-Цитатник

Не смогла пройти мимо - (0)

УЗОРЫ СПИЦАМИ

Просто понравилось - (0)

Удлиненный жилет на застежке- молнии Комфорт и практичность в этом теплом жилете из ...

Мысль интересную поймала - (0)

ТУНИКА С ЗАСТЕЖКОЙ НА РУКАВАХ В тунике насыщенного черно-лилового тона много выразительных...

Дельно - (0)

Спицы. Набор петель на нить спандекса (полезный совет) Давно хотела поделиться с вами своим мален...

Симпатишненько - (0)

Красивое соединение отдельных элементов вязания. Красивое соединение отдельных элементов вязан...

 -Рубрики

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 1
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88122 место)
За все время набрано баллов: 3 (56725 место)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
19:36 07.03.2015
Фотографий: 5

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в piskla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2012
Записей: 3078
Комментариев: 22553
Написано: 31855

Стоит ли долго думать?

Дневник

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 14:07 + в цитатник
Что значит «слишком много думать», какие это вызывает проблемы, как изменить ситуацию и нужно ли менять ее вообще?
Если человек слишком много думает, это отражается на его жизни не самым благоприятным образом:

♦ как правило, он все усложняет, превращая простые задачи в невыполнимые или требующие соблюдения многих условий;

♦ у него накапливается большое количество незавершенных дел, т.к. всю энергию зачастую человек тратит на детальное продумывание того, что он сделает, и как; на воплощение этих замыслов не остается ресурсов, происходит «перегорание»;

♦ такому человеку трудно сконцентрироваться на решении одной задачи, он продумывает слишком много всего одновременно.

Чтобы сместить фокус в сторону действия, человеку предлагается:

♦ устанавливать конкретные сроки для принятия решения, например, 30 минут;

♦ жить настоящим, сегодняшним днем – любую ситуацию из прошлого достаточно проанализировать один раз, чтобы извлечь из нее опыт;

♦ мотивировать себя, поразмышляв о том, какие преимущества есть у действий перед мыслями (с помощью первых можно что-то изменить, вторых – нет);

♦ быть реалистом, не надеяться, что сто пятидесятое по счету рассмотрение той же самой проблемы даст нечто новое.

Задумайтесь:
можно ли вообще «слишком много думать» или сколько думается, столько и нормально?
Рубрики:  Психология.

Метки:  

 Страницы: [1]