-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в PopLinda

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 404


Целебные средства от усталости

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Как-то меня научили сажать сельдерей в кипяток. Всходы получились хорошие, и был хороший урожай сельдерея. Следующей весной посадил так базилик, лук порей и цветную капусту, а потом решил так же сажать цветы. 

**************************
Рубрики:  Садоводство

Метки:  

Целебные средства от усталости

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_celebniesredstvaotustalosti (300x240, 22Kb)

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
 
Рубрики:  напитки

Метки:  

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ ЧАЙ ЧИНГИСХАНА

Пятница, 29 Января 2016 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370_Chai_dolgoletiya (530x352, 139Kb)
 
Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.
Читать далее...
Рубрики:  Лекарственные растения
напитки

Метки:  

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Пятница, 29 Января 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (604x447, 21Kb)Дыхательную гимнастику следует выполнять натощак или не ранее чем через 3 часа после еды, на чистом свежем воздухе. Дышать только через нос. Наиболее подходящая поза для дыхательных упражнений - сидя на коврике со скрещенными ногами (поза лотоса или полулотоса). Но можно упражняться и лежа, стоя, при ходьбе.
Во время задержки дыхания следует наклонять голову подбородком к груди для оптимизации кровообращения в головном мозге.
Из множества дыхательных упражнений мы приведем здесь только несколько основных, обладающих мощным и многосторонним воздействием на организм.
1. Полное дыхание. У женщин основным преобладающим типом дыхания является грудное дыхание, т. е. легкие заполняются воздухом за счет подъема ключиц и расширения верхних ребер грудной клетки. Диафрагма (второе сердце) при этом участвует в дыхании минимально, и ее смещение составляет всего 1 см, подлежащие органы брюшной полости не подвергаются должному и эффективному массажу. При полном дыхании смещение диафрагмы достигает 7-13 см, при этом происходит интенсивный массаж печени, желудка, кишечника, что стимулирует их работу.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/дыхательные упражнения

Метки:  

Овсяное пирожное с клюквой.

Четверг, 28 Января 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное пирожное с клюквой.

Познакомьтесь с этим замечательным рецептом. По нему получается очень вкусное овсяное пирожное с клюквой. Очень простой его рецепт приготовления. Мягкое, с лёгкой кислинкой, которую придаёт клюква и к тому же, очень ароматное.


image (604x453, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

>Волшебные точки на теле человека.

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки на теле человека.



- Точка активации силы. В случае если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. В случае если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж

Метки:  

ПОХЛОПЫВАНИЕ

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОХЛОПЫВАНИЕ

3 (403x604, 42Kb)Упражнение, связанное с похлопыванием всего тела, достаточно просто и легко для выполнения. Это помогает укрепить кости и сухожилия, развить мускулатуру, повысить подвижность суставов, способствует циркуляции крови, усиливает работу внутренних органов и обмен веществ. Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело.
После похлопывания остаётся чувство глубокой расслабленности и наполненности энергией, движения становятся проворными и быстрыми, а голова – свежей. Подобного рода упражнения легче приспосабливаемы к обстоятельствам и более мобильны, нежели массаж, выполняемый другим человеком, а потому более экономичны и эффективны.
Обычным инструментом для таких процедур служат руки, но некоторые используют для похлопывания мухобойки из стали или мешочки с песком.
Упражнение состоит из восьми частей.
[1] Похлопывание головы.
Описание: его можно выполнять стоя или прогуливаясь. При выполнении упражнения стоя расслабьте тело, опустите плечи и локти и с улыбкой на лице похлопайте по голове. При ходьбе темп движения должен быть медленным, и похлопывать по голове можно без всяких ограничений.
Левой ладонью лучше хлопать по левой части головы, а правой ладонью – по правой. Похлопывание выполняется по 50 раз с каждой стороны (рис. 8-45).
После этого наклоните голову набок и левой ладонью похлопайте по правой стороне головы и наоборот. Это также выполняется по 50 раз с каждой стороны. Счёт производите в уме, сохраняйте молчание и спокойствие, дышите естественно (рис. 8-46).
Действие: если выполнять упражнение регулярно, это поможет предотвратить и излечить головокружение, головные боли и недостаточное кровоснабжение мозга.
читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж

Метки:  

Если подержать себя за палец 20 секунд,

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

можно добиться поразительного результата!


original (700x367, 68Kb)
Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицина. Иначе откуда такие поразительные результаты от применения древних знаний китайского иглоукалывания, точечного массажа и прочих нетрадиционных методик?
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье/массаж

Метки:  

Виброгимнастика:постучите пятками о пол

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Виброгимнастика: ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
 
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
 
4045361_11046684_1612073679048249_649422559967101008_n (163x150, 6Kb)
4045361_11062157_1612073625714921_7004382762513006829_n (326x185, 12Kb)
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
что такое виброгимнастика>>>
Рубрики:  Гимнастика

Метки:  

Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От недостатка движения организм человека быстро стареет и теряет гибкость. И хотя в каждом из нас заложен огромный запас энергии, мало кто умеет тратить её с умом и сообразно своему возрасту. Хотите как можно дольше чувствовать себя молодыми? Вот комплекс упражнений для пожилых людей, с помощью которого можно постепенно восстановить утраченное здоровье и отличную физическую форму.



Рубрики:  Гимнастика

Метки:  

Видео/медитативные программы Ленни Россоловски

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.Продление жизни и Россоловски.





Опубликовано: 3 июл. 2015 г.

Может ли звук продлить жизнь? Сама постановка этого вопроса звучит немного фантастически, но именно таким вопросом озаботились итальянские нейрофизиологи из Университета Бари - Francesco Casciaro, Vincenza Laterza, Sergio Conte, Maria Pieralice, Antonio Federici, Orlando Todarello, Franco Orsucci и Elio Conte, и провели серию экспериментов, в ходе которых выяснилось: стимуляция мозга частотой 9,5Гц способствует увеличению вариативности сердечного ритма, а это, в свою очередь, прямой путь к долголетию.
124182049__2 (39x39, 2Kb)
Рубрики:  Музыка для релакса

Метки:  

энергетическая гимнастика

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Гимнастика

Метки:  

Гормональная гимнастика

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный целитель Орлова Ольга Львовна расказывает о гормональной гимнастике.

Orlova_Olga_Lvovna (120x90, 4Kb)Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра.

Данная гимнастика была опубликована в свое время в «Комсомольской правде» инженером из тогда еще здравствующего Советского Союза, который в Тибете принимал участие в строительстве электрической станции. Монахи подарили инженеру эту гормональную гимнастику за то, что он проявил инициативу в проведении электричества в их селение. При этом ему было сказано: "Денег у нас нет, чтобы отблагодарить тебя. Однако мы дадим тебе нечто такое, ценность которого ты осознаешь через 20 лет".
Рубрики:  Гимнастика

Метки:  

Какие ароматы улучшат ваш сон.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.

 Лаванда
Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.

 Ваниль
Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления.

 Масло из цветков липы
Обладает мягким успокаивающим действием.

 Мелисса
Аромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму после пережитых стрессовых ситуаций.

 Мята
Сделает ваш сон спокойным и глубоким.

 Герань
Запах герани успокаивающе влияет на нервную систему, а также помогает избавиться от ночных кошмаров и бессонницы.
Каких ароматов стоит избегать?

 Жасмин
Его аромат посылает бета-волны в мозг, что вызывает чрезмерную раздражительность и болезненную чувствительность.

 Грейпфрут
Он делает сон беспокойным. Во время сна может вызвать ощущение беспокойства и страха.

 Лимон
Этот бодрящий аромат больше подойдет для утренних процедур в ванной. Он поможет вам быстрее проснуться.


Для тех, кто плохо засыпает – масло апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры и кипариса;

Для тех, кто беспокойно спит – масло лаванды, нероли, ромашки и ладан;

Для полного расслабления – масло ванили плоскостной.

4208855_hnLzjT11FI (604x401, 75Kb)

Рубрики:  Сон

Метки:  

Тыквенные трюфели!

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4121583_ (604x402, 45Kb)
 
Тыквенные трюфели (не уверена, что строго говоря, их можно называть трюфелями... но в рецепте они так и называются)))). Потрясающие. Я была очень права, уменьшив количество всего в рецепте в 2 раза. Потому что ноги сами идут к холодильнику, пока в холодильнике еще есть эти конфетки)))
 
Время приготовления: 20 мин.+ охлаждение 
Порций: 4
 
далее
Рубрики:  Кулинария
Еда

Метки:  

>Исцеление от простуды

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеление (604x378, 38Kb)Вирусные инфекции атакуют тех людей, у которых иммунная система ослабла. Система ЖКТ не может самостоятельно очищаться, как того требует природа: толстый кишечник полон шлаков, слизи, идет выделение токсинов в жидкости тела.
Потому знайте, - тем, у кого течет из носа, будь то симптомы простуды, гриппа или аллергии, в первую очередь следует чистить организм при помощи воды, трав, правильного питания и достаточного комплекса движений. За персональной схемой очищения организма (детоксикации) и восстановления здоровья обращайтесь к докторам аюрведы.

Когда вы восстановите нормальную, природную функцию ЖКТ, лимфатической системы и поможете иммунной системе, ВЫ ЗАБУДЕТЕ что такое колдрекс, фервекс, нафтизин и другая фармацевтическая химия. Вы будете здоровы и активны!

А теперь вот несколько правил и СПОСОБОВ КАК ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ, а не просто снять симптомы как это предлагают сделать продаваемые в аптеках таблетки и растворы.

Если вы чувствуете первые симптомы простуды, если морозит, глаза слезятся, из носа льет, начинает болеть голова, есть сонливость, принимайте меры по оздоровлению согласно общей обстановке.
Знайте, что эти симптомы ваши помощники и они говорят, что в ваш организм внедрились вирусы.
Не старайтесь избавиться от симптомов при помощи таблеток, «фервексных» чаев, а начните помогать организму самоочищаться.
Это не сложно и доступно каждому.

читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК МОЛОКО С ИМБИРЕМ

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный напиток молоко с имбирем
Молоко с имбирем – напиток, который повысит ваш иммунитет и защитит от многих заболеваний. Особенно эффективен он при простуде и гриппе, а также кашле. Его преимущество в том, что его можно принимать не только взрослым, но и детям.
 
Такие специи, как куркума, имбирь и корица обладают антиоксидантными свойствами. Это означает, что они защищают клетки от воздействия внешней среды. Они уже несколько сотен лет используются в народной медицине. В сочетании с молоком они способны вылечить расстройство желудка, снять температуру и боль при простуде. Исследования показали, что имбирь предотвращает и замедляет развитие онкологических заболеваний. 
 
Молоко с имбирем, медом и куркумой  
Рубрики:  Лекарственные растения
напитки

Метки:  

Средство от головной боли (для укрепления стенок сосудов)

Суббота, 31 Октября 2015 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_golovnoyboli (300x240, 31Kb)

Высокий ритм и стрессы современной жизни неумолимы к каждому из нас, именно поэтому частым спутником человека становятся головные боли, которые не так-то просто унять. Мы подготовили для вас эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав, который поможет не только унять головную боль, но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.

Простое, но эффективное средство от головной боли и для укрепления стенок сосудов

Рубрики:  Здоровье/головная боль
Лекарственные растения

Метки:  

Ключевое слово. Проверь силу подсознания

Пятница, 30 Октября 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ключевое слово. Проверь силу подсознания

Ассоциативный тест Юнга

Сила подсознания колоссальна: она способна вносить изменения, создавая новую, комфортную для его обладателя реальность. Но для этого нужно "дружить" с подсознанием, понимать его, расшифровывать его подсказки.. 
Предлагаем одно очень интересное упражнение, которое поможет Вам в этом.

Для выполнения данного упражнения Вам необходимо находиться в спокойной обстановке и быть наедине только со своими мыслями.
Вооружитесь листом бумаги, расположите его горизонтально и поставьте вертикально у левого края 16 точек. На фото примерное представление того, как это должно выглядеть.
Около каждой точки запишите первое пришедшее на ум существительное, желательно в единственном числе. 
Пишите все, что придет в голову, даже если кажется полным бредом. Единственное условие - слова НЕ должны повторяться!

Итак, у Вас есть 16 слов. Теперь по порядку для каждой пары слов запишите ассоциацию. Здесь важнее полагаться на интуицию, а не спонтанность, то есть Вы можете записать то слово, которое считаете нужным, а не внезапно пришедшее в голову.
Слов стало вдвое меньше - 8. Повторите процедуру.
И так до тех пор, пока у Вас не получится одно, последнее слово. Это слово - ключевое. Это то слово, которое поможет распутать клубок проблем и избавиться от негативных установок.
Иногда бывает, что сразу же после получения "своего слова" человеку приходит нужная идея, понимание некоторых вещей и действий. Иногда следует подождать, подумать, проанализировать ситуацию. Если в последующие один-два дня Вы будете постоянно держать в уме "своё слово", стараться прикладывать это слово к разным аспектам своего бытия, то может возникнуть очень много мыслей, которые помогут Вам лучше понять себя и свое подсознание. 
Вы можете повторять это упражнение раз в месяц, но не чаще, чтобы не мешать в голове ассоциации друг с другом.
Рубрики:  Искусство быть здоровым и успешным

Метки:  

Рецепт от Джуны для заживления гнойных ран

Среда, 28 Октября 2015 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370_recept_ot_Djyni (640x480, 246Kb)
 
Этот рецепт я слышала от Джуны в далекие-далекие года. Она говорила, что это народный рецепт. Опробован моей семьей и всеми моими друзьями и знакомыми. Вытягивает всю гадость на ура.
 
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Лекарства

Метки:  

Поиск сообщений в PopLinda
Страницы: 14 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь