Источник: шоколад
Престижные научные журналы мира и исследования ученых говорят, что черный шоколад является шоколадом здоровья.
Черный шоколад - это очень полезно для вас, не молочный, не белый только черный шоколад . Нет никаких сомнений в том, что шоколад приносит удовольствие для тех, кто ест его!
Если вы любите шоколад, ешьте немного ежедневно - но только его темные сорта.
Съедать 50 грамм в день черного шоколада с минимальным содержанием 70% твердых веществ очень полезен для здоровья, обеспечивая защиту от болезней сердца, высокого давление, и многие других опасностей для здоровья, а также организм получает необходимыми микроэлементы и питательные вещества таких как железо, кальций и калий, витамины А, В1, С, D, и Е, а это намного полезней, чем скучные таблетки и витамины.

В половине квадратной плитке шоколада содержится столько противораковых антиоксидантов, как 250 граммах красного вина.
Тяга к шоколаду на 50% больше по отношению к другим продуктам, чем к сладкому (16%), соленому (12%), хлебобулочным изделия (11%),фруктам (4%). Многие люди заходят далеко, говоря, что у них пристрастие к шоколаду. Но это еще не повод для того, чтобы пойти и напиться. Кушайте больше черного шоколада, это поможет понизить кровяное давление.
Что делает шоколад таким привлекательным, вкусным? Часть привлекательности шоколада, конечно, заключается во вкусе - букет богатых смесей, которая удовлетворяет самых капризных гурманов, что вызывает тягу к черному шоколаду. В работу включаются некоторые химические реакции. Во-первых, шоколад стимулирует выделение эндорфинов, вызывая приятные ощущения похожие на прилив сил у бегуна, он начинает их чувствовать после нескольких километров. Возникает вопрос: почему шоколад считают таким мощным стимулятором? Что делает его, более часто употребляемым в пищу? ( по статистике около 40% женщин и 15% мужчин имеют пристрастие к шоколаду.)
Новое исследование США показали, что какао, снижает содержания сахара в крови и антиоксидантными свойствами черный шоколад делает привлекательным для лечения людей, особенно тех, кто снижает углеводы в организме. Полезным для здоровья является черный шоколад и это уже подтверждённый факт проведенными дополнительными исследованиями.
Предостережение: Не всякий шоколад полезный для сердца. Белый шоколад, который исследовали в Гарвардском университете , показывают, что не очень подходит для всех людей, а молочный шоколад может расширить бедра или другими словами быстро поправится.
Удачи вам и крепкого вам здоровья.