-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Praskoveja_Nelken

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Рецепты_домохозяек вязалочки Школа_кулинара

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2009
Записей: 7454
Комментариев: 160
Написано: 7646


Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗВОНОЧНИК ЗДОРОВЫМ ДОЛЖЕН БЫТЬ: ВОТ ЧТО ПОЗВОЛИТ ЕГО УКРЕПИТЬ.

original (200x182, 7Kb)
Поэтому, чтобы остановить прогрессирование сколиоза, остеохондроза, избежать боли в спине и позвоночнике, его надо укреплять. И в этом помогут специальные упражнения. Выполнять их следует по утрам сразу после пробуждения. Всего 5 минут ежедневного выполнения этой зарядки придадут позвоночнику гибкость и прочность. При добросовестном выполнении упражнений слышится хруст — это позвоночник «просыпается» после сна.
Упражнение 1. Сядьте на стул, подсуньте ноги под угол дивана, и, крепко обхватив угол коленями, зафиксировав таким образом нижнюю часть туловища, согните руки в локтях и, сомкнув кулаки, выставьте их на уровне груди. В этом положении делайте порывистые повороты туловища по 2 раза влево-вправо. Старайтесь, чтобы при этом руки двигались вместе с туловищем.
Упражнение 2. Станьте коленями на пол и сядьте на ноги так, чтобы колени были почти вместе, а пятки — врозь. Поворачивая в этом положении голову поочередно вправо-влево, оттягивая ее назад, старайтесь как можно ближе дотянуться подбородком до пятки. Упражнение 3.
Стоя, поставьте ноги на ширину плеч, чуть присядьте и немного разведите в стороны колени. Руки согните в локтях и выставьте на уровне груди. Делайте в этом положении, словно пытаясь взглянуть на свои ягодицы, «выкручивания» позвоночника влево-вправо.
Упражнение 4. Встаньте прямо, ноги сведите вместе, а руки опустите вдоль тела, прижав ладони к бедрам, и выполняйте по 2 раза порывистые наклоны влево-вправо. Голова при этом движется вместе с позвоночником, а руки в такт наклонам скользят по бедрам.
Вот такие простые упражнения. Не ленитесь их выполнять, и позвоночник отблагодарит вас за это здоровьем

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская логика создана для того ...


Женская логика создана для того ..... чтобы офигела мужская психика!!!
***
Девушка всегда будет летать. А уж на крыльях или на метле зависит от парня...
***
Только умные женщины способны на большие глупости. У глупых на них ума не хватает...
***
Женщины никогда не стареют!... это у мужчин зрение портится!
***
Мужчины любят красивых и недоступных... Остается только накраситься и закрыться в сейфе
***
Женщина, как теорема - ей все время надо что-то доказывать.
***
Мужчины могут устроить пир во время чумы, а женщины - чуму во время пира
***
Сводить счеты с мужчинами надо не в ущерб себе, демонстрируя грубую силу, а используя женские хитрости: прическу, макияж, высокий каблук, откровенное платье.
***
Женщина будет по-настоящему счастлива, когда у неё будет два счастья: одно будет говорить - "Любимая", а второе - "Мама"
***
Туфли могут изменить всю твою жизнь. Спроси у золушки
***
В каждой женщине есть что-то особенное... Что-то такое, за что её хочется придушить.
***
Милая, хочешь я отдам тебе свое сердце? - Ты мне лучше мои нервы верни.
***
Если я отступаю назад - это не значит, что я трусиха. Просто я разгоняюсь!
***
Женщина есть женщина: организм сложный, механизм не управляемый, действия не предсказуемые...
***
Женщины! Никогда не сомневайтесь в своей привлекательности.Помните: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще кривое!


Rietta

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения yarik44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И ШЕЛКОВИСТЫМИ

getImage (2) (492x351, 31Kb)
КАК СДЕЛАТЬ ПЯТОЧКИ МЯГКИМИ И
ШЕЛКОВИСТЫМИ
Если после лета Ваши пяточки до сих пор пересушенные и растрескивающиеся - то этот рецепт Вас спасет!

Учтите, если запустить кожу на пяточках - это может привести к очень болезненным ощущениям и вылечить будет уже намного сложнее... Наш замечательный рецепт поможет сделать кожу ваших ног нежной!)

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху надеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина от изжоги

В последнее время очень многие жалуются на изжогу. По телевизору рекламируют различные препараты, друзья и коллеги советуют свои проверенные средства. И вроде как, все проходит, можно дальше жить и работать без переживаний по этому поводу. Однако, это в корне не правильно. Изжога - это очень серьёзное заболевание, с тяжелыми осложнениями, а не просто неприятное ощущение после еды.

Научное название изжоги - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и означает оно - сбой работы пищевода. Итак, тем счастливцам, кто никогда не испытывал этого ощущения, объясняем, что же реально происходит с людьми, когда они жалуются на мучительный приступ изжоги: сильное жжение поднимается к горлу из подложечной области , а во рту при этом ощущается отвратительный горький привкус.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Setamaga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великий пост 2014.

   


Серия сообщений "православие":
Часть 1 - С ПАСХОЙ ДОРОГИЕ
Часть 2 - Виртуальные часовни
...
Часть 29 - Со святыми упокой.
Часть 30 - ДИВЕЕВО. КАНАВКА.(без комментариев)
Часть 31 - Великий пост 2014.

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить куклу попика из колготок

Как сшить куклу попика из колготок

Видео Мастер-класс от Елены Володкевич



 

Часть 2


Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадки Древнего Египта

Исследования Склярова и его группы в Египте

ЗАГАДКИ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА часть 1

ЗАГАДКИ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА часть 2

ЗАГАДКИ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА часть 3

ЗАГАДКИ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА часть 4

ЗАГАДКИ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА часть 5

ЗАГАДКИ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА часть 6

Серия сообщений "Древние цивилизации":
Часть 1 - Шумеры - источник написания Библии!!!!
Часть 2 - Открытие Шумерской цивилизации - сенсация для всех!!!
...
Часть 27 - Эфир...Тесла...Земля...Откуда прилетают НЛО?
Часть 28 - Тайна Жизненной Силы
Часть 29 - Загадки Древнего Египта

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько рекомендаций по борьбе с герпесом

1393263413_150 (150x150, 5Kb)На улице погода постоянно меняется, но в основном сыро и противно. Именно в такую погоду люди больше всего простывают и начинают на коже выскакивать всякие гадости типа герпеса. Сразу хочу подчеркнуть, что это заболевание не такое уж и безобидное и если у Вас часто выскакивают такие "неприятные штучки", то обязательно обратитесь к врачу.  Как же все таки не дать герпесу расцвести на теле? Вот несколько рекоменаций

 

Короткие советы при герпесе:
1.Некоторые эфирные масла исключительно эффективны при местном использовании герпеса. Применяя на самых ранних стадиях, лучшего средства. Бергамотовое, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное и масло мелалеуки. Используем в чистом виде, нанося одну каплю на кусочек хлопковой ваты для смазывания пузырьков. Можно развести масло в небольшом количестве чистого спирта, или водки: добавьте пять капель эфирного масла к одной чайной ложке водки и чаще наносите эту смесь ваткой на больное место, слегка прикасаясь к нему.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ ОТ ШУМА В ГОЛОВЕ И УШАХ


Sja4KgxDIQM (400x234)Рецепт от шума в голове и ушах,от давления, в том числе внутричерепного, нарушения мозгового кровообращения, венозных застоев, судорог, метеозависимости, аритмии, тахикардии, варикоза.

Надо купить в аптеке готовые настойки:
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт "Бурфи" с кешью.

Сладкоежкам этот десерт "Бурфи" с орешками кешью, понравится без всякого сомнения. Готовится он совершенно просто, да и ингредиенты не сложные. Приготовьте и обязательно попробуйте это чудо. Это очень вкусно!


Бурфи

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Евросоюз: Рай или ад?

Эта тема искажается, либо замалчивается всеми СМИ, как в Украине, так и в России. Благодаря свидетельству наших друзей, нам стало известно о реальных, а не виртуальных событиях в Венгрии, Польше, Прибалтике после вступления их в ЕС.

Без заголовка

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за лицом при помощи соды

4248238_1 (604x402, 27Kb)

Рецепт 1. Чистка и пилинг лица содой.

Слабый содовый раствор — отличное средство для пилинга кожи. Умывание раствором соды (чайная ложка на стакан очищенной воды) подойдет для ухода за жирной, комбинированной, проблемной кожей. Такая процедура подсушит кожу, откроет поры и поспособствует устранению прыщей и угрей. Вот только частота применения данного рецепта не должна превышать 1-го раза в неделю.

Соду можно добавить и в обычную пенку или гель для умывания, получив тем самым качественное средство для пилинга. Достаточно щепотку соды размешать в чайной ложке очищающего средства и легкими движениями помассировать кожу 1-2 минуты.

В завершении соду смывают прохладной водой и наносят на кожу питательный крем. Не смотря на то, что умывание – ритуал утренний, Кладовая Красоты рекомендует использовать чистку лица содой перед сном, чтобы предоставить возможность коже отдохнуть и восстановить защитные функции.

4248238_53 (231x129, 39Kb)

Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 13:28 + в цитатник
Просмотреть видео
2063 просмотров
Упражнения для глаз. Восстановление зрения.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые советы для дома

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.

- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

- Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели.

- Морозилка: если поместить в нее свечи непосредственно перед использованием, то они будут гореть дольше.

- Лак для волос: поможет продлить жизнь рисунка, особенно если тот выполнен пастелью.

- Кетчуп: очистит серебряные украшения, если опустить их в миску с ним на несколько минут, а затем почистить старой зубной щеткой.

- Подгузники: гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.

- Оливковое масло, в которое добавлен лимонный сок или белый винный уксус в соотношении 1/2 от общего объема масла, поможет придать блеск полированной мебели.

- Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.

- Водка: если смешать 30 мл водки с парой капель жидкости для мытья посуды и 400 мл воды, вы получите средство от садовых насекомых.

- Йогурт: 200 мл живого йогурта смешать с 200 мл воды и горсткой мха, полученную смесь распространить везде, где вы хотите, чтобы рос мох.

- Чехол для зажигалки - пришейте его к одному концу вашего пляжного полотенца, чтобы хранить в нем ключи и деньги во время похода на пляж.


Без заголовка

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВОИ РУКИ БЕРЕГИ, ЕСЛИ НОЮТ — ПОМОГИ!

СВОИ РУКИ БЕРЕГИ, ЕСЛИ НОЮТ — ПОМОГИ!

Далее>>>

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные размышления.Мысли вслух: 8 уроков жизни...

Новая Статья: «8 уроков жизни»
Друзья, сегодня для вас — мудрые уроки жизни!

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это всё. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст всё, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе – всё равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Её у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

http://www.mirpozitiva.ru/topics/166_8_urokov_zhizni.html
geniavegas

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаленаТинА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На обиженнных что возят? то-то...

Интересные рецепты от обид. Итак, рецепт №1

Хотите навсегда избавиться от чувства обиды, досады, разочарования – запомните: никто вам ничего не должен. Попробуйте вспомнить какую-нибудь последнюю обиду, проиграть в памяти ту ситуацию, но уже со знанием, что вам никто ничего не должен. Ну как, еще обидно? Чем чаще практиковать, тем легче будет получаться. А потом и в голову не придет, что на такое можно обижаться.

Откуда еще появляются обиды? От нашей привычки все эмоционально окрашивать, а иногда и преувеличивать, драматизировать. Вот, например, начальник сорвался на подчиненного, да еще в присутствии коллег. Что в мыслях у обиженного сотрудника? «Какое он имел право повышать на меня голос, да еще при всех?!! Он же унизил меня, оскорбил!» А если отбросить все эмоции и просто сухо констатировать факты - что произошло? Начальник громко разговаривал с подчиненным, рядом стояли люди. Уже не так обидно?[]

У шефа, может, и в мыслях не было унижать сотрудника. Просто он вначале делает, а потом думает, к тому же не умеет контролировать свои эмоции. А это уже его проблемы, пусть сам с ними разбирается. И потом, помните рецепт №1? Вовсе он не должен заботиться о чувствах своих подчиненных. Это его выбор. А у нас есть свой.

Запоминаем рецепт №2
Отбрасываем все эмоции, разбиваем событие на несколько мелких и смотрим, что получается в сухом остатке. Обычно это совершенно нейтральные действия, на которые и обижаться-то несерьезно. Попробуйте проиграть таким образом еще какую-нибудь обиду. Практика, практика и еще раз практика.

Рецепт №3
Похож на предыдущий. Здесь также необходимо отбросить эмоции свои и собеседника, а еще запастись виртуальным переводчиком. Например, если в толпе кто-то бросил вам вслед «Куда прешь!», нужно выставить режим перевода с хамского на интеллигентный. Тогда получится что-то вроде «Прошу прощения, но это была моя нога, и мне очень больно». На что здесь обижаться? Наоборот, можно посочувствовать.

Рецепт №4
Если обидой вы реагируете на колкие замечания в ваш адрес, самое время вспомнить известную фразу «Хочешь избежать критики – ничего не делай, ничего не говори и будь никем». Так что те самые колкости – скорее всего, признак того, что вы не стоите на месте и чего-то добились в жизни. А чем выше будете подниматься, чем успешнее станете, тем больше услышите критики. И обижаться здесь не на что, гордитесь собой!

В той же ситуации поможет рецепт №5
Просто представьте, что ваши обидчики – маленькие дети. Они хотят позлить вас или привлечь к себе внимание. Будете на детей обижаться? Вы же взрослый человек. Разве вам не кажутся их попытки забавными и смешными?

Рецепт №6
Постарайтесь посмотреть на обиду как бы из будущего. Подумайте, будет ли она также задевать вас за живое лет через пять, десять? А много ли давних обид можете сейчас вспомнить? Так вот и эта скоро покажется пустяковой на фоне главных событий вашей жизни. Стоит ли тогда переживать?

И, пожалуй, самый важный рецепт №7

В следующий раз прежде, чем обидеться, задумайтесь, зачем вы это делаете и что таким образом получите. Решится ли ваша проблема оттого, что будете переживать? Или все-таки терзания вкупе с испорченным настроением подавят ясные мысли? А возможно, вы используете обиду как средство манипуляции, чтобы добиться желаемого...
Но в любом случае гоните жабу подальше, не позволяйте ей разводить сырость в вашей душе. Пусть лучше там благоухают цветы.

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи помогут похудеть


4248238_1_1_ (604x340, 57Kb)

 

Специи способны на многое: например, вывести из организма вредные вещества и лишние килограммы.

Черный перец

Чем полезен: маленькие горошинки содержат большое количество полезных элементов. Прежде всего это пиперин. Да-да, тот самый, что отвечает за жгучий вкус. Но помимо способности вызывать «пожар во рту» пиперин может усиливать метаболизм и сжигать жир. А еще благодаря ему в наш кишечник лучше всасываются важные аминокислоты и проще усваивается белковая пища.

Корица

Чем полезна: ложечка корицы в творог на завтрак — это и вкусно, и полезно. Во-первых, эта пряность снижает уровень сахара в крови, высокое содержание которого, как мы знаем, прямой путь к лишнему весу. Во-вторых, корица держит в узде аппетит. Конечно, это сработает, если вы съели ее действительно с творогом или яблоком, а не со сдобной булочкой. Также она улучшает работу желудочно-кишечного тракта и обладает антимикробным действием.

Кардамон

Чем полезен: «райским зерном» (так в Индии называют кардамон) издревле лечат проблемы, связанные с лишним весом. Его эфирные масла стимулируют выделение желудочного сока и выводят токсины. В кардамоне содержится кальций, фосфор, железо, магний. А цинка в нем больше, чем в других пряностях.

Имбирь

Чем полезен: тибетские знахари считали имбирь «горячим» продуктом, который ускоряет обмен веществ и омолаживает организм. В состав чудо-корешка входят магний, кальций, витамины А, С, В1 и В2 и многие аминокислоты. Это серьезный «вклад» во все системы организма.

4248238_63 (152x98, 29Kb)

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Lai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зразы - "Все буде смачно"



 

 

 



Поиск сообщений в Praskoveja_Nelken
Страницы: 371 ... 143 142 [141] 140 139 ..
.. 1 Календарь