-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Princessa_of_Ice

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.06.2011
Записей: 3382
Комментариев: 17900
Написано: 42125

Комментарии (4)

Полезные свойства проросшей пшеницы.

Дневник

Четверг, 22 Марта 2012 г. 23:58 + в цитатник
main-89792-2cc55758b291f6e223142d472808f5d8 (180x120, 18Kb)
В зародышах пшеницы содержатся многие полезные вещества: витамины, макроэлементы, аминокислоты и они обладают высокой биологической активностью. При употреблении проросшей пшеницы улучшается энергетический баланс, способствует похудению, повышает физическую работоспособность. К тому же в проросшей пшеницы очень много витамина Е, который как мы знаем есть витамином молодрсти. Употребление витамина Е регулярно омолаживает кожу, и весь организм вцелом.
Как проращивать пшеницу?
Нам понадобится:
- пшеница;
- емкость;
- марля;
- мед;
- кофемолка;
- мясорубка.
1. Покупаем пшеницу нового вызревшего урожая. Заливаем ее фильтрованой водой.
2. Через 2 часа слейте воду, переложите пшеницу в неглубокую емкость, накройте влажной марлей, поставьте в теплое место для проращивания. Слой марли постоянно должен быть влажным. Через 12-14 часов вся пшеница начнет прорастать. После 12-14 часов проросшая пшеница уже готова.
3. Проращиваем пшеницу только на употребление на 1 сутки. На день необходимо 100-150 г такого продукта.
4. Пшеницу с зародышами вы можете употреблять утром вместо завтрака, а при похудении дополнительно вместо обеда. Не применяйте зародыши после 18 часов, так как они оказывают сильный стимулирующий эффект и у вас может развиться бессонница.
5. Пророщенную пшеницу можно есть в чистом виде, добавив мед или джем, а также добавлять в любые каши, супы, напитки.
6. Если вы прорастили много пшеницы, то просушите зерно, размельчите с помощью кофемолки. Полученный порошок поместите в стерильную стеклянную емкость, добавляйте в любые блюда по 1 столовой ложке. В день вы можете принимать 3-4 столовых ложки порошка.
7. Также вы можете принимать пророщенную пшеницу, пропустив ее через мясорубку. Измельченные зерна добавляйте в овощные и фруктовые салаты, в кашу, суп, мюсли.
8. Систематический прием зародышей помогает восстановить жизненные силы, избавиться от синдрома хронической усталости и полностью оздоровить организм, а также очиститься от шлаков и токсинов.
9. Сроки применения зародышей не ограничены, поэтому вы можете употреблять их в течение всего года систематически.
Ну, а если вы не готовы к таким подвигам, то можете воспользоваться экологически чистыми продуктами питания из проросших зерен. отличная продукция - источник и залог здоровья.
Рубрики:  Разное-интересное

Метки:  

 Страницы: [1]