-÷итатник

подборка рецептов соуса"“кемали" - (0)

—оус “кемали √рузинский соус-ткемали легко готовитс€ и используетс€ с рыбой, м€сом, птицей, гарни...

ѕроста€ маечка спицами от »забель  раемер - (0)

ѕроста€ маечка спицами от »забель  раемер ћайка спицами с изысканным кружевом по кайме на бедрах ...

“оп сверху вниз с имитацией втачного рукава по методу contiguous Susie Myers - (0)

“оп сверху вниз с имитацией втачного рукава по методу contiguous Susie Myers ћодели методом conti...

∆акет Dune от  им ’аргрейвз спицами. - (0)

∆акет Dune от  им ’аргрейвз спицами. ѕростой стильный жакет Dune от  им ’аргрейвз св€зан спица...

 ак исчезнуть из интернета - (0)

 ак исчезнуть из интернета. ¬ современном мире работодатели стали чаще провер€ть потенциальных ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в oolga

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) в€залочки  нижный_Ѕ”ћ
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

√оды уход€т…ќни унос€т те драгоценные минуты, которые мы могли бы потратить на добрые дела, помощь ближнему, поддержку слабым и больным, на те дела, которые быть может, помогли человеку, сто€щему у критической черты, на грани жизни и смерти…


подборка рецептов соуса"“кемали"

ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 20:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒа—аƒа123 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оус “кемали

√рузинский соус-ткемали легко готовитс€ и используетс€ с рыбой, м€сом, птицей, гарнирами
¬ыход: 4-5 баночек
ѕодготовка: 30 мин
ѕриготовление: 60 мин
√отовитс€ за: 1 час 30 мин

ќтменный соус дл€ м€са!  исла€ основа дл€ супа харчо!
»нгредиенты
1 кг јлыча (ткемали)
1 головка „еснок
2 ч.л. —оль
3 ч.л. —ахар
1 ч.л.  ориандр (горошины)
0.5-1 шт ѕерец жгучий
0.5 пучка ”кроп
0.5 пучка  инза
0.5 пучка ћ€та
1 ч.л. »меретинский шафран
2930 (450x300, 27Kb)
ѕриготовление
ћ€та: ¬ообще-то используют Ђомбалої (Mentha pulegium), м€та болотна€. Ќо где ее вз€ть у нас Ч € слабо представл€ю. Ќо в магазинах продаетс€ м€та свежа€ обычна€. я использую ее. ¬ принципе можно использовать и сухую м€ту.
1 кг алычи (ткемали) насыпаем в подход€щую кастрюлю, заливаем водой, чтобы покрыло сливы и ставим на огонь. ѕредупреждаю, в момент закипани€ будет много пены, надо следить и помешивать. ¬арим алычу. ≈сли соус будет употребл€тьс€ сразу, варить недолго Ч 7-10 минут. ≈сли будете запасы на зиму делать Ч варить от получаса и дольше.
я на зиму не запасаю, т.к. это бесполезно. —оус съед€т если не сразу, то в течении недели. ¬арю 10 минут. «а это врем€ алыча сваритс€, косточка легко отделитьс€. ≈сли все таки на зиму Ч варить долго, пока не получитс€ пюре. ѕюре протереть сквозь сито, отделить косточки и кожуру.
ƒл€ быстрого употреблени€, € не выбрасываю кожуру. ќна хорошо сварилась, дает нужную кислинку и незаметна в соусе. ѕротереть сквозь сито, в таком варианте, практически не возможно, и косточки выбираютс€ руками после остывани€. ¬ быстром варианте жидкость, оставшуюс€ после варки, не выливайте.
2930_1 (450x300, 29Kb)
„еснок очистить и бросить в блендер или сильно измельчить, или даже растереть в ступке. Ќо блендером удобнее. ƒобавить соль, кориандр, всю зелень, очищенный жгучий перец, сахар. ≈сли алыча переспевша€ и не сильно кисла€, можно добавить 1. ч.л. винного уксуса.
»змельчаем в блендере
ћногие добавл€ют ореховую заправку. Ќо это опционально. —такан €дер грецких орехов растолочь в ступке солью, чесноком и перцем до отделени€ масла, масло слить а орехи добавить в соус. Ќо € так не делаю.
—ильно измельчить все. ƒолжна получитс€ каша.
ƒобавить алычу. ≈ще раз измельчить.
ƒобавл€ем алычу
“еперь все вылить в кастрюлю и немного разбавить жидкостью оставшейс€ после варки алычи.  онсистенци€ должна быть как у сметаны.
—тавим на огонь. ƒоводим до кипени€. Ќа очень маленьком огне, непрерывно помешива€, кип€тим 5-10 минут. ѕосле этого раскладываем соус в стерилизованные баночки и закрываем крышками. ƒаем остыть и пр€чем в холодильник. ќчень подход€т баночки от фабричных соусов, с закручивающимис€ крышками.
2930_12 (450x300, 27Kb)
≈сли соус заготавливаем на зиму, варим подольше. –аскладываем в банки по самый верх. ”купориваем крышками. Ќа  авказе соус делают немного жидким, разливают в бутылки, доливают сверху несколько капель растительного масла и укупоривают пробками, которые потом смол€т.
” нас все гораздо проще. —оус неимоверно вкусный. ƒо зимы он не достоитс€. ≈го съед€т гораздо раньше. ѕросто намазав себе пару кусков хлеба и добавив стакан томатного сока.
’от€ дл€ приготовлени€ супа-харчо удаетс€ немного спр€тать.
DSC_0854 (700x469, 95Kb)
второй способ

„то нужно:
перец красный горький, сушеный Ц 1-2 шт.
cлива (чем кислее, тем лучше, можно вз€ть алычу, терн) Ц 3 кг
укроп (соцветь€ и стебли, перезревший, с зонтиками) Ц 250 г
вода Ц 2 стакана
по вкусу, примерно 1-2 ст.л., можно и не добавл€ть
м€та свежа€ Ц 250 г
кинза свежа€ Ц 300 г
чеснок Ц 4-5 зубчиков
соль крупна€ Ц по вкусу

соусы
 омментариев: 15
»сточник:
ѕользователь венерик
 ухн€: грузинска€
¬егетарианское: строго
¬рем€ приготовлени€:
1 час
„то делать:
–ецептом этого соуса поделилась Ќели, с одного из кулинарных сайтов, за что € ей очень благодарна.  исловатый, в меру островатый вкус, к м€су самое оно! “ак готов€т этот соус в «ападной √рузии, в г.  обулети.
—ливу помыть, засыпать в казан, залить водой, и поставить на газ варить.  огда €года разваритьс€, перетереть всЄ через дуршлаг, и косточки, оставшиес€ в дуршлаге выкинуть.
ѕоложить в соус перезревший укроп (зав€занный ниточкой в пучки), острый перец и соль. »мейте в виду: острый стручковый перец - это единственное, что должно быть сухим (если собираересь готовить впрок). ¬с€ остальна€ зелень только —¬≈∆јя! ƒалее поварить массу минут 30 на медленном огне.
¬ это врем€ измельчаем всю зелень и чеснок в блендере. ¬ынимаем укроп и выкидываем. ƒобавл€ем зелень в соус, варим ещЄ 15 минут, и всЄ, соус готов! ƒать остыть. «аливаем “кемали в бутылочки или баночки (простерилизованные), сверху добавл€ем капельку подсолнечного масла, закручиваем крышками (тоже стерильными) если будете долго хранить. ’ранить в сухом, тЄмном, прохладном месте.
00049035 (325x244, 10Kb)
способ третий
—оус "“кемали" (из алычи)
recipes980 (380x330, 108Kb)
»нгредиенты дл€ —оус "“кемали" (из алычи)
алыча (причем, не важно, красна€ или жЄлта€) - 1 кг;
кинза (большой) - 1 пуч.;
чеснок - 5 зуб.;
хмели-сунели - 1 ст.л.;
сахар - 1 ст.л.;
соль - 1,5-2 ст.л.;
красный молотый перец (по вкусу) ;
—оус "“кемали" (из алычи) рецепт
»з алычи вынимаем косточки. ћ€коть вместе с кожицей складываем в кастрюлю. —тавим на медленный огонь.

Ќикакой жидкости добавл€ть не надо, алыча сама пустит сок.

ƒобавл€ем хмели-сунели, соль, сахар, красный молотый перец, мелко нарубленный чеснок.

ѕеремешиваем, варим на самом медленном огне 20 минут.

ƒобавл€ем нарезанную кинзу, варим еще 30 минут.

“кемали готов! ≈шьте на здоровье, или разливайте по стерилизованным банкам и бутылкам, заготавливайте на зиму!
1335193146_3 (600x360, 62Kb)
—оус ткемали на зиму

Ќеобходимые ингредиенты:
сливы или алыча Ц 1кг
чеснок Ц 2-3 зубчика
2 столовые ложки мелко нарубленной кинзы
2 столовые ложки мелко нарубленного укропа
острый стручковый перец Ц по вкусу
вода - ¼ стакана
соль Ц по вкусу
сахар Ц по вкусу

1335193084_2 (600x402, 120Kb)
—пособ приготовлени€ - соус ткемали рецепт в домашних услови€х
ƒл€ начала необходимо перебрать и помыть сливы, как и дл€ приготовлени€ повидла из слив. ѕосле чего удалить из них косточки, затем поместить в широкую эмалированную посуду, добавить воду и поставить все на средний огонь. ƒовести сливы до кипени€, и далее варить периодически помешива€ еще 10-15 минут, до тех пор пока плоды не разм€кнут, но не развар€тс€ полностью.
ƒалее сливы следует сн€ть с огн€ и опрокинуть на дуршлаг, дава€ лишней жидкости полностью стечь. «атем сливы нужно протереть через сито, удал€€ при этом кожицу.
ѕолученную сливовую массу снова перелить в эмалированную посуду и поставить на средний огонь, ту да же добавить соль, сахар и все это при посто€нном помешивании довести до кипени€.
ѕосле чего добавить мелко нарезанную зелень кинзы и укропа, маленькие кусочки свежего острого перца, измельченный чеснок, перемешать и проварить еще 2-3 минуты, не забыва€ снимать накипевшую пену Ц как и в случае приготовлени€ варень€ из €блок.
ƒанный рецепт ткемали, предполагает хранени€ соуса в закупоренной стекл€нной таре, поэтому, готовый гор€чий соус следует разлить по предварительно подготовленным банкам и бутылкам, после чего закатать.
sous-tkemali1 (700x419, 358Kb)
—оус “кемали из слив


≈сли вам нравитс€ грузинска€ кухн€, а в частности ароматный острый соус “кемали, то попробуйте его приготовить самосто€тельно в мультиварке.
¬ оригинале, соус “кемали готов€т из алычи или из красных слив Ц ткемали. ≈сли же вы не приверженец строгого соблюдени€ классических рецептур, то попробуйте использовать те сливы, которые растут на даче, продаютс€ в супермаркетах или на рынках.
—оус “кемали отлично хранитс€ в холодильнике: в стекл€нной банке он простоит не меньше мес€ца. Ќо свежеприготовленный соус намного вкуснее. ƒл€ него можно заготовить сливы на целый год: хорошо вымыть, высушить, удалить косточки и порционно заморозить.
—пеции добавл€йте на свой вкус: чеснок и перец об€зательны, а вот травы Ц по желанию. Ќекоторым не нравитс€ запах и вкус петрушки, но в готовом соусе ткемали она практически не ощущаетс€.
≈сли вы не пробовали соус “кемали, то об€зательно попробуйте его приготовить. ¬озможно, он заменит магазинные кетчупы подозрительного состава и станет вашим любимым соусом!

»нгредиенты:
—лива Ц килограмм;
„еснок Ц два зубчика;
ѕетрушка свежа€ Ц пучок
—ахар, соль, приправы.
ѕриготовление:

ƒл€ того чтобы приготовить соус “кемали подготовим все ингредиенты в соответствии с рецептом.
—ливы промываем, удал€ем из них косточки и очищаем от кожуры.
ѕочищенные сливы измельчаем в блендере до однородной массы.
sous-tkemali2 (700x465, 361Kb)
Ѕольшой пучок петрушки хорошо промываем и мелко рубим. „еснок чистим и мелко режем.
sous-tkemali3 (700x465, 424Kb)
»змельченные в блендере сливы перекладываем в емкость мультиварки, добавл€ем соль и сахар. ¬ режиме Ђ—упї доводим соус до кипени€, а затем варим его около п€ти минут.
«атем добавл€ем петрушку, чеснок и приправы. ѕродолжаем варить все вместе около дес€ти минут.
—оус “кемали в мультиварке готов Ц его необходимо остудить и разлить в подход€щие банки.
sous-tkemali8 (700x475, 292Kb)
sous-tkemali10 (700x465, 366Kb)
—оус "“кемали"

»так, нам понадобитс€:
алыча - 1 кг,
сахар - 2 ст. ложки,
соль - 1 ст. ложка
киндза - 1 большой пучек,
петрушка - 1 большой пучек,
красный молотый перец - 1 ч.л. (но кто любит поострее, можно и 2 ч.л. положить)
молотый кориандр - 1,5 ч.л.
чеснок - 7 больших зубочков.
pic_4503-5ADA65E94C43D912 (480x360, 79Kb)
ѕриступим:
ќтвариваем алычу в воде минуток 5-7 (от закипани€). —ливаем на дуршлаг и даем воде стечь (минут 5).
«атем € положила алычу на сито и акуратненько отделила косточки от м€коти.  осточки выкидывала. ћ€коть передожила в блендер и взбила до однородной массы. ” кого нет блендера, м€коть нужно перетереть через сито.
«атем выливаем нашу массу в кастрюлю, добавл€ем сахар и соль, и кип€тим еще 5 минут, посто€нно помешива€.
Ѕерем чеснок и зелень и измельчаем на блендере. јльтернатива блендеру - это очень мелко порезать.
ƒобавл€ем измельченные чеснок с зеленью в вар€щуюс€ массу алычи, тудаже добавл€ем кориандр и красный перец.
¬арим еще 5 минут, оп€ть же посто€нно помешива€.
Ѕанки и крышки тщательно моем с питьевой содой и обдаем кип€тком.
—нимаем соус с огн€ и наполн€ем им банки, сразу очень хорошо закручиваем, переворачиваем банку "вверх ногами" и "укутываем" плотной тканью до полного остывани€ (примерно сутки).
” мен€ было 1кг 300 грамм алычи и получилось 2 баночки. ќдна 500 грамм, втора€ 300 грамм.
ѕри€тного аппетита!!!!!!!
pic_4517-78E09FAB6C32DC66 (480x360, 57Kb)
–убрики:   улинари€

ћетки:  

ѕроста€ маечка спицами от »забель  раемер

¬торник, 05 »юл€ 2016 г. 08:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ svetshant [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕроста€ маечка спицами от »забель  раемер

ћайка спицами с изысканным кружевом по кайме на бедрах идеальна дл€ томных летних дней. ћайка, называема€ в простонародье "алкоголичка", в€жетс€ без швов спицами сверху вниз с очаровательной каймой кружева из ажурных ромбов на бедрах.
–азве она не милашка?

–азмеры майки: 71 (78, 86.5, 94.5, 105, 115, 125) см по окружности груди.
ѕр€жа: Sparrow от Quince & Co (100% натуральный лен; 155 метров в 50 граммах) - 4 (4, 5, 5, 6, 6, 7) мотка голубого цвета.
—пицы:
 руговые спицы 3.5 мм длиной 24",
 руговые спицы 3.25 мм длиной 16".
ѕ≈–≈¬ќƒ ќѕ»—јЌ»я ¬я«јЌ»я ћј… »
–убрики:  ¬€зание

ћетки:  

“оп сверху вниз с имитацией втачного рукава по методу contiguous Susie Myers

¬торник, 05 »юл€ 2016 г. 08:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ svetshant [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“оп сверху вниз с имитацией втачного рукава по методу contiguous Susie Myers

ћодели методом contiguous с имитацией втачного рукава выполн€ютс€ в€занием спицами сверху вниз по кругу, без дополнительных швов, что нравитс€ многим рукодельницам. Ќова€ модель дизайнера –егины ћоэссмер, котора€ работает с этим методом, представлена летним женским топом, который можно св€зать из льн€ной или шелковой пр€жи.
ѕ≈–≈¬ќƒ ќѕ»—јЌ»я ¬я«јЌ»я “ќѕј
–убрики:  ¬€зание

∆акет Dune от  им ’аргрейвз спицами.

¬оскресенье, 22 ћа€ 2016 г. 22:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћада_√ермановна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆акет Dune от  им ’аргрейвз спицами.

д1 (540x700, 162Kb)
ѕростой стильный жакет Dune от  им ’аргрейвз св€зан спицами чередованием текстурных полос.

ѕеревод описани€ дл€ размера XS (S, M, L, XL, XXL).
ќкружность груди 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.

∆акет рекомендуетс€ в€зать из пр€жи Rowan Priginal Denim ((100% хлопок; 90 м/50 г). »мейте в виду, что эта пр€жа садитс€ после стирки.

ƒл€ в€зани€ потребуетс€:
10 (11, 11, 12, 13, 14) мотков пр€жи
спицы 3.25 мм
спицы 4 мм
7 пуговиц
держатели дл€ петель
трикотажна€ игла
„итать далее
–убрики:  ¬€зание

ѕуловер спицами с вставками из рельефной косы

¬оскресенье, 22 ћа€ 2016 г. 22:08 + в цитатник
liveinternet.ru/users/44896...391270372/

ѕуловер спицами с вставками из рельефной косы


∆енский пуловер св€занный спицами с вставками из необычной рельефной косы ,выгл€дит очень оригинально.“акие же вставки выполнены на спинке и рукавах.≈сть полный перевод описани€ и схемы

ќписание и схемы в€зани€ пуловера

–убрики:  ¬€зание

 ак исчезнуть из интернета

ѕ€тница, 15 јпрел€ 2016 г. 22:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак исчезнуть из интернета.

kak-izcheznut-iz-interneta (555x416, 18Kb)
¬ современном мире работодатели стали чаще провер€ть потенциальных служащих в сети, а любой родственник может прочитать ваши комментарии, которые предназначены не дл€ общих глаз. ќ каждом из нас интернет знает практически все. ѕорой это очень раздражает, поэтому вопрос, как исчезнуть из сети полностью довольно актуален. —делать это не сложно.

1. ”далить свои аккаунты в социальных сет€х


ћетки:  

“качество и плетение своими руками

ѕ€тница, 01 јпрел€ 2016 г. 20:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕусть_буду_-_я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“качество и плетение своими руками

http://svetlanash.ru/rubric/5315267/?upd

—ери€ сообщений "ткачество, гобелен" в интересном дневничке:


„асть 1 -  ак на пластиковой тарелке сплести мини-коврик. ћ  на фото.
„асть 2 - Ќова€ техника:плетение по сетке тканью.
„асть 3 - ѕлетение коврика.ћ .
„асть 4 - ƒќћќ“ јЌџ≈  ќ¬–» » Ѕ≈« “ ј÷ ќ√ќ —“јЌ ј. ћ .
„асть 5 - ѕЋ≈“≈ћ я– »≈  ќ¬–» » - ћ .
„асть 6 - —оздание сложной ткани. ћ .
„асть 7 - “каный мини-гобелен на стену.ѕлетем сами. ћ .
„асть 8 -  ак сделать гобелен за один день. ћ .
„асть 9 -  ак изготовить раму дл€ ткачества.
„асть 10 - ѕлетение ковриков из лоскутков на рамке с гвоздиками.
„асть 11 - “кацкий станок дл€ бисероплетени€ из расчесок. »де€.
„асть 12 - Ќастенное панно из остатков пр€жи. ѕлетение.
„асть 13 - ѕлетеный коврик своими руками с ћ .
„асть 14 - —амотканный коврик.
„асть 15 - “каный коврик своими руками с ћ .
„асть 16 - ѕлетение коврика из старой одежды.
„асть 17 - ѕлетена€ салфеточка-коврик.
„асть 18 - ћини-гобелен своими руками.
„асть 19 - ћини-гобелен. »деи дл€ вдохновени€.
„асть 20 - ¬џЎ»¬ ј Ў≈–—“яЌџћ» ѕќЋќ— јћ».
„асть 21 - “качество из трикотажа крючком, mielie (видео).
„асть 22 - ¬ышивка по сеточке. »нтересна€ иде€.
„асть 23 - ƒжинсовые переделки. ƒва коврика.
„асть 24 -  оврик плетЄный из лоскутков (на раме с гвоздиками).
„асть 25 - ѕостроение ткацкого станка-рамки.
„асть 26 - ѕлести косу из полос от старой одежды.
„асть 27 - “каное полотно своими руками без ткацкого станка.
„асть 28 - “качество. ћастер-класс
„асть 29 - “качество на картоне.
„асть 30 - Ѕольшой плетеный ковер.
„асть 31 -  ак сделать домашний маленький ткацкий станок.
„асть 32 - “качество из полос окрашенной ткани на рамке.
„асть 33 - ѕодставка под чашку своими руками. ѕлетение на основе бумажной тарелки.
„асть 34 - ƒ»«ј…Ќ≈–— јя “ јЌ№-√ќЅ≈Ћ≈Ќ —¬ќ»ћ» –” јћ».
„асть 35 - ƒомотканые коврики своими руками. ¬идеоурок.
„асть 36 - ƒомотканый коврик своими руками и без станка. ћ .

                                                                         


ћетки:  

ECHOES by Kim Hargreaves

„етверг, 17 ћарта 2016 г. 19:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Fleure_de_Paris [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Echoes | Kim Hargreaves



1.
a1 (541x700, 274Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

ќригинальный жилет-пончо спицами

¬торник, 01 ћарта 2016 г. 14:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ svetlana-sh [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќригинальный жилет-пончо спицами.

 

ж (500x688, 252Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

ћетки:  

жилет-пончо

¬торник, 01 ћарта 2016 г. 14:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –оза2011 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

жилет-пончо

 

 

—ери€ сообщений "жилеты":
„асть 1 - жилет
„асть 2 - жилетик
...
„асть 6 - модели есть, описани€ нет! может кто знает где найти????
„асть 7 - красивейша€ жилетка
„асть 8 - жилет-пончо
„асть 9 - жилет-обнимашка
„асть 10 - жилетка
...
„асть 30 - —пицы. Ѕезрукавка
„асть 31 - —пицы. ∆илет
„асть 32 - «апахивающийс€ жилет
–убрики:  ¬€зание

ћетки:  

кардган

„етверг, 25 ‘еврал€ 2016 г. 23:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -tata- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

SNOWBIRD BY HEIDI KIRRMAIER

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

Ѕеседка во дворе: прекрасные дизайнерские идеи, которые вдохновл€ют

ѕонедельник, 22 ‘еврал€ 2016 г. 12:51 + в цитатник

—коро весна, а значит нужно новое вдохновение и крутые идеи дл€ оформлени€ двора около дома. » беседка (пергола) может стать просто отличным вариантом дл€ этих целей. Ќо перед тем как приступать к сооружению конструкции, стоит рассмотреть разные дизайнерские варианты, которые могут дать представление о том, чего бы хотелось устроить.

http://www.novate.ru/blogs/190216/35080/


ћетки:  

Ѕела€ туника от китайских мастериц

ѕ€тница, 29 январ€ 2016 г. 20:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕела€ туника от китайских мастериц

Belosvetika на яндекс.‘отках



127392642_137 (110x110, 16Kb)

100 советов от столетних Ц вот к кому стоит прислушатьс€!

„етверг, 28 январ€ 2016 г. 23:19 + в цитатник

 

100

«десь собран уникальный взгл€д на жизнь людей-долгожителей со всего света. ” каждого свой рецепт счасть€ и долголети€, но все заслуживают внимани€. Ётим люд€м есть что сказать и их стоит послушать. ћотиваци€ дл€ всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.

¬от их коллективный универсальный рецепт счасть€ и долголети€:

–ут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматьс€ пилатесом. ќбладает отменным чувством вкуса.

1. Ќе смотрите на календарь. ѕусть каждый день будет праздником!

2. ѕокупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.

3. я каждый день выхожу на улицу. ’от€ бы чтобы просто прогул€тьс€ вокруг дома. —екрет молодости — в движении.

100-летний врач, который до сих пор практикует. ќн делитс€ парой советов из нетрадиционной медицины.

4. я думаю, что физические упражнени€ совершенно не нужны. »х значение переоценено.

5. «абудьте о приеме витаминов. » вовсе не об€зательно часто посещать врачей.

6. ¬любитесь, женитесь! —екс тоже очень полезен.

—оветы долгожител€ о любви, прощении и страсти.

7. ƒаже если вы чувствуете ненависть, держите ее в себе. Ќи при каких обсто€тельствах не делайте окружающим больно.

8. ѕродолжайте верить в любовь.

9. Ќикто не может управл€ть вами.

10. Ќе стесн€йтесь плакать.

11. ѕутешествуйте, пока вы молоды. «абудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.

12. Ќе сравнивайте. »наче вы никогда не станете счастливым. Ќа другой стороне трава всегда зеленее.

13. ≈сли вам неловко встречатьс€ с кем-то, то не стоит заводить отношени€ с этим человеком.

14.  аждый день делайте что-то при€тное дл€ себ€.

15. Ќе скупитесь.

16. ѕрощайте.

17. Ќайдите свою страсть и живите ею.

18. ¬ большинстве случаев проблемы разрешатс€ сами собой.

19. ¬се в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей.

20. «аведите питомца. »ногда чувствуешь себ€ ужасно одиноким, а домашние животные напоминают нам, что все мы живые существа.

21. я не буду вам советовать исповедовать или не исповедовать ту или иную религию. ѕросто найдите то, во что вы верите и живите в соответствии с этим.

22. ”читесь приспосабливатьс€.

23. Ќе торопитесь оплакивать потери.

ƒл€ столетней Ёдрин Ћи секрет долголети€ содержитс€ в четырех простых советах.

24. ѕродолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.

25. ѕобольше гул€йте.

26. я пью воду из-под крана.

27. Ќе стоит умирать, даже если вам очень этого хочетс€.

Ћюсиль Ћьюис размышл€ет о пути к счастью.

28. ∆изнь — это радость. «десь все зависит от человека. Ѕудьте довольны. ¬ам не об€зательно все врем€ быть «счастливым», просто будьте довольны.

29. Ћюбите людей. Ќайдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. ¬ конце концов, все мы люди.

ј дл€ других разгадка в образовании:

30. ѕолучите хорошее образование. Ёто то, чего у вас никто не сможет отн€ть.

—оветы от ƒороти  астер, которой исполнилось сто лет.

31. ћыслите позитивно.

32. ƒелайте упражнени€ каждое утро. ” мен€ есть тренажер, что-то между гребным тренажером и велосипедом. я делаю 100-200 упражнений каждое утро, без этого € не выхожу из спальни.

Ќекоторые столетние старцы активнее двадцатилетних лежебок. ќдна из таких долгожителей, за€дла€ лыжница, делитс€ мудростью со следующими поколени€ми:

33. Ѕудьте активными. я все делаю по-своему, например, катаюсь на лыжах, хот€ мне сто лет. ћало кто занимаетс€ этим, хот€ у них есть на это силы. я стараюсь правильно питатьс€, делать упражнени€, побольше находитьс€ на свежем воздухе и солнце.

34. ћыслите позитивно, и все будет хорошо.  огда вы мыслите негативно, вы сами отравл€ете свое тело. ѕросто улыбайтесь, говор€т, смех — лучшее лекарство.

—оветы от обитателей —ардинии, италь€нского острова, который известен большим количеством долгожителей. ќни дел€тс€ советами о здоровье и медицине.

35. ƒолгие годы € не принимал никаких лекарств. Ќе думаю, что они так уж полезны, а многие доктора используют вас как подопытных кроликов.

36. Ќе умирайте слишком рано.

¬ советах долгожителей есть нечто общее — страсть к движению.

37. ѕродолжайте идти вперед несмотр€ ни на что.

38. ¬ы можете обращать внимание на локальные проблемы. Ќо в мире столько всего интересного!

39. ѕусть в вашем доме всегда будет много людей. –азных людей: молодых, старых, белых, черных, со всего света. Ћюди всегда воодушевл€ли мен€.

40. ƒвигайтесь вперед.

ћногие долгожители вер€т в силу физических упражнений.

41. я дожила до такого возраста во многом благодар€ тому, что € люблю ходить, а не развалитьс€ на сиденье автомобил€.

42. я попробовала все, о чем узнавала: € занималась балетом и тайцзи, йогой. я проходила по шесть километров в день. ѕоэтому € осталась гибкой, а также написала книгу.

ј другие — в жизнь в стиле рок-н-ролл.

43. я потратила свое здоровье на виски и сигареты. 15 сигарет в день и глоток виски — вот секрет моего долголети€, мой врач сказал, что € бы долго не прот€нула без этого. я все еще жива и могу подн€ть локти — и это замечательно!

” столетнего врача есть множество бесценных советов дл€ молодых людей.

44. ¬се мы помним, что в детстве мы так веселились, что часто забывали поесть и поспать. я считаю, что взрослые должны поступать так же. Ќе стоит изнур€ть себ€ строгими правилами насчет обеда и сна.

45. Ќа завтрак € пью кофе, стакан молока и апельсиновый сок со столовой ложкой оливкового масла. ќливковое масло полезно дл€ артерий и кожи. Ќа обед — молоко и печенье, или ничего, если € очень зан€т. я никогда не чувствую голода, потому что сосредотачиваюсь на своей работе. Ќа ужин овощи, немного рыбы с рисом и дважды в неделю — 100 грамм нежирного м€са.

46. Ќе стоит уходить на пенсию, но если очень хочетс€ — никак не раньше 65 лет.

47. ≈сли врач советует вам какие-то анализы или операцию, спросите, хотел бы он, чтобы его жена или ребенок прошли через эту процедуру. ¬опреки расхожему мнению, врачи не могут вылечить всех. “ак зачем множить боль ненужными операци€ми? я считаю, что животные и музыкальна€ терапи€ могут сделать больше, чем себе представл€ют врачи.

48. ≈сли вы хотите оставатьс€ здоровым, пользуйтесь лестницами и сами носите свои вещи. я шагаю через две ступеньки, чтобы держать мышцы в тонусе.

49. ћен€ вдохновл€ет стихотворение –оберта Ѕраунинга «јббат ‘оглер». ≈го читал мне отец. ѕоэт призывал нас творить большое искусство, а не жалкие каракули. ¬ стихотворении говоритс€, что нужно попытатьс€ нарисовать такой огромный круг, который невозможно замкнуть, пока мы живы. ¬сЄ, что мы видим — это дуга, цель же находитс€ за пределами нашего видени€, но она есть.

50. Ѕоль — загадочна€ вещь. » лучший способ ее забыть — это веселитьс€.

51. Ќе слишком заботьтесь о накоплении материального. ѕомните: когда придет врем€, вы не сможете ничего забрать с собой на ту сторону.

52. Ќаука сама по себе не помогает и не лечит людей.

53. Ќайдите свой пример дл€ подражани€ и попытайтесь достичь большего.

54. ∆ить долго — замечательно. ѕервые шестьдес€т лет легко работать на благо семьи и ради достижени€ своих целей. ј потом приходитс€ прикладывать усили€, чтобы быть полезным обществу. — 65 лет € работал волонтером, и до сих пор способен работать по 18 часов семь дней в неделю, наслажда€сь каждой минутой.

Ќекоторые долгожители больше внимани€ удел€ют отношени€м.

55. ” мен€ совет дл€ дам. Ќе выходите замуж за человека, который старше вас. ¬ыходите за тех, кто моложе!

„то еще? ѕросто живите!

56. я стараюсь не волноватьс€, а просто жить.

57. я стараюсь довер€ть себе и верить в себ€, чтобы справл€тьс€ с проблемами по мере их поступлени€.

»ногда старики советуют вести простую жизнь.

58. я не ем много. Ќо стараюсь есть больше фруктов и овощей. ћеньше м€са и хот€ бы дважды в неделю — лосось или сардины.

59. »потека у мен€ была меньше семи лет. я выплатил все сразу, и живу по такому принципу до сих пор. ¬от и весь секрет долголети€.

60. «анимайтесь тем, что вам нравитс€.

»ли долголетие — вопрос везени€?

61. ” вас должна быть хороша€ генетика.

62. ¬ам должна сопутствовать удача...все сто лет.

63. ѕостарайтесь не есть здоровую пищу. я ем все что захочу! —екрет долголети€ — в мороженом.

64. ”ходите, пока вы еще на коне.

65.  райне важно заботитьс€ о разуме. я хожу на два курса...и изучил все от антисемитизма до текущих событий.

—овременный источник молодости? Ёто юмор.

66. ёмор — это жизненна€ сила, хороший способ переносить т€готы жизни.

67.  огда вы смеетесь над собой, вы не даете другим сме€тьс€ над вами.

68. я считаю, люди должны быть любознательными. ќни должны интересоватьс€ миром, который лежит за пределами их бед и страданий. ќни должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы — и просто обожать жизнь.

69. Ќеважно, чем вы занимаетесь — вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Ќо если вы делаете это со всей страстью — то вы живы.

70. ¬озраст — это не болезнь.

—овет от бейсбольных фанатов о том, как защитить себ€.

71. ѕостарайтесь не получать травм.

¬нук 101-летней бабушки создал на известном ресурсе пост, в котором предложил пользовател€м задать ей любые вопросы. ¬от что из этого вышло:

72. Ѕудьте честны. я редко лгала. ≈сли вы будете честны с людьми, вам это вернетс€, и люди будут честны с вами. Ћожь — слишком т€жела€ работа, не нужно утруждать себ€ сверх меры.

73. –аскройте свою душу, и мир будет казатьс€ менее странным.

74. ѕрислушивайтесь к другим люд€м. » вы узнаете что-то новое. –асположитесь поудобнее, потому что вы узнаете куда больше, если будете слушать других, а не рассказывать, как много вы знаете сами.

75. Ћюбите то, чем вы занимаетесь. ≈сли вы найдете работу по душе, вам не придетс€ работать ни одного дн€ в жизни.

76. ѕостарайтесь каждый день находить врем€, чтобы вздремнуть.

77. —емь€ у вас одна, поэтому держитесь за нее.  акие бы ни были проблемы — финансовые или психологические, все равно — держитесь за свою семью.  акие-то дни покажутс€ вам хуже других, но так и должно быть: ночь темнее всего перед рассветом.

78. я стараюсь замечать те мелочи, что делают нашу жизнь прекраснее. ¬ такие моменты врем€ замедл€етс€.

ƒругие долгожители говор€т следующее:

79.  аждый день занимайтесь чем-то интересным, иначе вам конец.

80. »зучение нового сделает вас счастливым и позволит сохранить разум.

81. —пите спокойно, постарайтесь не беспокоитьс€ и наслаждайтесь при€тными сновидени€ми.

82. ” мен€ много зан€тий. я играю в Ѕинго, занимаюсь рукоделием и медитацией, хожу на фитнес дл€ пожилых людей и занимаюсь йогой.   тому же, не пропускаю врем€ скидок, трижды в неделю забегаю в магазины.

83. Ѕудьте милыми. я прожил такую долгую жизнь, потому мен€ окружают люди, которые мен€ люб€т.

84. я пью виски каждый день и чувствую себ€ замечательно!

85. Ѕудьте безупречными.

ћэри  упер, которой 101 год, пригласила журналиста во врем€ интервью прокатитьс€ по городу на ее машине. ќна говорит:

86. я никогда не пила, не курила и не употребл€ла наркотики. » € не позвол€ла ничему расстраивать мен€ — особенно дорожному движению.

87. я не люблю стресс. Ќе выношу ругань. ≈сли кто-то начал заводитьс€, € сразу ухожу. ћне нравитс€ быть среди позитивных людей, они подбадривают мен€.

„то еще? ¬ конце концов множество советов сход€тс€ к одному — живите полной жизнью.

88. Ќе вмешивайтесь в чужие дела и не ешьте вредную пищу.

89. —мех помогает сохранить здоровье. ≈сли вы видите во всем смешное, проживете дольше. ѕокажите грусти фигу, не впадайте в уныние.  огда смеешьс€, ты не можешь злитьс€ или грустить, или чувствовать зависть.

90. «агл€ните в себ€ и найдите дл€ себ€ оруди€. ќни есть у каждого, и они помогают нам жить. я обладаю силой слова и воображением. ѕринтер, компьютер и фотоаппарат помогают мне боротьс€ с несправедливостью. ≈сли мне предоставл€етс€ возможность помочь человеку, попавшему в беду, € использую эту возможность.

91. ѕусть у вас будет хороший аппетит, множество друзей и мало свободного времени.

92. Ќужна хороша€ жена, двойной виски на ночь и спокойный нрав.

93. Ќикогда не уходите от ответственности. ≈сли вы ни за что не отвечаете — найдите что-то, что заставит вас вывернутьс€ наизнанку. Ёто поможет вам сохранить способность мыслить, интерес к жизни, и дольше оставатьс€ живым. я сохран€ю бдительность, потому что работаю. ƒобродетель не нуждаетс€ в вознаграждении.

94. ќчень важно сохран€ть пытливый ум.

95. Ѕудьте внимательным, активным и культурным человеком. Ќе пл€шите под чужую дудку.

96. Ќе курите, не пейте и не сдавайтесь.

97. ∆ивите одним днем и ловите волну.

98. ћожете желать счасть€, но все самое лучшее € создал в трудные времена. ј еще € каждый день ем чернослив.

99. ƒелайте то, что должны. Ќе размышл€йте, просто делайте.

100. ”спокойтесь и наслаждайтесь жизнью, чему быть, того не миновать. ј если вы слегка простудились, выпейте перед сном Ѕэйлис — на следующее утро все будет в пор€дке.http://fit4brain.com/9187

–убрики:  ѕсихологи€

ћетки:  

 ак написать сообщение или добавить статью из интернета в дневник . ѕошагова€ инструкци€.

„етверг, 28 январ€ 2016 г. 21:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Nelya_Gerbekova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак написать сообщение или добавить статью из интернета в дневник . ѕошагова€ инструкци€.

3726295_20140813_075233 (700x471, 277Kb)

ƒл€ того, чтобы  создать новое сообщение, на верхней панели  инструментов жмите Ќјѕ»—ј“№. ќбычно, по умолчанию, в дневнике установлен простой редактор. Ќо лучше и легче работать в расширенном редакторе, который называетс€ CKEditor. 

 ак создать рубрику и подрубрику и дл€ чего она нужна.  

„итать далее...

Ўапка-бини поперечным в€занием

—реда, 30 ƒекабр€ 2015 г. 19:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ arium [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўапка-бини поперечным в€занием

ќнлайн: Ўапка-бини поперечным в€занием укороченными р€дами (без дырочек) спицами

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

Secret Garden.¬ саду играет музыка RELAX.

„етверг, 10 ƒекабр€ 2015 г. 19:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕорис_√оробенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Secret Garden.¬ саду играет музыка RELAX.ќтдохните!

 



“ак как € уже дважды заливал  посты о группе Secret Garden и описывал их биографию и историю создани€, рекомендую обратитьс€  сюда и прочесть,освободив мен€ от лишней писанины.ѕри€ного вам прослушивани€ и отдыха под эту замечательную музычку.
 

 

–убрики:  ћузыка

¬€зальные анимации. ћини-мк

„етверг, 10 ƒекабр€ 2015 г. 19:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ирми [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зальные анимации. ћини-мк

 

¬€зальные анимации

 ак сделать накид
6597687692191847597 (432x288, 52Kb)

 ак прибавить петлю
1273392794656186363 (282x210, 47Kb)

 ак прибавить петлю
1354739062925566412 (282x210, 30Kb)

 ак прибавить петлю
2581969961383804161 (282x210, 51Kb)

 ак закрыть петли
3004745376388068692 (243x204, 52Kb)

 ак закрыть петли
3029796649331797731 (442x410, 87Kb)

¬ертикальный набор петель
3905183826884090521 (280x306, 72Kb)

 ак прибавить петлю в конце р€да
6597382027960667618 (362x209, 13Kb)

¬ышивка по полотну
6597650308796501043 (400x399, 45Kb)

источник
 (53x20, 1Kb)
 

 

–убрики:  ¬€зание


ѕоиск сообщений в oolga
—траницы: [5] 4 3 2 1  алендарь