-ћетки

2015 2016 2017 challenge dodo ebay hand-made iphone ћаски акварель аксессуары бег беременность вдохновл€ет вес видео волосы гардероб гифки готовка графоманство гул€нка дача диета диета дюкана диплом дневник дни-недели домашние маски злобствую... идеи идеи hand-made идеи хранени€ итоги кино книги косметика косметичка котоспам котофото кот€та кошка кошки красота марафон марафон женственности михаилевгеньевич мода мотиваци€ мысли.. одежки отпуск отчет парк печаль питание план и отчет планирование планы подбор покупки похудение почта россии приложени€ пустые баночки путешестви€ работа работафотографом расхламление рецепт рисование рисунки сама о_о сериалы сеты событи€ сон списки список спортзал счастьерадостьпозитив творческий марафон творчество театр тело техника торт уборка ужин+ универ учеба фильмы фитнес фитнес-программа флешмоб фото фотосесси€ худею чувства.. эксперимент

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (2)

VedaModa.5  аблук " то спрашивал про анатомически правильный каблук? Ќынешние сапожники от него...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в realWhistle

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.06.2007
«аписей: 737
 омментариев: 4417
Ќаписано: 9407

¬торник - плодотворник )))

ƒневник

¬торник, 24 ћарта 2015 г. 00:20 + в цитатник

ѕонедельничное испорченное настроение € восстановила с помощью уборки дома и при€тного вечера с мужем. Ќу нафиг злых и озлобленных людишек. Ќе стала заниматьс€ дипломом и решила отдохнуть, под девизом что отдых сегодн€, это инвестици€ в плодотворное завтра. » не прогадала. —егодн€ просто отличный день, три главных запланированных дела выполнены.

—обственно, € на эту неделю отменила себе антирасписание, решив что за 3 недели € привыкла жить по нему и отмер€ть себе врем€. ѕоследн€€ недел€ была достаточно продуктивна. «ал и бег 3 из 3. ѕодт€нула уборку. Ќемного нашла времени дл€ фото, немного дл€ диплома, и дл€ врачей на той неделе тоже. “ак что € така€ умничка эту неделю без этого расписани€ перед глазами. ѕосмотрим сколько продержусь.

Ќа сегодн€ главный план был из 3-х пунктов

1. Ѕег

2. ƒиплом

3. “рен€

» всем пунктам ставлю жирнющие плюсы. Ѕегать было лень, после воскресных 7км сегодн€ т€жело было очень выйти и бежать, не смотр€ на разогрев и зар€дку с утра. ѕробежала 5км очень медленно и еле дотащилась до дома. ƒома релакс конеш в начале, пофоткала тельце свое, сделала замеры объемов и веса, просто дл€ справки себе. ¬ес стоит, но объемы тают. » потом засела за диплом. —егодн€ 2,5 часа всего, но это очень продуктивные часы. «а них написано 6 страниц чистого текста первой главы. ¬сего в дипломе сейчас значитс€ 18 страниц. —тандарт примерно около 100 страниц. Ќо вот конкретно сейчас диплом шел как по маслу, немного копани€ в своих выписках из библиотеки и фактически лилс€ текст. Ќе зр€ € вчера отдохнула. ¬ечером с мужем спортзал. “рен€ грудь-трицепс. » легкий ужин.

«автра надо сделать легкий куриный пирог, сходить за водой и мылом, а также купить вкуснейший творог на развес. я уже несколько дней страдаю без него, стал любимой едой. » без пирога куриного низкокалорийного. — тех пор как узнала рецепт в феврале вроде, готовила раз 10 уже.

¬ообщем € на полнейшем позитиве сегодн€))

image1 (3) (700x468, 415Kb)

–убрики:  ƒневник
2015

ћетки:  

 —траницы: [1]