Кстати совсем недавно прочитал в одной газете, что главный враг женской фигуры - сахар. Он, попадая в организм, дает сигнал поджелудочной железе, и та начинает активно вырабатывать инсулин, который крайне необходим для расщепления сахара, который в свою очередь превращается в в жир и откладывается моментально на различных участках тела. http://photos-and-drawings.ru/post195436609/

 

Диетологи считают, что сладкое есть можно, но не рекомендуется. Если вы не можете отказать себе в этом удовольствии, то самым оптимальным временем для приема сладкого можно назвать утро, это то время, когда расщеплённая глюкоза дает нам энергию, которую организм успевает израсходовать в течении всего дня.

Все же на мой взгляд, лучше вместо сладкого покушать яйца, фаршированные тунцом , кстати очень хороший рецепт находится по адресу raznievkusi.ru