-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -÷итатник

ќчень интересный свитер - (0)

¬€зание-спицы-ѕуловеры и ƒжемпера ...

»нтересно - (0)

”зор 930 Ђѕлетенка ї ссылка www/avercheva.ru     ...

—импатична€ классика - (0)

 ј–ƒ»√јЌ (ѕјЋ№“ќ) ќ“ ёЋ»» Ў≈¬„”  "—≈–≈Ѕ–»—“џ… “”ћјЌ" ”видела как-то на сайте Atoin (товары из ...

¬се дл€ реглана - (0)

—пособы убавлени€ спицами. –еглан. —пособы выполнени€ убавлений   .  ...

ќсень подступает - (0)

¬€заное пальто спицами с шалевым воротником ¬€заное пальто спицами из м€гкой ше...

 -ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 1
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (88124 место)
«а все врем€ набрано баллов: 3 (56742 место)

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
19:36 07.03.2015
‘отографий: 5

 -неизвестно

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в piskla

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 72) ÷арство_ улинарии ÷итируем_“ут –ецепты_домохоз€ек  луб_мастериц ѕќ»— _ѕ–ј¬ƒџ ѕсихологи_и_помощь  расота_дневников Ќародные_советы –амки_дл€_днева красивый_дизайн_дл€_днева “емы_и_схемы ѕостџ_дл€_цитатника —делай_дневник_попул€рный ќтвет_на_вопрос —тройные_и_красивые ћо€_косметика ћќ…_Ћ»„Ќџ…_ѕќ¬ј– ƒом_ укол Ћучшие_схемы_на_Ћ»-–” √рациозные_кошки я–ћј– ј_–” ќƒ≈Ћ»я јудиокниги в€залочки ћо€_кулинарна€_книга јрт_ алейдоскоп я-∆енщина ¬сем_¬кусно ¬я«јЌ»≈_—ѕ»÷јћ»_»_ –ё„ ќћ ќ_женщинах_и_дл€_женщин _¬_»_Ќ_“_ј_∆_ ÷итаты_жизни Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ —ообщество_Ћюбимые_÷»“ј“џ ћ”∆„»Ќј-∆≈Ќў»Ќј —ообщество_“ворческих_Ћюдей –адуга_женственности ¬сЄ_дл€_блога ¬€жем_спицами_и_крючком ’о„уЌића√” ќбречены_на_—частье ѕозитиффчикЏ —екреты_здоровь€ Ќаши_любимые_рецепты “ерпеть_ненавижу ћир_в€зальщиц_Ћи–у ¬с€_правда_о_биатлоне школьный_вальс ћир_добрых_людей ∆енска€_тема ћ”«џ ј_Ќј_ЋёЅќ…_¬ ”—  ниги_«ои_¬улвич Ћи–у ”голок_психолога ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  артинки_дл€_днева –ецепты ѕриют_Ћучший_друг_—  Camelot_Club DitaVonTeese_Fans “олько_дл€_женщин Frondam  ладова€_полезностей  нига-лучший_друг Questions_LiveInternet ∆енские_секретики “ереза_“енг Ћучшее_ƒл€_÷итатника -HochuVseZnat- –ецепты_приготовлени€  луб_ расоты_и_«доровь€ я_-_ћј—“≈–»÷ј ¬-÷итатник
„итатель сообществ (¬сего в списке: 16) я–ћј– ј_ƒ»«ј…Ќј ћой_цитатник Ќаши_схемы јватар_на_каждый_день «аголовки ÷итаты-из-книг —лужба_изменени€_кадров притчи_мифы_сказки ноты_души ќ_—амом_»нтересном ѕолезней_Ќ≈_Ѕывает  ино-¬идео-Ќа-Ћиру Live__ART “риплет_ƒуш WiseAdvice ¬-÷итатник

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2012
«аписей: 3168
 омментариев: 22616
Ќаписано: 32021

«ачем и как нужно употребл€ть льн€ные семена?

ƒневник

¬оскресенье, 17 ћарта 2013 г. 20:54 + в цитатник

≈ще с древности льн€ные семена считались лекарством чуть ли не от всех многочисленных хворей. » не удивительно, ведь в этих маленьких невзрачных семечках содержитс€ огромнейшее число полезных веществ. јнтиоксиданты, минеральные вещества, витамины Ц все это имеетс€ в огромном количестве в семенах льна. ќни €вл€ютс€ кладезем ќмега 3, 6, 9. ѕеречисл€ть чудесные свойства льн€ных сем€н можно долго, они этого заслуживают.

”точним, как именно их можно примен€ть.

—амое простое Ц это добавление сем€н в обычную пищу, в день их следует съедать 5 г. ќчень вкусны семена с салатами, фруктовыми, овощными блюдами, картофелем, кашами.
ѕикантными получаютс€ соусы, можно добавить лен в творог, молоко, йогурт, кефир. «амечательна€ получаетс€ выпечка с семенами льна.
ѕопробуйте просто посыпать семена на бутерброд, это вкусно и красиво.
 исель €годный со льном понравитс€ любител€м сладенького.
Ќачинки дл€ тортиков, блинчиков, вареников, вафель с семенами льна разнообраз€т, улучшат вашу пищу и сделают более питательной, полезной.
«амечательный вкус получаетс€, если добавить к льн€ным семенам кунжут или обычные семечки подсолнечника.

≈сли же упом€нуть о лечении, то дозу увеличивайте раз в дес€ть. Ќужно 2-3 ст. ложки сем€н льна залить двум€ стаканами кип€тка, насто€ть немного и пить равными дозами. “очна€, необходима€ дозировка зависит от заболевани€.
„итайте об этом в аннотации на упаковке.

ѕомните, что, как и больша€ часть продуктов лечебных, подобное средство имеет противопоказани€.
Ќежелательно превышать дозу: не более 2-х ст. ложек в сутки. ѕри различных обострени€х (колит, панкреатит, холецистит, камни) лучше отказатьс€ от этого средства до исчезновени€ обострени€.
ќб€зательно увеличьте количество выпиваемой за день воды, ведь лен Ц это клетчатка, котора€ €вл€етс€ нерастворенной.
ѕримен€ют семена льна и в косметологии. леопатра отводила значимое место льн€ному семени, ведь лен вместе с некоторыми компонентами отлично вли€ет на кожу, что подтверждают и современные косметологи.

ћаска из горсти семени льна, залитой гор€чей водой и насто€нной около часа, отлично разгладит, увлажнит кожу, избавит от раздражени€, если подержать маску 30 минут.

ѕри коже ув€дающей к семени можно добавить настой ромашки, такую смесь выложите на лицо (15 минут), потом удалите, протрите лицо борным спиртом.ƒл€ жирной кожи предусмотрено следующее: льн€ные семена (1 ч. л.), овс€нка (1 ч. л.), теплое молоко.  огда смесь слегка разбухнет, воспользуйтесь ей, как маской (20 минут).

— черными точками боритесь, примен€€ компресс из сем€н, наложенный на слое марли на лицо. „ерез 25 минут угри можно будет легко выдавить.”меньшить морщинки вокруг глаз поможет тридцатиминутна€ маска. ƒл€ этого лен (1 ст. л.) кип€тите 10 минут с половиной стакана воды, потом добавьте масла постного (1 ст. л.) и наносите на кожу.

ѕри сухости губ, рук используйте отвар льн€ных семечек.

ѕомогает такой отвар уставшим ногам, способствует он и лечению мозолей, п€точных трещин (в последнем случае добавьте к отвару картофельную кожуру).

ћожно еще использовать отвар дл€ лучшей фиксации волос при любом виде накручивани€.Ёто не все рецепты и советы по применению чудесных сем€н льна. Ќаверн€ка в запис€х наших бабушек имеетс€ еще немало интересных способов их применени€.

ѕользуйтесь ими, пусть семена льна вам всегда помогают!

»сточник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-59370/
© Shkolazhizni.ru
–убрики:  Ѕудьте здоровы!

ћетки:  

 —траницы: [1]