-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pretty_fennec_fox

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 31.03.2015
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 21

¬ыбрана рубрика «доровье.


—оседние рубрики: —татьи(0), —воими руками(2), –ечь(2), –аннее развитие(1), ѕоделки с детьми(1), ќформление детской комнаты(0),  ак развлечь(2), ¬оспитание(7)

ƒругие рубрики в этом дневнике: –ецепты(2), ѕолезности(1), ƒл€ дома(2), ƒети(14), ¬€зание крючком(3)
 омментарии (0)

—остав детского питани€.

ƒневник

„етверг, 14 ћа€ 2015 г. 14:42 + в цитатник

ƒл€ каждой мамы очень важно научитьс€ читать этикетки на продуктах, ведь от того, чем мы кормим деток, зависит их здоровье. »так, главный вопрос статьи: чем мы кормим своих детей?


ќбычный или кристаллический сахар (сахароза)

ќн улучшает вкус, но вместе с тем может спровоцировать обострение у малышей-аллергиков. ¬место сахара дл€ них будут полезнее продукты, сладкий вкус которым придают натуральные вещества — глюкоза, лактоза, фруктоза, декстринмальтоза (мальтодекстрин).

ѕребиотики

ѕребиотики — неперевариваемые компоненты пищи, которые помогают развиватьс€ нормальной микрофлоре кишечника, станов€тс€ дл€ нее источником питательных веществ. Ќекоторые пребиотики помогают справитьс€ с запорами. —уществуют и натуральные пребиотики. »х много в кукурузе, овсе, сое и других злаках (инулин), €блоках и абрикосах (пектин).

ѕробиотики

ѕробиотики — живые микроорганизмы, часть нормальной микрофлоры кишечника. —амые известные из них — лактобактерин и бифидобактерин, некоторые разновидности дрожжевых грибов.

√лютен

Ќа упаковках каш часто пишут «не содержит глютен». √лютен — растительный белок, содержащийс€ в злаках: овсе, пшенице, ржи. ƒл€ того чтобы его переварить, наш организм вырабатывает специальные ферменты, которые помогают расщепить глютен. Ќо у некоторых людей (и детей в частности) содержание ферментов, помогающих усваивать зерновые продукты, снижено или отсутствует вовсе. ѕоэтому попадающий в желудок глютен накапливаетс€ и токсически действует на стенку кишечника.

¬ результате такого повреждени€ в кишечнике нарушаетс€ всасывание других веществ — белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и пр.  ишечник просто перестает работать. “ак что эта надпись на упаковке добавит плюсик к качеству продукта.

«√омогенизированный»

ƒовольно устрашающа€ надпись, а по-русски это значит «однородный». —оответственно, консистенци€ продукта (пюре, творожка) одинакова€, без хлопьев и комочков.

«ƒополнительно витаминизированно».

Ёто означает, что содержание витаминов в данном продукте доведено до нормального уровн€. ќбогащение витаминами не вредит здоровью малышей, а, наоборот, помогает предупредить развитие у них гиповитаминоза.

Ќаконец, в списке ингредиентов вы обнаружили «≈».

Ётой буквой прин€то замен€ть громоздкие химические названи€. ѕищевых добавок, получивших такой индекс и цифровой код, очень много. Ѕольшинство из них улучшают технологию производства, вкус, а главное, продлевают срок хранени€ продуктов.


«апрещенные: ≈100, ≈105, ≈126, ≈152, ≈952.
–акообразующие: ≈142, ≈153, ≈202, ≈210-212, ≈214-216, ≈219, ≈230, ≈240, ≈249, ≈280-283, ≈330, ≈954.
—пособны привести к кишечным расстройствам: ≈626-635.
ѕри склонности ребенка каллергии будьте осторожны с: ≈102, ≈110, ≈120, ≈210-211, ≈230-233, ≈239, ≈311, ≈320, ≈321, ≈325, ≈331, ≈621.
Ѕолезни почек и печени могут быть спровоцированны: ≈172, ≈220, ≈320-322, ≈407, ≈450, ≈513, ≈527.

ќднако среди кодов с индексом «≈» есть обозначени€ веществ натурального происхождени€:
≈101 — витамин ¬2, который нужен дл€ обменных процессов;
≈160а — каротин, необходимый дл€ роста;
≈300 — витамин —, отвечающий за крепкий иммунитет;
≈440 — пектин дл€ правильного пищеварени€;
≈1420- крахмал.

—писок продуктов, содержащих маркировку «≈» многие амы распечатывают и вешают на холодильник, можно сохранить их в телефоне, чтобы пр€мо в магазине решить, стоит ли покупать данный продукт.

«доровь€ вам и деткам!


 

malysh_kushaet1 (700x437, 51Kb)
–убрики:  ƒети/«доровье

 омментарии (0)

ѕопадание инородного тела в дыхательные пути малыша - что делать?

ƒневник

„етверг, 16 јпрел€ 2015 г. 20:03 + в цитатник
»нструкци€:


ѕопадание инородного тела в дыхательные пути малыша – довольно распространенное €вление, особенно в младшем возрасте. –ебенок может подавитьс€ кусочками еды, захлебнутьс€ жидкостью, а так же поперхнутьс€ маленьким инородным предметом. ƒети непоседы, и порой т€жело усмотреть, что именно они т€нут в рот. „то же делать, если ребенок подавилс€?

ѕервые признаки удушь€ – кроха начинает кашл€ть, задыхатьс€, на глазах у него выступают слезы, по€вл€етс€ легка€ краснота, хриплый кашель, его дыхание затрудн€етс€ и при каждом вдохе западает основание шеи.

≈сли ваш малыш еще совсем маленький, а поперхнулс€ он во врем€ кормлени€, то вам нужно подн€ть его вверх ногами и слегка постучать ладонью между лопатками. ќбычно это помогает. ≈сли же ребенок подавилс€ и продолжает кашл€ть, при этом стремительно краснеет, постучите сильнее, одновременно между лопатками и по грудной клетке.

¬ том случае, если ребенок подавилс€ каким-либо инородным предметом, например маленькой игрушкой, необходимо срочно удалить ее из дыхательных путей. »спользу€ следующие приемы, необходимо учитывать возраст крохи. –ебенка до года нужно положить на свои колени лицом вниз и слегка постучать ладонью по спине между шеей и спиной. ћалыша младшего возраста, то есть от года до трех лет, необходимо так же уложить поперек коленей, но уже сид€ на корточках, и сильнее наклон€€ голову ребенка к полу. –езко похлопайте между лопаток, но не слишком сильно, и повторите процедуру, чтобы инородное тело вышло из дыхательных путей. ≈сли же это не помогло, а малыш продолжает краснеть, задыхатьс€ и кашл€ть, срочно вызовите скорую помощь! ќказыва€ первую медицинскую помощь, необходимо делать это осторожно, так, чтобы предмет не протолкнулс€ дальше в дыхательные пути и не вызвал еще больше осложнений.

≈сли малыш потер€л сознание, а вы уже вызвали скорую помощь, положите его на твердую поверхность и начните делать искусственное дыхание.   данной помощи можно прибегать только в том случае, если ребенок перестал дышать, цвет его лица начал понемногу синеть, пропал кашель и кака€-либо реакци€ на удушье. ƒержите лицо крохи вертикально, чтобы воздуху было легче поступать в его дыхательные пути. Ћицо у малыша маленькое, поэтому вдыхать воздух вы можете одновременно и через нос, и через рот. Ќе нужно использовать весь запас воздуха в ваших легких, потому что легкие крохи гораздо меньше, и просто не смогут прин€ть этот объем. ¬дыхайте и выпускайте воздух до тех пор, пока не приедут врачи.

„тобы предотвратить удушье, следите за своим ребенком. Ќаблюдайте, чтобы он не играл с маленькими игрушками, а дет€м младшего возраста не давайте леденцы и семечки.

16FeGgCREqE (604x512, 49Kb)
–убрики:  ƒети/«доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]