-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pahapill

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 484

Без заголовка

Дневник

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:14 + в цитатник

Полезла в группу психологов ЖЖ, оттуда сдрейфовала в сторону какой-то психологической методики прочистки собственных мозгов и понимания своих реакций. Выполнила упражненьице, прописала ситуацию, поотвечала на вопросы, вроде бы невинные, а спустя час я поняла, в чем именно моя проблема.

Вот озарило просто.

 

Просто-напросто в моей картине мира я все еще замужем.

Я поверхностно принимаю факт развода, но в голове остаюсь замужем. Оттого любое напоминание и упоминание о том, что он живет с другой, любые мелкие подробности их жизни, которые до меня доходят, причиняют мне колоссальный дискомфорт. Я же считаю, что он мой муж. От этого и тащатся все негативные эмоции на любой, даже самый мелкий раздражитель.

Оттого я считаю себя обязанной брать трубку, например, соглашаться практически на все.

Однако стоит принять тот факт, что мы в разводе – и все становится значительно проще. Теперь эту мысль, раз уж она обнаружена, необходимо внедрить в мозги и перестать рефлексировать.


Метки:  

 Страницы: [1]