-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Всегда под рукой

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ramsis007

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 15.10.2011
      Записей: 2309
      Комментариев: 1585
      Написано: 4274


      Драгоценные камни. Свойства драгоценных камней

      Суббота, 27 Декабря 2014 г. 23:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения -Чипуля- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Драгоценные камни. Свойства драгоценных камней.

       

      драгоценные камни Драгоценный камень - это редкое природное минеральное образование, обладающее необычной красотой и высокой прочностью. В природе известны более четырех тысяч минералов, но лишь немногие могут считаться драгоценными. Самым важным атрибутом драгоценного камня является его красота: привлекательный цвет, блеск, "игра", редкие оптические эффекты (например, эффект смены цвета у александрита). Очень важно, чтобы камни, используемые в ювелирном деле, обладали достаточно высокой прочностью и твердостью и сохраняли свои качества в течение длительного времени. Именно благодаря долговечности драгоценные камни используются как фамильные ценности и передаются по наследству из поколения в поколение.

      Какие же свойства выделяют драгоценные камни из общей массы горных пород и минералов? И почему они не в пример остальным столь высоко ценятся? Нет сомнений в том, что наиболее важным свойством этих камней является красота, поскольку без нее минерал или порода так высоко цениться не будут, какими бы качествами они ни обладали, потому что драгоценные камни должны радовать глаз ярким цветом, зачастую усиленным искусной огранкой или загадочным рисунком, красивыми включениями или другими особенностями, которые делают их несравнимыми с обычными камнями.

      Аквамарин

      аквамарин

      Александрит

      александрит

      Алмаз

      алмаз

      Аметист

      Аметист

      Берилл

      берилл

      Бирюза

      бирюза

      Верделит

      верделит

      Гелиодор

      гелиодор

      Гранат

      гранат

      Демантоид

      демантоид

      Дымчатый кварц

      дымчатый кварц

      Жемчуг

      жемчуг

      Изумруд

      изумруд

      Коралл

      коралл

      Корунд

      корунд

      Кунцит

      кунцит

      Лазурит

      лазурит

      Опал

      опал

      Перламутр

      перламутр

      Рубеллит

      рубеллит

      Рубин

      рубин

      Сапфир

      сапфир

      Топаз

      топаз

      Турмалин

      турмалин

      Хризоберилл

      хризоберилл

      Хризолит

      хризолит

      Хризопраз

      хризопраз

      Циркон

      циркон

      Чароит

      чароит

      Шпинель

      шпинель

      Янтарь

      янтарь

      Яшма

      яшма

      Цвет драгоценного камня

      Цвет драгоценного камня способствует развитию определенных качеств у человека. Одиночество и совершенство подчеркивают украшением с белыми камнями. Такие камни развивают в человеке трудолюбие и чувство свободы.

      Камни красных оттенков символизируют энергию, страсть, движение. Такие камни преподносят в подарок, чтобы стимулировать энергетику человека, укрепить защитные функции организма. Обладатели красных камней способны вызвать человека на откровенность.
      Драгоценные камни оранжевого оттенка символизируют красоту, изящество, артистизм. Украшения из этих камней развивают в человеке чувство прекрасного.
      Драгоценные камни зеленого цвета символизируют целостность личности. Обладатели таких камней рассудительны и терпеливы.
      Драгоценные камни синего цвета являются символами логического мышления. Эти камни способствуют развитию в человеке таких качеств, как интуиция и практичность.
      Драгоценные камни фиолетового цвета — символ тайны, магии, мистики.
      Драгоценные камни пурпурного цвета — символ воли, мысли.
      Драгоценные камни коричневатых оттенков символизируют покой, надежность, стабильность.
      Драгоценные камни черного цвета символизируют начало и конец.


      Метки:  

      Праздничные нарезки. Идеи.

      Суббота, 27 Декабря 2014 г. 22:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Праздничные нарезки. Идеи.

      Читать далее...

      Метки:  

      Пирожки из слоеного теста. Подборка из 13 рецептов!

      Суббота, 27 Декабря 2014 г. 22:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пирожки из слоеного теста. Подборка из 13 рецептов!

       

      Читать далее...

      Метки:  

      Вот и зима, время "теплых" подарков.

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 22:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вот и зима, время "теплых" подарков...

      С наступающим Новым 2015 годом дорогие Друзья и Читатели, с чудом Вас, с новыми возможностями, с верой в лучшее и светлое «вопреки» и не «смотря на…». С чудесами, которые случались, случаются, и непременно будут случаться с каждым, кто в них верит! 

      Kevin Kern - To Sleep On Angels Wings

      "Вот и зима, время "теплых" подарков,
      Брызгов шампанского на циферблате,
      Долгих прогулок в заснеженном парке,
      Снов самых добрых на мягких кроватях.
      Вот и зима, время длинных ночей,
      Звезд на морозном ночном небосклоне,
      Сладких чудес при мерцаньи свечей.
      И благородных, из сказок героев.
      Вот и зима, время... "с чистой страницы",
      Светлых, на солнце, искрящихся мыслей,
      Робких снежинок на длинных ресницах,
      И запоздалых задумчивых писем.
      Вот и зима...."
      © Copyright: Эн-Ли (выборочно)

      Читать далее...

      Метки:  

      Германия Ротенбург-на-Таубере

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 22:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения НИНА_СВОДНОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Германия Ротенбург-на-Таубере

      Евгений Ковалев

       
      Германия. Ротенбург-на-Таубере
      koveles
       

      Если бы вы спросили меня раньше, какие ассоциации возникают у меня со словами "Рождество" и "Германия", то моим ответом было бы "Ротенбург-на-Таубере". Впрочем, ничего не изменилось!


      Хочу сначала написать о том, что у немцев название этого города пишется без дефиса, поэтому и я буду писать без дефиса (мне так удобнее), хотя в тэгах написано через дефис, как общепринято в русском написании. Кому режет глаз - простите, извините))


      Знаете, какую самую непростительную глупость я совершал неоднократно, находясь в Ротенбурге? Я ни разу не брал с собой штатив на прогулки. Лень и чувство расслабленности на отдыхе взяли своё.


      Добирались мы в Ротенбург на Таубере с двумя пересадками, каждая из которых занимала четыре минуты. Может показаться, что этого времени мало, но уверяю вас, что его вполне достаточно.

      Пересадки происходили на смежных платформах. Толпа пенсионеров с огромными чемоданами резво выбегает из одной электрички, бежит сломя голову вниз по переходу.

      При этом автоматические ленты для спуска багажа не работают, и пенсионеры на немецком проклинают Дойчебан, на чём свет стоит. Затем, так же резво они поднимаются по переходу  на следующую платформу, повторяя проклятия, и садятся в поджидающую их электричку.

      Мы же спокойно повторяли их путь, удивляясь, как всё удобно организованно, и что нет на них РЖД. Кондуктор поджидающей электрички внимательно следит за тем, чтобы все пассажиры успели сделать пересадку и только потом отправляет поезд.
      В полдень прибыли на вокзал Ротенбурга (на фото вокзал Штайнаха).


      От вокзала Ротенбурга до центра не так уж и далеко, поэтому лучше дойти пешком.
      Сам город имеет богатую историю, которая берёт своё начало ориентировочно с 970 года.


      Некоторые люди ошибочно полагают, что во время Второй мировой войны город не пострадал. Это не так. Ротенбург не смели до основания, как Нюрнберг, но порядочно разбомбили.

      Поселились мы в одном из самых исторических отелей Ротенбурга - "Alter Keller" (старый подвал). Встретила нас приятная девушка, которую звали Мариан.

      Она родом из Словакии, знает русский язык и готовит вкусные завтраки. А ещё Мариан носит национальную одежду. Она очаровала нас своим гостеприимством.

      В следующий раз я обязательно остановился бы в этом отеле снова. В честь отеля названа целая улица, точнее целый переулок. В гостинице всего пять или шесть номеров.

      Номера крохотные, шумоизоляция в них отсутствует в принципе. Батарея, включенная на полную мощность, не прогревала комнату, но зато в ванной комнате был электрический обогреватель, который не давал нам замёрзнуть.

      И, что удивительно, все эти неудобства я не замечал. Кстати, ванная комната была достаточно большой, что запишу в плюсы!


      Чтобы не терять времени даром, пошли гулять по городу, натыкаясь на необычности.
      Хозяин немного подзапустил свой сад))


      А здесь явно живёт гоголевский Плюшкин. Столько барахла натащил. Я так понимаю, что это какая-то хитрая композиция.


      Незаметно время подошло к обеду. Я достал планшет с планом нашей поездки, и мы стали выбирать, в каких ресторанах самые вкусные картинки.

      Однако, нас ждало разочарование. Желаемый ресторан был закрыт. Следующий также был закрыт. И ещё один закрыт. Да что же это происходит?

      Благо, что город маленький, и рестораны из списка находятся недалеко друг от друга. Решили зайти в первый попавшийся открытый ресторан.

      Искать пришлось долго. В итоге, нашли ресторан "Zum Schwan". Прекрасно здесь кормят, я вам скажу. А цены прямо таки радуют!

      Пиво местное Goldochsen было приобретено в количестве двух или трёх бокалов на человека, что доказывает его хорошие вкусовые качества.


      Подкрепившись, мы начали охоту за сувенирами.
      Изначально в мои намерения входило посещение магазина Leyk именно в Ротенбурге на Таубере.

      Все домики сделаны вручную. Их особенность в том, что внутрь домика можно поставить зажжённую свечку. Тогда в темноте домик со светящимися окнами принимает просто волшебный вид.


      В дальнем углу магазина я заметил отдельную выставку домиков.
      Написано "mit kleinen Fehlern" (с маленькими ошибками). Из них я выбрал пивную "Zur Höll" (тем более, что мы собирались посетить это заведение). Вертел в руках несколько минут, но так и не нашёл недостатков.

      Отнёс изделие на кассу и попросил показать дефект. Девушка также не нашла недочётов. Вот так я и купил историческую пивную со скидкой без видимых ошибок.


      Совсем рядом находится магазин с не менее очаровательными домиками.
      После этой фотографии, тему фахверковых домиков считаю раскрытой.

      Собор Святого Иакова особенно хорош, но и цена его зашкаливает за 1 000 Евро.


      Как видите, кружева можно купить не только в Брюгге. И цены здесь в несколько раз более приятные.

      Через квартал это же изделие можно было купить за 9,50. Мы не покупали, но вдруг вам пригодится эта информация.


      Все магазины Ротенбурга украшены в лучших рождественских традициях.

      Сначала казалось непривычным, а потом это воспринималось, как должное.


      Затем мы долго бродили по рождественскому рынку. Ассортимент схож с рынком Нюрнберга за некоторым исключением, поэтому фотографии решил не размещать.


      День в Ротенбурге прошёл незаметно. Стемнело очень быстро. Ноги уже отваливались, пора было отдохнуть в отеле.
      А перед вами церковь Святого Иакова.


      Здесь же на рынке, удалось сделать фотографию музыкантов. В Нюрнберге это было затруднительно из-за огромного количества людей вокруг. Музыкой не проникся, увы.


      Утром мы отправились к западным воротам города (Burgtor). Это место я заприметил ещё вчера во время прогулки, и сейчас надеялся получить здесь отличные кадры.


      Кстати, это - самая высокая башня в Ротенбурге. Ворота украшены гербами города и Империи. Над воротами находится странная маска, которая не давала мне покоя всё наше путешествие.

      Уже дома дома я прочитал, что маска использовалась для встречи незваных гостей. Через отверстия в маске на гостей выливали кипящую смолу.


      Слева и справа от ворот открываются замечательные виды.
      С одной стороны вид на туман, холмы и реку Таубер. Если внимательно и долго смотреть, то можно увидеть красивый мост.

      Снимок, однако, не удался, и я буду очень рад советам, как получить в таких условиях достойную фотографию.


      С другой стороны изморозь на траве и крепостные стены. Остальные виды будут в дополнительном отчёте. Здесь же, около ворот расположен сад (Burggarten). Сделан он для японцев, потому они оттуда не выкисают.

      Отсюда можно спуститься вниз к реке, но идти очень долго, расхотелось. На велосипеде бы прокатился к мосту, но как-нибудь в другой раз.


      Потом мы попытались сходить в городской музей, но он был ещё закрыт. Вот же беда, город, где постоянно всё закрыто!
      Зато храм божий открыт всегда.


      Церковь Святого Иакова (St. Jakobskirche), которую начали строить в 1311 году. Построить-то, построили за 150 лет, но так, что сфотографировать её целиком в принципе нереально.

      Даже в путеводителе фотография лишь половины церкви. А другое фото сделано с вертолёта.


      Главный алтарь Двенадцати Апостолов. Обязательно осмотрите алтарь с обратной стороны, редко кто туда заходит.


      Слева - Алтарь Святой Крови. В позолоченном кресте находится главная реликвия - кровь Иисуса Христа. Алтарь представляет собой великолепный образец резьбы по дереву, выполненной в 1505 году (начали изготавливать в 1499).

      Главная сцена Алтаря - Тайная Вечеря. Сам позолоченный крест с вмонтированной капсулой датируется 1270 годом. Справа - орган.
      +++++ 

      Вот и настало время показать главную цель нашей поездки в Ротенбург - музей Рождества и самый известный магазин рождественских украшений Käthe Wohlfahrt.


      Найти их очень легко, потому что городок маленький, а они расположены в самом центре. По другому это место называется "Рождественской деревней".


      Музей Рождества находится на втором этаже. Коллекция музея включает в себя более пяти тысяч экспонатов, но занимают они не так уж и много места. Среди разнообразных ёлочных игрушек есть даже экземпляры из Советского Союза.

      Кроме того, можно увидеть щелкунчиков, фигурки Деда Мороза, Святого Николауса, домики, коробочки, светящихся ангелков и много всего другого. Нам очень понравились украшенные императорские ёлки.


      Больше всего в музее Рождества запомнились эти ёлочные украшения в виде оторванных детских голов. С тех пор спать стал хуже.


      На выходе из музея вас ждёт вот такой вид на магазин Käthe Wohlfahrt с высоты второго этажа. Ёлка чудом поместилась в кропнутые 18 мм. Берите что-нибудь пошире.
      Это был самый чудесный рождественский ракурс за всё наше путешествие!


      Именно эту картинку я хотел разместить 7 января, чтобы поздравить всех друзей с Православным Рождеством, а потом забухал и забыл.

      Простите меня, друзья! Поздравляю сейчас! Лучше поздно, чем никогда.


      А дальше, мы как сумасшедшие, принялись нагребать в корзинку ёлочные украшения, малую часть из которых вы могли заметить на ёлке в моём новогоднем рецепте.


      Фотографировать в музее и в магазине запрещено. Ага, щаззззз! Строгие продавщицы периодически шептали за спиной что-то типа "nicht fotografieren". Я конечно, демонстративно соглашался и прятал фотоаппарат.


      После посещения музея и магазина у нас возникло такое сильное чувство праздника, что мы готовы были уже сейчас кричать: "С Рождеством! С Новым годом!"


      Так что, совет такой: без посещения этой достопримечательности даже не думайте ехать в Ротенбург!


      Побывать на Рождественском рынке и не съесть полуметровую франконкскую сосиску, сами понимаете, уголовно наказуемо. Одному осилить такой размер очень сложно.

      Пришлось привлекать жену и прохожих))


      Посетили музей средневековой криминалистики (Mittelalterliches Kriminalmuseum). Коллекция там собрана приличная - 2000 квадратных метров на четырёх этажах.


      Больше всего запоминаются жуткие орудия для пыток и казни. Рекомендую к посещению, так как музей считается самым крупным в Европе (имеется ввиду криминалистика)

      .
      Фотографировать разрешено, но экспонаты отгорожены стёклами, так что блики и отражения обеспечены.


      Пару слов о самом фотографируемом месте Ротенбурга. Развилка Плёнляйн (Plönlein) практически не бывает безлюдной (безавтомобильной) в светлое время суток.

      Слева Зиберская башня (Siebersturm), а справа башня Кобольцелльских ворот (Kobolzeller Tor), через которые можно попасть в долину реки Таубер (отсюда намного ближе).

      Если захотите удивить всех фотографией Ротенбурга, то вам вниз на двести метров. Я тогда не знал этого, не повторяйте мою ошибку. Вдоль реки есть несколько мельниц, о которых никто обычно не пишет. Я тоже не буду нарушать обычай.


      Согласитесь, этот вид был бы ничем не хуже, если бы не припаркованные автомобили.


      Дом смотрителя госпиталя (Haus des Spitalbereiters) построен в 1591 году. В нём располагалась кухня госпиталя, а также жил смотритель.

      Он надзирал за крестьянами, которые должны были платить налоги и оказывать услуги.

      Также он контролировал хозяйство госпиталя (леса, рыбные пруды, овчарни).
      С 19-го века ошибочно известен как дом гегерейтера (Hegereiterhaus)
      Кому интересны подробности, можно почитать здесь http://www.uni-bamberg.de/?id=41440
      Парковать так автомобиль - большое свинство. Стыдно снимок друзьям показывать. Заметил, что в этом городе не уважают туристов-фотографов.


      Настоятельно рекомендую подняться на крепостную стену и совершить по ней прогулку. Вход бесплатный - виды неповторимые!


      Этот бастион называется Spitalbastei. Это наиболее укреплённое оборонительное сооружение города. Истинный подарок для любителей крепостей.


      Хотел оставить себе на память снимки Ротенбурга с высоты 60-метровой башни, да забыл посмотреть расписание.

      В декабре она открыта с 12:00 до 15:00. Пришёл слишком поздно.


      Здесь мой фотоаппарат "кинул" меня с автофокусом. Но я посмотрел на фотографию другим взглядом.

      В таком немного размытом виде мне показалось, что снимок похож на картину начинающего художника. Не стал удалять. Даже вам решил показать.


      Специально не стал размещать снимок музея Рождества с улицы ранее, потому что вечером он гораздо лучше выглядит с подсветкой. Рождественский экспресс забавно смотрится рядом с современными автомобилями.


      Вечером мы пошли ужинать в историческую пивную "Zur Höll". Если полностью перевести на русский название, то будет что-то такое: средневековая таверна "В ад".

      Ночью действительно выглядит немного зловеще. Внутри несколько залов, у каждого своё оформление.


      Я заказал свинину на вертеле, а Оля рёбрышки. В результате рёбрышки пришлось есть мне, потому что Оле они не понравились.

      Я бы сказал, что на мой вкус они были с одного края немного пережарены на огне. Свинина на вертеле понравилась. Местное пиво Landwehr-Bräu очень неплохое.


      Интерьер этого зала был украшен в рождественском стиле. Вот честное слово, если бы пиво нам принёс какой-нибудь местный дед Мороз, я бы не удивился.

      Было очень красиво. Казалось, что Рождество наступило уже сегодня.


      И напоследок, рано утром, уже на пути к железнодорожному вокзалу. Вид на ещё одни городские ворота (Rödertor).


      Этот средневековый городок оправдал мои ожидания. Похожие ощущения я испытал после посещения Брюгге и Фюссена.

      Не пожалейте на него хотя бы три дня, мне полутора дней не хватило всё увидеть

      .
      Мариан советовала два ресторана: Ochsen и Goldener Greifen, а местные лучше знают, куда сходить на ужин.

      Увидимся в Пассау!

      Читайте также:
      Нюрнберг. Самый большой рождественский рынок
      Пассау. Самый красивый город Германии по версии Наполеона
      Вена. Второй раз
      Австрия-Германия. Дополнительно
       

       

      Метки:  

      Красивые картины из камней-самоцветов

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 21:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Красивые картины из камней-самоцветов

      Картины из камней-самоцветов Алексея Мосмана якутия, художник, самоцвет

      Уникальный художник из Южной Якутии Алексей Мосман создает оригинальные картины из самоцветов. Великолепные и чарующие пейзажи нашей страны выкладываются из разноцветной каменной крошки практически без подрисовок!

       

      ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      Дезинфекция погреба

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 21:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Дезинфекция погреба

      Дезинфекция погреба.

      Эффективные способы обработки

       как провести дезинфекцию погреба, как организовать дезинфекцию погреба, как почистить погреб, как подготовить погреб к зиме, Хьюго Пьюго рукоделие,

      В погребе, как и в любом месте для хранения продуктов, должны периодически проводиться санитарные мероприятия. Кроме очистки от испортившихся во время хранения овощей и фруктов, необходимы его хорошее проветривание и дезинфекция. Вот о последнем виде обработки и будет идти разговор.  

      Читать далее...

      Метки:  

      Как узнать о болезнях по руке

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 21:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как узнать о болезнях по руке

      Важные проблемы с внутренними органами, которые можно определить по состоянию и оттенку кожи, а также температуре рук человека. Только медицинские факты и никакой хиромантии!

      1409330591_bolezni_po_rukam (442x700, 207Kb)

      Читать далее...

      Метки:  

      Зимний Ангел

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 21:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения Злато_власка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Зимний Ангел.



      Запах солнца холодной зимой…
      Путь мой долгий, не слишком прямой,
      Ни сумой, ни тюрьмой, ни чумой
      Мне еще не грозивший покуда…
      Добрый Ангел, хранитель ты мой,
      Я пришла в этот мир, как домой –
      Но дано ль было выжить самой
      Без тебя, без надежды на чудо?


      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      РЕЦЕПТИК ПО-НОВОМУ....ВКУСНО...

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ...РЕЦЕПТИК ПО-НОВОМУ....ВКУСНО....


      Состав:


      Не знаю как у вас, девочки, но у меня ни один Новый год не обходится без селедки под шубой. Есть ли кто-то, кого это яство может оставить равнодушным?

      Лежала сельдь под шубой, прела:
      Принять гостей хотел по-русски.
      Царь - рыбой быть мечтала смело,
      А оказалась лишь закуской.
      (Лариса Луканева)

      Хочу вам поведать необычный рецепт салата, который стал приятным открытием для меня. Когда провожала маму на поезд, захотелось перекусить, и я заглянула в привокзальное кафе быстрого питания. Заказала селедку под шубой и осталась под приятным впечатлением. Только теперь дома в майонез добавляю грецкие орехи.
      Вкус салата зависит от того, какую селёдку мы положим — соленую, слабосоленую или же сельдь пряного посола. Также можно заменить ингредиенты, кроме сельди, свеклы и картофеля на сыр, оливки, кислые яблоки или маринованные огурчики. Кому как нравится.

      Итак, приступим…

      Не обычная селедка под шубой

      Состав:

      сельдь 2 шт.
      картофель 5 шт.
      свекла 3 шт.
      морковь 2 шт.
      яйца 3 щт.
      шампиньоны 500 гр.
      лук репка 1 шт.
      орехи грецкие 2 ст. л.
      майонез
      Приготовление:

      Яйца, картофель, свеклу и морковь отвариваем. Очищаем и режем кубиками.
      Сельдь надо почистить, разрезать по хребту и вынуть кости. Порезать на кусочки.
      Лук репку нарезать мелко. Шампиньоны пожарить на подсолнечном масле.
      В майонез добавить измельченные грецкие орехи.
      Укладываем на блюдо слоями: картофель (взять половина), селедка, лук репка, майонез (с грецкими орехами). Затем опять картофель (вторая половина). Дальше шампиньоны, яйца, майонез (с грецкими орехами), морковь, свекла, майонез (с грецкими орехами).
      Украсить по своему вкусу.

      Приятного аппетита!
      блог Кулинарный блог | Ольга Юркова Лоя

      Метки:  

      Диетические куриные тефтельки

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Диетические куриные тефтельки.


      2Рѕ (14) (700x501, 329Kb)

      Читать далее...

      Метки:  

      Очень необычный способ лечения гипертонии

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Очень необычный способ лечения гипертонии

      zdorovie-cheloveka (510x324, 64Kb)

      Для приготовления нам нужно:

      - Молоко - 1/2 стакана;
      - Свежие прессованные дрожи.

      Приступаем к приготовлению:


      Метки:  

      Творог из... замороженного кефира

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Творог из... замороженного кефира

      Tvorog-iz-zamorozhennogo-kefira-8 (480x361, 36Kb)
      В общем, это даже и не творог, а творожок или даже крем - необычайно нежной консистенции и приятного вкуса. Почти что диетический маскарпоне.

      Я, не доверяя магазинному творогу, научилась готовить из кефира домашний творог - обычным, горячим способом. Но предложенный мной сегодня - способ необычный, хотя и очень простой. Нагревать кефир не нужно, кефир нужно просто заморозить.

      Я покупаю кефир для такого рецепта в пластиковых стаканах, очень удобно размораживать. А в бумажных, я думаю, можно просто отрезать перед размораживанием верх или дно. Снимаю крышку из фольги и выкладываю на кастрюлю + дуршлаг + марля.

      d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)

      Метки:  

      КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

      Лучшие рецепты детоксикации!


      1. Яблоко и корица5590236_113053924_original__3_ (500x575, 67Kb)
      Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.


      2. Лимонный сок и мед
      2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!


      3. Имбирный напиток
      Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.


      4. Свекольный сок
      Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.


      5. Коктейль здоровья
      Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.


      6. Огурец и сельдерей
      Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.


      В пищу употреблять нельзя

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      В пищу употреблять нельзя

       

      Категорически нельзя никому и никогда:

      Овсянка – наша геркулесовая каша категорически снижает тоничность кишечника, блокирует обмен и при длительном употреблении в пищу способна вызывать атонию кишечника, а это полная ликвидация перестальтики, когда он просто перестает работать.

      Пояснение: традиционный контитентальный или английский завтрак включает в себя яичницу с беконом и овсянку и представляет собой завтрак трудоголика. Как мы с вами уже знаем, яичница с беконом создает в организме полный набор пищевых компонент для его жизнедеятельности. При этом жареный бекон содержит в себе жирные аминокислоты, которые усваиваются даже лучше сливочного масла. После чего идет «овсянка, сэр». Несколько ложек овсянки полностью блокируют работу кишечника для того, чтобы долго не возникало чувство голода и можно было спокойно работать вплоть до вечера. Поскольку традиционный английский диннер, или наш с вами ужин, будет только в 8 часов. При этом ланч – перекус в 11 и файв-о-клок – плюшки с чаем – около 17 – исторически активно применялся только в аристократических кругах населения. Остальным было просто не до того. Отсюда и характерная овсянка.

      Читать далее...

      Как победить боль в горле?

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как победить боль в горле?

      Боль в горле часто является предвестником простуды или гриппа. Но боль в горле может быть также результатом некоторых других вирусных или бактериальных инфекций. Иногда она может быть вызвана лишь низкой влажностью зимой или чрезмерным криком. Какова бы ни была причина боли в горле, есть ряд простых способов от нее избавиться.

      Леденцы против боли в горле
      Если боль в горле вызвана вирусной инфекцией, антибиотики не помогут. Но лекарства-леденцы, которые содержат фенол, помогут устранить боль в горле. Фенол может убивать бактерии, находящиеся на поверхности слизистой оболочки горла. А умеренно обезболивающее действие фенола способствует онемению чувствительных нервных окончаний, вследствие чего горло начинает меньше болеть. Приобретая такие леденцы в аптеке, необходимо строго придерживаться инструкции по их применению.

      Аэрозоли против боли в горле
      Содержащие фенол аэрозоли также могут устранять боль в горле. Однако их действие длится значительно короче, чем леденцов.

      Цинк против боли в горле
      Леденцы, содержащие цинк, могут помочь в том случае, когда боль в горле связана с простудой. Одна таблетка цинка глюконата, принимаемая каждые 2 часа (если ее медленно растворять во рту), способствует не только снижению боли в горле, но и устранению других симптомов простуды. Однако не следует принимать препараты цинка дольше 7 дней, поскольку он может вступать в конкуренцию с другими микроэлементами в организме человека.

      Полоскания против боли в горле
      Если во время глотания вы испытываете боль, значит, больной участок расположен достаточно высоко в горле, чтобы с помощью полосканий устранить боль. Поэтому чаще полощите горло одним из приведенных ниже растворов, но знайте, что если у вас хрип или кашель, то полоскание не поможет.

      Соленая вода для полоскания горла
      Размешайте 1 ч.л. столовой соли в 0,5 л воды теплой или комнатной температуры. Полощите горло каждый час, но не глотайте жидкость.

      Чай из ромашки для полоскания горла
      Замочите 1 чайную ложку сухой ромашки в 1 чашке горячей воды, процедите. Дайте остыть до теплого состояния и полощите горло.

      Лимонный сок для полоскания горла
      Выжмите немного лимонного сока в большой стакан с теплой водой и полощите горло.

      Увлажнение комнаты против боли в горле
      Иногда боль в горле при пробуждении вызвана тем, что вы спите с открытым ртом. Обычно воздух, попадающий в горло и легкие, увлажняется в носу. Но при дыхании через рот этот этап пропускается, а горло становится сухим и раздраженным. При наличии боли в горле или сухости горла добавьте к увлажнителю в спальне паровую ингаляцию. Пустите в умывальник в ванной комнате очень горячую воду, чтобы образовался пар. В то время, как вода льется из крана, наклонитесь над умывальником, накрыв голову полотенцем, чтобы удержать пар, и глубоко вдыхайте через рот и нос в течение 5-10 минут. Если необходимо, повторяйте процедуру несколько раз в день.

      Чистка носа против боли в горле
      Если одной из причин того, что вы дышите ртом, является заложенность носа, прочистите его с помощью аэрозоля для носа, содержащего деконгестант. Но ограничьтесь его применение в течение 1-3 дней. Тщательно следуйте инструкции, потому что к этим аэрозолям может наступить привыкание.

      Аэрозоли для носа с физиологическим раствором морской соли можно купить в каждой аптеке. Когда вы вдыхаете эту распыленную жидкость, соленые капли увлажняют ваш нос и стекают вниз по задней стенке горла, способствуя увеличению в нем влажности. В отличие от аэрозолей для носа, содержащих деконгестант, к солевым препаратам нет привыкания.

      Йод против боли в горле
      В 0,5 л воды комнатной температуры всыпать полную ложку соли, перемешать, чтобы соль полностью растворилась. Взять пипетку и добавить в раствор 4-5 капель йода. Этим раствором поласкать горло 3-4 раза в день, скоро воспаление пройдет; боль в горле исчезнет.

      Аспирин против боли в горле
      Большинству людей не приходит в голову, что боль в горле – это такая же боль, как любое другое физическое недомогание. Аспирин, ацетаминофен или ибупрофен эффективно уменьшают дискомфорт в горле. Но лица моложе 21 год не следует принимать аспирин из-за риска развития синдрома Рея – угрожающего жизни неврологического заболевания.

      Пейте жидкость от боли в горле
      Пейте столько жидкости, сколько можете, это способствует увлажнению пересохших тканей вашего горла. Хотя в действительности не имеет значения, что вы пьете, но есть несколько напитков, которых желательно избегать.

      Густые молочные напитки покрывают ваше горло и могут вызвать образование слизи, заставляя вас кашлять и еще больше раздражать ткани горла. Апельсиновый сок может обжечь уже воспаленное горло. Кофеинсодержащие напитки обладают диуретическим действием, способствуя таким образом сухости тканей.

      Компрессы от боли в горле
      Теплые компрессы из ромашки на горло устраняют недомогание. Чтобы сделать компресс, добавьте 1 ст.л. высушенных цветков ромашки к 1 или 2 чашкам кипящей воды. Дайте постоять 5 минут и профильтруйте. Обмакните в этот настой чистую салфетку или полотенце, отожмите и приложите к больному месту. Держите, пока салфетка не остынет. Если необходимо, повторите процедуру с более теплой жидкостью.

      Народные средства от боли в горле
      Чеснок – один из самых лучших природных антибиотиков и антисептиков. Рекомендуется принимать чесночно-масляные капсулы (15 г) 6 раз в день. Но если чеснок вызывает у вас какую-нибудь неприятную реакцию, попробуйте другое средство.

      Смешайте 1 ст.л. тертого хрена, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. тертых зубчиков чеснока в стакане с теплой водой. Пейте эту смесь медленно, продолжая помешивать, так как хрен стремится выпасть в осадок. Можно также использовать эту смесь для полоскания.

      Витамин С от боли в горле
      Витамин С способствует укреплению тканей, повышая их сопротивляемость микробам, от которых болит горло. При боли в горле рекомендуется удвоить суточную дозу витамина С до 60 мг.

      Зубная щетка против боли в горле                   
      Почаще меняйте свою зубную щетку! Зубная щетка может быть причиной боли в горле. Как только вы начинаете чувствовать, что заболеваете, выбросьте вашу зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь в начальной стадии. Если вы заболели, замените свою зубную щетку на новую, когда почувствуете себя лучше. Это предохранит ваше горло от повторного воспаления.

      С профилактической точки зрения рекомендуется менять зубную щетку каждый месяц, а также не хранить ее во влажной атмосфере ванной комнаты, которая способствует скоплению бактерий.

      Обратите внимание на изголовье кровати
      Другой причиной боли в горле по утрам помимо сна с открытым ртом, является заброс желудочных кислот в горло в течение ночи. Эти кислоты чрезвычайно раздражают чувствительные ткани горла. Избегайте этой проблемы, подняв изголовье своей кровати так, чтобы головной конец был на 10-15 см выше ножного.

      Боль в горле: тревожные симптомы острого фарингита
      Острый фарингит может начаться неожиданно, и при этом горло очень болит. Если его не лечить, это может привести к таким серьезным проблемам, как ревматизм или ревматическая болезнь сердца. Из-за того, что боль в горле могут вызвать множество различных вирусов и бактерий, необходимо сделать посев на культуру, чтобы выявить стрептококк, вызывающий фарингит. К счастью, фарингит – это бактериальная инфекция, хорошо поддающаяся лечению соответствующими антибиотиками.

      Другие причины, чтобы срочно показаться врачу, следующие:
      - Сильная, продолжительная и повторяющаяся боль в горле;
      - Трудности при дыхании, глотании или открывании рта;
      - Боли в суставах, боль в ухе или опухоль на шее;
      - Сыпь или температура выше 38 С;
      - Охриплось, продолжающаяся 2 недели и дольше;
      - Кровь в слюне или мокроте.


      Метки:  

      Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить

      Ваш применяемый набор слов является мощным инструментом самопрограммирования! Список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье!
      Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить (604x409, 65Kb)
      Читать далее...

      Метки:  

      Без заголовка

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:20 + в цитатник
      Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

      Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
      1. Мед, грецкие орехи и лимон

      Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
      Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
      Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
      2. Морская капуста

      Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
      Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.
      3. Хурма

      Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте.
      Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р.
      4. Лук

      Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.
      5. Яблоки

      Яблоки – коктейль полезных свойств.
      Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
      Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода.
      Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой!
      6. Крабовое мясо и морепродукты

      Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.
      Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.
      7. Черника

      Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов.
      Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.
      8. Шпинат

      Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично.
      9. Красная рыба

      Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной.
      Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы.
      Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.
      А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.

      Питайся правильно и прибывай в гармонии с собой!

       


      Метки:  

      Сохранить в блокнотик: Взаимозаменяемые препараты

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сохранить в блокнотик: Взаимозаменяемые препараты

      Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом (или почти идентичным). Запишите себе их названия, если не хотите «работать на аптеку»!

      ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ
      Для чего
      принимают
      препарат
      Название Цена,
      руб.
      Название Цена,
      руб.
      Дорогой вариант Дешевый вариант
      Обезболивающее, противовоспалительное Нурофен 120 Ибупрофен 10
      Для лечения расстройства желудка Мезим 300 Панкреатин 30
      Обезболивающее. Спазмолитик. Но-шпа 150 Дротаверина гидрохлорид 30
      Жаропонижающее средство Панадол 50 Парацетамол 5
      Для снятия зуда, шелушения и воспалений на коже Белосалик 380 Акридерм СК 40
      Для лечения сухости кожи Бепантен 250 Декспантенол 100
      При головокружении, головной боли и шумах в ушах Бетасерк 600 Бетагистин 250
      При воспалениях и болях в суставах, связках и мышцах Быструмгель 180 Кетопрофен 60
      Противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство Вольтарен 300 Диклофенак 40
      Противоязвенное средство Гастрозол 120 Омепразол 50
      Для лечения варикозного расширения вен, геморроя Детралекс 580 Венарус 300
      Для лечения молочницы Дифлюкан 400 Флуконазол 30
      Средство от насморка Длянос 100 Риностоп 30
      Противоязвенное средство Зантак 280 Ранитидин 30
      Противозудное, антигистаминное, противоаллергическое средство Зиртек 220 Цетиринакс 80
      Противовирусное средство Зовиракс 240 Ацикловир 40
      Для повышения иммунитета Иммунал 200 Эхинацеи экстракт 50
      При диарее Имодиум 300 Лоперамид 20
      При дефиците йода Йодомарин 220 Калия йодид 100
      Для улучшения мозгового крововращения Кавинтон 580 Винпоцетин 200
      Противоаллергенное средство Кларитин 180 Лорагексал 60
      Бактериостатическое, антибактериальное широкого спектра Клацид 600 Кларитромицин 180
      Отхаркивающее средство Лазолван 320 Амброксол 20
      Противогрибковое средство Ламизил 400 Тербинафин 100
      Противоаллергенное средство Ломилан 150 Лорагексал 50
      Противоспалительное средство для глаз Максидекс 120 Дексаметазон 40
      Средство для расширения зрачка при диагностировании Мидриацил 360 Тропикамид 120
      Противомикробное и антисептическое средство Мирамистин 200 Хлоргексидин 10
      Жаропонижающее и противовоспалительное средство Мовалис 410 Мелоксикам 80
      При недостатке витамина В Нейромультивит 250 Пентовит 50
      При болезнях сердца Нормодипин 620 Амлодипин 40
      Противоязвенное средство Омез 180 Омепразол 50
      При дефиците магния и калия Панангин 140 Аспаркам 10
      Против головной боли Пантогам 350 Пантокальцин 230
      Средство от насморка Ринонорм 50 Риностоп 20
      Антибиотик (при ангине, пневмонии) Сумамед 450 Азитромицин 90
      При нарушениях кровообращения Трентал 200 Пентоксифиллин 50
      Противомикробное и противопаразитное средство Трихопол 90 Метронидазол 10
      От воспалений и ушибов Троксевазин 220 Троксерутин 110
      Противоязвенное средство Ультоп 270 Омепразол 50
      От синяков и ушибов Фастум-гель 250 Кетопрофен 70
      Противоэпилептическое средство Финлепсин 280 Карбамазепин 50
      Противогрибковое средство Флюкостат 200 Флуконазол 20
      Противомикробное средство Фурамаг 380 Фурагин 40
      Антибактериальное средство Хемомицин 300 Азитромицин 100
      При болезнях сердца Энап 150 Эналаприл 70
      При заболеваниях щитовидной железы Эндонорм 1100 Корень Корень лапчатки белойлапчатки белой 700
      От диареи Эрсефурил 400 Фуразолидон 40

      Цены указаны по состоянию на апрель 2012 года, сейчас, соответственно, они немного другие. Некоторые препараты вообще больше в аптеках не найти.

      Поиск и справка о наличии лекарств в аптеках

      http://www.infolek.ru/
      http://www.medlux.ru/
      http://www.poisklekarstv.ru/
      http://www.aptekarsk.ru/
      http://www.aptekamos.ru/

      Полезные мелочи для красоты и здоровья

      http://www.top-shop.ru/

       


      10 самых полезных свойств зеленого чая, которые нужно знать каждому

      Пятница, 26 Декабря 2014 г. 20:15 + в цитатник
      Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      10 самых полезных свойств зеленого чая, которые нужно знать каждому.

      Всем известно, что зеленый чай один из самых полезных напитков на планете. Сидя на диете люди пьют его литрами.  Однако помощь в избавлении от лишнего веса — не единственная заслуга этого замечательного напитка. Зеленый чай полезен для здоровья в целом, а также используется для профилактики и лечения некоторых заболеваний. Чем именно полезен этот прекрасный напиток — читайте далее.

      GreenTea01 10 полезных свойств зеленого чая

       

      Читать далее...


      Поиск сообщений в ramsis007
      Страницы: 100 ... 81 80 [79] 78 77 ..
      .. 1 Календарь