-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 1
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (88129 место)
«а все врем€ набрано баллов: 3 (56739 место)

 -–убрики

 -÷итатник

»нтересно...а если сзади сделать длинне будет супер - (0)

—вободный джемпер с изогнутым краем спицами! »нтересна€ модель джемпера, котора€ подойдет...

Ћетний джемпер - (0)

»зумрудный джемпер с короткими рукавами ƒжемпер с короткими рукавами из при€тного на ...

√отовимс€ к осени - (0)

¬€заный пуловер с узорами ”длиненный пуловер с миксом узоров (можно увеличить) выполнен с...

 рутышки - (0)

¬€заные носки с подошвой - очень модно Ёто действительно круто - такие себе теплые, м€гкие и у...

ќригинально - (0)

 расива€ ажурна€ туника с юбкой-годе спицами! Ёто ажурное платье-туника из хлопка, красив...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
19:36 07.03.2015
‘отографий: 5

 -неизвестно

ћиша, 45, ƒаугавпилс

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в piskla

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 71) ÷арство_ улинарии ÷итируем_“ут –ецепты_домохоз€ек  луб_мастериц ѕќ»— _ѕ–ј¬ƒџ ѕсихологи_и_помощь  расота_дневников Ќародные_советы –амки_дл€_днева красивый_дизайн_дл€_днева “емы_и_схемы ѕостџ_дл€_цитатника —делай_дневник_попул€рный ќтвет_на_вопрос —тройные_и_красивые ћо€_косметика ћќ…_Ћ»„Ќџ…_ѕќ¬ј– ƒом_ укол Ћучшие_схемы_на_Ћ»-–” √рациозные_кошки я–ћј– ј_–” ќƒ≈Ћ»я јудиокниги в€залочки ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно ¬я«јЌ»≈_—ѕ»÷јћ»_»_ –ё„ ќћ ќ_женщинах_и_дл€_женщин _¬_»_Ќ_“_ј_∆_ ÷итаты_жизни Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ —ообщество_Ћюбимые_÷»“ј“џ ћ”∆„»Ќј-∆≈Ќў»Ќј —ообщество_“ворческих_Ћюдей –адуга_женственности ¬сЄ_дл€_блога ¬€жем_спицами_и_крючком ’о„уЌића√” ќбречены_на_—частье ѕозитиффчикЏ —екреты_здоровь€ Ќаши_любимые_рецепты “ерпеть_ненавижу ћир_в€зальщиц_Ћи–у ¬с€_правда_о_биатлоне школьный_вальс ћир_добрых_людей ∆енска€_тема ћ”«џ ј_Ќј_ЋёЅќ…_¬ ”—  ниги_«ои_¬улвич Ћи–у ”голок_психолога ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  артинки_дл€_днева –ецепты ѕриют_Ћучший_друг_—  Camelot_Club DitaVonTeese_Fans “олько_дл€_женщин Frondam  ладова€_полезностей  нига-лучший_друг ∆енские_секретики “ереза_“енг Ћучшее_ƒл€_÷итатника -HochuVseZnat- –ецепты_приготовлени€  луб_ расоты_и_«доровь€ я_-_ћј—“≈–»÷ј ¬-÷итатник
„итатель сообществ (¬сего в списке: 16) я–ћј– ј_ƒ»«ј…Ќј ћой_цитатник Ќаши_схемы јватар_на_каждый_день «аголовки ÷итаты-из-книг —лужба_изменени€_кадров притчи_мифы_сказки ноты_души ќ_—амом_»нтересном ѕолезней_Ќ≈_Ѕывает  ино-¬идео-Ќа-Ћиру Live__ART “риплет_ƒуш WiseAdvice ¬-÷итатник

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2012
«аписей: 3155
 омментариев: 22618
Ќаписано: 32006

Ќереальный скраб дл€ кишечника.

ƒневник

„етверг, 06 ћарта 2014 г. 12:52 + в цитатник
ќчищение с помощью отрубей


ќтруби Ц это жесткие и грубые частицы зерновых оболочек, смешанные с мукой. »х главна€ ценность заключаетс€ в имеющейс€ в них клетчатке (это волокна, из которых состо€т стенки растительных клеток).  огда клетчатка, содержаща€с€ в отруб€х, смешиваетс€ с водой, то она набухает и увеличиваетс€ в объеме. ¬ результате в кишечнике создаетс€ большое количество рыхлых каловых масс. ќни дав€т на кишечные стенки, и это способствует опорожнению. ќтруби к тому же обладают желчегонным действием, а это тоже вызывает стул. ¬месте с разбухшей клетчаткой из кишечника выводитс€ вс€ Ђгр€зьї: холестерин, соли т€желых металлов, радионуклиды, продукты распада пищевых веществ. “акое очищение благотворно действует на состо€ние здоровь€.
≈сть еще один при€тный момент: с помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически без спортивных зан€тий, диет и пр. Ќеплохой побочный эффект, правда?
ƒл€ чистки, пон€тное дело, вам понадоб€тс€ отруби.  упить их не проблема. ќни продаютс€ в хлебных и бакалейных отделах продовольственных магазинов, в аптеках, а также там, где торгуют продуктами дл€ здорового питани€. —то€т они недорого.
 ак проводить чистку
ќчищение длитс€ один мес€ц. ќтруби надо принимать три раза в день за 15 минут до еды. Ќадо вз€ть 2 ст. ложки отрубей и съесть их, запива€ одним-двум€ стаканами воды (вместо воды можно использовать слабый чаек без сахара или сок). ј дальше ведите обычный образ жизни: ешьте, пейте, работайте, занимайтесь своими делами, веселитесь и т. п. ќтруби надо об€зательно запивать водой ! »наче весь смысл их употреблени€ тер€етс€. ¬олокниста€ клетчатка, ради которой и ед€т отруби, работает лишь тогда, когда она впитывает в себ€ воду и разбухает.
—уточна€ доза отрубей Ц не больше 6 ст. ложек. Ќе старайтесь съесть побольше, Ђчтобы было еще полезнейї. ¬се хорошо в меру! »наче можете вызвать у себ€ газообразование, т€жесть в животе и т.п. ќтруби можно брать с собой на работу и за 15 минут до обеденного перерыва съесть пару ложек и запить их водой или некрепким чаем.
 ак часто нужно чиститьс€.

ћес€чный курс очищени€ отруб€ми надо проводить раз в год. Ќу а если вы хотите, чтобы кишечник все врем€ оставалс€ чистым и работал как часы, то принимайте отруби по утрам посто€нно, клетчатка Ц отлична€ метла дл€ кишок! ≈шьте по 2 ст. ложки в день, об€зательно запива€ одним-двум€ стаканами воды, минералки, сока или ча€. » тогда вы забудете про многие бол€чки и будете прекрасно выгл€деть!

источник
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]