-Метки

2015 2016 2017 challenge dodo ebay hand-made iphone Маски акварель аксессуары бег беременность вдохновляет вес видео волосы гардероб гифки готовка графоманство гулянка дача диета диета дюкана диплом дневник дни-недели домашние маски злобствую... идеи идеи hand-made идеи хранения итоги кино книги косметика косметичка котоспам котофото котята кошка кошки красота марафон марафон женственности михаилевгеньевич мода москва мотивация мысли.. мысли... одежки отпуск отчет парк печаль питание план и отчет планирование планы подбор покупки похудение почта россии праздники приложения пустые баночки работа работафотографом расхламление рецепт рисование рисунки сама о_о сериалы сеты события сон списки список спортзал счастьерадостьпозитив творческий марафон творчество театр тело торт уборка ужин+ универ учеба фильмы фитнес фитнес-программа флешмоб фото фотосессия худею эксперимент

 -Цитатник

Без заголовка - (2)

VedaModa.5 Каблук "Кто спрашивал про анатомически правильный каблук? Нынешние сапожники от него...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в realWhistle

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 9617

Мой личный инстаграмм septimka 

 


Хотелкино-покупочное

Среда, 21 Января 2015 г. 00:51 + в цитатник

Я уже не однократно думала, что хочу сделать пост со списком вещей, которые я хочу и которые можно просто купить) Просто чтоб самой о них помнить, визуализировать их, сохранять информацию. Первоначально эта идея меня посетила относительно косметики, вот прочитала про супер-пупер умывалку, но у меня новая только началась, и закончится через полгода примерно. Я уже несколько раз забуду о чем читала и хотела, поэтому хочу сохранить эти мысли. Плодить миллионы закладок на магазины не хочу, я к ним никогда не возвращаюсь.  Пост будет пополнятся, я его внесу в эпиграф, чтобы легко найти, когда надо.

Пока что мой список хотелок не очень большой, надеюсь не сильно разрастется. 


1. Organic Surge Ежедневное средство для умывания

54fbf8cdef2cdaa30cf510f03892116c (93x350, 34Kb)  Ежедневное средство для всех типов кожи для умывания на основе эфирных масел розовой герани помогает восстановить естественный баланс вашей кожи и вернуть сияющий цвет лица. Натуральные пенообразующие агенты обеспечивают глубокую очистку, нежно смывают грязь и декоративную косметику.

Эфирное масло розовой герани — восстанавливает естественный баланс кожи и улучшает ее кровообращение 
Алоэ вера — успокаивает и увлажняет кожу 
Витамин Е — уменьшает воспаление и раздражение кожи 
Натуральный глицерин — увлажняющее средство, помогает оставаться коже нежной и мягкой 
Sodium coco sulfate — нежное, благоприятное для кожи моющее средство из кокосового масла. Является альтернативой SLS

2. Красивые чашки в разных стилях

8GsWEqZTc2k (640x640, 375Kb) Вообще я раньше была сторонницей 1 кружки, которую удобно держать в руках и приятно пить. Большинство которые продаются в современных магазинах, какие-то не приятные на вкус. И поэтому я очень не любила, если дарят кружки.Но так было, когда единственным чаем, который я пила, был обычный из пакетиков.

  Сейчас мы стали ценителями заварного чая, и я поняла, что хочу много разнообразных чашек, чтобы брать их в зависимости от настроения, чтобы прям была коллекция разных и красивых. Очень хочется обязательно полностью прозрачные стеклянные, но и еще в разных европейского стиля, восточного, например глиняные китайские, или расписные турецкие. Ну вот неожиданно любовь проснулась) 

 

 

 

3. Масла для ванн от Kneipp

У меня было одно маленькое синенькое с валерианой и это восторг, хочу попробовать всю коллекцию. Их хватает на долго, поэтому бы собирала по одному бы с удовольствием. 

almond-blossom-soft-skin-bath-3 (400x519, 153Kb)pure-bliss-bath-7 (400x519, 187Kb)stress-free-herbal-bath-3 (400x519, 188Kb)valerian-hops-sleep-well-herbal-bath-3 (400x519, 165Kb)arnica-joint-muscle-rescue-bath-3 (400x519, 184Kb)


yhst-97190650557817_2272_648723 (400x519, 194Kb)spruce-warmth-energy-bath-4 (400x519, 182Kb)lavender-balancing-herbal-bath-3 (400x519, 158Kb)juniper-muscle-soother-herbal-bath-11 (400x519, 193Kb)eucalyptus-cold-flu-herbal-bath-7 (400x519, 205Kb)

  

Рубрики:  Для души и тела/Косметическое
Дневник
2015

Метки:  

Планирование

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 17:11 + в цитатник

IMG_6004 (700x466, 258Kb)

Я внесла больше организованности в свою жизнь, и вместе с этим недельное планирование. Вот уже прошла третья неделя, и я решила, что могу уже об этом написать. Собственно у меня довольно простое планирование. В начале месяца цели на месяц, а в начале каждой недели, в соответствии с месячными целями выписываю основные цели недели. Цели на месяц лежат на листочке который под кошкой, так как их просматриваю раз в неделю, а цели на неделю выписываю на липкий листик и прикалываю к недели. Далее у меня есть липкие спец листочки, их я переношу из недели в неделю и меняю местами на текущей недели, если у меня изменились планы. Это удобно, чтобы не переписывать постоянные дела (уборку, маски для лица и прочее). Вещи которые в определенное время (тренировка в 11-30, например), я вписываю в сам планер и не закрываю липкими листочками. Еще отдельно у меня висит идеальный распорядок дня, опять-таки чтобы не писать на каждый день зарядку и тд. 

В целом, прошедшую неделю я считаю очень успешной. Я сделала много из запланированного. И две самые страшные вещи, к которым не знала как поступиться. Диплом и врач. Про диплом я писала, а вот про врача нет. Я сначала долго выбирала что вперед, гинеколог или стоматолог. С первым мне подходило время. когда надо провериться, тк год назад у меня были некоторые проблемы и нужно было убедиться, что все в порядке. Со вторым, у меня уже полгода проблема с которой я не дойду. Все же решила начать с гинеколога, тк он у меня в 3 мин от спортзала. Хотела я растянуть, сначала прикрепиться, потом когда-нить записаться. но меня сразу в регистратуре поставили на тот же день, и Я буквально сразу выполнила эту свою цель) На удивление, мне попалась ну очень хороший врач. Хотя я уже не верила в нашу медицину. Впервые со мной такое.

Так же из хорошего - я поучаствоала в ТМ, немного продвинулась в своей вышивке, сходила на несколько тренировок (про них я хочу позже рассказать), прочитала за эту неделю 2 книги, купила зимние беговые кроссовки и штаны, и уже опробовала в пятницу, отвоевала у майкрософта офис и поставила себе на ноут (это было сложно, в общей сложности 3 дня ушло..), встретилась с Иришей, звонила маме. 

Про книги - одна Правила дома сидра - мне понравилось, хотя ее не причислишь к шедеврам литературы, но довольно интересная. Вторая - Девушка в переводе. Двойное впечатление, это очень легкая книга, читается меньше чем за сутки. С одной стороны она про умение учиться, пробивание не смотря не на какие преграды, и это здорово, в этом плане очень мотивирует, но с литературной точки зрения она слабоватая, конец совсем как-то шаблонно сделали, в некоторых местах я не очень верю книге. Но в целом впечатления хорошие)

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
Для души и тела
2015

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Кофейные страсти)

Пятница, 16 Января 2015 г. 01:00 + в цитатник

Я не большой фанат кофе как напитка, но вот рисовать им очень понравилось :) Первая банально, но всегда хотелось, вторая очередная попытка рисовать людей, которые не слишком мне даются)


koffee 0004 (506x700, 609Kb) koffee 0004-2 (506x700, 629Kb)

Рубрики:  Для души и тела/Hand-made
Дневник
2015

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Дипломный лед тронулся

Четверг, 15 Января 2015 г. 01:14 + в цитатник

Спасибо вам всем за поддержку, думала мои дипломные страдашки буду вообще никому не интересны) Вообщем я сегодня промучила себя полдня. открыла бутылку вина. И двинула немного свой диплом.

Теперь у меня есть: План дипломной работы (науч рук не особо его прокоментировал и не сказал что поправить, поэтому будет таким как написала), предварительный список литературы (частично составленный во время преддипломной, частично добавленный перед защитой темы, когда выяснилось что я еще и про культуру празднования должна что-то толкать). Вообщем это уже не ноль на пустом месте.

Планы на ближайшие дни

-> дойти до МосГорАрхива и разведать обстановку

-> начать писать обзор литературы, тк для этого мне не нужны источники и частично литература в интернете есть, вообщем там хоть есть с чего начать

вот как-то так, спасибо за поддержку heartblush2

Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дипломное нытье

Среда, 14 Января 2015 г. 17:54 + в цитатник

До защиты дипломных работ осталось чуть больше трех месяцев. Самое время зачесаться по этому поводу. Т.к. с темой диплома у меня вышло не так, как хотелось бы, и поэтому мой диплом меня совершенно не интересует и не цепляет, разрешу себе немного поныть о несправедливости этого мира.

Я человек настроения. Если меня что-то захватывает, то я горы сверну, сутками не буду спать и есть, и буду делать. Но если не цепляет, то это провал. Я могу те же сутки медитировать над путым листом курсовика, буквально каждый день в течении месяца открывать ворд, сидеть пару часов и закрывать снова. Потому что ноль идей, ноль зацепок, ноль мыслей. Потом, обычно накануне сдачи, мысли появляются и я за сутки сижу пишу этот дурацкий курсовик. Я это назваю вдохновением делайна. 

С дипломом так не происходит, время все меньше, мыслей по прежнему ноль. На самом деле, когда я шла на эту кафедру, и даже когда я шла к этому научнику, который у меня сейчас, у меня была тема. Тема которая меня цепляла, над которой я сидела много, перечитала всю литературу на русском, даже на английском прочитала книгу. И эта книга поставила крест на этой теме. Смешно, но ее автор практически писал моими словами, выложил все мои мысли, при этом располагая гораздо большими возможностями чем я.

Вообщем, тема была завернута, и дана мне новая. Тут я виню научного руководителя. Я считаю, что он должен был меня заинтерисовать ею. Сделать так, чтоб я вдохновилась и работала. Обычно я ограничиваю себя от обвинения других в своих проблемах, но на этот раз не буду. Я считаю что хороший научный руководитель должен заинтерисовать своих дипломников темой, если они не пришли со своей. Потому что вот как он мне ее дал, а я толком не поняла чего и о чем, так это и остается по сей день. 

Читать далее...
Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Забавные сны

Вторник, 13 Января 2015 г. 09:49 + в цитатник

IMG_5901 (466x700, 475Kb)    Вообще я вроде никогда не записывала в дневнике сны, тк обычно они быстро забываются и не представляют ни какой ценности. но сегодня, проснувшись немного в страхе за 15 мин до будильника (который оказывается забыла поставить), почему-то очень захотелось записать два последних сна, хотя тоже никакой ценности, но забавно. Перед решением записать их в дневнике, подумала, что как жалко что в старости перестают сниться сны, надо их беречь. Я их помечу датами дня в который проснулась, тк не знаю как обычно отмечают, мб по предыдущему дню.


    13.01.15

    Мне приснилось, что я собиралась встретиться с Ирой утром-днем. Почему-то мы встретились только вечером и в нашей с Ж квартире (именно в нашей, никаких пеньков, хотя она сильно от нынешней не отличалась по расположению комнат). Она пришла ко мне и я наконец подарила свой новогодний подарок ей. Причем он был запакован именно так, как я его в реальности запаковала (прикреплю фото, тк он не подарен, ибо я действительно сегодня собиралась встретиться и наконец подарить). Под упаковкой оказалось именно то, что я ей и купила, но развернув и посмотрев особого восторга она не высказала. Я взяла в свои руки, чтобы показать что там как делать. Она сказала, что у нее уже был похожий.

Читать далее...
Рубрики:  Дневник

Метки:  

Конец каникул

Понедельник, 12 Января 2015 г. 03:44 + в цитатник

Вот интересно, сколько еще лет я буду зимние праздники называть каникулами? Школу давно закончила, а зима и лето навсегда время каникул) Очень грустно на самом деле, все 12 дней пролетели в один миг.

На этой неделе хорошего:

- Записались в спортзал - отходила 2 раза: 1 раз кардио - 7км бега, 1 раз персональная силовая тренировка. Честно говоря я не в восторге от тренера, но видно что девушка она грамотная, пока еще поприсматриваюсь, надеюсь у нас все же сложится.

- Наконец-то сходили на каток, да еще сразу на главный каток страны) Честно, я не каталась на других катках в москве, поэтому уж какого-то супер-пупер впечатления он на меня не произвел, хороший, красивый, но не огромный-огромный как я себе представляла. И вообще из меня еще тот фигурист, так что это чисто обывательское мнение)

- Много рисовала. Хотя и не собиралась этого делать, но захватило.

- Потратили кучу денег как на спортзал, так и на икеа и шмотки. Зато у нас теперь не скрипит кровать, мне почти сделали фотофон, у меня появились кокотницы для жульена (и уже опробованы), а также симпатичный свитер и тапочки. И я нашла магазин с зимними кроссовками, но надо еще отдельно съездить померить в беговых носках.

- Получила письмо от научного руководителя, короткое и емкое - надо писать диплом.

- Продолжаю делать зарядку. Даже с больными мышцами после тренировки. У меня уже получается гораздо ниже дотягиваться до носков. Вообще я ужасно не гибкая, достать руками до ног не могу, но вот буквально сегодня, заметила что получается гораздо лучше. Хотела даже мужа позвать, чтоб линейкой замерил, сколько осталось, но потом передумала и решила отпраздновать когда дотянусь))

-  Продолжаю мыть посуду в перчатках, надо еще и вернуть укрепляющие лаки, чтоб совсем ноготки крепкие стали)

Вот только новая неделя будет насыщенной, и даже хорошо, что отменилась фотосессия 14-ого, и без нее напряженка. Надо собраться с дипломом наконец. На этом месте в фильме должна включиться музыка и пойти кадры как я сижу в библиотеках и архивах, чего-то строчу день и ночь на ноутбуке, пью кофе, что бы не уснуть и под конец отправляю готовую работу научнику)) Честно, я понятия не имею как мне писать этот диплом. У меня в голове ноль мыслей и планов. Удачи мне на будущей неделе.

IMG_8573 (700x466, 366Kb)

Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ТМ 2.0: Календарь :)

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 17:54 + в цитатник

У нас стартовал новый сезон творческого марафона и первое задание рисуем календарь. На самом деле я хотела нарисовать один на весь год, тк вселенная услышала мое желание календарей и меня буквально задарили ими, а я планировала нарисовав календарь, заказать печать. Поэтому к началу марафона совершенно не было настроения рисовать по месяцам и много, но в итоге, насмотревшись чудеснейших работ других участниц, вдохновение не заставило себя долго ждать. 

Немного шуток. Задание нарисовать календарь? Сделано! :)

IMG_9222 (700x466, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для души и тела/Hand-made
2015

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Когда я умирала

Четверг, 08 Января 2015 г. 22:33 + в цитатник


cover (225x385, 92Kb)Знаете, я не люблю советовать книги. Конечно, есть такие, которые я советую, потому что есть книги которые будут интересны всем. Но на самом деле это какой-то особый сорт книг, как и фильмов, которые должен посмотреть или прочитать каждый. Конечно, мне нравятся разные книги, но как отдельный вид я люблю мозговыносящие вещи. Их нельзя легонько почитывать за чашкой какао или например в метро, они не несут в себе чего-то вечного и прекрасного, после чего хочется жить, и они не заканчиваются обязательным счастливым концом. Их даже нельзя просто взять и прочитать. Они как будто вязкие, ты увязаешь в них и растягиваешь какое-то болезненное удовольствие. Я люблю читать такие тяжелые вещи, которые выносят мозг каждой страницей, где при всей моей литературной черствости, даже я чувствую как прорывается драма автора, который писал эту книгу. Такие книги не советуют. Это как советовать посамоистязать себя ради удовольствия.. Но тем не менее, я все же решила написать этот пост.

С Фолкнером я познакомилась этой осенью. Я прочитала Шум и ярость. Не скажу, что я бы причислила эту книгу к списку топ-100, которые нужно всем прочитать. Точнее, ее надо читать подготовленными, и не один раз. Но я прочувствовала язык и стиль Фолкнера и просто утонула в нем. Я очень не люблю перечитывать книги и пересматривать фильмы, но это одна из немногих, которая стоит в списке на перечитывание. Помня о ней, я с большим удовольствием взялась за еще одну книгу этого автора - Когда я умирала. В ней я с удовольствием увидела то же, что мне так нравилось в Шум и ярость, и снова увязла по самые уши.

Как я говорила, это не легкая книга, которую всем советуешь и которая легко читается, но мне она очень понравилась.

Рубрики:  Дневник/Читательский дневник
2015

Метки:  

Физкульт-Привет)

Среда, 07 Января 2015 г. 19:00 + в цитатник

IMG_5723 (700x700, 483Kb)

Ну вот, вопрос спорта на ближайшие три месяца решен. Мне все не удавалось найти беговые зимние кроссовки и начать бегать зимой, так что мы нашли альтернативный вариант - спортзал. На этот раз спортзал еще ближе к дому, не в 30, а в 17 минутах ходьбы. Сегодня сходила первый день - бодрячком 7 км :) Не растеряла еще своей тренированности за месяц. Хотя, конечно, завтра мне придется не сладко.

Вообще, тут хочется похвастаться, потому что раньше для меня девушки в спортзале, которые бегали по часу были просто адовыми титанами, я и подумать не могла, что я так тоже с легкостью смогу.  А сегодня я бежала в свое удовольствие, а вокруг одна девушка протянула 30 минут, 2 парня примерно по 20, а я спокойненько и легко бежала дальше не сбавляя темп))) А еще я очень хорошо смотрелась в зеркале напротив :)

К беговой дорожке прилагается 16 персональных тренировок, в субботу встречаюсь с тренером, и надеюсь разработаем программу занятий, ну и возможно я попробую с утра на групповую йогу ходить, пока что у них праздничное расписание и многих занятий нет. Конечно, беговая дорожка это не то. Но как альтернативный вариант годится, и я продолжу спрашивать везде кроссовки) Хорошо бы с йогой тоже сложилось, хотя у них в соседнем здании отдельный йога-зал, возможно летом я перейду на бег на улице + занятия йогой, но пока об этом можноне думать)

 

Рубрики:  Для души и тела/Фитнес
Дневник
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как год начнешь :)

Вторник, 06 Января 2015 г. 04:32 + в цитатник

1758647_IMG_9002 (466x700, 242Kb)     В этом новом году, с самого начала столько всего свалилось. Все дружно на НГ заболели. Но, не смотря на это, у меня просто прекрасная первая неделя нового года. В этом месяце у меня планов громадье, но первые праздничные дни несколько ограничивают и поэтому в начале отдых, потом работа.

     Первую неделю я сделала максимально расслабленной. Я не напрягала себя выходами из дома, кроме воскресной прогулки с мужем в поисках спортзала поближе. Аллилуя, мы не тратили денег из-за этого :) В целом я занималась поддержанием чистоты, готовкой вкусняшек, просмотром фильмов и вышивкой, которую начала еще осенью, и ваннами с масочками для лица :)

У меня появились новые привычки:

1. Небольшая йога-зарядка на 10 минут после подъема. (пока что делаю без пропусков с 29 декабря). Первое что делаю встав с кровати - зарядку, она маленькая и не трудная, так что no excuses 

2. Мою посуду в перчатках. Вообще я всегда была противником перчаток, тк я так не чувствую чистоту посуды и пару раз попробовал всегда откладывала. Но сейчас  решила, что руки и ногти мне дороже, и в итоге, я поняла, что таким образом я даже лучше мою посуду чем без них. Лучше потому что тщательнее, я не тороплюсь быстрее закончить, не переживаю за испортившиеся ногти. Стала мыть все сковородки и кастрюли снаружи тоже (обычно только когда совсем все жиром зарастет, если есть настроение оттираю), даже плита у меня все время остается чистой, тк в перчатках я и ее протираю с удовольствием после мытья посуды.

3. Играюсь в лингвалео)) Вообще я давно поняла, что больше того уровня английского, который у меня есть сейчас мне больше не надо. Сидеть и учить его ради какой-то не понятной цели, просто выучить английский, у меня не получается. Мне не приходиться постоянно с кем-то общаться на нем, а для чтения интересных мне статей, и даже книг О_о мне хватает моего уровня. Но я увидела клевое расширение для хрома, который позволяет из текста добавлять незнакомые слова в словарь лингвалео. И решила, что вообще удобно включать новые слова и тренировать их, а не смотреть каждый раз перевод. Я довольно часто читаю какие-то статьи или блоги на английском и у меня бывает, что слово уже встречал и помнишь его и смотрел перевод несколько раз, но снова и снова не помнишь этот самый перевод. Вообщем для этого я поставила лингвалео, взяла на месяц золотой статус, чтобы заценить все функции и пока что играюсь там и пробую на вкус)

4.Мы с мужем отменили подписку на Wow. Вообще я уже месяц не особо и играла, то устала, то времени не было, но иногда все же заходила. Сейчас отменила подписку и в данный момент временно не играю вовсе, Я, честно говоря, не знаю на сколько это продлиться, но пока что вот так.

Рубрики:  Дневник
Для души и тела
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Январь 2015

Четверг, 01 Января 2015 г. 11:06 + в цитатник

January, please, be good to me ^_^

Поздравляю всех лирушников с Новым годом :) С каждым годом мы становимся лучше, поэтому новый год обязательно будет лучше предыдущего. Очень хочется пожелать всем здоровья и успеха во всех начинаниях. У нас все получится :)

Hello-January-Facebook-Covers-1863 (700x259, 250Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

2015 - год любви к себе

Среда, 31 Декабря 2014 г. 09:34 + в цитатник

Сразу скажу, что у меня огромные планы и ожидания от нового года. Все те цели, которые я ставила до сих пор и стандартно вписывала каждый год (а кто не хочет быть здоровым, красивым, спортивным), должны быть выполнены сейчас или никогда. Никаких отговорок про недостаток силы воли, лень и неправильное время.

В этом году будет больше планирования. В прошлом году у меня были некие зачатки планирования и попытки им следовать, и даже они дали свои результаты. А значит в этот раз, при более серьезном подходе, должно выйти еще лучше. Обычно говорят, что человек не может измениться, что это очень трудно и долго. Но на самом деле, это происходит очень быстро. Буквально в секунду, как только происходит осознание. И тут нет места сказкам про отсутствие силы воли, потому что если вам говорят, что ягоды ядовитые, то у вас нет опции их съесть и вы не страдаете, что вот ооочень хочется и нет силы воли устоять. 

Сейчас я для себя избрала тактику, спрашивая постоянно, а как бы я сделала для других, и делать так для себя. Я из тех людей, которые убираются для гостей, готовят красивую и вкусную еду для гостей, достают лучшие тарелки для гостей.. А гости у нас часто бывают очень нежеланными... Хватит. Сейчас я прежде всего делаю для себя. И убираюсь, и готовлю (и не понятно как это я не ленюсь как обычно) и тарелочки красивые, а не как обычно чтоб лишнее не пачкать. Это изменилось в ту минуту, как я осознала сколько всего я делаю во вред себе, даже не понимая этого.

Поэтому цели на этот год вполне обычные и повторяющие предыдущие, но теперь без игрушек в лень и откладывания, либо делай, либо вычеркивай и не развози сопли по поводу, что ты очень хочешь, но у тебя не выйдет. Пока что для начала я выделила категории целей, далее я распишу их более конкретно

1. Здоровье и красота: сюда входят все цели относительно здоровья, занятий спортом, уходе за собой, т.к. они все взаимосвязаны.

2. Творчество и развитие: тоже неразрывные для меня пункты, кроме непосредственно творчества (фото, рисования и другихзанятий), здесь же книги, навыки, успехи и победы

3. Семья и отношения: Если отношения с мужем у меня хорошие, то со всеми остальными они хорошие потому что редко общаемся. Я пока думаю о том, что и как тут менять и стоит ли делать это кардинально. 

4. Финансовое благополучие. Вообще в идеале я бы хотела хоть как-то работать и приносить хотя бы маленькую часть денег, а также разобраться с тратами, снова вернуться к ведению бухгалтерии, и решить квартирный вопрос.

5. Учеба: тут 2 раздельные части. Одна - закончить универ, защитить диплом, другая - определиться со следующими занятиями.

Стандартные направления. Честно говоря я не ставлю сюда путешествия, потому что я не такой уж фанат путешествий, мне очень нравится конечно ездить в новые страны и отдыхать с мужем, но на данном этапе, я хочу укрепить свой тыл, а именно позаботиться о доме, и совершенно нет желания от него бежать. Я не знаю по поводу отпуска в этом году и пока что не хочу планы на него строить. У нас есть несколько опций, но даже если его не будет вовсе я не буду слишком этим обеспокоена и поэтому не включаю его в цели на год. Возможно в течении года я передумаю, но пока так.

Так же можно было бы отдельным пунктом выделить Принятие себя и любовь к себе, но на самом деле он разливается по всем этим пяти пунктам, поэтому я не вижу особого смысла в его выделении, кроме как еще раз подчеркнуть эти слова.

Кроме расшифрованных направлений, есть еще один секретный подпункт, о котором я пока ничего не расскажу, но надеюсь в течение этого года выполнить и его, и вот тогда поделюсь :) При таком порой откровенном дневнике, у меня все же остаются личные темы.

IMG_8515 (700x466, 286Kb)

Рубрики:  Дневник
2015

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Цветной флешмоб - красный

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 13:32 + в цитатник

Полмесяца назад выпросила цвет во флешмобе у Essentia и никак не доходили руки) красного у меня маловато, но все что было - наша))

без имени-1 (700x467, 502Kb)

1. Бумажные платочки в красной упаковке

2. Целых 3 красных помады

3. Красный свитер спонтанно купленый и ставший любимым за этот месяц

4. Красные помидоры и ножницы)

5. Книга, которую лет 5 назад подарили)

6. Новогодний костюмчик купленный с Иришей в прошлом году)

7. Красная коробочка Allure, которых за этот год у меня много скопилось)

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Итоги 2014

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 08:59 + в цитатник

Честно говоря, я не очень хотела писать этот пост, но понимаю, что это необходимо. Нужно резюмировать все удачи и неудачи, чтобы двигаться дальше. В целом, это был очень позитивный год и за него я безусловно очень много всего сделала. Были, конечно и промахи, некоторые цели достигнуты лишь частично, но, как говориться dream big :) Возможно, если бы я их вообще не ставила, то в этих направлениях было бы по нулям.

1758647_IMG_8465 (700x466, 200Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пустые баночки: декабрь

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 16:37 + в цитатник

В некотором смысле это юбилейный пост, тк именно с прошлого декабря начала эту серию постов, и оказывается довольно много их сделала пропустив только летние месяцы. Ура-ура, мне действительно очень нравится этот флешмоб и, я иногда даже думаю, что мне такой же нужен на очищающие средства для дома, чтобы их тоже активно юзать) Собственно в этом месяце как-то не много, но что уж есть) 

IMG_8583 (700x466, 552Kb)

Подробно
Рубрики:  Для души и тела/Косметическое

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Декабрьские изменения

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 07:36 + в цитатник

По пунктам мои подвижки:

1. Расхламление дома: выполнено на 90%. Чисто теоретически я вычистила те места, которые собиралась. Особенно рада за очищенный комод с одеждой и кухонные полки. 10 % я оставила на то, что я какие-то места еще не нашла (пока писала пост вспомнила про одну дальнюю полку в стенном шкафу, наверняка еще что-то такое есть. С бисером вопрос решился, тк меня накрыло и я 2 дня шила кокошник, решила что бисеру и всяким творческим штукам все же быть, тк они часть меня, моего спонтанного вдохновения. Я могу лишь как-то приемлемо это все уложить.. В идеале конечно хочется как на вдохновляющих интернет картинках - где все разложено по баночкам-коробочкам, но мб и у меня что-то подобное выйдет

Вообще, я заметила что перестала откладывать в долгий ящик расхламление, вижу что что-то плохо лежит, уже давно испорчено и т.д. - сразу несу в мусорку, а не жду, когда найдет настроение расхламляться. Так же я не успеваю делать фото до и после - как я люблю для расхламления, тк руки сами по дороге зацепляются за мусор и он отправляется по месту прописки в мусорный бак. И о боже у меня как разобрался стол около месяца назад - так и остался не захламленным О_о Конечно туда то бисер переедет, то объективы, но не на долго и потом съезжают, а вот откровенного мусора или не раскрытых пакетов с покупками - нету)

2. Расхламление виртуального пространства: выполнено на 80%. Решение с папками и мусором в этих папках пришло легко с покупкой нового ноутбука. Все нужные папки переехали, все не нужные удалены без сожалений (Хотя в переехавших не наведен должный порядок). Так же очистила свою почту. Теперь конечно грустно, что за день мне не приходит 50+ писем, но и здорово что не надо тратить время на их удаление и прочее. Вообще за правило взяла сразу просматривать и либо удалять вообще и отписывать от рассылки, либо читать сразу статьи и материалы и сразу удалять письмо. никаких откладываний на неопределнное время и накопления миллион закладок, писем и прочего мусора. Закладки удалены безжалостно, оставила 23 закладки которыми более-менее пользуюсь. Также почистила список групп в контакте, обнаружила что на часть, я точно не подписывалась и не понятно как там оказалась, но одна такая группа прям порадовала, с названием "Не хочу работать")))  Вообще осталось все равно много - 118, но было в 3 раза больше и теперь лента стала интересной и немного полезной) Теперь даже иногда просматриваю ее)

3. Хвосты. Вот тут не очень получилось расчистить их, даже наоборот еще больше наделала. Новые съемки принесли новые хвостики. Но на самом деле я хочу ввести планирование, в котором будет специально время для работы над ними выделено, и потихоньку расчищу, и новым не дам образоваться) Ну и еще у меня есть время до НГ :)

Как-то так. Вообще у меня сформировалась видение системы планирования на будущий год. Я его хочу сделать более осознанным и четким, потому что я часто теряю фокус со своих целей, и мне надо чаще себе о них напоминать. Я хочу написать отдельный пост на счет планирования будущего года :)

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ТМ 2.0: Рекламная пауза

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 08:52 + в цитатник

Ну вот,  вчера опубликовали последнее задание марафона. И я просто не смогла обуздать вдохновение :)

Вообщем я хочу поблагодарить всех-всех кто был к нему причастен, кто участвовал и выкладывал потрясающие работы, кто проявлял интерес и писал коментарии. Огромное спасибо и ITDalee, которая его начала и baklazhanic, которая его продолжила! А также всем, кого обрела в виде друзей :)

Но самое приятное, что на этом он не заканчивается, и в 2015 году будет новый раунд. В связи с чем, хочется пригласить туда еще больше людей. Всех кто давно хотел рисовать, но стеснялся или считал что не умеет. Потому что это так здорово рисовать, получать просто нереальное удовольствие от процесса, а потом еще и от результата. Всему можно научиться, главное начать и продолжать пробовать. Я сама с этим марафоном совершила невозможное для себя - научилась рисовать, и хочется чтобы у других тоже получилось! Присоединяйтесь к нам в новом году! 

Но мы зовем, конечно же, не только новичков, но и опытных художников, которые хотят для души порисовать, и показать нам чудесные работы, чтобы новичкам было у кого учиться и кем вдохновляться.  А может мы и подкинем интересные идеи даже бывалым художникам :)

ТМ 2.0 тут -> http://www.liveinternet.ru/community/5667846/

Ну и мое задание последней недели, частично под катом :)

Image 0002 (700x471, 340Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для души и тела/Hand-made

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

TM 2.0 Мой город)

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 05:04 + в цитатник

Вот что значит откладывать на последний момент, собор василия блаженного не так то просто с ходу нарисовать, но у меня вообще со зданиями не очень) Как и обещала, не стесняюсь и как есть выкладываю. Надеюсь через полгода-год, он будет более прилично у меня получаться. Ведь я уже включаюсь в постоянное рисование снова :) Ну и еще одно новогоднее украшение с прошлой недели, елка -тоже убранство :) Ищу потихоньку старые рисунки, как на зло куда-то убежали, но вот одну нашла - задумывалась как открытка кое-кому на день рождения, но потом она мне всем же разонравилась и так и не была отпечатана


Image 0001 (509x700, 423Kb)Image 0001-2 (509x700, 358Kb) 0_7cef3_33d97da2_XL-2 (494x700, 546Kb)

 

Рубрики:  Для души и тела/Hand-made
Дневник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мини-голосование

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 05:42 + в цитатник

Я слишком привыкла к внешности Иришки, и не могу адекватно оценить изменения) Поэтому мини-опрос, где лучше, справа или слева?


jFxpw5qiATU (700x523, 286Kb)

 

UPD:  Со счетом 8:3 побеждает естественность)

 То что не всем разницу видно, вот это реальный WTF)))))) Потому что для меня он прям жесткой видится... Специально загрузила с телефона проверить все равно..

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дела идут хорошо :)

Среда, 17 Декабря 2014 г. 06:33 + в цитатник

Я продолжаю пребывать в позитивном настроении. Не все получается так, как задуманно, но это меня почему-то не расстраивает и не в водит в уныние как обычно.

В понедельник с мужем ходили на Хоббита. Не смотря на то, что это последняя часть, а еще у кого-то в дневнике прочитала, что там слишком много грустных моментов.  Просмотр прошел на полном позитиве, смотрели с утра и в зале было мало людей, пошли по традиции смотреть в формате hfr. Вообще, я очень радуюсь нашим именно утренним походам в кино. Это не только экономия денег, но  прекрасный способ провести время с мужем утром перед работой, да еще и в зале минимум народу и ни кто не отвлекает, не болтает или громко смеется) И без очередей)

После фильма муж ушел на работу, а я дорвалась до магазина Леонардо.. Кто его знает, знает о чем я) Вообщем я там провела 2,5 часа. В начале набрала для вышики себе + вышивальные наборы в подарок на НГ. Но потом засомневалась в их адекватности и отложила. Потом меня качнула тема варки мыла. я набрала все для варки, хотя уже и не первого мыла, но первого с формочками и красителями-отдушками. И я уже вполне утвердилась в идее на НГ всем варить кофейное-кремовое мыло) Но потом и эту идею отложила, увидив стойки с бумагой для скрапа.. Вообщем я себе купила этой бумаги и еще больших листов для фото, и ушла довольная собой)

Хотя на самом еделе я туда ездила еще и за кроссовками зимними. Но! Ни в одном магазине нет зимних, не промокающих моделей. Безобразие просто, считай середина зимы, а они летние и осенние продают( Хотя на сайте декатлона были и зимние модели, в магазине их не оказалось. В итоге я прошлась по всем возможным вариантам и ушла ни с чем. Зато поговорила с сестрой и купила себе браслетик в утешение)

А браслетик был не простой, а с росписью типа финифть, и тут меня пробрало. Мне прям ярко очень нарисовался образ на стие a la russe/ Хотя я оченьдавно собирала инспирэйшн на эту тему, но тут прям все, накрыло. Я не откладывая на потом, села за изготовление кокошника, в уме прикидывая, где бы поискать еще и платок с русскими узорами, и где это можно было бы все снять. Кокошник я сшила довольно быстро, а вот с вышивкой повозиться пришлось. Немного не довышивала, т.к. мелкий бисер не смотрится, а крупных бусин у меня мало оказалось. Намечен набег на местные рукодельчиские магазины завтра по пути в студию. 

И да, завтра у меня очередная съемочка. В той же студии. Ура-ура - 2 новых девочки. Люблю новые лица. И, я надеюсь, супер мини-фотосессия по Одри Хепберн) Надеюсь Света сотворит маленькое чудо и кое-кого будет не узнать)) Мне почему-то особенно интересно, если человека совсем не узнать на фото, как бы примерить его в другой роли, другом образе, как актрисы перевоплощаются в кино. А еще я хочу кого-нить с азиатским типом внешности. Девушку, готовую на эксперименты)

Из минусов, кроме отсутствия кроссовок, все еще не в архиве и не у врачей.. Немного плохо с самочувствием местами..

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Неуверенность в себе

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:27 + в цитатник

без имени-408 (466x700, 371Kb)

Я нашла в себе еще проблему - неуверенность в себе. Я никогда не задумывалась об этом. С одной стороны я всегда считала, что быть самоуверенным плохо. Хотя, наверное в тайне завидовала таким людям. Ведь они не сомневаются, что они хорошо выглядят, хорошо все делают, даже если на мой взгляд это не так. Так же я считала себя независимой от мнения других. Мне мама, а также в школе, как могли полоскали мозг о моих отношениях с будущим мужем. Маме очень не нравилось, что я так рано вышла замуж, в школе некоторые преподаватели, которые узнали о ситуации от моей мамы, придумывали какие-то гадости про меня мужу и мне про мужа тоже рассказывали.. Я часто ловила себя на том, что моя мама бы очень хотела чтоб у меня было как у всех и я делала как другие все. но я не делала и не особо оглядывалась на других.

Читать далее...
Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Насыщенный день

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 05:55 + в цитатник

IMG_7436 (700x453, 190Kb)

Снова хочу поделиться успехами :)

Читать далее...
Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как продвигаются дела

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 03:22 + в цитатник

Я себе постоянно напоминаю, что все и сразу не бывает. А еще, что позитив первых дней обязательно пройдет и вот тогда, наступит время судить. Но пока что мне все равно хочется отменить позитивные изменения в моей жизни, которые произошли буквально сразу же, как я осознала истинную суть проблемы.

Собственно о хорошем.

1. Я задвинула свои комплексы и вернулась в творческий марафон. И впредь, если буду выпадать, то потому что действительно не было времени, а не потому что стыдно или страшно выложить то, что получилось. Я даже думаю посканировать и выложить то, чтоб было своевременно нарисовано, но внутрений критик не пропустил. В конце концов я не на конкрурсе, а в своем дненике.

2. Я сегодня нормально ела, готовила себе по необходимости, не сктывалась ад типа попью чайку с сахаром и норм, можно больше не есть.

3. У меня море планов и позитива, надо купить некоторые вещи для дома, составить список покупок продуктов для закупки на меня на неделю.

4. Я расправилась со своим комодом. Аллилуя он теперь закрывается, там даже нашлось место для формы для бега, которая ни в какую не помещалась и как стало холодно всегда ежала где-нить некрасиво.. Мне пришлось расстаться со своими джинсами которые я носила в школе, я не знаю заем но с каждой чисткой вещей всегда их оставляла. Носить их я точно не буду они даже дырявые, но и просто объективно не влезаю. Еще есть одна юбка, но она мне оч нравится и она одна из не многих зимних юбок  которых тепло. Оставила пока, но если за всю зиму не одену - попрощаюсь.. Вообще насобирала целый пакет вещей с которыми было жалко раставаться тк они нормальные, но правда в том что я их не одену. Еще один кардиган лежит под вопросом. Для него даю месяц, если нет - то и нечего лежать.

Вообще у меня двойное чувство и облегчение от избавления, и некоторые опасения, что с такой экономической ситуацией в стране, это все действительно может понадобиться или хотя бы не быть лишним. Но с другйо стороны я же оставляю вещи которых не достаточно на носку, и голая не останусь

5. Помыла зеркало и раковину в ванной, вообще довольно не давно это делала, может быть в октябре-ноябре, но сейчас оно было объективно заляпаное и долой смотреться в такое :)

6. Часть вещей выгнала на балкон, там аккуратно сложила а не свалила все, Совсем не давно разобрала около двери на балкон и она теперь открывается после полугода заваленного состояния.

7. Завтра еду снимать в одну школу танцев, переборов свою лень и нежелание выходить из дома.. Надо быть открытой возможностям, а не отказываться от всего

8. Продала наконец фотик, который уже полгода висит на душе что надо-надо, но не выкладывала на авито тк не хотела тоб звонили незнакомые люди и приезжали ко мне

9. Решила просто отписываться от расслылок по мере их прихода в ящик, а не менять полностью. Т.к этот емейл на кафелре и у науч рука и мало ли где еще у важных людей для меня. учше так оищу от спама.

О не хорошем:

пока не поехала в архив и универ, хотя у меня было чувство то это переломный момент. но не все сразу, тк график еще не перестроила и была не в состоянии ехать.. Но не все сразу, я думаю нормализовать режим и уж тогда не будет никаких препятствий

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

О позитивных изменениях, уже сегодня

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 10:16 + в цитатник

Я снова в ТМ 2.0 :)

image1 (12) (700x491, 490Kb)

Рубрики:  Дневник

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Генеральная уборка

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 05:46 + в цитатник

Не могу не продолжить свои размышления и поиск себя. Если уж избавляться от старой мебели, то ее, хотя бы какую-то часть, придется заменить на новую. А значит и моим старым и не адекватным убеждениям, должны прийти новые. потом, и их надо будет заменить. Но пока что надо решить вопросы в настоящем. 

Собственно я все еще говорю о мусоре. Вот например взять мой дом. Тот кусочек на котором я живу. У меня в квартире много хлама. Не смотря на то, сколько пакетов я выкинула за 1,5 месяца размусоривания. И еще тут остается хлам бабушки с дедушкой. Он не в моей компетенции, хотя я и его постепенно чищу. И даже, по моему, успешно постепенно доношу до бабушки идею, что не надо превращать свою комнату в кладовую мусора, которым она не будет пользоваться никогда. Но не буду переводить стрелки на бабушку.

Читать далее...
Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Я по девочкам ^_^

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 02:29 + в цитатник

Я никогда не оценивала внешность мужчины в плане мужской красоты. У меня есть несколько категорий для оценки: слишком смазливый, слишком стремный и нормальный. Я не замечаю в фильмах на мышцы и прокаченность у парней, ну разве что только выдающие типа как у Арни или еще что-то что не возможно не заметить.. Или не отмечаю про себя "да он красавчик" или что-то подобное. Нет, мне нравятся некоторые киношные герои и актеры, но их очень мало.. По пальцам одной руки можно пересчитать эти случаи. Дин Винчестер всегда будет в моем сердце)) Но это скорее харизма, а не внешность... О! В корейских дорамах я смотрю на мальчиков, но это не считается, там они на равне с девочками))

Зато внешность девочек.. Это да, это то на что я всегда смотрю и с большим удовольствием. Причем я очень хорошо помню, что мне нравились классично красивые актрисы-певицы. 


2 (525x700, 364Kb)0 (166x250, 41Kb)b1b925bfcc17b25f6614a75897a6518a (466x700, 258Kb)el3 (537x700, 452Kb)

Но в последнее время я все больше засматриваюсь и заглядываюсь на немного нестандартных людей. Мне почему то дико нравится видеть их особенности. Я даже фотошоп стала не любить из-за того, что он их устраняет. Я не могу сказать что в восторге от Гермионы или от других ролей Эммы Уотсон. Я вообще никогда не считала ее красивой или даже симпатичной. Но сейчас она мне очень нравится на фотографиях. Или например Дженифер лоуренс, по которой сходят сейчас с ума из-за голодных игр. Мне она не очень нравится в фильме, но мне очень нравится рассматривать фотографии с нею. Или например Кристина Янг в анатомии страсти... От вопроса что она делает на телевидении до боже, без нее я не буду смотреть анатомию страсти, прошо не мало лет..  а еще мне очень нравится азиатский тип внешности.. Некоторые девушки просто мечта на мой взгляд.. А еще обожаю веснушки, родинки и просто девушек. Каждая такая уникальная и такая красивая...

d14ed05df33e1d58093dfda9910a1ccd (236x354, 34Kb)3ab4d1afffe1e99ea1fcfd17766f1d3f (236x354, 31Kb)  d0cc4ed23812f187fb07ebfdbf172c09 (500x650, 101Kb)c0bfbe7cb9e9f1c61c7c2ff07bfe14f5 (418x700, 232Kb)727e052968b12e10237ac5822ec2835e (236x331, 40Kb)436a22de9a8c232bc85986d639da33fe (236x314, 24Kb)

 

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 16:12 + в цитатник

Спустя почти 2 месяца, я снова была в студии.. Мне трудно объяснить почему мне так сильно нравится это фото. Поэтому просто оставлю его здесь, чтобы радоваться, заглядывая в собственный дневник :)


без имени-22-1 (700x466, 205Kb)

Рубрики:  Дневник
Работа

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Пустые баночки: ноябрь

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 15:48 + в цитатник


Декабрь уж как-то очень быстро наступил. Хотя у меня уже давно новогоднее настроение, но все же наступление декабря было резким и неожиданным. У меня прошли просто адовые месячные, но зато теперь я себя хорошо чувствую и даже снова вчера бегала. А пока, наконец-то пришло время выбросить пакетик с пустыми баночками ноября :) В порыве размусоривания он уж очень мне глаза мозолил :)

image1 (11) (700x466, 354Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для души и тела/Косметическое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как бабка старая

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 11:47 + в цитатник

Последнюю неделю-полторы, какое-то очень странное самочувствие. Постоянно что-нибудь как-нибудь болит, а я сижу как старая бабка и только жалуюсь. Иногда кажется, что только потому, что я прислушиваюсь, у меня все болит.  Переодически какая-то странная тошнота. Вообще тошнота у меня по жизни, поэтому не удивительно, но эта не такая и как-то резко появляется, и так же резко проходит. Какие-то странные температурные приливы. То ужасно жарко, то ужасно холодно, и если в начале это как-то отражалось на градуснике, то теперь нет. Меряю - все нормально, но по ощущениям температура, причем как-то локально в районе спины, там где почки.. Иногда болит спина, но тоже как-то то болит, то не болит. Живот всю неделю равлекается.. Вообще я жду месячных через несколько дней, но живот видимо за неделю решил потренироваться в болях. Уже сидишь думаешь ну пошли бы вы раньше уже, чего меня мучить... А потом все проходит без следа, и как будто не было ничего, как будто сама себе навыдумывала..

А еще у меня какие-то то приступы злобы, то плачу по каким-то ну уж сосем дурацким поводам. Из всей книги Поющие в терновнике, я разревелась на пожаре, при том что в это же время ходили на интерстеллар и моменты с детьми там меня так не тронули, а тут лес горит - я разрыдалась.. А буквально позавчера муж так бесил что спит утром, а не встает, что хотелось просто побить его.. и ничего что 6 утра и выходной.. Вообщем у меня какой-то яркий пмс в этом месяце. Пока жду месячные и ничего, абсолютно ничего не делаю, разве что книжки читаю и играюсь.

image1 (10) (700x466, 480Kb)

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Размусоривание

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 03:12 + в цитатник

Меня колбасит. Мне постоянно хочется чтото разобрать, выкинуть, перебрать.. Первым попал под горячую руку компьютерный стол. И он до сих пор не захламился снова. Хотя прошло уже 2 недели. За ним на очереди был комод. Но с ним сразу возникли сложности, тк то что на нем девать некуда. Тогда я обратила свой взор на стенной шкаф в коридоре. А там прям пипец и трындец как все завалено. Первая пострадала аптечка. Я целых пакет просроченных лекарств выгребла, каких-то ненужных коробок, просто какого-то откровенного мусора. И сразу обнаружила, что я вообще-то вовремя обратила внимание, полка под аптечкой очень заметно прогнулась, и я думаю что рано или поздно, это бы плохо кончилось для стекла, которое полкой ниже. Пока что полка в стадии замены. Но я не остановилась и пошла разбирать нижние полки.

Сегодня доразбирала донизу. Сверху остались 2 полки мужа с инструментами и ремонтными вещами, в которые я не лезу. Но 4 другие я разобрала все, включая самую жуткую с пылесосом, который уже очень давно ест мою душу. Куплен был он давно, но этот thomas с аквафильтром жутко неудобный в использовании. А как его рекламировали в квартирном вопросе.... Вообщем особо не пользуясь им, мы быстро нашли где прибрать и забыть о нем. Но я всегда о нем помнила и натыкалась на эту полностью им занятую полку. И вот та-да. Он был вытащен, отмыт и отфотографирован. В течении недели ищем ему пристройство, если нет, то несем на помойку в следующие выходные.

Да, в порыве размусоривания, хотела размусорить оставшиеся банки шпатлевки. Шпатлевка оказалась жива и я не мешкая просто доиспользовала ее на недоделанную стену и размусорила аж две банки сразу. Завтра можно будет еще один кусочек превратить в белоснежный, и я подумываю, что надо двигать шкаф и за ним теперь делать дальше. А вообще хотела внести эту недоделанную стену в список успеть до НГ, в декабре, чтобы найти время доделать. Но вот, уже все сделано :)

Не обошло размусоривание и мою косметику. Пока пострадала только та, что на комоде жила в различных коробочках и без них, т.е. декоративка. Еще бы уходовую в ванне разобрать, вообще красота будет. Теперь на комоде ничего не осталось кроме двух коробочек с украшениями. Думаю что бы с ними сделать, и как заполнить опустевший комод.. кстати в рамках размусоривания, наконец добралась до размусоривания нижнего белья. Пополнила список, и переехала в маленький ящик. Там сильно меньше места, а значит просто нет места для ненужного. Надеюсь это мне поможет не захламить его вновь. Предыдущая уборка в комоде, на полке с одеждой до сих пор держится в том же виде и меня несказанно радует. Всегда в комоде был бардак, а теперь уже достаточно давно все нормально уложено и не портиться это)

Вообщем есть порыв, я себя не ограничиваю. Муж только кучу пакетов выносит один за другим. Что-то отложила для дарудара, но не знаю как раздавать, тк всегда проблема со встречами с людьми.. Думаю мб придется на одну ОВ съездить чтобы разом раздать. Не люблю ни ОВ ни отдельные встречи где все опаздывают и забывают(

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Пустые баночки: октябрь

Среда, 12 Ноября 2014 г. 17:32 + в цитатник

Муж сегодня уже второй раз порывался выбросить пакет, в который я складывала баночки для поста весь октябрь. Так что я подумала больше нельзя тянуть и срочно вылоожить и выкинуть наконец :) Ничего особенного в этом месяце, но я очень люблю такие посты, поэтому публикую :)

image1 (8) (700x654, 607Kb)

1. Доктор сольморей. Очень люблю эту соль для ванны, ушла очередная пачка :)

2. Скраб для похудения от эксклюзив косметик. Миленький, кофе, корица и гвоздика для похудения. Срочно был нужен скраб для подготовки кожи к нанесению антицеллюлитных средств, ничего вау и ах, но справлялся со своими задачами.

3. Маскло авокадо от Now Foods. Давно стояло с очень маленьким количеством на дне. Наконец доипользовала и можно спокойно избавиться от баночки. А то на полках ванной просто все ломится..

4. Краска Color mask. Люблю ее за удобное нанесение и хороший, стойкий цвет. Но надо уже прекращать это баловство с химическими красками..

5. Спрей для лица с зеленым чаем, когда то купила в довесок к заказу в утконосе. Нигде больше такой не видела. На сомам деле очень приятный, но баночка на мой взгляд большая и распылитель не достаточно мелкий. Хотя я пользовалась им полгода, больше не куплю

6. Мои любимые Lactacyd. Когда нет пенки, беру этот. Очень привыкла к их средствам.

7. Шампунь и кондиционер Wella Elements. Пробники из коробочки, которые абсолютино не подошли, и после 1 использования поставила на них крест. Волосы быстрее пачкаются, объема никакого. Я сейчас крепко сижу на Тony&Guys  и даже не хочу чтото новое доиспользовать, хотя такой пробничек не более чем на неделю.

8. Наконец-то кончилась гигиеничка с iherb. Вообще у меня море гигиеничек, так же как и кремов для рук, разложены по сумкам и курткам и редко кончаются из-за этого. Конкретно эта мне и понравилась и нет, с одной стороны там крупинки как скраб, но с другой стороны подозреваю что это просто испортился как-то в дороге он. Но вообще у меня есть фавориты, и на эти больше не смотрю :)

Рубрики:  Для души и тела/Косметическое

Метки:  

Пережить этот день)

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 05:15 + в цитатник

Наконец-то вчера прошел день, когда на кафедре утверждали темы дипломов. Все, всем все понравилось, все довольны и осталось только написать диплом. Вынесла для себя несколько вещей:

   1. Научрук знает меня в лицо и может соотнести это лицо с темой диплома. Это просто вау открытие, тк в последний раз виделась с ним полгода назад в мае, а до этого еще полгода назад в сентябре-октябре. То ли хорошая память, то ли у него норма со своими студентами раз в полгода встречаться)

   2. Многие уже написали довольно серьезную часть диплома. Пришли с ворохом бумаг (а я да, в вс только папку "Диплом " создала)

   3. Я слишком все близко к сердцу воспринимаю. Не могла уснуть пока не написала текст выступления научруку, а народ вообще с этого вороха в разнобой и без системно рассказывал..  И вообще, по факту - это не стоило тех 2-х месяцев невров и мучений, постоянных переживаний и гноблений себя, которые я себе устроила..

Я не знаю как это изменить, мне кажется я не могу в этом плане контролировать себя. Я постоянно встречаю факты того, что я сликом нервная: вскакивания по ночам (напрочь не помню, но муж говорит, что я все еще продолжаю), язва на нервной почве при подготовке к пересдаче и экзаменам, постоянное стресс и ощущение давления из-за диплома. Я всегда понимала . что мне не о чем волноваться, но тем не менее постоянно вылезают симптомы нервничания.  И казалось бы у меня не нервная жизнь, но такое ощущение, что мой организм постоянно ищет о чем бы попереживать и понервничать. 

Написала научному руководителю, что буду еженедельно отписыватья о том, как у меня продвигается диплом. Может это снимет немного стресс, хотя бы отвественность за свой диплом и ничегонеделанье с ним разделю. По опыту недавних лет, успокоительные мне не очень-то помогают, но возможно нужно поискать какието домашние успокоительные средства и сделать веречним ритуалом чай с ромашкой или мятой, или что там успокоительное такое мягкое..

А еще мне отдали характеристику из школы, которая изобилует всякими приятными словами оо моей персоне, типа: высокая речевая култура, умение выстраивать отношения с учащимися, очевидная логика изложения и интересно расставленные акценты анализа :) Как минимум приятно + за практику отлично поставили и все, этот вопрос закрыт. минус один повод переживаний.

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Диплом, диплом, диплом

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 22:54 + в цитатник

В последнее время ощущаю усталость от универа, от бардака на кафедре, ототсутствия научного руководителя, который бы хоть примерно рассказал что от меня требуется вообще.Эта постоянная вынужденность стучаться во все двери, чтобы вовремя узнать что и где от меня нужно. У меня была неприятная ситуация в прошлом году, когда мне не про все обязательные спецкурсы сказали, или когда неожиданно в мае я от других студентов с других кафедр услышала про преддипломную.. и вот опять я 2 месяца на нервах из-за заседания кафедры по темам диплома. Уже на всех кафедрах прошли, а у нас то в конце сентября обещали, потом в конце октября, и мне уже просто не хотелось в сотый раз переспрашивать.

И вот, наконец-то мне написали (в четверг вечером), что заседание в понедельник и от меня хотя тему и кратко рассказать источник-историографию. Конечно я за пятницы и выходные сейчас быстренько все сделаю. Саказм в том, что для этого нужны архивы и библиотеки, а еще как бы пятница и суббота учебные (ну допустим по счастью в эту пятницу не было у нас пары, но суббота - 3 пары), и я по факту за одно воскресенье должна из ниоткуда это все достать.

Здесь надо сказать огромнейшее спасибо, что мой науч рук таки не забыл про меня, хотя в последний раз общались полгод назад и я уже просто не думала что он помнит обо мне.. Но не суть, главное что он таки помнит и даже чтото примерно подсказал, но все равно я откровенно не успеваю.. 

Вообщем я как и всегда. как каждый год моей учебной жизни -  все делаю в последнюю ночь и если чего не хватит, еще и с утра завтра в библиотеку поеду перед заседанием..

А еще с глазами фигня продолжается, рабочая версия вирусный или аллергический конъюнктивит.  Собственно по симптомам 1 в 1, но пока была только у терапевта, которая консультировалась по этому вопросу по телефону с коллегой. Может быть офтальмолог, к которому я на понедельник также записалась, скажет чтото поточнее.  А пока хожу в солнечных очках, потому что без них болят глаза и голова дико просто(

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Итоги октября..

Среда, 05 Ноября 2014 г. 10:44 + в цитатник

Не писала в дневник неделю. А написать хотелось очень много. Уже на готове пакетик с пустыми баночками октября. Уже давно не было отчетов по творческому марафону. Уже давно хотелось рассказать про свою социальную жизнь, которая в октябре немного расшевелилась. Хотелось поделиться мыслями о беге, давно ведь постов по теме не было. Поделиться планом расхламления квартиры к Новому году и маленькими успехами на пути. А также пожаловаться немного. Немного поругать, и немного похвалить себя.. А вместо этого не писала семь дней) Время бежит и я просто не успеваю оглядываться и отмечать то, что происходит. До Нового года уже меьше двух месяцев, а для меня еще только недавно кончилось лето и начались холода.

Но на самом деле одной из причин не писания в дневнике, стало какая-то фигня с глазами. Я не могу долго сидеть за компьютером, у меня на прошлой неделе просто слезились глаза, а теперь начали болеть. Больно двигать и чешутся внутри. Мне казалось что такое при температуре, но температуры нет и я не могу понять в чем дело. Вместе с этим начался переодический насморк и довольно частые головные боли. Очень мне не нравится все это.. 

О хорошем. В сентябре писала список на октябрь насущных дел, и как ни странно многое выполнилось. Хочу такой же намутить на ноябрь, потому что сформулированные цели у меня лучше откладываются голове :)

итоги и новые планы
Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Машина времени в прошлое

Вторник, 28 Октября 2014 г. 20:38 + в цитатник


Вчера ночью не могла долго заснуть. При том, что вечером очень хотелось спать, от сидения за компом буквально слезились глаза, вот прям совсем как заплаканная сидела. Из-за этого выключила его рано и отправилась в кровать. Я очень долго лежала в попытке заснуть, в какой-то момент пришел муж и уснул рядом, а я продолжала лежать и ждать когда усну. В итоге я решила встать выпить пару глотков вина, тк иногда оно очень хорошо помогает уснуть, на часах уже около трех было.. От вина не заснула сразу и в дальнейших мучения, решила послушать хоть музыку. В итоге под нее я и уснула с наушниками, но какую) 

Т.к. в айтюнсе у меня только для бега музыка, для другой нет места. Поэтому я скачала приложение с музыкой, где отдельно предлагали подборку хитов 2000-х. Это было настоящее путешествие в прошлое. В эти годы я росла на музыке MTV и ЕвропаPlus, так что хиты попали в самую точку. Очень странное ощущение знакомого и давно позабытого, практически родного чего-то. Я даже стала понимать родителей, которые в мое детство тащились от како-то стремной старой музыки)) Честно говоря не знаю, кому это может быть еще интересно, но под катом подборочка моей ностальжи-ночи) Я специально покидала видео-клипы, тк это немалая часть воспоминаний. Сейчас я даже не знаю что с mtv И какие клипы снимают, т.к. после 2006 я перестала смотреть музыкальные каналы и слушать радио, и вконец отстала от хитовой музыки.

Читать далее...
Рубрики:  Дневник

Метки:  

Мне 25 О_о

Среда, 22 Октября 2014 г. 14:14 + в цитатник

Девочки, спасибо всем за поздравления!!!! flirtblush2heart

Какое-то нереальное количество поздравлений получила в этом году)) На самом деле краем мозга, думала что такую круглую дату, надо бы как то соответствующе отметить, но, как-то не сложилось. Дел много, диплом горит, все вокруг заняты.. Вообщем, традиционное Гино-таки с мужем :) Хотя мне понравилось отмечать как  прошлом с девочками, но что уж тут поделать, надо было как-то заранее найти время и подумать обо всем.. Уже устала замечать что время бежит просто нереально быстро, я ничего не успеваю, а в особенности почувствовать момент. Вот 25, а вот надо нестись в школу с бумажками, а вот уже заседание по диплому, а дальше и защита...

image1 (4) (700x466, 381Kb)

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мария Александровна ведет урок

Четверг, 16 Октября 2014 г. 14:30 + в цитатник

unnamed (6) (700x466, 277Kb)

Ну вот, сегодня я прошла боевое крещение и провела сразу 2 урока истории у 11 класса подряд.  Впеатления самые разнообразные.

во-первых, за 6 лет университета я не научилась делать все вовремя. Мне интересно а вообще у кого-то это получается? Поэтому вся ночь у меня была посвящена подготовке презентации в последний момент.. Закончила я около 5 утра, поспала1,5 часа и побежала опаздывая в школу. В понедельник с утра также попала с планом урока и села делать его вечером воскресенья, думая что там быстренько, а в итоге просидела 7 часов и поспала всего 1,5...

во-вторых, изз-за опаздания поехала на метро. Школа нахоодится на соседней ветке и к ней надо через кольцо, обычно ездила наземным до соседней ветки и там 2 остановки на метро. Но тут опаздывая пошла в метро. Я даже не знала что у нас такая забитая ветка, хотя не трудно было догадаться что в 8 утра все на работу, но чтоб на столько! Я прибежала на станцию, подошел поезд и я тупо стояла тк туда вовсе не было куда войти. Тут из-за меня прибегают 5 каких-то людей, девушки и парни, и 5! человек влезает в те двери, перед которыми я стояла.. а еще и в другие двери этого вагона влезли, хотя объективно там некуда было. Вообще на второй поезд уже мне пришлоьс последовать примеру и влезть. Еще больший шок меня ожидал на переходах кольцевой. Тут я вообще зареклась  ездить с утра. Блалаго по красной ветке из центра было очень свободно,  и я благополучно добралась

в-третьих, я дико боялась. у меня тряслись руки, пересохло во рту, а еще у меня тихий голос, и чтоб было слышно всем - пересиливала себя как могла. В результате проверяющая сказала что слышно меня было хорошо. Первый урок я торопилась и закончила слишком быстро. В конце ляпнула чтоб задавали вопросы, и тут же спохватилась. Испугалась что либо зададут вопрос на который я не знаю ответов, и я сяду влужу передпроверяющими своей кафедры, либо вообще ни у кого не будет вопросов и я не знаю что делать.

В итоге, детки - просто умнички, вопросов было много, все по теме, я удивительно для себя и проверяющей на все ответила, рассказала пару баек, а второй урок пролетел вообще шикарно и я даже удивилась когда прозвенел звонок.

Вообщем я отстрелялась этим, Проверяющие сказали что отлично все, что я могу идти в учительницы, и чтоб я собрала оставиеся бумажки. Наверное. выхыодных напишу рецензии и в понедельник закрою практику, а в чт мне выдадут оценки и рекомендацию.

Но на самом деле, я всю практику думала о том, как же это черт возьми не вовремя... в прошлом бы году, или в другом семестре.. Но только не сейчас, когда у меня последние недели до заседания кафедры и мне надо в архииииив.... Ох, надеюсь теперь я все же доберусь в него, и там все бдет легко и быстро..

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

5 км! It`s done :)

Среда, 15 Октября 2014 г. 13:32 + в цитатник


Вчера сделала последнюю пробежку по программе Улучши свою дистанцию 5 км. И я это сделала! comando

На данный момент мой Nike+ насчитал уже 75км пробежек. Я к сожалению не использовала его с первой пробежки, но зато путь к 5 км тщательно зафиксирован :) На этой неделе я хочу 1 пробежку просто так выйти и пробежать 5 км, а 1 пробежку пойти в субботу на ParkRun и пробежать 5 км на забеге в Парке Горького. 

А вот со следующей неделе продолжаю движение и начинаю программу Улучши свою дистанцию 10км!

Маленький флешбэк в последние 1,5 месяца. От первой пробежке в отпуске, до последней вчерашней в 5 км :)

Превью image14 (640x640, 449Kb)Превью image13 (640x640, 357Kb)Превью image12 (640x640, 335Kb)Превью image11 (640x640, 414Kb)Превью image10 (640x640, 570Kb)Превью image9 (640x640, 457Kb)Превью image8 (1) (640x640, 483Kb)Превью image6 (640x640, 557Kb)Превью image7 (1) (640x640, 474Kb)Превью image5 (640x640, 594Kb)Превью image4 (640x640, 272Kb)Превью image3 (640x640, 428Kb)Превью image2 (1) (612x612, 504Kb)Превью image1 (3) (640x640, 371Kb)Превью FullSizeRender (640x640, 151Kb)Превью image15 (640x640, 337Kb)

Серия сообщений "Самообучение":
Часть 1 - Акварель
Часть 2 - Акварель
...
Часть 11 - Бег и чехол для телефона :)
Часть 12 - Стать жаворонком
Часть 13 - 5 км! It`s done :)
Часть 14 - Про еду, бады и правильное питание
Часть 15 - Мама была права
Часть 16 - Стать жаворонком 2.0
Часть 17 - Образование и секта)
Часть 18 - Яркое лето писателя

Рубрики:  Для души и тела/Фитнес
Дневник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Взлеты и падения

Пятница, 10 Октября 2014 г. 18:44 + в цитатник

Я всегда говорила, да и знала, что увлечения - это то, что хоронит мои лучшие начинания. Новая игрушка, новое хобби, новое начинание, неизбежно вырывает меня из контекста жизни и я с головой ухожу туда. Я так отлично начала, целых 7 дней ложилась в 23 спать и засыпала! А потом вставала не поздно, не смотря на какие-то сбои я все равно придерживалась графика, и чувствовала себя отлично. Причем у меня наладилась еда и прием витаминов, пошел вниз вес и я успела отпраздновать отметку в 60 кг. Просто героическими усилиями выгоняла себя из игрушки и шла спать. Иногда очень хотелось поиграть, но я волевым усилием все выключала, да еще раньше чем время отбоя, чтобы успеть отойти от компьютера и успокоить мозг)

И что же, а причина краха скрылась, в казалось бы невинном занятии - вышивке крестиком :) в один из вечеров я загодя вышла из ВоВ'а, и думая чем бы заняться пока еще полчаса до сна, решила начать одну из своих осенних целей и села за вышивку метрики для сестры. Я вроде следила за временем и пол часика для начала самое то, потом я подумала что можно немножко засидеться, это же не компьютер, а невинная вышивка. И так я просидела до двух ночи, смотря за тем как несколько разрозненных крестиков складываются в картинку. Еще и дело в том, что за компьютером часики на экране, а вот за вышивкой время летит незаметно и часы не маячат перед глазами. На следующий день, я проснулась в 8 для пробежки, что на час раньше чем обычно, но с такой дикой головной болью, что легла спать дальше, тк шевелиться было очень сложно. Прошла голова только к вечеру, но я еще умудрилась и коленкой ударится и нога уже третий день болит.. Так что на этой неделе я все еще должна 2 пробежки себе. А с этого еще и пошло что на следующий день я опять засиделась, и на следующий вообще до 8 утра...

И вот сижу я и думаю, как бы выбраться из этого теперь, потому что все же эту неделю я себя чувствовала сильно лучше, а теперь головные боли, тошнота и головокружения, а также досыпание в ванной... Взешиваться боюсь, пропустила 2 дня практики в школе, хотя бы на пары сегодня добралась и взяла бумажку в архив. А вышивка да, дико затягивает, думала как бы ее в автобус взять вышивать.. 

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТМ 2.0. Неделя 14: В поисках "наивного" стиля

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 19:08 + в цитатник

Не знаю попала я в него или нет, но я старалась :) Еще одну картинку не успела отсканировать( Вообще мне очень не хватает аккуратности и перфекционизма, тк я из тех, кто "поспешишь - людей насмешишь.." Предпоследняя это воспоминание какого-то шампуня, который рекламировали когда я ходила в школу. Не помню название, он по моему был для рыжих, а я тогда как раз выкрашивалась во все вариации этого прекрасного цвета))

20141001_152642 (494x700, 559Kb)20141001_152734 (494x700, 286Kb)

еще две под катом
Рубрики:  Для души и тела/Hand-made

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вот как бывает с жаворонками....

Пятница, 03 Октября 2014 г. 19:40 + в цитатник

Только я с утра хвасталась, что 3 дня подряд держусь на утреннем режиме. Как миленькая ложусь спать в 23 и встаю в 7-8, проспав по 8-9 часов. И вот сегодня же моя система кажется нарушилась... Сегодня мне нужно было в университет к 18 прийти на лекцию. Я начала собираться сразу после обеда в 2 часа дня. Помылась, уложилась, накрасилась, и написала однокурснице и мужу, что скоро выхожу. Причем хотела пойти раньше чтоб не торопиться и погулять.. И вообщем, я решила попрощаться с кошками перед выходом. Одна спала в бабушкиной комнате на кресле, ее я просто погладила, а Корочка очень мило дремала у меня на кровати и я решила прилечь и приобнять ее. 

В следующий момент я просыпаюсь в 18;30, от того что пришел муж, одетая, накрашенная в универ, с Корочкой в обнимку, потому что она даже не проснулась от всего этого. Я просто в диком шоке и ауте. Я вроде не хотела как-то уж очень сильно спать, я вообще не заметила момент засыпания, я пропустила универ, и самое главное сбила свой режим. Просто страшно подумать как я теперь в 23 засну, если днем поспала...

вот как-то так...

Я перед этим успела еще и новые шампуни сфотографировать на фоне Корочки, вот же она сплюшка и меня сморила....

image1 (700x466, 425Kb)

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диетное и о сне)

Пятница, 03 Октября 2014 г. 10:30 + в цитатник

Эх, не получается у меня из программки заэкспортировать прошедшие 2 недели диеты. Ну да ладно, так отпишусь :) То что я тут не забивала своими отчетами ленту, совершенно не значит что я забила) Хотя обычно так оно и бывает.За 2 недели сброшено 2 кг. Вес 61,3. Калорийность в пределах 1200-1400, один день был 800 ккал, так как уснула забыв про ужин.

В целом худеется медленно, но верно. У меня впринципе на любой диете очень мало уходит, тк нет огромного лишнего веса, хотя с каждой моей похудательной волной я начинаю все с большего веса. Да и -1кг в неделю, это, кажется, норма. Так что я сохраняю спокойствие и продолжаю считать. Собственно меня почему-то совсем не угнетает подсчет калорий, хотя некоторое время назад, сама мысль об этом приводила в содрагание. Более того, я сумела наладить режим еды. Не так чтоб вообще идеально и не придраться, но некоторые подвижки лично мои, которым очень рада.

IMG_2686 (700x466, 213Kb)

подробно)
Рубрики:  Дневник/На диете
Для души и тела

Метки:  

Пустые баночки: сентябрь

Четверг, 02 Октября 2014 г. 17:12 + в цитатник

Не так уж их у меня и много, но мне очень нравятся такие посты у других и хочется у себя поддерживать традицию) 

image2 (700x560, 468Kb)

1. Соль для ванны. После некоторого времени тестирования различных солей, остановилаьс на "Доктор соль морей". Очень она мне нравится, тем что быстро растворяется и не колется на дне ванны. В этот раз йодированная, но любимая с лавандой :)

2. Nail Envy от OPI. Еще одно средство для слоящихся и тонких ногтей абсолютно мимо. Честно им долго пользовалась, но вообще никак не повлияло на мои ногти. На фото видно что там еще осталась примерно треть, но использовать ее нельзя, тк она плохо вылавливается кисточкой и немного загустела. Все равно не работает, ну ее на фиг)

3. Крем против целлюлита Avon Solution. Попалось в коробочке Avon от Glambox, которую выиграла летом в лотерее. Особых надежд не возлагала, там же был крем для груди и для лифтинга бедер, но я не поняла как их вместе с этим использоватьЖ, по 4 раза в день как то слишком мазаться, поэтому решила этот вперед прикончить. Соббственно была приятно удивленна, оказался очень приятным кремом. Такое ощущение, что с лифтинг эффектом. Потому как после нескольких дней использования показалось что ножки как-то подтянулись. Но не буду все ему приписывать, тк я еще и бегаю теперь, но думаю он внес небольшой вклад)

4. Шампунь Kerastase. Очень понравился, я уже хотела заказать его себе, но влезла на сайт и глаза разбежались от выбора. Тк конкретно этот оказывается был для объема тонких, но длинных волос, а у них там есть отдельные линейки просто для объема и еще новый, увеличивающий количество волос. Для меня это как красная тряпка на быка, думаю и ищу отзывы. Так не дешевая система, пока отложила покупку.

5. Шампунь для роста волос Lee Stafford. Купила его в мае, потому что отрезать волосы и купить шампунь для их роста сразу, это моя тема) Мне очень понравился запах у шампуня, но как-то с ростом волос не особо у него вышло. С мытьем справлется нормально, но просто нормально это скучно :)

Вот и все)  

Рубрики:  Для души и тела/Косметическое

Метки:  

Стать жаворонком

Среда, 01 Октября 2014 г. 00:25 + в цитатник

В понедельник, не смотря на надвигающиеся месячные и боль внизу живота, отправилась на пробежку. И прекрасно побегала, отлично себя чувствовала и начала свою двухнедельную финишную прямую к 5 км. И вот о чем я задумалась, если я буквально с шутки начала бегать, и делаю это уже третий месяц, без какой-то особой необходимости. То, есть вероятность, что я могу побороть и свою ужаснейшую привычку плавающего графика сна. Я уже много раз жаловалась на это, и если раньше было забавно, и я могла спокойно не спать пару суток, чтоб выравнять график, когда куда-то надо. То сейчас, старость не радость, и мне это начинает приносить не малый дискомфорт.

Мне неудобно все, от того, что я могу проспать пару в 18 часов вечера, от того что собираясь куда-то утром, могу заснуть с концами до вечера и просто быть не в состоянии проснуться, до плохого самочувствия, ломоты в теле, головных болей, сонливости бесконечной и невозможности уснуть. А еще свой лишний вес я частично списываю на ломаный режим дня, так же невозможность принимать витамины, отсутствие нормального режима питания, к примеру в понедельник с утра побегав я легла спать и до вечера, за весь день я вообще ничего не ела и ночью тоже, тк одна ночь перед бегом была, а другую уже просто не хотелось. Иногда у меня случается какая-то апатия к еде, а иногда наоборот всплески и я всю ночь ем, и весь день и не могу наесться..

Вообщем, я считаю режим дня, своей первостепеннейшей проблемой, просто с которой я ничего не могу сделать. Я много чего испробовала, но не нашла никакого выхода пока. В этот раз я поставила себе приложение Умный будильник. Который обещает легкое пробуждение, тк отслеживает фазы сна. Попробую просто вставать в одно и тоже время, достаточно раннее, чтобы уставать к вечеру и засыпать без мучений. Основная моя проблема - невозможность заснуть во время. Я могу лежать в полной темноте, ни о чем не думая, пока не посветлеет. Даже если глаза слипаются и очень хочется спать - все равно по долгу не могу уснуть, а уж если идея какая на обдумывание - то вообще сутки без сна..

Если у кого-то есть советы про то, как стать наконец жаворонком, какие-то идеи, средства и тому подобное. Буду очень благодарна и все испробую)

Серия сообщений "Самообучение":
Часть 1 - Акварель
Часть 2 - Акварель
...
Часть 10 - Keep going
Часть 11 - Бег и чехол для телефона :)
Часть 12 - Стать жаворонком
Часть 13 - 5 км! It`s done :)
Часть 14 - Про еду, бады и правильное питание
...
Часть 16 - Стать жаворонком 2.0
Часть 17 - Образование и секта)
Часть 18 - Яркое лето писателя

Рубрики:  Дневник
Для души и тела

Метки:  

Здравствуй, Октябрь)

Среда, 01 Октября 2014 г. 00:00 + в цитатник

Время летит слишком быстро, я вообще не заметила как прошел сентябрь. Нужно срочно активизироваться и расписывать дни по минутам, чтоб они не утекали сквозь пальцы... На фотоскане герой предыдущего поста :)

20140929_070556 (700x494, 452Kb)

Рубрики:  Дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в realWhistle
Страницы: 14 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь