-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ooo212

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2013
Записей: 16360
Комментариев: 86
Написано: 16451


Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кукла из массы для лепки Artista Formo White или паперклэй часть1

Цитата сообщения liliya23
 

источник

 

Кукла, как я её делаю. Часть 1.

 
 
 
 
 
 
 
 
Кукла, как я её делаю. Часть 1. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Я конечно не профессиональный куклодел, пытаюсь делать кукол уже лет так восемь. И считаю что до всего надо дорасти. Вот и я видимо доросла. Делаю куклы 2-3 дня, с перерывами на сушку, да и дети постоянно требую моего внимания. "Правильные" куклы у меня не получаются, люблю таких вот страшненьких, в них тоже есть какое то очарование. Может кому-то пригодится мой небольшой опыт.

Для куклы нам понадобится подходящая по толщине медная проволока, масса для лепки Artista Formo White или паперклэй, акварельные краски (профессиональные). акрил художественный. пастельные мелки.

Из туалетной бумаги делаю форму головы, обматываю нитками и насаживаю на сложенную вдвое медную проволоку.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  куклы/паперклей, пластика

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"История одной куклы" - изготовление куклы из полимерных пластиков.Практическое руководство.

"История одной куклы" - изготовление куклы из полимерных пластиков.Практическое руководство.

Эти куклы произведение искусства, тонкая работа, необычайный наряды и все это можно создать своими руками из полимерных пластиков, в этом практическом руководстве наглядно показано и рассказано, как выполнить подобную куклу.

1.
.у1 (482x700, 205Kb)

Читать далее...
Рубрики:  куклы/техника пошива

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепка ступней для куклы.

источник

Читать далее...
Рубрики:  куклы/техника пошива

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты хорошего урожая черной смородины


7 секретов хорошего урожая чёрной смородины


Смородина — ягода, которая пользуется неизменной популярностью в наших краях. На дачных участках можно встретить и белую, и красную, и чёрную смородину. Но черную — чаще прочих. Она легко размножается; хорошо переносит морозы, даже сильные; быстро вступает в период плодоношения и при хорошем уходе может приносить прекрасный урожай.

Осталось выяснить, какие способы и методы помогут кусту смородины подарить нам очень много очень крупных и очень вкусных ягод. Есть несколько секретов, которые помогут этого добиться
103488127_0_8f031_8966cab9_M.png
Рубрики:  сад, огород, цветы

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер Юлия Наталевич - Интерьерная кукла в технике грунтованный текстиль с выкройкой и видео МК

Интерьерная кукла в технике грунтованный текстиль
с выкройкой и видео МК 
(в основном превью или трейлер, т.е. ролик об МК)

Куклы - тыквоголовки

http://cs5.livemaster.ru/storage/93/8c/6f5f32fbf8ac98d19f003ec940o8--kukly-igrushki-kukla-upavshij-angel.jpg

http://cs5.livemaster.ru/storage/2b/87/f5c2bb2510f00f7f27cb56edc2t7--kukly-igrushki-kukla-upavshij-angel.jpg

Читать далее...
Рубрики:  куклы/техника пошива

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умная посадка — залог успеха! Советы огороднику Личный опыт бывалого огородника

 
 

Как сеют на грядках большинство огородников? Обычно, ”как все делают” и как удобно хозяину участка. А лучше бы сеять так, как нужно растениям! В этом принцип органического земледелия — делать так, как в природе. Оказывается, получается значительно эффективнее. Урожаи становятся выше, а работы — меньше! Сомневаетесь, что это возможно? Проверьте в новом… Подробнее

Рубрики:  сад, огород, цветы

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы полезные каждой хозяйке!

Читать далее…

Рубрики:  здоровье
красота

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:16 + в цитатник
Просмотреть видео
141 просмотров
Как распутать узел на цепочке за минуту!

Даже, если лучшие друзья девушек – это вовсе не бриллианты, то золото и украшения все равно всегда приятно получить в подарок. Ну а сели вы относитесь к тем барышням, которые равнодушны к драгоценным металлам, то в вашей коллекции наверняка найдется немало симпатичной бижутерии. Но у всех этих цепочек и кулонов есть один существенный недостаток – они запутываются.

Что доставляет немало хлопот и нервов. Хорошо, что есть простой способ, как быстро распутать эту неприятность. Этот простой лайфхак поможет распутать узел на любой цепочке. Так что в следующий раз, обнаружив в шкатулке очередной «морской узел», не нервничайте: расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и включите эту видео-инструкцию.

далее
Рубрики:  полезные советы

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аджика из кабачков "Всегда мало!"

(500x375, 99Kb)

Пренепременнейше попробуйте эту вкуснейшую аджику!!! Мы её готовим уже несколько лет, рецепт муж когда-то нашёл в интернете, но там рецепт бы без уксуса, я же его в конце добавляю. С ним как-то действительно вкуснее и надежнее. Вот.., приготовили почти месяц назад и... почти всю съели ( из 11 банок 2 остаа-а-алось, собираемся ещё партию ( на этот раз бооооольшущую!) делать. Поллитровая баночка на одного человека уходит легко! А с хлебушком, картошечкой, макарошками... мммм...
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны бумажного листа 5-7 лет



1.
1 (700x515, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми/из бумаги

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный пластилин



1.
1 (700x507, 275Kb)

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми/лепка из пластилина

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезалки из бумаги 6-8 лет



1.
1 (700x526, 261Kb)

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми/из бумаги

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Городецкая роспись 7-9лет



1.
1 (700x508, 293Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рисование
занятие с детьми

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Графические орнаменты 6-9 лет



1.
1 (700x511, 304Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рисование
занятие с детьми

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каргопольская игрушка 6-9 лет



1.
1 (700x523, 356Kb)

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми/лепка из пластилина

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка с цветами 5-9 лет



1.
1 (700x521, 337Kb)

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми/из бумаги

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенное рисование 6-9 лет



1.
1 (700x518, 433Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рисование
занятие с детьми

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочная гжель 5-9 лет



1.
1 (700x508, 339Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рисование

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные игрушки из пластмассы



1.
1 (700x507, 318Kb)

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хохломская роспись 6-8 лет



1.
1 (700x493, 367Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рисование

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на спицах в технике пэчворк

Вязать в этой технике может даже самая начинающая вязальщица, достаточно уметь вязать лицевые и изнаночные петли.

 

Perfect leftover project .. dominos.:

Работа Татьяны С.

 

Автор мастер-класса: NatalkaPl

Читать далее...
Рубрики:  вязание: уроки и идеи

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ "ЗАМАРАШКА"

Очень простой в приготовлении, но от этого не менее вкусный, пирог с черникой «Замарашка».

Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пончо



1.
Fiksavimas (261x700, 334Kb)

2.
Fiksavimas.PNG1 (700x486, 405Kb)

3.
Fiksavimas.PNG2 (445x268, 113Kb)

4.
Fiksavimas.PNG3 (529x189, 55Kb)
Рубрики:  вязание спицы

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУНИКА ИЗ СЕКЦИОННОЙ ПРЯЖИ, СВЯЗАННАЯ УГЛОМ

1 (463x700, 91Kb)
2 (472x700, 103Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Пятница, 29 Июля 2016 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 способа заготовки Иван-чая

3 способа заготовки Иван-чая 

 РєРєРєРє (669x498, 379Kb)

Иван-чай (копорский чай) один из самых целебных и легендарных. Чтобы не разочароваться в этом напитке, обязательно постарайтесь сделать его сами, соблюдая все тонкости ручной технологии сбора, ферментации, сушки и хранения. Только после этого вы сможете сравнивать истинный вкус и аромат копорского чая с предлагаемыми вариантами от фирм и компаний. У последних высокая цена товара очень часто не соответствует его качеству.

 Рї (5) (423x347, 113Kb)

Иван-чай (кипрей, копорский чай) – очень вкусный, красивый и самый здоровый чай на всём земном шаре!

По уникальному химическому составу Иван-чай не уступит морской капусте, а по питательной ценности и целебной силе — намного её превосходит.

Читать далее...
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль-оплечье. Уют прохладного вечера



РАЗМЕР: S/M

Ничего нет лучше легкой шали-косынки, которая точно пролезет в Ваше обручальное кольцо и окутает Ваши плечи прохладным летним или осенним вечером!

А помните- многие связали себе свитера с открытыми плечами! Скоро плечам станет куда как прохладно- осень же! Давайте срочно свяжем себе такое дополнение к этим свитерам- косынку-оплечье!

Вот из чего вяжется эта красота:



ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 4 мотка кидмохера SILK MOCHAIR (25 г-200 м, 70% мохера, 30%шелка, спицы номер 4,5.

Оригинальные нитки фирмы KATIA очень дорогие. Но похожие по расцветке и качеству есть и у других, совсем недорогих производителей!

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ШАЛИ-ОПЛЕЧЬЯ:
Рубрики:  вязание спицы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mariabest247 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделай Открытки с имитацией оригами

5309876_0 (700x588, 60Kb)
 

► http://rukodelie-rukami.ru/otkrytki/1719-otkrytki-s-imitaciey-origami.html


 

Рубрики:  занятие с детьми/из бумаги
поделки из бумаги

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеная картошка "На все случаи жизни"


Слоеная картошка с курицей – блюдо на все случаи жизни! Готовится быстро, получается вкусно, и всегда под рукой можно найти необходимые ингредиенты. Такое блюдо даже ставят на праздничный стол, и на самом деле безошибочно, ведь оно такое красивое и сытное! Благодаря курице блюдо становится нежным, а сырная стружка после запекания покрывает картошку золотистой корочкой. Получается, что блюдо снаружи хрустящее, а внутри очень нежное и ароматное благодаря лучку.



Рубрики:  кулинария/блюда из курицы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые поделки Оригами

Как сделать кораблик из бумаги

http://img-fotki.yandex.ru/get/9364/41892228.114b/0_e5498_1cf7d68b_XL.jpg

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми/из бумаги
оригами

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные кото-подушки :)



1.
11 (375x500, 201Kb)

2.
12 (500x375, 151Kb)

3.
13 (500x375, 146Kb)

4.
14 (375x500, 225Kb)

5.
15 (500x375, 170Kb)

6.
16 (375x500, 193Kb)

7.
17 (500x333, 138Kb)

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать пятки гладкими и ухоженными?!

Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь.

Читать далее…

Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как добиться в 10 РАЗ БОЛЬШЕ УРОЖАЯ МАЛИНЫ И СМОРОДИНЫ

5745884_malina_krypnaya (539x700, 465Kb)
 
Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.
 
✿ Для достижения 10-кратной урожайности малины 30 июня каждого года я произвожу отщипывание верхней, ростковой почки молодых побегов, которые поднялись до высоты не менее 30 см. После этой процедуры к осени из каждой почки, расположенной у основания листа, вырастает будущая плодоносящая кисть нового лета.
Читать далее...
Рубрики:  сад, огород, цветы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обустройство дачного участка с минимальными затратами

Когда у Вас на участке есть дом, сарай, а все остальное пустошь. Хочется сделать все красиво, а денег в кармане не густо.

Как действовать?

Как обустроить дачный участок с наименьшими затратами

 

1. Одно из главных условий – не торопиться. Помните мудрую поговорку: поспешишь – людей насмешишь. Здесь она как нельзя кстати. Десятки раз была свидетельницей того, как люди тратили последние деньги на саженцы, которые вовсе не подходили для их участков, или того хуже, предназначались только для южного климата. Растения пропадали, люди пребывали в унынии. И понятно, красота так и не появлялась. Они снова покупали что-то просто понравившееся, сажали, потом выкорчевывали, оплакивая очередную неудачу. И в итоге часто бывает, что напрасно потрачена очень даже немаленькая сумма. А МОЖНО БЫЛО СЭКОНОМИТЬ! Ни в коем случае не следуйте такому примеру!

Читать далее...
Рубрики:  сад, огород, цветы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер- пончо



1.
Fiksavimas (410x700, 346Kb)

2.
Fiksavimas.PNG1 (700x131, 100Kb)

3.
Fiksavimas.PNG2 (520x335, 147Kb)
Рубрики:  вязание спицы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения черемшина_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две шляпки в романтическом стиле. Крючок

5784029296427713624 (700x619, 337Kb)
5784029296427713625 (628x700, 267Kb)
5784029296427713626 (626x700, 273Kb)
3460453363680808705 (524x700, 95Kb)


http://blog.163.com/gdbxl2008_grxl669/blog/static/...07/?suggestedreading&wumii
Рубрики:  вязание крючок

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка "Необычный вкус".

Куриная грудка "Необычный вкус"

У вас тоже такое бывает? Приходите в гости и вместо того, чтобы веселиться, ходите за хозяйкой с просьбой дать рецепт! Рецепт я выпросила и сегодня хочу предложить его вам.

3140201_0_a502f_def97c37_XS_gif1_1_ (100x47, 4Kb)
Рубрики:  кулинария/блюда из курицы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытягивает всю гадость на ура

Этот рецепт от Джуны, вытягивает нагноения!
Она говорила, что это народный рецепт.
Вытягивает всю гадость
"на ура".
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
(убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии)
1 ст. л. муки
1 сырой желток

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аджика из КАБАЧКОВ: необычно и вкусно!



Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Черкасовааа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЖЕВЫЙ МИШКА. МК ОТ МАСТЕРА TIANA VLADI .

8900-23 (573x604, 141Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  куклы/мишки

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История Земли за 2 часа | Лучший документальный фильм BBC.

Вся история мира от возникновении планеты Земля, появления на ней жизни до возникновения и развития человечества за один документальный фильм продолжительностью в 2 часа.




Авторы фильма рассказывают историю мира от Большого взрыва и до наших дней. Как наша планета готовилась к появлению человека. Как каменный век привел к изобретению паровоза. Как взошли первые семена городов и цивилизаций. Все началось 13,7 миллиардов лет назад с крошечной Вселенной, в которой все было в одном месте. Потом - Большой взрыв. Вся энергия, когда-либо существовавшая, появилась в один миг.

Потом образовалась Земля, а на ней сформировались благоприятные для жизни условия. Земля развивалась, а жизнь сражалась за энергию и становилась все более сложной. Наконец, созрели условия для появления нашего вида. Мы управляли камнем и огнем. Когда наступил ледниковый период, мы разбрелись по всему миру. Когда лед расстаял, мы оказались отрезанными друг от друга на материках. Мы научились подчинять своей воле растения и животных. Мы строили города, а потом цивилизации. В наши дни число людей близится к 7 миллиардам. Мы научились эксплуатировать в 50.000 раз больше энергии, чем наши праотцы, которые жили всего 10.000 лет назад. Что бы мы ни делали, кем бы ни являлись, мы всегда будем живыми свидетельствами о прошлом, продолжая при этом творить историю изо дня в день.



Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "документальные фильмы":

Часть 1 - Документальный фильм |"Кто не пускает нас на Марс?"
Часть 2 - История Вселенной и Земли за 10 минут.
...
Часть 37 - Вот как выглядит рассвет на разных планетах. Цифровые иллюстрации Ron Miller.
Часть 38 - Как освобождали Сталинград. (17 июля 1942 - 2 февраля 1943)
Часть 39 - История Земли за 2 часа | Лучший документальный фильм BBC.


Рубрики:  фимьмы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика для коррекции фигуры

4716146_adlazivota (300x240, 18Kb)

Одной из самых действующих дыхательных гимнастик для похудения и коррекции фигуры, безусловно, является комплекс дыхательных упражнений бодифлекс. Данная программа была разработана Григ Чайлдерс, которая на личном опыте показала эффективность системы, сменив на сорок четвёртый размер одежды пятьдесят шестой. Давайте же рассмотрим подробнее упражнения данного комплекса.

Эффективные дыхательные упражнения для живота

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

 

Рубрики:  бодифлекс марина корпан

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛжеСлоеное СуперБыстрое Тесто - простой рецепт, отличный результат...

Для меня это тесто оказалось настоящим открытием. Результат - потрясающе неожиданным. Хрустящая корочка. Нежное внутри. Минимум продуктов и энергии для приготовления. И мягкое на следующий день. Можно замораживать. Использовать для пирогов с яблоками, слоек с мясной или сырной начинкой, для "Наполеона".

0_11c0a1_c5d5507a_XS.png
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "6 лепестков"

Диета "6 лепестков" 

Говорят, что легко переносится и не надоедает! И можно есть после 6-7 вечера!)))
 

72GapTQCuo (600x369, 74Kb) 

Не бойтесь, диета названа «6 лепестков» не потому, что вам придется питаться одними лепестками)))
Зато похудеть от лепестковой диеты вы сможете примерно на 600-800 г в день.
«Цветочная» методика диетолога Анны Юханссон завоёвывает всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.
Идея диеты проста: каждый день «6 лепестков» - это день определенной монодиеты.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Yelima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные способы вязания геометрических фигур-спицами (часть-2.Квадрат, ромб, прямоугольник)

 

Хочу поделиться способами, которые знаю я.


Читать далее...
Рубрики:  вязание: уроки и идеи

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения muhtuya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка - узел

 
 
 
 
 
 

Серия сообщений "Подушки":
Часть 1 - Подушка в кресло своими руками
Часть 2 - Мастер-класс «Кот Рыжик» (диванная подушка)
...
Часть 27 - сердечная подушка
Часть 28 - Вышивка крестом - подушки
Часть 29 - Подушка - узел
Рубрики:  шитье
интерьер

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Займитесь с детьми творчеством!

Читать далее...
Рубрики:  занятие с детьми

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицы

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лиен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 приема в акварели

встретила у Марины Трушниковой в её уроках по рисованию понятие "негативное пространство". это когда рисуется не столько предмет, сколько окружающее его пространство. у неё же нашла небольшой МК в картинках от splashingpaintblog, где наглядно демонстрирует этот принцип и прием многослойности в акварели.

дальше
Рубрики:  рисование

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема убавления петель по линии оката головки рукава

Схема убавления петель по линии оката головки рукава

Читать далее" target="_blank">https://www.arminesan.com/kak-pravilno-vyvyazat-proymu-gorlovinu-vytachki2/[/more]

Рубрики:  вязание: уроки и идеи

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный узел «Обезьяний Кулак»

Пошаговая инструкция в картинках по плетению декоративного узла «Обезьяний Кулак»

1 (604x403, 78Kb)

Далее
Рубрики:  вязаный шнур


Поиск сообщений в ooo212
Страницы: 327 ... 282 281 [280] 279 278 ..
.. 1 Календарь