-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в psysholog

 -Интересы

все о детях вязание кд психология (моя профессия) цветоводство школьные годы(старший ребенок пошел в школу)

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Кулинарная_книга_Березки Кремлевская_диета
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2007
Записей: 79
Комментариев: 35
Написано: 209


маски от Наталии 2006

Воскресенье, 17 Июня 2007 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения наталия--2006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наденем маски - сохраним лицо

Среди масок наиболее популярны средства для лица. Они покрывают кожу почти непроницаемой для воздуха пленкой, аккумулируя тепло, под воздействием которого поры открываются и кожа лучше впитывает активные вещества. Маски прекрасно питают и увлажняют кожу, повышают ее упругость и эластичность, усиливают кровообращение, улучшают цвет лица, очищают и сокращают поры, тонизируют. Главное, правильно их подобрать – и они помогут справиться со многими недостатками. Читать далее
 (93x112, 10Kb)

Без заголовка

Суббота, 16 Июня 2007 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhasminka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


трюфели

Четверг, 14 Июня 2007 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Березка-3009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трюфели шоколадные

 (300x225, 15Kb)
Ингредиенты
200 г детской смеси "Малютка" или сухого молока
50 г какао
250 г сахара
180-200 г сливочного масла
Рецепт приготовления

В кастрюлю налить 100 мл воды, добавить сахар, довести до кипения.

Затем добавить масло, кипятить на среднем огне, пока масса не начнет густеть (у меня этот процесс занял 30 минут).

Детскую смесь (или сухое молоко) перемешать с какао.

Добавить сахарно-масляную смесь, все хорошо перемешать. Полученная масса должна быть рыхлой, сыпучей. Из теплой массы сформировать шарики величиной с грецкий орех.

Обвалять шарики в смеси из какао и сахарной пудры. Также трюфели можно обвалять в молотых орехах или кокосовой стружке.

Приятного аппетита!

программа

Пятница, 08 Июня 2007 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬБАТРОС_2004 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nufsoft Nature Illusion Studio (1.92) - ОЖИВЛЯЕМ ПЕЙЗАЖИ !

Nufsoft Nature Illusion Studio (1.92)

Nature Illusion Studio - программа, которая поможет Вам превратить обычные снимки в прекрасные анимированные пейзажи. Программа позволяет накладывать разные графические и звуковые эффекты, и затем конвертировать результат в экранную заставку, исполняемый файл, анимированный рисунок или видео-файл.
 (600x458, 99Kb)
Читать далее...

семейный бюджет

Среда, 06 Июня 2007 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Березка-3009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ведении семейного бюджета

http://www.aivengoxx.info/index.html

тортик КД

Вторник, 05 Июня 2007 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Miata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Торт "Клубничная поляна"

клубника - 1 кг

творог - 1 пачка 200г

желатин - 40 г

сахарозаменитель

Первым делом замачиваем 40 г желатина в воде( сколько воды - не знаю, кладу в 200 мл кружку желатин и заливаю водой доверху)
Выбираем из 1 кг клубники несколько самых красивых ягодок для украшения, остальные режем помельче, заливаем 100 мл воды и варим на небольшом огне минут 20.
50 мл жидкости от сваренных ягод отливаем для целей украшения, остальные варёные ягоды вместе с жидкостью смешиваем с творогом и добавляем сахарозаменитель. Перемешиваем миксером до однородности.
С желатином поступаем, как обычно: нагреваем на водяной бане до полного растворения. Около 50 мл желатина отливаем и смешиваем с клубничным отваром. В полученное жидкое пока желе обмакиваем ягодки для украшения и, выложив их на блюдце, засовываем в холодильник.( Это делается для того, чтобы ягоды, покрывшись желатиновой корочкой, сохраняли свежий соблазнительный вид)
После этого само желе выливаем на дно формы и ставим застывать в холодильник.
Оставшийся желатин смешиваем с творожно-ягодной массой, даём остыть. Когда хорошо застынет слой клубничного желе в форме, вылить сверху полученную массу и оставить в покое на несколько часов.
Перевернуть торт ( использовав для этого горячую воду, острый нож и )
Сверху выложить зажелатиненные ягодки.
 (500x343, 42Kb)

аптечка дорожная

Среда, 30 Мая 2007 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения наталия--2006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильно собрать аптечку в дорогу-это очень важно!!!

Как собрать домашнюю аптечку Даже если вы никогда и ничем не болели и не принимали никаких лекарств, своя аптечка должна быть в доме обязательно! Что же в неё собрать? Читать далее
 (100x90, 50Kb)

каланетика

Четверг, 24 Мая 2007 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения наталия--2006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетика

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет.Читать далее
___________________________________________________________________________________________

молокочай от Кордилины

Воскресенье, 20 Мая 2007 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Кордилина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копирнула на всякий!!!

Взяла у Оленьки63 ссылку, пасиб!


http://www.ediet.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=1454


Приятная находка для вечной ''худельщицы''.
Статья прислана нашим читателем: jvb 22-10-2004 @ 00:00
Тема: Истории успеха 
"Столько раз изводить себя всевозможными диетами могу только я! Ставить на себе опыты по похудению, добиваться минимальных успехов, радоваться, поощрять себя за успех вкуснятинкой, и ... смотря на весы, ужасаться! и начинать все сначала!" Так было раньше, а теперь... Моя история знакома многим: беременность, нарушение обмена веществ, полнота в моем случае слоноподобная :)
Не буду утомлять вас подробностями моих прежних стараний, расскажу лишь о том, что дало эффект, так желаемый мной!


Однажды мне на глаза попалась вырезка из замусоленной газетки, там не было даже названия. А содержание гласило: "Попробуйте устраивать разгрузочный день раз в неделю (желательно в среду).


1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду." Очередной бред - подумала я и выкинула бумажку.


Как-то встретила знакомую, 3 месяца не виделись и обалдела - минус 15 кг, кожа чистая, ногти длиннющие! Кто сидит на диете, знает - выпадающие волосы и ломающиеся ногти - большая проблема! Я сразу учинила ей допрос с пристрастием. Представляете мое удивление, когда она слово в слово повторила выкинутую мной разгрузочную диетку. Но с аргументами: оказывается, такой напиток очищает желчные протоки, помогает печени исполнять свои функции быстрее. А для того, чтобы тратились лишнии каллории, приобретаемые в др. дни, она по 10 минут в день стоит возле стены без плинтуса, подняв руки вверх и стараясь "впечататься", прижавшись всеми частями как можно плотнее! От меня скажу - напряжение страшное, через минуту я уже потею.


Естественно, на следующий день я кипятила молоко... Глядя, как разворачиваются в нем листья зеленого чая, думала - какая гадость, я не проглочу. Начала дегустацию, заткнув нос и закрыв глаза. Мммм, оказывается - вкусно!


И у стеночки стояла, с моей врожденной ленью эта гимнастика как раз для меня!


Сегодня прошло 6 месяцев с начала эксперимента, я - минус 25 кг! Это еще не предел, так втянулась в разгрузочные дни...


Пробуйте, удачи! 


полезная информация

Среда, 16 Мая 2007 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ПроКуратор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На все случаи жизни

Начиная с весны прошлого года я время от времени публиковал "полезности". И бесполезности )
От инструкции "как завести блог на своем домене" до ссылок на оценку квартиры онлайн.
От "прав контролера" до "графика отключения горячей воды".
От расписания поездов, самолетов и электричек до телефонных баз.

Достаточной логичный шаг - собрать их все воедино. Что и сделано. Пользуйтесь )

ВСЕ ПОЛЕЗНОСТИ СРАЗУ

правила питания от Магги

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Магги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила

Правила разумного питания
Вы хотите изменить образ жизни, начать правильно питаться и сбросить вес? Эти простые правила разумного питания помогут вам. Они легко применяются в повседневной жизни. Сбалансированное и разумное питание в течение длительного времени позволяет легче и полезнее для здоровья сбросить вес. Читать далее

как не сорваться,или сорваться с умом

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Магги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пир во время диеты

Многим из нас, вечно худеющим женщинам, знакома такая ситуация. Как себя ни ограничивай, как ни воспитывай в себе отвращение к мороженому и шоколаду, но рано или поздно все равно срываешься, и маленьким кусочком после долгого поста удовлетвориться ох как трудно…
Читать далее

углеводная загрузка

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Магги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Углеводная загрузка

 (100x100, 38Kb)
Нашла в блоге (возьму себе на заметку, наверняка пригодится!)
Тут некоторые жалуются, на то, что мол вес встал. Есть такой "хитрый" приём.
Сжигание жира - это не линейный процесс, но его можно подстегнуть. Каждые 2 недели для очень толстых и каждую 1 неделю для не очень толстых делаем день "углеводной загрузки". Что это такое? А разве ещё не понятно? Можно съесть, что вам не разрешается на КД. НО! Только 1 день в 2 или 1 неделю. Не надо угрызений совести или мучать себя тем, что якобы сделали шаг назад. Напротив! Вы увеличите скорость обмена веществ. Завтра испытаете подъём сил, а уже сегодня появится тонус и блеск в глазах. Чтобы не быть голословным я таким образом похудел с 83 до 74 кг за 2 месяца. Для меня это нормальная практика. Надеюсь эти "забытые" советы вам помогут.
P.S. Кстати "день углеводной загрузки у меня 1 день в 1 неделю. Обычно по воскресениям. Всегда мама какую-нибудь "вредность" испечёт. Так, что НЕ РАСКИСАТЬ!!!

Нужно делать УЗ только, когда ВСЕ (!) остальные причины мешающие похудению устранены, а вы всё равно не худеете. И не в сроках дело. Дело в том, что вес ВИСИТ и надо его подстегнуть!

курица под сыром

Пятница, 11 Мая 2007 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения nikova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица 1
соль
Чеснок 5-6 долек
Сыр эидам /твердый сыр протертый/ 200-250гр
Сметана /или у некоторых это называется сливки 30-33%жирности для взбивания/
Курицу умыть, разделить на 8 частей. Посолить, дать протертый чеснок./фото1/
Посыпать сыром и залить сметаной 30% жирности./фото2/ Поставить в духовку на 200-210С /фото3/на 1час. Как гарнир подаем варенный рис.
 (525x700, 57Kb)
 (700x525, 60Kb)
sporák (700x525, 43Kb)

молочай

Четверг, 03 Мая 2007 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Магги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочай

 (81x168, 9Kb)
Я выдержала разгрузочный день! Ушло 1,5 кг.
Вообще это мой первый разгрузочный день. Если правильно молочай заваривать, то надо 1,5 л молока 0,5 % вскипятить остудить до 70 градусов и положить 1,5 ч.л. зеленого чая. Настоять и пить в течении дня только молочай и побольше воды (30 г на 1 кг веса).

галстук

Среда, 02 Мая 2007 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязывать различные узлы.

Давно искала. Спасибо gvark и YinNa
 (411x601, 77Kb)

эклеры

Среда, 02 Мая 2007 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарная_книга_Березки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эклеры от kralja_kralja

 (400x303, 47Kb)
Вишни накупила зачем-то ... теперь ее куда нипопадя ... ))
Духовку разогреть до 180С. Противень проложить пергаментом.
Заварное тесто: 100 г сливочного масла растопить с 1 стаканом воды на медленном огне. Когда масло растопиться, немного присолить и всыпать 1 стакан муки, энергинчно вымешивая тесто. Продолжать вымешивать, пока тесто не начнет отлипать от стенок кастрюли. Затем дать ему немного остыть. Далее вбить по одному 4 яйца, вымешивая миксером после каждого яйца. Из кондитерского мешочка отсадить широкие колбаски около 7-10 см. Выпекать эклеры до золотистого цвета и увеличения в объеме.
Приготовить начинку: размороженную вишню растереть с творогом и сахаром (по вкусу). Отдельно взбить 1 или 2 белка до "пиков" и соединить с творожной массой. Начинить готовые эклеры полученной и поставить в духовку еще минут на 5-10. Начиненные готовые эклеры можно облить сиропом - вишневый сок смешанный с сахаром. Кушать подано!!

жульен с курицей от Березки 3009

Среда, 02 Мая 2007 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарная_книга_Березки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жульен с курицей (От Дракошки Скорпиошки)

 (400x303, 49Kb)
Обжарить шампиньоны на сливочном масле. Добавить к ним порезанное вареное куриное филе и луковицу. Жарить до мягкости лука. Далее влить сметану и тушить смесь до кремообразной консистенции. После разложить смесь по кокотницам, присыпать тертым сыром и поставить в духовку (200С) минут на 5-7. Кушать подано!! Не обожгитесь ))

салат греческий с курицей (Березка)

Пятница, 27 Апреля 2007 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарная_книга_Березки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Греческий с курицей"

Продукты:
Куриное мясо
помидоры
маслины
сыр
яйца
майонез
зелень, соль, приправы.

Инструкции:
Мясо отварить, порезать кубиками добавить порезанные помидоры и яйца. Сыр натереть на терке, все перемешать, добавить маслины, зелень, майонез.Для гурмана - приправы.

кулинарная книга Березки, жульен

Пятница, 27 Апреля 2007 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарная_книга_Березки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жюльен

Изысканное и изумительно вкусное блюдо.
Если делается со сметанной заправкой, то сметану следует брать небольшой жирности, иначе жюльен получится очень жирным и тяжелым для желудка.Читать далее


Поиск сообщений в psysholog
Страницы: 3 [2] 1 Календарь