-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prostomarija

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Мой_цитатник Темы_и_схемы_для_Вас Любители_Путешествий WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2010
Записей: 5086
Комментариев: 98
Написано: 5217





Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сиреневый пуловер


Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Prostomarija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

СВИТЕРОК "РОМБИК".







СХЕМА

Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для оформления блога.

1.Сделай слайд-шоу
2.Сделать видео слайд-шоу
3.Сжать видео для сети.
4.Коды цвета для текстов
5.Сделай для блога кнопку.
6.Как сделать баннер-картинку для блога.
7.Как сделать рамочку для текста самому.
8.Создать фото прикол онлайн.
9.Сделать флеш-часы для блога.
10.Сделать текст с прокруткой.

Рамочки для текстов без картинок:
1.Рамочки для текстов 1
2.Рамочки для текстов 2

Картинки:
1.Цветы для Вас!
2.Цветы для Вас!-2
3.Цветы для Вас!-3
4.Улыбнись с Микки Маусом )
5.Скажи СПАСИБО - красиво)
6.Скажи СПАСИБО - красиво) - 2
7.Скажи СПАСИБО - красиво) - 3
8.Пятница в картинках )
9.Спокойной ночи в картинках)
10.С добрым утром в картинках)
11.Смайлик + мультик = хорошее настроение)
12.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 2
13.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 3
14.Щенки и котята (анимация)
15.Привет в картинках)
16.Сердечки (анимашки) 2
17.Сердечки (анимашки)
18.Блеск для Ваших постов)
19.Блеск для Ваших постов -2)
20.Блеск для Ваших постов) 3
21.Малыш Купидон (картинки)
22.С днём рождения в картинках!
23.Пчёлки в картинках)
24.Мишки для Вас)))

Общие вопросы Что такое "блог"? Правила пользования сервисом дневников Краткий словарь Лирушника "Официальный" FAQ (не все разделы заполнены)


Звёзды и отношения (симпатии и антипатии) Звездный статус на Li.Ru  или  Все звёзды Всё про симпатии и антипатии


Всё про специальные коды Все специальные коды   (из официального faq-ка)

Ещё про коды Шпаргалки по HTML 16 основных названий цветов, используемых во всех браузерах. Как оформить ссылку? Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?


Подписи для пользователей ЛиРу и ЖЖ Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись? Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?


Советы по оформлению Как вставить картинку в эпиграф? Как разместить текст или картинку слева, справа или посередине? Как размещать текст и картинки в одной строке? Параметры для html-кода изображения Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе Бегущая строка и как её настроить Картинка вместо сплошного фона


Советы по ведению дневника Как писать сообщение? (простой редактор) Как создать свое сообщество? Как пользоваться простым и расширеным редакторами? Что делать, если не меняется дизайн? Как создать рубрики? Как создать голосование? Как убрать уведомления ЛиРу на почту? Как закрыть дневник от посторонних? Как удалять свои записи? Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей? Как создать сообщение с большим количеством картинок? Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат) Как использовать ЛиРу для хранения файлов?


Полезные советы Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных? Как читать более 500 человек? Как повернуть фотографию? Как избавиться от красных глаз на фото? Как избавиться от ненужных приглашений? Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу? Как избавиться от всей рекламы в ЖЖ? (3 способа для всех браузеров) Как отключить микроблоги? Как создать пост только с картинкой? Как создать пост из MS World 2007? (от -Kunzite- )


Сохраняем музыку и видео с ЛиРу и других сайтов Как сохранить видео с ЛиРу? Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов? Самый простой способ сохранить видео и музыку с ЛиРу

Ищем и сохраняем музыку с ЛиРу


Размещаем музыку и видео на ЛиРу Как загрузить видео на ЛиРу? Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов Как разместить ролик с YouTube сразу в высоком качестве? Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? (Версия 2.0) Как добавить музыку в сообщение? Самый простой способ вставить в сообщение проигрыватель с музыкой Куда загрузить большой mp3 файл и получить прямую ссылку на него? Ещё одно место для размещения mp3 файлов. Конструктор для плеера с музыкой и видео для ЛиРу и ЖЖ Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа) Как разместить плеер с ЛиРу в виде ссылки? Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта? Как разместить на ЛиРу видео с самых популярных зарубежных видеохостингов?


Делаем баннеры и кнопки Как сделать кнопку-баннер для эпиграфа и/или графы «О себе»? Как разместить код банера в сообщении? Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать? Как оформлять текстовые кнопки? Как добавить кнопки Яндекс-Блогов?


Разные вопросы и ответы на них Что делать, если Вашего блога нет в рейтинге Яндекса? Как определить старый ник пользователя ЛиРу? Как узнать реальную дату регистрации ника на ЛиРу? Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник? Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали? Как удалить анкету для знакомства? Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка?


База знаний по ЛиРу Всё про LiRu-Talk (от dandr )

Виды комментариев на ЛиРу. Зачем нужны ссылки под заголовком сообщения в дневнике? Все способы добавить сообщение в дневник через браузер Немного о статистике блогов на ЛиРу Как закрыть статистику паролем?


ЛиРу и OpenID Глава 1. Теоретическая. Глава 2. Всё про OpenID на ЖЖ. Глава 3. Использования OpenID на некоторых сайтах. Дополнение. Видеоролик.


Как транслировать блог с ЛиРу? Как транслировать блог с ЛиРу на ЖЖ? Как транслировать блог с ЛиРу на Маил.Ру? Как транслировать блог с ЛиРу на Яндекс? Как транслировать блог с ЛиРу на ЛиРу? Как транслировать блог с ЛиРу на Diary.Ru? Как транслировать закрытые блоги? Как перенести все записи с ЖЖ на ЛиРу или наоборот?


Все настройки ЛиРу в картинках Часть 1

«Общие настройки» Часть 2

«Личные данные» Часть 3

«Подписки на обновления» Часть 4

«Почтовые уведомления» Часть 5

«Основные настройки» Часть 6

«Настройки профиля» Часть 7

Меняем mail, пароль или ник Часть 8

«Список Друзей» Часть 9

«Группы друзей» Часть 10

«Настройки дизайна»

Часть 11

«Игнор лист»


Полезные советы от Станислава Шульги  (Gatekeeper):

Как выжить на Лиру. Часть 1 Как выжить на Лиру. Часть 2. Оформление дневника. Как выжить на Лиру. Часть 3. Симпы и пчелки Как выжить на Лиру. Часть 4. О пиаре. Как выжить на Лиру. Часть 5. О статистике. Как выжить на Лиру. Сводный постинг


Может пригодиться: 30 рекомендаций по ведению блога от Даррена Роуза Ответы на всё вопросы про файлы формата «flv»

Рубрики:  Всего по немногу/*оформление дневника

Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Prostomarija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Топ с цветами

kruchcom.ru


http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/04/37.jpg


ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Prostomarija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Хотим Новый год! (описание)



Нет ограничений по копированию и публикации описания и использованию связанных по нему игрушек. И если не запомните имени автора - не обижусь.





Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая книга узоров! ЧАСТЬ 1

ОПИСАНИЕ КНИГИ - Книга узоров спицами: рельефных, структурных, ажурных, жаккардных, и крючком, а также каймы, мотивов, узоров в ирландской и тунисской (афганской) технике, филейное вязание, притачное кружево, имитация тканого полотна с четкими качественнами схемами к каждому типу узора. В книге даны подробнейшие описания условных обозначений, применяемых в вязании спицами и крючком, различные виды вырезов горловин, воротников, кромок, карманов, петель, - с пошаговыми наглядными инструкциями-иллюстрациями по технологии вывязывания того или иного элемента в вязании.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Prostomarija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Создание коллажа, монтажа.

Создание коллажа, монтажа.

Романтический коллаж.
Изображение

Работа с шаблоном png, создание маски
Изображение

Слияние картинок с помощью "внешнего канала"
Изображение

Коллаж "Ночные Дозорные"
Изображение

Дигитальный скрапбукинг. Блендинг
Изображение
Дикий запад (Western)
Изображение

Выход из кадра
Изображение

Фон из фото
Изображение

Свадебное фото в стиле ретро
Изображение

Ярко-красный коллаж
Изображение

Еще один свадебный коллаж
Изображение

Горящее фото
Изображение

Перелистывая страницу
Изображение

Коллаж созвездие
Изображение

Дюймовочка
Изображение

Простой коллажик с фотографией "под фон"
Изображение

Коллаж - Картинка в картинке
Изображение

Коллаж "Весна в твоей душе"
Изображение

Коллаж. Затерянный мир.
Изображение

Коллаж "Рисуем фото"
Изображение

Журнал
Изображение

ЗD с выходом из кадра от Анны Мироновой
Изображение

Эффект размытия в движении с сердцем
Изображение

День - ночь
Изображение

Масляная живопись от Теда ЛоКаскио
Изображение

Свадебный коллаж
Изображение

Газета
Изображение

Плавный переход от фото к рисунку
Изображение

Как прорвать полотно
Изображение

Плазма
Изображение

"Я рисую мир"
Изображение

Как посадить ребенка в чашку(или другую емкость)
Изображение

Очень простой способ состаривания фотографии
Изображение

Разворачиваем уголки фотографии
Изображение

Простой коллаж из подручных фотографий
Изображение

Коллаж - страничка фотоальбома
Изображение

Эффект наложения линзы(лупы)
Изображение

Картинка порезанная на кусочки
Изображение

Коллаж Единство стихий
Изображение

Урок по созданию коллажа "Фантазия" /от Galsia/
Изображение

Татуировка
Изображение

Натягиваем фото на объекты /Galsia/
ИзображениеИзображение

Стеклянный шар
Изображение

Коллаж с фильтром AV.Bros Page Curl Pro (от Galsia)
Изображение

Как нарисововать нежный фон для рамки или коллажа
Изображение

Путешествие в зазеркалье"
Изображение

Фотоэффект
Изображение

Эффекты смещения.
Изображение

"Создание тени от объекта при коллажировании"
Изображение

Картина в стиле импрессионизм.
Изображение

Кадр фильма
Изображение

Недораскрашенная картина из фото.
Изображение

Эффект размытия в движении
Изображение

Календарь
Изображение

Цветочный профиль
Изображение

Монтаж - "Мама, Папа, Я, Я, Я, Я"
Изображение

Пользуем плагины /урок от BarSya/
Изображение

Наложение объектов на неровную поверхность
Изображение

Объемная видео стена.
Изображение

Урок "Розовый мир"
Изображение

Урок "В стиле Дали"
Изображение

Стеклянная фигура
Изображение

Как сделать тень
Изображение

Прогулка в облаках
Изображение

Зеркальное отражение картинки
Изображение

Свадебный коллаж "Бокал вина"
Изображение






ещё много уроков ЗДЕСЬ
Ещё генераторы
  • РАМКИ для ВАС

  • Волшебные идеи для блога

  • "Сказочный Мир Картинок"
  • Рубрики:  Всего по немногу/*оформление дневника

    Без заголовка

    Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:37 + в цитатник
    Создание коллажа, монтажа.

    Создание коллажа, монтажа.

    Романтический коллаж.
    Изображение

    Работа с шаблоном png, создание маски
    Изображение

    Слияние картинок с помощью "внешнего канала"
    Изображение

    Коллаж "Ночные Дозорные"
    Изображение

    Дигитальный скрапбукинг. Блендинг
    Изображение
    Дикий запад (Western)
    Изображение

    Выход из кадра
    Изображение

    Фон из фото
    Изображение

    Свадебное фото в стиле ретро
    Изображение

    Ярко-красный коллаж
    Изображение

    Еще один свадебный коллаж
    Изображение

    Горящее фото
    Изображение

    Перелистывая страницу
    Изображение

    Коллаж созвездие
    Изображение

    Дюймовочка
    Изображение

    Простой коллажик с фотографией "под фон"
    Изображение

    Коллаж - Картинка в картинке
    Изображение

    Коллаж "Весна в твоей душе"
    Изображение

    Коллаж. Затерянный мир.
    Изображение

    Коллаж "Рисуем фото"
    Изображение

    Журнал
    Изображение

    ЗD с выходом из кадра от Анны Мироновой
    Изображение

    Эффект размытия в движении с сердцем
    Изображение

    День - ночь
    Изображение

    Масляная живопись от Теда ЛоКаскио
    Изображение

    Свадебный коллаж
    Изображение

    Газета
    Изображение

    Плавный переход от фото к рисунку
    Изображение

    Как прорвать полотно
    Изображение

    Плазма
    Изображение

    "Я рисую мир"
    Изображение

    Как посадить ребенка в чашку(или другую емкость)
    Изображение

    Очень простой способ состаривания фотографии
    Изображение

    Разворачиваем уголки фотографии
    Изображение

    Простой коллаж из подручных фотографий
    Изображение

    Коллаж - страничка фотоальбома
    Изображение

    Эффект наложения линзы(лупы)
    Изображение

    Картинка порезанная на кусочки
    Изображение

    Коллаж Единство стихий
    Изображение

    Урок по созданию коллажа "Фантазия" /от Galsia/
    Изображение

    Татуировка
    Изображение

    Натягиваем фото на объекты /Galsia/
    ИзображениеИзображение

    Стеклянный шар
    Изображение

    Коллаж с фильтром AV.Bros Page Curl Pro (от Galsia)
    Изображение

    Как нарисововать нежный фон для рамки или коллажа
    Изображение

    Путешествие в зазеркалье"
    Изображение

    Фотоэффект
    Изображение

    Эффекты смещения.
    Изображение

    "Создание тени от объекта при коллажировании"
    Изображение

    Картина в стиле импрессионизм.
    Изображение

    Кадр фильма
    Изображение

    Недораскрашенная картина из фото.
    Изображение

    Эффект размытия в движении
    Изображение

    Календарь
    Изображение

    Цветочный профиль
    Изображение

    Монтаж - "Мама, Папа, Я, Я, Я, Я"
    Изображение

    Пользуем плагины /урок от BarSya/
    Изображение

    Наложение объектов на неровную поверхность
    Изображение

    Объемная видео стена.
    Изображение

    Урок "Розовый мир"
    Изображение

    Урок "В стиле Дали"
    Изображение

    Стеклянная фигура
    Изображение

    Как сделать тень
    Изображение

    Прогулка в облаках
    Изображение

    Зеркальное отражение картинки
    Изображение

    Свадебный коллаж "Бокал вина"
    Изображение






    ещё много уроков ЗДЕСЬ
    Ещё генераторы
  • РАМКИ для ВАС

  • Волшебные идеи для блога

  • "Сказочный Мир Картинок"



  • Процитировано 7 раз

    Без заголовка

    Среда, 24 Ноября 2010 г. 03:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Узор - Миссони

    Узор - Миссони
    Источник: http://club.osinka.ru/topic-44632?start=3660




    Gie:
    Обозначения:
    белый квадрат - лицевая п.
    точка - изн.п.
    О - накид
    / - 2 вместе лиц. с наклоном вправо
    \ - 2 вместе лиц. с наклоном влево
    стрелка вверx - 3 вместе лиц.п.: снять средную из 3 как лицевую, провязать 2 вместе лиц. и протянуть эту петлю через снятую.

    Хочу добавить, что я сейчас вяжу по эти схемы:
    (Nitk@ (из Осинки)):
    нижная кайма:

    основной узор:
    Рубрики:  Вязание спицами

    Без заголовка

    Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 07:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Узор - Миссони

    Узор - Миссони
    Источник: http://club.osinka.ru/topic-44632?start=3660




    Gie:
    Обозначения:
    белый квадрат - лицевая п.
    точка - изн.п.
    О - накид
    / - 2 вместе лиц. с наклоном вправо
    \ - 2 вместе лиц. с наклоном влево
    стрелка вверx - 3 вместе лиц.п.: снять средную из 3 как лицевую, провязать 2 вместе лиц. и протянуть эту петлю через снятую.

    Хочу добавить, что я сейчас вяжу по эти схемы:
    (Nitk@ (из Осинки)):
    нижная кайма:

    основной узор:
    Рубрики:  Вязание крючком

    Без заголовка

    Пятница, 19 Ноября 2010 г. 08:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Журнал по без отрывному вязанию крючком

    Рубрики:  Вязание крючком

    Без заголовка

    Пятница, 19 Ноября 2010 г. 08:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Потрясающая книга узоров! ЧАСТЬ 1

    ОПИСАНИЕ КНИГИ - Книга узоров спицами: рельефных, структурных, ажурных, жаккардных, и крючком, а также каймы, мотивов, узоров в ирландской и тунисской (афганской) технике, филейное вязание, притачное кружево, имитация тканого полотна с четкими качественнами схемами к каждому типу узора. В книге даны подробнейшие описания условных обозначений, применяемых в вязании спицами и крючком, различные виды вырезов горловин, воротников, кромок, карманов, петель, - с пошаговыми наглядными инструкциями-иллюстрациями по технологии вывязывания того или иного элемента в вязании.

    Читать далее...

    Без заголовка

    Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 08:32 + в цитатник
    Хотим Новый год! (описание)



    Нет ограничений по копированию и публикации описания и использованию связанных по нему игрушек. И если не запомните имени автора - не обижусь.








    Процитировано 1 раз

    Без заголовка

    Среда, 10 Ноября 2010 г. 17:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения AmesasPassion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    «Войдем Стройняшкой в Новый Год»: Мои и наши планы по очищению организма

    Для того, чтобы всем было удобно, расписываю наши планы в более коротком формате.

    Итак… Что я буду делать для очищения организма, и не только?!

    1.В течении первых 7 дней - 1 чайная ложка перемолотого льняного семени смешать со 100 г. кефира, употреблять утром на завтрак

    2. В это время в течение 7 дней будет настаиваться семена льна на масле – 50 г. перемолотого льняного семени настаиваем на 100 мл. подсолнечного масла холодного отжима в темной бутылке, изредка встряхивая.

    3. В течение 10 дней принимаем семена льна на масле 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 столовой ложке. Питание в эти дни легкое – растительное и рыбное.

    4. Затем делаем перерыв в течении 5 дней.

    5. В течении 4 недель принимаем семена льна на воде или семена льна на кефире. Я буду на кефире, временами может быть буду совмещать. Посмотрим на деле!

    Семена льна воде: 2 чайные ложки не размолотых семян льна заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 2 часа и выпиваем перед сном на голодный желудок непроцеженным вместе с водой.

    Семена льна на кефире: кефир смешиваем с размолотыми семенами льна, и употребляем на завтрак по следующей схеме.
    1 неделя. На 100 грамм кефира + 1ч. ложка семян.
    2 неделя. На 100 грамм кефира + 2ч. ложка семян.
    3 неделя. На 100 грамм кефира + 3ч. ложка семян
    4 неделя. На 100 грамм кефира + 1ч. ложка семян

    6. В течение 1 месяца одновременно вместе с приемом семян льна на воде или на кефире начинаю прием льняного масла: 1 чайная ложка льняного масла за 20-30 минут до еды, и 1 чайную ложку льняного масла после ужина.

    7. В течении всего периода очищения кишечника соблюдаю питьевой режим – 1,5-2 литра воды в день. Каждое утро натощак выпиваю 250-300 мл. воды комнатной температуры.

    8. В течние всего курса пью антилипидный чай. 1 пакетик залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, принимать по 1 стакану 2 раза в день во время еды.

    9. В течение всего периода очищения кишечника пью желчегонные фиточаи. 1 пакетик чая залить 200 мл воды, настоять 5 минут и принимать 2-3 раза в день. Надо купить в аптеке. Это подготовка к очищению печени.

    10. Между семенами льна масле во время 5ти дневного перерыва можно сделать очистку печени свекольным отваром или грязегальванический тюбаж печени. Или же можно подождать окончания всего курса (семена льна на масле, воде или кефире). Надо подумать.

    11. Посещение бани/сауны 1-2 раза в неделю со всеми бьюти процедурами для вывода шлаков, токсинов и так далее.

    12.Питание: отказываюсь от жаренного, жирного, сладкого, мучного, красного мяса, всяких колбас, газированных напитков, алкоголя (разве что иногда сухое красное вино), в общем по максимуму буду стараться избегать вредного.

    Что приветсвую в питании: злаки, зерновые, овощи, фрукты, рыба, курица, индейка, цыпленок без кожицы, орехи, бобовые, салат.

    Еще немного о планах

    Подробно про гидроколонотерапию здесь
    Подробно про семена льна здесь
    Подробно про отруби здесь
    Подробно про льняное масло здесь
    Подробно про очистку печени здесь
    Подробно про антилипидный чай здесь

    п.с. Можете забирать к себе эту запись, чтобы удобнее было!

    Без заголовка

    Среда, 10 Ноября 2010 г. 17:10 + в цитатник
    «Войдем Стройняшкой в Новый Год»: Мои и наши планы по очищению организма

    Для того, чтобы всем было удобно, расписываю наши планы в более коротком формате.

    Итак… Что я буду делать для очищения организма, и не только?!

    1.В течении первых 7 дней - 1 чайная ложка перемолотого льняного семени смешать со 100 г. кефира, употреблять утром на завтрак

    2. В это время в течение 7 дней будет настаиваться семена льна на масле – 50 г. перемолотого льняного семени настаиваем на 100 мл. подсолнечного масла холодного отжима в темной бутылке, изредка встряхивая.

    3. В течение 10 дней принимаем семена льна на масле 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 столовой ложке. Питание в эти дни легкое – растительное и рыбное.

    4. Затем делаем перерыв в течении 5 дней.

    5. В течении 4 недель принимаем семена льна на воде или семена льна на кефире. Я буду на кефире, временами может быть буду совмещать. Посмотрим на деле!

    Семена льна воде: 2 чайные ложки не размолотых семян льна заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 2 часа и выпиваем перед сном на голодный желудок непроцеженным вместе с водой.

    Семена льна на кефире: кефир смешиваем с размолотыми семенами льна, и употребляем на завтрак по следующей схеме.
    1 неделя. На 100 грамм кефира + 1ч. ложка семян.
    2 неделя. На 100 грамм кефира + 2ч. ложка семян.
    3 неделя. На 100 грамм кефира + 3ч. ложка семян
    4 неделя. На 100 грамм кефира + 1ч. ложка семян

    6. В течение 1 месяца одновременно вместе с приемом семян льна на воде или на кефире начинаю прием льняного масла: 1 чайная ложка льняного масла за 20-30 минут до еды, и 1 чайную ложку льняного масла после ужина.

    7. В течении всего периода очищения кишечника соблюдаю питьевой режим – 1,5-2 литра воды в день. Каждое утро натощак выпиваю 250-300 мл. воды комнатной температуры.

    8. В течние всего курса пью антилипидный чай. 1 пакетик залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, принимать по 1 стакану 2 раза в день во время еды.

    9. В течение всего периода очищения кишечника пью желчегонные фиточаи. 1 пакетик чая залить 200 мл воды, настоять 5 минут и принимать 2-3 раза в день. Надо купить в аптеке. Это подготовка к очищению печени.

    10. Между семенами льна масле во время 5ти дневного перерыва можно сделать очистку печени свекольным отваром или грязегальванический тюбаж печени. Или же можно подождать окончания всего курса (семена льна на масле, воде или кефире). Надо подумать.

    11. Посещение бани/сауны 1-2 раза в неделю со всеми бьюти процедурами для вывода шлаков, токсинов и так далее.

    12.Питание: отказываюсь от жаренного, жирного, сладкого, мучного, красного мяса, всяких колбас, газированных напитков, алкоголя (разве что иногда сухое красное вино), в общем по максимуму буду стараться избегать вредного.

    Что приветсвую в питании: злаки, зерновые, овощи, фрукты, рыба, курица, индейка, цыпленок без кожицы, орехи, бобовые, салат.

    Еще немного о планах

    Подробно про гидроколонотерапию здесь
    Подробно про семена льна здесь
    Подробно про отруби здесь
    Подробно про льняное масло здесь
    Подробно про очистку печени здесь
    Подробно про антилипидный чай здесь

    п.с. Можете забирать к себе эту запись, чтобы удобнее было!



    Процитировано 1 раз

    Без заголовка

    Среда, 10 Ноября 2010 г. 16:04 + в цитатник
    Топ с цветами

    kruchcom.ru


    http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/04/37.jpg


    ПРОДОЛЖЕНИЕ



    Процитировано 3 раз

    Без заголовка

    Среда, 10 Ноября 2010 г. 16:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Для оформления блога.

    1.Сделай слайд-шоу
    2.Сделать видео слайд-шоу
    3.Сжать видео для сети.
    4.Коды цвета для текстов
    5.Сделай для блога кнопку.
    6.Как сделать баннер-картинку для блога.
    7.Как сделать рамочку для текста самому.
    8.Создать фото прикол онлайн.
    9.Сделать флеш-часы для блога.
    10.Сделать текст с прокруткой.

    Рамочки для текстов без картинок:
    1.Рамочки для текстов 1
    2.Рамочки для текстов 2

    Картинки:
    1.Цветы для Вас!
    2.Цветы для Вас!-2
    3.Цветы для Вас!-3
    4.Улыбнись с Микки Маусом )
    5.Скажи СПАСИБО - красиво)
    6.Скажи СПАСИБО - красиво) - 2
    7.Скажи СПАСИБО - красиво) - 3
    8.Пятница в картинках )
    9.Спокойной ночи в картинках)
    10.С добрым утром в картинках)
    11.Смайлик + мультик = хорошее настроение)
    12.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 2
    13.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 3
    14.Щенки и котята (анимация)
    15.Привет в картинках)
    16.Сердечки (анимашки) 2
    17.Сердечки (анимашки)
    18.Блеск для Ваших постов)
    19.Блеск для Ваших постов -2)
    20.Блеск для Ваших постов) 3
    21.Малыш Купидон (картинки)
    22.С днём рождения в картинках!
    23.Пчёлки в картинках)
    24.Мишки для Вас)))

    Общие вопросы Что такое "блог"? Правила пользования сервисом дневников Краткий словарь Лирушника "Официальный" FAQ (не все разделы заполнены)


    Звёзды и отношения (симпатии и антипатии) Звездный статус на Li.Ru  или  Все звёзды Всё про симпатии и антипатии


    Всё про специальные коды Все специальные коды   (из официального faq-ка)

    Ещё про коды Шпаргалки по HTML 16 основных названий цветов, используемых во всех браузерах. Как оформить ссылку? Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?


    Подписи для пользователей ЛиРу и ЖЖ Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись? Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?


    Советы по оформлению Как вставить картинку в эпиграф? Как разместить текст или картинку слева, справа или посередине? Как размещать текст и картинки в одной строке? Параметры для html-кода изображения Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе Бегущая строка и как её настроить Картинка вместо сплошного фона


    Советы по ведению дневника Как писать сообщение? (простой редактор) Как создать свое сообщество? Как пользоваться простым и расширеным редакторами? Что делать, если не меняется дизайн? Как создать рубрики? Как создать голосование? Как убрать уведомления ЛиРу на почту? Как закрыть дневник от посторонних? Как удалять свои записи? Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей? Как создать сообщение с большим количеством картинок? Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат) Как использовать ЛиРу для хранения файлов?


    Полезные советы Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных? Как читать более 500 человек? Как повернуть фотографию? Как избавиться от красных глаз на фото? Как избавиться от ненужных приглашений? Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу? Как избавиться от всей рекламы в ЖЖ? (3 способа для всех браузеров) Как отключить микроблоги? Как создать пост только с картинкой? Как создать пост из MS World 2007? (от -Kunzite- )


    Сохраняем музыку и видео с ЛиРу и других сайтов Как сохранить видео с ЛиРу? Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов? Самый простой способ сохранить видео и музыку с ЛиРу

    Ищем и сохраняем музыку с ЛиРу


    Размещаем музыку и видео на ЛиРу Как загрузить видео на ЛиРу? Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов Как разместить ролик с YouTube сразу в высоком качестве? Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? (Версия 2.0) Как добавить музыку в сообщение? Самый простой способ вставить в сообщение проигрыватель с музыкой Куда загрузить большой mp3 файл и получить прямую ссылку на него? Ещё одно место для размещения mp3 файлов. Конструктор для плеера с музыкой и видео для ЛиРу и ЖЖ Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа) Как разместить плеер с ЛиРу в виде ссылки? Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта? Как разместить на ЛиРу видео с самых популярных зарубежных видеохостингов?


    Делаем баннеры и кнопки Как сделать кнопку-баннер для эпиграфа и/или графы «О себе»? Как разместить код банера в сообщении? Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать? Как оформлять текстовые кнопки? Как добавить кнопки Яндекс-Блогов?


    Разные вопросы и ответы на них Что делать, если Вашего блога нет в рейтинге Яндекса? Как определить старый ник пользователя ЛиРу? Как узнать реальную дату регистрации ника на ЛиРу? Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник? Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали? Как удалить анкету для знакомства? Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка?


    База знаний по ЛиРу Всё про LiRu-Talk (от dandr )

    Виды комментариев на ЛиРу. Зачем нужны ссылки под заголовком сообщения в дневнике? Все способы добавить сообщение в дневник через браузер Немного о статистике блогов на ЛиРу Как закрыть статистику паролем?


    ЛиРу и OpenID Глава 1. Теоретическая. Глава 2. Всё про OpenID на ЖЖ. Глава 3. Использования OpenID на некоторых сайтах. Дополнение. Видеоролик.


    Как транслировать блог с ЛиРу? Как транслировать блог с ЛиРу на ЖЖ? Как транслировать блог с ЛиРу на Маил.Ру? Как транслировать блог с ЛиРу на Яндекс? Как транслировать блог с ЛиРу на ЛиРу? Как транслировать блог с ЛиРу на Diary.Ru? Как транслировать закрытые блоги? Как перенести все записи с ЖЖ на ЛиРу или наоборот?


    Все настройки ЛиРу в картинках Часть 1

    «Общие настройки» Часть 2

    «Личные данные» Часть 3

    «Подписки на обновления» Часть 4

    «Почтовые уведомления» Часть 5

    «Основные настройки» Часть 6

    «Настройки профиля» Часть 7

    Меняем mail, пароль или ник Часть 8

    «Список Друзей» Часть 9

    «Группы друзей» Часть 10

    «Настройки дизайна»

    Часть 11

    «Игнор лист»


    Полезные советы от Станислава Шульги  (Gatekeeper):

    Как выжить на Лиру. Часть 1 Как выжить на Лиру. Часть 2. Оформление дневника. Как выжить на Лиру. Часть 3. Симпы и пчелки Как выжить на Лиру. Часть 4. О пиаре. Как выжить на Лиру. Часть 5. О статистике. Как выжить на Лиру. Сводный постинг


    Может пригодиться: 30 рекомендаций по ведению блога от Даррена Роуза Ответы на всё вопросы про файлы формата «flv»


    Без заголовка

    Среда, 10 Ноября 2010 г. 15:58 + в цитатник
    Путеводитель по сайту, блогу своими руками!

    Ну что ж, кажись доделал я версию путеводителя для всех:-) ( Дополнительно Кнопка "всегда под рукой" для путеводителя)

    Учимся пользоваться и берем себе в личное пользование.
    Объяснений прилично, так что приготовьтесь. Но на самом деле все очень просто!

    Сам путеводитель на данный момент выглядит так:

    Читать дальше > > >



    Процитировано 1 раз

    Без заголовка

    Среда, 10 Ноября 2010 г. 15:37 + в цитатник
    СВИТЕРОК "РОМБИК".







    СХЕМА




    Процитировано 7 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    Дневник Prostomarija

    Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 11:00 + в цитатник
    Рукоделье-мое хобби.Уделяю ему каждую свободную минуту.


    Поиск сообщений в Prostomarija
    Страницы: 254 ..
    .. 3 2 [1] Календарь