-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oncology-xxi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2011
Записей: 121
Комментариев: 3911
Написано: 4735

blogger (64x64, 4Kb) facebook (64x64, 4Kb) twitter (64x64, 4Kb)

Великолепная коллекция Valentino Pre-Fall 2015

Понедельник, 19 Января 2015 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепная коллекция Valentino Pre-Fall 2015



96 Фото
Рубрики:  Личное


Понравилось: 11 пользователям

Диета Дюкана

Вторник, 13 Января 2015 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Автор диеты — модный французский врач-нутрициолог Пьер Дюкан. Свою систему похудения Régime Dukan он разработал десять лет назад специально для тех, кто не способен сбросить вес и держать его в норме. Придерживаясь этой диеты, вы будете худеть с удовольствием!

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 5 пользователям

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Понедельник, 05 Января 2015 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Правильное питание

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 8 пользователям

Как похудеть и не мучить себя

Среда, 24 Декабря 2014 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть и не мучить себя

UQbVrvRtRts (1) (600x601, 266Kb)

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?

Читай далее и забирай к себе в цитатник, чтобы было всегда на виду!
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 7 пользователям

Зимний коктейль "Горячий энергетический банан"

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий энергетический банан

KYxg6hLKxbY (604x402, 168Kb)

На 100 грамм - 77.56 ккал. Б/Ж/У - 3.14/3.24/10.27

Рецепт
Рубрики:  Личное
Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Шикарная межсезонная коллекция Elie Saab 2015

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная межсезонная коллекция Elie Saab 2015



34
Рубрики:  Личное


Понравилось: 9 пользователям

Для тех, кто считает калории!

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто считает калории!

1 (604x579, 252Kb)

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 7 пользователям

30 ноября тренинг для женщин «Счастливая, Любимая, Желанная!»

Среда, 26 Ноября 2014 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 ноября тренинг для женщин «Счастливая, Любимая, Желанная!»

Счастливая, Любимая, Желанная!

Об этом мечтает каждая из нас! Женщина, девушка, девочка – каждая.

И мы ищем того кто сделает нас счастливыми, его единственного и неповторимого, одного и самого дорогого. Мы думаем, что с его появлением мы обретём всё это – счастье, любовь, покой, гармонию.

Но это иллюзия, заблуждение!

Подробнее


Понравилось: 1 пользователю

15 оригинальных идей новогодней ёлки

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 02:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 оригинальных идей новогодней ёлки

15 оригинальных идей новогодней ёлки

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Личное


Понравилось: 5 пользователям

Вдохновляющий интерьер. 40 фото

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновляющий интерьер. 40 фото



Посмотреть
Рубрики:  Личное


Понравилось: 4 пользователям

Жиросжигающий «зелёный» коктейль

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий «зелёный» коктейль

LXcE8-3-1wc (500x500, 220Kb)

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!

А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!

Готовим?
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 11 пользователям

Время переваривания пищи

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время переваривания пищи

tKiQ4Wvlcw0 (500x500, 269Kb)

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.

2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.

Далее
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 5 пользователям

Младенческие пяточки: 10 народных рецептов от загрубевших пяток

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Младенческие пяточки: 10 народных рецептов от загрубевших пяток

Младенческие пяточки

663 (82x70, 4Kb) 1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

+9 Рецептов
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Полезный завтрак

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный завтрак

1с (609x700, 467Kb)

«Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как можно подумать, а крем из домашнего твороога, сахара и порошка какао. Так просто, да, но вкууусно как, мамочки!

Рецепт +1 фото
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 8 пользователям

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Среда, 09 Апреля 2014 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Начни утро со свежего сока!

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начни утро со свежего сока!

d5 (700x466, 342Kb)

Соки – это концентрированная выжимка всей пользы (витаминов, минералов и антиоксидантов) из овощей, зелени и фруктов, соки помогают очищать кровь и печень, выводить из организма токсины и улучшать состояние иммунной системы.

Утренний стакан сока должен быть максимально «зеленый» и не сладкий!

Рецепт
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 6 пользователям

Розовые блинчики

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовые блинчики




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Десерт из обезжиренного творога и фруктов
Рубрики:  Личное


Понравилось: 3 пользователям

Лучший способ варки моркови

Среда, 30 Мая 2012 г. 13:13 + в цитатник
d6d06865a4ba73a87ba62edb812a948e (689x482, 192Kb)

Было проведено исследование на тему того, какой способ варки моркови сохраняет больше важных питательных веществ. Так же в качестве эксперимента ученые попросили 100 человек с завязанным глазами сравнить вкус моркови, которая была нарезана до приготовления, с той, что варилась целиком и была порезана после.

Читать далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 28 пользователям

Аюрведа: лишний вес не вернется

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 18:08 + в цитатник
163888195-melisenta (615x477, 337Kb)

Вы перепробовали все виды фитнеса, сидели на разных диетах, но все равно ваша мечта стать стройной и обрести форму кажется несбыточной? Для того чтобы желаемое стала реальностью, достаточно следовать канонам аюрведы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 168 раз
Понравилось: 40 пользователям

Поиск сообщений в oncology-xxi
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь