-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в plyuda

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2014
Записей: 2322
Комментариев: 45
Написано: 2365


ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ

защитные механизмы психики (398x223, 28Kb)Психику человека можно сравнить с айсбергом. Лишь малая его часть находится над водой, а основная масса льда скрыта в океане. Наша психика имеет одну специфичную особенность: она умеет вытеснять из сферы сознания неприятные, беспокоящие нас переживания, «забывает» их. Каждому человеку присуща потребность в самоуважении; в том, чтобы сохранять собственное мнение о себе. Утрата самоуважения влечет за собой негативные последствия, лишает человека способности четко управлять своим поведением в соответствии с поставленными целями. Психологическая защита действует помимо воли человека, когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе. Какие же защитные механизмы имеет наша психика? Рассмотрим их подробнее.

1. Вытеснение. Первым был открыт механизм вытеснения. С помощью вытеснения из сознания удаляются и удерживаются в бессознательном неприемлемые, травмирующие для человека переживания, обстоятельства или сведения. С вытеснением связаны многие случаи забывания, позволяющего не вспоминать нечто, что могло бы поколебать представление о себе.

Пример действия механизма вытеснения можно представить следующим образом: если я испытываю чувство стыда за поступок, совершенный мною по отношению к другому человеку, но это переживание быстро «испаряется» из моей памяти, то я начинаю оценивать себя без учета данного недостойного поступка. Но другой человек, которого мое поведение задело, будет хорошо помнить о том, что я «уже забыла». И моя самооценка без учета мнения другого обо мне окажется неполной. Следовательно, тревожащие, не очень ясные переживания желательно осознать и проанализировать, чтобы по ним откорректировать свою самооценку.
Читать далее...
Рубрики:  психология, психотерапия

Метки:  

Сосиски в капусте

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосиски в капусте



сосиски 5 шт.
качан капусты
3 яйца
200 гp. панировачных сухарей
50 гp. сыра
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Продлеваем жизнь посуде

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продлеваем жизнь посуде

auebTgaTlRY (604x419, 18Kb)

Продлеваем жизнь посуде

Каждая хозяйка наверняка не раз задавалась вопросом, как сделать так. Чтобы посуда как можно дольше имела первозданный вид и радовала глаз.  Не забывайте, правильный уход поможет сохранить привлекательный внешний вид посуды на долгое время. 

Далее
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Интересный рецепт заливных яиц

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный рецепт заливных яиц

Заливные яйца

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Потрясающий сырный суп с белыми грибами

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий сырный суп с белыми грибами

Сырный суп с белыми грибами

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

КАК СДЕЛАТЬ ВАННУ БЕЛОСНЕЖНОЙ

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ВАННУ БЕЛОСНЕЖНОЙ

4403711_aprpvoprvlieno (600x450, 98Kb)

Делюсь с вами очень простым способом!!
Хорошо, когда чисто. Приятно, когда ванна сверкает и пахнет. Вот только не всегда она хочет это делать. Ей нужно помогать. Отмыть ванну от ржавчины и налетов не составит труда даже молодой хозяйке. Кaк? Дa oчeнь прoстo!

далее
Рубрики:  Дом и уют

Метки:  

Роллы с креветками у себя дома

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роллы с креветками у себя дома

Роллы с креветками, чукой и лососем
 
Вам хочется полакомиться суши и роллами но нет времени или  возможности выбраться в японский ресторан?
Очень вкусно и быстро всем советую...
 
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Куриный рулет в баклашке

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный рулет в баклашке

4403711_444 (500x357, 50Kb)

Ингредиенты:

курица – 1,3-1,5кг
грецкие орехи – 80-100гр
желатин – 30гр
чеснок – 3-4 зубчика
соль, перец

далее
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Где скачать программу для создания видео?

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать программу для создания видео?



Существует масса видео роликов, видео которые сделанные при помощи фотографий. Наверняка вы не раз задумывались о том что это нелегкий труд, требующий специальных навыков. Конечно же нет!
Чтобы создать красивое видео из фотографий нам понадобится желание, время, фотографии и программа «ФотоШОУ PRO" с помощью, которой мы сможем воплотить в жизнь яркие слайд-шоу в настоящее искусство.
С помощью этой программы создание видео из фотографий будет для вас очень увлекательным занятием. Здесь можно развивать фантазию, подобрать нужную нам музыку, фотографии, на которых запечатлены самые важные моменты в жизни и потом просматривать их.
А теперь подробнее как нужно работать с программой...
Для начала нужно .
"Скачать программу для создания видео"
После того как вы установили программу на свой ПК, приступаем к работе. Для начала добавляем в проект слайды с изображениями с которыми будем работать. В главном меню программы располагается обзор рабочего стола, благодаря чему вы с легкостью найдете нужные вам снимки. Все фотографии перемещаем в ячейки для слайдов, после начинаем оформлять наш проект.
В программе есть еще одна опция "слайд-шоу за 5 минут". В этой опции мы выбираем тематическую категорию, например, "день рождение","свадьба", потом определяем конкретный шаблон. Двойной клик мышки и ваш шаблон грузится в редактор, затем вы наполняете его фотографиями и музыкой. Как мы уже поняли, что потратили на это совсем мало времени. Теперь добавляем различные спецэффекты, яркие переходы и другие элементы оформления. Вот теперь нужна ваша фантазия, не бойтесь экспериментировать.
В определенных разделах программы вы можете найти шаблоны заставок и титров. В редактор также можно закачивать любимые музыкальные композиции для того, чтобы озвучить ими ваш ролик.
Если возникли, какие-то сложности, после того как вы скачали программу для создания видео, вы можете посмотреть обзорный видеоурок.



А теперь скриншоты для программы "ФОТОШОУ PRO"

screenshot1.jpg 1 (690x415, 386Kb)

Добавляйте фотографии, титры и заставки простым перетаскиванием мыши

screenshot2.jpg2 (690x415, 343Kb)

Используйте свыше 100 разнообразных переходов между слайдами
screenshot3.jpg3 (690x415, 327Kb)

Попробуйте потрясающие эффекты снега, дождя, листопада, облаков...
screenshot4.jpg4 (690x432, 405Kb)

Настраивайте анимацию слайдов в удобном редакторе
screenshot5.jpg5 (690x432, 392Kb)

Создавайте динамичные многослойные композиции
screenshot6.jpg6 (690x413, 308Kb)
Создавайте свое видео из фотографий высшего качества
Все подробности также вы можете прочитать на сайте
http://fotoshow-pro.ru
Программа «ФотоШОУ PRO» обучит вас всем тонкостям создания эффектного видео из фотографий.
Хорошего настроения вам и только положительных эмоций!!!
 

Алина Белина

Рубрики:  Компьютер

Метки:  

ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА: БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА: БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ

Заболевания суставов преследуют практически каждого. Причем, болезнь эта катастрофически молодеет. Что же делать, если болят суставы? Предлается простой тибетский рецепт...Учтите, это состав для НАРУЖНОГО применения:

Смешать 100 грамм рыбного бульона, добавить 50 грамм камфарного масла и 50 грамм водки.

Рыбный бульон готовится либо из рыбных голов, либо из мелкой рыбы.

Бульон должен быть концентрированным!

Способ применения:

Все ингредиенты смешиваются и этот состав втирается в в больной сустав 2-3 раза в день.

Хранится состав 3-4 дня в холодильнике, перед применением подогревайте смесь градусов до 40.

Одной из причин заболевания суставов является низкий уровень кальция в нашем
питании.

000000 (300x400, 49Kb)


При каких заболеваниях поможет этот рецепт? Да при любых заболеваниях суставов , где Вас преследуют болевые ощущения: остеохондроз различных отделов позвоночника, артрит, деформирующий артроз- вот далеко не полный список основных недугов.

На Востоке гораздо реже распространены поражения суставов. И причина здесь в питании: ежедневно употребляется в пищу гораздо больше соединительной ткани, которая содержит много кальция и других веществ, необходимых суставам . Это субпродукты: уши, хвосты, губы, ноги, а также мелкая рыба с костями.

В Китае рекомендуют каждый день съедать по кусочку холодца!

Живите без боли!

По материаламprodolgoletie.ru
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

КОТЛЕТЫ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТЛЕТЫ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»

Невероятно нежные котлеты! Впрочем, название уже говорит о многом…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Для фарша: филе курицы или индейки - 500-700 грамм, луковица, чеснок - 2-3 зубчика, яйцо, булка, перец, соль

Для начинки: сыр - 100-150 грамм, 2 вареных яйца, сливочное масло – 2 столовых ложки, пертушка, укроп, перц, приправы по вкусу

Для кляра: сметана или майонез - 3-4 столовые ложки, 2 яйца, разрыхлитель – пол чайной ложки, тесто, соль

2 (579x400, 164Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Готовится очень быстро, так же быстро и съедается…Тесто делается, как на оладушки. С начинкой тоже просто: сыр и яйца натираем на мелкой терочке, укроп и петрушку нарезаем меленько, добавляем мягкое сливочное масло и специи…

Из фарша делаем лепешку, кладем начинку, далее обмакиваем в кляр. Жарим в сковородке до готовности на разогретом масле. Котлетки получаются очень нежные, с хрустящей корочкой и сочной начинкой.

1 (400x300, 114Kb)

Аппетитненько!..)))

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Сливовый соус к мясу

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливовый соус к мясу

Сливовый соус к мясу



Сливовый соус к жареному мясу, к шашлыку, к горячим бутербродам.
Ткемали, конечно, классический неповторимый соус. Но и из обычной сливы можно приготовить отличный, вкусный соус. Что я сегодня и сделала.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Арбузный торт "Элементарно, Ватсон"

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Asana35 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арбузный торт "Элементарно, Ватсон"

5295330_image (492x333, 59Kb)

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Учимся делать музыкальную открытку

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать музыкальную открытку

Делаем музыкальную открытку.

Хотите научиться делать такую музыкальную открытку?
Тогда скопируйте код из окошка снизу и вставьте свои значения.

Лорик


















ФОРМУЛА МУЗЫКАЛЬНОЙ ОТКРЫТКИ



Плеер с музыкой берем ЗДЕСЬ.

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Как за пять минут успокоить зубную боль

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за пять минут успокоить зубную боль

1406659024_Kak_za_pyat__minut_uspokoit__zubnuyu_bol_ (300x225, 14Kb)Точка № 1. Эту точку надо искать, крепко стиснув зубы. Нужно найти пальцем место, где «кончаются» зубы и «начинаются» мышцы, и отступить полсантиметра. На этом месте должна быть небольшая впадинка. Ее и надо массировать.

Точка № 2. Точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ДОГОВОРИТЬСЯ С ДЕТЬМИ ВСЕГДА ПРОЩЕ, ЧЕМ НАКАЗЫВАТЬ!

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОГОВОРИТЬСЯ С ДЕТЬМИ ВСЕГДА ПРОЩЕ, ЧЕМ НАКАЗЫВАТЬ!

11 (604x424, 25Kb)Дети всегда будут шалить, шуметь, капризничать, лезть куда не надо. В общем, всячески испытывать на прочность родительское имущество и родительские нервы. Журнал "Мой маленький" попытался найти ответ на вопрос: "Можно ли остановить разбушевавшегося карапуза без помощи угла, шлепков и окриков?"

Альтернатива № 1. "Метод естественных последствий".

Пусть неприятность случится. Этот прием впервые был описан еще в XVIII веке великим философом Жан-Жаком Руссо. Актуальности не потерял. Сейчас специалисты называют его "методом естественных последствий". Суть метода в том, что родитель вообще не участвует в наказании отпрыска.
"В комнате у четырехлетней девочки вечный беспорядок, – приводит пример детский психолог Оксана Лысикова. – Мама в очередной раз повышает голос, девочка в очередной раз обижается, но в целом перевес на стороне дочки. Потому что мама сдается, как только ребенок со слезами требует найти куклу, погребенную под завалами игрушек. Отстранитесь, дайте девочке потрудиться, расстроиться из-за потери игрушки, – советует психолог. – Так вы приучите ребенка к ответственности за свои поступки, не ставя под удар ваши отношения. Ведь наказывает не мама – к пропаже игрушки приводят "естественные последствия" дочкиного разгильдяйства".
Важное "НО": Метод применять нельзя, если:
• естественные последствия опасны для здоровья и/или безопасности ребенка;
• ребенок еще не способен воспринять "жизненный урок" (например, бесполезно "отучать" одиннадцатимесячного карапуза ломать игрушки).
Никогда не злорадствуйте: "Что, доигрался? Так тебе и надо!" Спокойно объясните, что сейчас у вас нет времени искать "заблудившуюся" куклу или покупать новую взамен сломанной.
Читать далее...
Рубрики:  ДЕТИ

Метки:  

Зеленый чай с молоком поможет вам похудеть

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый чай с молоком поможет вам похудеть

U0FdOMLY2nc (604x403, 21Kb)

Зеленый чай с молоком поможет вам похудеть

Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Этот уникальный напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий. Всего один разгрузочный день на зеленом чае с молоком поможет вам сбросить до двух килограммов без вреда для здоровья и усилий с вашей стороны.

Далее
Рубрики:  Здоровье
полезные советы

Метки:  

Котлеты с картошкой в соусе

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты с картошкой в соусе

Котлеты с картошкой в соусе (604x453, 73Kb)

Ингредиенты:
● Фарш мясной - 400 г,
● Лук,
● Чеснок,
● Батон замоченный в молоке,
● Соль,
● Перец.

Приготовление:
1. Приготовить фарш как на котлеты. Разделить фарш на шарики, каждый шарик обвалять в муке.
2. Уложить с смазанную растительным маслом форму.
3. В середину положить картофель.
4. Картофель слегка смазать растительным маслом и посыпать специями.
5. Запекать при температуре 220 градусов 15 минут.
Пока запекается , приготовить соус:
3 ст.л. сметаны смешать с 1 ст.л. кетчупа, добавить примерно мл 120 воды, соль, перец.
Залить соусом котлеты и запекать еще 30 минут.

Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_12130

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Перцовая растирка от боли в спине

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перцовая растирка от боли в спине

Хотим мы того или нет, но, как правило, прежде чем пойти к врачу, больной пользуется испытанными средствами народной медицины. Сколько раз случалось мне слышать, как один человек жалуется другому: "Ох, что-то спину прихватило..." А тот в ответ: "А ты намажь этим-то или разотри тем-то... Как рукой снимет".

Тут же приводятся в пример деревенские бабушки, от которых эти рецепты услышаны. Можно, конечно, иронизировать над подобными дилетантскими советами, но грамотное использование опыта народной медицины традиционной врачебной практикой никогда не отвергалось

Этот рецепт мне давным-давно рассказал один знакомый. Берем три стручка горького перца, заливаем его тремя флаконами валерьянки и одним флаконом тройного одеколона. Ставим в темное место на 10-12 дней. Если продуло спину, шею или заболели колени, на ночь растираем этой настойкой, укутываем пуховым платком – и утром боли как не бывало. А если не лечить – будет болеть недели две.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_59073%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

Суббота, 09 Августа 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

20 (500x300, 30Kb)Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?

Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.

Далее мы приводим пять распространенных лекарств, использование которых вредит здоровью, а значит, их прием стоит ограничить.

Таблетки от бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям. Сильнодействующие препараты, такие как таблетки от бессонницы, вмешиваются в работу мозга, вызывают привыкание, депрессию, а также на 25% увеличивают вероятность ранней смертности и всех форм рака.

Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:
Перестаньте принимать вещества, которые являются причиной нарушения режима сна: алкоголь, кофеин, и такие наркотики как марихуана. Попробуйте принимать 3 мг мелатонина или любое другое лекарство натурального происхождения, например, магний, 5-HTP, L-теанин или настойку валерианы. Все эти средства довольно эффективны и безопасны. Физические упражнения и медитация также хорошо помогают от бессонницы.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
полезные советы


Поиск сообщений в plyuda
Страницы: 116 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь