-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pumma

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2010
Записей: 800
Комментариев: 53
Написано: 1300


Девочка жжёттт!!!

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 20:32 + в цитатник

Девочка жжёттт!!!

Предисловие:
Уважаемые скептики и просто те читатели, которые мне не поверят, я обращаюсь к Вам. Не знаю как в условиях Интернета мне доказать вам правдивость своих слов, но я клянусь, что всё, что написано ниже в моей статье чистая правда. Все диалоги воспроизведены с абсолютной точностью и с максимально возможной передачей чувств и эмоций. Я сам до сих пор не верил что такое бывает... Сам в шоке!

У меня на работе есть личный помощник. Это девочка Настя. В отличие от меня, Настя москвичка. Ей двадцать два года. Она учится на последнем курсе юридического института. Следующим летом ей писать диплом и сдавать "госы". Без пяти минут дипломированный специалист.
Надо сказать, что работает Настя хорошо и меня почти не подводит. Ну так... Если только мелочи какие-нибудь.
Кроме всего прочего, Настёна является обладательницей прекрасной внешности. Рост: 167-168. Вес: примерно 62-64 кг. Волосы русые, шикарные - коса до пояса. Огромные зелёные глаза. Пухлые губки, милая улыбка. Ножки длинные и стройные. Высокая крупная и, наверняка, упругая грудь. (Не трогал если честно) Плоский животик. Осиная талия. Ну, короче, девочка "ах!". Я сам себе завидую.

Поехали мы вчера с Настей к нашим партнёрам. Я у них ни разу не был, а Настя заезжала пару раз и вызвалась меня проводить. Добирались на метро. И вот, когда мы поднимались на эскалаторе наверх к выходу с Таганской кольцевой, Настя задаёт мне свой первый вопрос:
- Ой... И нафига метро так глубоко строят? Неудобно же и тяжело! Алексей Николаевич, зачем же так глубоко закапываться?
- Ну, видишь ли, Настя, - отвечаю я - у московского метро изначально было двойное назначение. Его планировалось использовать и как городской транспорт и как бомбоубежище.
Настюша недоверчиво ухмыльнулась:
- Бомбоубежище? Глупость какая! Нас что, кто-то собирается бомбить?
- Я тебе больше скажу, Москву уже бомбили...
- Кто?!
Тут, честно говоря, я немного опешил. Мне ещё подумалось: "Прикалывается!" Но в Настиных зелёных глазах-озёрах плескалась вся гамма чувств. Недоумение, негодование, недоверие... . Вот только иронии и сарказма там точно не было. Её мимика, как бы говорила: "Дядя, ты гонишь!"
- Ну как... Гм... хм... - замялся я на секунду - немцы бомбили Москву... Во время войны. Прилетали их самолёты и сбрасывали бомбы...
- Зачем! ?
А, действительно. Зачем? "Сеня, быстренько объясни товарищу, зачем Володька сбрил усы!" Я чувствовал себя как отчим, который на третьем десятке рассказал своей дочери, что взял её из детдома... "Па-а-па! Я что, не род-на-а-а-я-я?!!"
А между тем Настя продолжала:
- Они нас что, уничтожить хотели?!
- Ну, как бы, да... - хе-хе, а что ещё скажешь?
- Вот сволочи!!!
- Да... . Ужжж!
Мир для Настёны неумолимо переворачивался сегодня своей другой, загадочной стороной. Надо отдать ей должное. Воспринимала она это стойко и даже делала попытки быстрее сорвать с этой неизведанной стороны завесу тайны.
- И что... все люди прятались от бомбёжек в метро?
- Ну, не все... Но многие. Кто-то тут ночевал, а кто-то постоянно находился...
- И в метро бомбы не попадали?
- Нет...
- А зачем они бомбы тогда бросали?
- Не понял... .
- Ну, в смысле, вместо того, чтобы бесполезно бросать бомбы, спустились бы в метро и всех перестреляли...
Описать свой шок я всё равно не смогу. Даже пытаться не буду.
- Настя, ну они же немцы! У них наших карточек на метро не было. А там, наверху, турникеты, бабушки дежурные и менты... Их сюда не пропустили просто!
- А-а-а-а... Ну да, понятно - Настя серьёзно и рассудительно покачала своей гривой.
Нет, она что, поверила?! А кто тебя просил шутить в таких серьёзных вопросах?! Надо исправлять ситуацию! И, быстро!
- Настя, я пошутил! На самом деле немцев остановили наши на подступах к Москве и не позволили им войти в город.
Настя просветлела лицом.

 

3788812_00_1_ (500x500, 84Kb)


УБИРАЕМ СВИСАЮЩИЕ БОКА. БЕЗ ВСЯКИХ ТРЕНАЖЁРОВ!

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем свисающие бока. Без всяких тренажёров!

Так называемые бока - это результат скопления жира, причем убрать эти бока достаточно трудно, даже на фоне эффективной борьбы с лишним весом. Ведь, несмотря на то, что они действительно немного уменьшаются в размерах при правильном, сбалансированном питании, для достижения лучших результатов важно дополнить свою диету и определенными физическими упражнениями.

Но проблема в том, что далеко не у всех хватает времени регулярно ходить в тренажерный зал, а самим разработать себе план тренировки достаточно сложно. Многие даже не подозревают, что при помощи обычного стула можно добиться потрясающих результатов (не выходя из дома). Обычный устойчивый стул - отличный тренажер.
002-16 (700x448, 61Kb)

6 лучших упражнений, чтобы убрать свисающие бока >>>



Понравилось: 1 пользователю

ПОЛНЫЙ КУРС ПОДТЯЖКИ ЛИЦА И ШЕИ ИЗ 12-15 ПРОЦЕДУР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. Отличный курс подтяжки шеи дома - недорого и эффективно.

2749438_kyrs_podtyajki_lica_i_shei__v_domashnih_ysloviyah (699x466, 27Kb)

Читать далее...

КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА: СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ

Вторник, 28 Марта 2017 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране.
3720816_pohydet_navsegda (640x360, 57Kb)
Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с преобладанием в меню здоровых натуральных продуктов, практика разгрузочных дней и монодиет.
Читать далее

Хочешь худеть - распечатай правила и повесь перед глазами

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь худеть - распечатай правила и повесь перед глазами

Как часто вы, когда ложитесь спать, даете себе твердое обещание-все с завтрашнего дня начинаю худеть?Но наступает утро и все обещанное себе вечером улетучивается как загадочная дымка.То настроение не то,то голова болит,то, глядя на эклер, даем опять новое обещание -уж с завтрашнего точно худею,а сегодня еще конфетку на завтрак съем и все.Никого вам не напоминает?Уж если вы решили твердо худеть,то ни в коем случае не откладывайте на потом,для начала распечатайте себе эти правила худеющим и повесьте там,где ваши глаза будут это видеть чаще всего,читайте их и постепенно вы их будете выполнять на автомате.

Основные правила для похудения:

4979645_0_12a510_2cf0ccfc_orig (700x525, 145Kb)

Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 40 - Как употреблять имбирь чтобы похудеть
Часть 41 - Девочки ,весна..Срочно худеть!
Часть 42 - Хочешь худеть - распечатай правила и повесь перед глазами

Элегантное бохо

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Корната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантное бохо - 2

Art Maxi Size Casual Loose Long Dresses Women Clothes Q2601A Clothes will not shrink,loose Cotton fabric, soft to the touch. !!!!!Care: hand wash or machine wash gentle, best to lay flat to dry. *Mate:

women cotton linen loose fitting long sleeve autumn and spring maxi dress customized dress  plus size clothing buykud:

Читать далее...

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР ОТ ОЖИРЕНИЯ - ПОХУДЕНИЕ ЗА 13 ДНЕЙ

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения MOITANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР ОТ ОЖИРЕНИЯ - ПОХУДЕНИЕ ЗА 13 ДНЕЙ

Сильный заговор от ожирения: похудение за 13 дней.

Теперь у Вас появилась уникальная возможность похудеть всего за 13 дней, внимательно исполнив специальный заговор от ожирения.
Тучность способна не только проявить неказистую полноту, но и спровоцировать многие болезни.
Хворая от недомогания и мучаясь от высокого давления, Вы глотаете горстями таблетки.
Лекарства не торопитесь отменять, параллельно с традиционным лечением исключив ожирение, как результат стороннего магического вмешательства.

Читать далее...

КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ХУ ЧУН ГОНГ — ТАЙНА ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Вторник, 31 Января 2017 г. 13:12 + в цитатник

3788812_15 (429x635, 371Kb)

Замечательная система упражнений китайской оздоровительной гимнастики, которые разработали даосские монахи для великих китайских императоров. Омолаживающая китайская оздоровительная гимнастика Ху Чун Гонг являются частью дыхательной и двигательной терапии, именуемой в Китае Ки Гонг.Об этих упражнениях я узнала случайно. Однажды мне на глаза попалась вот эта замечательная книга Е.Луба, в которой простым и понятным языком была описана система тренировок Ху Чун Гонг

Скажу честно, прочла на одном дыхании, и загорелась освоить всю технику и довести ее до совершенства. Несколько слов о самой технике с примером упражнений.

ОСНОВЫ КИТАЙСКОЙ ГИМНАСТИКИ

3788812_16_1_ (450x375, 137Kb)

Эта китайская оздоровительная гимнастика известна и практикуется в Китае на протяжении тысячелетий.

Движения в этих упражнениях чрезвычайно просты, а воздействие этих очень простых движений на здоровье и внешний вид человека так эффективно, что интерес к ним постоянно возрастает.

Все упражнения делаются стоя на одном месте, четыре обязательных- остальные на выбор, все достаточны просты и легко осваиваются в течении дня.
Выполнять данные упражнения нужно всего один раз в день, но эффект от этой гимнастики превосходит все ожидания!!!!

1.Упражнения Ху Чун Гонг являются эффективным средством саморегуляции всех желез внутренней секреции, гипофиза и гипоталамуса.
2.Они повышают и обмен веществ, оказывая удивительное воздействие на весь организм.
3.При правильном выполнении упражнений происходит омоложение кожи, тело наполняется силой и энергией!


Очень жаль, что публикация книги или ее отдельных глав запрещена, поэтому постараюсь рассказать своими словами о комплексе и упражнениях.

САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Итак, первое и самое важное упражнение оздоравливающей гимнастики Ху Чун Гонг составляет основу всех последующих движений и называется «Возвращение весны»

Это упражнение регулирует все функции внутренних органов, очищает от шлаков, обновляя человеческий организм, независимо от возраста.
Суть упражнения заключается в волнообразных движениях тела, и при правильном его выполнении, оказывает потрясающий результат!3788812_17 (74x209, 11Kb)

https://www.youtube.com/watch?v=62BbwSFpRts

 

СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Вторник, 31 Января 2017 г. 13:06 + в цитатник
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. 

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. 

🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра) 
🔸 Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ 
🔸 Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). 
🔸 После завтрака 2 часа не едим и час не пьем, нельзя. 
🔸 Перекус (10-11 часов) 
🔸 Заранее выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут после последнего стакана воды. 
🔸 После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт. 
🔸 После перекуса не едим в течение двух часов и не пьем час. 

🔹 ОБЕД ( 12-13 часов) 
🔸 Выпиваем два стакана воды, Ждем 20 минут. 
🔸 На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. 

Например: 
▶ Паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе 
▶ Гречка с соевым соусом 
▶ Курица или индейка с коричневым рисом 
▶ Запеченные в духовке овощи. 

🔸 Смотрите на свой вкус, главное - ничего жареного. 
🔸 Солить - нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда. 
🔸 После обеда не пить и не есть в течение 2 часов. 

🔹 ПОЛДНИК ( 14-15 часов) 
🔸 Выпиваем один- два стакана воды, ждем 20 минут. 

🔸 Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно. 
Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию). 

🔸 Не пьем в течение двух часов. 

🔹 УЖИН ( 17-18 часов) 

🔸 1-2 стакана воды, ждем 20 минут. 
🔸 На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару. 

🔸 После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. 
🔸 После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами. 

🔸 Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило " 2 литров воды в день" 

🔸 Самое главное - не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду. 

Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное - съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем 
 для похудения
3788812_14 (507x338, 21Kb)

Одно простое движение, а похудели сотни!

Вторник, 31 Января 2017 г. 13:02 + в цитатник

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время до 2–3 минут.

В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

3788812_11 (700x224, 161Kb)

  1. Встань прямо, ноги размести по ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх, и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне.
  2.  Поменяв положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.3788812_12 (700x161, 124Kb)
  3. Движения должны выглядеть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. Важно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!3788812_13 (700x301, 199Kb)Вот как упражнение «Восьмерка» выглядит на практике! https://www.youtube.com/watch?v=FzmCvbrV8Xo

7 САМЫХ ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

Вторник, 31 Января 2017 г. 12:50 + в цитатник

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.Поэтому мы опубликуем комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться молодым и подтянутым долгие годы.3788812_ (650x434, 76Kb)

Разогреваем мышцы

3788812_2 (650x540, 104Kb)

Так же, как и перед началом любой тренировки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы лица.Совершайте движения нижней челюстью, подвигайте ей вперед-назад, вправо-влево. Все движения должны быть легкими, плавными и без резких рывков. Для разогрева 8–10 раз будет вполне достаточно.

1. Ковш

Откройте рот и зацепитесь нижней губой за нижние зубы. Представьте, будто вам нужно зачерпнуть воду при помощи нижней челюсти. Опустите голову, зачерпните и закрывайте рот, одновременно поднимая голову вверх.При выполнении важно, чтобы уголки губ были полностью расслаблены. Повторяйте 5–7 раз.

3788812_3 (650x540, 103Kb)

2. Достать до носа

Слабая подъязычная мышца приводит к возникновению второго подбородка, поэтому ей также стоит уделить внимание.Высуньте язык как можно дальше и постарайтесь достать им до кончика носа. Губы при этом должны быть максимально расслаблены. Повторяйте 5 раз.

3788812_1 (650x696, 264Kb)

3. Идеальный овал

Чтобы сохранить овал лица, подтянуть щеки, выполняйте следующее упражнение: поверните голову влево, с напряжением выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Вы должны почувствовать, как напряглись мышцы на шее с левой стороны. Теперь повторите в другую сторону. Для каждой стороны выполняйте по 5 раз.
3788812_4 (650x540, 115Kb)

4. Поцеловать жирафа

Представьте себе, что вам очень сильно захотелось поцеловать жирафа (ну или кого-нибудь очень высокого).Поднимаете голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперед, а губы складываете трубочкой. Если все делаете правильно, то должно появиться сильное напряжение в шее. В таком положении задерживаетесь в течение 5–8 секунд. Повторите 5 раз.

3788812_5 (650x587, 114Kb)

5. Сопротивление

В этом упражнении вам нужно поместить два кулака под подбородком. Теперь начните слегка опускать нижнюю челюсть, одновременно надавливая на нее кулаками, и, преодолевая сопротивление, напрягайте мышцы. Сила нажатия должна постепенно возрастать. Когда достигните наибольшего напряжения, задержитесь на 3 секунды, затем на 3 секунды расслабьтесь. Повторяйте 5–7 раз.
3788812_6 (584x700, 147Kb)

6. Улыбка

Стисните зубы и одновременно постарайтесь максимально сильно растянуть губы в стороны. Затем начинайте надавливать кончиком языка на небо, постепенно увеличивая силу нажима. Если возникает сильное напряжение в мышцах подбородка, значит вы делаете все правильно. Удерживайте напряжение в течение 5 секунд, потом на 3 секунды расслабьтесь. Повторяйте 5–8 раз.
3788812_7 (584x700, 154Kb)

7. Бука

Заполните рот воздухом, плотно сомкните губы и раздуйте щеки. Теперь ладонями надавите на щеки так, чтобы ощущалось напряжение мышц. Прилагая максимум усилий, задержитесь на 3–5 секунд, после чего выпустите воздух и расслабьтесь. Повторяйте упражнение 5–6 раз.
3788812_8 (584x700, 149Kb)

ПЕЙТЕ ЧАЙ С ЭТОЙ ТРАВОЙ И ВЫ УБЕРЕЖЕТЕ СЕБЯ ОТ РАКА!

Вторник, 31 Января 2017 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЙТЕ ЧАЙ С ЭТОЙ ТРАВОЙ И ВЫ УБЕРЕЖЕТЕ СЕБЯ ОТ РАКА!



Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком.
Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака.
Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии.
В результате исследования, проведенного в университете Виндзор, Канада, было обнаружено, что корень одуванчика эффективно "Убивает" раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от поражения.
Читать далее...

Потрясающий батик художницы Элеоноры

Среда, 28 Декабря 2016 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий батик художницы Элеоноры

Потрясающий батик художницы Элеоноры

Георгины. Свежий ветер.

С удовольствием рассматривала эти работы. В них нежность, весна, мелодия, осенний колорит, восточные мотивы, сказочные иллюстрации и какая-то философия. Про искусство украшения ткани можно посмотреть здесь.

Натюрморт с плодами.

Читать далее...

Нарисуем зиму акварелью?

Среда, 28 Декабря 2016 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарисуем зиму акварелью?

0_ba649_4b27474_orig (700x199, 184Kb)



 Кисть колонковая в моей руке послушно –

 Выводит линии  на белом покрывале

 Сырой бумаги из альбома,

 Лежащей  на столе в просторном зале –

 

+ещё 6 уроков далее

50 САЙТОВ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ: ЗАДАЧКИ НА ЛОГИКУ, ПРОПИСИ, ОБУЧАЛКИ

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения nata_tursha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 САЙТОВ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ: ЗАДАЧКИ НА ЛОГИКУ, ПРОПИСИ, ОБУЧАЛКИ

50 САЙТОВ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ: ЗАДАЧКИ НА ЛОГИКУ, ПРОПИСИ, ОБУЧАЛКИ.

Большая копилка проверенных сайтов для обучения и развлечения. 

Дети онлайн
http://deti-online.com/
Развитие, обучение и развлечение: сказки и аудиосказки, раскраски и уроки рисования. А также песенки со стишками и идеи для поделок.

Детский мир.нет
http://www.detskiy-mir.net/
Универсальный сайт для юных граждан: тут есть и игры, и картинки для раскрашивания, и разгадайки, и библиотека, и песенки, и даже… детские гороскопы и детские знакомства.

Онлайн-телеканал “Карусель”
http://www.karusel-tv.ru/
Детские передачи, мультики “Союзмультфильма”, онлайн-игры для малышей.

Мультики и другое
http://lizmult.ru/
Мультфильмы, детские игры, аудио сказки и другие материалы для детей.

“Теремок”
http://www.teremoc.ru
Развивающие игры, обучалки, раскраски, прикольный досуг.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ И ДОСТУПНЫЕ СПОСОБЫ СНИЖЕНИЯ САХАРА В КРОВИ



Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней.

Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга.

Cпособы снижения сахара в крови:

Способ первый
Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток, можно добиться невероятных результатов.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НУМЕРОЛОГИЯ: карта вашего рождения

 

нумер (319x80, 20Kb)

Нумерология: что говорит о человеке дата его рождения

 

КАРТА РОЖДЕНИЯ — идентичность нашей души в текущей жизни.
Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь .
Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни.

 

 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАПИТОК МОЛОДОСТИ

Все знают, что на наше здоровье и самочувствие огромное влияние оказывает состояние нашей крови. Не зря многие кровоочистительные средства называют омолаживающими.

Есть такой рецепт молодости и в моей домашней коллекции. Я использую его два раза в год: весной и осенью. И очень довольна результатом — даже моя аллергия, с которой я мирилась с самого детства, прошла.

Картинки по запросу сок грейпрутовый в кувшине


Без заголовка

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные куриные грудки. Нереально вкусно!

55a9a887f20262f630f807494d4a8cd4 (465x700, 215Kb)
Фаршированные куриные грудки. 
Нам надо 
Ингредиенты
 
Куриная грудка — 3 шт.
Колбаски свинные (сальсиччи) — 3 шт.
Мортаделла (вареная колбаса) — 200 г
Белое сухое вино — 125 мл
Фисташки — 1 ч.л.
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 25 Августа 2016 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЩНАЯ СТИМУЛИРУЮЩАЯ И ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ПРОЦЕДУРА

ЭТА МОЩНАЯ СТИМУЛИРУЮЩАЯ И ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ПРОЦЕДУРА ПРОСТО НЕЗАМЕНИМА ДЛЯ ТЕХ КОМУ ЗА 40

Масляный массаж – мощная стимулирующая, тонизирующая, очистительная и омолаживающая процедура. Она чрезвычайно полезна людям в любом возрасте, а особенно, когда вам уже за сорок. 

Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.

Его всеобъемлющее действие обусловлено тем, что в процессе массажа стимулируются биологически активные точки, расположенные по всей поверхности кожных покровов, а через них – внутренние органы и организм в целом. Такое воздействие полезно и для самой кожи. Масла, глубоко проникая в поры кожи, смягчают ее и делают более эластичной. Кроме того, выделяющиеся в процессе массажа шлаки, удаляются затем вместе с маслом при мытье.

Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно курсами по две недели. Но, если следовать принципам медицинской астрологии и аюрведической медицины, лучше проводить эту процедуру в периоды наивысшей чувствительности организма, а именно – в течение 4-6 недель на выбор вокруг дат: 15 марта, 15 июня, 15 октября в любое время в течение 6-го и 12-го месяцев от дня вашего рождения в дни перед новолунием или полнолунием и после них, а также в дни вашего рождения.

" Самомассаж с маслом не рекомендуется делать при повышенной температуре "

Масло для массажа зимой должно быть теплым, а летом – холодным. Летом желательно использовать оливковое и подсолнечное масло, а зимой – арахисовое, кунжутное, горчичное, кукурузное, миндальное. Приготовить масло для массажа просто: налейте в стеклянную банку 1 литр выбранного вами масла и нагревайте его на водяной бане в течение 20 минут после закипания воды. Затем охладите масло и налейте примерно 50 мл (3 столовые ложки) в плоскую посуду, например, в блюдце.

Смочите в масле пальцы и активно помассируйте кисти рук и запястья. Вновь смочите пальцы, нанесите масло на волосистую часть головы и втирайте его круговыми движениями ладоней до появления ощущения тепла. Корни волос должны быть обильно смочены маслом.    

Читать далее...


Поиск сообщений в pumma
Страницы: [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь