-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в podari_me4ty

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2010
Записей: 2261
Комментариев: 141
Написано: 2830

Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя, Любимую, холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа,
С каждым днем красивее, с каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки, с каждым днем прочнее!
Ножки - заглядение – с каждым днем стройнее!
Волосы - шикарные – Вам и не мечталось!
На троих готовили – мне одной досталось!
Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!


Домашняя колбаса сыровяленая "Квартирная" (приготовление домашней колбасы без оболочки)

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совсем не обязательно покупать сыровяленую колбасу в магазине. Я, наверное, многих хозяек сильно удивлю, но приготовить такую колбаску дома из натуральных компонентов, следуя нехитрым рекомендациям, будет очень просто.

366162 (700x525, 273Kb)

Приготовьте своими руками и почувствуйте значительную разницу между ароматной сыровяленой колбаской приготовленной в домашних условиях и магазинной колбасой, которую Вы покупали до этого момента.

 

Удобство этого рецепта заключается еще и в том, что для формирования колбасных батонов не нужно использовать кишки, т.к. мы делаем колбасы без оболочки.

Рубрики:  вкуснятина

Метки:  

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

Пятница, 31 Марта 2017 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

 

 
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 0
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 1
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 2
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 3
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 4
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 5
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 6
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 7
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 8
 
 
Рубрики:  всячина
всё для здоровья

Метки:  

Советы и хитрости для вязания

Пятница, 31 Марта 2017 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

original (700x393, 338Kb)

1. Купить указанную в описании модели пряжу удается не всегда, но всегда следует покупать пряжу, длина которой хотя бы примерно соответствует длине пряжи, указанной в инструкции. Толщина спиц тоже должна соответствовать той, которая указана в инструкции.

2. Перед началом вязания внимательно прочтите описание работы. Ведь даже из-за неправильного толкования скобки или запятой инструкция может показаться непонятной, что серьезно осложнит Вашу работу. Если прочесть инструкцию до конца, то можно понять неясные моменты из контекста.

3. Если в инструкции есть указания для нескольких размеров, то Вам будет легче, если Вы выделите цифры, относящиеся к Вашему размеру, цветным фломастером или маркером. Это поможет избежать ошибки и сэкономит время.
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ
мастер-класс

Метки:  

Доктор Сара Готфрид о ежедневном уходе за собой

Пятница, 31 Марта 2017 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доктор Сара Готфрид о ежедневном уходе за собой

 

 

Сара Готфрид

 

Ура! Я нашла в сети блиц-интервью, которое дала Сара Готфрид о ежедневной уходовой рутине за собой и за своим телом, о ее любимом смузи и, не поверите, об Инь Йоге, которую я считаю самым лучшим средством достижения гармонии между умом и телом, балансировки своих гормонов и настоящей женской практикой. Рада, что, оказывается, я не одинока!:)

Наверное, уже не надо представлять, кто такая Сара Готфрид :) — лучшие советы за всю историю Mindful Beauty о том, как сбалансировать гормоны, обрести стройность, как справиться с кортизолом, с перекусами и т.д. — все нам дает прекрасная Сара Готфрид!:)

Итак, делюсь своей очень ценной находкой – ответами Сары на блиц-опросник:).

«Первая вещь, которую я делаю, когда просыпаюсь:

Визуализация или Инь Йога: 30 минут.

Лучшие идеи для завтрака:

Начните ваш день с протеинового смузи (рецепт ниже): оно остудит ваши надпочечники.

Какой чай я пью для здоровья:

Генмайча*. Зеленый чай содержит L-teanin, который заряжает энергий и не оказывает при этом слишком стимулирующего эффекта.

Мои ежедневные добавки:

После силовой тренировки я обязательно употребляю аминокислоты с разветвленной боковой сетью (3 незаменимые аминокислоты включают лейцин, изолейцин и валин), беатин, пищеварительные ферменты и клетчатку (я принимаю около 50-75 г в день).

Всегда в моем кабинете:

5-HTP (Прим. ред. – аминокилота, предшественник серотонина, продается без рецепта в Великобритании и США в виде биодобавки как антидепрессант, супрессант аппетита и как вещество, помогающее бороться с бессоницей) для того, чтобы подремать, когда есть свободная минута.

Slow Flow – комплекс из трав, предназначенный для регулировки цикла. Комплекс Ivy Calm поддерживает здоровье легких и бронхов.

Лучшие закуски «с собой»:

Я не перекусываю, так как это может привести к устойчивости лептина (гормон голода), но я беру с собой клетчатку (Dr. Sara fiber bar).

Для того, чтобы побороть вздутие живота:

Комбинация таурина и витамина В6 – натуральный диауретик.

Читая этикетки, я в первую очередь всегда избегаю:

ВРА и фталатов, так как они выводят из строя эндокринную систему, и свинца в губной помаде.

Обязательно раз в неделю:

Медитация Ом («оргазмическая медитация»).

Для того, чтобы сбалансировать себя в тяжелые будни:

Я звоню подруге, занимаюсь Ци-бегом, практикую Inner Balance (приложение для айфона).

Совершенно сумасшедшая идея, которая на самом деле работает:

Я настоящий биохакер и нахожусь в экспериментах. Самый последний биохак — коллагеновый латте на завтрак во время прерывистого голодания. Я готовлю себе кофе без кофеина, добавляю 2 чайные ложки коллагена и взбиваю в блендере. Вкус такой же, как и у латте, 16 г белка, и я не чувствую голода часов до 11.

Даже не обсуждается!

Горячая ванна с солью Эпсома, Ци-бег с моей лучшей подругой каждое воскресенье.

Мой ужин:

Если путешествую, то огромный салат с лососем или цыпленком. Если нет, то аляскинская нерка с зеленью.

Мои сегодняшние мантры:

«Я люблю тебя! Прости меня, мне очень жаль! Благодарю!» из древнего Гавайского племени хо’онопоно. Прощение снижает уровень кортизола.

Мое любимое смузи:

Рецепт:

  • 1 чашка цельного органического несладкого кокосового молока
  • 2 ложки  шоколадного порошка от доктора Сары
  • ½ стакана капусты, шпината и / или брокколи
  • 5 кубиков льда
  • 1 ст. л. крошки какао для посыпания (по желанию)

Взбить в блендере, посыпать какао крошкой». Enjoy!:)

Всем Красоты и Сияния!

Генмайча. Экзотический японский чай с рисом, по составу не сложен. Его основа – зеленый чай сэнтя или бантя и обжаренный коричневый рис.

Заваривается японский чай с рисом прямо в чашке, обычным способом. Посуда должна быть прогретой, вода – примерно 85-90°С. Одна чайная ложка заварки заливается водой и настаивается 3-5 минут.

Заваренный чай имеет непривычно мутно-зелено-желтый цвет, ореховое послевкусие, преобладающий аромат жаренного риса.

Утверждается, что чай содержит большое количество витамина В1, хотя официальных сведений об этом факте нет.

  • Чай отличается низким содержанием кофеина, поэтому отлично подходит для вечернего чаепития
  • Употребление чая вечером, вместо ужина (зерна из заварки в конце чаепития съедаются) способствует сбросу лишних килограммов
  • Чаю генмайча присущи все полезные свойства зеленого чая, составляющего основу купажа, – очистительное воздействие на организм, улучшение пищеварения, укрепление иммунитета и пр.
Рубрики:  всё для здоровья
всё для красоты

Метки:  

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ КАПУСТНЫЕ САЛАТЫ. ТРИ ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТА

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ КАПУСТНЫЕ САЛАТЫ. ТРИ ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТА

Очень вкусные капустные салаты. Три оригинальных рецепта
Вкусные, сытные салаты могут заменить гарнир, а кому-то и основное блюдо, например в пост.

Капустный салат-микс
Читать далее

Капустный салат с яблоками и имбирем

Очень вкусные капустные салаты. Три оригинальных рецепта
Салат очень простой в исполнении. Главная изюминка в имбире и заливке. Такое послевкусие!Попробуйте,не пожалеете!
Читать далее

Капустный салат с ананасом, яблоком и морковью

Очень вкусные капустные салаты. Три оригинальных рецепта

Салатик незатейливый, но фрукты придают привычному капустному салату, свежую фруктовую ноту, да и к тому же дополнительные витамины, а они в это время ох как нужны!

Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина

Метки:  

заговоры и Сны Пресвятой Богородицы

Среда, 01 Февраля 2017 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_женская_волна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

iF0-cgACV58 (500x333, 23Kb) (438x61, 38Kb)



Я продолжаю передавать вам, мои дорогие, Сны Пресвятой Богородицы. Берегите их, читайте и передавайте по наследству своим детям. Ведь те, у кого сойдутся все 77 снов, будут спасены даже в самые страшные часы и тяжелые времена. Бог милует даже грешников, если они иметь все Сны Его Матери, Пречистой Пресвятой Богородицы.
Читать далее...
Рубрики:  заговоры, приметы и подобненькое
религия

Модели из журнала Дуплет

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:13 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/журналы
ВЯЗАНИЕ/ирландское и румынское кружево, филейная сетка

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Интересные модели из журналов "ДУПЛЕТ

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 15:29 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/журналы
ВЯЗАНИЕ/ирландское и румынское кружево, филейная сетка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Журнал МОД

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 13:43 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/журналы
ВЯЗАНИЕ/ирландское и румынское кружево, филейная сетка

Метки:  


Процитировано 1 раз

До чего же люблю "ирдандию!!

Среда, 02 Ноября 2016 г. 11:05 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

12 ПРИМЕНЕНИЙ МУЛЬТИВАРКИ О КОТОРЫХ ВЫ ВОЗМОЖНО НЕ ЗНАЛИ!

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ПРИМЕНЕНИЙ МУЛЬТИВАРКИ О КОТОРЫХ ВЫ ВОЗМОЖНО НЕ ЗНАЛИ!

Устройство, заменяющее собой больше половины необходимой на кухне техники и посуды

12 применений мультиварки о которых вы возможно не знали!

Очень часто у современной женщины просто нет времени на готовку. На выручку приходит такое полезное изобретение как мультиварка. Как использовать режимы по инструкции – все знают. В этой статье мы расскажем о необычных способах использования режимов мультиварки.

Стоять по несколько часов у плиты, готовя полноценный семейный ужин, получается далеко не у всех. Благо, прогресс подарил нам замечательное устройство — мультиварку. Устройство, заменяющее собой больше половины необходимой на кухне техники и посуды. Этакая мини-кухня.

12 применений мультиварки о которых вы возможно не знали!



1. На программе «Тушение» за час кипячу молоко. Если из холодильника, то полтора часа. Никто никуда не убегает.

2. На этой же программе за 5-6 часов получается великолепное топлёное молоко.

3. Кожух кастрюли-термос. Поэтому если тёплое молоко заквасить, то утром будет замечательный кефир (или ряженка из топленого молока).

4. На режиме «Варка на пару» за 5 минут получаются яйца «в мешочек», за 12 минут-«вкрутую».

5. На режиме «плов» получается изумительная тушеная картошка с золотисто-поджаренным низом (мешать и контролировать не надо — умная кастрюля сама знает, когда картошка готова и перейдет в режим подогрева).

12 применений мультиварки о которых вы возможно не знали!



6. На режиме «Тушение» совершенно изумительная тушеная картошечка без поджарки снизу.

7. На режиме «Плов» самые ленивые мужики делают роскошный ужин из готовых пельменей: Полкило мороженых пельменей прямо из пачки сыпем в кастрюлю, заливаем полстаканом воды из под крана, солим и кладем ложку сливочного масла. Нажимаем кнопку и ждём сигнала готовности — ничего мешать не надо! Пельмешки одна к одной, с поджаренным слегка низом. Мой муж теперь только такие и признает — никаких кастрюль с кипятком! Естественно, пельмени самолепные из морозилки.

 

12 применений мультиварки о которых вы возможно не знали!

 

8. На режиме «Выпечка» прекрасно жарится рыба и мясо любое.

9. На режиме «Тушение» за 12 часов получается наипрозрачнейший душистый холодец.

10. На режиме «Тушение» или «Гречка» можно делать 2 блюда сразу-внизу гарнир (крупа или картошка), а в верху в специальной корзинке, сосиски, котлеты, мясо, курочка…. Сок капает в гарнир и получается волшебно.

11. На режиме «Тушение» за 1,5 часа можно сварить любой ваш любимый суп. Вы удивитесь, насколько он прозрачный, неразваренный и душистый!

12. На режиме «выпечка» обжарить фарш с луком. Затем на режиме «Плов» в этот фарш положить сухие рожки или перья (разновидность макарон), залить кипятком чтоб только кончики торчали, посолить, перемешать и ждать сигнала готовности (кастрюля определит ее сама). Макароны по-флотски к вашему столу!
Рубрики:  вкуснятина

Метки:  

Вода - полезно, петь тоже, cola - вредно...

Среда, 10 Августа 2016 г. 11:52 + в цитатник

Классические итальянские соусы ("Путтанеска", "Маринара", "Болоньезе", "Песто")

Вторник, 14 Июня 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения bogsve [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классические итальянские соусы к пасте и не только

Паста "Путтанеска"

Продолжаю осваивать и выкладывать в блог рецепты классических итальянских соусов для пасты. Сегодня у меня паста "Путтанеска", названная, как вы понимаете, в честь итальянских представительниц древнейшей профессии :) Путтанеска - томатный соус с анчоусами, оливками и каперсами. У него слегка солоноватый, пикантный вкус.

Ингредиенты:

1/4 стакана оливкового масла
4 зубочка чеснока
7-8 филе анчоусов
1 банка (400 г) консервированных томатов в собственном соку
1 банка (400 г) томатного соуса
1/2 стакана оливок хорошего качества, желательно не из банки (я взяла смесь черных оливок, зеленых и оливок "Каламата")
4 ст.л. каперсов
1 ч.л. сушеного орегано
1/4 ч.л. красного перца (в виде хлопьев)
небольшой пучок петрушки
450 г любой качественной пасты
1/4 стакана тертого твердого сыра типа пармезана или пекорино романо для подачи
Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина

Метки:  

18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дэвид Агус — легендарный врач Силиконовой Долины. Его самый известный пациент — основатель Apple Стив Джобс — умер раньше времени из-за того, что ослушался гуру. У врача, превратившегося в поп-икону стартаперов и инженеров Силиконовой Долины, есть собственный рецепт долгой и счастливой жизни.
4dCETOx (594x379, 87Kb)
49-летний врач и популяризатор здорового образа жизни Дэвид Агус превратился в самого высокооплачиваемого медика Силиконовой Долины. Несмотря на то, что его клиент №1 умер в 56 лет, вины Агуса в этом нет: он долго уговаривал Джобса лечь на операционный стол, чтобы избавить его организм от раковой опухоли, но переубедить такого капризного и бескомпромиссного пациента не смог даже он.

Теперь к советам Агуса прислушиваются программисты, поп-звезды, политики и финансисты. Врач, заработавший репутацию лучшего специалиста в области здорового образа жизни в США, имеет собственный набор правил, которым стоит следовать, если вы хотите прожить долгую и безболезненную жизнь. Lifter отобрал десять самых интересных, на наш взгляд, рекомендаций главного wellness-гуру современности.

1. Нужно упорядочить свои отношения с кофеином. Во-первых, нужно получать его только из натуральных продуктов — кофейных зерен и цельных чайных листов. Во-вторых, не стоит пить кофе или чай чаще одного-двух раз в день. Впрочем, полный отказ от этого стимулятора скорее вредит, чем приносит пользу: кофеин — отличный стимулятор для нервной системы, который в небольших дозах чрезвычайно полезен, уверяет Агус.

2. Улыбайтесь. Сама по себе улыбка, даже беспричинная, заставляет организм выбрасывать в мозг эндфорфины и серотонин — гормоны, которые являются для нашего мозга лучшим «болеутоляющим» при стрессах.

3. К черту многочасовые, изнурительные тренировки в спортзале несколько раз в неделю. Залог крепкого здоровья — каждый день давать организму 15 минут такой нагрузки, которая подняла бы пульс примерно на 50% от его привычного ритма. Долгий пеший подъем по лестнице на верхний этаж офиса — лучшая зарядка. Если вы работаете не высоко, возьмите себе за правило начинать каждый день с 15-минутной зарядки. Этого будет более чем достаточно.

4. Измеряйте себя. Новые технологии дают отличные возможности следить за своим пульсом, двигательной активностью, давлением. Не стоит игнорировать фитнес-трекеры и пульсометры, которые обещают заставить нас двигаться чаще.

5. Рыбные дни. Нужно успевать съедать за неделю хотя бы три обеда, включающих в себя рыбные блюда. Для того, чтобы помочь своему сердцу и мозгу, лучше выбирать красную рыбу — лосось, семгу или форель.

6. Выпивайте стакан красного вина за ужином. Это хорошая профилактика заболеваний сердца и сосудов.

7. Несколько раз в неделю принимайте аспирин. В низких дозах это отличное лекарство, которое через несколько лет может спасти от инсульта и инфаркта. А еще доказано, что регулярный прием детского аспирина уменьшает риск смерти от рака.

8. Никогда не пропускайте завтрак.

9. Хорошая гигиена — это не только умывание и регулярная чистка зубов. Обратите внимание на свою постель — она должна быть идеально чистой.

10. Скажите нет каблукам и носите только удобную обувь. Самую лучшую, какую только можете себе позволить.

11. Заведите собаку. Она заставит вас выходить на прогулку хотя бы один-два раза в день.

12. Не принимайте витаминные комплексы и пищевые добавки. В лучшем случае они бесполезны. Хотя есть некоторые исследования, которые доказывают, что их регулярный прием увеличивает вероятность преждевременной смерти.

13. Ешьте настоящую еду: мясо, но не колбасу, рыбу, но не консервы, овощи — но не салаты в контейнерах. Соблюдать это правило очень просто: чем меньшей обработке подвергался продукт, тем более полезен он для организма.

14. Не пейте сок. «Вы действительно убеждены в том, что если съедите десять апельсинов за раз, это будет полезно для организма? Я думаю, что во всем нужно соблюдать меру. Литр сока в день — это слишком много», — заключает Агус. И во избежание «передозов» рекомендует не покупать его вообще.

15. Будьте позитивны. Это действительно работает.

16. Остерегайтесь ожогов. Ущерб для здоровья от них обычно не только видимый.

17. Избегайте облучения рентгеном. Особенно в аэропортах.

18. Медитируйте. Хоть даже прямо в офисе.
Автор: Константин Шиян
http://lifter.com.ua/rules-wellness-agus/
Рубрики:  всё для здоровья

Метки:  

Фейслифтинг для лица – лучший метод омоложения

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Фейслифтинг для лица – лучший метод омоложения"/2835299_Feislifting_dlya_lica (700x466, 161Kb)

Старение приходит незаметно, и не время в этом виновато. Виновато наше легкомысленное отношение к себе, своей внешности. Даже если мы в молодости начинаем заниматься своим лицом, потом, к сожалению, мы оставляем наши занятия, будучи уверенными в том, что старость к нам никогда не придёт. Увы, приходит, напоминая о себе морщинами, отёками и изменением вида кожи, она,  вместо молодой и подтянутой, в одно мгновение стала дряблой. Мы срочно начинаем хвататься за любые методы омоложения, а ведь нашей главной ошибкой было то, что мы просто перестали заниматься собой. Упражнения фейслифтинга помогут Вам снова почувствовать себя молодым и красивым, причём, выполнять эти упражнения могут как женщины, так и мужчины. Поставьте перед собой зеркало и начинайте выполнять упражнения сначала вместе с инструктором, потом, освоившись, Вы будете выполнять их сами, они прекрасно запоминаются. Вы будете хоть 10 минут в день заниматься собой, а это чрезвычайно важно. Эти 10 минут принесут Вам больше пользы, чем все многочисленные косметические процедуры!

 



 

Серия сообщений "Уход за лицом":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 4 - Как избавиться от морщин с помощью алоэ?
Часть 5 - Как добиться идеальной формы губ?
Часть 6 - Фейслифтинг для лица – лучший метод омоложения
Рубрики:  всё для красоты

Метки:  

Упражнения для красоты и стройности

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 16:23 + в цитатник
Рубрики:  всё для здоровья
всё для красоты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Выпекаем торты, пироги, печенье

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 14:38 + в цитатник
Рубрики:  вкуснятина

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Готовимся к Пасхе!

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 14:53 + в цитатник
Рубрики:  вкуснятина

Метки:  

Тортики, пироженки!

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 14:22 + в цитатник
Рубрики:  вкуснятина

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Молодость, красота, здоровье...

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 10:09 + в цитатник
Рубрики:  всё для здоровья
всё для красоты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты салатов

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 15:58 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Домашние заготовки!

Вторник, 15 Марта 2016 г. 15:38 + в цитатник
Рубрики:  вкуснятина

Метки:  

дефицит гормонов щитовидной железы

Пятница, 11 Марта 2016 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_В_Огне [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы.

Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно. Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.

Щитовидка – это мини-фабрика биоактивных веществ, благодаря которым в человеческом организме ежедневно проходят сбалансировано миллионы химических реакций, вырабатывается и расходуется энергия. Локализация щитовидной железы – нижняя треть шеи спереди, ее размер от 18 до 25 г и в норме он зависит от возраста человека и его массы тела.

Нередко может наблюдаться изменение размеров ЩЖ в сторону ее увеличения, причем не всегда это сопряжено с ее заболеванием. Так щитовидка может увеличиваться в размерах в пубертатном периоде, а также при беременности, и, если при этом сохраняются нормальные показатели гормональной секреции железы, это норма.

Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.

Гипотиреоз (гипотиреоидизм, тиреоидная недостаточность, микседема) может развиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается в 45 - 50 лет.


Этому заболеванию больше подвержены женщины – по статистике, они заболевают в 4 раза чаще мужчин.

5719132_uzishhitovidnojzhelezybig (655x300, 171Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По характеру развития симптоматики различают субклинический и манифестный гипотиреоз.

В первом случае признаки заболевания отмечаются не сразу, длительное время являются неспецифичными и несоответствующими течению заболевания; обнаруживают субклинический гипотиреоз обычно случайно, при плановом обследовании, когда изменения во внутренних органах являются уже довольно серьезными.

Манифестный гипотиреоз отличается резким и быстрым нарастанием симптомов заболевания.

По причине развития гипотиреоз может быть:

  • первичным — дефицит гормонов связан с патологией в щитовидной железе;
  • вторичным — проблема в гипофизе;
  • третичным — гипотиреоз развился из-за патологии гипоталамуса;
  • тканевым — причина заболевания кроется в изменении или отсутствии рецепторов к гормонам щитовидной железы.

Читать далее...
Рубрики:  всё для здоровья

Решетки на газовой плите будут сверкать от чистоты, стоит лишь воспользоваться этим трюком!

Среда, 02 Марта 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Решетки для плиты я ненавижу мыть больше всего. Хорошо, что существует восхитительный трюк, который облегчает эту неприятную процедуру!

 

Не придется ничего тереть железным ершиком или страдать от ужасного запаха химического средства… Всё благодаря хитрому подходу к уборке.

решетка плиты

119189993_4877129_Read_More.png
Рубрики:  всячина
это интересно

Метки:  

Мудрая притча о спокойствии

Вторник, 01 Марта 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая мудрая притча о спокойствии

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Однажды богатый человек захотел повесить в своей комнате картину, при одном взгляде на которою ему становилось бы спокойно на душе.
И за самую «спокойную» картину он пообещал заплатить 1 млн.
Узнав об этом, художники из разных уголков страны стали присылать ему свои работы.
Просмотрев тысячи картин, богач выбрал только 2,
показавшиеся ему самыми удачными.



Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  всячина
это интересно

Правильный женский присед. Коротко о главном

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

q9o71kxR71A (604x604, 255Kb)

+ 1. Чем шире ставишь ноги, тем больше работают ягодицы;

Далее
Рубрики:  всё для здоровья

Метки:  

Аудио-запись: Очень красивая мелодия

Музыка

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 12:28 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  стихи, музыка, кино

Комментарии (0)Комментировать

Пятка удачи. Симорон

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ноги – это не просто часть опорно-двигательного аппарата человека, а сосредоточение энергетической силы. Именно поэтому ритуалы с использованием наших ножек, считаются такими эффективными.

3925311_pyatki (400x400, 18Kb)


В этот раз нам понадобится лишь одна пятка. Кстати, если вы правша, то соответственно волшебничать надо над правой, а если левша – то над левой.

Читать далее...
Рубрики:  заговоры, приметы и подобненькое
это интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

прикольно!

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С понедельником!

Читать далее...

Метки:  

ЧТОБ Я ТАК ЖИЛ, ИЛИ 16 ОДЕССКИХ АНЕКДОТОВ, КОТОРЫЕ НЕ СОВСЕМ И АНЕКДОТЫ

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Ледкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтоб я так жил, или 16 одесских анекдотов, которые не совсем и анекдоты


В очередном выпуске одесских анекдотов вы узнаете, кто иждивенцы Рабиновича, что нужно покупать в аптеке вместе с успокоительным, почему Кларе нужно пополнить силикон и ещё много других интересных новостей из Одессы.

Читать далее...
Рубрики:  улыбнемся?

Метки:  

Как сохранить видео с ВК без программ

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить видео с ВК без программ

VK

Рубрики:  все для дневника

Молитва Иоанна Крестьянкина о прощении родовых грехов

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Голубка_-_белоснежная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]











Молитва Иоанна Крестьянкина
о прощении родовых грехов.

Господи, прости меня и род мой,
до меня, во мне, от меня исходящий;
Господи, прости нам тяжкие грехи
прародительские, родительские,
детские и соделанные мною от юности
и по сегодняшний день.
И сними кару наказания, проклятия,
заклятия рода моего, до меня,
во мне и от меня исходящего.
Господи! Весь я пред Тобою.
Удостой меня быть в воле Твоей,
потому что я не знаю, что полезно мне.
Ты сотвори брань с врагами моими,
потому что я не способен видеть
всей злобы их и всех их ухищрений.



Из келейной книжки о. Иоанна Крестьянкина

Древняя молитва

Господи Боже мой!

Удостой меня быть орудием мира Твоего!

Чтобы я вносил любовь там, где ненависть.

Чтобы я прощал, где обижают.

Чтобы я соединял, где есть ссора.

Чтобы я говорил правду, где господствует заблуждение.

Чтобы я воздвигал веру, где давит сомнение.

Чтобы я воскрешал надежду, где мучает отчаяние.

Чтобы я вносил свет во тьму.

Чтобы я возбуждал радость, где горе живет.

Господи, Боже мой, удостой!

Чтобы не меня утешали, но я утешал.

Чтобы не меня понимали, но я других понимал.

Чтобы не меня любили, но чтобы я других любил.

Ибо кто дает, тот получает.

Кто себя забывает - тот обретает.

Кто прощает - тому простится.

Кто умирает - тот просыпается к жизни вечной.
Аминь. 



Рубрики:  религия

Метки:  

Всякая вкуснятина!

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 16:44 + в цитатник

Метки:  

Размышления на Крещение Игумена Нектария (Морозова)

Вторник, 19 Января 2016 г. 15:22 + в цитатник
Есть церковные праздники, которые неизменно несут в себе некий элемент испытания. Испытания для священников, для прихожан и для тех, кто заходит в храм нечасто, а исключительно в эти — праздничные — дни. И первое место в ряду таких праздников-испытаний принадлежит, вне всякого сомнения, Крещению. И не потому, разумеется, что народная (а не церковная!) традиция предписывает в этот день погружаться в иордань — специально вырубленную во льду купель. Это как раз не обязательно: хочешь — купайся, а хочешь нет. Испытания тут совсем другого рода...
Размышления на Крещение Игумена Нектария (Морозова)
Рубрики:  религия

Метки:  

Вязаная красота

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 11:57 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

готовим вкуснятинку!

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 16:56 + в цитатник

Метки:  

Есть над чем поразмыслить

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 12:19 + в цитатник
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Торты, пироги

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 11:11 + в цитатник



Процитировано 1 раз

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, предлагаю провести следующий тест.

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места тело, упражнения
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места тело, упражнения
дальше
Рубрики:  всё для здоровья

Метки:  

Адыгейский сыр (без яиц и уксуса)

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыр готовится очень легко и просто, получается вкусным, а главное что никаких яиц!

Рубрики:  вкуснятина

Метки:  

Поиск сообщений в podari_me4ty
Страницы: [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь