-Метки

2015 2016 challenge dodo ebay hand-made iphone Маски акварель аксессуары бег беременность вес видео волосы гардероб гифки готовка графоманство гулянка дача диета диета дюкана диплом дни-недели домашние маски злобствую... идеи идеи hand-made идеи хранения итоги кино книги косметика косметичка котоспам котофото котята кошка кошки красота марафон марафон женственности михаилевгеньевич мода москва мотивация мысли.. одежки отпуск отчет парк печаль питание план и отчет планирование планы подбор покупки похудение почта россии праздники приложения программа продуктивныймесяц пустые баночки путешествия работа работафотографом расхламление рецепт рисование рисунки сайт сама о_о сериалы сеты события сон список счастьерадостьпозитив творческий марафон творчество театр тело техника торт уборка ужин+ универ учеба фильмы фитнес фитнес-программа флешмоб фото фотосессия худею чувства.. эксперимент

 -Цитатник

Без заголовка - (2)

VedaModa.5 Каблук "Кто спрашивал про анатомически правильный каблук? Нынешние сапожники от него...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в realWhistle

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 9065

Мой личный инстаграмм septimka 

 


Без заголовка

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 14:38 + в цитатник

Перечитала ленту, очистила почту от накопленных постов до которых вовремя не дошла написать комментарий.. и с чистого листа начала декабрь) Я, наверное, просто похвастаюсь что сделано из запланированного

1. Новый весовой рекорд. 62.

Учитывая что перед беременностью у меня было 67, это очень круто. Хотя я так же помнб как я здесь много лет назад писала - как?? Как я могу весить так много?? целых 62!! ужас!! )))) К нг конечно было бы круто спуститься на 60, но и 61 меня вполне устроит :) 

2. Начала заниматься на фитболе.

Пока не очень много. Потому что времени нет, но спина от ношения ребенка не в восторге, поэтому это стало необходимостью. Пока делаю только гиперэкстензию уже почти неделю, но буду еще чтото подключать.

3. Договорилась на массаж ребенку с 12 декабря

А еще прошла инструктаж по самостоятельной гимнастике для него. У меня составляло отдельную головную боль решить вопрос с массажем, и очень рада что наконец все сделано.

И сюда же у нас вроде начал проходить больной пальчик - надеюсь на след неделе в бассейн вернуться. Пока ныряем в ванне

4. По работе - скоро свадьба и еще одна сьемка пары. Нетерпится :)

5. Начала покупать подарки.

Чегото меня в этом году новогоднее настроение с ноября преследует. Купила подарок мужу, и еще вот сестре жду доставку :) 

6. Запилила маленький адвент-марафон "для себя" 

делаю задания с первого числа и до тридцатого у меня расписано. Приятно :)

 С утра у меня седня музыкальный марафон, засела песенка Би-2 

         Какой чудесный день, 
	 Моя струится лень 
	 На грани просветления. 
	 
	 Сияет Шамбала, 
	 И нежится душа 
	 В нирване воскресения. 

15179210_1186954538059000_4006061443525035973_n (700x700, 419Kb)

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Праздник к нам приходит

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 01:29 + в цитатник

Надо же, еще и месяца не прошло а я добралась написать пост :) Всего лишь 19 ноября, а у меня ощущение как число 20 декабря на дворе. не удивительно, конечно, но радует что до нового года еще больще месяца. Самое время привести свои мысли в порядок и успеть еще что-то сделать/-/закончить.

Малышочек растет не по дням, а по часам. Дожила почти до самого важного периода - 3х месяцев. Неделька еще осталась :) Время думать о врачах, прививках, массажах и прочем. Будущую неделю именно этому посвящу. Надо всех обойти, уточнить все не решенные вопросы. Мне немного не нравится ходить по врачам, но от этого никуда не деться. Хотелось бы найти как минимум хорошего педиатра, чтобы быть уверенной что все в порядке, но пока не складывается. Пробуем с платным врачом в консультативном центре на вавилова. Здание там очень внушительное, но как-то врачи не произвели впечатления. Просто радуюсь что косяков не заметила глобальных.

Сама я думаю наконец отошла от родов и всего этого кошмара. Вес 63-64. Что меньше чем до беременности. Надо еще схуднуть и начать заниматься хотя бы дома пока. Есть контактик шикарного тренера, но на другом конце города.. Меня походы в бассейн и к зубному итак выматывают еженедельно, пока не представляю как вписать еще и 3 раза спортзала.. Поэтому до НГ надо хотя бы дома начать, а потом и со спортзалом придумаем. вообще у меня был план бегать. Но пока что нельзя, да и с новой грудью на 3 размера больше - это не вариант.

Что ещё осталось - работа . хочется  не просто включиться в работу потихоньку, а начать конкретное восхождение. не знаю откуда у меня боевой настрой, но он такой не смотря на недавний фейл. выбрались в студию с иришей размяться и в итоге я очень недовольна собой. надо думать чего и как дальше. есть немного книг по фото. начну с них и составлю план не просто возвращения, а покорения! жаль моя маленькая модель ещё слишком мал.

Ну и традиционно дом/уборка. я очень хорошо справлюсь с частью готовки. во всяком случае случае ужином нет провалов.хотя и часто нечего есть днем. а вот с уборкой и захламлением интересно) горы детского хлама теперь живут у меня. и некоторый очень объёмные.  нууу гимнастический шар 65 см в диаметре может и не хлам, но места прилично занимает.  плюс мы уже выросли из первых вещей. заметила что многое мало. периодически бедный ребенок не пойми как одет. но это дело наживное. Проблема что надо  избавляться от того что уже не подходит и в его игрушках-косметике провести ревизию. а у меня ведь вышивка, ну вы знаете о чем я :)

 

P.s. пост написан с телефона и все очепятки будут исправлены как будет время ;)

IMG_5564 (700x466, 287Kb)

 

Рубрики:  Дневник
2016

физкульт-привет :)

Среда, 02 Ноября 2016 г. 19:33 + в цитатник

Чего-то редко тут появляюсь. Приоритеты в жизни поменялись и возможность выспаться всегда теперь вне конкуренции)

Уже прошло 2 месяца жизни с малышом, и я даже не могу понять быстро они или медленно прошли. Вроде Мишутка только совсем крошкой был, а уже большой, но с другой стороны нам еще так далеко до того как сядет, пойдет, скажет первое слово.. да хотя бы осознано игрушку в руки возьмет) я прям жду не дождусь.

 Тем временем мы уже действительно большие, на столько что пошли в бассейн. Это прям ми-ми-ми с ним вместе, хоть и в полуприсяде 45 минут :) Но на самом деле хорошо, нагрузочка для обоих. Вот только бы меня кто-нить тоже назад потом в коляске вез - было бы идеально :)

Я все думаю о детях. Конечно, к этому нельзя никак быть заранее готовой и хотя бы отдаленно понимать, что тебя ждет. Но мне кажется, что мне повезло и все случилось именно когда надо. Легкий шок, к которому я с позитивом отнеслась и теперь вообще все здорово и замечательно. Мне нравится абсолютно все, кормить, гулять, переодевать, успокаивать когда плачет, читать книжки и пытаться понять что он хочет, веселить его и читать ему сказки пушкина в слух, частично рассказывая по памяти, и верить что ему интересно)

Нууу разве что коляску выносить и заносить я не люблю :)

А буквально вчера меня в бассейн свозила иришаheart

и сделала мне фото от которых я в таком диком восторге и умилении.. Я не знаю вообще такого случая чтоб мне нравились на стоько сильно фото со мной, но эти фото вместе с Мишаней прям вдохновляют на подвиги, и надеюсь они меня будут мотивировать не бросать ходить. Т к бассейн далеко и это не так просто..

IMG_4756 (700x466, 433Kb)

под катом крутые мы :)
Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Житье-бытье с младенцем

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 21:14 + в цитатник

Воскресный тихий вечерок, самое оно для записи в дневничок :)

Решила рассказать про свои ощущения и дела. Первые две недели с детём я, конечно, офигевала тихо. Это был просто шок от перенесенных страданий в роддоме, и после долгожданного возвращения домой легкий шок от того, как все иначе теперь. У меня буквально не было времени на себя. Я не могла сходить в туалет т.к. под звуки детских криков для меня это было сложно, я не могла пойти помыться когда мне надо, а с ребенком это часто требуется, не могла поесть себе приготовить - просто времени не было + диетные ограничения которые приняла на себя для грудного вскармливания.. И еще страшное слово - колики, знакомое мне с роддома. Вообщем это было очень забавно, но офигиваешь, да. Муж помогал как мог и я потихоньку пришла в себя.

После я уже занялась вопросом, что так жить нельзя, и надо налаживать режим какой-то. Из того, что я читала мне понравилась идея циклов - тк режима по часам естественно быть не может, но вот циклы да. Т.е. проснулся ребенок - кормлю, затем период активности - меняем памперс, делаем массажики, смотрим по стоонам, играем и тд, затем он спит, и как просыпается заново. 

В начале у меня вызвало трудности, что он мало спал. Очень короткие промежутки времени и явно есть рано, а уложить как я не знаю.. и развлекать до кормления следующего +/- через 2-3 часа развлекать его тяжело.. Я уже решила что буду кремнем, и буду тогда гулять с ним это время, чтоб спал. Но решение нашлось проще и приятнее для меня - сон на балконе. Засыпает он там как на прогулке и спит долго. В начале это было 2 часа и иногда с какого-то перепугу 3. Сейчас у нас 3 почти стандарт, а если устанет (вот после поликлиники например, то и 4 может проспать. А у меня естественно в это время все руки свободны.

Вообщем таким способом мы как-то вошли в ритм, и теперь он стал и в комнате нормально сам засыпать. Положишь в кроватку и через 5 мин дрыхнет. На час-два легко можно рассчитывать. Если я тоже хочу спать, то спит днем со мною, если дела делать то либо сам в кроватке, после игр заснул, либо подкачала и на балконе уложила, если вижу что зевает и хочет, но не засыпает.

А пока он спит, я душу отвожу на вышивке. Мне видимо нужна какая-то психологическая разгрузка - что я прям почти все свободное время на нее трачу. Уже отшила 20% своей мегакартины. Глядишь и не растянется она на 5 лет. Кроме того, пытаюсь наладить ранние подъемы, с зарядкой и письменными практиками. Еще тут с октября решила заняться финансами, вот только сейчас стукнуло, что пора переходить от простого ведения учета и откладывания денег к следующим шагам в фин. грамотности :) А так же постараюсь успевать проходить книжку по рисованию Кистлера :) Я как всегда в куче планов и проектов :) А главное не бросила летние и по тихоньку работаю над ними тоже.

И да, раньше поди больше времени было, но я почему-то находила 1000 и 1 причину откладывать и почему не делать, а теперь все стал сложнее и сразу очевиднее, что я столько возможностей потеряла. Однако, приободрило меня то, что пока ребенок много спит, и еще не лезет во все щели. Так что даже если не уложить у меня пока одна рука всегда свободна. А вот позже этого не будет.. Так что я пользуюсь во всю предоставленным временем :)

IMG_4103 (700x466, 247Kb)

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Отпраздновали 1 месяц...

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:30 + в цитатник

Вчера Михаилу Евгеньевичу исполнился первый месяц. У меня в планах было сделать памятные фото, отпечатки ножек, даже тортик испечь для мужа. Но все пошло на перекосяк.. Ночью начало зудеть в носу, через час уже во всю насморк, еще через полчаса горло дико болело.. Ну ладно, подумала я – не сильно испортит. Малыш в порядке и отлично.
Утром все стало сильнее, муж вместо работы пошел в аптеку, но мне как-то все хуже становилось. Померила температуру 37,1 – подумала – ерунда и решила поспать пока муж с кульком гулять пошли. К их приходу стало хуже, температура уже 38. Удивилась. Давно такой не было. Покормила малыша и легли с ним спать. Видимо он почувствовал что хреново мне и послушно проспал 4 часа. Я же через пол часа снова померила температуру, а там уже 39..
Напряглась так серьезно, отправила мужа опять в аптеку, но мысленно поставила себе что до 39,5 сбивать не буду ничего. Максимум температура держалась 39,2 до ночи, и потом пошла вниз..
Сегодня с утра 37,2 и это прекрасное самочувствие) Хотя раньше мне была прям не выносима температура 37,1-37,3. А на завтра мы в поликлинику записаны.. Молодой папа боится один идти))

Из странных плюсов ситуации:
- за один день потеряла 2 кг :)
- папа в полной мере почувствовал, что такое весь день с ребенком сидеть))
- папа нашел шикарный способ укачивать ребенка) Вечером он у него 3 часа проспал


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Всем привет!

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 21:31 + в цитатник

Сегодня у одного маленького человечка вечером не болит живот и поэтому после вечерней прогулки он уже довольно долго спит, а я, тем временем, сходила спокойно в душ и впервые за все это время включила ноут :) И, наконец-то, добралась сюда :)

26 августа на свет появился Михаил Евгеньевич, с позывным Кулек или Мелкий. Первое использую я, а второе муж. В начале хотела написать длинный пост о своих родах, тем более что я была дико возмущена и недовольна. Но в итоге я просто записала все в бумажный дневник и успокоилась. Главное что мы в порядке и выбрались из роддома :) Нашему солнышку сегодня уже 18 дней, и у меня действительно ощущение что он всегда был с нами. Всякие мои страхи на тему как я к нему буду относиться ушли после первых суток в роддоме, а страхи по поводу мужа после первой недели дома и у нас все очень здорово.

Хотя на самом деле это здорово не в том, привычном "старом" смысле, когда все очень хорошо, ты все успеваешь, у тебя на все есть время. Это именно про ощущения. Не смотря на всякие неудобства и ограничения, я прям счастлива постоянно и не могу наглядеться на свое маленькое чудо. Уж не знаю гормоны ли это или инстинкты, или что там еще, но вот просто все замечательно. И мы даже спим по ночам :)

Эх, вот уже чудо подает голос, надо освоить написание постов через телефон, и подробнее рассказать все. Времени, конечно, не хватает ни на что, но будем потихоньку решать проблемы. 

IMG_3837 (700x466, 287Kb)


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

новости

Вторник, 23 Августа 2016 г. 10:02 + в цитатник

Вообщем у меня завтра начинается 42 неделя. Если за сегодня не начнутся роды (коим нет никаких предвестников), то завтра с утра в поликлинике дадут направление в роддом на госпитализацию и будут уже там решать, что со мной делать. Грустьпечаль прям. Никакого экшена с отходом вод по среди ночи, или в торговом центре, или еще как-нить нервно и забавно. 

Так что пока, готовлюсь сегодня. Делаю мужу еду, впрок, уборку и ем всякие аллергены пока можно :)

А, еще решила показать свои вышивки летние :)

Первую  сделала бисерную. Разбирала я тут свой творческий хлам и страдала по бисеру, который лежит и никому не нужен. Ничего я с ним очень давно уже не делала и даже подумывала: как бы взять себя в руки и расстаться с ним. И уже почти решившись отправилась в леонардо и купила набор для вышивки) На последок типа. И где-то за месяц вышел котик в подарок бабушке.

IMG_20160728_155651 (700x700, 581Kb)

Воодушевилась тем, что довела до конца хоть что-то в своей жизни и из такого же разбора творческого хлама - вытащила вышивку незавершенную 2-х годичной давности для сестры. месяцев 5-6 я ее мучила, но к сроку не успела и забросила все же. А тут решила, раз я такая молодец, то надо доделать уж. И чудо, я очень быстро дошила. Буквально за 4 дня то, что 2 года тянула. На выписке все же подарю сестре, чтобы труд не пропал зря :)

20160819_152451 (538x700, 505Kb)

Ну и наконец долгострой для себя. Уж очень запала в душу эта картина Владимира Куша :) Нашла я значит вышивку с этой картиной, да еще в нескольких вариантах, даже бисерный был. И выбрала тот, что был ближе всех к оригиналу. Пришла просто огроменная вышивка и я лично была в шоке от количества ниток и размера канвы... Я естественно проглядела ее размеры. В итоге будет 45 на 56 см.

Я уже заранее поняла, что довышивать такую у меня оч мало шансов. Но с другой стороны постепенно, в течении 5 лет по тихоньку двигаться, может и закончу)) У нее 250 на 313 крестиков размер. Итого 77 500 тысяч. Решила делать минимум 500 крестиков в неделю (как в требованиях вышивального марафона в инста). Но пока что я с лихвой перекрываю это требование. Посмотрим как с деткой будет. Надеюсь все же на неделе урывать время для минимального продвижения. Сейчас готово 13 тысяч или 16%. Первый крестик был положен 2 августа вечером :)


IMG_20160821_163637 (700x700, 764Kb)

Рубрики:  2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пока не родила

Пятница, 19 Августа 2016 г. 14:48 + в цитатник

Эх, я так верила и надеялась 17 с утра отправиться в роддом.. Но не случилось. Думала что вернусь с поста о родах, но дело это не предсказуемое, а жить в бесконечно ожидании скучно и нудно. Поэтому решила ну нафиг все. Надо просто вести обычный образ жизни, чудо обязательно случится в течении ближайших 2х недель..

По этому поводу чего-то меня потянуло на развлечения в призме)

На фото мой рабочий стол. Видно что на август я вообще ничего не планировала и не начинала. Потому что сижу жду))

Единственное что в последнее время меня захватывает - вышивка. Вот прям дико захватила. Вышила картину бисером бабушке в подарок. Затем наконец доделала подарок сестре (который 2 года вышивала...), ну и апогеем - начала громадную вышивку на 77,5 тысяч крестиков.. Я не знаю через сколько лет я ее закончу, но старт дала мощный, уже 15% готово (это 12 тысяч).

На втором фото комод, заваленый вещами которые надо отдать,/подарить и с которыми занимаюсь. Надо разобрать что ли :)

И да, на втором фото видно, как я верила в число 17 :)  Интересно, когда же случится в итоге. Муж уже считает, что на его др 30 августа :) Я загадываю на 21-ое. Но из корыстных побуждений, что 22 на прием в ЖК, а я туда не хочу :)


Untitled-1 (700x404, 441Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

...

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 00:27 + в цитатник

Невероятно тяжело осознать произошедшее.. 9 дней назад умер папа. Я несколько раз раздумывала, стоит ли тут об этом писать. Но в итоге решила, что все равно как-то надо объяснить свое отсутствие и хоть немного выговориться. Всегда как-то лучше на прямую.

За это время много всего позабрасывала, потому что не до того. Все произошло очень внезапно и быстро. Это просто шок. Мне кажется, что мне должно быть легче всех в нашей семье, но мне так тяжело, что я не представляю как мама или брат с сестрой это переживают. Немного спасает и отвлекает необходимость, время идет, нужно готовиться к появлению малыша, осталось уже совсем немного..

Это действительно помогает держаться, оставаясь одной без дел в голову лезут самые разные мысли и трудно их остановить. Я стараюсь думать, что это нормально. Как естественный процесс рождения, так же и со смертью. Стараюсь пресекать всякие эгоистические сожаления и переживания, просто сделать выводы, где я поступала не правильно, и поступать иначе. Но полно и других, вполне естественных..

Стараюсь думать о том, что есть и плюсы, никаких мучений и долгой болезни, все было хорошо в целом и от этого должно быть легче.  Младшая сестра с мужем модлодцы, многое взяли на себя в организации похорон и поддерживали всех. Я очень удивлена поведением сестры. Мама отлично держиться и брат поддерживает ее. Мы справимся и все будет хорошо.

Рубрики:  Дневник
2016

Я здесь

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 01:39 + в цитатник

Времени катастрофически не хватает, потому что я слишком много сплю :) Читаю в почте посты, но обычно с телефона не дохожу до комментирования((

На самом деле за последний месяц жизнь стала очень насыщенной – несмотря на сонные запои.  Удивительно сколько вещей идет навстречу тебе, если самой же от них не отворачиваться. Я на неделе напишу отчетный пост про июнь, и подробно обо всех открытиях расскажу :)

У меня появилась новая привычка, если начинаю что-то много откладывать, то совсем отказываюсь от этого дела. Это стимулирует все же завершать дела, которые хочется сделать. Ну или вычеркивать их навсегда, если все же не складывается. Это очень помогает не утонуть в куче проектов.

А проектов реально куча, тк я перестала бежать от себя и этой своей особенности, что мне все и везде надо. И кстати обрела целую группу таких же как я. Они называют себя сканерами, как я поняла это из одной из книг Барбары Шер, но я пока не добралась хотя бы что-то у нее прочитать.

Ну и, конечно, мой главный проект потихоньку растет и ощутимо стал давать о себе знать. Особенно в эту жару. Вот только на 33-ей неделе заметила ощутимые изменения в своем организме. Но я все еще бодрячком и хочу еще много-много успеть.

Всем тепла, солнца и не забрасывать лирушку этим летом :)


2016-06-20 03.13.01 1 (700x393, 314Kb)

Рубрики:  Дневник
2016


Понравилось: 2 пользователям

Сны

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 17:15 + в цитатник

В беременность я определенно более часто и более ярко помню сны. В первое время это было не очень приятно, тк в основном были какие-то кошмары. Но сейчас где-то 50 на 50, и многие из них очень забавные :)

Я не ищу каких-то скрытых смыслов в них, и не принимаю особо близко к сердцу, в том плане, что это то, чего хочет мое подсознание. Например, в одном из недавних снов был Хью Джекман (которого по имени я помню только из-за того что передачу Прожектор Перис Хилтон с ним видела). Для меня вообще не характерно сходить с ума по мужчинам-актерам, но тут он был на сцене и рекламировал какие-то методички по истории. Я это поняла по авторам, которые у них были, просто все списаны с наших учебников на истфаке. Это было очень забавно тк он танцевал и на распев читал называния и авторов книг.

Или еще один буквально сегодня. Я проснулась в недоумении и легком шоке, снилось что я пришла в макдональдс и заказала чизбургер. Я сначала долго сомнеалась, и в конце концов решила, что 1 чизбургер можно, когда очень хочется. А мне продавец за стойкой посоветовал пойти в соседнюю едальню и купить нормальной еды :)

Из забавного, но пугающего... Я тут как-то рассказывала, что у меня бывает с утра легкая амнезия на 10-15 секунд и я не узнаю мужа и квартиру. Пугаюсь, что я где-то в чужой постели голая.. Недавно проснулась утром одетой. Вспомнила, что ночью так же напугалась и встала - оделась, чтоб не так палевно было с чужим мужиком спать... И на это понадобилось гораздо больше 10 секунд, я хорошо помню как вставала, искала подходящую футболку по длиннее, и как потом ложилась назад. Думая что утром все выясним.

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Яркое лето писателя

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 04:22 + в цитатник

IMG_2538 (700x466, 209Kb)

Этим летом меня затягивает в какой-то водоворот. Я не знаю чем это закончится и к чему приведет, но надеюсь, что затягивать не перестанет.

Читать далее...

Серия сообщений "Самообучение":
Часть 1 - Акварель
Часть 2 - Акварель
...
Часть 16 - Стать жаворонком 2.0
Часть 17 - Образование и секта)
Часть 18 - Яркое лето писателя

Рубрики:  Дневник
Для души и тела
2016

Метки:  

Май :)

Пятница, 03 Июня 2016 г. 18:58 + в цитатник
Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ой :)

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:08 + в цитатник

Дотерпела называется :) Чего-то я утонула в делах и проектах, и совсем забросила лирушку..

На самом деле читаю посты в почте, но редко добираюсь до ноута, чтобы перейти на сайт и написать комментарии.. Май какой-то насыщенный и смелый вышел, на сколько это возможно, когда ты пол дня спишь )) Сон мое все сейчас, редко когда без дневного обхожусь.. Организм знает к чему готовится, в отличии от меня.

Не буду в этом посте писать пока итоги месяца, лучше покажу фото, которые с ирой успели сделать в середине мая :) На самом деле их больше, но я естественно свои не разобрала толком, а нинины и ирины может отдельным постом сделаю :)


1.
IMG_1088 (466x700, 548Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Итоги апреля, hello, may :)

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 04:37 + в цитатник

Ну вот, еще один месяц пролетел почти незаметно. Меня накрывает то желание, чтобы период беременности длился подольше, так хорошо и замечательно все, то, наоборот, чтоб уже все побыстрее закончилось, и скорее уже август и чтобы все благополучно. А иногда даже немного страх - что же мы наделали :) 

Как-то мне совершенно не удается взять себя в руки и считать еду да и как-то с желудком не в ладах в этом месяце. Периодически накрывает как будто токсикоз вернулся, периодически кошмар беременных - изжога, хорошо не оч сильная, ну и иногда просто фоновая тошнота неприятная. Вообщем на фоне этого дикое желание постоянно есть сильно притупилось. И все что с нею связано как-то тоже. На весах 70. Общая прибавка 3,5кг на 25 неделе. Не хочу набирать больше 10. Надо искать варианты еды, от которой мне не плохо. Попробую заняться этим в мае, тем более, чем ближе лето - тем дешевле овощи-фрукты :) Это очень радует.

По спорту - я начала ходить на свои занятия, но на этой неделе вдруг появились странные боли в животе, пришлось обратиться к дежурному в ЖК. Вроде все хорошо, но перестраховались и теперь на постельном режиме. Правда все равно хоть немного выхожу погулять вечером, но пока до приема у врача 5 мая, я без фанатизма лишнего. 

Составила тут огромнейший список дел, что нужно успеть до родов. Пока что в нем 64 дела) Потихоньку приступила к выполнению. Всякие детские покупки отложила на 35 неделю, а до этого надо тотально расхламить свою жизнь и квартиру, закончить разные дела. Тем более сейчас майские праздники и можно подключить мужа, да и пока нет кошек и пеньков - многое свободнее делается. Думаю в мае вернуться к планированию и ежедневнику, может даже вести снова учет куда время уходит. Почему-то дикое желание появилось к этому опять, видимо весна всегда так влияет :)

Посчитала я сколько и куда трачу денег. В тихом шоке, конечно, и даже подумала под конец месяца, что надо бы поэкономить. Но проанализировав траты, пришла к выводу что такие страшные цифры это 1. медицинские расходы, 2. долговременные траты. И как бы можно сказать ну нафиг - обойдемся пока, но с другой стороны лучше сейчас пока есть возможность купить и обновить дома вещи, потому как потом с ребенком, я не смогу столько ходить-смотреть-думать. Не все же по интернету можно выбрать. Так что успокоила себя тем, что не на глупости выкидываю деньги и даже правильно, что сейчас. Хотя и глупости есть тоже, вот их будем сокращать :)

В работе закрыла основные хвосты, теперь надо с не основными разобраться. Переустановила виндоус, и ноутбук теперь снова нормально работает. Надо немного дожать, и таки закопировать все на ssd, чтобы вообще летал) А еще надеюсь поснимать май и июнь, уже есть заказы :) А вот со своей фотосессией я наверное не буду делать прям специальную и брать фотографа, совершенно нет желания. Может потом пожалею, конечно, но у меня не тот случай, когда у меня прям вообще ни одной фотки не на телефон нормальной не останется. Так что скорее всего с девочками по ходу встреч будем делать для истории и все. Надо поднять свой список must-have и пересмотреть его. За окном красота, а не погода. Надо пользоваться и потихоньку наполнять альбом.

Кстати про альбом, я как -то в начале стала говорить, что он малышу, но недавно осознала, что не фига) Это для меня. Моя маленькая история в стиле project life или как оно там называется в американском интернете. Так что без лишних угрызений совести трачу на себя и на снимки узи столько страниц, сколько хочу. Позже напишу пост о нем отдельно. Всегда хотелось как-то вот такой альбом иметь, но как-то все особого повода и сил не было им заниматься. А тут мотивация отличная, а ребенку, возможно, будет интересно потом разглядывать) Про него будет много :)

И тут же к мыслям о ребенке. Видимо настал тот самый момент, когда мне наконец-то надо привить себе привычку к чистоте и порядку. Т.к. понятное дело, что никакие увещевания и заставляния не привьют ее ребенку, кроме собственного примера. У меня чуть больше, чем 100 дней до родов, ну и после какое-то время еще будет для закрепления на уровне рефлекса. Самое время вообщем этим заняться, тем более что я уже итак сделала очень много на этом пути. Но не хватает именно рефлексов некоторых и отдельных усилий по доведению дел до конца. Вообщем, я решила, что хочу чтобы с детства его окружала аккуратность, простая, а не фанатичная, и естественным образом стремление к ней и рефлексы передались ребенку. 

_____________________________________________

P.S. неожиданно для себя ввязалась в рисовальный марафон. Уходит очень много сил и времени на него. Две первые трети месяца, я исправно писала утренние страницы и читала книгу Кэмерон Право писать, а вот последняя неделя все силы в марафон. Для меня задания очень сложные, не всегда выходят с первого раза, часто это именно многочасовые рисования, но вместе с тем, невероятно приятно это все. Результаты самой очень нравятся и украшают мою доску над столом :) все творческие затыки и наболевшие мысли теперь туда уходят.

1758647_septimkaApril2016 (700x700, 1038Kb)

 

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Метаморфозы

Среда, 20 Апреля 2016 г. 01:26 + в цитатник

Я привыкла к себе обычной, и я не чувствую изменений, которые произошли с телом за это время. В зеркале, я себя вижу в анфас, и это позволяет сохранять иллюзию что ничего особо не изменилось. Ну небольшой животик есть, конечно, но в целом не очень видно под просторным платьем. Да и по общей прибавке не очень много, хотя может те, кто много набирает тоже не чувствуют особо разницы.

Но вот на фото видно как это все выглядит сбоку.. И тут я просто не верю своим глазам. Неужели я действительно вот так сейчас выгляжу. И ладно, я еще когда заметила это неделю назад, я решила что там как-то наклонилась, вот и много получилось, да и может вообще с телефона - там размазалось чего-то. Но чем больше фотографий, тем больше начинаешь запоминать что вот ты сейчас такая, и диссонанс растет..  

и ура, у меня появились фото не только из примерочной и с телефона :) 


 IMG_0663Рј (466x700, 445Kb)   IMG_0329Рј (466x700, 440Kb)

IMG_0298Рј (700x466, 444Kb)
 

Рубрики:  2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Образование и секта)

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 03:04 + в цитатник

Все же первое впечатление было очень правильным. Сегодня я была поражена до глубины души.. на лекции, которая одна из частей занятий для беременных, сегодня была тема - уход за новрожденными. Я уже приготовилась записывать основные моменты важные, взяла с собой свою записную книжку.. и тут на меня свалилось.

В начале пошла идея, что иммунитета у человека на самом деле нет, в том смысле, в котором о нем говорят врачи. Но есть духовный иммунитет, от которого зависит заболеете вы или нет. Я довольна толерантна, в конце концов и психосоматика есть, да и вообще у нас свобода вероисповедания. Так что я просто фильтровала, слушая в пол уха, дабы дождаться когда будет про уход.. Но дальше - больше. Прививки - это афера, придуманная учеными и медиками, специально чтобы дети болели и мамы покупали лекарства. Прививки не прививают иммунитет, нас обманывают, а помогает только духовный иммунитет. Ну и я не удержалась просто спросить, откуда у нее эти данные и выводы. В доказательство приводятся личные исследования и ощущения дамы, которая ведет данные курсы. Она чувствует, а я нет и поэтому мне сложно поверить, но она точно знает на своем опыте. Собственно на этом все.

Я еще некоторое время попробовала фильтровать, но ушки чем дальше, тем больше вяли и мне просто стало жалко своего времени. Лекция по уходу была о том, что все что советуют врачи - делать не надо ни в коем случае, тк это все обман и только хуже сделаете, будете болеть. Конкретно там было про обработку пуповины - что не надо ее обрабатывать, чтобы не говорили, и кажется про ванны - что ни в коем случае не покупайте пены для купания, а лучше у нее купить травы и сборы, которые она дорогие из англии заказывает..  Вообщем я воспользовалась заминкой и тем, что из-за опаздания препода началось все позже, сослалась на время, что опаздываю и свалила.. А вот оставшиеся человек 10 мало того, что восторженно смотрели на даму и кивали-записывали, так еще и там она их за что-то просила доплатить типа аренды зала, в которую не укладывались по вине опаздавшего преподавателя. 

Ну а тем временем, я решилась наконец-то попробовать не только портал Универсариум, где довольно много хороших и интересных курсов, и если судить по тем, в которых я имела опыт не с нуля, а именно курсы по истории россии, - информация дается и преподается на приличном уровне, очень адекватно и разумно. А теперь еще и Coursera. второй портал, как я понимаю был вперед нашего варианта, и он естественно иностранный, и там как-то более тщательно относятся к проверкам на личность (что ты действительно сам сдеаешь) и вообще к дисциплине проведения курсов. Что на самом деле хорошо и правильно.

Пока что начала с курса по основам вирусологии, который сделали наши из Новосибирска, но в будущем как закончу обязательно попробую силы и в иностранных) Вирусология очень интересный курс, много информации чисто бытовой и полезной каждому, хотя одновременно даются и сложные вещи. Я не знаю, как человек, который не помнит курса биологии школьной хорошо, может за 7 минут разобраться и понять механизм транскрипции и трансляции днк, и потом правильно ответить на предложенные тесты и вопросы. Мне помогло просто то, что я школьный вариант помню и здесь к нему несколько фишечек добавлено, о которых видимо в университете узнают) На удивление сдала тест в конце лучше, чем ожидала и, в итоге, очень гордилась и была довольна собой) Муж смотрел со мной, т.к. вирусология не его область, и ему тоже было интересно :)

Серия сообщений "Самообучение":
Часть 1 - Акварель
Часть 2 - Акварель
...
Часть 15 - Мама была права
Часть 16 - Стать жаворонком 2.0
Часть 17 - Образование и секта)
Часть 18 - Яркое лето писателя

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Домашнее

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 15:32 + в цитатник

1758647_ (543x540, 270Kb)Время куда-то летит со страшной скоростью. А совсем недавно, оно текло ужасающе-раздражающе медленно. Уже 23 неделя во всю идет. 

В этом месяце я почти отдыхаю от художки, и читаю всякие прикладные книжки для себя и по детям. Очень медленно чтобы делать задания и выписывать важные вещи. Пишу по утрам утренние страницы, а по вечерам считаю во всю расходы)  От последних волосы на голове шевелятся.. Много гуляю, и даже совершенно неожиданно для себя загуляла на встречу беременных от какого-то интернет магазина с очень крутой программой лояльности для клиентов) Сама бы я не попала туда, но одна девочка с форума беременных чуть ли не зарегистрировалась за меня)) В эту программу лояльности, кроме кучи плюшек при покупке, входит и проведение встреч беременных. Больше 200 огромных животов в одном месте - это страшно :)

Дома кстати двигается очищение и расхламление, составляются списки, во всю выбирается кроватка и чего-куда ее ставить. Потихоньку вливаюсь в подготовку нового этапа своей жизни, хотя мне и кажется что как-то медленно. Очень многие вещи для меня пока чужды и дики. Но мозг все больше захватывают нужные темы воспитания, обустройства квартиры, прививок и здоровья... Кстати определились с роддомом, не знаю стоит ли идти на день открытых дверей - чего то мне уже кажется, что лучше не видеть заранее, и есть ли смысл оплачивать контракт. К врачу теперь только в мае, есть время подумать и сформулировать основные принципиальные вещи для себя. Я теперь на прием с заранее подготовленным списком вопросов хожу :)

На эту тему встречи беременных сделала видео-влог,  спасибо Ниночке, которая напомнила мне о них, очень удобная вещь, вместо тысячи букв которые я не люблю писать, когда надо описывать какие-то события и мероприятия :) Но он получился очень домашним. Меня везде сопровождает безмятежность и пофигизм на всякие мелочи, так что, если кто пойдет смотреть - не пугайтесь :) 

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

сектанты)

Среда, 06 Апреля 2016 г. 18:26 + в цитатник

1758647_p5XNgB_thZY (200x500, 37Kb)Ура-ура, я, наконец, сходила на занятие для беременных. Вроде искала просто фитнес, а попала в какую-то секту естественного родительства. На занятие преподаватель опаздывала и у меня было около часа посидеть и послушать разговоры. 

Для начала, я отметила что все девочки - коих было 16 человек (никогда не видела такое количество беременных в одном месте) очень симпотичные, ухоженные, без избытка кг, и очень позитивно настроенные. туда некоторые ходят уже по 6 месяцев, и сейчас буквально накануне родов 3 человека. У одной пдр прямо завтра, у другой через день и третья через неделю. Это перевесило жуткое впечатление от подслушанных раговоров. 

Там видимо несколько на этой неделе из группы человек уже родили, и разговоры в стиле - она не сама рожала, ей эпидуралку кололи - меня маленько напрягли)) Я, конечно не знаю, как оно в наших роддомах, но там всячески делается акцент, что все не правильно и чуть что - сразу стимуляция окситоцином, чтоб быстро все завершилось.. Собственно разговоры фиг с ним, это я все равно с врачом своим все решать буду и инфу от нее лучше, но занятия выглядят нужными и полезными.

Сами занятия идут по 3 часа и состоят из трех частей. Тут не просто фитнес, а именно подготовка к родам. Физическая и моральная. 

1. Физические упражнения: силовые + йога + упражнения кегеля

2. Тренировка дыхания (5-6 видов разного дыхания отрабатывается)

3. Лекции - моральная подготовка, подробно обо всех аспектах и как что лучше делать.

Я очень боялась что упражнения будут для меня тяжелы и я не справлюсь или буду неуспевать за всеми. Но я прям огурчиком и не отставала от других. Растяжки мне не хватает, конечно, но в целом я очень даже не плохо справилась. Хуже всего вышло на дыхании, тк многие там уже раздышались, а у меня пока физически некоторые вещи не получались. Лекции больше понравились печеньками с чаем, я попала сразу на самую жесть - потуги во время родов.. В принципе полезно тоже. 

Вообщем ближайшие 6 недель я к ним хожу 2 раза в неделю и думаю. Если все хорошо пойдет, то возьму клубную карту до конца беременности. Благо рядом с домом :)

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Экватор

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 12:52 + в цитатник

Ну вот мы и перемахнули середину срока. Вот именно сейчас я исключительно наслаждаюсь беременностью и положением своим новым. Я не знаю, когда там у беременных крышу сносят гормоны, на меня они действуют исключительно успокаивающе и умиротворяюще.

С огромным удвольствием занимаюсь всякими делами по дому, гуляю, только фото делать тяжело - тк сидеть долго в одном положении становиться больно. хотя, если так смотреть ходить-стоять тоже долго не могу - у меня одна нога немеет и болеть начинает. Но это такие мелочи, жить особо не мешает, как и живот пока что. Хотя он уже стал пугать меня своими размерами.

А еще просто кайфую от еды. Особенно от клубники.. мне кажется за эту зиму и начало весны я ее съела больше, чем за всю жизнь до этого. С детства довольно прохладно к ней относилась, тк жили летом на даче и я терпеть ненавидела полоть, поливать и собирать. Последнее особенно, потому что на ней вечно какие-то жуи сидели, которых я до ужаса боялась.. И собственно есть ее после этого не очень то и хотелось, учитывая что предыдущие действия были все из-под палки.. даже землянику - хоть она и мелкая - приятнее собирать было. Но сейчас мои детские комплексы расстворились и ем постоянно. Быстрее бы лето и фрукты) А еще постоянно готовлю, давно забытые блюда из детства. То винегрет вспомню, то лепешки с зеленью.. о, надо еще творожные розочки сделать. синнабоны отдыхают рядом с ними)

Ну и, конечно, шевеления, это крайне необычно и прикольно, хотя и больно тоже иногда.. Хочется быстрее прям сильные пинки почувствовать и на поверхности живота наблюдать перемещения. Но уже скоро совсем и это будет) Мне кажется тут именно гормоны постарались, чтоб я не особо переживала за разные боли)) т.к. я себя чувствую предельно счастливой и довольной всем) Всякие страхи про роды и что потом делать, тоже ни сколько не мучают. Хотя может я просто пока не задумывалась об этом.

20 ned baby_50 (640x480, 222Kb)

3д-портрет под катом :)
Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кратко итоги марта и планы апреля)

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 22:51 + в цитатник

По еде вроде все нормально. Считаю калории, смотрю баланс. Есть парочка дней когда не доедала белки, ну вот просто не лезет столько есть.. но в целом я справилась и с избытком жира, и с тем как набрать белков) главное не терять мотивацию

По весу я идеально иду - 2 недели не было прибавки вообще, последняя +0,4кг, четко по нормам) на следующей неделе должна догнать свой добеременный вес. Ну и пора уже т.к. 21 неделя пошла :)

По спорту врач меня чего-то напугала и после нескольких занятий я бросила домашние тренировки. Как бы хуже не сделать. Зато на следдующей неделе после узи иду на занятия специальные для беременных, где совместно с врачами-гинекологами программу делали. Выглядит серьезно, на пробное просили узи результаты принести, чтоб проверить что можно. Надеюсь все понравится и к ним ходить буду :)

Посмотрела норму по шагам, с 15 марта только 3 дня не доходила ее, остальные зачет + день когда искала сапоги вообще рекорд за все время)

По дому, я потиохоньку вашла в ритм еженедельной уборки. Но до списков дел, а тем более до их выполнения пока не дошло.. Значится в апреле все решать буду.

По работе. 2 хвоста из 3 закрыты, еще немного напрячься...  Но вообще надо брать фотоаппарат и идти фотографировать для себя, тк вообще отвыкла) Ждем хорошую погоду в апреле.

Для себя. Вот тут я не отстаю)))  Купила наконец-то сапоги, еще и рюкзак появися и жизнь стала легче в плане ношения покупок, да и вообще вещей с собой. С иришей встречалась много :) Опять горы косметики накуплены. Ем фрукты-овощи, наслаждаюсь жизнью и положением своим нынешним) Ужасы токсикоза полностью стерты, жалко что муж никуда не вытащила, т.к. у него какой-то дикий загруз на работе и просто жалко отбирать выходные.. А, еще в гостях были у его друга с работы, у которого квартира в ГЗ МГУ) Красиво там и полно реликвий всяких. Ну и для меня это уж не знаю за сколько лет совместный поход в гости)) 

На апрель

- имеющиеся пункты оставляю на карандаше, ну вот "для себя" можно убрать, тк я явно не обижаю себя) 

- добавляю учет и контроль расходов. Т.к. я совсем офигела) плюс подбить все медицинские расходы, просто интересно сколько потратили... 

- сделать уже начисто готовые странички в альбоме и потихоньку шаблоны на год вперед готовить. (Это я крафт-альбомчик малышу делаю)

- вернуть письменную практику (мне нужен разгруз для головы)

Читать далее...
Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Книжный март

Четверг, 31 Марта 2016 г. 20:26 + в цитатник

Немного нарушена хронология почему-то, ну и ладно. Все равно нынешнюю книжку не успеваю дочитать, хотя там мало, но не хочу себя подгонять и поэтому сейчас выложу итоги :) Март был исключительно хорош с точки зрения книг. Сейчас правда не поняла, почему Исигуро получил 4 балла. Видимо за собственную мою глупость)

Я уже не помню когда и почему "Остаток дня" попала в мой список, и очень долгое время не могла понять зачем и почему ее читаю. Я ее кажется по началу забросила на неделю-две, тк решительно не понимала что это. Но я же книги не бросаю) и это хорошо. Т.к. буквально на последних страницах я поняла, что это и о чем, а главное как прекрасна эта книга.. Мне ее надо перечитать чисто для собственного удовольствия :) Честно говоря мне даже сложно объяснить словами неуловимую прелесть данного автора. Все восхваления ему абсолютно заслужены. Сказать так много и так изящно - это талант,)

Из хорошего, еще был "мистер Пип". Тоже произведение которое я не сразу поняла, откуда оно в моих списках. Но оно замечательно, я не знаю, как оно пойдет если не читать заранее Больших надежд, но это невероятно прекрасно и никаких более комментариев.

2 книги про Россию, давно в списках, одна не книга, а статья о путешествии в советскую россию Герберта Уэллса "Россия во мгле", которого я очень люблю. Очень повеселила, и одновременно удивила. Очень многое он понял хорошо, хотя я и не представляю откуда иностранец это мог понять, да еще и за короткий визит. Хотя не обошлось и без очень спорных субъективных суждений, но основное очень верно. Из смешного: порадовало заявление известного автора научно-фантастических романов, что для того чтобы поверить в план электрификации Ленина нужна сверхфантазия. Не поверил, что это возможно :))

Вторая книга принадлежит американскому журналисту Джону Риду "10 дней которые потрясли мир" Не смотря на косяк про большевиков и меньшивиков в разъяснении перед самой книгой, очень неплохо, особенно для иностранца. Т.к. книги иностранцев о России - особый жанр) О какие-то фактологические вещи я не споткнулась, хотя  не мой конек октябрьская революция. Книга очень охудожествеленна, от чего читать ее приятно, как захватывающий роман, но по моему у тех, кто совсем не помнит кто там за кого, вызовет некоторые трудности.. Ну и мое бесконечное удивление, как хорошо быть американским журналистом.. везде тебя пускают, все тебе показывают,)) 

Хокинг прекрасен. Давно хотела почитать у него что-то и отдохнуть от художки.  Начала с тоненьких лекций "Теория всего". Особенность хорошего лектора - сказать кратко, по делу, и чтобы все понятно. Хотя до понимания теории струн мне очень далеко, это нечто запредельное) Очень-очень общие черты, но спасибо. Теперь обязательно еще буду читать тк очень хорошо излагает.

Драйзера я не очень люблю, и не спрашивайте зачем читаю. Четверка просто потому что мы с ним характерами не сошлись. Бальзак давно запал мне в сердце, очень актуальная книга на все времена. Очень была рада буквально каждой книге, они сделали этот месяц прекрасным)



bookmarch1 (564x259, 156Kb)

bookmarch2 (411x266, 115Kb)

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
2016

Метки:  

мимоходом о еде

Суббота, 26 Марта 2016 г. 00:44 + в цитатник

Хочется разделить радость победы над жиром) Напишу тут о своих успехах быстренько перед сном)

В борьбе за правильное питание я мужственно сражаюсь с жиром)) я не знаю, кому там хочется есть мел или сырой бетон.. мне хочется сливочное масло, колбаску по жирнее, сливки и сыыр, 50%, лучше с плесенью.. при том что меня 2,5 месяца воротило от такого, может оно и понятно. Раньше, когда калории на похудение считала, не помню чтоб возникала такая проблема, как избыток жира... А сейчас я, видимо, подсознательно выбираю все самое жирное.. И я уже почти поверила, что я нормально питаюсь и не возможно просто на 2000 калорий набрать меньше этого жира.. Но сегодня я прям умничка, и вышла идеально по бжу. горжусь-горжусь. 

Может со стороны кажется, зачем так морочиться и что вообще это не нормально. Но я знаю себя и свои косяки в питании. Мой рацион будет из хлеба с маслом/колбасой, куска сыра и чая с сахаром. (А вы знаете как вкусно просто хлеб с маслом?! ничего лучше на свете не придумали..)  Мне больше ничего для счастья не надо... Но особенно то, что я так долго недоедала из-за токсикоза, хочется нормальное обеспечить питание... Ну и вообще, мне нравится считать кбжу, чувствую себя ответственным родителем: смотрю чтоб всего хватало, чтобы есть мало, но часто (и не мучиться с желудком), чтобы пить достаточно и перестали сохнуть руки и губы, чтобы железо поднялось без препаратов (если знаете к чему они обычно приводят), да просто, наверное тот самый момент, когда начинаешь что-то новое и в новой тетрадке хочется без помарок.

Так что, со мной все в порядке и я не сумасшедшая на подсчете калорий, хотя мб по разговору со мной так может показаться кому-то..  сейчас чутка привыкну и будет проще) Ну и заставляю себя гулять, дышать воздухом, ибо я столько жрать не привыкла, и надо хоть как-то жечь это безобразие.

P.S. Между делом умудрилась заболеть - какойто дикий насморк, а вместе с ним на 1 день вернулся дикий токсикоз. Может это какое-то остаточно-накопительное явление было. За 1,5 недели я забыла что это.. и не хочу больше вспоминать.

P.P.S. И еще я не похвасталась что начала чувствовать шевеления :) Ближе к 18 недели. В начале они прям болезненные были, я еще в полусне на первых была, и думала что ж за хрень происходит и мне спать не дает))  А потом стали безболезненные быстро, и я первое время прислушивалась каждый раз. Это ж специально надо лечь-расслабиться чтоб почувствовать) Сейчас уже и сидя иногда чувствую, и вообще привыкла, и начинаю беспокоиться когда долго нет. Ох, уж эти многочисленные поводы для беспокойства)

1758647_ (700x700, 446Kb)

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

косяки

Вторник, 15 Марта 2016 г. 22:09 + в цитатник

ох, с этим токсикозом я очень крупно накосячила. фактически людям задержала фото на очень большой период. 2+ месяца.. я понимаю, что с одной стороны не хорошо, люди ждут-надеются. но с другой стороны я решительно ничего не могла сделать с собой. естественно я всем написала и извинилась, и даже приготовила некую компенсацию.. но вчера получила очень неприятное и гневное сообщение от одной мамочки, и просто больпечаль. Тут, конечно, накладывается и моя эмоциональность в данный момент, но все же это по факту первый недовольный клиент за всю практику... 

Вообщем сегодня получила еще порцию оскорблений и в ускоренном режиме закрыла косяк этот, осталось еще 2 заказа из "прям срочно-срочно, а то ты охренела".. Болит голова, хочется все бросить и поплакать где-нить. Радует что в четверг погуляю, развеюсь и немного сброшу негатив.

Рубрики:  Дневник
Работа
2016

Метки:  

в итоги февраля)

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 18:57 + в цитатник

За февраль так мало прочитано, т.к. меня сломала книга Остаток дня. Я долго не могла понять что это и почему я ее читаю. Потом, уже в конце, я вдруг осознала какая она прекрасная, хоть заново перечитывай сразу.

Книга Ирвига меня более чем удивила. Я честно говоря стала сомневаться в адекватности своих оценок. Я уже у него читала Правила дома сидра, и поставила 4, хотя мне кажется она сильнее чем эта, но в этой что-то есть такое, что заставило меня поставить ей 5. Поэтому я не адекватна - не смотрите на оценки и не жалейте Служанку Эствуд :) Принцесса удостоилась 3, только за обещание что это имеет какое-то отношение к реальности.. в чем я немного сомневаюсь.
books (700x224, 181Kb)

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
2016

Метки:  

Переход в проактивный режим

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 18:46 + в цитатник

Ну наконец-то 17 недель позади и я вздохнула спокойно. Почти неделю меня не выворачивает на изнанку, я наконец-то могу есть :) Ну и силы, естественно с едой появились. Я с облегчением, а где-то с ужасом оглядываюсь на эти 2 месяца.. Я уже начала готовить понемногу, немного привела в порядок себя, немного квартиру. И наконец-то переключаюсь в проактивный режим жизни.

Собственно чтоб не терять больше времени, я хочу для себя маленький планчик на остаток марта месяца накидать

1. Еда. Я голодала 2 месяца и меня жутко срывает на все. Но т.к. много есть я не могу из-за физиологических причин, то я продолжаю страдать.. набила пузо и сижу думаю как бы быстрее переварить и еще поесть)) Вес с окончанием токсикоза сразу дал +1,5 кг, кончилось обезвоживание по всей видимости, но я не хочу терять голову и нагонять потерянные 5кг за неделю. Поэтому с сегодняшнего дня веду калории и смотрю бжу, стараюсь питаться хорошо, разнообразно и сохранять баланс. А также не переедать и питаться почаще, но мелкими порциями, для своего же самочувствия.. иногда это сложно...

2. Спорт. За эти 2 месяца я забыла что такое нагрузки вообще, а мышцы сгорели в первые 2-3 недели. Вот прям на глазах, руки как палочки, бедра потеряли тонус и выглядят прямо скажем не оч.. Пока решила начать заниматься по видео фитнес для беременных. Потому что специальных групп для б. в моем спортзале нету, никаких других заведений тоже нету, что странно вообще. Только вариант с персональными занятиями у меня в зале или в студии йоги. Но, например в моем зале страшновато, тк там большие мужики качки и с ними очень круто не беременной, когда они по максимуму заставляют выкладываться, а вот в беременность да еще с таким нулем мышц мне как-то стремно. Решила сейчас начать по видео, нагрузка с непривычки ого-го да и удобно контролировать время и нагрузку дома, потому что бывают моменты когде не оч как-то до занятий. + я еще в токсикоз старалась много гулять, у меня телефон стоит на минимум 6к шагов в день. Продолжаю их поддерживать.

3. Дом и уют. За 2 месяца я почти не убиралась от слова совсем, так что теперь потихоньку все разгребаю. Зато был куплен шикарный пылесос вертикальный, жизнь стала намного проще с ним. Но это только начало. Хочу составить список к появлению ребенка - доделать одну стену, разобрать свои вещи, решить что покупаем и куда ставим, замутить ген. уборку ближе к августу, но когда у меня еще будут силы на нее. Нужно пошариться везде узнать что вообще нужно приобретать... А еще была куплена подушка для беременных. Она чудо! 

4. Работа. У меня жуткий завал в этом плане... разгребать и разгребать его, и лучше побыстрее. Пока до апреля я никаких съемок не брала, надо успеть доделать все.. Самых больших и давлеющих хвостов 3.

5. Ну и про себя любимую :) Я думала, что за 2 месяца ада совсем позабылось что такое радость и удовольствия, ан нет. Я уже вернулась в уход за собой, витамины всякие само собой слежу. Уже в эти выхи устроила шоппинг-терапию: купила 2 платья в которых себе нравлюсь с животом и которые не давят нигде, пальто, которое на мне застегивается :) новое нижнее белье на размер больше в желанном месте :) Ну и вообще надо встретиться с моими любимыми подругами, наконец :) Гулять, радоваться, мужа куда-нить вытащить ^_^ А то только до кино 15 минут ходим) 

P.S. начала вязать крючком. Надо закончить с пинетками и ченить посерьезнее намутить ^_^

В завершении фото маленьких пяточек, если разглядите))

16-17 ned baby_23 (700x525, 241Kb)

 

 

 

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

с надеждой

Четверг, 03 Марта 2016 г. 16:55 + в цитатник

итоги февраля? ну я все еще жива))

Токсикоз не отпускал весь февраль.. я уже так успела устать и возненавидеть его.. но теперь по итогам даже рада. Тут на днях выяснился косяк поликлиники, от которого пошатнулись последние остатки веры в нее. Я уже давно привыкла, что хороший врач - на вес золота. И найти его очень трудно. Мне уже встречались врачи, которые не знали что такое цистит и довели его до воспаления почек, врачи которые при язве желудка - советовали ношпочку попить, ну и хрен бы с ними. Во всяком случае в поликлинике давали - анализы и больничные. С хроническим воспалением почек я быстро научилась в них разбираться, гораздо лучше "некоторых" врачей и хотя бы по ним вижу, что надо пойти и проконсультироваться с другим. 

А вот теперь подстава подстав случилась с анализами. В конце января сдавала стандартную биохимию крови, которая показала очень высокий ТТГ (показатель работы гормонов щитовидной железы). Он действиельно был очень высокий, при обычной норме 0,4 - 4, и для беременных 0,4 - 2, у меня был 7,2. Тут же направили к эндокринологу, тут же выписали гормон, в хорошей такой дозировке (другой эндокринолог сказал что многова-то), и естественно рассказали как страшно без него и на что он влияет и что очень-очень надо его пить. Я еще выходя, подумала что надо пересдать тк с гормонами шутить не стоит в этой жизни. Но из-за токсикоза на тощак что-либо сдавать тяжело, я этот анализ с третьего раза только смогла сдать, поэтому с новым все не складывалось. Я начала пить, но там на тощак и только утром, вообщем токсикоз и тут не давал нормально сделать все. Я перерыла интернет и попробовала всевозможные ухищрения как его пить и не бежать через 20 минут к белому другу. Но по итогам, получилось все же удержать всего пару раз, и я пошла ко врачам с вопросом что делать, гинекологи развели руки, надо пить - очень важно, тогда снова к эндокринологу записалась, может она что-то подскажет. 

Ну и, понимая, что за 2 недели, я хорошо если 2-3 раза выпила таблетки, то ничего они там не смогли сделать и все же еще раз смогла пойти сдать, чтобы посмотреть динамику. Анализ в инвитро выдал 0,75. Я естественно пошарившись в интернете, сообразила что такой резкий перепад не может быть с таблетками за такой срок, что уж говорить про без них. И решила что инвитро жуки и плохо сделали анализ. Пересдала еще раз инвитро и цмд одновременно, чтоб хоть какойто контроль был - оба выдали 0,9. Опять в норме.. Эндокринолог с результатами вылетела недовольная к заведущей. Сказала, что первый анализ ошибочный и ничего пить не надо. Ну как бы и хорошо, но с другой стороны если бы не токсикоз и я спокойно месяц пила гормоны не подозревая вообще, что такая подстава может быть.. Как раньше я надеялась что за 20 минут там хоть сколько-то всасывается, теперь надеюсь на обратное и что последствий не будет. Такие дела.

Из хорошего, у меня в конце февраля было целых 2 хороших дня, в один из которых я сходила на свадьбу к коллеге мужа и чувствовала себя абсолютно счастливой в своем положении. Вот прям хорошо было и животик маленький красивый. А все остальные дни боль-тоска, тк дико плохо было.. в какой-то момент ничего не могла есть кроме определенного вида хлеба, который не всегда пекут в местном магазине.. увидев что он кончился, у меня натуральная истерика случалась на почве того, что больше нечего есть тк все остальное будет отдано белому другу почти сразу, а если не есть вообще, то все равно каждые 20 минут рвать будет, пока не поем. В какой-то момент даже желудок не выдержал и стал дико болеть после каждых обнимашек с унитазом.. Но сейчас вроде полегче стало и даже наконец закончила свой вегетарианский период и 2 раза ела мясное) а так фрукты-овощи - разорение для бюджета семьи) Сегодня начало 17 недели.. может быть теперь этот токсикозный ад наконец подойдет к концу..

Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Книги января)

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 18:26 + в цитатник

Ну и вдогонку к предыдущему посту, решила туда не впихивать.  Вспомнила про livelib, сразу отмечала прочитанное) Все хорошее, приятно когда и поплеваться не с чего) немножко не успел кафка, дочитала замок 2 февраля.. ну ничего. сейчас читаю молитву об оуэне мини, у ирвинга читала уже прекрасную книгу, хотя и тяжелую Правила дома сидра. Наслаждаюсь и отдыхаю как могу) Думаю особых комментариев книги не требуют. Очень понравился один отзыв на лайвлибе про Игру в бисер. Это действительно та "книга, которую нельзя никому порекомендовать, человек сам должен принять решение ее прочитать" (с)


РєРЅРёРіРё СЏРЅРІ (671x235, 199Kb)

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
2016

Метки:  

Наконец-то

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 18:17 + в цитатник


Наконец-то я могу все рассказать) Вообщем - я беременна. Муж какой-то дикий скрытник и перестраховщик вдруг стал.. Долго не давал даже маме рассказать и никакие разговоры не помогали.. Ну да ладно, чем больше времени проходит - тем больше привыкаем к этой мысли.. После второго узи рассказали моим родителям, после сегодняшнего можно друзьям, но инстаграмм под запретом.. там есть несколько человек с его работы - и наверное поэтому пока просил не рассказывать там. 

Хочется записать все подробно, поэтому под катом много букавок...


Читать далее...
Рубрики:  Дневник
2016

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Итоги уходящего года

Понедельник, 04 Января 2016 г. 02:44 + в цитатник

Ну вот, кто как, а я капитально заболела на НГ. Но мы не расстраиваемся, немного пропала из интернете, но вполне выпихнула себя готовить вкусняшки. Уже потихоньку возвращаюсь к жизни и мне кажется еще успеваю написать итоги года. Если оглянуться назад, то год был замечательным, не смотря на разные сложности. Этот год я хотела сделать годом любви к себе и посвятить занятиям для себя.

По пункту здоровья и красоты я думаю на 8 из 10 уложилась. Может быть я не была супер последовательной, но занималась в удовольствие, то возвращалась к бегу (+150км за этот год), то ставила спортзальные рекорды, и даже наконец то дошла до домашней йоги. Плюс где-то с осени наладила систему ухода, немного научилась краситься у своего знакомого визажиста, хотя там еще надо пару уроков взять ^_^ Попробовала фиолетовые волосы о которых так долго мечтала и справилась с их последствиями))) По врачам пока уклонилась от стоматолога, но гинеколог и окулист в зачете)

По творчеству и развитию я бы поставила 9 из 10, занималась рисованием, очень много нового узнала и научилась в фотографии, посетила свой первый воркшоп, прошла 2 курса по фотошопу, сколько отсняла за этот год - страшно посчитать. Так же читала не только художественную литературу но и всякую бизнес-психологию (общее количество книг 56), познакомилась с огромным количеством новых людей, наполнилась новыми идеями и вдохновнием. Сюда же хочется отметить успехи с режимом. Может они и имели отрывочный характер, но теперь я точно знаю что легко могу жить в режиме жаворонка, и для меня это просто вопрос дисциплины. И много послаблений себе в этом вопросе я давать не намерена.

Семья и отношения не очень сильно сдивнулись, хотя в этом году было много позитивных моментов, тут я пока еще не готова идти на какой-то прям близкий контакт с семьей, а с мужем у меня как всегда все очень хорошо) Наверное это пока была не очень актуальная цель, хотя я все равно где-то задним умом думаю, что надо это направление развивать. 8 из 10 по уровню довольства

Финансовое благополучие - этот год был скорее самым ненапряжным в финансовом плане, хотя это конечно и благодаря мужу, но и я чего-то понемногу стала зарабатывать. Честно говоря пыталась вести специальный учет именно расходов на фото и доходов с него, но честно говоря терпения не хватало. В этом году буду более аккуратной в этом плане. 6 из 10, оценивая именно себя , молодец что вышла из минуса в фотоделе)) + мы все еще в стадии решения квартирного вопроса.

Учеба - зачет. Завершен университетский этап жизни, написан и защищен диплом.

Ну и по мелочи: путешествие в Египет стало одним из самых ярких и замечательных из всех наших отпусков. Вот не загадывала в начале года отпуск вообще, а в итоге очень довольной осталась) И при этом еще на даче здорово отдохнули ^_^  "Принятие себя" тоже как ни странно идет, за год я стала к себе во много раз лучше относиться и чувствовать себя более гармонично в этом мире. Я писала по этому поводу несколько постов в многобукв, и потихоньку буду развиваться дальше. 

А еще под конец года, неожиданно выполнился мой секретный подпункт, но дело это не простое и пока все точно не будет известно, не хочу рассказывать, чтобы в обратном случае меньше печалек было. Я даже пока планы на будущий год не буду афишировать, думаю сделать запись закрытой, и позже открыть.

Такие вот дела. Спасибо прошедшему году, нам было не плохо вместе, а будущий будет не хуже)

1758647_120013866_RRR_RyoRRRRyo285 (700x525, 362Kb)

Рубрики:  Дневник
2015


Понравилось: 3 пользователям

Жизнь Клима Самгина. 40 лет.

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 14:13 + в цитатник

1758647_247542125 (305x400, 13Kb) Я, наконец-то, дочитала Горького, последние кусочки четвертого тома в отрывках, к сожалению.. Вот где закончилось на самом интересном, хотя если бы автор успел дописать про 18 и 19 годы, не известно, чем бы это закончилось для книги

Честно говоря, русская литература 20 века обошла меня сильно стороной, в школе нас никто не заставлял ее читать, и у того же Горького до этого я ничего не читала. Но это... это великолепно. Монументальный историко-философский труд об одном из наиболее сложных моментов российской истории. При этом центральное место романа занимают не сами исторические события, а осмысление их людьми. Книга очень многоплановая, очень насыщенная, и я думаю, что сама ее буду еще не раз перечитывать, и если найду, лучше издание с комментариями или хотя бы пару работ про нее прочитаю, т.к. это не та книга которую можно взять и сходу прочесть, ничего не зная о политической мысли конца 19 -  начала 20 века. Этот роман был абсолютно заслужено номинирован на нобелевскую премию в 1928 году, я после него под сильнейшим впечатлением. Не понимаю, почему роман так мало известен..

P.S. нашла небольшой советский сериал по этому роману,отзывы на высоте, хотя ума не приложу как такую сложную книгу нужно было умудриться экранизировать. будем смотреть ^_^

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
2015

Метки:  

Картинка месяца :)

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 09:38 + в цитатник

1758647_bJv12GxkJQE (592x510, 15Kb)

Эта картинка стала просто картинкой месяца. Мне ее прислали еще в начале декабря, но я ее постоянно вспоминаю и она буквально перед глазами стоит. Тем временем, у нас появилась с визажистом просто супер идея для бизнеса. Пока что мы готовим на последнюю неделю декабря пробный заход, чтобы посмотреть каким спросом будет пользоваться и как мы сможем осуществить ее в реальности. И если будет круто, то в дальнейшем, у нее очень большое будущее. Это прям на стартап тянет)) Вот не зря попала на то мероприятие, заразилась конкретно. Пока не загадываем, рынок такого вообще не предлагает, и главное чтобы имело спрос.

Настроение: на подъеме, мечтательное

Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Первая треть декабря позади:)

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 06:27 + в цитатник

Хотела отписаться вчера, но рано легла спать, а время только ближе к ночи нашла. Но это хорошо, тк свидетельствует о режиме правильном)

Вчера посетила офтальмолога. На удивление, в местную поликлинику навезли кучу аппаратуры, много всяких тестов сделали, в итоге всего лишь легкий минус. -0,75 оба глаза. Т.к.  машину я не вожу, то очки сказали не нужны. Выписали капельки для работы за компом и все. И на этом я пожалуй остановлюсь, возьму компьютерные очки и буду дальше делать упражнения. Как я поняла из гугла, такой минус вполне исправим и не страшен.

Попутно раскрыла маленькое мошенничество моей старой поликлиники. Та поликлиника, что рядом с родителями и в которой я не была уже 7-8 лет, под шумок написала за меня заявление на прикрепление. И я очень удивилась при записи, что мне доступны только поликлиники на другом конце москвы.. Учитывая что я уже несколько лет писала заявления в другую, по своему нынешнему месту жительству, они как-то хитро вычислили, когда я не обновила прикрепление, и поставили что я в январе 2015 написала снова заявление к ним, да еще и уже давно не существующую прописку мне вписали.. Не знаю сколько денег им дало это, но от них я открепилась и вернулась в свою. 

А еще тут кто-то получил наконец-то свой новый объективчик, и сразу заказ где он будет опробован. Оно видимо в комплекте шло)) По получении опробовала первым делом на кошке) Она была очень недовольна, какой-то тугой очень моторчик у него, громко жужжит и переключатель AF/M режима тоже тугой. Не знаю, так должно быть или пойти отнести его куда-то.. Пока не успела днем тесты сделать..

Тем временем продвигаюсь в фотошопе, перешла к очень трудному - волосам. Пока что первый блин комом немного, но с чего-то надо начинать.. У меня не проходящее хорошее, даже новогоднее, настроение, поэтому ни капли не расстроилась)

+ Получила посылку с iherb, затарилась спирулиной и рыбьим жиром на 3 мес вперед, хожу активно в спортзал, потихоньку трачу всякие маски, и расхламляю ванну таким образом)  Еще тут недавно провела большое размусоривание шкафа в коридоре. теперь там действительно можно поставить гладильную доску в нужное отделение, которое было отведено ей с самого начала и с самого начала же замусорено. Избавилась от бесконечных упаковок из-под косметики, которые не понятно зачем собирала. И на самом деле думаю еще разок до НГ прошерстить шмотки и их тоже убавить хотя бы в двое. Почти закончила "клима самгина" горького, уже остались недописаные отрывки и дико жалко на самом деле, что не успел закончить автор...

- из минусов сломанный кошкой маленький фикус-бонсай, уж не знаю что случилось но растение лишилось довольно большого куска сверху, оказавшись на полу и очень неудачно упав.. надеюсь он быстро отрастет и восстановит свою красоту ^_^

IMG_6379 (700x466, 304Kb)

фото под катом
Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Заряд позитива

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 03:52 + в цитатник

1758647_IMG_6065 (700x466, 203Kb)

Ну вот я отсняла, не то чтобы первый, но такого уровня первый репортаж. И, на удивление, мне понравилось) Не было проблем с тех. частью - и это оч круто, обработка тоже минимальных усилий потребовала, люди были очень расположены сниматься, что приятно. Но на самом деле, я получила, нечто большее, чем то, зачем пришла. Невероятную атмосферу позитива, заряд энергии на дела и свершения, полезные знакомства, раздала несколько визиток и жалею, что напечатанное портфолио не взяла.. стоило, надо приучиться брать просто так.. Поговорила о сотрудничестве с владельцем и основателем школы танцев Касабланка. Просто пообщалась с людьми, которые сами организовали бизнес уже в 20-25, имеют небольшие производства и огромные планы на будущее. 

Посмотрим как оценят фотографии, и я очень надеюсь на дальнейшее сотрудничество с этими ребятами ^_^

И я, кстати, нашла время для фотошопа. Теперь я "покорительница губ" ;))) На очереди научиться рисовать волосы. Но перед этим - куча работы.. Надо завтра закончить минимум одну съемку и, если не проспим, в кино ^_^

1758647_retouche4 (700x354, 253Kb)


Метки:  

3 дня - полет нормальный

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 00:41 + в цитатник

Я про себя поняла, что за длинные периоды я забываю и забиваю на все, поэтому отчитываюсь по быстрее по началу месяца) 

- Фотошоп пока по нулям, может быть на выходных будет время..

- Глаза: поставила на комп программку EyeLeo. Очень миленькая, гонит меня на 5 мин от компа каждый час, учитывает если я раньше сама ухожу, каждый 20 мин предлагает упражнения для глаз) очень ею довольно :) Также на 10 декабря записалась к офтальмологу, решила что надо проверить все же зрение, тк оно очевидно сильно ухудшилось, и надо быть в курсе.

- Работа. Уже прошло 2 съемки, обе одежных. На первой была очень милая модель, вроде ничего особенного вообще, съемка по организации очень низкого уровня, но модель сделала картинку хорошей) У них свой ретушер, и мне обрабатывать фото не надо, поэтому покажу ниже парочку без обработки) Завтра у меня репортажка, не очень люблю ее, но и не очень много снимала. Решила поснимать несколько раз, и потом решить мое-не мое.

         Вообще пришла в голову мысль погулять и поснимать на улицах города, никогда не интересовалась street-фотографией, но мне кажется полезно для развития внимательности, да хотя бы с телефоном погулять раз в неделю..

         + надо найти время на обновление портфолио, работ то много за последний месяц было, но ничего никуда практически не выкладывала

- Спортзал посещаю, а вот с pole-dance по ходу облом, уже 2 раза не могу попасть на занятие, тк оно оч поздно - в 21.. Зато увидела группы по шпагату, они пораньше, может туда пока попробовать походить или групповую растяжку, а позже как-то поменяется расписание и на pole-dance попаду..

- начала масляные масочки ^_^

1758647_IMG_5750 (700x466, 201Kb)

 

Шарфики и шапочки)
Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Планы на декабрь)

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 03:32 + в цитатник

Решила в этом месяце очередной раз попробовать писать про планы. Дело это хорошее, для себя же. Ноябрь был мощным, но хочется более сфокусированной быть)

В связи с покупкой курса по фотошопу, я думаю что ближайший месяц, это будет мое основное занятие. Там очень много материала, который надо понять и набить руку. Минимум надо отсмотреть весь материал и делать хотя бы по одному фото с полной ретушью в неделю.

Ну а если придется проводить много времени за компьютером, то заодно и устрою месяц заботы о глазах. План максимум - проверить зрение, возможно приобрести компьютерные очки, делать перерывы в работе за экраном, делать гимнастику для глаз.

Ну и конечно, делать фото которые в очереди, искать заказы и работу, ходить в спортзал, провести курс масляных масел для волос и масок для лица, продолжить обустройство своего рабочего места, писать почаще посты, дочитать Жизнь Клима Самгина, приобрести новый объектив и ссд диск на ноут, ну и самое важное - новогоднее настроение) 

1758647_lc9Cxt_IfKg (700x393, 63Kb)

На фото мое ноябрьское расписание) Теперь я хочу к доске внизу сделать полочку и  на ней чтобы стаканы с ручками были и кисточками для макияжа + кнопки и листочки для доски. Надо найти такую волшебную полочку ^_^

Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Фотошопный week-end :)

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 03:32 + в цитатник

1758647_try (700x553, 249Kb)

Бессовестно пропала с лирушки. Хотела написать после workshop`а по детской съемке, но без фото как-то не хотелось. А времени на них еще не нашла( Зато нашла двое суток на игры в фотошопе, и попытки научиться hi-end ретуши. Пока что 2 блина комом, но это дико интересно и страшно затягивает. У меня всегда была склонность к кропотливой работе. Верхняя картинка уже вторая попытка, там немного губы-глазки тоже затронула, но кожа по стилю эсквайр, на первой снизу, только кожу делала, но именно в бьюти стиле, 8 часов первая, 12 вторая. За это время примирилась с графическим планшетом и уже отключила мышку насовсем.

На новой неделе, меня ждут уже новые съемки, пока 2 в планах, опять фэшн-блогер, как найду время покажу :) и еще шапочки-шарфики снимаю для сайта. Дела идут своим ходом. Решила делать все что предлагают, и смотреть где отзовется :)

1758647_try1 (700x496, 160Kb)

P.S. Кто-то неожиданно едет в Индию на Гоа в январе. Вот прям за 20 минут сегодня решили, позвонила знакомая работающая в турагенстве, и мы шустро собрались. На самом деле смешно, возращаясь из египта, я думала как бы хорошо на море в НГ все же поехать, правда думала о тайланде. Муж такую возможность рассмотреть отказался и предложил европу весной, но у меня какая-то надежда не понятно на что сидела, и вот так она вдруг реализовалась О_о Ждем подтверждение брони завтра и несем доки на визу. 

Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Ароматерапия

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 12:26 + в цитатник

1758647_51k7VZGZL (500x499, 39Kb)Вообще я не верю в ароматерапию и часто равнодушна к запахам. Приятно и приятно. Но тут на день рождения мне подарили целый выводок моих любимых масел для ванны kniepp и одно из них, с арникой, имело 100% попадание в сердце) Чего-то в нем такое слегка лекарственное и словно из детства. Еще пока только наливаю в ванну - уже оказывает согревающее и благотворное успокаивающее воздействие на настроение. Хотя производитель его позиционирует как масло после физических нагрузок для согревания и успокаивания мышц и суставов, у меня оно согревает и успокаивает абсолютно все. Любые тревоги и переживания как рукой снимает. Я, конечно, не думаю что на всех такое действие будет иметь, но вот именно сейчас для меня это островок спокойствия, теплоты и умиротворенности.

Из новостей:

- я записалась на workshop по детской новогодней съемке - надо развивать свои навыки и по работе с детьми у меня как раз не очень много опыта

- так же в нашем зале открыли занятия по pole-dance и я решила сходить на первое, чтобы попробовать-посмотреть и потом решить 

- сегодня у меня открывается череда из 3-х съемок практически подряд, удачи мне. На прошлой неделе такая череда тоже из 3-х началась с огромного фейла по моей вине, но две других съемки прошли на ура. В этот раз должно все хорошо быть.

P.S. Дико бесит контекстная реклама.. Вчера вечером наконец решила как обустраивать вокруг стола и заказала в комусе пробковую доску большую. Сегодня из всех щелей мне рекламируют комус)) И по ходу теперь это на долго. После покупки тура в египет я еще 1,5 месяца наблюдала рекламу туров в египет, видимо теперь будет 1,5 месяца комуса.. Надо как-то менять логику контекстной рекламы, кому она нужна уже после покупки-то..

Рубрики:  Для души и тела/Косметическое
Дневник
Работа
2015

Влияние готовки на жизнь)

Среда, 18 Ноября 2015 г. 09:14 + в цитатник

Вообщем, в плане еды я дико разленилась. Уже третью неделю заказываю на 5 дней ужины в сервисе доставки продуктов. Вроде это не фаст фуд и не полуфабрикаты, а почему то немного стыдно за использование) читинг какой-то, не надо думать что на ужин)

Я очень люблю готовить, но времени думать что и как - не хватает, одно и тоже готовить скучно, а поход по магазинам, особенно с мужем, выражается в диких тратах.. Несколько месяцев назад, я искала набор продуктов для том-ям, которые исчезли из магазинов (были наборы зелени для него специальные), и нашла в итоге на таком сервисе доставки продуктов и запали мне в душу их недельные предложения.

Через некоторое время, меня посетила мысль, что на самом деле это выйдет даже дешевле, чем мы обычно питаемся, и попробовав 1 неделю я крепко подсела на это дело. Каждую неделю у них новое меню и можно выбрать из нескольких вариантов. При этом блюда очень разнообразные и вкусные. Готовить очень интересно, с разными специями и свежими травками, некоторые вещи пробовала впервые (влюбилась в кус-кус, это невероятно, когда чтото готовиться за 5 мин без огня). Каждый вечер с предвкушением смотрю, что у нас сегодня.

Продукты доставляют очень хорошего качества, мясная часть просто открытие, учитывая что обычно мы заморозки закупали и только определенные, а тут самое разное попадается. Овощи даже сейчас прекрасные. К такой хорошей еде очень быстро привыкаешь, она каждый день новая, свежая, готовится максимум за 35 минут, в ней много овощей, новых сочетаний и вкусов, после такого на выходных тянет самой что-то сообразить на этом уровне.

Кроме того, это невероятно мило, когда тебе доставляют не полные упаковки продуктов, а именно столько, сколько надо в рецепте. Очень умиляют упаковки сахара по 5-10 гр)) У меня очень много еды залеживалось и портилось, многие вещи продаются большими пачками, а в готовке используется лишь малая часть и не известно, когда будет время использовать оставшееся. Чаще всего у меня пропала забытая зелень, и я практически перестала готовить из свежей, много печалек с крупами было, в которых заводится мучная моль, ну и так далее. 

Еще одним плюсом стало отсутствие надобности ходить в магазин, захожу только в фермерские продукты за творогом и яйцами на завтрак, никаких недельных закупок с длинными чеками от которых волосы шевелятся. Собственно из этого вытекает вся экономия, т.к. на такую закупку мы тратим сумму минимум в 2 раза больше, чем стоимость этих 5-ти ужинов, а хватает на сильно меньше и среди недели надо дополнительно идти в магазин и покупать что-то. А когда идешь да хотя бы за хлебом, набираешь и еще кучу всего.. Вообщем теперь просто не ходим во все эти супермаркеты и не подвергаемся влиянию маркетинга)

Порции в этих ужинах большие, свою я разбиваю на 2 и мне хватает на обед на следующий день, мужу полную, а обедает на работе :) Поэтому отдельно только для завтрака закупаю, но они однообразные у нас)  И с этой недели я еще решила попробовать меню смузи чтобы завтраки были еще и витаминными. В выходные готовлю по старинке, но расчитываю и покупаю так, чтобы не оставалось ничего на неделю.

Вообщем под это дело я очистила от всего залежалого холодильник, вымыла его и теперь он очень чистый и пустой к концу недели. И это ощущение пустоты и чистоты заставило еще пол кухни разобрать, избавиться от кучи ненужных вещей, вычистить полки заставленные баночками с крупами (уж не знаю как в закрытые банки моль проникает, но проникает..), вычистить подоконник, убрать мультиварку которой не пользуюсь больше года, купить новые красивые тарелочки, оптимизировать полезное пространство и очень хорошо теперь ^_^ 

 

Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

дела домашние

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 16:49 + в цитатник

Хочется больше писать, но в последние недели не было времени.

Недавно муж подарил мне графический планшет для обработки фото, но у меня не было стола.. Рисовать на коленке не вариант..

Купили стол, но я под него разодрала стену, еще даже не купив стол, просто пока откладывали поездку в икеа - решила освободить пространство и сделать его своим.

Пришлось расширять свое белое пространство - читай + 3 ремонтных дня (штукатурка, шпатлевка. покраска стены..), потом сбор стола, который оказался сложносоставным, потом установка планшета и разбор с его функциями..

А еще горы дел, необработанных фото, невыполненных обещаний и неосуществленных планов.

но зато, у меня есть чудесный стол. мне не очень нравится цвет, но функциональность перебивает все. В комнате стало чище, у фотоаппарата и принадлежностей теперь свои полки, работать за столом в 100 раз удобнее и настраивает на рабочий лад, ну и еще маленький женский секрет, обычный стол превращается в туалетный одним движением. Красится очень удобно стало и приятнее

Думаю над тем, как вокруг все сделать, для повышения продуктивности и вдохновения :)

IMG_8756-2 (700x466, 322Kb)

Рубрики:  Дневник
Для души и тела
2015


Понравилось: 1 пользователю

Сумасшедший темп

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 06:57 + в цитатник
Я снова вернулась к режиму жаваронка, как-то сама легко перестроилась, поняв что в таком темпе жизни - страдать по ночам и потом просыпать весь день для меня нереально. Всю неделю ложусь 9-10 вечера, встаю 5-6 утра. Стараюсь делать все, что надо, но не успеваю. Отчасти не успеваю из-за какой-то неуверенности и беспокойства внутри, не могу с ним справиться. Вроде уже столько переговоренно на эту тему, и перенаписанно да хотя бы тут, а все какая-то червоточинка сидит и грызет потихоньку, и тормозит принятие решений и действия. Что с этим делать, я не знаю. Иногда хочется бросить все и не мучить себя, а потом думаешь, ну уж нет, столько сделано, как же бросить то.
Вот думаю, мб на воркшоп какой сходить, посмотреть как другие работают, и таким образом уверенности в себе приобрести? Либо я чтото неправильно сделаю и исправлю, либо все правильно и не буду сомневаться.. Ну и познакомиться с другими фотографами, узнать как они с этим справляются..
v-ZHaq1OFWQ (700x530, 411Kb)
Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Ужс)

Пятница, 30 Октября 2015 г. 07:00 + в цитатник
Тянула я где-то неделю с тем, чтоб это сделать. Жуткие ощущение, когда фронталку снимаешь по ходу события - как-то все проще и легче. Ира вот знает сколько дублей тут было, и в конце я признала полную не состоятельность записать одним файлом 1-минутный текст, и просто склеила наилучшие моменты)

Ощущения очень странные - голос, вид, все кажется очень странно выглядящим - спасибо ширику который сильно растянул мое лицо))) + нервы, задолбанность от количества дублей, то, что не спала всю ночь.. Задвинула пефекционизм, ситуацию что хотела в студии снять, но декора там пока нет, тоже нашла выход и просто сделала как смогла. Дома теперь новогодний ночник

Первое видео на официальном канале, теперь надо не сбавлять темп, не скатываться в парализующую критику, и пусть через год мое видео-приглашение на новогодний фотопроект будет сильно лучше :)

P.S. Москва - проходите по ссылке и участвуйте :)
P.P.S. Сделать пальчики вниз про ссылочки внизу мне далось с большим трудом ))



Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ломка

Суббота, 24 Октября 2015 г. 23:26 + в цитатник

Сейчас очень тяжелый момент. Нужно буквально заставить себя сделать то, что всю жизнь считала не очень хорошим и не правильным. Почему? Я не знаю. Сейчас или никогда, надо пересилить себя, и начинать продвигать себя как фотографа. Говорить людям, что я фотограф и предлагать им фотосессии и идеи. Почему это так тяжело? Меня дико ломает, в голове 1000 и 1 отговорка, чтобы этого не делать и отложить на завтра..  Я всегда оценивала продавцов чего-либо скорее с отрицательной точки зрения, и поэтому мне тяжело переступить себя и предлагать людям свои услуги. Кажется, что я беспардонно навязываюсь, отнимаю чужое время.. Вроде понятно, что ничего страшного, не съедят же меня в конце концов.. Но, кажется, что сразу обо мне будут думать очень плохо и избегать. Хотя сама я бы так не поступила..

Чтобы пост не был очень грустным - пара фоток с вчерашней beauty-съемки - мне очень понравилось это дело, хотя девочки не проф модели и в первые в такой участвовали. А главное я снимала, наконец-то, как в шоу топ-модель по-мерикански))  А уже завтра меня ждет новое знакомство с девочками, занимающимися мехенди, а вечером съемка хеллоуина. Жизнь идет и надо не отставать и вовремя принимать решения.


IMG_01041 (466x700, 351Kb)IMG_01261 (466x700, 374Kb)

IMG_02631 (466x700, 411Kb)IMG_03851 (466x700, 424Kb)

Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Похвастушки

Пятница, 23 Октября 2015 г. 12:15 + в цитатник

Вчера получила свое напечатанное портфолио. Для первого раза оч не плохо, теперь есть что показать людям, и впечатление больше, чем айпад производит. + сегодня наконец то настроила съемку сразу на ноут  и сейчас еду через полчаса в студию снимать бьюти, а стилист будет сразу отследживать результат. Не нервничаю)

20151023_114941-1 (581x700, 328Kb)

немного заглянуть
Рубрики:  Работа


Понравилось: 3 пользователям

26-ой пошел

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 01:48 + в цитатник

Сегодня был насыщенный день. Нет, это не пьянки-гулянки, а всякие рабочие дела с утра до ночи. И это хорошо :)

На самом деле у меня сейчас идет глобальная и масштабная перестройка личности, наверное. В многие вещи мне самой сложно поверить и вообще осознать. В прошлом, мой идеальный день рождения это: обязательно дома, ничего не происходит, перетерпеть звонки от родственников и поговорить со всеми нужное количество времени, вечером с мужем в ресторан какой. Все тихо и спокойно. 

Сегодня, я с утра в сборах на съемку, днем съемка до вечера, потом домой, отправить превью, потом с мужем в бар, там еще совместить это с бизнес-переговорами) И это просто чудесно. Я весь день на позитиве и абсолютно счастлива. Муж у меня все же золотко, очень помогает, поддерживает, подсказывает и выслушивает.

И да, я теперь не просто беру трубки с незнакомых номеров, а сама звоню и назначаю встречи, и иду на них. Еще я вдруг приобрела уверенность в себе и в деле, которое выбрала. Почти железную. Вот я готова к тому, что что-то не сразу получится, что будут отказы 1, 2, 5, 10 раз. Но я чувствую в себе силы их пережить, и снова идти и пытаться что-то сделать и построить. Может быть, это закон вложений сработал, уже столько положено сил, времени и денег, что нет другого варианта, кроме как - все получится :)

Новая неделя будет очень насыщенной и ударной по работе. Мне еще очень много в себе ломать и переубеждать, но лед тронулся и назад дороги нет. У меня появились новые принципы и новые убеждения, которым я следую каждый день и в любой ситуации. В крайнем случае, я всегда смогу залезть под одеялко и сидеть себя жалеть, заедая свое горе шоколадом :)

P.S. Хотела снять видеохронику дня, но, честно говоря, подзабыла, как только клиенты опоздали в студию на 20 минут и не могли найти вход, а я потеряла визажиста)) На этом моменте выбилась из плана и уже не вернулась, но в ближайшее время я снова вернусь к видео-дневнику. Все эти потрясающие изменения должны быть зафиксированы в процессе.И кстати, я знаю как буду праздновать следующий день рождения, ага я хочу его праздновать - много людей позову :) Сейчас уже все устраивать поздно, но на следующий год я записала :)

Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Изменения уже сегодня

Вторник, 13 Октября 2015 г. 02:01 + в цитатник

Внезапно поймала себя на нескольких мыслях.

1. Я уже несколько раз за последние 2 дня отвечала на звонки с незнакомых номеров совершенно спокойно, и даже было приятно немного.

Я когда-то рассказывала, что звонки с незнакомых номеров - это паника-паника для меня. С знакомых тоже паника, но поменьше))) У меня с детства развилась мания, что если звонят с незнакомого номера, то это из школы или из милиции. Со школой, конечно, понятно, но откуда взялась такая боязнь милиции я не знаю. Позже, я всегда думала, что звонят либо из универа, и обязательно отчислить, либо опять-таки из милиции. Наверное, в средние века, я была бы очень богобоязненным человеком. некоторое время назад, я стала приучать себя брать трубки с незнакомых номеров, наверное месяцев 5-6 уже. Иногда я себе давала поблажку, подождать, например, 3-4 гудка, или сделать вид что я не слышу или очень занята. Но вот я пришла к сегодняшнему дню, когда это все уже не так страшно и болезненно. 

Забавно, что чаще всего мне звонили не из милиции, а из салонов красоты) Я даже уже немного устала от этих стремных салонов. Но, когда  по делу какому-либо звонят я я меньше теряюсь и тревожусь и стала чувствовать себя на много лучше и увереннее. 

2. Я сегодня, неожиданно для себя, заговорила на улице с незнакомым человеком.

И да, я из тех, кто долго и мучительно выбирает у кого из прохожих можно спросить дорогу, время я вообще не спрошу - перебьюсь как-нить) Так что заговорить не по необходимости это вообще нонсенс. Я даже сама не поняла, как так получилось. Увидела мальчика который шел-гулял с котом и просто подошла сказать, что кот замечательный и спросить как он так легко с ним гуляет. Потом, правда, сама испугалась такого действия от себя, и воспользовавшись заминкой - сбежала.

3. И кстати, меня перестало дико тошнить перед съемками, даже если там абсолютно незнакомые люди.

Это тоже была одна из проблем, потому что у меня  каждый раз было состояние как перед экзаменом, а то и похуже.. И тут я на удивление себе стала сильно легче относиться

4. Я переступила сильно через себя и свои страхи, и стала писать клиентам, которых уже фотографировала, не побоялась спросить о впечатлениях со съемки, даже спустя долгое время, и не побоялась предложить новую. Раньше это для меня табу вообще было. Мне было дико страшно и неудобно. Собственно мне и сейчас неудобно писать-предлагать, но надеюсь в будущем и это все станет спокойнее. И главное мои сегодняшние подвиги, надеюсь принесут результат в виде шикарных фоток на хеллоуин. Уже первый участник забронировал место :)

5. Иду на встречу фотографов в мск скоро. Там будет небольшой семинар по фотографии. Я вообще не любитель массовых сходок, и вообще боюсь и страшно, и как-то подозрительно..., но сейчас ясно вижу, что пора общаться с коллегами и преодолевать себя и в этом плане. Хотя конечно страхов вокруг этого дела вагон и маленькая тележка. 

P.S. начала упражнения по книге Сила воли: как развить и укрепить. Она мне очень понадобиться на пути всех этих изменений. Впереди 10 недель практики.

Рубрики:  Дневник
Для души и тела
Работа
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сила воли

Воскресенье, 11 Октября 2015 г. 00:57 + в цитатник

1758647_3d_sila_voli_1800 (502x700, 148Kb)Ох. Я хочу прорекламировать книгу, которая, вопреки моим ожиданиям от нее, оказалась прекрасной)  Я не очень уважительно отношусь к книгам "помоги себе сам" по психологии, или бизнесу, или всякому подобному. У меня как-то с детства осталось отношение к такой литературе, как к низкопробной и состоящей из воды на 99.9%. Мама у меня какое-то время увлекалась, но толку было 0. Я что-то за ней читала, но чаще было скучно.

Но сейчас, мне очень нужна помощь, чтобы преодолеть, некоторые свои недостатки или, даже правильнее, пробелы в некоторых областях, чтобы не сойти со своего пути в фотографии. Тут надо и по психологии подтянуться, и по самодисциплине, и по самокритике, и по навыкам общения, и просто по построению бизнеса, ведению соц.сетей и тд. И поэтому я обратилась к этому разделу книг. Я уже около полугода читаю все, что попадается, вынося крупицы информации и тут же ее пробуя это в деле. Честно, мне попадается много мусора, много воды ни о чем, и много просто не работающих у меня вещей. Но рано или поздно, я надеюсь найти действительно стоящие книги и мысли. И вот одна из таких.

Мои ожидания были ниже среднего, т.к. одно название уже спорное.. Но, автор просто потрясающе разбирает этот вопрос. Приятный язык повествования, много фактов не с потолка, а с конкретных научных исследований, много примеров, задания для проверки, ну и главное, что меня покорило - подход к проблеме. Никакого just do it, вместо них некоторые интересные психологические уловки и обращение к себе, внимательность к своим реакциям и мыслям, их оценка и осознание. На мой взгляд, это самый продуктивный путь, который непременно приведет к результатам. Эту книгу мне уже хочется перечитать снова  (не люблю перечитывать, но все больше становится поводов отказаться от этой привычки). Информацию данную в книге хожу и обдумываю, проверяя на себе и отслеживая описанные реакции. Это невероятно интересно и приносит массу открытий. Не скажу, что прочитав книгу, кто-то сразу прокачает свою силу воли, но однозначно появится осознанность и понимание, а уж за этим и все остальное подтянется.

P.S. книгу прочитала в аудио-режиме. Очень интересный опыт. Мне приходилось часто переслушивать заново главы, если отвлеклась. Старалась проговаривать вместе с автором текст, чтобы мысли не убегали. Я вполне справлюсь со временем со своей концентрацией на тексте)  На самом деле, поняла, что для меня оптимально после каждой главы делать короткие записи, чтобы фиксировать о чем прослушала и стимулировать себя слушать внимательнее. Что здорово, тк в электронном варианте я просто выделяла интересные мысли, а тут надо на слух понять и  после сформулировать мысли самой, что несколько сложнее. Кроме того, заметила, что таким образом книга читается быстрее, т.к. с простой работой, не требующей раздумий, ее легко совмещать и отдельное время остается на художку. Сейчас из художки читаю Гроздья гнева Стейнбека и получаю огромное удовольствие :)

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
2015

Метки:  


Процитировано 1 раз

Умение слушать

Пятница, 09 Октября 2015 г. 09:37 + в цитатник

После использования айфона, у меня появилось чувство дикого неприятия любых других телефонов в смысле покупки. Зачем что-то другое, когда есть айфон и все самое лучшее придумали в айфон. Хотя это были не очень глубоко укоренившиеся мысли, мне пришлось приложить усилия, чтобы их преодолеть и начать рассматривать другие телефоны тоже. И я очень хорошо понимаю чувства людей, которые говорят что им только айфон подходит. Вместе с тем, преодолев первые сомнения и ощущения, я открыла для себя чудесный мир андроида, и очень довольна новым телефоном. Гораздо больше, чем была бы довольна айфоном, т.к. тут все новое и интересное.

В связи с этим, я подумала пересмотреть свое отношение к аудиокнигам. Я всегда их не любила. Понимая, как это удобно, я несколько раз пыталась начать их слушать и получать удовольствие. Но не шло. И вот сейчас, я снова совершаю очередной заход, чтобы хотя бы немного поберечь глаза и не читать на ходу, да и вообще ко многим вещам можно было бы добавить слушание книг. И вдруг, я осознала почему у меня с ними не клеится и аудиокниги остаются за бортом.

А дело просто в неумении слушать. У меня мысли идут гораздо быстрее, чем читают текст. Да собственно у всех так) И пока дочитывают предложение я уже обдумала и его, и что дальше будет, и пошла вообще об отвлеченных вещах думать. Таким образом я постоянно теряла нить повествования и приходила к выводу что это не мое. Причем, на самом деле, это неумение слушать постоянно проявляется в повседневной жизни. Я очень часто угадываю вперед, что скажет собеседник, и отвечаю еще пока человек не договорил, мне очень трудно утерпеть и дослушать, а уже потом отвечать. По этой же причине я не люблю, когда в речи говорящего много воды, все это обилие слов очень тяжело слушать, когда уже понятно чего хотел сказать и не понятно зачем еще лишние слова.

Не самое приятное открытие, но теперь то я уже просто обязана если не полюбить, то хотя бы научиться слушать аудиокниги)

Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зла не хватает

Среда, 07 Октября 2015 г. 09:48 + в цитатник

Вообщем вчера я очередной раз споткнулась о свою проблему с компьютером и цветом. Я нашла среди недавних фоток - фотографию Ириши, которая просто квинтэссенция ее характера. Ну очень она мне понравилась, и захотелось послать. И увидев, как испортились цвета, после выгрузки в интернет, я уже не выдержала и решила снести это программу калибровки, и просто на глаз настроить средствами виндоус.

1. как только снесла программу калибровки, у меня перестали фотографии менять цвет при загрузке в интернет, а если и меняют, то совсем незначительно.  

Это хорошо, тк я изначально была права, что косяк в этой программе, а не та клюква, что мне гнал калибровщик про настройки в фотошопе.

2. у меня почему то все фото в исходниках стали серыми, как будто выключили цветность. В интернете и везде все нормально, а вот в лайтруме все фотки с еле-еле пробивающимся намеком на то, что там когда-то было чтото цветное..

И это меня окончательно добило... Ну невозможно вообще что-либо делать, когда такая фигня творится. Я уже вчера психанула и просто пошла спать. С утра проснулась с планом все снести с ноутбука, откатить до заводских настроек с вин8, поставить калибровку экрана которую мне делала фирма с их аппаратом - благо настройки они все оставили. И молиться, чтобы проблема была в несовместимости их программки с вин10, и с вин 8 чтобы все работало как надо.

Если сама не поставю - пусть приезжают и ставят заново. Если нет, то в баню вообще этот ноутбук и не знаю что делать...

___________________________________________________________________________________________________

Спустя день. Все переустановила и поставила. Проблема там же. Далее сегодня собираюсь писать: мужику-калибровщику, в техподдежку x-rite, знакомому фотографу и знакомому разработчику.... Не знае где прокнет. На самом деле это все уже с ноткой отчаяния..

Такие дела. Из позитивного выложу немного фотографий Светы-визажиста. Она, как и я, не любит свои фотографии даже сильнее возможно, хотя как по мне, так она просто шикарна, очень стильно выглядит на снимках. Поэтому за 2 года мы наконец-то немного времени на фото уделили и у меня есть ее снимки :)

IMG_4503-1 (700x466, 422Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дневник
Работа
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

палеонтологии псто :)

Среда, 30 Сентября 2015 г. 13:18 + в цитатник

image001 (273x400, 139Kb)   Недавно закончила читать замечательнейшую книгу. О ней я узнала из книги "Вселенная. Полная автобиография". Видимо тут я о ней не писала, но это довольно не плохая книга о истории изучения вселенной, достижениях астрономии и современных концепциях вселенной.

    Книга Еськова очень хорошая, хотя она, конечно, научно-популярная, с перевесом в научную сторону :) Для хорошо подготовленного читателя, который  в школе не прогуливал биологию, химию и физику. Книга отлично складывает эти предметы воедино. Не смотря на то, что последние 2 предмета явно не были моим коньком, мне все равно удалось довольно успешно ее прочитать, периодически прибегая к помощи гугла или мужа :)

   Очень много информации на единицу площади текста. Очень много новой информации, которая остается не раскрытой в школьных учебниках, ну либо я не внимательно читала. Читается увлекательно, очень много интересных мыслей как в самой книге, так и остается после ее прочтения. Я очень пожалела, что не ознакомилась с нею в школе на пике моего интереса к биологии и на не позабытых знаниях и терминах. Но даже сейчас я пребываю в полнейшем удовлетворении от прочтения. Автор немного с юмором и очень приятно проводит вас от зарождения планеты до появления людей. Ну и самое главное - животрепещущая тема исчезновения динозавров раскрыта :) 

 

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
2015

Метки:  

Поиск сообщений в realWhistle
Страницы: [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь