавали в ученики к лекарю. Как правило, обладателей знака самаритян очень любят животные и дети. Если он у вас есть, но вы далеки от медицины, не расстраивайтесь. Никогда не поздно заняться энергетическими техниками - например, рейки, а также целительными прикосновениями, практикой «жива» и т.п.

5. Остров на поясе Венеры встречается у людей, которые предрасположены к ясновидению и обладают сильной интуицией. Однако такие способности в обычном состоянии могут никак не проявляться. Чаще всего человек начинает предвидеть будущее, впадая в транс, например, при сильном эмоциональном переживании.

6. Кольцо белого мага (кольцо Юпитера). Это знак мастера. Он говорит о врожденной способности помогать другим через слово, мысль или действие. «Кольцо» часто встречается на ладонях психологов, духовных наставников, йогов. Это люди, достигшие глубокой самореализации. Часто носители «кольца белого мага» также имеют дар телепатии, ясновидения и прочее.

7. Кольцо черного мага. Обладателей этого знака в народе называют людьми с «дурным» глазом. Лучше всего не оказываться у них на пути и не вступать с ними в конфликты. Они имеют большой потенциал негативной силы, но зачастую не умеют им пользоваться. Если вы обнаружили такой знак у себя, помните: вам нужно особенно внимательно следить за своими мыслями, словами и действиями, потому что любой посыл во вне, рано или поздно возвращается обратно.

8. Отдельно стоящий крест в центре ладони называется крестом Святого Андреаса и свидетельствует о том, что эмоции и разум человека (правое и левое полушарие мозга) пребывают в полной гармонии. Такие люди отличаются абсолютным спокойствием. Они почти всегда находятся в медитативном состоянии. И, что особенно ценно, им свойственно в любой ситуации принимать очень верные решения.

9. Квадрат на бугре Юпитера, или квадрат учителя - свидетельствуете врожденных ораторских талантах. Такие люди умеют замечательно подавать информацию. Они отличаются сильным даром убеждения. А если в квадрате виден и крест, его можно трактовать как знак защиты, присутствие в жизни ангела-хранителя.

10. Линия Изиса. Обладателям дугообразной линии от холма Меркурия к холму Луны часто снятся вещие сны. Они всегда предвидят будущее. А если на линии присутствует островок, это значит, что человек способен читать чужие мысли.

11. Двойная линия жизни. В экстрасенсорике она называется линией ангела-хранителя. Такие люди обладают значительной энергией, в жизни им везет гораздо больше, чем остальным.

12. Радиальная петля на любом пальце. Ее часто называют знаком «сканера». Носители этого отличия способны улавливать эмоциональное состояние окружающих и перенимать его. Они часто находятся на «чужой волне», и нередко попадают не в «свои» ситуации. Их легко убедить в чем угодно, и воспользоваться этим. Поэтому, если вы обнаружили радиальную петлю на своей руке, в общении с людьми старайтесь отслеживать, где ваши мысли, а где - навязанные, чужие.

13. Круг в нижней части холма Луны. Знак отражает способности к ясновидению. Его обладатели могут слышать в голове чужие голоса и наблюдать «картинки» на экране внутреннего зрения. Часто такие видения превращаются в реальные события.

Рубрики:  Maģija un mistika/магия, мистика
Hiromantija

Эффект Форера

Суббота, 17 Января 2015 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Карл_Львович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект Форера

Хотите, я расскажу вам немножко о вас? Да-да, ниже представлены 12 фактов именно о вас!
original (429x250, 16Kb)
1. Вы очень нуждаетесь в том, чтобы другие люди любили и восхищались вами.
2. Вы довольно самокритичны.
3. У вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо.
4. Хотя у вас есть некоторые личные слабости, вы в общем способны их нивелировать.
5. Дисциплинированный и уверенный с виду, на самом деле вы склонны волноваться и чувствовать неуверенность.
6. Временами вас охватывают серьёзные сомнения, приняли ли вы правильное решение или сделали ли правильный поступок.
7. Вы предпочитаете некоторое разнообразие, рамки и ограничения вызывают у вас недовольство.
8. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо; вы не принимаете чужих утверждений на веру без достаточных доказательств.
9. Вы поняли, что быть слишком откровенным с другими людьми — не слишком мудро.
10. Иногда вы экстравертны, приветливы и общительны, иногда же — интровертны, осторожны и сдержанны.
11. Некоторые из ваших стремлений довольно нереалистичны.
12. Одна из ваших главных жизненных целей — стабильность
Как ощущения, удивлены? А теперь представьте, что эти фразы не только о вас, но и… вообще почти о каждом человеке. В психологии этот эффект назвали эффектом Барнума, в честь шоумена Финеаса Барнума, который был известен своими психологическими манипуляциями. Этими высказываниями активно пользуются астрологи, хироманты, гадалки… Да много кто.
Первым протестировал действие «универсальных фраз» Бертрам Форер в далеком 1948г. Он раздал своим студентам психологический тест оценки личности, после выполнения которого Бертрам выдал на руки результаты. На самом деле он и не думал проверять тесты — вместо этого он выдал каждому студенту один и тот же текст с фразами из гороскопа. Потом он попросил оценить по пятибалльной шкале точность описания личности. Средняя оценка была — 4.26.
Эксперимент проводился не раз, но результаты оставались теми же — раз за разом люди говорили, что эти высказывания едва ли не в точности описывают их!


Источник: http://facts-and-joy.ru/effekt-forera/#ixzz3OtT62ags
Рубрики:  Psiholoģija


Понравилось: 1 пользователю

10 интересных лекций TED с русской озвучкой

Суббота, 17 Января 2015 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 интересных лекций TED с русской озвучкой

10 интересных лекций TED с русской озвучкой

10 интересных лекций TED с русской озвучкой


С 1984 года в США проходит конференция, собирающая на одной сцене ученых, политиков, предпринимателей, художников, музыкантов, инженеров и многих других. Она называется TED — Technology, Entertainment, Design, что можно вольно перевести на русский как «Наука, Искусство, Культура».

Слоган конференции — «Идеи, достойные распространения» — объясняет ее главную задачу — рассказать об интересных идеях как можно большему количеству людей.

 

Почему я живу в смертельном страхе
перед публичными выступлениями

 



Меган Вашингтон — одна из выдающихся австралийских исполнителей и авторов песен. И с детства заикающаяся. В этом смелом личном монологе она объяснила, как справляется с этим речевым недостатком — это и избегание сочетаний звуков «с» и «т» («ст»), и обман собственного мозга, когда в последнюю минуту одно слово заменяется другим, и пение, через которое она может донести то, что хотела сказать, вместо того чтобы сказать об этом.

 

 

Ошибочные ожидания

 



Дэн Гилберт рассказывает о своих исследованиях по изучению счастья и делится несколькими неожиданными тестами и экспериментами, которые вы также сможете проверить на себе. Досмотрите до конца, чтобы увидеть захватывающую сессию вопросов и ответов с участием некоторых личностей, известных вам по конференциям TED.

 

 

Первые 20 часов, или как научиться чему угодно

 



Джош Кауфман — автор мирового бестселлера «Сам себе MBA. Самообразование на 100%» и книги «Первые 20 часов: освоение как самая трудная часть изучения чего-либо». Джош обучает людей всех сфер жизни, помогая им приобретать практические знания и навыки. В своей речи он рассказывает о том, как рождение дочери вдохновило его на создание совершенно нового подхода к обучению.

 

 

Искусство просить

 



«Не заставляйте людей платить за музыку, — говорит Аманда Палмер. — Позвольте им». В своей проникновенной речи, которую певица начинает с рассказа о своем опыте работы на улицах Нью-Йорка («Подайте доллар двухметровой невесте!»), она размышляет о новых отношениях между артистом и поклонниками.

 

 

Захватывающий потенциал
технологии «шестого чувства»

 



Пранав Мистри на конференции TEDIndia демонстрирует несколько приспособлений, позволяющих практически объединить физический и электронный мир, в том числе и устройство «шестого чувства», а также ноутбук на бумаге. В сессии вопросов и ответов Мистри говорит, что он откроет исходный код «шестого чувства», чтобы открыть его возможности всем.

 

 

Эндрю Стэнтон: Как создать
захватывающую историю

 



Режиссер Эндрю Стэнтон («История игрушек», «ВАЛЛ-И») делится идеями о повествовании и рассказывает свою личную историю в обратном хронологическом порядке. (Видео содержит экспрессивную лексику!)

 

 

Коллективный опыт абсурда

 



Чарли Тодд организует эксцентричные, веселые и неожиданные публичные сцены: 70 синхронизированных танцоров в окнах фасада здания; «охотники за привидениями», пробегающие через Нью-Йоркскую публичную библиотеку и ежегодная «Поездка без штанов в метро». В TEDxBloomington он показывает, как его группа «Импровизируй Везде» использует эти постановки, чтобы объединить людей.

 

 

Как озеленить пустыню и
повернуть вспять изменение климата

 



«„Опустынивание“ — это модное слово, означающее землю, которая превращается в пустыню», — спокойно начинает свое яркое выступление Аллан Савори. Этому ужасному явлению подвержены две трети луговых пастбищ по всему миру, что ускоряет изменение климата и является причиной социального кризиса в традиционно скотоводческих хозяйствах. Савори посвятил всю свою жизнь, чтобы приостановить этот процесс. Он считает, и это подтверждается его работами, что с помощью удивительного способа можно предохранить луга и даже восстановить размытые земли, которые однажды представляли собой пустыню.

 

 

Ключ к успеху? Твердость характера

 



Уволившись с чрезвычайно успешной работы в сфере консалтинга, Анджела Ли Дакворт стала преподавать математику семиклассникам в нью-йоркской государственной школе. Она быстро осознала, что успешные ученики отличались от неуспешных не только уровнем IQ. В своем выступлении она объясняет свою теорию твердости характера как залога успеха.

 

 

Как превратить стресс в друга

 



Стресс. Из-за него сердце бьется чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

 

Русская озвучка от сообщества TEDRUS.

Рубрики:  Psiholoģija

Носки с ажурным узором

Суббота, 17 Января 2015 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки с ажурным узором

.
121-81 (280x400, 19Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Adīšana/Вязание спицами/Zeķes, cimdi/Носки, перчатки

От праздника к празднику - Русский Фильм - Мелодрама

Суббота, 17 Января 2015 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От праздника к празднику - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



Рубрики:  Filmas

Семейное наследие: как нас программируют предки

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семейное наследие: как нас программируют предки

Семейное наследие (600x369, 42Kb)Науке известен факт, что некоторые жизненные ситуации человек копирует из жизни своих родителей и предков. К примеру, деда раскулачили и выслали в Сибирь, у отца отобрали дом и посадили на длительный срок, а у самого человека, уже в наши дни, отняли бизнес и вынудили покинуть страну.

Другой пример: у бабушки через год после ее замужества муж погибает на фронте, у матери через год после свадьбы муж уходит из семьи, а девушка (их внучка и дочь соответственно) пребывает в полном отчаянии из-за того, что отношения с молодыми людьми никогда не длятся больше полугода.

Консультируя людей по самым разным жизненным вопросам, мы обнаружили, что повторы сценариев у представителей разных поколений одного рода осуществляется через чувства. Определяющим является чувство, которое унаследовал и подсознательно готов испытывать человек, и именно под это чувство подбираются жизненные обстоятельства, в которых он оказывается.

В примере с бизнесменом, вынужденным уехать из страны и начать жизнь с чистого листа, унаследованным является чувство его деда, пережившего потерю всего, что он имел – дома, земли, семьи, родины. То же довелось испытать его отцу, несмотря на то, что тот жил в другое время и в иных обстоятельствах. Сам бизнесмен живет в другую эпоху, во времена принципиально иной ситуации в стране, и политической, и экономической. Однако унаследованное им чувство и подсознательная готовность пережить потерю всего, что имею, реализовалось с прежней силой уже в третьем поколении.

Читать далее...
Рубрики:  Psiholoģija

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь


 

4weeks
Фото: Sergey Batukhtin

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось её структурировать и расписать по пунктам. И знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый.

Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

  1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
  2. Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
  3. Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

  1. Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
  2. Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
  3. Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

  1. Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
  2. Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные желания мне тогда казались «невероятностями».
  3. Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

  1. Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
  2. Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
  3. Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга.

 
Рубрики:  Pašizziņa/Самопознание
Psiholoģija

88 черно-белых клавиш и 64 черно - белые шахматные клетки

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Плеядеянец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

88 черно-белых клавиш и 64 черно - белые шахматные клетки

85506409_middlec (500x500, 72Kb)
На рояле 52 белые клавиши и 36 черные.
52-это 52 недели в году
5+2=7
Это семь дней в неделе и семь нот на шкале.Семь цветов радуги
64 шахматные клетки или 64 тона в древнеиндиской ведической музыке отнимаем 52. Получаем 12. То есть солнечный цикл Зодиака или просто 12-тиричность счисления вокруг нас
Теперь возьмем мужские энергии.янь.Число 52. 5 умножить на 2=10
1+0=1. Это число мужского принципа - Солнца
Теперь возьмите число 88. Это число Меркурия http://www.liveinternet.ru/users/4033731/post337457147
88-это и число фашима завуалированного http://www.liveinternet.ru/users/4033731/post302537000
http://www.liveinternet.ru/users/4033731/post298164254
8 умножить на 8=64!
или
8 умножить на 11=88 Число 11 это число иллюминатов 11 сентября. Это число солнечного цикла Это число Марса и буквы К http://www.liveinternet.ru/users/4033731/post343881142#BlCom665207010
Число 8 составляет октаву
Теперь возьмем число 36. Это черные клавиши
1+2+3+4+5+6+7+8 = 36
64-36=28
Это 28 дней,лунный месяц,четыре недели
3+6=9. Число месяцев беременности человечьей
Все это и есть как раз женские энергии. Ночь,черное
52 белых
4 умножить на 13=52
36 черных
4 умножить на 13=32
13-9=4
4 умножить на 4 и умножить на 4=64
Вот еще свяжите данные по И Цзин Известно,что Книга передана ДРАКОНАМи.. Как и шахматы
В Каноне Перемен 64 гексаграммы.
В каждой гексаграмме закодирована ситуация.
С помощью чёрного Инь и белого Ян.
12 гексаграмм обозначают рост и убывание Инь-Ян.
По месяцам.
64 гексаграммы - это есть попарное взаимодействие двух триграмм. Всего триграмм 8.
Есть типологии, позволяющие обозначить гексаграммами 28 лунных стоянок.
Рубрики:  Masoni, r+k u.c./масоны

Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов

1. Чем вам нравится заниматься?
Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам?
Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом.


Читать далее...
Рубрики:  Pašizziņa/Самопознание
Psiholoģija

Носочки Shazbat дизайнера Heidi Nick

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носочки Shazbat дизайнера Heidi Nick

Опубликовала Евгения Е

Вяжем вместе носочки Shazbat дизайнера Heidi Nick
Читать далее...
Рубрики:  Adīšana/Вязание спицами/Zeķes, cimdi/Носки, перчатки

Кружевной ловец снов

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевной ловец снов

Очередное отключение света дало возможность наконец-то сделать ловца:)..Кружевные ловцы - мои самые любимые,посмотрите какие они воздушные,волшебные... - google.com.ua

Салфетка у меня была давно, купила ее сто лет назад в секонде специально для ловца...У меня пока руки не доходят вязать такую красоту.

Виноградная лоза была тоже заранее заготовлена - http://aauumm.ru/post324282154

Сегодня всего лишь соединила кружево с лозой..Такая приятная штука получилась:)..Может приделаю к ней еще висюли, а может и нет:))...

3 (465x700, 336Kb)

6 (700x465, 432Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Tamborēšana/вязание крючком/Mājai/ для дома


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в rema
Страницы: 231 230 229 [228] 227 226 ..
.. 1 Календарь