-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в peterson4ik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Креативные_идеи

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10323


Дыхательная гимнастика Цзяньфэй

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 (300x150, 17Kb)
Для тех, кто не занимается йогой и дыхательными техниками. Мне тут попалась статья про эту дыхательную гимнастику Цзяньфэй, может кому пригодится.

В принципе, ничего противоречивого я в ней не вижу. Можете попробовать, только не спешите.

* * *
Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир».

Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья.
Читать далее...
Рубрики:  zdorow"e
zelitel"stwo

Метки:  

Топинамбур и его полезные свойства.

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топинамбур и его полезные свойства.

Что за "фрукт" этот топинамбур?

Топинамбур (Heliantnus tuberosus) – многолетнее клубненосное растение семейства астровых. В Росси, больше известен, как «земляная груша» или «волжская репа», в Европе его называют «иерусалимский артишок». Ближайшим родственником топинамбура является подсолнечник.

Родиной топинамбура является территория современной Бразилии. Там он был известен задолго до открытия этого континента европейцами. В Европу топинамбур привезен в начале 17-го века вместе с рабами. Это были американские индейцы племени «Тупинамбус». От названия этого племени и пошло, по преданию, название растения «топинамбур».

В Россию топинамбур попал лишь в начале 18-го века. Постепенно стал обретать популярность, особенно в Сибири и на Алтае. В 19 веке топинамбур возделывался довольно широко. Сегодня топинамбур, к сожалению, не имеет в России той популярности, которую заслуживает по своим питательным и лечебным качествам. Топинамбур является природным источником инулина, аналога инсулина, поэтому рекомендуется при сахарном диабете.

Сегодня по мере активного изучения свойств топинамбура во многих странах мира (Япония, США, Канада, Голландия, Бельгия, Германия, Венгрия и т.д.) медики проявляют к нему огромный интерес как к эфективному лечебному средству и уникальному продукту диетического питания.

Полезные клубни топинамбура

Наземная часть топинамбура напоминает подсолнечник. Листья продолговатые с зубчатыми краями. Соцветие, как и у «подсолнуха» - корзинка, только цветки более мелкие. У топинамбура сильно развита корневая система, которая уходит глубоко в землю. Благодаря этому, топинамбур не прихотлив и не боится засухи. С виду, это огромные «подсолнухи» высотой 2-3 метра.

Читать далее...
Рубрики:  zdorow"e
krasota

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкий механизм кармы. О.Г. Торсунов.

Что же такое судьба, из чего она складывается?

Можно сказать, что судьба человека складывается в зависимости от всей суммы его прошлых поступков и желаний. Все эти поступки и желания формируют дорогу нашей судьбы, состоящую из испытаний и поощрений. Вся судьба - это учеба, в результате которой мы должны обрести мудрость и с её помощью стать счастливыми. Идя этой дорогой, мы добровольно или насильно учимся быть счастливыми.

Другими словами, судьба складывается из всего того, что нас окружает на нашем пути. Например, мы отправились в кино, и по дороге встретили человека, с которым давно не виделись. Это не случайно. Если кто-то испортил нам настроение, то и это не случайно. В жизни не происходит ничего случайного.
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классификация чистоты разума. О.Г.Торсунов.

• чистый разум
• загрязненный разум

Тот и другой действуют совершенно по-разному. Чистый разум это атрибут души. Он имеет духовную природу и обладает высшим знанием (о том, что такое высшее счастье). Он всегда нацелен на бескорыстное служение Богу. Нечистый разум осквернён эгоизмом и ведёт человека к деградации, руководствуясь ложным представлением о счастье (эгоизмом). Разум это та сила, которая направляет нас к деятельности. У нас у каждого разные взгляды на жизнь. Взгляды человека зависят от его веры. Вера указывает на цель в жизни.
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ложное эго. О.Г.Торсунов.

Итак, у нас есть тонкое тело праны, тонкое тело ума, тонкое тело разума, у нас есть грубое тело. Кроме того, у нас есть ещё эго.

Эгоизм человек бывает ложным и бывает истинным.
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. О.Г.Торсунов.

Продолжение...

Почки.

Почки это парный орган, поэтому следует заметить что влияние ума на левую почку будет достаточно сильно отличаться от влияния ума на правую почку. На левую почку влияют мысли и эмоции, а на правую желания и воля человека. То есть, есть разница какая из почек болит. Также важно знать, что почки находятся сзади, поэтому их деятельность зависит от наших подсознательных функций, от тонуса нашего ума. Тонус ума связан с глубокими процессами, зависящими от влияния на него планет, что также связано с нашими прошлыми поступками.
>>>
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. О.Г.Торсунов.

Продолжение...

Женские половые органы

Матка.

Такие качества характера как мягкость,смирение,скромность в речи и поступках способствуют ее нормальной функции.
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nawang. Флейта.

 (150x150, 5Kb)
Прослушать запись Скачать файл
Рубрики:  musika

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации по питанию. О.Г.Торсунов.

Продолжение...

2. Пища в благости очищает наше существование.

Очищение нашего существования - это, прежде всего, очищение сознания.

Человек широких взглядов всегда более счастлив, так как он лучше ориентируется в понимании вещей, и поэтому у него есть выбор, как поступать. Культуру нации можно определить по тому, насколько широий ассортимент благостных продуктов и блюд присутствует в кухне, и, наоборот, насколько узок ассортимент продуктов в невежестве. Самые сильные по действию продукты - это специи. Поэтому во многих случаях по количеству благостных специй в рационе питания можно определить широту сознания человека.
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Вселенной. Книга 1. Силы, влияющие на сознание. О.Г.Торсунов.

Материальные и духовные потребности.

У людей в благости очень низкие материальные потребности, им много не надо, но очень большие - духовные. Они не могут жить без их удовлетворения. У людей в страсти материальные потребности - сильные, духовные - хотя и есть, но слабые - им тоже нужно хотя бы раз в месяц сходить в церковь. У них присутствует идея, что Бог должен помогать.
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эмоции. О.Г.Торсунов.

Продолжение...

* * *

Это вид деятельности ума, при котором мысли, чувства или желания, соприкасаясь с умом, приводят его в возбуждение. Эмоции - это возбуждение ума, приносящее радость или печаль, счастье или страдание. От одних типов возбуждения эгоистичный ум испытывает счастье, от других страдание.

Два вида эмоций.
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Вселенной. О.Г.Торсунов.

Вопросы и ответы.

Вопрос: Есть ли вампиры и все эти сущности?
Читать далее...
Рубрики:  O.Torsunow

Без заголовка

Четверг, 27 Января 2011 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буддийский храм на острове Чанг. Таиланд.

Как-то мы прошлись пешочком, километра четыре, до буддийского храма, когда были на Чанге.
Нормально так шли, по жаре, и ничего не устали.

Ходили утром, в храме было пусто. Монахи занимались хозяйственными делами. На территории храма были дети, помогающие им. На земле лениво валялись собаки и упавшие кокосы.

Не знаю почему, хотя разрешают, я как-то в храмах фотографировать стесняюсь.
Поэтому снимала очень быстро... Но, много. Смотрим фотографии.
>>>
Рубрики:  duscha

Метки:  

Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Deva Premal - Jai Radha Madhav

Deva Premal - Jai Radha Madhav




Moola Mantra (500x500, 48Kb)
Рубрики:  mantra

Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приятная медитативная мелодия

Celestial, Nepal
Прослушать запись Скачать файл
Рубрики:  musika
relax

RELAXMUZIK

Среда, 26 Января 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ikonik Mandala48 - Meditation Enlightenment



 

Ikonik Mandala 47 - Meditation Relaxation



Рубрики:  relax
mandali

Он-лайн программы для медитации, релаксации и расслабления

Среда, 26 Января 2011 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.youryoga.org/med/relaxation/index.htm
 

Иногда сильно устаешь, взвинчен и взволнован. Нужно обязательно снять стресс!

Очень эффективно снимает усталость и успокаивает программа он-лайн для медитации и релаксации!

Попробуйте, это фантастично:)

Программы:

  • Полет сквозь Вселенную
  • Заходящее солнце и море
  • Огонь горящей свечи
  • Меркаба
  • Прогулка по Марсу
  • У горного озера
  • Панорама у моря
  • Вселенная любви, внутренняя улыбка
  • Долина парящих орлов
  • Микро и макро космос
  • Портал времени

Приятного отдыха!

Электрический таль, а также тельфер болгарский для грузоподъемных работ, их монтаж и качество продукции помогут вашим проектам функционировать стабильно и оперативно! Хорошие цены и надежный поставщик.

Рубрики:  relax
meditazija

Танцующие мандалы

Среда, 26 Января 2011 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  relax
mandali

Метки:  

Тит Нат Хан "Ключи Дзен"

Среда, 26 Января 2011 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Коан: Мастер Ту Минх спрашивает Чана Дьем Тру: "Какова суть буддизма?" Чан Дьем Тру отвечает: "Облака, клубящиеся над горной вершиной, не существуют, а отражение луны в воде существует". Ту Минх ревет: "Ты практикуешь уже так много лет, но до сих пор даешь глупые ответы!" Чан Дьем Тру проливает слезы и спустя минуту говорит Ту Минху: "По-видимому, мне не известно о том, какова суть буддизма. Умоляю вас прояснить мне его суть". Ту Минх объявляет: "Облака, клубящиеся над горной вершиной, не существуют, а отражение луны в воде существует". Услышав слова мастера, Чан Дьем Тру преображается и достигает просветления.

Комментарий: Сострадательные люди считают это гуманизмом, а мудрые люди - эрудицией.

Стихотворение: Музыка, которую ты исполняешь, в равной степени принадлежит и мне. Закадычные друзья хорошо знают друг друга. Гора наверху, река внизу, но луна и облака всегда одни и те же.

 

Тит Нат Хан "Ключи Дзен" 

 

 Непостоянство - не-самость - вещи существуют.  

Постоянство - устойчивая личность - вещи не существуют.

Понятие пустоты, согласно буддизму, есть утверждение существования вещей, а не их отрицание. Наше желание видеть мир, в котором вещи постоянны и нерушимы, неосуществимо по своей сути. 

 (366x500, 66Kb)

Рубрики:  psichologija
mudrie misli

Без заголовка

Среда, 26 Января 2011 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСКУССТВО ЖИЗНИ

Мир-это школа, где человек -  ученик от рождения до смерти .



Рубрики:  psichologija
mudrie misli


Поиск сообщений в peterson4ik
Страницы: 365 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь