-–убрики

 -÷итатник

”лыбнитесь...57 јнекдотов ведущего "ћесто встречи" јндрей Ќоркин... - (0)

”лыбнитесь...57 јнекдотов ведущего "ћесто встречи" јндрей Ќоркин... 157 јнекдотов ведущег...

“екстовые рамочки дл€ ваших записей - (0)

“екстовые рамочки дл€ ваших записей ...

”рок, как поставить картинки в несколько р€дов - (0)

”рок, как поставить картинки в несколько р€дов       ’очу сегодн€ ¬...

¬алентин √убарев - (0)

¬алентин √убарев http://art-assorty.ru/6751-valentin-gubarev.html ...

`Ф*∞Х.✿ улинарные кнопочки "ƒалее"✿Х∞*Ф` - (0)

`Ф*∞Х.✿ улинарные кнопочки "ƒалее"✿Х∞*Ф` ...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ѕ≈–¬џ… ёЅ»Ћ≈…
ѕ≈–¬џ… ёЅ»Ћ≈…
20:24 30.12.2012
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ƒетки
ƒетки
14:03 18.11.2012
‘отографий: 6
ѕосмотреть все фотографии серии ќсень в городе
ќсень в городе
23:12 05.11.2012
‘отографий: 2

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в PIK_L

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2012
«аписей: 4032
 омментариев: 215
Ќаписано: 4382

ќ“≈ јё“ Ќќ√», ќƒџЎ ј? „“ќ “ј ќ≈ —≈–ƒ≈„Ќјя Ќ≈ƒќ—“ј“ќ„Ќќ—“№

ƒневник

¬торник, 28 ћарта 2017 г. 09:05 + в цитатник

¬сегда ли одышка и отеки сигнализируют о болезн€х сердца?   какому врачу надо идти, если вы подозреваете у себ€ сердечную недостаточность?  ардиолог јнтон –одионов подробно рассказывает, как отличить сердечно-сосудистое заболевание от других болезней с похожими симптомами, объ€сн€ет, как происходит диагностика и лечение сердечной недостаточности.

—ердечна€ недостаточность — исход и главное осложнение большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Ћюбое заболевание сердца — перенесенный инфаркт миокарда, порок сердца, кардиомиопати€ — привод€т к тому, что сердце начинает сокращатьс€ хуже, падает его насосна€ (или сократительна€) функци€.

—ердце не может нормально прокачивать кровь, возникает застой. «астой крови в легких и в большом круге кровообращени€ про€вл€етс€ отеками. —начала жидкость накапливаетс€ в ногах, отекают стопы и голени, потом она поднимаетс€ выше, отекает подкожно-жирова€ клетчатка, попутно вода заполн€ет брюшную и плевральную полости… Ќерадостна€ картина. ¬прочем, есть хороша€ новость: сердечную недостаточность в большинстве случаев можно вполне успешно лечить.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕростые советы дл€ здоровь€ сердца

ƒневник

¬торник, 21 ћарта 2017 г. 21:30 + в цитатник

≈сли здоровье сердца вызывает сомнени€, то визит к врачу откладывать не стоит. »збежать сердечно-сосудистых заболеваний, минимизировать их риски и осложнени€ поможет ведение здорового образа жизни и правильный рацион питани€ с включением полезных дл€ сердца продуктов. 

ƒаем простые советы, как сохранить сердце здоровым, улучшить артериальное давление и снизить уровень холестерина в крови.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕродукты, оберегающие сердце и сосуды

ƒневник

—уббота, 09 ћарта 2013 г. 11:45 + в цитатник


top-gol1 (315x271, 25Kb)

ћногие спрашивают, какие же продукты защищают сердце и сосуды?

—уществует п€ть удивительных продуктов, употребление которых позволит сохранить здоровье наших сердца и сосудов. Ѕлагодар€ их употреблению мы сможем решить р€д задач, которые непосредственно св€заны со здоровьем сердца и сосудов:

 

● снизить риск развити€ атеросклероза

● способствовать устранению воспалительных процессов в области сердца и сосудов

● нормализовать уровень холестерина в крови

● снизить артериальное давление

● нейтрализовать свободные радикалы

● стабилизировать уровень сахара в крови

 

ѕродукты, защищающие сердце и сосуды:

● ћиндаль

√орсть этих орешков содержит около дес€ти грамм мононенасыщенных жиров, основных борцов с «плохим» холестерином.  роме того, в миндале содержитс€ большое количество витамина ≈ - сильнейшего природного антиоксиданта.

● јвокадо

¬сего лишь один авокадо употребл€емый ежедневно, позволит вам значительно снизить уровень холестерина в крови.

● ѕомидоры

”чеными доказано: ежедневное употребление помидор способно снизить риск развити€ ишемической болезни сердца на 30%! ƒанный факт обусловлен содержанием в томатах большого количества природных антиоксидантов, оберегающих наше сердце и сосуды.  роме того, в помидорах содержитс€ калий, способствующий снижению артериального давлени€.

● Ћосось

Ћосось прекрасный источник омега-3-жирных кислот, которые оберегают наш организм от таких заболеваний, как сердечна€ аритми€, атеросклероз.  роме того, они способствуют снижению уровн€ холестерина в крови.

● ќвс€на€ каша

ќвс€на€ каша богата клетчаткой, котора€ помогают выводить «вредный» холестерин из нашего кишечника.


 

 

 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

Ѕез заголовка

ƒневник

—реда, 06 ћарта 2013 г. 12:21 + в цитатник

E83XxeBltm4 (604x445, 78Kb)

Ќе стоит думать что алкоголизм - удел тех, кто употребл€ет сплошь крепкие спиртные напитки.

—егодн€ весьма распространено такое пон€тие, как пивной алкоголизм. Ёто болезнь, котора€ развиваетс€ при употреблении слабоалкогольных напитков, чаще всего пива, реже - джин-тоника, сухого вина и тому подобного.

ѕомните, самые попул€рные сорта пива содержат от 4,5 до 5,5 процента этилового спирта. Ёто значит, что в бутылке объемом 0,5 литра содержитс€ до 27 миллилитров спирта, а это равноценно почти 70 граммам 40-градусной.

ƒл€ пивного алкоголизма характерно более т€желое течение с поражением прежде всего сердца, изменением гормонального фона, глубокой деградацией личности. ѕо сердцу бьют большие порции пива, а также углекислый газ, которым насыщен напиток. ѕопада€ в организм, пиво быстро переполн€ет кровеносные сосуды. Ёто приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. “ак возникает синдром "пивного сердца" или "капронового чулка", когда сердце увеличиваетс€, становитс€ др€блым и плохо качает кровь. Ќе в последнюю очередь эти изменени€ св€заны с наличием в напитке кобальта, примен€емого в качестве стабилизатора пивной пены. —одержание этого токсического элемента в сердечной мышце у злоупотребл€ющих пивом превышает допустимую норму в 10 раз.

ќблада€ сильным мочегонным действием, "пенное" буквально вымывает из организма питательные вещества, витамины, так необходимые дл€ работы сердца, что приводит к элементарному голоданию сердечной мышцы.

ѕоэтому, прежде чем выпить очередную бутылочку пива за ужином, задумайтесь, нужны ли вам все вышеперечисленные проблемы.


 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

 —траницы: [1]