-Рубрики

 -Цитатник

Вязаные мокасины на подошве.МК - (0)

Вязаные мокасины на подошве.МК Опубликовала Ласиевна     ...

Вязаная спицами скатерть невероятной красоты - (0)

Вязаная спицами скатерть невероятной красоты Размеры: 52 х 52 см Материал и инструмен...

ДЖЕМПЕР - (0)

Guernsey Pullover by Norah Gaughan. https://www.ravelry.com/patterns/library/16-guer...

Эмалированное ведро в миниатюре. МК Елены Никитиной - (0)

Эмалированное ведро в миниатюре. МК Елены Никитиной Материалы и инструменты: тонкий карт...

Узор для шарфа и шапки спицами - (0)

Узор для шарфа и шапки спицами Узор для шарфа и шапки спицами Читать далее

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
13:55 04.10.2015
Фотографий: 19

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в PION_54

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2013
Записей: 4815
Комментариев: 108
Написано: 5144


Платье с подиума - René Derhy Paris.

Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с подиума - René Derhy Paris.


1 (641x700, 210Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/женское
ВЯЗАНИЕ/крючок

Музыка дождя / МузАссорти

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка дождя / МузАссорти



Дождь мелкий (100x120, 3Kb)Дождь мелкий (100x120, 3Kb)Дождь мелкий (100x120, 3Kb)Дождь мелкий (100x120, 3Kb)





t111053 (50x33, 4Kb)Если нажмёте плеер над плейлистом, то там
будете слушать звук дождя почти час без перерыва.
Под этот же плеер можно слушать и весь плейлист.

Серия сообщений "РЕЛАКС":
Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - РЕЛАКС
...
Часть 12 - Где взять силы на перемены
Часть 13 - 25-кадр гипностимулятор счастье
Часть 14 - Музыка дождя / МузАссорти
Часть 15 - ВОЛШЕБНЫЙ ХЛОПОК. Исцеляющая душу, волшебная практика ..
Часть 16 - ПРАВИЛЬНО УСНУТЬ И ПРАВИЛЬНО ПРОСНУТЬСЯ.

Серия сообщений "ПРИРОДА":
Часть 1 - САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПОПУГАИ
Часть 2 - Цветущие флоксы в японском парке Хицужияма
...
Часть 11 - Брачные танцы паука павлина. Вау!!! как красиво
Часть 12 - 10 самых лучших островов в мире
Часть 13 - Музыка дождя / МузАссорти


Уникальная подборка рецептов теста

Среда, 24 Июля 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная подборка рецептов теста

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Праздничная закуска ″суши-торт″

Среда, 24 Июля 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничная закуска ″суши-торт″

SeCv11oWM5Q (604x453, 132Kb)

 
Ингредиенты:
 
Рис для суши – 2 чашки
Кунжут белый (по желанию) 2-3 ст.л.
Малосольная кета (или любая другая лососевая рыба) - 200 г
Яйцо - 2шт
Крабовое мясо - 200 г
Майонез - 3-4 ст.л.
Васаби - 1-2 ч.л.
Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка

Среда, 24 Июля 2013 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка


1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от увеличения бедер помогают махи, от увпеличения икр - растяжка, для ног полезна ходьба

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь тренировкой 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы переели.

5) Через 10-15 минут после сна - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) Не запивать после приема пищи еще минут 40 ! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

Не знаем мы, как много силы в мысли

Среда, 24 Июля 2013 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не знаем мы, как много силы в мысли

102707845_large_3779070_0_7af82_25f1b34c_XL_copy (600x480, 443Kb)

Не знаем мы, как много силы в мысли...
Её движенья магии полны...
Как часто управляют нашей жизнью
Слова, что молчаливей тишины...

Они приходят от тоски и страха,
От ревности, что гордости сродни...
И рушат настоящее с размаху,
Выстраивая будущего дни...

Рыдаем на обломках прежней жизни,
Которой долго в сердце не остыть...
И лишь в истошный миг приходят мысли,
Что своей силой могут дверь открыть.

Татьяна Воронцова

Серия сообщений "СТИХИ":
Часть 1 - Роберт Рождественский
Часть 2 - Роберт Рождественский
...
Часть 27 - Сегодня праздник у меня, сегодня День Рождения!
Часть 28 - ДЖИНН
Часть 29 - Не знаем мы, как много силы в мысли
Часть 30 - Лучшее стихотворение Владимира Высоцкого о смерти
Часть 31 - Список 100 лучших стихотворных произведений всех времен.
...
Часть 40 - Ищите тех, кто Вас услышит...
Часть 41 - Никто не знает...
Часть 42 - Без заголовка


Синий узорчатый пуловер для мужчины...

Среда, 24 Июля 2013 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий узорчатый пуловер для мужчины...

Knti.ru-схемы вязания

http://kniti.ru/wp-content/uploads/2011/02/70887303_Sabrina_Mujchinam_21.jpg

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/мужское


Понравилось: 1 пользователю

Джемпер со жгутами

Среда, 24 Июля 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения vetochka_Tatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер со жгутами для девочки 6-7 лет(рост 112-120см)

4433838_P1010186 (525x700, 249Kb) Рост 112-120.Пряжа YarnArt Baby (50г - 150м).Расход - 250г.4433838_P1010176 (700x525, 272Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/детское
ВЯЗАНИЕ/мужское

Розовый вереск - платье спицами от RL

Среда, 24 Июля 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый вереск - платье спицами от RL

Вяжем вот такое красивое платье
0 (700x700, 79Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/детское

Шикарное белое пальто от GAP

Среда, 24 Июля 2013 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Makoffka_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное белое пальто от GAP

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/детское
ВЯЗАНИЕ/женское


Поиск сообщений в PION_54
Страницы: 464 ... 204 203 [202] 201 200 ..
.. 1 Календарь