Предательство – что это?

С момента рождения человек беспомощен и находится во власти окружающих людей. Непроизвольно младенец учится доверию, находя защиту и поддержку у матери. Позже его социальные связи расширяются через взаимодействие с посторонними людьми. Он знакомится, дружит, ссорится, но почти никогда не сталкивается с предательством. До юношеского возраста человек пребывает в благостном неведении, и лишь с началом взрослой жизни многие из нас познают горький вкус измены.

Осознание того, что тебя предали, всегда приходит неожиданно. Внезапно человек понимает, что его доверием пренебрегли. Картина мира, построенная на доверии, рушится, и отныне мы учимся достойно принимать удары в спину.

Что же такое предательство? Предательство это всегда пренебрежение доверием, неожиданное и вероломное.
Отважиться решить проблему

Сегодня в психологии исследуется проблема эффективного поведения в сложных ситуациях. Из всех направлений стоит выделить теорию копинга (от англ. to cope – совладать, справиться). В 1987 году этот термин ввёл американский психолог Абрахам Маслоу. Под копингом подразумеваются перманентно меняющиеся поведенческие и умственные попытки справиться с проблемами, встающими на пути человека.

Смысл копинг-поведения заключается в умении человека отличать трезвую готовность решать жизненные проблемы от поведения “преданного” и “обиженного”, когда поступки продиктованы лишь эмоциями. Следование эмоциям влечёт за собой самоуничижение, бессильную злобу и, как итог, жестокую депрессию. Проблема не решается лишь потому, что мы занимаемся самокопанием, а не самой проблемой.

На самом деле, эффективен другой путь: отважиться решить проблему, и только так избавить себя от опасных переживаний.
Что делать, когда вы оказались жертвой предательства?

Ответ прост, и потому многие не воспринимают его серьёзно. Нужно просто успокоиться, а затем принимать решения. Именно в таком порядке: успокоение, принятие решения. К сожалению, в жизни всё наоборот: сначала мы совершаем поступки, за которые нам впоследствии становится стыдно, а потом думаем, как исправить всё, что “нагородили”.

Успокоились? Теперь подумайте о своём вкладе в дело вашего предательства. Да, да! Не бывает абсолютных злодеев, как не бывает ни в чём неповинных жертв! Увы, предательство удел близких людей. Ведь именно к близким мы без страха поворачиваемся спиной, только они владеют знаниями о наших тайнах, чудных привычках, именно на них мы возлагаем свои надежды и мечты.
Возникает вопрос, а нужно ли было возлагать?

Подмечено, что переживания тем сильнее, чем больше мы доверились предателю. Согласитесь, проще предать зависимого и по-младенчески доверчивого человека, нежели того, кто оставляет за собой право решать важные вопросы своей личной жизни. Если вы придерживаетесь второй стратегии, вы гораздо легче перенесёте вероломство близкого человека. Его уход не превратит вас в эмоционального калеку.

Вы поймёте, что легко отделались. Уход из вашей жизни некогда любимого человека не повлёк за собой крушение карьеры или, что самое главное, вашей личности. Вы не деградировали, выжили и встали на ноги!
Твоё предательство - моя ошибка

Зачастую, проще пережить предательство помогает “переквалификация” обманщика в жертву ошибки. Куда проще простить того, кто ошибся, нежели того, кто холодно и цинично готовил свой вероломный поступок. На самом деле, такие злодеи в реальной жизни встречаются не часто – их удел телесериалы. Поэтому не воспринимайте обидчика как искушённого интригана и соблазнителя, оставьте его в нелепой роли Василия Кузякина из великолепного фильма “Любовь и голуби”. Прочувствуйте эту милую аллегорию, и, может быть, вы простите предателя, а значит, излечите себя!

С другой стороны, может быть и так, что вы просто не сможете принять злодеяние как ошибку. Вы предпочтёте изобличение и уничтожение предателя. Хорошо, только подумайте о вашей ответственности за свершившееся. Посудите сами, ведь именно вы доверились и дали ему все карты в руки. Вы позволили жестоко обмануть себя. Не отрицайте вашей вины, ибо это хороший урок и отличная психотерапия!
Месть

Как простить то, что никогда не прощают? Как правило, при такой постановке вопроса наличествуют физическая и душевная боль, стыд, страх, позор. Преданный человек задумывается о мести, его фантазия безгранична, он предрекает обидчику адовы муки.

Очень часто предательство отнимает образ нашего “Я”, разрушает иллюзию нашей исключительности, бьёт по нашему самолюбию. Решение напрашивается само собой – отомстить, дабы восстановить попранную честь, а, проще говоря, защитить картинку о себе самом. Картинку, которая редко соответствует реальности.

Отбросить мысли о мести и простить невозможное – лучший вариант, поверьте. Этот вариант лучший ещё и потому, что вы сможете взглянуть на себя с другой стороны. Подумайте, что вынудило предателя поступить именно так. Вы же не думаете, что Рай покидают по собственной воле? Обычно, люди уходят в поисках истинного Рая. Загляните в свою память. Что вы там видите? Особняк за городом, дорогой автомобиль и прислугу? А придирки, скандалы из-за мелочей, ваше плохое настроение вы там не замечаете?

Думайте об этом и просите прощения за ваше зло. Поверьте – вам станет легче.
Живи и помни

И напоследок. Определите для себя, от чего вы больше страдаете – от самого факта предательства или от неприятных чувств, которыми оно сопровождается. Это очень важно.

А теперь представьте, вчера от вас ушёл любимый человек, а сегодня вы узнаёте, что вам принадлежит немалый счёт в швейцарском банке, и через несколько часов вы отправляетесь в Альпы на горнолыжный курорт, чтобы провести там новогодние праздники. Будет ли вам грустно? Сомневаюсь. Скорее, вам захочется жить.

А потому, живите и помните – зло остаётся с тем, кто его совершил. А предательство лишь слово, которое нужно забыть. Удачи!