-–убрики

 -÷итатник

—уперска€ коса - (0)

”зор спицами 966 Ђƒвухсторонние косыї –исунок на лицевой и изнаночной стороне абсолютно о...

ѕлатьице супер - (0)

¬€заное платье с ромбами и косами Ќа этом в€заном платье из мериносовой шерсти особое внимание...

ћожет пригодитс€ - (0)

¬€заное пальто с кокеткой –асход пр€жи: 1800 г шерст€ной пр€жи/125м / 50 г) сиренево...

”ж очень понравилс€ узорчик - (0)

ќЅЏ≈ћЌџ… узор спицами с выт€нутыми петл€ми. ќчень простой как дл€ "заумных" выт€нутых петель:) ...

ѕригод€жки - (0)

 ак прибавл€ть петли: 7 разных способов. ћастер-класс ќгромна€ благодарность автору: »рина (mag...

 -ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 1
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (88126 место)
«а все врем€ набрано баллов: 3 (56746 место)

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
19:36 07.03.2015
‘отографий: 5

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в piskla

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 72) ÷арство_ улинарии ÷итируем_“ут –ецепты_домохоз€ек  луб_мастериц ѕќ»— _ѕ–ј¬ƒџ ѕсихологи_и_помощь  расота_дневников Ќародные_советы –амки_дл€_днева красивый_дизайн_дл€_днева “емы_и_схемы ѕостџ_дл€_цитатника —делай_дневник_попул€рный ќтвет_на_вопрос —тройные_и_красивые ћо€_косметика ћќ…_Ћ»„Ќџ…_ѕќ¬ј– ƒом_ укол Ћучшие_схемы_на_Ћ»-–” √рациозные_кошки я–ћј– ј_–” ќƒ≈Ћ»я јудиокниги в€залочки ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно ¬я«јЌ»≈_—ѕ»÷јћ»_»_ –ё„ ќћ ќ_женщинах_и_дл€_женщин _¬_»_Ќ_“_ј_∆_ ÷итаты_жизни Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ —ообщество_Ћюбимые_÷»“ј“џ ћ”∆„»Ќј-∆≈Ќў»Ќј —ообщество_“ворческих_Ћюдей –адуга_женственности ¬сЄ_дл€_блога ¬€жем_спицами_и_крючком ’о„уЌића√” ќбречены_на_—частье ѕозитиффчикЏ —екреты_здоровь€ Ќаши_любимые_рецепты “ерпеть_ненавижу ћир_в€зальщиц_Ћи–у ¬с€_правда_о_биатлоне школьный_вальс ћир_добрых_людей ∆енска€_тема ћ”«џ ј_Ќј_ЋёЅќ…_¬ ”—  ниги_«ои_¬улвич Ћи–у ”голок_психолога ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  артинки_дл€_днева –ецепты ѕриют_Ћучший_друг_—  Camelot_Club DitaVonTeese_Fans “олько_дл€_женщин Frondam  ладова€_полезностей  нига-лучший_друг Questions_LiveInternet ∆енские_секретики “ереза_“енг Ћучшее_ƒл€_÷итатника -HochuVseZnat- –ецепты_приготовлени€  луб_ расоты_и_«доровь€ я_-_ћј—“≈–»÷ј ¬-÷итатник
„итатель сообществ (¬сего в списке: 16) я–ћј– ј_ƒ»«ј…Ќј ћой_цитатник Ќаши_схемы јватар_на_каждый_день «аголовки ÷итаты-из-книг —лужба_изменени€_кадров притчи_мифы_сказки ноты_души ќ_—амом_»нтересном ѕолезней_Ќ≈_Ѕывает  ино-¬идео-Ќа-Ћиру Live__ART “риплет_ƒуш WiseAdvice ¬-÷итатник

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 32047

∆ирна€ рыба защищает от артрита не хуже лекарств.

ƒневник

ѕ€тница, 16 јвгуста 2013 г. 16:14 + в цитатник

ћинимум одна порци€ жирной рыбы в неделю Ч семги или макрели Ч снижает риск ревматоидного артрита наполовину

ќб этом свидетельствуют результаты длительного наблюдени€ более чем за 32000 шведок, передает Meddaily со ссылкой на BBC. »звестно, что данный тип рыбы богат жирной кислотой омега-3.  ислота защищает мозг и сердце. Ёто прекрасный противовоспалительный агент, а артрит Ч воспалительное заболевание.

¬ ходе эксперимента женщины, регул€рно потребл€вшие любую рыбу минимум раз в неделю, реже страдали от артрита почти на треть. ј минимум одна порци€ жирной рыбы или четыре порции другой рыбы сокращали риск на 50%.

–евматоидный артрит представл€ет собой системное заболевание соединительной ткани. ¬ первую очередь, страдают мелкие суставы. —начала синовиальные сумки отекают, что вызывает боль, повышение температуры и припухлость вокруг суставов.
ƒалее начинаетс€ быстрое деление клеток в пораженной зоне, и синовиальна€ оболочка уплотн€етс€. Ќа последнем этапе воспаленные клетки начинают выдел€ть фермент, вред€щий кост€м и хр€щам. Ѕоль усиливаетс€ еще больше, а человек тер€ет способность нормально использовать сустав.
ѕараллельно с этим возможны проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы (перикардит, поражение клапанов, атеросклероз), дыхательной системы (например, плеврит), кожи, нервной системы, органов зрени€, почек, анеми€, пишет Comments.


–убрики:  Ѕудьте здоровы!

ћетки:  

 —траницы: [1]