Инжир- .

одно из самых древних культурных растений, которому нет равных по содержанию полезных веществ. Описание этого плода ученые находят в древних текстах, он нарисован на египетских барельефах.
Инжир является отменным источником кальция для организма, а также магния, фосфора, меди, калия, железа, бета-каротина и витаминов группы В. Несмотря на высокую калорийность и содержание сахара, инжир - очень полезный продукт, который не идет ни в какое сравнение с другими сладостями. Этот фикус содержит чрезвычайно много клетчатки, что способствует нормализации работы пищеварительной системы, а вместе с полезными микроэлементами - регулирует сахар в крови и стабилизирует давление.
Кроме того, инжир содержит омега-3 жирные кислоты, которые предотвращают онкологические заболевания и болезни сердечнососудистой системы, а также выступают надежным помощником в борьбе с лишним весом. Поэтому специалист по здоровому питанию Mike Adams рекомендует регулярно употреблять эти полезные плоды.
Свежие плоды можно кушать только в определенное время года, кроме того, они плохо поддаются транспортировке, а вот сушеный инжир доступен каждому из нас в любое время года, сообщает Багнет.
Как сообщал MIGnews.com.ua, инжир помогает вылечить кашель.
.

Серия сообщений "здоровье и красота":
Часть 1 - Будьте прекрасны
Часть 2 - Лучшие прически и макияж звезд на церемонии “Золотой Глобус”
...
Часть 31 - Простые рецепты здоровья. Архив за 2010 год
Часть 32 - Домашние капли от всех болезней
Часть 33 - Инжир поможет справиться с болезнями и лишним весом
Часть 34 - 40 Самых Полезных Продуктов
Часть 35 - Головные уборы из платков и шарфов. 4 видео

Серия сообщений "позитив":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - первый день весны
...
Часть 13 - Невероятные фото без фотошопа
Часть 14 - strong>Фильм,фильм,фильм)))
Часть 15 - всем моим читателям
Часть 16 - Своими руками барбекю и камин для дачи
Часть 17 - ного интересно для мам, воспитателей,.....и для тех кто просто любит заниматься с детьми
...
Часть 22 - Музыка из фильма "Зимняя вишня".
Часть 23 - Колыбельная - А. Каменский
Часть 24 - Александр Серов инструментальная музыка

В нашем сообществе большинство озабочены похудением. Однако когда человек худеет, на лице появляются следы этих чудесных уменьшений.

Я за всё натуральное, поэтому предлагаю вам прочитать 7 моих секретов для лица , которые готовятся в домашних условиях. Здесь на Лиру моё сообщение цитировалось больше 800 раз. Думаю, что если это кому-то надо, то и вам будет полезно.

Читаем секреты и избавляемся от морщин

Для пуловера 48 размера Вам потребуется: 150 грамм мохера (500м/100г), 200 грамм хлопка с вискозой (200м/50г), 15 г полиамида (200м/50г);
крючок №4; спицы №2 и №7, 3 бусины.

Прежде чем приступить к вязанию, сделайте выкройку в натуральную величину по рис.9 и внесите изменения по своим размерам.
Свяжите спицами №7 образец ажурного узора по схеме 9 и по нему определите нужное число петель, а так же сделайте расчет регланных линий и выреза горловины.

Наберите спицами №2 нитью в 2 сложения (мохер+хлопок с вискозой) расчетное число петель и вяжите резинку 2х2 высотой 12 см. Далее переходите на спицы №7 и продолжайте работу ажурным узором.

На высоте 8 см от резинки начните выполнять убавления для регланных линий, провязывая к примеру по 2 петли вместе в каждом 2-м ряду. Для контроля размера чаще прикладывайте изделие к выкройке в процессе работы.

Закончите вязание левой, а затем правой частей переда, выполнив убавления для выреза горловины симметрично относительно середины. Спинка вяжется аналогично.

Далее свяжите рукава, выполняя регланную линию и формируя вырез горловины согласно выкройке.

Сборка. Готовые детали увлажните, расправьте по выкройке и оставьте сохнуть. Соедините трикотажным швом детали пуловера вдоль регланных линий, а затем боковых швов. Далее провяжите на петлях вдоль выреза горловины резинку 2х2 высотой 3 см.

Для дополнительного декора по схеме 9а свяжите две розочки с тремя ярусами лепестков (1-й и 2-й ярусы нитью из полиамида) и одну с двумя ярусами (2-й ярус из полиамида). В середину цветков прикрепите бусинку. Пришейте розочки к готовому изделию.

Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”

Для пуловера 48 размера Вам потребуется: 150 грамм мохера (500м/100г), 200 грамм хлопка с вискозой (200м/50г), 15 г полиамида (200м/50г);
крючок №4; спицы №2 и №7, 3 бусины.

Прежде чем приступить к вязанию, сделайте выкройку в натуральную величину по рис.9 и внесите изменения по своим размерам.
Свяжите спицами №7 образец ажурного узора по схеме 9 и по нему определите нужное число петель, а так же сделайте расчет регланных линий и выреза горловины.

Наберите спицами №2 нитью в 2 сложения (мохер+хлопок с вискозой) расчетное число петель и вяжите резинку 2х2 высотой 12 см. Далее переходите на спицы №7 и продолжайте работу ажурным узором.

На высоте 8 см от резинки начните выполнять убавления для регланных линий, провязывая к примеру по 2 петли вместе в каждом 2-м ряду. Для контроля размера чаще прикладывайте изделие к выкройке в процессе работы.

Закончите вязание левой, а затем правой частей переда, выполнив убавления для выреза горловины симметрично относительно середины. Спинка вяжется аналогично.

Далее свяжите рукава, выполняя регланную линию и формируя вырез горловины согласно выкройке.

Сборка. Готовые детали увлажните, расправьте по выкройке и оставьте сохнуть. Соедините трикотажным швом детали пуловера вдоль регланных линий, а затем боковых швов. Далее провяжите на петлях вдоль выреза горловины резинку 2х2 высотой 3 см.

Для дополнительного декора по схеме 9а свяжите две розочки с тремя ярусами лепестков (1-й и 2-й ярусы нитью из полиамида) и одну с двумя ярусами (2-й ярус из полиамида). В середину цветков прикрепите бусинку. Пришейте розочки к готовому изделию.

Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”

Читать далее...

Читать далее...

1. Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты..
2. Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!
3. Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно…
4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
5. Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!
7. Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то...
8. Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.
9. Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...
10. Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...
11. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.
12. Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.
13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!
14. В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
15. Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!..
16. Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !

Серия сообщений "смешно":
Часть 1 - =СМЕЯТЬСЯ РАЗРЕШАЕТСЯ!!!=
Часть 2 - о нас, женщинах
Часть 3 - Давайте улыбнёмся.
Часть 4 - смеяться разрешается

ЗДЕСЬ

Серия сообщений "вязание мехом,вязание с бисером":

Часть 1 - ВЯЗАНИЕ МЕХОВЫМИ ЛЕНТАМИ.Все что нашла по этой теме.
Часть 2 - Вязание мехом.МК.
Часть 3 - Шляпа и шарф
Часть 4 - Вязаная шапочка из меха чернобурки
Часть 5 - Вязание с бисером на спицах
Часть 6 - Мастер класс: вязание с бисером на пяти спицах
Часть 7 - О бисере
...
Часть 14 - Вязаный крючком жгут из бисера
Часть 15 - Как сделать шапочку из обрезков меха
Часть 16 - Кофточка с бисером

Автор   miss_kochkina

Источник  http://www.diary.ru/~petli/default.htm?from=20
 

Ты – женщина. Ты – мать. Сестра. Подруга.
Любимая. Любовница. Жена.
Ты – солнце. Ты – земля. Ты – мир. Ты – вьюга.
Ты – вера. Ты – надежда. Ты – весна.
Читать далее...

Серия сообщений "литература":
Часть 1 - Супер онлайн флэш словарь на 27 языков
Часть 2 - Английский по методу Пимслера
Часть 3 - Про счастье.
Часть 4 - ПОСЛУШАЙ ТИШИНУ ДУШИ
Часть 5 - Ты - Женщина.
Часть 6 - 40 развивающих тетрадей для дошкольников
Часть 7 - Джером Сэлинджер - Над пропастью во ржи
...
Часть 31 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов! Урок 5-й
Часть 32 - Английский по методу Пимслера
Часть 33 - Google - бесплатные переводы

Послушай тишину своей души, И окунёшься в мир бездонной тайны,
Где мудрый голос в золотой тиши ,Откроет тебе мир необычайный.
В сияньи света истинной любви,В спокойствии тебя хранящей веры
Ты звук струны из сердца улови ,И луч - из приоткрытой к Богу двери.
И ты поймёшь, что всё, что тянет вниз, -Непрочная искусственная клетка.
Её не бойся, просто откажись,Быть пленником без радости и света.
И словно птицу, с ветром, в небеса,Ты душу отпусти в полёт свободы.
И ты услышишь, как поёт весна,И оживает трепетно природа.
И свежий аромат после дождя,Смывающего пыль и копоть улиц,
Прольётся в сердце, чтобы навсегда,В нём радуги умытые проснулись...
Послушай тишину своей души,Доверь её божественному свету.
Ведь разве тишина молчит? Она звучит!Звучит волшебной музыкой планеты.

Серия сообщений "литература":
Часть 1 - Супер онлайн флэш словарь на 27 языков
Часть 2 - Английский по методу Пимслера
Часть 3 - Про счастье.
Часть 4 - ПОСЛУШАЙ ТИШИНУ ДУШИ
Часть 5 - Ты - Женщина.
Часть 6 - 40 развивающих тетрадей для дошкольников
...
Часть 31 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов! Урок 5-й
Часть 32 - Английский по методу Пимслера
Часть 33 - Google - бесплатные переводы

Для получения схемы и описания, кликните по картинке.

И это всё она! Елена Кравченко.

 

 Мастер-классы :

Подробный мастер-класс ламбрекена-буфы здесь"club.osinka.ru/search.php

Серия сообщений "ШТОРЫ, покрывала,подушки":
Часть 1 - ШТОРНЫЙ ВОПРОС. С чего начинать?
Часть 2 - Электронная книга "Выкройки штор"
...
Часть 38 - Шторы на люверсах: ничего лишнего.Мастер-класс.
Часть 39 - Декоративная подушка-роза от Елены Кравченко.Мастер-класс
Часть 40 - И это всё она! Елена Кравченко.

Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком]

Об-ка горловины "фестонами"

Об-ка горловины отворотами

Об-ка горловины отделочной планкой
Об-ка разреза горловины настроч. планкой
Об-ка потайной застежки "Супат"
дальше

                                                  Шов "московский"

 "Вот такие симпатичные платочки я купила! Точнее, не платочки, а купон с платочками.

Разрежем купон и подумаем, как лучше обработать краешки платочков.

- А что тут думать, - скажет кто-то - Под оверлок и обметать.

Ой, не советую. Посмотрите, какая ткань тоненькая и реденькая, каждую ниточку разглядеть можно.

А это значит, что ниточки друг за друга плохо держатся, и обметочная строчка быстренько вместе с ниточками с краешка осыплется.

 

А рубчик нужен тоненький, узенький. Хоть заметывай, хоть не заметывай, вряд ли аккуратно получится. А мы с вами схитрим, выполним московский шов

Подгибаем край ткани на 3-5 мм (чем меньше, тем лучше) и строчим близко- близко к сгибу (чем ближе, тем лучше).

Читать далее

Серия сообщений "ТЕХНИКА ШИТЬЯ":

Часть 1 - Как сшить воланы
Часть 2 - Сборка по косой
...
Часть 14 - Два способа пришивания косой бейки
Часть 15 - Уроки шитья. Обработка углов в "ус"
Часть 16 - Уроки шитья от Клепачевой Ларисы.
Часть 17 - Уроки шитья в технике пэчворк.
Часть 18 - Уроки шитья. Как подогнуть низ на одежде.
...
Часть 27 - Уроки шитья.Техника изготовления втачного канта
Часть 28 - Ещё одна пышная юбочка
Часть 29 - Обработка различных горловин в шитых изделиях

Организовать своей семье здоровый образ питания просто. Главное знать, что и как может этому помешать. Всем известно, какие плохие привычки мешают нам вести здоровый образ жизни. Разновидностей таких привычек на удивление очень много. Сегодня хочу остановиться на наших привычках, связанных с едой, которые способствуют набору дополнительных кг, мешают нам держать себя в форме и, в итоге, ухудшают наше физическое самочувствие и способствуют пониженной самооценке. У многих их них, как говориться, «ноги из детства растут». Зависимости от еды :

*
Тарелка должна быть пуста. В детстве бабушка тиранила меня и заставляла съесть все, что мне было положено на тарелку. При этом совершенно не учитывались мои желания и самочувствие. Это было правило, которое нельзя было нарушить, иначе следовало наказание. Не будем сейчас затрагивать методы воспитания в моей семье, они явно были неправильные. Естественно все это делалось от большой родительской любви и исключительно в заботе о моём благе. Дело в том, что многие мои читатели сталкивались в детстве с той же проблемой и хорошо меня поймут. За то, что съеден весь обед или ужин без остатка, нас ждало поощрение в виде десерта: конфет, орехов, других неполезных лакомств. И в нас укоренилась установка: доем всё, меня похвалят и дадут лакомство, будут больше любить, и наоборот. Привычка доедать из тарелки всю еду закреплена у нас на подсознательном уровне на всю жизнь. А с такими подсознательными «якорями» весьма непросто расстаться.
Читать далее...

блог о рукоделии.
я мама троих детей.