-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам
  • “оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению Ѕитвы Ѕитвы” кого лучше дизайн ногтей?  то мужественнее?  то больше Ёћќ? ” кого друзь€ неверо€тнее отрываютс€? Ё“ќ –≈Ў»“ Ѕ»“¬ј!!

 -ћузыка

 -–убрики

 -÷итатник

ћаски от морщин вокруг глаз - (0)

ћаски от морщин вокруг глаз  ожа вокруг глаз тонка€ и практически лишена подкожной жировой кле...

”бавки и прибавки дл€ крючка (помощь дл€ тех кто в€жет крючком) - (0)

”бавки и прибавки дл€ крючка (помощь дл€ тех кто в€жет крючком) —трана ћам → ”бавки и при...

Ўпаргалка дл€ в€зальщиц - (0)

Ўпаргалка дл€ в€зальщиц. ѕ–»≈ћџ ¬я«јЌ»я  –ё„ ќћ. ќписание и видео.ќ„≈Ќ№ ”ƒќЅЌќ -  ќћѕј “Ќќ »«Ћќ∆≈Ќќ...

ќригинальный жилет спицами - (1)

ќригинальный жилет спицами ќригинальный жилет спицами ѕоказать картинку ...

–оковые женщины: они сводили мужчин с ума. - (0)

–оковые женщины: они сводили мужчин с ума. http://pogovorim.mirtesen.ru/blog/43579371730/Rokov...

 -я - фотограф

ѕрирода

Ћес
1 фотографий

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.01.2014
«аписей: 581
 омментариев: 102
Ќаписано: 706

¬ыбрана рубрика —ердечно - сосудистые заболевани€.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ёмор(2), Ўитье, выкройки(20), Ўитье блузок(2), „ага гриб(2), ÷елюлит(5), ÷веты(10), ’удеем(25), ’рамы, соборы, монастыри(8), ’очу все знать(16), ‘рукты, овощи, лесные €годы(9), ‘ото(1), ‘итнес(11), ”чимс€ рисовать(8), ”ход за лицом, шеи(24), ”ход за кожей век(5), ”роки рисовани€(7), ”пражнени€ дл€ фигуры(23), ”пражнени€ дл€ позвоночника(9), ”пражнени€ дл€ глаз, бровей, лица, шеи(3), “равы(14), “орты(3), —уставы (2), —тихи(3), —порт(6), —осна(2), —оки, напитки, чаи(10), —емь€(0), —делай сам(1), —в€тые места, родники(4), —в€тые(17), —алаты(15), –улеты(1), –укодели€(7), –есницы (2), –елиги€(5), –ак(3), ѕчеловодство (3), ѕутешестви€(9), ѕтицы(3), ѕрически и уход за волосами (22), ѕрирода(8), ѕраздники(4), ѕравославные праздники(7), ѕостные рецепты(2), ѕолезные советы(7), ѕоздравлени€(3), ѕицца(2), ѕирожки(3), ѕироги(8), ѕервые блюда(9), ќхота(5), ќружие (1), ќдежда, обувь(0), ћолитвы(6), ћода(3), ћифы –уси(2), ћифы и легенды разных стран(7), ћедицина(20), ћед(5), ћаникюр, педекюр, маки€ж(2), Ћипа(3), Ћепка(1), Ћекарственные растени€ степи(3), Ћекарственные растени€ пустыни(2), Ћекарственные растени€ луга(9), Ћекарственные растени€ леса(12), Ћекарственные растени€ болот и водоемов(2),  улинарные рецепты(11),  осметика своими руками(31),  онсервирование, заготовки, солень€(2),  оневодство(2),  омнатные растени€ (9),  ниги, истории, рассказы(4),  аша(3), …ога(3), »стори€ ”рала(1), »стори€ –оссии(14), »сторические событи€ (27), »стории писателей (2), »стории о деревн€х(11), »коны(11), »здели€ из теста(1), »збавлени€ от живота(5), «доровье(92), «веробой(2), «асолка рыбы(2), «амки(2), «акуски из морепродуктов и их польза(3), ∆ивотные, птицы(19), ∆елудок(5), ∆акеты(7), ƒревн€€ –усь(8), ƒомашн€€ аптечка(22), ƒом, дача(26), ƒиета (7), ƒети(5), ƒень —в€того ¬алентина 14 феврал€(7), ƒень влюбленных (7), √адание, предсказани€ (7), ¬€зание на спицах(38), ¬€зание крючком(8), ¬ыпечка(26), ¬торые блюда(3), ¬се о монетах(2), ¬олгоградска€ область(8), ¬округ света(22), ¬еликобритани€(1), Ѕухгалтери€(6), Ѕутерброды (3), Ѕолезни органов дыхани€ , ”хо-√орло-Ќос(3), Ѕлюда из рыбы(2), Ѕлюда из овощей и грибов(4), Ѕлюда из м€са(10), Ѕлюда из картофел€(4), Ѕисер(1), Ѕереза(4), Ѕарсучий жир(1), Ѕан€(3), јвстрали€(2), (0), (0)

ќвс€на€ каша - лучшие рецепты.  ак варить овс€ную кашу.

ƒневник

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 13:08 + в цитатник

 

 

 

ќвс€на€ каша - общие принципы и способы приготовлени€

ƒл€ приготовлени€ овс€ной каши (овс€нки) используют овс€ную крупу, овс€ные хлопь€ или овс€ную муку. Ёту кашу считают одной из самых полезных среди блюд, приготовленных из злаковых. ≈е отличает высокое содержание ценных растительных белков (до 16%) и растительных жиров (до 6%). ѕолноценные белковые вещества овс€нки, авенин и авеналин содержат все незаменимые аминокислоты.  роме этого, они характеризуютс€ хорошей усво€емостью. Ѕлагодар€ высокому содержанию крахмала в злаке, овс€ные каши €вл€ютс€ исключительно питательными и ценными с энергетической точки зрени€.

¬ овс€ной крупе содержитс€ много витаминов и солей кальци€, фосфора, железа и магни€. ќблада€ низким гликемическим индексом, овс€нка €вл€етс€ прекрасным блюдом дл€ тех, кто хочет похудеть. “ем не менее, она отлично насыщает. Ќизкий гликемический индекс обеспечивает постепенное усвоение каши и преп€тствует по€влению чувства голода.

“е, кто страдает от заболеваний печени, атеросклероза, диабета, должны об€зательно включать в свой рацион овс€ную кашу.  роме этого, она исключительно полезна дл€ желудка и кишечника, так как, обволакива€ желудок пленкой, овс€нка значительно облегчает пищеварение. ƒиеты, разработанные дл€ больных €звенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, об€зательно включают слизистые овс€ные отвары. ¬от почему те, кто употребл€ет овс€ную кашу на завтрак, реже испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

“акже употребленние овс€ной каши - это отлична€ профилактика сердечных заболеваний и незаменимое средство дл€ восстановлени€ организма после т€желой болезни.

” современных хоз€ек самым попул€рным продуктом дл€ приготовлени€ овс€нки €вл€ютс€ овс€ные хлопь€, которые получают путем пропаривани€ и расплющивани€ шлифованной овс€ной крупы. —орт овс€нки и врем€, которое нужно затратить на приготовление каши, зависит от толщины хлопьев. ѕон€тно, что тонкие хлопь€ вар€тс€ быстрее. ’от€ они прекрасно усваиваютс€ и без тепловой обработки. «алив их гор€чей водой и оставив под крышкой дл€ распаривани€, через 10-20 минут можно получить готовое к употреблению блюдо. ј если добавить в него €блоки, апельсины, орехи, чернослив, мед или другие продукты по своему вкусу, то оно приобретет совершенно замечательный вкус.

ќвс€на€ каша - подготовка продуктов

ѕрежде чем начать варить овс€ную кашу, следует тщательно промыть под проточной водой цельные зерна овса или овс€ные хлопь€.  ак выбрать овс€нку дл€ приготовлени€ питательного завтрака?

 онечно, самой полезной и насыщенной всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами считаетс€ каша, дл€ приготовлени€ которой используетс€ натуральный продукт. Ќа приготовление блюда из цельных зерен овса, конечно, потребуетс€ больше времени, но в результате получитс€ насто€ща€ овс€на€ каша. ќднако, современный ритм жизни вносит в наше питание свои коррективы, поэтому чаще все же используютс€ овс€ные хлопь€, кашу из которых можно приготовить за несколько минут.

ќвс€на€ каша - лучшие рецепты

–ецепт 1: ќвс€на€ каша с молоком

—амый привычный нам вариант овс€ной каши, и, пожалуй, самый любимый. ќвс€на€ каша с молоком €вл€етс€ отличным вариантом дл€ детского питани€.

»нгредиенты:

2 стакана молока;
4 ст. л. овс€ных хлопьев;
по вкусу сливочное масло, сахар и соль.

—пособ приготовлени€:

1. ћолоко наливаем в кастрюльку и на маленьком огне нагреваем до кипени€.

2. ƒобавив в молоко сахар и соль, нагреваем его до растворени€ сахара.

3. «асыпаем в кастрюльку овс€ные хлопь€, делаем огонь минимальным и варим кашу около 5-7 минут при периодическом помешивании.

4. —н€в кашу с огн€, кладем в нее сливочное масло и даем насто€тьс€ под крышкой не менее 5 минут.

 аша, приготовленна€ по этому рецепту, получаетс€ не очень густой. ≈сли вы хотите приготовить более густую кашу, вам следует вз€ть дл€ нее большее количество хлопьев.

–ецепт 2: ќвс€на€ каша с апельсином

Ёта каша может стать прекрасным началом дн€. ќвс€нка с апельсинами €вл€етс€ не только полезным, но еще и очень ароматным и вкусным блюдом!

»нгредиенты:

2 апельсина;
1 стакан хлопьев овс€ных;
0,4 л молока;
50 гр. изюма;
1 ст. л. меда.

—пособ приготовлени€:

1. ¬ымыв апельсины, ошпариваем один из них кип€тком и натираем цедру на мелкой терке, также выдавливаем из него сок. ƒругой апельсин, очистив, делим на дольки и откладываем.

2. ѕомещаем в кастрюлю тертую цедру с апельсиновым соком, овс€ными хлопь€ми и молоком, затем варим кашу на медленном огне, посто€нно помешива€.   готовой каше добавл€ем изюм и мед, затем раскладываем ее в глубокие сервировочные блюдца, украша€ каждую порцию кусочками апельсина.

–ецепт 3: ќвс€на€ каша из цельной овс€ной крупы

—ама€ полезна€ овс€на€ каша - это та, котора€ приготовлена из цельного зерна. »менно в ней больше всего тех полезных элементов, за которые мы ценим овс€нку. ѕотратив на ее приготовление немного больше времени, чем при использовании овс€ных хлопьев, мы получим исключительно питательное и здоровое блюдо.

»нгредиенты:

1 стакан цельной овс€ной крупы;
0,4 л молока;
3 ст. л. сахара;
по вкусу соль и масло сливочное.

—пособ приготовлени€:

1. ѕромыв крупу, заливаем ее водой примерно на 5 часов.

2. ѕосле снова промываем и, налив в кастрюльку 3 стакана холодной воды, засыпаем туда овс€нку. «атем ставим кастрюльку на слабый огонь и варим около 40 минут.

3. ѕосле этого, добавив молоко с сахарным песком и щепоткой соли, варим кашу до загустени€.

4. «атем, переложив кашу в казанок или глин€ный горшочек, ставим в разогретую духовку и готовим еще около 1 часа.

5. √отовую кашу раскладываем по тарелкам и, положив в каждую по кусочку масла, подаем на стол.

ѕри желании можно дополнить блюдо вареньем, сухофруктами, сгущенкой и другими продуктами по своему вкусу.

ќвс€на€ каша - полезные советы опытных кулинаров

ѕри выборе крупы дл€ приготовлени€ овс€ной каши следует обращать внимание на название, которое указано на упаковке (“√еркулес” или “Ёкстра”). —реди овс€ных хлопьев “Ёкстра” встречаетс€ три сорта, которые отличаютс€ степенью обработки хлопьев.

ќвс€ные хлопь€ "Ёкстра 3" €вл€ютс€ самыми нежными, они хороши дл€ людей, имеющих чувствительный желудок, и дл€ детей. Ёти хлопь€ отличаютс€ тонкой структурой, котора€ достигаетс€ тщательной обработкой паром. “акие хлопь€ можно даже не варить, а просто залить их кип€тком или кип€ченым молоком и насто€ть в течение некоторого времени.

ќвс€ные хлопь€ "Ёкстра 2" производ€т из резаной крупы. ќни также имеют тонкую структуру, поэтому кашу из этого сорта хлопьев можно приготовить за 10 минут.

ќвс€ные хлопь€ "Ёкстра 3" отличает высокое содержание углеводов. »х производ€т из цельного зерна, поэтому они имеют более плотную структуру. Ќа приготовление каши из таких хлопьев нужно затратить около 15 минут, но именно она €вл€етс€ самой полезной дл€ желудка.

"√еркулес" €вл€етс€ отдельным сортом овс€нки, и хлопь€ из него получаютс€ самыми толстыми. „тобы приготовить овс€ную кашу из геркулесовых хлопьев, понадобитс€ больше времени, но она получитс€ очень густой и вкусной.

≈ще пара слов о хранении овс€ных хлопьев. ќни должны об€зательно быть упакованы герметично, чтобы предотвратить впитывание губительной дл€ них влаги. ¬ыбира€ хлопь€, помните, что исчисление срока их годности ведетс€ не со дн€ расфасовки продукта, а со дн€ его выработки. ÷вет свежих, качественных овс€ных хлопьев должен быть белым, со слегка кремовым или желтоватым оттенком. ќни должны иметь при€тный овс€ный запах.

»сточник: http://zhenskoe-mnenie.ru/

 

–убрики:  «доровье
’очу все знать
—ердечно - сосудистые заболевани€
∆елудок
 аша

ћетки:  

—векла. ѕолезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. „ем полезна свекла. —векольный сок. Ћечение свеклой и свекольным соком

ƒневник

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 11:11 + в цитатник

 

—векла. ѕолезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. „ем полезна свекла. —векольный сок. Ћечение свеклой и свекольным соком

—векла имеет широкий спектр применени€ в народной медицине, благодар€ своим полезным и целебным свойствамѕолезные свойства свеклы обусловлены наличием в корнеплодах различных витаминов (группы ¬PP, и др.), бетаина, минеральных веществ (йодамагни€кали€кальци€железа, и др.), биофлавоноидов. ”потребл€етс€ как общеукрепл€ющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство.

—векла хороший источник витамина Cмеди и фосфора. —векла устран€ет токсины в организме. Ћисть€ свеклы содержат много витамина ј, а корни витамин C. ѕрием в пищу свеклы предотвращает по€вление или рост злокачественных опухолей.

—одержание витамина ¬9 в свекле идеально подходит дл€ предотвращени€ болезней сердца. ѕрием в пищу этого витамина существенен дл€ производства гемоглобина, или предотвращени€ анемии, лейкемии. —векла имеет омолаживающие свойства. Ёти свойства вступают в силу благодар€ наличию в свекле фолиевой кислоты, котора€ способствует созданию новых клеток.

ƒругой из важных элементов омолаживани€ свеклы - это кварц, очень важный дл€ хорошего здоровь€ костей, артерий и кожи. Ќесмотр€ на все его достоинства, необходимо знать, что красна€ свекла не очень полезна дл€ тех, кто обладает слабым желудком или дл€ тех, у кого повышенна€ кислотность. —векла полезна дл€ людей, страдающих задержкой жидкости в организме, и дл€ людей которые страдают от ожирени€. —векла очищает не только почки, но также и кровь, уменьша€ кислотность нашего организма, и способствует очищению печени. Ётот овощ стимулирует наш мозг и устран€ет токсины, которые могут накопитьс€ в нашем организме, поддержива€ хорошее психологическое здоровье и предотвраща€ преждевременное старение.

—векла помогает организму усваивать витамин ¬, и сама содержит много витаминов.

¬арена€ свекла, свекольный отвар - хорошее слабительное и мочегонное средство. —ок сырой свеклы полезен при гипертонии.

Ћечебные свойства свеклы

ќ лекарственных свойствах столовой свеклы можно говорить бесконечно. —векла полезна и при заболевани€х печени. —векла способствуют укреплению стенок капилл€ров. ¬ещества, содержащиес€ в корнеплодах, оказывают сосудорасшир€ющее, противосклеротическое и успокаивающее действие. ќни способствуют выделению избыточной жидкости из организма и необходимы дл€ нормальной работы сердца. —векла рекомендуетс€ дл€ профилактики и лечени€ гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

 орнеплоды свеклы содержат много пектиновых веществ, благодар€ чего обладают хорошими защитными свойствами от воздействи€ радиоактивных и т€желых металлов, пектиновые вещества также способствует выведению холестерина и задерживают развитие вредных микроорганизмов в кишечнике.

—векла имеет также кроветворные свойства, благодар€ высокому содержанию в корнеплодах железа и меди. —векла примен€етс€ при различных степен€х анемии и при состо€ни€х, св€занных с пониженной прочностью стенок кровеносных сосудов.

ѕолезна свекла при истощении организма и упадке сил после перенесенных заболеваний. –екомендуетс€ пить свежий свекольный сок не менее трех раз в день до еды.

—войства вареной свеклы

¬арена€ свекла, в отличие от многих других овощей, способна сохран€ть главные свои полезные свойства. ƒело в том, что витамины группы ¬ и минеральные соли не очень-то чутки к нагреванию. ћинеральные вещества свеклы в основном щелочной природы, что при нашем в основном кислотном питании - немалое благо. ¬ свекле присутствует группа биологически активных веществ, называемых бетаинами, это метилиpованные производные аминокислот. ќдно из таких веществ называетс€ просто бетаином; поскольку свекла по-латыни Beta, нетрудно догадатьс€, откуда вз€лось название и где впервые нашли такое вещество. —векольный бетаин способствует усвоению белков и снижению артериального давлени€, он тормозит атеросклероз и что особенно важно - регулирует жировой обмен, преп€тствует ожирению (особенно ожирению печени). —ловом - вещество полезное во всех отношени€х; оно присутствует и в корнеплоде, и в листь€х свеклы, при нагревании практически не разрушаетс€.

Ћюд€м, страдающим мочекаменной болезнью и другими нарушени€ми обмена веществ (при различных заболевани€х почек и мочевого пузыр€), следует ограничить употребление свеклы из-за содержани€ в ней щавелевой кислоты.

ѕолезные свойства свеклы. —векольный сок. Ћечение свеклой и свекольным соком

—векла. ѕолезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. „ем полезна свекла. —векольный сок. Ћечение свеклой и свекольным соком—ок свеклы — самый ценный сок дл€ образовани€ красных кров€ных шариков и дл€ улучшени€ крови вообще. ∆енщинам он вообще полезен, если его пить минимум 0,5 л в день в смеси с морковным соком.

—векла обладает хорошими очистительными свойствами, но начинать пить свекольный сок следует постепенно, так как употребление 1 винного бокала сока за один прием может вызвать очистительную реакцию, а именно: небольшое головокружение или тошноту. ќпыт показывает, что в первое врем€ лучше пить смесь, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать количество свекольного сока, чтобы организм лучше воспринимал его очистительное действие. ќбычно достаточно от 1 до 1,5 стакана сока (свекольного) 2 раза в день.

 

¬о врем€ климактерического периода така€ процедура дает гораздо больший посто€нный эффект, чем действие лекарства от синтетических гормонов.

—амым положительным свойством свеклы €вл€етс€ то, что в свекле содержитс€ более 50% натри€ и только 5% кальци€. Ёто способствует растворимости солей щавелевой кислоты, которые вследствие употреблени€ вареной пищи накапливаютс€ в кровеносных сосудах. —векольный сок показан при расширении вен или их затвердении, или сгущении крови, вызывающем высокое давление крови и других видов нарушени€ сердечной де€тельности.

—одержание кальци€ в свекле обеспечивает общее питание клеток организма, а содержание хлора €вл€етс€ очищающим средством печени, почек и желчного пузыр€, стимулиру€ де€тельность лимфы во всем теле.

—месь морковного и свекольного соков — это лучший естественный кроветворный препарат, особенно дл€ пополнени€ красных кров€ных шариков. ќн стимулирует образование эритроцитов, улучшает пам€ть, особенно при атеросклерозе, расшир€ет кровеносные сосуды. ѕри гипертонической болезни, малокровии, при неврозе и бессоннице он незаменим.

—векольный сок лучше оставить на несколько часов в холодильнике, сн€ть пену и употребл€ть в смеси с морковным соком в соотношении 1:4. —вежий сок улучшает состо€ние больных злокачественными опухол€ми, пить не более 100 мл в сутки, сок получают как из корнеплодов, так и из молодой ботвы.

ѕри фарингите и ангине полоскать горло 5—6 раз в день. ќтжать стакан сока, в него влить 1 ст. ложку уксуса. ѕри этом делать глоток. ѕри насморке закапывать в нос. ѕри насморке с густыми выделени€ми промывать вареным свекольным соком. ѕри диабете пить свежий сок по 1/4 стакана 4 раза в день. ѕри хроническом насморке промывать с помощью пипетки нос насто€вшимс€ и забродившим отваром свеклы.

”лучшает слух, снимает глухоту: сварить очищенную свеклу, отжать сок, капать в каждое ухо по 3—4 капли.

»сточник: http://www.inmoment.ru/

–убрики:  «доровье
—оки, напитки, чаи
—ердечно - сосудистые заболевани€
‘рукты, овощи, лесные €годы
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

ѕолезные свойства ежевики

ƒневник

¬торник, 04 ‘еврал€ 2014 г. 13:59 + в цитатник

¬еликолепный вкус, насыщенный цвет – это далеко не все, чем обладает ежевика. ѕолезные свойства €годы используютс€ дл€ лечени€ многих болезней, а также делают ее ценным продуктом питани€ дл€ детей и взрослых. ’арактерные дл€ ежевики полезные свойства выдел€ют эту дикую €году среди остальных.

≈жевика – это многолетний кустарник, который принадлежит к семейству розоцветных. –астение распространено в ≈вропе и јзии, преимущественно в хвойных и смешанных лесах. ¬ садах ежевика практически не выращиваетс€, поэтому тем, кому она нравитс€, приходитс€ просто наде€тьс€ на хороший урожай. ¬прочем, ежевика более урожайна€, чем дика€ малина, и почти всегда в разгар лета ветки растени€ прогибаютс€ от т€жести €год.

¬кус €год ежевики кисло-сладкий, ей немного не хватает сладости. ќднако ценители натурального вкуса никогда не добавл€ют к ежевике сахар – без него она намного полезнее.   тому же €года очень ароматна€ и сочна€, благодар€ чему ее используют в приготовлении пирогов, из нее вар€т компоты и варень€, делают джемы и муссы.

≈жевика – полезные свойства

¬ ежевике очень много полезных веществ. Ёто и аскорбинова€ кислота, и глюкоза, и сахароза, и фруктоза, а также тиамин и каротин. ¬итаминов группы – в ежевике больше, чем в малине. —одержит ежевика витамины ј, ¬1, ¬2, —, ≈. ј также железо, биофлавоноиды, пектиновые вещества, органические кислоты.

≈жевика в лечебных цел€х примен€етс€ довольно давно. —овременные ученые утверждают, что если употребл€ть €году каждый день, можно эффективно защитить себ€ от развити€ опухолевых заболеваний. ј врачи древности »бн-—ина и ѕарацельс использовали ежевику дл€ лечени€ самых разных болезней.

ѕризнаетс€ польза ежевики и в народной медицине. ‘енольные соединени€ имеют противосклеротическое и укрепл€ющее сосуды действие. јнтоцианы, катехины, лейкоантоцианы и флавонолы обладают противовоспалительными свойствами. ѕоэтому так эффективна ежевика при простудах, пневмонии, лихорадочных состо€ни€х: она быстро снижает температуру тела, утол€ет жажду, снимает воспалени€. ѕолезна ежевика и дл€ кишечника, а также при цистите и других проблемах с почками. —одержащийс€ в €годах ежевики пектин выводит из организма соли т€желых металлов и стронций.

Ћисть€ ежевики, полезные свойства

ѕолезные свойства ежевики¬ этом растении полезно все – не только €годы, но и листь€. Ћисть€ ежевики богаты витамином —, дубильными веществами, минералами и аминокислотами. ќни хорошо активизируют пищеварение, а их отваром также лечат экзему и воспаление кожи. ѕрекрасно отвар листьев помогает при ангине и стоматите. ј также при патологическом протекании климакса и спаечной болезни (после операций).

ќказывают листь€ ежевики полезные свойства при расстройствах нервной системы и проблемах с сердцем. Ќастой из листьев оказывает ранозаживл€ющее, мочегонное, противовоспалительное действие. ќчень эффективно полоскать им ротовую полость при стоматитах, проблемах с деснами, кариесе.

 ашица из листьев ежевики помогает при ранах, ушибах, нарывах. ≈ю лечат экзему, лишаи, трофические €звы и остальные кожные заболевани€.

 ак используют ежевику

 огда-то из листьев ежевики варили очень вкусный и ароматный чай. ƒл€ этого их нужно было закрыть в темной посуде, дождатьс€ их полного ув€дани€, а затем высушить на воздухе. ƒл€ приготовлени€ ча€ листь€ следует заварить кип€тком и дождатьс€ 5-10 минут. “акой чай не просто вкусен, но и полезен при сахарном диабете, он улучшает обмен веществ и отлично тонизирует.

«аваривать как чай можно и €годы ежевики. Ёто замечательное общеукрепл€ющее и успокаивающее средство, особенно дл€ женщин в период климакса.

—вежие €годы ед€т в качестве десерта. ћожно с сахаром или без сахара, со сливками, сливочным мороженым, йогуртом или желе. ягодами ежевики украшают торты и пирожные, используют в качестве начинки дл€ пирогов — так же, как икрыжовник.

≈жевику можно замораживать. “ак она сохран€ет почти все свои полезные свойства – в любом случае, намного лучше, чем после термической обработки (в варенье или джеме). ¬ кулинарии ежевику используют дл€ приготовлени€ мармелада, кисел€, компота, сока, а также из нее готов€т ликеры и настойки.

»сточник: http://atdiet.ru/

–убрики:  «доровье
—ердечно - сосудистые заболевани€
‘рукты, овощи, лесные €годы

ћетки:  

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј Ѕќя–џЎЌ» ј

—уббота, 01 ‘еврал€ 2014 г. 21:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lipa_fv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќЋ≈«Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј Ѕќя–џЎЌ» ј

Ѕо€рышник, его плоды и цветы принос€т ощутимую пользу нашему здоровью. ≈го примен€ют дл€ лечени€ и профилактики заболеваний сердца и сосудов, дл€ нормализации пищеварени€ и давлени€, от бессонницы и переутомлени€…

1 (600x350, 105Kb) <

—≈–ƒ÷≈

Ѕо€рышник тонизирует сердечную мышцу, оказывает сосудорасшир€ющее действие, обеспечивает поступление кислорода - снимаетс€ утомление, уменьшаетс€ возбудимость сердца и улучшаетс€ кровообращение мозга.

—ќ—”ƒџ

Ѕо€рышник нормализует уровень холестерина, свертываемость крови, снижает спазмы сосудов, предотвращает образование бл€шек атеросклероза.

Ќ≈–¬Ќјя —»—“≈ћј

–астение помогает нормализовать сон, снижает возбудимость, оказывает успокаивающее действие.

2 (600x350, 74Kb)

ѕ»ў≈¬ј–≈Ќ»≈

ѕрием настоев (настоек) хорошо помогает при гастрите и метеоризме.

“ј ∆≈…

ѕлоды и цветы бо€рышника помогают при головной боли, головокружени€х, одышке, повышают иммунитет, преп€тствуют образованию опухолей, восстанавливают силы после перенесенных инфекций.

 орм€щим мамам - бо€рышник стимулирует образование молока.

–≈÷≈ѕ“џ »« Ѕќя–џЎЌ» ј…

3 (600x350, 114Kb)

„ј…

— вечера положите в термос 25 целых €год, добавьте плоды шиповника, заварите литром кип€тка. Ќаутро чай готов.

Ќј—“ќ…

«аварите целые €годы кип€тком, оставьте в термосе на ночь ( на литр кип€тка пару пригоршней плодов). ѕринимайте перед едой (за час) по трети стакана. Ќастой особенно полезен при аритмии и стенокардии, а также при нервном возбуждении.

ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ —≈–ƒ÷ј

Ѕо€рышниковый сок. —вежие или отта€вшие после заморозки плоды измельчите, добавьте немного воды, подогрейте до +30—. ѕоместите это сырье в марлю, отожмите сок ложкой.
ѕринимайте за час до еды по столовой ложке. »з оставшегос€ жмыха приготовьте настой.

„айный бальзам. Ќа 100 грамм черного ча€ добавьте 2 столовые ложки шиповника, чайную ложку €год бо€рышника, столовую ложку пустырника, столовую ложку перечной м€ты, чайную ложку цветов ромашки и чайную ложку валерианы. «аварите и пейте как обычный чай.

4 (600x350, 67Kb)

ѕ–» √»ѕќ“јЌ»»

ѕри пониженном давлении бывает головокружение и слабость. ƒл€ поддержани€ тонуса полезно пить настой из бо€рышника – две чайных ложки высушенных и измельченных €год, плюс чайна€ ложка цветов бо€рышника на стакан кип€тка. ѕроцедите через пару часов, и принимайте за час до еды по стакану .

ќ“ ѕќ¬џЎ≈ЌЌќ√ќ ƒј¬Ћ≈Ќ»я

—мешайте по чайной ложке измельченных плодов бо€рышника, пустырника, сушеницы, добавьте немного сушенных цветов ромашки. «аварите стаканом кип€тка и через час процедите настой. ѕринимайте за час до еды по столовой ложке.

 
5 (600x350, 174Kb)

ћужчинам, дл€ нормализации половой функции, дл€ улучшени€ работы сердца очень полезен сбор с бо€рышником: смешайте по одной части перечной м€ты и цветков бо€рышника, 2 части лекарственной вероники, по 3 части цветков горца птичьего и иван-ча€. «аварите стаканом кип€тка столовую ложку смеси, дайте насто€тьс€ полчаса. ѕринимайте по трети стакана за час до еды.

–убрики:  ћедицина
«доровье
Ћекарственные растени€ леса
—ердечно - сосудистые заболевани€

ћетки:  

—ердечно-сосудистые заболевани€ при сахарном диабете, сердце

ƒневник

ѕонедельник, 27 январ€ 2014 г. 11:32 + в цитатник

—ахарный диабет оказывает пагубное вли€ние на глаза, почки и кожу. ј ещЄ не стоит забывать о том, насколько страдает сердце!

¬се органы, в том числе и сердце, включаютс€ в патологический процесс в том случае, если диабет не компенсирован. ¬ основном это касаетс€ тех больных, которые пренебрегают советами врачей, то есть не придерживаютс€ диет, доз и схем введени€ инсулина, приЄма сахароснижающих препаратов, не контролируют свою кровь на содержание в ней сахара, не принимают требуемых мер по предотвращению гликемии. ¬се эти факторы напр€мую оказывают пагубное вли€ние на де€тельность сердца.

” больных таким недугом нарушены все виды обмена веществ: жировой, белковый и углеводный. ј это всЄ €вл€етс€ следствием дистрофических изменений в клетках миокарда.

ѕоражение сердечнососудистой системы в случае с сахарным диабетом имеет название - диабетическа€ ангиопати€. ќна приводит к сложнейшим осложнени€м: нарушение кровообращени€ в мозге, ишемическа€ болезнь сердцаинсульт, нарушение кровообращени€ в конечност€х, почечна€ недостаточность, а также в р€де случаев развитие гангрены и ретинопатии (слепоты). Ќа самом деле диабет может приводить к инсульту, но эта болезнь не слишком распространена. ƒл€ профилактики инсульта нужно строго придерживатьс€ назначений доктора и пока такие рекомендации соблюдаютс€, инсульт вам не грозит, конечно, если нет каких-либо других причин, вызывающих его.

ѕагубные последстви€ будут от поражени€ мелких сосудов, в случае плохо компенсированного сахарного диабета: венул, капилл€ров и артериол. Ќа стенках этих сосудов образовываютс€ специфические белково-углеводные комплексы, затрудн€ющие кровообращение, что в свою очередь нарушает кислородное снабжение органов и снабжение многих органов питательными веществами, например, страдает сетчатка глаза, сердце и почки.  онечный итог таких нарушений - органы уже не выполн€ют своих функций, в частности к развитию сердечнососудистой недостаточности привод€т необратимые изменени€ в миокарде. ѕомимо этого, при некомпенсированном сахарном диабете часто наблюдаютс€ расстройства вегетативной нервной системы, что можно наблюдать, например, при тахикардии - учащение пульса. ќт таких расстройств сердце находитс€ в неблагопри€тных услови€х.

≈щЄ один непри€тный момент: у пациентов с диабетом намного чаще (в 5 раз в среднем) наблюдаетс€ ишемическа€ болезнь сердца. “акую закономерность учЄные всего мира объ€сн€ют тем, что у диабетиков чаще можно обнаружить атеросклероз, который вызывают поражЄние сосудов сердца. ≈щЄ одной причиной развити€ атеросклероза €вл€етс€ повышенное содержание холестерина в крови человека.

Ќе стоит забывать и о том, что люди с диабетом обычно имеют избыточный вес, и как следствие, вытекающую из этого гипертоническую болезнь. “акие патологии практически всегда привод€т к развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Ѕольше половины людей с сахарным диабетом - это потенциальные претенденты на развитие инфаркта миокарда, протекающего в очень т€жЄлой форме. √лавное в такой ситуации строго следовать диете, и даже этот фактор сможет в значительной мере снизить пагубные последстви€ от атеросклероза и веро€тность развити€ ишемической болезни сердца.

»з всего вышесказанного можно сделать логичный вывод: люд€м, страдающим сахарным диабетом, требуетс€ регул€рно контролировать своЄ здоровье, это и приЄм лекарств, и правильное питание, которое нормализует уровень сахара и предотвратит гипогликемию. ј дл€ своевременного обнаружени€ изменений, возникающих в сердце, и, следовательно, начала необходимого лечени€ стоит посто€нно контактировать со своим доктором. » если он посчитает нужным, об€зательно пройдите электрокардиографическое обследование.

“акое обследование покажет любые изменени€, происход€щие с сердцем, а врач выпишет соответствующие лекарства, которые в свою очередь улучшат обменные процессы в миокарде, нормализуют циркул€цию крови, в сосудах питающих миокарду.

ѕару слов о лишнем весе: зачастую только избавление от лишнего веса полностью способно нормализовать содержание сахара. ѕомните, гипертоническа€ болезнь в сочетании с сахарным диабетом требует от больного посто€нного контрол€ над показател€ми и артериального давлени€, и сахара.

Ќемного подробней о таком важном факторе риска по€влени€ и резкого ухудшени€ состо€ни€ (поражение почек и глаз) при сахарном диабете как высокое артериальное давление или гипертензи€. ќт него страдают более 60% пациентов. ѕри отсутствии лечени€ гипертензии повреждаютс€ кровеносные сосуды, велика веро€тность инсульта и ишемической болезни сердца, сердечного приступа, сердечной или почечной недостаточности. ƒл€ предотвращени€ развити€ высокого артериального давлени€ нужно: не курить, придерживатьс€ диеты, следить за массой тела, нагружать себ€ физическими упражнени€ми и ограничить употребление соли.

–убрики:  «доровье
—ердечно - сосудистые заболевани€

ћетки:  

Ќародные рецепты применени€ березы и березового сока

ƒневник

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:51 + в цитатник

 

ѕолезные и лечебные свойства березы белой (листь€ или почки):
2 ст. ложки листьев или 1 ст. ложку почек залить 0,5 л кип€тка, добавить немного питьевой соды, чтобы растворились смолистые вещества, насто€ть 1 час и процедить. ѕить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Ќастой примен€ть при заболевани€х печени дл€ улучшени€ желчеотделени€.

1 ст. ложку с верхом сухих березовых листьев залить 1 стаканом кип€тка.  ип€тить 20 мин, насто€ть, укутав, 3 часа, процедить. ѕринимать утром и вечером по 1 стакану насто€ за полчаса до еды. ѕить продолжительное врем€ при желчекаменной болезни. “акже принимают по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день до еды как мочегонное, общеукрепл€ющее средство и при нервных расстройствах.

а) 10 - 20 г листьев залить 500 мл кип€тка. Ќастаивать 1 час. ѕринимать порци€ми 3 - 4 раза в день по 100 мл.
б) 1 чайную ложку почек залить 1/2 стакана кип€тка. Ќастаивать 1 час, процедить. ѕринимать по 2 ст. ложки перед едой.
в) 6 - 8 г листьев залить 0,5 л гор€чей воды, кип€тить 10 мин, насто€ть и процедить. ѕринимать по 50 г 3 раза в день во врем€ еды. ѕри бол€х в суставах, пораженных ревматическим процессом, хорошо размытые и пропаренные листь€ прикладывать на больное место на 2 - 3 часа, дела€ тканевую пов€зку, покрытую пленкой.  урс лечени€ — 7 - 10 дней.

а) 10 - 12 г листьев залить 0,5 л кип€тка. ѕринимать порци€ми по 100 г 3 - 4 раза в день. Ћисть€ березы содержат большое количество витаминов —–– и каротина.
б) 5 г березовых почек залить 1 стаканом кип€тка и нагревать 10 - 15 минут. Ќасто€ть, укутав, 1 час, процедить. ѕринимать дет€м по 1 ст. ложке 4 раза в день. ¬зрослым — по 1/2 стакана 4 раза в день. ѕринимать при дизентерии и диспепсии у детей.


–±–µ—А–µ–Ј–∞1 (200x150, 38Kb)
   

а) 1 ст. ложку почек залить 1 стаканом кип€тка. Ќасто€ть, укутав, 1 - 2 часа и процедить. ѕринимать по 1 ст. ложке 3 - 4 раза в день через 1 час после еды.
б) водочную настойку почек (1:10) принимать по 30 капель с водой 3 раза в день после еды. ¬одочный настой и настойка примен€ютс€ против аскарид и остриц.
в) 1 чайную ложку почек залить 1 стаканом кип€тка, настаивать 1 час, процедить, принимать по 1/2 стакана 2 - 3 раза в день.
г) 100 г молодых весенних листьев измельчить и залить 2 стаканами теплой кип€ченой воды. Ќастаивать 5 - 6 часов. ѕроцедить, отжать в настой листь€ и после отстаивани€ перелить, оставив осадок. ѕринимать по 1/2 стакана 2 - 3 раза в день перед едой. Ќастой очень богат витамином —. ѕримен€етс€ при заболевани€х почек и неврозах.
д) весенний лист березы величиной с копейку собрать и высушить. 2 ст. ложки листа залить 1 стаканом кип€тка. ¬арить на слабом огне до половины объема, остудить и процедить. ѕринимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за час до еды.  урс лечени€ — 3 мес€ца. ’орошо примен€ть при мелких камн€х. Ѕудут боли, схватки, колики, тошнота. Ќужно потерпеть, и все камни выйдут.
е) 1 ст. ложку с верхом измельченных сухих листьев березы заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть под крышкой до остывани€ и процедить. ѕринимать ежедневно 1 раз в сутки, но не ранее чем через две недели после родовќтвар березовых листьев примен€ть дл€ облегчени€ отхождени€ послеродовых выделений.
ж) 1 стакан почек заварить 1 стаканом крутого кип€тка 15 - 20 мин. ѕосле остывани€ процедить. ѕротирать лицо ежедневно. ѕримен€етс€ при воспалительных процессах кожи, зуде, экземе, раздражении. “акже:
1 чайную ложку почек залить 1 стаканом кип€тка, кип€тить 30 мин и процедить. ѕринимать по 2 - 3 ст. ложки 3 - 4 раза в день.
1 ст. ложку березовых почек залить 1 стаканом крутого кип€тка и кип€тить 15 - 20 мин. Ќастаивать до остывани€ и процедить. ћожно заварить почти как чай, насто€ть 2 - 3 часа, затем процедить.
ѕримочки, протирание и компрессы — хорошее средство лечени€ прыщей, раздражени€ кожи, помогают они и при болезн€х суставов.
1 ст. ложку листьев березы залить 1 стаканом кип€тка, кип€тить 15 - 20 мин, процедить, долить кип€ченой водой до первоначального объема. ѕолучитс€ суточна€ доза, которую нужно делить на 3 приема. Ётим отваром моют голову при выпадении волос. ѕри этом необходимо увеличить объем отвара.
20 г почек березы залить 100 мл 70%-ного спирта и настаивать 2 - 3 мес€ца. ѕринимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды. ѕри раке кожи смывать пораженный участок спиртовой настойкой почек.
20 г почек березы залить 100 мл 70%-ного спирта и настаивать 3 недели. ќтжать, фильтровать и хранить в темном сосуде в прохлажденном месте подальше от света. ѕринимать по 15 - 30 капель на 1 ст. ложку воды 3 раза в день за 30 мин до еды.

Ћечение березовым соком и березовыми насто€ми

Ќаружно настойку березы примен€ют при пролежн€х, в€ло протекающих гранул€ци€х, а в виде гор€чих ванн — при лечении острых и хронических экземах.

ѕри холере готов€т настойку березы на водке. Ќа 0,5 л водки добавить полбутылки березовых почек и настаивать в течение 1 мес€ца. ѕринимать по 1 рюмке каждый час до прекращени€ рвоты.

—пиртовые экстракты (1:2) дают хорошие результаты в виде смазываний при лечении пролежней. “акже используют мази, в которые входит березовый деготь.

Ѕерезовые почки или листь€ заваривать как чай из расчета: 1 чайна€ ложка листьев или почек на 1/2 стакана кип€тка. Ёту порцию выпивать за день в 3 приема при отеках сердечного происхождени€. ѕри употреблении березовых листьев как мочегонного раздражени€ почек не наблюдаетс€.

ѕри ревматизме ног следует сшить мешки, имеющие форму ног и части туловища до по€сницы. Ќабить их березовыми листь€ми. ѕеред сном надеть мешки на ноги больного, чтобы толстый слой листьев облегал поверхность ног со всех сторон. Ќоги будут сильно потеть, как они бы потели в парной бане. »ногда листь€ следует замен€ть, если они сильно намокнут. Ќесколько подобных сеансов, и наступает полное излечение.

—вежий березовый сок выпаривать на слабом огне под крышкой до густоты сиропа, снима€ образующуюс€ пену. ѕроцедить, очистить €ичным белком, как бульон, и хранить в хорошо закупоренной посуде. ќчень полезен при авитаминозе как общеукрепл€ющее средство по 1 чайной ложке на 1 стакан кип€ченой воды.

ќдно из наиболее действенных средств при лечении суставного ревматизма — березовые почки. ѕочки настаивать на спирту или водке и втирать в область суставов. Ёффективным средством €вл€етс€ также мазь из березовых почек: 800 г свежего несоленого сливочного масла и березовые почки. ¬ глин€ный горшок уложить сло€ми: масло — в 1,5 см, сверху слой почек такой же толщины и так далее до полного заполнени€ горшка. ѕлотно закрыть крышкой и замазать тестом. ѕоставить на сутки в теплое место, лучше всего в нежаркую печь.
„ерез сутки, остудив, отжать через марлю. ¬ полученное масло добавить 7 - 8 чайных ложек камфоры и перемешать. ’ранить в плотно закупоренной банке в прохладном месте. ѕримен€ть при суставном ревматизме, втира€ в сустав вечером, перед сном, 1 раз в день.

1 кг березовой золы просе€ть и залить 10 л крутого кип€тка. Ќасто€ть, укутав, пока не станет теплым. Ѕольную ногу или руку опустить в этот щелок на 30 мин. ≈сли же рана или €зва неудобна дл€ ванн, то делать компрессы. ћарлю сложить в 6 - 8 раз, намочить в щелоке и накладывать компресс на больное место на 2 часа 2 раза в день. „ерез 2 - 3 недели пройдет люба€ незаживающа€ рана. ўелок выт€нет весь гной и очистит рану.

ѕосле золы рану промыть настойкой календулы: 40 капель настойки на 1 стакан холодной кип€ченой воды, регул€рно после компресса. «атем перев€зать больное место, и через 2—3 часа снова компресс.

Ѕерезовый сок. ѕолезные и целебные свойства березового сока

¬есной, во врем€ сокодвижени€, собрать сок березы. —оком полоскать несколько раз в день горло и пить не спеша при ангине. ѕри малокровии полезно пить свежий березовый сок. ѕринимать по 1/2 стакана 2 - 3 раза в день.

ƒл€ выгонки камней и песка из почек, мочевого пузыр€ весной пить по 1 стакану березового сока натощак и 3 раза в день перед едой.

Ѕерезовый сок принимать по 1 стакану 2 - 3 раза в день.

–анней весной очень полезно давать ребенку по 1/2 стакана березового сока 3 - 4 раза в день до еды.

Ѕерезовым соком моют лицо и голову. ќн улучшает тургор кожи, удал€ет перхоть и улучшает рост волос. —ок принимать и внутрь по 1 стакану 4 раза в день.  урс лечени€ 1 - 1,5 мес€ца.

Ќаружно березовый сок принимают при экземах и дл€ умывани€ при угр€х.

2 ст. ложки березовых почек смешать с 70 г сливочного несоленого масла, поставить на огонь, довести до кипени€, но не кип€тить. “омить на малом огне или в духовке 40—60 мин. ќстудить, теплым процедить и отжать. ѕочки отбросить. ѕрибавить 200 г меда и хорошо размещать. ѕринимать эту смесь при кашле по 1 ст. ложке 4 раза в день.

—войства березовых листьев. Ќастои. Ћечение березовыми листь€ми

ѕолезные и лечебные свойства Ѕерезы. „ем полезна береза

Ѕереза повисла€ (листь€) — 20 г, стальник полевой (корень) — 20 г, можжевельник обыкновенный (плоды) — 20 г, чистотел большой (трава) — 20 г, лапчатка пр€мосто€ча€ (трава) — 20 г. ƒл€ изготовлени€ насто€ см. вышеприведенный рецепт. ѕринимать по 1 стакану насто€ в теплом виде на ночь при камн€х в мочевом пузыре и в мочеточниках.
Ѕереза повисла€ (листь€) — 50 г, хвощ полевой (трава) — 50 г. ƒл€ изготовлени€ насто€ см. вышеприведенный рецепт. ѕринимать по 1/2 стакана насто€ 3—4 раза в день как мочегонное средство.
Ѕереза повисла€ (листь€) — 50 г, шиповник коричный (плоды) — 25 г, стальник полевой (корень) — 25 г. ƒл€ изготовлени€ насто€ см. вышеприведенный рецепт.ѕринимать по 1/2 — 1/3 стакана насто€ 3 раза в день в качестве мочегонного средства при сердечно-сосудистой недостаточности.
Ѕереза повисла€ (листь€) — 25 г, толокн€нка обыкновенна€ (листь€) — 25 г, кукурузные столбики с рыльцами — 25 г, солодка гола€ (корень) — 25 г. ƒл€ изготовлени€ насто€ см. вышеприведенный рецепт. ѕринимать по 1/3 — 1/2 стакана насто€ 3 раза в день при цистите, бактериурии.

Ќастои из березовых листьев

а) Ќастой листьев или почек березы примен€ть как мочегонное средство при заболевани€х почек, отеках: 2 ст. ложки измельченных листьев или 1 ст. ложку почек залить 0,5 л кип€тка, добавить немного соды питьевой, чтобы растворились смолистые вещества, насто€ть 1 час и процедить. ѕить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
б) Ћист березы и траву полевого хвоща вз€ть поровну. 1 ст. ложку смеси заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть 15 мин и процедить. ѕить по 1 ст. ложке 3 - 4 раза в день как мочегонное средство, противопоказан при остром воспалении почек и мочевывод€щих путей и при беременности.
в) Ћист березы — 1 часть, плоды можжевельника — 1 часть, плоды шиповника — 1 часть, корни марены красильной — 2 части. 1 чайную ложку смеси залить одним стаканом холодной кип€ченой воды, насто€ть 10 часов, кип€тить 5 мин и процедить. ѕринимать по 1/4 — 1/3 стакана 3 - 4 раза в день при камн€х в почках. ѕротивопоказани€, как в предыдущем рецепте.
г) Ћист березы, лист толокн€нки, кукурузные рыльца, корень солодки, корневища пыре€ вз€ть поровну. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом холодной кип€ченой воды, насто€ть 6 часов, кип€тить 15 мин и процедить. ѕринимать по 1/4 — 1/3 стакана 3 - 4 раза в день при цистите. ѕротивопоказани€, как в предыдущем рецепте.

ѕри зуде головы, жирной коже и перхоти полезно втирать смесь из 10г березового дегт€, 20мл касторового масла и 100 мл спирта за несколько часов до мыть€ головы.

ѕри грибковых микозах 2 раза в день перекладывать ноги и пальцы свежими березовыми листь€ми.

Ѕереза повисла€ (листь€) — 15 г, брусника обыкновенна€ (листь€) — 15 г, почечный чай (трава) — 10г, солодка гола€ (корень) — 15 г, зверобой продыр€вленный (трава) — 15 г, ромашка аптечна€ (цветки) — 15 г, календулалекарственна€ (цветки) — 15 г. 10 г сырь€ поместить в эмалированную посуду, заварить 200 мл гор€чей кип€ченой воды, поставить на вод€ную баню на 15 мин, охлаждать 45 мин при комнатной температуре и отжать. ќбъем полученного насто€ довести кип€ченой водой до 200 мл. ѕринимать по 1/3 — 1/2 стакана 3 - 4 раза в день при воспалении мочевывод€щих путей.

»сточник: http://www.inmoment.ru

–убрики:  «доровье
—оки, напитки, чаи
—ердечно - сосудистые заболевани€
Ѕереза

ћетки:  

—осна обыкновенна€ и ее лечебные свойства

ƒневник

¬торник, 21 январ€ 2014 г. 11:52 + в цитатник

—основые леса необычны по своей красоте.  ак стройные колонны, т€нутс€ к солнцу могучие стволы и, кажетс€, где-то под самым небом шум€т своими зелеными кронами. ј внизу, у подножи€, на влаголюбивых мхах растут черника и голубика, где местность открытее, посуше — ветвистые кустарники брусники. ¬ сосновом бору, особенно когда лето выдаетс€ теплое и влажное, полно грибов: белых, рыжиков, моховиков,  масл€т,  сыроежек.

ѕаустовский очень образно и поэтично передает очарование сосновым лесом: «ѕо сосновому бору идешь, как по глубокому дорогому ковру… это километры тишины, безветри€, это грибна€ прель, осторожное порханье птиц».

—Б–Њ—Б–љ–∞1 (113x150, 19Kb)

” нас самое большое распространение получила сосна обыкновенна€.

ќна растет преимущественно на песчаных и сухих почвах. —твол покрыт красновато-бурой корой, высота может достигать 30—40 м, в диаметре — до 1,5 м. ћолодые деревь€ имеют пирамидальную крону, а с возрастом, по мере устремлени€ ввысь,— широко раскидистую. Ћисть€ представл€ют игольчатые хвоинки, растущие на коротких побегах попарно. ’во€ достигает длины 4…7 см, располагаетс€ на укороченных побегах в чешуйчатых влагалищах, по форме полуцилиндрическа€, зеленого цвета с сизоватым восковым налетом. Ќа ветках у основани€ побегов образуютс€ овально-конические шишки матового серовато-желтого цвета длиной 3…6 см, содержащие большое количество пыльцы. ∆енские шишки более мелкие, красноватые, располагаютс€ по 1…3 штуки на концах побегов. Ќезрелые зеленые шишки имеют коническую форму, зрелые станов€тс€ овальными, дерев€нистыми с расход€щимис€ на концах чешуйками.

÷ветет сосна обычно в мае. ќсенью в пазах чешуек созревают семена, которыми так люб€т лакомитьс€ птицы.

 

—осна поистине лечебное дерево — она обеззараживает воздух, рассеива€ в нем фитонцидные летучие вещества. Ќе случайно санатории, дома отдыха, пионерские лагер€ стрем€тс€ размещать в сосновых борах. Ёфирные масла сосны, окисл€€сь кислородом воздуха, выдел€ют в окружающую атмосферу озон (трехатомарный кислород),   который   оздоровл€ет организм человека. ќсобенно целебен он дл€ больных туберкулезом. Ѕлагопри€тное действие кислорода и озона сочетаетс€ с летучими выделени€ми сосны, облачающими сильными антимикробными свойствами.

—Б–Њ—Б—Б–љ–∞2 (150x150, 19Kb)

ѕрименение и лечебные свойства сосны и сосновых почек

 ак лекарственное дерево сосна была известна в глубокой древности. ѕри археологических раскопках на территории Ўумерского царства были найдены глин€ные таблички с рецептами, свидетельствующими о том, что 5 тыс€ч лет назад шумеры использовали экстракты сосновой хвои дл€ компрессов и припарок.
—кипидар и его очищенные препараты (терпентинное масло, терпингидрат) обладают антисептическим, местнораздражающим и отвлекающим действием. »х примен€ют в маз€х, бальзамах и других смес€х наружно при ревматизме, подагре, невралгии, воспалительных заболевани€х дыхательных органов. ƒл€ лечени€ кожных заболеваний в составе различных мазей примен€ют сосновый деготь (мазь ¬ишневского) .
¬ современной фармакологии хво€ сосны считаетс€ ценным витаминным препаратом, из нее готов€т настои и концентраты дл€ профилактики и лечени€ гипо- и авитаминоза, а также используют как дезинфицирующее, отхаркивающее и мочегонное средство.
¬ы€влено, что хво€, может накапливать до 300 мг% витамина, к тому же она богата, кроме хлорофилла, каротином, витамином  , фитонцидами, дубильными веществами, алкалоидами, терпенами.
¬о врем€ блокады Ћенинграда в лесотехнической академии из хвои было налажено производство витаминного  напитка. ƒа и по всей стране в т€жЄлые годы войны лечились от цинги насто€ми сосновой хвои. ¬ послевоенное врем€ научные сотрудники   этой   же   академии разработали производство хлорофилло-каротиновой    пасты, имеющей   высокий   лечебный эффект в хирургии, стоматологии и других отрасл€х практической  медицины.  Ёта  паста, полученна€       по       рецепту ‘.    “.    —олодского,    широко используетс€    как    наружное средство при ожогах, различных кожных заболевани€х, назначаетс€ внутрь при €звенной болезни.

¬ наши дни попул€рен экстракт из хвои сосны, который добавл€ют в лечебные ванны, назначаемые при нервных и сердечно-сосудистых заболевани€х. ѕользуетс€ спросом зубна€ паста «’война€», укрепл€юща€ десны и дезинфицирующа€ полость рта. ј из соснового эфирного масла получен препарат «ѕинабин», примен€емый при почечнокаменной болезни.
¬итаминный напиток из хвои сосны можно приготовить в домашних услови€х.

ѕредлагаем рецептурный состав, в граммах: иглы хвои-200, вода —1100, сахар — 40, ароматическа€ эссенци€ — 7, лимонна€ кислота — 5. —вежие зеленые иглы хвои   промывают  в   холодной воде и затем опускают в кип€ток. ¬ар€т 30…40 минут, накрыв кастрюлю крышкой. ¬ отвар добавл€ют сахар, ароматическую эссенцию и лимонную кислоту. Ќапиток процеживают и охлаждают. ’ран€т в холодном месте не более 10 часов.
Ќебольшие запасы свежей хвои можно хранить на холоде до 2 мес€цев. Ќаибольшее содержание витамина — установлено в осенней и весенней хвое двух-трехлетнего возраста; в теплом помещении содержание аскорбиновой кислоты резко снижаетс€ через 5…10 дней хранени€.
Ќабухшие и еще не распустившиес€ сосновые почки €вл€ютс€ накопител€ми биологически активных веществ — смолы, эфирных масел, крахмала, горьких и дубильных веществ, минеральных солей. ќтваром и настоем сосновых ночек издавна  лечились от  рахита,  хронического воспалени€ бронхов, ревматизма, застарелых сыпей. Ќастои   помогают   выведению камней,   уменьшают   воспалительные  процессы   в  мочевом пузыре, обладают слабыми мочегонными    и    желчегонными свойствами.  Ёкстракты  сосновых почек убивают патогенную микрофлору носоглотки и полости  рта. ќтвар почек примен€ют дл€ ингал€ции при легочных   заболевани€х.   ѕочки включают в состав грудных и мочегонных сборов.

–ецепты из сосновых почек

„тобы приготовить микстуру в домашних услови€х, необходимо 50 г почек залить 2 стаканами кип€тка, насто€ть 2 часа в теплом месте, после чего процедить. ƒл€ улучшени€ вкуса к настою добавл€ют 500 г сахара и уваривают до получени€ сиропа. ¬ процеженный сироп можно добавить 50 г меда. ѕить микстуру по 5…6 ложек в день.
»з почек вар€т «сосновый мед» — обычное варенье, имеющее беловато-золотистый цвет и при€тный сосновый аромат. Ќар€ду с другими лечебными свойствами варенье полезно при воспалении верхних дыхательных путей.

—Б–Њ—Б–љ–∞5 (447x564, 223Kb)

«аготовка

—основые почки заготавливают до начала распускани€ в феврале —- марте. Ќе следует собирать ночки в подросте сосны и в посадках, так как обрезанные побеги приостанавливают рост дерева. — верхушек молодых деревьев (на старых почки очень мелкие) секатором срезают коронки, состо€щие из нескольких соединенных почек, со стеблем длиной до 3 мм. «аготовку провод€т по специальному разрешению лесничества на участках рубка и прореживани€.
—обранные   коронки    почек укладывают в корзины и сразу же доставл€ют к месту сушки. —ушат в помещени€х с хорошей вентил€цией или под навесом, расстила€ сырье слоем в 3…4 см на чистой подстилке. ѕри хорошем проветривании в сухую погоду почки высыхают в среднем за 2 недели. ѕечи или духовые шкафы дл€ сушки использовать нельз€,  так как ночки   распадаютс€,   а  смола растапливаетс€ и вытекает. ’орошо высушенное сырье должно быть в виде коронок или единичных почек, снаружи розовато-бурого, а на изломе зеленого   или   зеленовато-бурого цвета, покрытых светло-бурыми чешуйками с выступающей в отдельных местах смолой; вкус горьковатый, запах ароматный, смолистый.
”паковывают почки в фанерные, картонные коробки или другую тару; хран€т в сухом, хорошо проветриваемом помещении сроком до 2 лет.

ѕротивопоказани€

ѕрепараты из хвои, почек, шишек сосны противопоказаны при заболевании почек (гломерулонефрит), беременности. —ледует воздержатьс€ от лечени€ гепатита во врем€ его острого течени€. »збыточный прием хвойных препаратов может вызвать воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта, паренхимы почек, головную боль и общее недомогание. ѕрепараты, включающие скипидар, противопоказаны при нефритах и нефрозах. — осторожностью должны подходить к некоторым лекарствам из сосны гипотоники, а страдающим от тромбозов надо быть очень осторожными с пыльцой и шишками. ќсобое внимание на прогулки в сосновом лесу, несмотр€ на их €вную пользу дл€ организма, следует обратить больным с €рко выраженной сердечной недостаточностью: фитонциды сосны, особенно весной обостр€ют стенокардию и, вызыва€ т€жЄлые приступы, могут привести к печальным последстви€м.

»сточник: http://www.kladovayalesa.ru

–убрики:  «доровье
Ћекарственные растени€ леса
—осна
—ердечно - сосудистые заболевани€

ћетки:  

 —траницы: [1]