-Рубрики

 -Я - фотограф

Kyiv. Lavra Pecherskaya - Lavra Nebesnaya

Lavra Pecherskaya nebesnaya krasa.Foto Paul Lashkevich_ 05.Mar.2007_ 082.JPGLavra Pecherskaya.All Saints Bell.Foto Paul Lashkevich_14.June.2007_049.JPGLavra Pecherskaya.Lavra Nebesnaya Bell.Foto Paul Lashkevich_20.Sept.2008_DSC08039.JPG

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Paul_V_Lashkevich

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2009
Записей: 15938
Комментариев: 6528
Написано: 25126

++++++++++++++++++++++++++++++++++___Фото из дневника "Владимир Гринчув"___++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Голубь,- "птица счастья" христиан,- символ Святого Духа. Как напоминание о том, что "Дух Божий дышит там, где хочет", фото голубя проявлялось во многих поисковых запросах, связанных с моей деятельностью в Интернете. Думаю, Вы тоже испытываете воодушевление от увиденного. Пусть же Дух Святой дышит в наших душах и помогает мне в создании дневника Paul_V_Lashkevich в содружестве с Вами. Всё, что существует вокруг нас по каким -то причинам, - угодно Богу. Потому обращаю особое внимание на явления, приятные душе и доступные моему пониманию, чтобы всесторонне  развивать моё естество. Того же ищу во взаимных отношениях на страницах Интернет. Имею намерение промолчать или сказать "нет" чуждой и враждебной мне информации. Молюсь, если не хватает сил противодействовать злу. Терплю то, что не уменьшает моей веры в Бога и любви к окружающим. Мир воспринимаю целостно на моём уровне развития. Хочу не пропустить момента и возрадоваться, когда любой человек на моих глазах делает угодный Богу выбор и становится совершеннее, - крепче связанным с Богом и в большей мере полезным людям.

Люблю новое и стараюсь не забывать старого. Информация для меня не самоцель. В жизни мой идеал - Христианское сознание; исповедую Веру Православных Христиан.      

Объявленное собственное имя Павел Валентинович Лашкевич есть моим прямым свидетельством открытости Вам в Интернете. Благодарю Вас за все формы открытости по отношению ко мне. Просмотрите записи с пометкой: "А. Как читать дневник Paul_V_Lashkevich?" и они дополнят сказанное во вступлении.

 Для Вас звучат записи "Лавра Небесная":

http://www.liveinternet.ru/users/paul_v_lashkevich/post235954422/ 

  и "Похвала Пресвятой Богородице_Киевский Лаврский Успенский звон_Совершают-Павел и Дмитрий Лашкевичи":  

http://www.liveinternet.ru/users/paul_v_lashkevich/post235961523/

 В Интернете эффективны запросы: "Павло Лашкевич", "Paul Lashkevich", "Pavlo Lashkevych", "колокол", "колокольный звон", "Колокол Всех Святых" в поисковых системах:

http://www.yahoo.com/   http://www.google.com.ua/

...Смотрите также информацию по адресам:

 My name in SKYPE : paul.v.lashkevich

  You with Me in  SKYPE :

http://www.liveinternet.ru/users/paul_v_lashkevich/post288469251/)

+++

http://lashkevich-2009.livejournal.com/ +

http://alsabell.blogspot.com/

http://paullashkevich.moifoto.org/145689/f4607747

http://www.youtube.com/user/PavloLashkevych2009

http://www.facebook.com/profile.php?id=1155084897

http://vimeo.com/user8895938

http://gloria.tv/?user=16491&bookmarks

http://www.panoramio.com/user/5726335

https://picasaweb.google.com/110164290808927605029

http://twitter.com/paulVLashkevich

http://www.facebook.com/profile.php?id=1155084897

profiles.google.com/  Paul V. Lashkevich  /about

"Обожествлят и мистифицировать "неведомое" не стоит, но и пренебрегая "неведомым" - ничего нового не познать. П. В. Л."

С уважением к Читателю. Павел В. Лашкевич. Киев. 16 Сентября 2012 года (19 Мая 2010 года).

ВНИМАНИЕ!!!! ВЫ НЕ МОЖЕТЕ РЕДАКТИРОВАТЬ И СКРЫВАТЬ ВАШИ КОММЕНТАРИИ В ДНЕВНИКЕ без моего согласия  Paul_V_Lashkevich

Душе полезно:     http://www.ukr.net/

http://from-ua.com/        http://sprotiv.org/    http://www.gazetaby.com/

http://www.tvkultura.ru/     http://onlinetb.com.ua/        http://www.otr-online.ru/

http://news.liga.net/  

 http://www.mediametrics.ru/rating/ru/online.html?article=40079642

http://www.eurointegration.com.ua/


http://www.bing.com/translator/  http://ru.savefrom.net/ - http://www.webtran.ru/translate/english/ - http://reword.org/online/

http://radio-online.com.ua/?listen=capital_voice_ua

http://www.radiomaria.org.ua/home.html

http://rs.sputniknews.com/


Япония | 'Тонкие нюансы...'

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Япония | 'Тонкие нюансы...'

Подборка фотографий Datacraft Sozaijiten



далее...

Рубрики:  БОГ: РАЗУМ-ЖИЗНЬ-ВСЕЛЕННАЯ
ЧЕЛОВЕК: СОЦИУМ
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО

Эндшпиль. Проект Глобального Порабощения.

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Leifart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эндшпиль. Проект Глобального Порабощения.

Это должен знать каждый...
Только союз интеллектуальных нравственных, активных людей может построить нормальное общество и противостоять проекту глобального порабощения мира...





Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: НОРМА и экстремизм - нелюди
ЧЕЛОВЕК: СОЦИУМ
ПРОЦЕСС - Времени ход
ПРОЦЕСС - Вектор
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: УМ разумный
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО
AUDIO - & - VIDEO - & - FOTO
ЧЕЛОВЕК: ДЕЯНИЯ
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: БОГ - ВСЕЛЕННАЯ - ИЕРАРХИЯ

Единая Россия в действии.Богатые травят, уничтожают или продают за границу нормальных детей, доводят до голодовок и самоубийств родителей.

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Саша_Заранкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАПЕЦ!!! К вам еще не постучали товарищи с ЮЮ?

http://www.liveinternet.ru/users/1298624/post137826965/

 Александр Болотов объявил бессрочную голодовку в защиту своих  ТРОИХ детей.

 


Система прошлась катком по Саше Болотову.А почему вы уверены,что она не пройдет таким же катком по вашей семье?Ах да, у вас все в порядке-работа,зарплата...А как же русская пословица- от сумы и от тюрьмы не зарекаются? Нет, ну конечно же - с вами этого произойти не может ну ни в каком варианте...

Человек (смею сказать-хороший человек) попал в очень сложную,драматическую ситуацию.Помочь мы ему можем только морально.Славян превратили в бессловесное быдло. Чтобы понять ситуацию,доведем её до абсурда.Представим : у чеченской ( абхазской,афганской,иранской - далее перечисляйте сами) семьи забирают старшего СЫНА,продолжателя РОДА...Представили? Сколько времени проживут те кто забрал? Тоже представте...

Почему государство  не забирает детей у людей, которые поколеньями торгуют наркотой?С ними лучше не связываться? Согласен,с ними лучше не связываться.А тут у простого,нормального русского человека, который тянет свою лямку как может и умеет забирают сына - мы в лучшем случае прочитаем об этом статью в интернете.Нас это не касается.Нас это ПОКА не касается...А если коснется, что будете делать ВЫ ? Голодать ? Система поддержит вас в вашем стремлении угробить своё здоровье... Подставить сначала правую щеку, потом левую , или наоборот ? Потом ,скорее всего, придется подставить собственную жопу.

В общем, последнее сообщение на форуме от Саши совсем не оптимистичное:

 Везде во всех гос органах лишь ихняя версия. И ее принимают за правду. Обсуждаются мнимые факты которых совсем не было. Все доказательства и действия построены на лжи, беззаконии и обмане. Уничтожается семья, которая не может себя защитить. Уничтожается будущее не только троих детей, а всех славянсих детей и семей. Все ПРОПАЛО … Помоги Господи в трудную минуту и направь меня и людей к истине и правде ! Звоните (093)7799733, поддержите хоть молитвой. С Богом

Позвоните , поддержите, вспомните сколько времени и денег в день у вас уходит на пустопорожнюю болтовню по мобильному...

много видео материалов и журналистское расследование здесь - http://bambuk.eu5.org/index.php/news/1-2010-08-19-21-26-30/26-leksandr-bolotov.html

                                                          

                                                                     ********************************************

                                                                                **********************                

 

Кирилл Малюга (11 лет) – сын Наталии Сергеевны Малюга, (нормальной физически и психически здоровой женщины, гражданки Украины, проживающей в Москве с момента его рождения и не имеющей постоянного места жительства), первые четыре класса учился самостоятельно, сидя с мамой в библиотеке и экстерном сдавая экзамены за школьные курсы. Заметив прекрасные способности мальчика, директор школы-интерната “Интеллектуал” Маркелов пригласил Кирилла учиться в школу-пансион, где выделил ему отдельную комнату, и где он жил и учился до смерти директора, произшедшей при загадочных обстоятельствах 7 сентября сего года (многие подозревают насильственную смерть от отравления). В школе помимо одаренных учатся дети из богатых семей за 2-3 тыс. в месяц, которые неоднократно били Кирилла, говоря что таким как он в их школе не место (по жалобе матери были сняты побои, делом занимался инспектор КДН). После внезапной смерти покровителя на Кирилла  обрушилась настоящая травля не только со стороны одноклассников, их родителей, но и педагогов, угрозы забрать ребенка и лишить материнских прав.

Они написали соответствующие бумаги в опеку района Давыдково, оболгав мать Кирилла и потребовав забрать мальчика в детдом. Теперь в школе говорят о том, что свидетельство о рождении Кирилла в Москве не выдавали фальшивое Кирилл учиться в школе права не имел, и учился незаконно. (Свидетельство подлинное, получено Натальей Сергеевной в московском ЗАГСЕ). Приехала Комиссия из СОИП, в приют Кирилла отправили из интерната, изъяв ребенка прямо в школе (чему есть свидетели), а из приюта якобы в милицию г.Отрадное, а в документах написали говорят, что подобрали ребенка на улице и изъяли на улице за беспризорность и безнадзорность. Сейчас Кирилл был помещен в детскую Больницу 21, матери его не отдают, говорят что завтра переведут в приют на Алтуфьевское шоссе 13.

Здоровый одаренный ребенок сидит в закрытом боксе как в клетке, лишен возможности гулять, учиться, общаться с мамой, у которой не берут передачи. Кирилл сидит в больнице и на огрызках бумаги пишет цветными карандашами, что ему плохо, что его все предали, что ему нужны книги. Мы подобрали будущее место проживания для матери и ребенка, но когда обратились в больницу, выяснили что ей там (видимо, по наговору на Наталью Сергеевну) вызвали психиатрическую помощь. Главврач Детской Больницы  21 г. Свиблово, вначале была вежлива, говорила, что ситуация непонятная и может по документам из “Интеллектуала” Кирилла отдать, но после того как позвонила в приют резко изменилась в лице и сказала, что ребенка не отдаст. Лечащий врач Кирилла сказал, что мальчик в порядке, и мальчика отпустят из больницы только по решению муниципалитета. Кирилла и Наталью неоднократно показывали по ТВ. На НТВ была передача Итоговые Новости, где показывали Кирилла с НС, в сюжете про одаренных детей “Цветы нации”, были сюжеты про “Интеллектуал”. Снимали в Институте Психологии на Сухаревской (за Макдонольдсом), и в книжном магазине на Тверской “Республика”, директор сети магазинов Дымов предлагал снять про Кирилла фильм. Наталия Сергеевна уверена, что во всей этой истории кроме завуча и богатых родителей замешана некая Наталия, которая выполняет заказы по вывозу детей за границу. Возможно, ребенка “заказали”. Работая в качестве консьержки в доме Наталии Н.С. была свидетелем мутной ситуации с таджикской семьей, где якобы сгорел ребенок (на самом деле просто исчез), а семью Наталья выдворила за границу и закрыла эту ситуацию большими взятками. Была ситуация, когда эта дама вызывала сотрудников психушки чтобы Н.С. и Кирилла забрали и изъяли ребенка, но тогда ничего не получилось. Вероятно она связана с зам.директора школы “Интеллектуал”, где учился Кирилл.

Директор приюта куда забирали Кирилла 499 903 09 64 ;

Главврач больницы 499186 82 97 Анатолий Михайлович

Источник: http://www.juvenaljustice.ru/index.php/news/367-sk...i-otbirajut-odarennogo-rebenka

мною взято http://jujust.com.ua/2010/10/06/1009/

                                                           *******************

                                                                     **********

и наконец массовые самоубийства в Полтавской области матерей, которых лишили детей!!!

читайте здесь http://jujust.com.ua/2010/10/01/991/

 

Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: НОРМА и экстремизм - нелюди
ЧЕЛОВЕК: СОЦИУМ
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: УМ разумный

Сайт Архимандрита Рафаила (КАРЕЛИНА)

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения комбатант [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт Архимандрита Рафаила (КАРЕЛИНА)

http://karelin-r.ru/

 

ddd

 

http://karelin-r.ru/

Официальный сайт Архимандрита Рафаила (КАРЕЛИНА)

 

+    +    +

  После смерти таких старцев как о. Иоанн (КРЕСТЬЯНКИН) и о. Николай (ГУРЬЯНОВ) всё меньше и меньше у нас, у православных, остаётся ревностных по Богу старцев.

    Года два назад по благословению я открыл для себя очень убедительные и ревностные труды отца Рафаила (КАРЕЛИНА). 

           Из того, что мне попадалось, пожалуй ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОЛЕМИСТ, кто последовательно и сокрушительно разоблачает в своих книгах таких видных ересиархов нашей Русской Православной Церкви, как профессоры Московской Духовной Академии г-на Осипов и г-на Кураев. Всем верующим, хоть раз смутившимся от вольных либеральных речей последних  двух, настоятельно советую начать изучать труды старца Рафаила (КАРЕЛИНА).

комбатант

Вот здесь можно скачать и прослушать некоторые его книги:

http://www.koob.ru/karelin_rafail/

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: НОРМА и экстремизм - нелюди
Проблемы - Вопросы - Ответы
БОГ: РАЗУМ-ЖИЗНЬ-ВСЕЛЕННАЯ
ЧЕЛОВЕК: СОЦИУМ
ОПЫТ: ПОЗНАЁМ всем естеством
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: УМ разумный
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО
Религия - ПРАВОСЛАВНОЕ ХРИСТИАНСТВО
ПРОЦЕСС - ГАРМОНИЯ - ХАОС - СИСТЕМА - ФОРМА
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: БОГ - ВСЕЛЕННАЯ - ИЕРАРХИЯ

Ваши волосы. Маски, шампуни, ополаскиватели домашние рецепты

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_мамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши волосы. Маски, шампуни, ополаскиватели домашние рецепты.

Рецепты натурального шампуня. Приготовление шампуня в домашних условиях

Картинка 44 из 590

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО

Как обходиться без шампуня

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обходиться без шампуня

 
soda_vinegar1.jpg
 



Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО

Сидеть и стоять нужно правильно...

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сидеть и стоять нужно правильно...

Помимо выполнения основной системы брэгговских упражнений полезно учиться ходить и сидеть с правильной осанкой. Упражнение, которое предлагает для этой цели Поль Брэгг, включает природный механизм регуляции состояния позвоночника. Выполнять его нужно следующим образом:

И. п.: стоя спиной к стене, ноги слегка расставлены, руки опущены. Затылок, плечи, икры и пятки прикасаются к стене. Необходимо стремиться к тому, чтобы расстояние между поясницей и стеной было не больше толщины пальца.

Файл:Posture1.jpg

Выполнение: подберите живот, шею немного вытяните вверх, чуть поднимите и расправьте плечи, немного согните колени. Прислушайтесь к ощущениям, которые возникли в теле. Обратите внимание на мускулы живота и спины. Запомните эти правильные ощущения.

Стремитесь удерживать такое положение у стены более минуты, не испытывая дискомфорта. Затем сделайте шаг вперед, стараясь сохранить тот же баланс напряжения и расслабления в мышцах, который присутствовал в них, пока вы находились у стены. Остановитесь, привыкните к этому состоянию, фиксируя внимание на том, насколько соответствуют ощущения в теле тем, что были у стены. Затем, сохраняя осанку, нужно совершить 2–3 шага, постепенно переходя к ходьбе. Ходьба также выполняется на чуть согнутых ногах. Ноги при ходьбе должны пружинить. Если они остаются жесткими, позвоночник сильнее сотрясается, что само по себе неблагоприятно. Старайтесь сохранять осанку и при обычной ходьбе.

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО

Пять упражнений П.Брега для позвоночника

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять упражнений П.Брега для позвоночника

http://lanbook.lancom.ru/uploads/posts/2009-05/1243339202_paulbrag.jpgОснову системы Брэгга составляют всего 5 упражнений. Именно их надо систематически выполнять. Очень важно не только превратить тренировки в систему, но и грамотно рассчитывать свои силы. Чтобы изменить особенности и справиться с нарушениями позвоночника и ваших внутренних органов, которые складывались годами, необходимо время. Не совершайте самых распространенных ошибок:

• не превышайте нагрузку, которую способны выдержать. Это не только не ускорит результатов, но и навредит вашему здоровью.

• даже тогда, когда почувствуете заметные улучшения в самочувствии, не прекращайте выполнять упражнения.

Упражнение 1

Эффект: оказывает положительное влияние на нервы глазных мышц, головы, желудка и кишечника.

Профилактическое и лечебное значение: снимает напряжение глаз, предупреждает и снижает головную боль, способствует хорошему усвоению пищи.

И. п.: лежа на животе лицом вниз, опираясь на кисти рук и стопы (положение «упор лежа»), ноги на ширине плеч.

Выполнение: приподнимите таз выше головы, одновременно выгибая спину дугой, – тело при этом опирается только на ладони и пальцы ног, колени и локти прямые. Голова опущена. Затем опустите таз почти до пола, не сгибая при этом рук и ног. Поднимите голову, резко запрокиньте ее назад (в этот момент позвоночник максимально напряжен).

Руководство: выполняйте упражнение очень медленно. Поднимайте и опускайте таз с максимальной амплитудой, выгибая спину. Опустите, поднимите, вновь опустите. Происходящая во время выполнения смена напряжения и расслабления позвоночника при правильном выполнении упражнения обязательно принесет облегчение.

Противопоказания. Проблемы с поясничным и шейным отделами позвоночника – переразгибание позвоночника может негативно сказаться на самочувствии.

Повышенное артериальное давление – допустимо выполнение упражнения, начиная с минимальной амплитуды с постепенным ее увеличением: следует начинать с упора лежа, понемногу раскачивая тело вверх-вниз.

Избыточный вес требует осторожного выполнения с вниманием к лучезапястным суставам, несущим основную нагрузку.

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО


Понравилось: 1 пользователю

Гимнастика для позвоночника...

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для позвоночника...

У сидячего образа жизни масса неприятных последствий, боли в спине - лишь одно из них. Позвоночник – стержень, на котором держится все тело - может стать причиной серьезных недомоганий и даже болезней. Так, неполадки в шейном отделе ведут к головным болям. Защемление нервных окончаний в грудном отделе - к болям в сердце. А проблемы в поясничном отделе могут сказаться на ногах. Чтобы избежать всех этих неприятностей, займитесь фитнесом - хорошо развитые мышцы помогут вашему позвоночнику оставаться в полном порядке.

Гимнастика для позвоночникаПилатес

За правильное положение позвоночника отвечают не только мышцы спины, но и пресса (попробуйте полностью расслабить мышцы живота и посмотрите, как изменится ваша осанка). Однако многие традиционные упражнения для пресса (скручивание, поднятие корпуса, занятия на тренажерах) дают слишком большую, порой непосильную, нагрузку на позвоночник и мышцы спины.

Базовые упражнения пилатеса («плечевой мост», «сотня», «кик на боку») помогают прорабатывать нужные мышцы-стабилизаторы (мелкие мышцы, отвечающие за формирование мышечного корсета), не нагружая спину. Если хотите добиться правильной осанки и как следует поработать со спиной, лучше купить абонемент на индивидуальные занятия - так тренер сможет проследить, правильно ли вы выполняете упражнения.

К тому же на персональных тренировках можно позаниматься не только с классическими кольцом, мячом и резинкой, но и на настоящих пилатес-тренажерах - «Кадиллаке», «Реформере» и других. Примечание для любителей экспериментов: в пилатесе все время появляются новые направления, например, дэнс-пилатес с танцевальными элементами или аквапилатес - в воде.

Bosu

Полусфера Bosu - мягкая с одной стороны и жесткая с другой - напоминает половинку резинового мяча. Польза для спины, по сути, та же, что от пилатеса: движения выполняются на неровной поверхности, и, чтобы удержать равновесие, необходимо задействовать все группы мышц, и крупные и мелкие мышцы-стабилизаторы.

Тренироваться на Bosu можно сидя, лежа или стоя, выполняя как силовые, так и аэробные упражнения. В последнем случае комплекс напоминает степ-аэробику, правда, прыгать здесь вовсе не нужно - достаточно просто пружинить. Согласитесь, идеальный вариант для тех, у кого позвоночник - слабое место.

Особых навыков тренировки на Bosu не требуют, хотя самое первое занятие все же придется посвятить привыканию к положению «неустойчивого равновесия».

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО

Эмоции и позвоночник...

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эмоции и позвоночник...

Человек здоров от природы и не стоит делать его больным!

 

Даосы утверждают, что мы не можем по-настоящему любить других, если не можем любить себя самих. Качество нашей внутренней энергии так же важно для здоровья и духовного развития, как и ее количество. По сути, наши духовные качества являются нашими положительными особенностями. Это то, что даосы называют добродетелями. Природа наших добродетелей – мудрость и любовь.

Позвоночник называют деревом жизни, так как его функции связывают организм воедино. Позвоночник по анатомическому строению делится на четыре отдела. В соответствии с расположением биологически активных центров (чакр) его можно разделить на 54 отделов, каждый из которых сиьно связан с определенным качеством характера.

Остов нашего тела состоит из 24 позвонков. Эта удивительная структура поддерживает скелет в вертикальном положении и одновременно обеспечивает надежную защиту нашей центральной нервной системы. Каждый нервный импульс, сознательный или бессознательный, эмоциональный или механический, через позвоночник поступает в мозг или же из него, будто по сверхскоростной магистрали.

 

Позвоночник не существует отдельно от организма. Для его лечения часто необходимо корректировать другие кости и органы, например:

- кости таза(об этом можно почитать ниже), от их правильного положения зависит не только позвоночник, но и органы самого таза и ноги(их кровообращение, нервное снабжение и работа суставов)

 

- органы таза (дисбаланс связок матки у женщин очень часто меняет положение крестца;гинеколог скажет, что если у женщины болит поясница, проблему надо искать в матке. И почти всегда здесь можно помочь - мягкими висцеральными техниками.

 

- органы брюшной полости, напр., тонкий кишечник, который крепится собственной брыжейкой к поясничным позвонкам и очень даже сильно на них влияет.

Да и болит, согласитесь, чаще не в области поясницы, а несколько ниже - в районе крестца.

 

 

К сожалению, мы часто недооцениваем значение этой сложной системы — как для нашего здоровья, так и для душевного равновесия.

http://www.eurolab.ua/img/st_img/03_10/mosg.jpg

Читать далее...
Рубрики:  БОГ: РАЗУМ-ЖИЗНЬ-ВСЕЛЕННАЯ
ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ: ДУХ - ДУША - ТЕЛО
ПРОЦЕСС - ГАРМОНИЯ - ХАОС - СИСТЕМА - ФОРМА


Поиск сообщений в Paul_V_Lashkevich
Страницы: 732 ... 212 211 [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь