-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам
  • “оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению Ѕитвы Ѕитвы” кого лучше дизайн ногтей?  то мужественнее?  то больше Ёћќ? ” кого друзь€ неверо€тнее отрываютс€? Ё“ќ –≈Ў»“ Ѕ»“¬ј!!

 -ћузыка

 -–убрики

 -÷итатник

ћаски от морщин вокруг глаз - (0)

ћаски от морщин вокруг глаз  ожа вокруг глаз тонка€ и практически лишена подкожной жировой кле...

”бавки и прибавки дл€ крючка (помощь дл€ тех кто в€жет крючком) - (0)

”бавки и прибавки дл€ крючка (помощь дл€ тех кто в€жет крючком) —трана ћам → ”бавки и при...

Ўпаргалка дл€ в€зальщиц - (0)

Ўпаргалка дл€ в€зальщиц. ѕ–»≈ћџ ¬я«јЌ»я  –ё„ ќћ. ќписание и видео.ќ„≈Ќ№ ”ƒќЅЌќ -  ќћѕј “Ќќ »«Ћќ∆≈Ќќ...

ќригинальный жилет спицами - (1)

ќригинальный жилет спицами ќригинальный жилет спицами ѕоказать картинку ...

–оковые женщины: они сводили мужчин с ума. - (0)

–оковые женщины: они сводили мужчин с ума. http://pogovorim.mirtesen.ru/blog/43579371730/Rokov...

 -я - фотограф

ѕрирода

Ћес
1 фотографий

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.01.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 707

¬ыбрана рубрика «доровье.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ёмор(2), Ўитье, выкройки(20), Ўитье блузок(2), „ага гриб(2), ÷елюлит(5), ÷веты(10), ’удеем(25), ’рамы, соборы, монастыри(8), ’очу все знать(16), ‘рукты, овощи, лесные €годы(9), ‘ото(1), ‘итнес(11), ”чимс€ рисовать(8), ”ход за лицом, шеи(24), ”ход за кожей век(5), ”роки рисовани€(7), ”пражнени€ дл€ фигуры(23), ”пражнени€ дл€ позвоночника(9), ”пражнени€ дл€ глаз, бровей, лица, шеи(3), “равы(14), “орты(3), —уставы (2), —тихи(3), —порт(6), —осна(2), —оки, напитки, чаи(10), —ердечно - сосудистые заболевани€(7), —емь€(0), —делай сам(1), —в€тые места, родники(4), —в€тые(17), —алаты(15), –улеты(1), –укодели€(7), –есницы (2), –елиги€(5), –ак(3), ѕчеловодство (3), ѕутешестви€(9), ѕтицы(3), ѕрически и уход за волосами (22), ѕрирода(8), ѕраздники(4), ѕравославные праздники(7), ѕостные рецепты(2), ѕолезные советы(7), ѕоздравлени€(3), ѕицца(2), ѕирожки(3), ѕироги(8), ѕервые блюда(9), ќхота(5), ќружие (1), ќдежда, обувь(0), ћолитвы(6), ћода(3), ћифы –уси(2), ћифы и легенды разных стран(7), ћедицина(20), ћед(5), ћаникюр, педекюр, маки€ж(2), Ћипа(3), Ћепка(1), Ћекарственные растени€ степи(3), Ћекарственные растени€ пустыни(2), Ћекарственные растени€ луга(9), Ћекарственные растени€ леса(12), Ћекарственные растени€ болот и водоемов(2),  улинарные рецепты(11),  осметика своими руками(31),  онсервирование, заготовки, солень€(2),  оневодство(2),  омнатные растени€ (9),  ниги, истории, рассказы(4),  аша(3), …ога(3), »стори€ ”рала(1), »стори€ –оссии(14), »сторические событи€ (27), »стории писателей (2), »стории о деревн€х(11), »коны(11), »здели€ из теста(1), »збавлени€ от живота(5), «веробой(2), «асолка рыбы(2), «амки(2), «акуски из морепродуктов и их польза(3), ∆ивотные, птицы(19), ∆елудок(5), ∆акеты(7), ƒревн€€ –усь(8), ƒомашн€€ аптечка(22), ƒом, дача(26), ƒиета (7), ƒети(5), ƒень —в€того ¬алентина 14 феврал€(7), ƒень влюбленных (7), √адание, предсказани€ (7), ¬€зание на спицах(38), ¬€зание крючком(8), ¬ыпечка(26), ¬торые блюда(3), ¬се о монетах(2), ¬олгоградска€ область(8), ¬округ света(22), ¬еликобритани€(1), Ѕухгалтери€(6), Ѕутерброды (3), Ѕолезни органов дыхани€ , ”хо-√орло-Ќос(3), Ѕлюда из рыбы(2), Ѕлюда из овощей и грибов(4), Ѕлюда из м€са(10), Ѕлюда из картофел€(4), Ѕисер(1), Ѕереза(4), Ѕарсучий жир(1), Ѕан€(3), јвстрали€(2), (0), (0)

Ћечение желудочно-кишечных заболеваний с помощью соли

¬оскресенье, 08 »юн€ 2014 г. 20:18 + в цитатник
az-priroda.ru/lechenie-zhel...-soli.html

Ћечение народными средствами при  желудочно-кишечных заболеваний

 1. Ћечение метеоризма (вздути€ живота)

—ид€чие солевые ванны при упорном и сильном метеоризме

соль 1¬ ванну с 35–40-градусной водой высыпают 1,5 кг морской соли и раствор€ют ее. ”ровень воды должен доходить до груди пациента. ѕрием длитс€ не больше 20 минут. «атем необходимо окатить его прохладной водой. ѕосле – отдых (40–60 минут).

 

 

—олева€ клизма при бол€х, вызванных скоплением газов

ќна готовитс€ из 250 мл 36–38-градусной воды. «атем в ней раствор€ют 25 г пищевой соли.

 2. Ћечение геморро€

’олодный солевой компресс

≈го провод€т наложением на больное место охлажденного в морозильнике мешочка с солью. ∆енщины должны держать компресс не больше 5 минут.

ѕодорожник с солью (рецепт знахарей)

ƒл€ уменьшени€ почечуйного зуда (геморройного) знахари советуют нарвать листьев подорожника, измельчить их, слегка посолить, и приложить эту кашицу к больному месту.

—оленое сало с чистотелом (знахарский рецепт)

«нахари советуют вз€ть старое соленое сало, чуть растопить его, смешать с сухим чистотелом (1–2 г травы на 100 г сала), после втирать его в больное место.

 3. Ћечение болей в животе и диареи

Ћечение диареи гор€чей солью (знахарский рецепт)

ѕри диарее с бол€ми в животе сибирские знахари советуют нагреть на сковородке 300–500 г соли, затем пересыпать ее в полотн€ный мешочек и сразу же, пока соль не остыла, поместить компресс на особенно больной участок. ƒержат его до остывани€ соли.

Ћечение диареи солью с перцем (знахарский рецепт)

»збавитьс€ от диареи можно приемом 10 г пищевой соли с черным перцем (5–10 горошин). —редство примен€ют натощак.

—олевой раствор лечебных трав дл€ клизм

соль3«нахари советуют при длительном запоре приготовить знахарское зелье «дл€ облегчени€ обузы». “олченое льн€ное сем€ (15 г) кип€т€т в одном литре воды. ѕосле закипани€ огонь уменьшают, чтобы снадобье потомилось 5 минут. ѕотом его цед€т, добавл€ют 25 г мелкой белой соли и 35 мл льн€ного масла. –аствор дл€ клизмы готов.

 роме того, дл€ микроклизм при хроническом запоре примен€ют обычный послабл€ющий раствор из английской соли: соль (25 г) раствор€ют в воде (100 мл).

Ћечение запора водным раствором соли

„тобы излечитьс€ от запора, можно с утра выпивать один стакан подогретой воды с английской (горькой) солью (10 г).

ѕослабл€ющий настой аниса с английской солью

4 г плодов аниса заливают кип€тком (200 г), 20 минут настаивают, процеживают, добавл€ют 10 г английской (горькой) соли. ”потребл€ют 50 мл до еды четырежды в день.

ѕослабл€ющий солевой раствор с молоком

ƒл€ приготовлени€ послабл€ющего раствора нужно размешать 10 г пищевой соли в молоке (100 г), затем добавить туда 100 мл воды. ¬ыпивают утром до еды. ѕри необходимости усилить послабл€ющий эффект прием средства можно повторить через 2 часа.

ѕослабл€ющее средство из огуречного рассола (знахарский рецепт)

ƒеревенские знахари считают, что послабл€ющим средством при хронических запорах €вл€етс€ огуречный рассол, выдержанный не менее мес€ца. ≈го необходимо принимать ежедневно (3 стакана).

 роме того, при запоре и несварении деревенские жители пьют рассол капусты с добавлением 10 г английской соли на стакан рассола. ѕьют его утром до еды.

ѕослабл€ющий настой корней одуванчика с английской солью

«аливают 5 г сухих корней (в измельченном виде) холодной водой (200 г), настаивают 8 часов, процеживают, раствор€ют 10 г английской соли. ”потребл€ют 50 мл до еды четырежды в день.

ѕослабл€ющий настой жостера слабительного с английской солью

«аливают 12 г плодов жостера кип€щей водой (200 г), настаивают 2 часа, цед€т, раствор€ют 10 г английской соли. ѕьют по 100 мл после ужина, на ночь. ѕослабл€ющий эффект про€вл€етс€ спуст€ 8–10 часов.

ѕослабл€ющий настой укропа и солодки с английской солью

«аливают 10 г смеси сем€н укропа и корн€ солодки (отношение 1:4) стаканом кип€щей воды, настаивают 3 часа, раствор€ют 10 г английской (горькой) соли. ѕроцеженный настой употребл€ют по 100 мл после еды (через час).

ѕослабл€ющий настой сем€н тмина с английской солью

«аливают 10 г сем€н тмина кип€щей водой (200 мл), настаивают полчаса, процеживают, раствор€ют 10 г английской соли. ”потребл€ют 20 мл до еды четырежды в день.

ѕослабл€ющий настой €год бузины с английской солью

«аливают кип€тком (200 мл) 30–35 г €год бузины (в свежем виде), настаивают 10 часов, цед€т, раствор€ют 10 г английской (горькой) соли. ѕьют на ночь по 60 мл.

Ћечение с помощью соли €звенного колита

»звестный украинский терапевт Ќауменко использует дл€ лечени€ этой болезни методику академика Ѕолотова, котора€ заключаетс€ в приеме щепотки соли спуст€ полчаса после пищевого приема. ѕричем, соль надо рассасывать и нельз€ глотать. Ёта процедура способствует закрытию клапана, раздел€ющего двенадцатиперстную кишку и желудок.

Ћечение колита солевым отваром травы сенны

ѕри колите можно пользоватьс€ солевым отваром сенны: 10 г измельченных листьев травы (в сухом виде) смешивают с 25 г белой мелкой соли, и опускают смесь в 250 мл кип€щей воды.  ачественно перемешивают, 5 минут том€т на слабом огне, студ€т, процеживают. ѕринимают по 40 мл после ужина, на ночь. ≈сли отвар кажетс€ очень горьким, то его можно заедать медом.

Ќейтрализаци€ отравлени€ кислотами (знахарский рецепт)

≈сли отравление вызвано излишним приемом кислого или кислоты, то принимают стакан раствора английской соли (10 г).

Ќейтрализаци€ пищевого отравлени€ сол€ной настойкой (знахарский рецепт)

ѕри отравлении примен€ют дл€ промывани€ желудка раствор морской соли: 10 г мелкой очищенной соли раствор€ют в стакане воды. Ёто питье вызовет рвоту, котора€ очистит желудок. ¬сего надо выпить до одного литра раствора.

«атем делают 4–5 солевых клизм с часовым промежутком (30 г морской соли раствор€ют в литре теплой воды).

Ќейтрализаци€ пищевого отравлени€ сол€но-уксусным отваром (знахарский рецепт)

ѕри пищевом отравлении заливают 10 г листьев подорожника (в сухом и измельченном состо€нии) 200 мл 3% €блочного уксуса, добавл€ют 10 г пищевой соли, все перемешивают, став€т на слабый огонь. ¬ар€т 15 минут при непрерывном помешивании, остужают, процеживают. ѕринимают отвар с водой перед едой (20 капель на 50 мл) каждый час (6-7 раз).

Ќейтрализаци€ пищевого отравлени€ сол€ной настойкой (знахарский рецепт)

ƒл€ остановки тошноты, вызванной пищевым отравлением, принимают 30 мл водки, в которой растворено 5 г мелкой белой соли.

»сточник:http://az-priroda.ru/

–убрики:  ћедицина
«доровье
∆елудок
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз

Ћечение полости рта и зубов с помощью соли

ƒневник

¬оскресенье, 08 »юн€ 2014 г. 19:43 + в цитатник

Ћечению солью по Ѕолотову

»звестный российскийакадемик Ѕ. Ѕолотов открыл тридцать с лишним лет назад замечательный метод омоложени€ организма. ѕринцип его состоит в замене стареющих клеток, жизненна€ функци€ которых начинает снижатьс€, молодыми и здоровыми клетками. Ётот процесс протекает на биохимическом уровне, и важнейшим компонентом его запуска служит обычна€ пищева€ соль, принимаема€ согласно особой методике.

¬следствие этой реорганизации происходит продление жизнеде€тельности организма в целом, повышение его сопротивл€емости заболевани€м.

ѕоследователи профессора Ѕолотова – доктор-натуропат из „ехии „. ћихась, известный травник из ѕетербурга ј.  ородецкий, украинский доктор-терапевт Ќауменко, народные лекари из ѕскова √. и Ћ. ѕогожевы, многие натуропаты, знахари и народные целители – полностью подтвердили эффективность его метода и всесторонне развили его. «амечательные целебные рецепты с использованием соли издавна примен€ют сибирские и другие деревенские знахари, абсолютно не ведающие их обосновани€ стеоретической точки зрени€.

Ќиже описаны рецепты дл€ излечени€ желудка, кишечника, ротовой полости и зубов по Ѕолотову и его последовател€м, приведены различные знахарские методики, примен€ющие дл€ исцелени€ соль, а также ее смеси с другими препаратами.

Ι. «аболевани€ зубов и ротовой полости

Ћечение зубов и ротовой полости в домашних услови€х:

—ол€на€ «пломба» от зубной боли

≈сли кариес в зубе образовал дырку, то дл€ сн€ти€ боли можно сделать временную «пломбу» из порошка чеснока и морской соли. »нгредиенты смешивают, кладут в дырку и закрывают ее ватным тампоном.

Ћечение пародонтита и пародонтоза солевым массажем десен

—олевой массаж десен при лечении названных болезней провод€т утром 2–3 минуты обычной зубной щеткой, на которую нанос€т смесь подсолнечного масла и измельченной морской соли. —ельские знахари советуют проводить его пальцами.  онечно, перед массажем руки надо тщательно вымыть и (по возможности) протереть их спиртом, водкой или одеколоном.

Ћечение пародонтита и пародонтоза солевым раствором настоев и отваров трав

ƒл€ полоскани€ ротовой полости при пародонтите и пародонтозе необходимо приготовить отвар или настой следующих растений: аира, душицы, календулы, эвкалипта,ромашки, м€ты перечной, дев€сила, тыс€челистника.  ак правило, настой готов€т из свежего сырь€, отвар – из сухого материала.

ƒл€ получени€ отвара заливают стаканом кип€щей воды 3 г сухого и измельченного порошка одного из вышеперечисленных растений, 5–8 минут кип€т€т на небольшом огне, остужают, процеживают. ƒл€ приготовлени€ насто€ заваривают стаканом кип€щей воды 5 г свежего сырь€, 10 минут настаивают, процеживают. ƒл€ обеззараживани€ полости десневых карманов и укреплени€ зубов необходимо добавл€ть 25 г соли (желательно морской) на 200 г травного насто€ или отвара.

–аствор морской соли от воспалени€ десен

„тобы сн€ть сильное воспаление десен, можно в течение дн€ полоскать рот солевым раствором средней концентрации (1:10 с водой). —оль лучше брать морскую.

 роме того, можно приготовить смесь из 25 г меда и 8–10 г морской соли. ѕосле полоскани€ ротовой полости солевым раствором эта смесь втираетс€ в десны ежедневно утром и вечером.

¬ следующей статье вы узнаете о лечение в домашних услови€х при желудочно – кишечных заболеваний

»сточник: http://az-priroda.ru/

 

–убрики:  «доровье
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

 аштан в народной медицине

„етверг, 01 ћа€ 2014 г. 18:00 + в цитатник
az-priroda.ru/kashtan-v-nar...icine.html

ƒовольно высокое (до 22 — 24, редко до 30 м) дерево с широкой, раскидистой и густой кроной. ѕальчатообразные (пальчато-сложные) листь€ на длинных черешках. — 5 — 7 обратно€йцевидными листочками. Ѕелые и бело-розовые цветки, с бахромчатыми по краю лепестками, собраны в конусовидные пр€мосто€чие соцвети€-метелки до 30 см высотой. каштан÷ветение — в мае. ѕлоды — большие, до 6 см в диаметре, растрескивающиес€ коробочки с крупными шипами созревают в сент€бре — окт€бре, рон€€ более-менее округлые семена с блест€щей темно-коричневой кожурой.
¬ыращивают (культивируют) в парках, высаживают вдоль дорог. –одиной конского каштана считаетс€ √реци€.
¬ цветках обнаружены стерины, флавоноиды, нафтохинон, дубильные вещества, рибофлавин, витамин —, тиамин; в листь€х — флавоноиды и каротиноиды; в коре — гликозиды. ¬ семенах имеютс€ такие же гликозиды (фраксин, эскулин), флавоноиды, сапонин эсцин, белки, крахмал, эфирное масло, дубильные вещества; в оболочке сем€н — катехины.

 аштан в народной медицине 

¬ народной медицине разных стран традиционно использовались цветки, листь€, кора: листь€ в качестве болеутол€ющего
при маточных кровотечени€х; цветки — внутрь при лечении болезни  сердца, печени, туберкулеза, при одышке, бел€х, анемии, гастрите, наружно — при подагре и ревматизме. ќтвар коры употребл€ли внутрь при спазмах сосудов, мал€рии, повышенной кислотности желудочного сока, поносе, кровотечени€х (в том числе маточных), нарушени€х секреции желчи, бронхите, заболевани€х селезенки, а наружно — при миалгии, геморрое (с кровотечени€ми), невралгии; даже плоды (после обжаривани€) находили свое применение — в качестве кровоостанавливающего при маточных и геморроидальных кровотечени€х.
¬ современной медицине препараты из листьев и сем€н используют при лечении нарушений артериального периферического кровообращени€ (склеротические изменени€ кровеносных сосудов нижних конечностей с признаками кардиального и церебрального склероза), при варикозном расширении вен, €звах голени, геморрое, тромбофлебите, дл€ профилактики тромбозов при родах и т. д.
ƒекоративное, кормовое (плоды охотно поедаютс€ овцами, свинь€ми), древесинное и медоносное (не рекомендуетс€ оставл€ть мед на зиму пчелам, так как он быстро кристаллизуетс€) растение.

–убрики:  ћедицина
«доровье
Ћекарственные растени€ леса

ћетки:  

 ак быстро победить ангину в домашних услови€х

„етверг, 01 ћа€ 2014 г. 17:56 + в цитатник
articlemen.com/kak-bystro-p...viyax.html

Ќе €вл€етс€ секретом, что весной возрастает активизаци€ простудных и инфекционных заболеваний, к которым относитс€ и ангина. Ётому способствуют резкие температурные перепады, высока€ влажность атмосферного воздуха вследствие обильного та€ни€ снега, льда и осадков, потер€ иммунитета организма из-за недостатка витаминов, возросша€ веро€тность переохлаждени€ и промокани€ ног.

ќпасность ангины обусловлена частыми и очень вредными дл€ организма осложнени€ми, поражающими жизненно важные органы, а порою создающими угрозу жизни.   ним относ€тс€ ревматизм (с патологическими поражени€ми суставов, нервной системы и сердца), полиартрит, менингит, инфекционно-аллергический миокардит, гломерулонефрит, сепсис и другие болезни.

—егодн€ имеетс€ немало антибиотиков и других лекарственных препаратов дл€ борьбы с ангиной. ќднако эффективность лечени€ напр€мую зависит от своевременности его начала, т. е. заболевание надо уничтожать «в зародыше» во избежание т€желых последствий, веро€тность про€влени€ которых с каждым днем значительно возрастает.

Ёту проблему нередко и качественно позвол€ет решать народный метод лечени€ ангины. ѕричем, домашние средства зачастую не уступают по действию медицинским препаратам.

Ќиже приведены народные рецепты более скорого исцелени€ ангины (некоторые излечивают ее в течение суток).

 

–ецепты лечени€ ангины в домашних услови€х:

–ецепт 1. ¬ 100 г водки добавл€ют 50 г поваренной соли (лучше использовать крупную) и хорошо перемешивают. ¬ полученном растворе обильно увлажн€ют ватный тампон (ватную палочку), которым качественно смазывают гланды (полоскание горла этим раствором не допускаетс€!). “акую процедуру повтор€ют через полчаса и делают 6 раз. ¬ это врем€ нельз€ принимать пищу и питье. ∆елательно проводить ее перед сном.  ак правило, к утру исчезают боли, и заметно спадает воспалительный процесс. ¬ течение 2 суток ангина уходит, причем, надолго.

Ётот метод наиболее эффективен в начальной стадии развити€ болезни. ѕоэтому воздействие им на ангину при по€влении первых признаков избавит от нее сразу же (за 3 часа) и (гарантированно) на несколько лет.

–ецепт 2. «амечательный народный способ борьбы с ангиной – лечение отваром из калины. ¬ небольшую кастрюлю засыпают стакан калиновых €год, наливают литр крутого кип€тка. «атем кастрюлю накрывают и став€т на несильный огонь. ¬ар€т 15 минут, убирают с огн€ и став€т дл€ остывани€. ѕосле несильного остывани€ отвар процеживают и хорошенько отжимают. ƒополн€ют обычной кип€ченой водой до исходного объема. «атем добавл€ют немного меда (дл€ повышени€ вкуса и лечебного эффекта). ѕолученный отвар пьют весь день небольшими порци€ми.

”тром человек встает практически в здоровом состо€нии. ќстаточные болезненные €влени€ в горле убирают данной процедурой на следующий день, хот€ обычно хватает всего одной процедуры. Ётот рецепт требует осторожного применени€ при пониженном артериальном давлении, поскольку калина может понизить его дополнительно.

–ецепт 3. Ѕерут четверть куска обычного (без добавок) хоз€йственного мыла и натирают на терке (желательно крупной). «атем измельчают зубчик чеснока и добавл€ют в мыльную массу. ћассу хорошо перемешивают, после чего заворачивают в марлю.  ладут на шею как компресс, предварительно смазав кожу каким-либо кремом во избежание ожога от сока выжатого чеснока. —верху компресс обв€зывают об€зательно шерст€ным шарфом. ѕроцедура длитс€ не более 5 часов.  ак правило, уже после первой или второй процедуры наступает заметное улучшение. Ётот старинный народный рецепт успешно лечит гнойную и обостренную ангину.

–ецепт 4. ќтваривают в кожуре три средние картофелины, затем толкут их до состо€ни€ своеобразного пюре, и добавл€ют 25 г пищевой соды. ѕолученную кашицу заворачивают в марлю, которую кладут на горло как компресс и держат до остывани€. ѕроцедуру провод€т несколько раз. ƒл€ исчезновени€ боли в горле обычно хватает 2–3 процедур. ¬о врем€ лечени€ желательно сосать при€тные на вкус сосательные таблетки «√раммидин», «—трепсилс» или «јнти-ангин», которые снимают першение в горле и дополнительно борютс€ с ангиной, хот€ указанный рецепт эффективен и без дополнений.

–ецепт 5. Ётот эффективный способ лечени€ простуды и инфекции (в том числе ангины) разработали более 50 лет назад известные американские врачи —тоун, ”иль€мс, –енье и ѕолинг. ќн основан на больших дозах применени€ аскорбиновой кислоты (витамина —). ѕри первых же про€влени€х ангины надо употребить ее пор€дка 1 г (желательно вместе с пищей, поскольку она, невзира€ на дозировку, может вызвать только послабление желудка – других побочных действий от нее нет). ƒалее надо принимать через час по 0,5 г витамина — (примерно 6 раз). “акое лечение, как правило, останавливает развитие ангины. ќднако оно особенно эффективно дл€ начальной стадии болезни. ¬ других случа€х аскорбинка все равно победит болезнь, но врем€ лечени€ увеличитс€, а ежедневные витаминные дозы должны составл€ть 2,5–3 г в 4 приема.

–ецепт 6. 8 больших зубчиков чеснока растирают до однородного состо€ни€, куда добавл€ют 40 г винного уксуса. —остав тщательно перемешивают и убирают в холодильник на ночь. Ќазавтра к смеси добавл€ют 50 г меда в подогретом состо€нии, и все снова перемешивают. —месь в количестве половины столовой ложки держат по возможности дольше во рту (до полного растворени€), потом мелкими глотками проглатывают.

–ецепт 7. ÷ветки календулы в сухом виде (10 г) засыпают в кип€ток (200 мл). ”кутывают в теплое и настаивают час, после процеживают. Ќастоем осуществл€ют дес€тиминутное полоскание горла через 2 часа. ћожно полоскать аптечной настойкой календулы или самодельной настойкой, изготовленной так: 100 г цветков календулы (в сухом виде) заливают 500 мл водки, настаивают неделю в темноте, регул€рно встр€хива€, затем процеживают. ѕолученной настойкой, разведенной дополнительно в теплой воде (соотношение 1:40), ежедневно полощут горло по нескольку раз.

–ецепт 8. ѕихтовое масло капают на воспаленные миндалины из пипетки по 1–2 капли. ћожно намочить маслом ватную палочку, и ей мазать миндалины. ƒопускаетс€ их шприцевое орошение маслом. ¬се это делают 6 раз в сутки. ¬месте с этим капают в носовой проход каплю пихтового масла, которое будет вызывать чувства жжени€, чихани€, слезоотделение, выделени€ мокроты в течение 5–20 минут.

–ецепт 9. явл€етс€ рецептом древней магии. ќсвобождают от внутреннего содержимого грецкий орех. —корлупу заполн€ют мелко порезанным чесноком. «атем ее прив€зывают между двум€ пальцами (указательным и большим) руки той стороны, где по€вилось в горле воспаление. ћожно ограничитьс€ прив€зыванием небольшого чесночного зубчика, обернутого материей, но его действие будет слабее.

–ецепт 10. ¬ старину к больному горлу прикладывали свежие листь€ капусты, сверху овощной компресс обв€зывали платком или шерст€ной материей.  апустные листь€ необходимо мен€ть через два часа, пока болезнь не начнет отступать.

–ецепт 11. Ќачинающуюс€ ангину пресекает жеванием сотового меда несколько часов подр€д. »спытавшие это средство люди увер€ют, что заболевание проходит быстро.

–ецепт 12. ћелко натертый чеснок (2–3 зубчика) добавл€ют в свежий сок моркови (200 г). ѕьют 2–3 дн€ по два стакана за 40 минут перед едой. ѕри этом необходимо соблюдение постельного режима и после спада температуры.

–ецепт 13. —ок клюквы, брусники или лимона (200 г) подогревают и пьют небольшими глотками. Ётим же соком ежечасно полощут горло 3–4 минуты. ќтжимки заливают спиртом (100 мл) и делают грудной компресс.

–ецепт 14. —мешивают растворимый кофе (15 г) с кислым молоком (20 г), добавл€ют натертый до однородного состо€ни€ чеснок (5 зубчиков), мед (60 г), кукурузную муку (40 г), чтобы получилс€ густой крем. Ётим составом регул€рно намазывают шею.

–ецепт 15. »змельченный корень алте€ (20 г) заливают холодной водой (0,5 л), нагревают до кипени€, вар€т 5 минут в закрытой кастрюльке на небольшом огне, укутывают, настаивают 2 часа, процеживают. Ќесильно теплым настоем ежедневно полощут горло по несколько раз.

ƒанна€ стать€ фактически €вл€етс€ продолжением статьи «Ћечение ангины в домашних услови€х», размещенной 29.11.2013 года на сайте «јзбука здоровь€»

–убрики:  «доровье
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

ќвс€на€ каша - лучшие рецепты.  ак варить овс€ную кашу.

ƒневник

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 13:08 + в цитатник

 

 

 

ќвс€на€ каша - общие принципы и способы приготовлени€

ƒл€ приготовлени€ овс€ной каши (овс€нки) используют овс€ную крупу, овс€ные хлопь€ или овс€ную муку. Ёту кашу считают одной из самых полезных среди блюд, приготовленных из злаковых. ≈е отличает высокое содержание ценных растительных белков (до 16%) и растительных жиров (до 6%). ѕолноценные белковые вещества овс€нки, авенин и авеналин содержат все незаменимые аминокислоты.  роме этого, они характеризуютс€ хорошей усво€емостью. Ѕлагодар€ высокому содержанию крахмала в злаке, овс€ные каши €вл€ютс€ исключительно питательными и ценными с энергетической точки зрени€.

¬ овс€ной крупе содержитс€ много витаминов и солей кальци€, фосфора, железа и магни€. ќблада€ низким гликемическим индексом, овс€нка €вл€етс€ прекрасным блюдом дл€ тех, кто хочет похудеть. “ем не менее, она отлично насыщает. Ќизкий гликемический индекс обеспечивает постепенное усвоение каши и преп€тствует по€влению чувства голода.

“е, кто страдает от заболеваний печени, атеросклероза, диабета, должны об€зательно включать в свой рацион овс€ную кашу.  роме этого, она исключительно полезна дл€ желудка и кишечника, так как, обволакива€ желудок пленкой, овс€нка значительно облегчает пищеварение. ƒиеты, разработанные дл€ больных €звенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, об€зательно включают слизистые овс€ные отвары. ¬от почему те, кто употребл€ет овс€ную кашу на завтрак, реже испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

“акже употребленние овс€ной каши - это отлична€ профилактика сердечных заболеваний и незаменимое средство дл€ восстановлени€ организма после т€желой болезни.

” современных хоз€ек самым попул€рным продуктом дл€ приготовлени€ овс€нки €вл€ютс€ овс€ные хлопь€, которые получают путем пропаривани€ и расплющивани€ шлифованной овс€ной крупы. —орт овс€нки и врем€, которое нужно затратить на приготовление каши, зависит от толщины хлопьев. ѕон€тно, что тонкие хлопь€ вар€тс€ быстрее. ’от€ они прекрасно усваиваютс€ и без тепловой обработки. «алив их гор€чей водой и оставив под крышкой дл€ распаривани€, через 10-20 минут можно получить готовое к употреблению блюдо. ј если добавить в него €блоки, апельсины, орехи, чернослив, мед или другие продукты по своему вкусу, то оно приобретет совершенно замечательный вкус.

ќвс€на€ каша - подготовка продуктов

ѕрежде чем начать варить овс€ную кашу, следует тщательно промыть под проточной водой цельные зерна овса или овс€ные хлопь€.  ак выбрать овс€нку дл€ приготовлени€ питательного завтрака?

 онечно, самой полезной и насыщенной всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами считаетс€ каша, дл€ приготовлени€ которой используетс€ натуральный продукт. Ќа приготовление блюда из цельных зерен овса, конечно, потребуетс€ больше времени, но в результате получитс€ насто€ща€ овс€на€ каша. ќднако, современный ритм жизни вносит в наше питание свои коррективы, поэтому чаще все же используютс€ овс€ные хлопь€, кашу из которых можно приготовить за несколько минут.

ќвс€на€ каша - лучшие рецепты

–ецепт 1: ќвс€на€ каша с молоком

—амый привычный нам вариант овс€ной каши, и, пожалуй, самый любимый. ќвс€на€ каша с молоком €вл€етс€ отличным вариантом дл€ детского питани€.

»нгредиенты:

2 стакана молока;
4 ст. л. овс€ных хлопьев;
по вкусу сливочное масло, сахар и соль.

—пособ приготовлени€:

1. ћолоко наливаем в кастрюльку и на маленьком огне нагреваем до кипени€.

2. ƒобавив в молоко сахар и соль, нагреваем его до растворени€ сахара.

3. «асыпаем в кастрюльку овс€ные хлопь€, делаем огонь минимальным и варим кашу около 5-7 минут при периодическом помешивании.

4. —н€в кашу с огн€, кладем в нее сливочное масло и даем насто€тьс€ под крышкой не менее 5 минут.

 аша, приготовленна€ по этому рецепту, получаетс€ не очень густой. ≈сли вы хотите приготовить более густую кашу, вам следует вз€ть дл€ нее большее количество хлопьев.

–ецепт 2: ќвс€на€ каша с апельсином

Ёта каша может стать прекрасным началом дн€. ќвс€нка с апельсинами €вл€етс€ не только полезным, но еще и очень ароматным и вкусным блюдом!

»нгредиенты:

2 апельсина;
1 стакан хлопьев овс€ных;
0,4 л молока;
50 гр. изюма;
1 ст. л. меда.

—пособ приготовлени€:

1. ¬ымыв апельсины, ошпариваем один из них кип€тком и натираем цедру на мелкой терке, также выдавливаем из него сок. ƒругой апельсин, очистив, делим на дольки и откладываем.

2. ѕомещаем в кастрюлю тертую цедру с апельсиновым соком, овс€ными хлопь€ми и молоком, затем варим кашу на медленном огне, посто€нно помешива€.   готовой каше добавл€ем изюм и мед, затем раскладываем ее в глубокие сервировочные блюдца, украша€ каждую порцию кусочками апельсина.

–ецепт 3: ќвс€на€ каша из цельной овс€ной крупы

—ама€ полезна€ овс€на€ каша - это та, котора€ приготовлена из цельного зерна. »менно в ней больше всего тех полезных элементов, за которые мы ценим овс€нку. ѕотратив на ее приготовление немного больше времени, чем при использовании овс€ных хлопьев, мы получим исключительно питательное и здоровое блюдо.

»нгредиенты:

1 стакан цельной овс€ной крупы;
0,4 л молока;
3 ст. л. сахара;
по вкусу соль и масло сливочное.

—пособ приготовлени€:

1. ѕромыв крупу, заливаем ее водой примерно на 5 часов.

2. ѕосле снова промываем и, налив в кастрюльку 3 стакана холодной воды, засыпаем туда овс€нку. «атем ставим кастрюльку на слабый огонь и варим около 40 минут.

3. ѕосле этого, добавив молоко с сахарным песком и щепоткой соли, варим кашу до загустени€.

4. «атем, переложив кашу в казанок или глин€ный горшочек, ставим в разогретую духовку и готовим еще около 1 часа.

5. √отовую кашу раскладываем по тарелкам и, положив в каждую по кусочку масла, подаем на стол.

ѕри желании можно дополнить блюдо вареньем, сухофруктами, сгущенкой и другими продуктами по своему вкусу.

ќвс€на€ каша - полезные советы опытных кулинаров

ѕри выборе крупы дл€ приготовлени€ овс€ной каши следует обращать внимание на название, которое указано на упаковке (“√еркулес” или “Ёкстра”). —реди овс€ных хлопьев “Ёкстра” встречаетс€ три сорта, которые отличаютс€ степенью обработки хлопьев.

ќвс€ные хлопь€ "Ёкстра 3" €вл€ютс€ самыми нежными, они хороши дл€ людей, имеющих чувствительный желудок, и дл€ детей. Ёти хлопь€ отличаютс€ тонкой структурой, котора€ достигаетс€ тщательной обработкой паром. “акие хлопь€ можно даже не варить, а просто залить их кип€тком или кип€ченым молоком и насто€ть в течение некоторого времени.

ќвс€ные хлопь€ "Ёкстра 2" производ€т из резаной крупы. ќни также имеют тонкую структуру, поэтому кашу из этого сорта хлопьев можно приготовить за 10 минут.

ќвс€ные хлопь€ "Ёкстра 3" отличает высокое содержание углеводов. »х производ€т из цельного зерна, поэтому они имеют более плотную структуру. Ќа приготовление каши из таких хлопьев нужно затратить около 15 минут, но именно она €вл€етс€ самой полезной дл€ желудка.

"√еркулес" €вл€етс€ отдельным сортом овс€нки, и хлопь€ из него получаютс€ самыми толстыми. „тобы приготовить овс€ную кашу из геркулесовых хлопьев, понадобитс€ больше времени, но она получитс€ очень густой и вкусной.

≈ще пара слов о хранении овс€ных хлопьев. ќни должны об€зательно быть упакованы герметично, чтобы предотвратить впитывание губительной дл€ них влаги. ¬ыбира€ хлопь€, помните, что исчисление срока их годности ведетс€ не со дн€ расфасовки продукта, а со дн€ его выработки. ÷вет свежих, качественных овс€ных хлопьев должен быть белым, со слегка кремовым или желтоватым оттенком. ќни должны иметь при€тный овс€ный запах.

»сточник: http://zhenskoe-mnenie.ru/

 

–убрики:  «доровье
’очу все знать
—ердечно - сосудистые заболевани€
∆елудок
 аша

ћетки:  

ћочекаменна€ болезнь и ее лечение

¬оскресенье, 16 ‘еврал€ 2014 г. 18:28 + в цитатник
articlemen.com/mochekamenna...henie.html

 

–њ—А–Њ—Б—В—Г–і–∞5 (206x150, 27Kb)

ћочекаменную болезнь относ€т к лидерам по распространенности. ≈е статистика среди населени€ разных регионов страны варьируетс€ в значительных пределах (0,05–2%). ¬ отдельных местах она про€вл€етс€ даже как эпидеми€. „аще возникает у мужчин, однако это «превосходство» не €вл€етс€ отличительно весомым. «аболевание относитс€ к категории хронических, начина€сь в человеке с детских лет и остава€сь в нем практически навсегда, но раскрываетс€ больше в среднем возрасте. ¬ысокопрофессиональное лечение в »зраиле позвол€ет значительно снизить ее отрицательное воздействие на человеческую жизнь.

Ёта болезнь объедин€ет фактически несколько болезней, так как камни разного состава представл€ют и разные заболевани€. Ќередко возникновение почечных камней – результат про€влени€ серьезного болезненного процесса в организме. ¬ системе мочевого выведени€ могут формироватьс€ отличительные друг от друга конкременты, знать которые необходимо, так как их по€вление зависит от соответствующих причин, подлежащих определенному (своему) лечению.

ѕо составу их раздел€ют на органические, оксалаты, фосфаты, ураты и смешанные (представл€ющие смесь нескольких солей). ¬ 50% случаев обнаруживаютс€ последние из указанных. ¬торое место уверенно занимают оксалаты, встречающиес€ больше у детей. Ёти серовато-бурые и острые камни с неровными поверхност€ми представлены сол€ми щавелевой кислоты. »х отложение €вл€етс€ крайне неблагопри€тным в св€зи с нанесением сильных травм мочевывод€щим пут€м, провоцированием воспалений (пиелонефрит, цистит). ѕередвижение камней в мочеточниках сопровождаетс€ сильными почечными  коликами и выходом кровавой мочи. ќксалаты способствуют по€влению мочекислого диатеза. ¬следствие быстрого покрыти€ фосфатами, они станов€тс€ смешанными, вызыва€ дополнительные воспалени€.

—ледующее место по статистике отводитс€ уратным конкрементам, состо€щим в основном из мочевой кислоты с малой примесью солей кальци€. ќни – округлые, гладкие, желтоватые или коричневато-буроватые, могут быть одинарными и плотно скрепленными вместе, как виноградна€ гроздь. ”раты формируютс€ при подагре или ее сочетании с болезн€ми суставов.

¬оспалени€ в органах мочевывод€щей системы придают моче щелочной характер, вследствие чего возникает предпосылка к формированию фосфатов – рыхлых, легко крошащихс€ белых или серых образований с гладкой поверхностью. ѕодобно органическим, они встречаютс€ реже других.

—мешанные могут иметь вид любых из перечисленных камней.

 

ѕричины возникновени€ мочекаменной болезни

ћочекаменную болезнь относ€т к хроническим, а это означает, что причина ее возникновени€ полностью не познана. —уществует множество версий ее по€влени€, однако наиболее приемлема€ из них св€зана с особенност€ми человеческого организма и вли€нием воздействующих на него факторов. Ќемалую роль играют внешние обсто€тельства. –азвитие заболевани€ зависит от образа жизни и системы питани€. ѕолноценна€ смешанна€ пища меньше вли€ет на образование конкрементов, чем однообразна€ (растительна€, м€сна€). »х по€влению способствует сид€ча€ работа, при которой застаиваетс€ моча. ѕосто€нна€ работа в «гор€чем» производстве обезвоживает организм и нарушает почечное кровоснабжение, что также приводит к возникновению болезни. ќбразованию камней способствуют пищевой и водный недостаток магни€, избыток кальциевых солей. ѕовышенному риску болезни подвержены все городские жители из-за централизованной системы обеспечени€ водой.

≈е причиной могут стать климатические особенности. ¬ частности, жаркий и сухой климат заставл€ет человека обильно потеть, а пот – выход влаги сквозь кожу. ¬следствие этого уменьшаетс€ количество мочи, ее состав становитс€ концентрированнее, и по€вл€ютс€ услови€ дл€ камнеобразовани€. Ќедостаток солнечных лучей и витаминов (как и избыток последних) также провоцирует болезнь.

 амнеобразованию способствуют изменени€ в организме, например, костно-суставна€ патологи€ (остеопороз, остеомиелит), когда кровь насыщаетс€ кальцием по причине растворени€ ткани костей.  альций попадает в почки, где постепенно осаждаетс€. ѕаращитовидные железы, отвечающие за его органический обмен, могут значительно увеличить его показатель в крови при воспалении.

’ронические болезни желудка и кишечника (гастриты, колиты, €звы) могут дать толчок к началу формировани€ камней. ¬ детские годы их по€вление провоцируют различные инфекции с рвотой, диареей и большой температурой (в частности, отравление пищей), которые обезвоживают организм и нарушают нормальную работу почек.

¬месте с тем, многие люди «сид€чего» труда, проживающие в ненадлежащих жизненных услови€х, не всегда питающиес€ качественной пищей, страдающие различными болезн€ми кишечника и желудка, никогда не имеют конкрементов в почках. ќбъ€снением этому €вл€етс€ отсутствие у них наследственной предрасположенности к болезни, поскольку все вышеприведенные факторы €вл€ютс€ дополнительными услови€ми к ней. Ќаследственность дл€ данной болезни – очень важна. ќна может относитьс€ к особенност€м строени€ органов вывода мочи (наличие их сужений, деформаций, изменений положени€ и формы, образующих мочевой застой).

ќднако решающим наследственным фактором болезни €вл€етс€ нарушение метаболизма (обмена веществ). ќно может относитьс€ ко всему организму, а также к отдельным органам (в частности, к почкам). ¬ нормальном состо€нии почечные мембраны, фильтрующие компоненты мочи, работают качественно. »х незначительное изменение оставл€ет в моче примеси, создающие нерастворимый органический осадок, вырастающий постепенно в цистиновые камни.

ѕри общем обменном заболевании (подагре и др.) в крови содержитс€ значительное количество ненужного организму вещества, и он стремитс€ избавитьс€ от него мочевывод€щим путем. ¬следствие этого вещество по€вл€етс€ в моче, где оно или не должны быть, или присутствовать в малом количестве. ќбразуютс€ нерастворимые соли, превращающиес€ постепенно в камни. ≈сли в организме обильно накапливаетс€ мочева€ кислота, то развиваетс€ мочекислый диатез, если щавелева€ – дисметаболическа€ нефропати€.

Ќеобходимо также знать о повышенной функции паращитовидных желез, из-за чего кровь буквально насыщаетс€ кальцием (о чем было сказано выше). ќн начинает «складироватьс€», где можно (в почках, желчном пузыре), создава€ угрозы парализации и возникновени€ €зв, развива€ слабость мышц и хрупкость костей.

 

 

ћочекаменна€ болезнь… ¬ывод

ѕо€влению мочекаменной болезни способствуют в основном два фактора: патологи€ обмена веществ и непосредственно почечные причины (воспалени€ и прочие). ѕреобладание одного из указанных факторов определ€ет подход к борьбе с болезнью. ” мужчин чаще вы€вл€етс€ первый фактор, у женщин – второй.

Ћечение мочекаменной болезни народными средствами

ќдним из наиболее эффективных лечебных средств €вл€етс€ смесь соков свеклы, моркови и огурца в одинаковых пропорци€х. “рижды–четырежды в день надо выпивать ее по полстакана. ѕри лечении необходимо воздержатьс€ от приема сахаров, крахмала и м€са. ¬рем€ излечени€ зависит от вида конкрементов, их размеров и количества, но, как правило, целительный эффект начинает про€вл€тьс€ быстро и составл€ет несколько недель.  амни раствор€ютс€ постепенно и безболезненно. ќднако перед началом лечени€ требуетс€ врачебна€ консультаци€.

–убрики:  ћедицина
«доровье
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

¬иды физической активности и их вли€ние на жировые отложени€

ƒневник

¬оскресенье, 16 ‘еврал€ 2014 г. 18:23 + в цитатник

јэробика как путь к похудению 

i (29) (225x150, 13Kb)јэробика (ритмическа€ гимнастика) была разработана американским врачом  еннетом  упером. —истема физических упражнений  упера в первую очередь направлена на лечение и профилактику таких болезней цивилизации как гиподинами€ (нехватка движени€), стрессы, переедание, в результате которых развиваютс€ сердечнососудистые заболевани€. ѕосредством физических упражнений, выполн€емых на свежем воздухе, и соблюдени€ диеты с пониженным содержанием жиров животного происхождени€, достигаетс€ расщепление и утилизаци€ лишнего холестерина в организме, который €вл€етс€ основным фактором развити€ атеросклероза и множества других сердечнососудистых патологий. ѕомимо этого, физические упражнени€ устран€ют недостаток движени€, а выработка эндорфинов во врем€ физической активности способствует избавлению от стресса и улучшению настроени€. ≈жедневный бег трусцой улучшает состо€ние и функциональность сердечной мышцы в любом возрасте, и избавл€ет от лишних жировых отложений. ћногие годы под аэробикой понимали именно бег трусцой. Ќо вскоре была придумана танцевальна€ аэробика — гимнастика под ритмичную музыку. Ѕлагодар€ положительной эмоциональности таких тренировок она вскоре приобрела широкую попул€рность. ¬скоре в аэробику были включены зан€ти€ на особых тренажерах. —реди них: бегова€ дорожка, велотренажер и др. ѕомимо стимул€ции работы сердечнососудистой системы, благодар€ аэробике в организме синтезируютс€ ферменты, ускор€ющие расщепление жиров. “акже аэробика способствует росту митохондрий, в которых вырабатываетс€ ј“‘; их рост в свою очередь увеличивает потребность организма в «топливе» и таким образом ускор€ет сжигание жировых отложений.

Ўейпинг-гимнастика

Ўейпинг — это вид оздоровительной гимнастики, разработанный в —оветском —оюзе в 1988 году под руководством ».¬.ѕрохорцева. — самого начала шейпинг разрабатывалс€ исключительно дл€ женщин, в цел€х придани€ привлекательности формам женской фигуры. ѕод термином «женска€ привлекательность» в теории шейпинга понимаетс€ не только красивые формы тела, но и косметическа€ составл€юща€ (прическа, маки€ж, стиль и т.д.). “аким образом можно сказать, что шейпинг €вл€етс€ широким комплексом, состо€щим из особой гимнастики, специализированных диет, специальных танцев, особого стил€ одежды, а также специализированного косметического ухода за внешностью. «ан€тие шейпинг-гимнастикой — это последовательное выполнение специальных упражнений, тренирующих и придающих форму различным мышцам тела. ѕридание формы и тонуса мышцам достигаетс€ через множество повторений определенных упражнений. ÷иклические повторени€ упражнений производ€тс€ в среднем темпе, пока не исс€кнут все силы. Ќа конкретную мышцу или группу мышц как правило рассчитаны несколько упражнений. ÷иклическое выполнение упражнений на отдельные мышцы в умеренном темпе дают возможность избежать излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, и при этом добитьс€ максимального использовани€ энергетических запасов организма. ¬ традиционных видах физических тренировок максимальное сжигание жира добиваетс€ за счет интенсивности зан€тий. ¬ шейпинге же от основной массы жира избавл€ютс€ благодар€ особому режиму питани€, и в меньшей степени – благодар€ физическим нагрузкам.

‘итнес

‘итнес также был разработан в —оединенных Ўтатах. ќн включает в себ€ культуризм, тренировки на свежем воздухе и системы здорового питани€. ¬ частности культуризм (бодибилдинг) еще в начале 70-х годов XX века утвердилс€ в качестве системы, позвол€ющей наиболее быстрыми темпами нарастить максимальную мышечную массу, недостижимую никакими другими системами тренировок. √лавными принципами бодибилдинга €вл€ютс€ постепенно увеличиваемые физические нагрузки, а также обилие белковой составл€ющей в питании (профессиональные бодибилдеры включают в питание протеиновые slim-смеси). ј что касаетс€ похудени€, то с этим лучше всего справл€етс€ физическа€ активность на воздухе. “акже аэробна€ составл€юща€ фитнеса необходима дл€ укреплени€ сердца и сердечнососудистой системы. –ациональное питание — одна из важнейших составл€ющих результативности фитнес-тренировок. ‘изические тренировки обеспечивают лишь 50% успеха. ѕитание по строго рассчитанной диете дает возможность быстро наращивать мышечную массу, и при этом не лишать организм витаминов и биологически значимых элементов. ѕренебрега€ основами рационального питани€, невозможно нарастить мышцы, одновременно избавл€€сь от лишнего жира.

»з всего вышесказанного можно сделать выводы:

Ўейпинг преследует своей целью улучшение женской фигуры, придание ей сексуальности, и мало учитывает физиологические особенности женского организма. јэробика идеально справл€етс€ с недостатком движени€ (гиподинамией) и в немалой степени помогает придавать правильные пропорции телу.  роме этого аэробика улучшает настроение и тем самым ликвидирует нервные напр€жени€. ‘итнес подразумевает достижение оптимального баланса в теле — максимального развити€ мышечной массы, укреплени€ сердечнососудистой системы, эластичности св€зок и суставов, регулировани€ массы тела, придани€ необходимой формы фигуре, улучшени€ эмоционального фона.

Ѕег трусцой и велоспорт

«ан€ти€ бегом и езда на велосипеде представл€ют собой разновидности физических упражнений на свежем воздухе. ѕри беге и езде на велосипеде довольно активно сжигаютс€ калории. ќднако такие методы похудени€ далеко не всех устраивают. Ѕег, пешие походы и передвижение на велосипеде €вл€ютс€ наиболее дешевыми способами передвижени€. Ќо при силовых упражнени€х с т€жест€ми или на тренажерах энерги€ расходуетс€ значительно быстрее, нежели посредством бега и велоспорта. ѕомимо этого, данные методы €вл€ютс€ довольно скучными и однообразными, что, пожалуй, €вл€етс€ главной причиной их невысокой попул€рности среди молодежи. ≈ще один недостаток — больша€ нагрузка на ноги и суставы ног, которые у пенсионеров не всегда в пор€дке. ј при беге нагрузка ложитс€ еще и на позвоночник. ѕлюсами такой активности €вл€ютс€ экономичность и доступность практически в любой местности, поэтому они попул€рны среди людей зрелого и пожилого возраста. ќднако в цел€х снижени€ веса к этим видам физической активности также надо подходить системно, иначе эффект от них будет незначителен.

ѕлавание: плюсы и минусы

ѕлавание – одна из разновидностей аэробной тренировки. ¬ода, будучи более т€желой средой, нежели воздух, требует намного больших энергозатрат дл€ движений и обеспечени€ посто€нной температуры тела; кроме того во врем€ зан€тий на опорно-двигательный аппарат оказываетс€ гораздо меньша€ нагрузка. –итмические движени€, высока€ дыхательна€ активность, эффективное укрепление сердца и сердечнососудистой системы – всЄ это характеризует плавание как замечательный вид спорта. ќднако в нашем случае у плавани€ есть и отрицательные стороны. «атраты на обогрев тела в водной среде гораздо большие, нежели в воздушной. „увству€ это, организм стараетс€ «не отпускать» подкожный жир, столь необходимый дл€ сохранени€ тепла. ѕо этим причинам, какими бы активными ни были тренировки, организм будет старатьс€ тратить жир по минимуму. “аким образом, плавание €вл€етс€ прекрасной составл€ющей здорового образа жизни, однако меньше всего подходит в цел€х похудени€.

јквааэробика

ѕлавание – достаточно однообразное и монотонное зан€тие. ѕо этой причине оно не снискало высокой попул€рности. ѕоэтому родилась аквааэробика – смесь плавани€ и ритмической гимнастики с сильной эмоциональной составл€ющей. Ётот вид физической активности снискал немалую попул€рность среди полных и пожилых людей по причине минимальности нагрузки на опорно-двигательный аппарат. ј с проблемой теплопотери от воды справились очень просто – воду в бассейне дл€ аквааэробики нагревают до температур, близких к нормальной температуре тела.  ак результат мы имеем прекрасный, удобный и результативный вариант физической активности. ¬ред от аквааэробики могут получить только люди с опасными сердечными патологи€ми, кожными поражени€ми и повышенной чувствительностью глаз к хлорированной воде.

»сточник:http://www.tiensmed.ru/news/aktivnosti-k-pohudeniu-ti1.html

–убрики:  ”пражнени€ дл€ фигуры
«доровье
’удеем

ћетки:  

 аланхоэ Ц домашний доктор

ƒневник

¬оскресенье, 16 ‘еврал€ 2014 г. 11:57 + в цитатник

—ок каланхоэ давно и успешно используетс€ и врачами и бабушками в самых простых деревн€х. »звестен факт, что классик немецкой литературы ¬ольфганг √ете очень любил это лекарственное средство и благодар€ ему прожил долгую жизнь. Ќа родине √ете это растение даже называют его именем. »з всех зеленых частей растени€ используетс€ особенно широко именно сок. Ѕыли проведены наблюдени€ за рубцеванием €зв и гнойных повреждений кожи. ѕри применении сока этого растени€ в виде обертываний, €звы зарастают в полтора - два раза быстрее. ¬ домашних услови€х получить сок каланхоэ очень просто. ƒл€ этого соберите м€систые зеленые части растени€, положите их в газету и на неделю уберите в прохладное место. ѕосле этого перемелите в неметаллическую емкость, накройте и оп€ть поместите в прохладное место на 48 часов. ѕо истечении этого срока, сцедите сок. „тобы он не прокис, смешайте со спиртом в пропорции дес€ть миллилитров на стакан сока. “еперь на прот€жении 18 мес€цев вы можете пользоватьс€ этим замечательным средством.  аким же образом использовать сок каланхоэ? ƒл€ лечени€ простудных заболеваний и при синусите протирайте соком этого растени€ внутреннюю поверхность носа. ≈сли у вас стоматологические проблемы, делайте салаты из зеленой массы каланхоэ, приправленные оливковым маслом и небольшим количеством сока цитрусов. “ака€ смесь заживл€ет мелкие ранки во рту. ќчень действенно полоскать полость рта чистым соком. ƒл€ этого полоскани€ следует делать сок из самых старых частей растени€. ѕроцедуру выполн€йте утром и вечером после еды. ѕри болезн€х ушей, закапывайте в ухо пару капель сока и заткните слуховой проход ваткой на ночь.

»сточник:http://www.tiensmed.ru/news/post_new2411.html

–убрики:  «доровье
 омнатные растени€
Ѕолезни органов дыхани€ , ”хо-√орло-Ќос
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

 аланхое,  аланхоэ Ч Kalanchoe

ƒневник

¬оскресенье, 16 ‘еврал€ 2014 г. 11:50 + в цитатник

—емейство: “олст€нковые (Crassulaceae).

–одина: тропики и субтропики «емли.

÷ветение: в зависимости от вида.

–ост: быстрый.

—вет: €ркий. –астение способно переносить пр€мой солнечный свет.

“емпература: Ћетом - в пределах 18—28°C, зимой - не ниже 10-12°C, лучше всего — при 16-18°C.

ѕолив: в весенне-летний период умеренный либо обильный, в зависимости от температуры содержани€ и освещенности. — осени полив сокращают, зимой поливают осторожно.

¬лажность воздуха: растение спокойно переносит сухой воздух квартир.

ѕодкормка: летом еженедельно внос€т минеральные удобрени€ и 1 раз в 2 недели органические. ќсенью при закладывании бутонов подкормку можно повторить.

ќбрезка: после цветени€ стебли каланхое немного подрезают, чтобы растени€ были опр€тными и имели декоративный вид.

ѕериод поко€: слабовыражен. ¬ зимнее врем€ рекомендуетс€ содержать растение при 16-18°C.

ѕересадка: по мере необходимости.

–азмножение: стеблевыми и листовыми черенками, детками (те виды, у которых они имеютс€) и семенами.

–од  аланхое,  аланхоэ (Kalanchoe Adans) насчитывает 200 видов растений и принадлежит к семейству толст€нковых (Crassulaceae). ѕредставители рода распространены в тропических област€х јвстралии, на островах Ќова€ √вине€, ћолуккских, ћадагаскар, а также в тропической јмерике (один вид), в тропических и субтропических районах јзии.

—уккуленты, многолетние трав€нистые растени€ или полукустарники. Ћисть€ толстые, более или менее перисторассеченные, сид€чие или с черешками. ÷ветки собраны в многоцветковые зонтиковидные соцвети€, желтые, белые, пурпурные, €рко-красные. ¬се каланхое €вл€ютс€ попул€рными декоративными растени€ми. ÷ветут обильно и продолжительно.

¬се виды каланхое сравнительно устойчивы к комнатным услови€м.

¬иды:

 аланхое Ѕента (Kalanchoe bentii C. H. Wright ex Hook. f.). —иноним:  . щетинолистный (Kalanchoe teretifolia Deflers). –одина вида — полуостров јрави€ (южна€ часть). ѕолукустарники малоразветвленные, мощные, до 1 м высотой. Ћисть€ расположены по 6 пар, округлые, крупные, до 40 см длиной, толстые. —оцветие зонтиковидное. ÷ветки белые; трубка венчика у основани€ вздута€, 2,5 см длиной; лепестки обратно €йцевидные, не более половины длины трубки. ÷ветет обильно в апреле-мае. ¬ысокодекоративное растение. ѕодходит дл€ умеренно прохладных помещений.

 . бехарское (Kalanchoe beharensis Drake et Castillo). –одина вида — остров ћадагаскар (южна€ часть).  устарники, мощно развитые растени€ с оголенными снизу побегами и войлочноопушенные в верхней части. Ћисть€ почти цельнокрайные или слабо пильчатые, опушенные. ÷ветки мелкие, до 7 мм длиной, опушенные; трубка венчика кувшиновидна€; лепестки линейной формы. ÷ветет обильно. ¬ысокодекоративное растение. ѕодходит дл€ умеренно прохладных помещений. »меет р€д сортов.

 . Ѕлоссфельда (Kalanchoe blossfeldiana Poelln.) — фото. —иноним:  . шараносное разн. €рко-красный (Kalanchoe globulifera var. coccinea H. Perrier). –астет в тропических влажных лесах на гумусной почве на о-ве ћадагаскар. ѕолукустарники, маловетвистые, пр€мосто€чие, до 30 см высотой. Ћисть€ €йцевидные, до 7 см длиной и 4 см шириной, голые, зеленые, по кра€м красноватые. ÷ветки многочисленные, собранные в зонтиковидные соцвети€. ÷ветки пр€мосто€чие, до 1 см в диаметре и 1,2—1,3 см длиной, красные; медоносные чешуи узколинейные, двудольчатые. ÷ветет обильно и продолжительно, в феврале—мае (может цвести и в другое врем€ года). Ѕольшинство растений после окончани€ цветени€ удал€ют, но их можно сохранить и до следующего сезона — обрезать цветоносы, горшок поставить на тенистый подоконник, в течение мес€ца почти не поливать, а затем переставить в хорошо освещенное место и ухаживать как обычно.
ќт каланхоэ Ѕлоссфельда произошли причудливые ампельные разновидности и садовые формы. ќни очень декоративны — с белыми, желтыми, оранжевыми, лиловыми, красными и розовыми цветками. —реди них есть низкорослые и среднерослые сорта.

 . войлочное (Kalanchoe tomentosa Baker). –одина вида — остров ћадагаскар (центральна€ часть). Ёто растение иногда называют «кошачьи ушки». ѕолукустарники. ѕобеги пр€мосто€чие, покрыты густо волосками. Ћисть€ продолговато-€йцевидные, 5—б см длиной и 1,4—1,6 см шириной, цельнокрайные, реже пильчатые, сид€чие. —оцветие небольшое, зонтиковидное. “рубка венчика коротка€, 12 мм длиной; лепестки 12 мм длиной. ÷ветет обильно. ¬ысокодекоративное растение. »меетс€ р€д сортов.

‘ото  аланхое бехарского ‘ото  аланхое Ѕлосфельда ‘ото  аланхое войлочного
K. beharensis K. blossfeldiana K. tomentosa

 . ƒегремона (Kalanchoe daigremontiana Raym.-Hamet & H. Perrier). —иноним: Ѕриофиллум ƒегремона (Bryophyllum daigremontianum (Raym.-Hamet & H. Perrier) A. Berger). –одина растени€ — остров ћадагаскар. ћноголетние трав€нистые растени€ до 50 см высотой, с продолговато-эллиптическими м€систыми листь€ми до 10 см длиной, слегка сворачивающимис€ вдоль средней жилки, серо-зелеными с верхней стороны и пестрыми с нижней, голыми, пильчатыми по краю. ѕо основному светло-зеленому фону разбросаны фиолетовые п€тнышки. —оцветие метельчатое. ¬енчик розовый; трубка венчика до 1,7 см длиной; лепестки короткие, 0,7 см длиной. ÷ветет обильно, обычно зимой. 
ќсобенностью этого растени€ €вл€етс€ способность к образованию в углублени€х между зубцами по краю листа выводковых почек, из которых пр€мо на растении формируютс€ детки— молодые особи, снабженные крошечными воздушными корн€ми. ќпада€, они быстро укорен€ютс€ и переход€т к самосто€тельному существованию.

 . мраморное (испещренное) (Kalanchoe marmorata Baker). —инонимы:  . крупноцветковое (Kalanchoe grandiflora A. Rich.),  . крупноцветковое(Kalanchoe macrantha Baker),  . сомалийское (Kalanchoe somaliensis Baker). ¬стречаетс€ в горах, на высоте 1600—2300 м над уровнем мор€, в Ёфиопии. ѕолукустарники 50 см высотой. Ћисть€ обратно-€йцевидные, 8—12 см длиной, суживающиес€ у основани€, по кра€м выемчато-зубчатые, зеленые, позже сероватые с обеих сторон, в крупных коричневых либо сиреневатых п€тнах. —оцветие зонтиковидное — фото. ÷ветки белые; трубка венчика 7—8 см длиной, 4-гранна€; лепестки €йцевидно-ланцетные. ÷ветет в €нваре—апреле. ¬ысокодекоративное растение. ѕодходит дл€ умеренно прохладных помещений.

 . крупноцветковое (Kalanchoe grandiflora A. Rich.). —иноним:  . мраморное (Kalanchoe marmorata Baker). –одина вида - »нди€. ѕолукустарники до 60 см высотой. Ћисть€ дольчато-зубчатые, сид€чие или на коротких черешках, светло-зеленые (краснеющие на солнце). —оцветие зонтиковидное. ÷ветки светло-желтые; трубка венчика расширенна€, 1,2 см длиной; лепестки €йцевидные, ароматные. ÷ветет обильно в мае. ƒекоративное растение, ценитс€ за при€тный аромат цветков. ѕодходит дл€ умеренно прохладных помещений.

‘ото цветков  аланхое ƒегремона ‘ото  аланхое мраморного ‘ото  аланхое крупноцветковое
K. daigremontiana K. marmorata K. grandiflora

 . ћангина (K. manginii Raym.-Hamet & H. Perrier). —иноним: Ѕриофиллум ћангина (Bryophyllum manginii (Raym.-Hamet & H. Perrier) Nothdurft).–астение имеет м€систые листь€, как и у каланхоэ Ѕлоссфельда, но поникающие розовые колокольчатые цветки более крупные. ќчень красивый ампельный вид. Ёто растение и его многочисленные гибридные сорта цветут, как правило, весной.

 . метельчатоцветковое (K. thyrsiflora Harv.). ќбитает на скалистых склонах в ёжной јфрике. ћноголетние трав€нистые растени€ до 60 см высотой, густо облиственные. Ћисть€ обратно€йцевидные, до 15 см длиной и 7 см шириной, тупо закругленные, серебристо-белые; нижние в розетке, густо расположенные; верхние расположены реже, мельче нижних. —оцветие — метелка. ÷ветки желтые; трубка венчика кувшиновидно вздута€, 4-гранна€, 1,5 см длиной; лепестки мелкие, округлые, до 0,5 см длиной — фото. ÷ветет обильно в апреле-мае. ¬ысокодекоративное растение. ѕосле отцветани€ растени€ образуют много луковицевидных почек, которые широко примен€ют дл€ размножени€ растени€.

 . пламенное, или огненно-красное (K. flammea Stapf). —иноним:  . сизоватый (Kalanchoe glaucescens Britten. –астет на каменистой почве в —омали. ћноголетние трав€нистые растени€ 30—40 см высотой, малоразветвленные. Ћисть€ обратно€йцевидные, 6—8 см длиной и 2,5—3 см шириной, суживающиес€ у основани€, тупо закругленные, пильчатые. —оцветие зонтиковидное. ÷ветки €рко-оранжево-красные; трубка венчика расширенна€; лепестки треугольно-€йцевидные, до 2 см в диаметре — фото. ¬ысокодекоративный вид дл€ горшечной культуры, подходит дл€ умеренно прохладных помещений.

 . перистое (K. pinnata (Lam.) Pers. (K. pinnatum (Lam.) S. Kurz.). —инонимы:  рассула периста€ (Crassula pinnata L. f.),  отиделон перистый(Cotyledon pinnata Lam.), Ѕриофиллум перистый (Bryophyllum pinnatum (Lam.) Oken). ѕроизрастает на каменистых почвах на высоте 1000 м над уровнем мор€ на острове ћадагаскар. ћноголетние трав€нистые растени€ до 1 м высотой. Ћисть€ м€систые, нижние простые, €йцевидные, часто с сердцевидным основанием, светло-зеленые, по кра€м округлозубчатые — пильчатые и красные; верхние (молодые) перистые, с 3-5 листочками; верхний непарный листочек 8—12 см длиной и 5—10 см шириной. ÷ветки поникшие; трубка венчика до 3,5 см дл., зеленовато-бела€; лепестки треугольные, кирпично-красные; чашечка красновато-зелена€. ÷ветет обильно, но не регул€рно. 
¬ углублени€х между зубцами, подобно каланхоэ ƒегремона, также формируютс€ выводковые почки (чаще всего на листь€х, опавших с растени€ и лежащих нижней стороной на почве), из которых развиваютс€ крохотные молодые растеньица с воздушными корн€ми, постепенно укорен€ющиес€ в почве.

‘ото  аланхое ћангина ‘ото  аланхое метельчатоцветкового ‘ото  аланхое перистого
K. manginii K. thyrsiflora K. pinnata

 . трубчатоцветковое, или трубкоцветное (K. tubiflora (Harv.) Raym.-Hamet). ќбитает на каменисто-песчаных почвах на острове ћадагаскар. ћноголетние трав€нистые растени€, полукустарники до 70 см высотой. Ћисть€ многочисленные, узкие и длинные, до 13 см длиной и 0,6 см шириной, серовато-зеленые, в темно-коричневых п€тнах, в верхней части с множеством выводковых почек-деток. ÷ветки многочисленные, красные; трубка венчика 2,5 см длиной. ¬ысокодекоративное растение. ÷ветет обильно. ’орошо переносит комнатные услови€. 
¬ культуре имеет широкое распространение как горшечное растение и используетс€ дл€ оформлени€ плошек. »меетс€ много сортов. —орта отличаютс€ высотой растени€: низкорослые — 10—15 см, среднерослые — 15—20 и высокорослые — 25—30 см высотой. «начительно разнообразие, и по окраске цветков: шарлахово-красные, темно-лиловые, €рко-розовые, огненно-красные, светло-желтые, оранжевые, светло-фиолетовые, белые.

‘ото  аланхое трубкоцветного ‘ото  аланхое трубкоцветного
K. tubiflora K. tubiflora

 . рассеченное или дольчатое (Kalanchoe laciniata DC.). ¬ сети упоминаетс€ как  . зубчатое, народное название "ќленьки рожки". ѕроизрастает в јфрике, —убтропической и тропической јзии. 
ћноголетнее трав€нистое растение с сочными м€систыми побегами сначала пр€мосто€чими, затем полегающими, нижн€€ часть растени€ со временем огол€етс€. Ћисть€ м€систые, глубоко рассеченные, по кра€м пильчатые, светло-зеленые с восковидным налетом. ÷ветки трубчатые желто-оранжевые. ÷ветет обильно.
ѕочва подходит дерново-песчаниста€. ¬ осенне-зимний период полив ограниченный, после полной просушки земл€ного кома, хорошее освещение. ѕериодическа€ обрезка побегов. Ѕлагодар€ поникающим со временем побегам, может выращиватьс€ как ампельное растение.

 . дольчатое используетс€ в »ндии в народной медицине.

‘ото  аланхое рассеченного (дольчатого) ‘ото  аланхое рассеченного (дольчатого) ‘ото цветков   аланхое рассеченного (дольчатого)
Kalanchoe laciniata K. laciniata K. laciniata (flowers)

”ход за растением:

÷ветущее каланхое — растение короткого дн€. — весны до осени держать его лучше на подоконнике восточного или западного окна, зимой дл€ растени€ предпочтительна южна€ экспозици€. ¬ период цветени€ дл€ каланхое необходимо €ркое освещение. ¬ осенние и зимние мес€цы, когда продолжительность и интенсивность естественного освещени€ значительно понижаетс€, растени€ необходимо дополнительно освещать вечером и утром, довод€ световой день до 12 часов. ¬ августе врем€ освещенности не должно превышать 9 часов.
Ќе забывайте, что купленное растение, либо растение после долгой пасмурной погоды, либо сто€щее в полутени, к €ркому свету приучают постепенно, во избежание солнечного ожога.

ѕочти все виды каланхое можно выращивать в широком диапазоне температур. Ћетом — в пределах 18—28°C, зимой — не ниже 10-12°C, лучше всего — при 16-18°C. ѕри высоких температурах осенью и зимой не закладываютс€ цветочные почки.

¬есной и летом каланхое поливают умеренно, если растение содержат на солнце, то поливают обильно, по мере подсыхани€ верхнего сло€ субстрата, зимой - значительно реже, м€гкой отсто€нной водой, но не прекращают полив полностью, так как при пересушивании растени€ сильно тер€ют листь€. ¬оду можно наливать не сверху, а в поддон.

Ѕлагодар€ м€систым листь€м, покрытым восковым налетом или многочисленными волосками, все растени€ каланхое хорошо перенос€т засушливый воздух городских квартир. ¬лажность воздуха существенной роли дл€ растени€ не играет.  аланхое не требует опрыскивани€, но летним жарким днем это может принести растению только пользу.

Ћетом еженедельно внос€т минеральные удобрени€ и 1 раз в 2 недели органические. ќсенью при закладывании бутонов подкормку можно повторить. ѕодкармливать можно удобрением дл€ кактусов.

‘ормируют растени€ обрезкой длинных побегов. ” некоторых форм стебли, достигнув определенной высоты, начинают перегибатьс€ через край плошки или горшка. ѕосаженные по кра€м горшка 6-8 черенков укорен€ютс€, по мере роста сгибаютс€ и свисают. “акие растени€ с блест€щими листь€ми и богатыми соцвети€ми приобретают очень декоративный вид.
ќригинальны растени€ в посуде с отверсти€ми, через которые свисают стебли. ¬ таком виде даже нецветущие ампельные растени€ каланхое очень привлекательны.

„тобы каланхое раньше зацвело, весной и летом ему следует сокращать световой день до 12, а то и до 10 часов. Ќо чтобы цветки были крупными и €ркими, освещение должно быть интенсивным. ” некоторых видов цветки нежных и €рких оттенков, очень красивые, долго (около трех недель) сто€т срезанными в воде не ув€да€. ѕосле цветени€ стебли каланхое немного подрезают, чтобы растени€ были опр€тными и имели декоративный вид. ќтрезанные части растени€ используют на черенки.

ѕересадку осуществл€ют по необходимости (слишком разросшиес€ растени€). ѕочва дл€ пересадки беретс€ нейтральна€ или слабокисла€ (рЌ 5,5-6,5). –астени€ хорошо растут в обычной дл€ суккулентов смеси, за исключением эпифитных видов, которым дл€ обильного цветени€ желательно добавить перегнойной земли и примен€ть удобрительные подкормки. ћолодые растени€ пересаживают в смесь из 4 частей дерновой, 2 частей лиственной земли, по 1 части перегнившего торфа и песка. ¬место торфа можно брать хвойную землю. ¬ смесь можно добавить немного роговых стружек и сухого коровьего навоза. Ќа дне горшка обеспечивают хороший дренаж.  аланхое хорошо растет в гидропонной культуре.

–азмножают каланхое стеблевыми и листовыми черенками, детками (те виды, у которых они имеютс€) и семенами.

ќбычно опадающие старые листь€ можно укоренить и получить молодые растени€. ≈сли в июне посадить лист во влажный песок и накрыть стаканом, то скоро он образует корешки. ¬ыводковые почки (детки) живород€щих видов высаживают в плодородный почвенный субстрат, перемешанный с песком.

—емена высевают в €нваре — марте, землей не засыпают, а лишь придавливают, накрывают стеклом и притен€ют бумагой. «емлю дл€ посева берут легкую, лиственную. “емпература в помещении должна быть 16—18°C. ѕосевы проветривают ежедневно 2 раза в день, переворачива€ стекло на другую сторону. Ќеобходимо следить, чтобы земл€ на посевах не подсыхала. ѕоливают водой комнатной температуры. ѕри по€влении всходов стекло и бумагу снимают. „ерез мес€ц се€нцы пикируют в €щик и прикрывают на пару дней стеклом или полиэтиленовой пленкой.  огда у растений вырастет по нескольку листочков, их пересаживают в 7-сантиметровые горшки. ѕитательную смесь составл€ют из 4 частей лиственной, 2 частей дерновой земли, 1 части компоста и 1 части песка или же из 4 частей торфа, 2 частей дерновой земли и 1 части песка. ” молодых укоренившихс€ растений верхушку прищипывают. ¬ июле растени€ прищипывают еще раз дл€ формировани€ куста, развивающего обычно 4-5 побегов. ѕеревалку делают в августе, когда растени€ хорошо разовьютс€ и корни оплетут земл€ной ком. ¬ горшки высаживают по 1-2 растени€. ѕри перевалке земл€ную смесь составл€ют из 4 частей компоста, 2 частей перегно€ и по 1 части лиственной земли и песка, добавл€€ немного сухого коровьего навоза. «ацветают растени€ через год после посева.

÷елительные свойства:

∆ители ћадагаскара издавна использовали сок многих видов каланхое дл€ лечени€ различных заболеваний. ¬ быту каланхое нередко называют «комнатным женьшенем», или «деревом жизни».  леточный сок, выделенный из стеблей свежих листьев каланхое перистого, обладает противовоспалительным действием, не раздражает кожу и слизистые оболочки и успешно примен€етс€ дл€ стимул€ции процессов регенерации тканей, например в стоматологии, в гинекологии (при родах дл€ лечении разрывов, дл€ лечени€ эрозии шейки матки). ѕри трещинах сосков у корм€щих матерей его примен€ют по 2-3 капли после кормлени€ в течение 5-6 дней. »спользуют сок каланхое при заживлении ран, трофических €зв, пролежней, ожогов, обморожений, а также при тонзиллите, пародонтозе и стоматитах. –екомендуетс€ каланхое при мигрен€х, удушливом кашле, болезн€х желудка, печени, некоторых инфекционных заболевани€х и гриппе, дл€ лечени€ угрей, фурункулов, бородавок. — помощью разм€того листика каланхое можно избавитьс€ от зубной боли. —ок каланхое продают в аптеках, однако необходимо помнить, что без рекомендации врача употребл€ть его нельз€.

¬озможные трудности:

ѕри избытке тепла и влаги может по€витьс€ мучниста€ роса.

ѕри слишком влажном или холодном размещении поражаетс€ серой плесенью.

–€д видов быстро израстаетс€, это естественный процесс дл€ растени€.

»сточник: http://www.floralworld.ru

–убрики:  «доровье
∆елудок
 омнатные растени€

ћетки:  

–ецепты от боли в шеи

—уббота, 15 ‘еврал€ 2014 г. 21:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сли у вас болит ше€

Ћучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнени€ и профилактика - индивидуальные упражнени€ дл€ шеи 1-5 мин. в день, сто€ или сид€. 
 
1. Ќародные рецепты от боли. 
„итать далее...
–убрики:  ”пражнени€ дл€ позвоночника
«доровье
”ход за лицом, шеи

ћетки:  

¬ьюнок

ƒневник

—уббота, 15 ‘еврал€ 2014 г. 21:25 + в цитатник


 



¬ьюнок полевой ласс ƒвудольные - Dycotyledoneae, —емейство ¬ьюнковые - Convolvulaceae, –од ¬ьюнок - Convolvulus L., ¬ьюнок полевой — Convolvulus arvensis L.



–астение вьюнок



ћноголетнее трав€нистое растени€-семейства вьюнковых длиной 1-1,5 м. ¬стречаетс€ в европейской части –оссии, кроме  райнего —евера, на  авказе, в —ибири, на ƒальнем ¬остоке и в —редней јзии.

—тебли многочисленные, тонкие, вьющиес€, скрученные спиралью, оплетают соседние растени€.  орнева€ система вьюнка идеально приспособлена дл€ жизни в самых неблагопри€тных почвенных услови€х. ≈го основной корень проникает на глубину 3 м, получа€ оттуда влагу и минеральные вещества. Ќа глубине 25 – 40 см корень имеет боковые ответвлени€, поднимающиес€ вверх и дающие новые побеги. “аким образом, удалить это растение из почвы чрезвычайно сложно. —тебли растени€ вьющиес€, поднимаютс€ на высоту 1 – 1,5 м, оплета€ пр€мосто€чие растени€. Ћисть€ очередные, €йцевидно-эллиптические или продолговатые, расположены на черешках.



÷веты вьюнок



÷вести вьюнок может все лето белыми или розовыми воронковидными цветками.ћедонос. ¬ьюнок полевой фото јѕ  ¬итус



—емена вьюнка



ѕлод — мелка€ шаровидна€ четырехстворчата€ коробочка с четырьм€ черными семенами. —емена коричневатые или темно-серые, слегка бугорчатые.

ќдно растение дает около 600 сем€н, прорастающих с глубины от 10 см, постепенно в течение сезона. ¬схожесть семена сохран€ют два – три года.

–азмножаетс€ семенами и вегетативно (корневыми отпрысками). –астение €довито!



¬ыращивание вьюнка



ќтрастание вьюнка начинаетс€ довольно поздно, но быстро развива€сь за счет запасов в корневой системе каждое растение способно оплести несколько квадратных метров пол€ или сада, буквально душа молодые побеги культурных растений.

–астет на свежих супесчаных и суглинистых почвах. ¬стречаетс€ в сельскохоз€йственных посевах, огородах, в садах как злостный сорн€к, по склонам, насып€м, около дорог, на пустыр€х, по кустарникам, лесным пол€нам, мусорным местам.



Ѕорьба с вьюнком полевым



¬ьюнок полевой фото јѕ  ¬итус √лубока€ перекопка вилами с выборкой корневищ ежегодно позвол€ет ослабить растени€ и в конце концов полностью вывести его с огорода. –егул€рна€ прополка так же приводит к постепенному вырождению вьюнка.

ћульчирование сплошным укрывным материалом поможет избавитьс€ от вьюнка. ѕравда это укрытие следует поддерживать не менее трех лет, чтобы семена, попавшие в почву, погибли. ћульчирование сыпучими материалами к нужному эффекту не приведет – вьюнок пробиваетс€ даже сквозь железнодорожную насыпь.

ѕлотное задернение при помощи высева сем€н газонных трав так же может дать свой эффект. ¬ьюнок не сможет пробитьс€ через плотную дернину, и будет страдать от регул€рных стрижек. ¬ случае, если газон слишком редок и вьюнок успел разрастись, его плети поднимают с земли при помощи граблей и удал€ют, тут же засева€ очищенные участки дл€ повышени€ плотности дернин газона.



Ћекарственным сырьем служат стебли и корни, реже цветки и семена.

¬ьюнок полевой фото јѕ  ¬итус 

—вежее сырье значительно активнее сухого. —обирают его в период цветени€, чаще всего во врем€ прополки. —ушат под навесом или в сушилке при температуре 45°—. √отовое сырье имеет характерный горький вкус. —рок хранени€ 1 год.



¬се части растени€ содержат флавоноиды, витамины — и ≈, горечь, а также токсичные алкалоиды конвольвин и конволомин, которые определ€ют слабительное действие вьюнка.



»стори€ применени€ растени€ восходит к временам јвиценны, который рекомендовал его дл€ лечени€ астмы, заболеваний легких, печени и селезенки. ¬ экспериментальных исследовани€х на животных доказано гипотензивное, спазмолитическое, противовоспалительное, кровоостанавливающее, местноанестезирующее и раздражающее слизистые оболочки действие. Ёто свидетельствует об эффективности приема отвара травы внутрь в качестве слабительного, диуретического и ранозаживл€ющего средства.

¬ьюнок полевой фото јѕ  ¬итус 

¬ народной медицине используют спиртовые настойки как целого растени€, так и отдельных его частей по перечисленным выше показани€м, а также дл€ лечени€ гипертонической болезни, бронхиальной астмы и бронхитов (отвар цветов), бессонницы (порошок корн€ внутрь) и в качестве потогонного средства (водный настой сем€н).



ѕорошок



ѕорошок корней вьюнка принимать по 1 г один раз в сутки. ѕорошком листьев присыпают раны, порезы и ушибы. Ёто прекрасное ранозаживл€ющее, гемостатическое, противовоспалительное, бактерицидное и обезболивающее средство.



—вежий лист



»змельченные листь€ прикладывают к местам укусов €довитых змей.



Ќастой



Ќастой сем€н вьюнка: 1 чайную ложку измельченных сем€н залить 1 стаканом кип€щей воды, варить в закрытой посуде на вод€ной бане 15 минут, насто€ть 45 минут, процедить. ѕринимать отвар в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды при простудных заболевани€х как потогонное средство.



Ќастой корней вьюнка: 1 столовую ложку измельченного корневища вьюнка полевого залить 1 стаканом кип€тка. ѕеремешать и оставить под салфеткой на 25 минут. «атем готовый настой процедить через плотную хлопчатобумажную ткань. ѕолученный состав использовать дл€ полоскани€ ротовой полости при различных воспалительных заболевани€х и как сильное обезболивающее средство при зубной боли.



Ќастой травы вьюнка: —толовую ложку сырь€ заливают 200 мл кип€тка, настаивают, затем процеживают. ѕринимают по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. ƒве чайные ложки сухой измельченной травы вьюнка на 1 стакан кип€тка, настаивать 1 час, процедить. ѕринимать по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды при воспалении придатков матки.



Ќастойка



Ќа 2 части цветков или травы вьюнка вз€ть 4 части спирта или водки, настаивать 2 недели, процедить, слить в пузырек. 1 столовую ложку настойки развести в 1/3 — 1/2 стакана кип€ченой воды. ”потребл€ть дл€ примочек и компрессов при ранах.



1 часть травы настаивают в 5 част€х 70% спирта, настаивать 7 дней. ѕринимают по 1/2 — 1 чайной ложке 2 — 3 раза в день до еды при склонности к кровотечени€м, ѕри лихорадочном состо€нии, атеросклерозе.



¬нутрь и наружно можно использовать и спиртовую настойку травы. ƒл€ ее получени€ сырье заливают 70 %-ным спиртом в соотношении 1:5, выдерживают 2 недели и процеживают. ѕринимают по 1/2—1 чайной ложке 3 раза в день до еды как мочегонное и слабительное средство.



ќтвар



ќтвар травы на молоке: 1 чайную ложку измельченного растени€ залить 200 мл молока, кип€тить в течение 5 минут на слабом огне, процедить. ¬сю порцию разделить на 4 части и выпить в течение дн€ мелкими глотками роженицам после трудных родов, при бел€х, сифилисе, метрорраги€х.



ќтвар цветков: 1 столовую ложку сухих измельченных цветков залить 1 стаканом кип€щей воды, нагревать в закрытой посуде на вод€ной бане 30 минут, насто€ть 10 — 15 минут, процедить. ѕринимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при бронхитах. ќтвар корней: ќтвар корней готов€т так же, как и отвар травы.



—ок



ѕри воспалении печени и селезЄнки отжать сок из свежей травы, 2 столовые ложки сока влить в стакан кип€чЄной воды. ѕринимать по 50 мл 3 — 4 раза в день до еды. —вежевыжатый сок вьюнка (надземной часта) употребл€етс€ как рано- и €звозаживл€ющее, гемостатическое, противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее средство.



—боры и смеси

¬ьюнок полевой фото јѕ  ¬итус ¬ьюнок полевой, трава — 1 части; календула, цветки — 1 часть, водка — 2 части. Ќастаивать при комнатной температуре не менее 2 недель, затем процедить и слить в пузырек. ƒл€ лечени€ пролежней настойку следует развести водой из расчета 1 столовую ложку настойки на 0,5 стакана кип€ченой воды. ѕримочки с разведенной настойкой прикладывать к пролежн€м 1 — 3 раза в день на 10 — 15 минут.

¬ьюнок полевой, трава; толокн€нка, листь€; тыс€челистник, трава; брусника, все растение — все в равных част€х. 1 столовую ложку измельченного сбора надо залить 1 стаканом кип€тка, насто€ть в теплом месте 1,5 — 2 часа, процедить. ѕримен€ть по 1 стакану 3 раза в день при хронических заболевани€х мочевого пузыр€. ѕри обострении заболеваний этот сбор примен€ть не следует.

—вежее растение, растертое с курдючным салом или свиным жиром в соотношении 1:5, примен€етс€ наружно при опухол€х мошонки.

ћазь на воске с молоком используетс€ при экземе, гнойных ранах. —ок листьев, смешанный со сливочным маслом в соотношении 1:5, употребл€ют при легочных заболевани€х и ушных бол€х.



¬ официальной медицине нашей страны вьюнок полевой не примен€етс€, примен€етс€ официально лишь в корейской медицине.

¬ьюнок полевой фото јѕ  ¬итус 

¬ гомеопатии эссенци€ примен€етс€ как жаропонижающее, диуретическое, слабительное средство, а также при гастритах и энтероколитах.

¬ьюнок полевой как лекарственное растение был известен издавна. —амое широкое применение вьюнок полевой нашел в народной медицине. Ќиже приведены только некоторые заболевани€ с которыми вьюнок успешно справл€етс€. ¬ народной медицине свежие листь€, настой, настойку, порошок и отвар вьюнка примен€ют:



при женских болезн€х (особенно после родов), метроррагии, бел€х, висцероптозах,

при хроническом бронхите, кашле, ларинготрахеите, острых респираторных заболевани€х,

при сердечной и почечной недостаточности, отеках различной этиологии, нефрите,

как слабительное при стойких запорах,

как детоксикационное — при укусах €довитых змей и насекомых,

как диуретическое при дизурии, при дерматитах и дерматомикозах,

как седативное при неврозах,

как антигельминтное,

при обмороках,

дл€ лечени€ уха, горла, носа, полости рта,

при болезни селезенки,

при легочных заболевани€х,

как ранозаживл€ющее, гемостатическое, противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее средство,

как желчегонное, при заболевани€х печени,



при зубной боли,

как противоопухолевое,

при гастритах, энтероколитах.



ѕротивопоказани€



¬виду €довитости растени€ при внутреннем применении следует соблюдать осторожность. ѕри передозировке или случайном отравлении семенами вьюнка за счет непосредственного действи€ на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта возникает рвота, понос, боли в животе. ¬ св€зи с тем, что после всасывани€ больша€ часть веществ, содержащихс€ во вьюнке, выводитс€ мочой, эти вещества вызывают резкое раздражение почек и их гиперемию, что приводит к полиурии и гематурии.

ƒействующие вещества сем€н вьюнка оказывают вли€ние на черепные нервы. ¬ св€зи с тем, что к их действию особенно чувствителен подъ€зычный нерв, возникает двигательный паралич мышц €зыка и нарушаетс€ речь. ¬ т€желых случа€х поражаютс€ центральна€ нервна€ система и центры черепных нервов.

ѕротивопоказано применение сем€н вьюнка беременными, так как это может привести к выкидышу или преждевременным родам, при наличии геморроидальных узлов — к резкому ухудшению состо€ни€ больных. Ќе рекомендуетс€ применение больших доз и назначение длительного курса лечени€ дл€ ослабленных больных.

ќтравлению вьюнком полевым из сельскохоз€йственных животных наиболее подвержены лошади. ѕри отравлении по€вл€етс€ понос, слабость, упадок сил. ќднако при скармливании в смеси с другими травами он поедаетс€ хорошо всеми видами скота.



¬ьюнок полевой в ветеринарии.



¬ качестве слабительного средства вьюнок полевой используют и в ветеринарии. Ћошад€м, например, дают до 3кг сухой травы на прием. »спользование свежей травы в больших дозах может вызвать у них смертельное отравление. ѕрепараты этого растени€ следует использовать с большой осторожностью.



¬иды вьюнков



Ќа территории нашей страны их насчитываетс€ около 40 видов, в «ападной —ибири — 6, а на јлтае произрастают 3 вида: вьюнок полевой (березка), вьюнок јммана, вьюнок ‘ишера. ¬се они трав€нистые многолетники с 5-раздельной чашечкой.



¬ьюнок јммана



¬ьюнок јммана от вьюнка полевого отличаетс€ шнуровидным, ветвистым корневищем и отход€щими от него многочисленными, приподнимающимис€ или лежащими низкими стебл€ми, от 2 см до 9 см высотой. —тебли покрыты беловато-серыми шелковистыми волосками, от чего растени€ выгл€д€т серыми. Ћисть€ линейно-ланцетные, лежачие. ÷ветки сид€т на верхушке стебл€ и в пазухах между листь€ми. ¬енчик бледно-розовый. ќбитает на каменистой или щебнистой, иногда солонцеватой почве в пустынно-степных долинах горных рек и в горно-пустынных степ€х, а также на склонах холмов и у подножий гор. ¬стречаетс€ в долинах „арыша,  ана, „ерного јну€, ябогана, ”рсула,  атуни у  оркечу, јргута, јк- ема, по „уе, ≈лангашу, „аган-”зуну, по притоку Ѕашкауса, ян-”лагана и в других местах.



¬ьюнок ‘ишера



¬ьюнок ‘ишера имеет длинное, шнуровидное корневище, вьющиес€ голые или волосистые, приподнимающиес€ стебли, высотой 30-40 см. Ћисть€ стреловидные, цветки розовые. –астет по сухим склонам гор в окрестност€х с. „емал, в долинах р.  атунь между усть€ми “ургунду и  азнахты, у бома  оркечу, в низовь€х „улышмана.



¬ьюнок трехцветный



¬ьюнок трехцветный - —. tricolor L. - ќднолетнее трав€нистое, густоветвистое растение 35-50 см высотой, со стелющимис€ и приподнимающимис€ опушенными побегами. Ћисть€ сид€чие, линейно-ланцетные, цельнокрайные, заостренные, голые или несколько шероховатые, тускло-зеленые. ÷ветки на коротких цветоножках по одному в пазухах листьев, правильные, воронковидные, до 4 см в диаметре, трехцветные, отгиб венчика €рко-синий, середина бела€, а зев трубки желтый. „ашечка с п€тью отогнутыми зубцами, волосиста€. ÷ветет обильно в течение июн€-августа. ÷ветки открыты весь день, закрываютс€ только на ночь и в пасмурную погоду. ѕлод - суха€ коробочка с двум€ трехгранными семенами до 0,3 см в диаметре, коричнево-бурой окраски. ƒает самосев.



¬ьюнок мавританский



¬ьюнок мавританский - Convolvulus sabatius / mauritanicus - Ётот вид вьюнка — одно из самых лучших растений дл€ украшени€ контейнеров и вис€чих корзин. ≈го гибкие побеги длиной около 50 см покрыты нежными серовато-зелеными листь€ми. ќни не поднимаютс€ вверх, а стелютс€ по поверхности земли. «елень одного экземпл€ра может покрывать площадь свыше одного квадратного метра. ѕри культивировании в контейнерах, где поверхность почвы ограничена, стебли свисают вниз, образу€ зеленые каскады. Ёто одно из самых попул€рных ампельных растений. ≈го цветки обычно имеют нежно-сиреневую окраску. ќни превосходно сочетаютс€ с другими одно- и многолетними цветами с синими, желтыми или оранжевыми венчиками. ¬ середине ма€ садовые центры предлагают большой выбор растений, посаженных в горшки или подвесные кашпо. »х можно пересаживать в контейнеры и вис€чие корзины, которые размещают на открытом воздухе после того, как минуют последние весенние заморозки. –астени€ неприхотливы, и их можно культивировать в обычной садовой или даже более бедной земле. ≈динственное условие, за выполнением которого приходитс€ тщательно следить, — это достаточный полив. ѕочва никогда не должна полностью пересыхать, иначе бутоны будут опадать, а часть листьев безвозвратно зав€нет. ќднако при кратковременном недостатке влаги растение не погибнет и при возобновлении полива оживет и будет цвести до глубокой осени. ¬ьюнок можно сохранить и зимой, поместив его в светлое непромерзающее помещение. –азмножение семенное.



¬ьюнок смолоносный



¬ьюнок смолоносный—многолетнее вьющеес€ растение 1—2 м длины. —тебли длинные, относительно тонкие, слабые, вьющиес€, ветвистые; листь€ с довольно длинными черешками, в основании кольцевидные или стреловидно-кольцевидные, с широкими ушками. ÷ветки на длинных ползучих цветоносах по 2—6 (7) в небольших соцвети€х, редко одиночные; венчик желтый, 20 (25—40) мм длины, голый или же вверху с едва намеченными полосками из волосков коробочка б—9 мм длины, широко-€йцевидно-коническа€, зрела€ гола€.



÷ветет в июне—августе. ¬стречаетс€ в  рыму (заносное). –астет в лесах, заросл€х кустарников, на скалах.— лечебной целью используютс€ корни. ћлечный сок корней называетс€ « скаммонит ».  орни были включены ‘армакопеей ———– 1—3 изданий и ‘армакопе€ми многих стран мира как слабительное.



–астение декоративное. ядовито.



—пособы приготовлени€ и применени€:



1. 1 чайна€ ложка сухой измельченной травы на 300 мл кип€тка, настаивать 2 часа, процедить. ѕринимать по 1 столовой ложке 1—2 раза в день как мочегонное.

–убрики:  “равы
«доровье
÷веты
Ћекарственные растени€ луга
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

ƒушица обыкновенна€

ƒневник

—уббота, 15 ‘еврал€ 2014 г. 21:09 + в цитатник

 

ƒушица обыкновенна€ƒушица обыкновенна€ (ќriganum vulgaris L.) - латинское название душицы произошло от латинских слов: oros — гора, gamus — украшение; горное украшение. ¬сего насчитываетс€ около 20 видов этого многолетнего, трав€нистого, растени€ из семейства губоцветных. ¬ –оссии произрастает 3 вида душицы.

–астение душица

ƒушица обыкновенна€ — это растение с горизонтальным корневищем и пр€мосто€чими побегами, окрашенными в пурпурный цвет. —тебель душицы достигает высоты в 30—80 см. —тебли четырехгранные пр€мые, ветвистые, покрытые м€гкими волосками, часто красноватые. Ћисть€ супротивные, черешковые, продолговато-€йцевидные, заостренные. ÷ветки пурпуровые, сид€щие в пазухах прицветников, собраны небольшими щитками, образующими на верхушке стебл€ раскидистую щитковидную метелку. ÷ветет с июн€ по сент€брь, плоды созревают с августа и представл€ют собою трехгранные маленькие орешки длиной 0,5 мм.
¬ –оссии растение распространено почти повсюду, кроме  райнего —евера. ƒл€ заселени€ выбирают пол€ны сухих лесов, их опушки, суходольные и пойменные луга, сухие открытые каменистые места. Ћюбит богатые почвы с реакцией близкой к нейтральной. ¬ особо благопри€тных местах может образовывать небольшие заросли. Ћюбит сосн€ки и осинники, где дает наивысшую урожайность, до 7—8 кг/га. ¬ начале развити€ она требовательна к теплу. —емена высевают ранней осенью или весной. «апах травы при€тно-ароматический, вкус горьковато-пр€ный, слегка в€жущий, терпкий.

—войства душицы

’имический состав душицы богатый. ¬ надземных ее органах содержатс€ крас€щие и дубильные вещества, сравнительно высокий процент эфирного масла (до 1,2%), содержащего фенолы (тимол и карвакрол), сесквитер пены, свободные спирты (до 15%), геранилацетат. ƒушица относитс€ к чемпионам по содержанию витамина — — 565 мг% в листь€х, около 170 мг% в цветках и около 60 мг% в стебл€х. —емена содержат до 28 мг% жирного масла.

ѕрименение душицы

ѕовсеместно в мире, где она растет, душица используетс€ прежде всего как пр€но-ароматическое растение. Ћисть€ душицы как пр€ность добавл€ютс€ к овощным и картофельным блюдам, бобам, гороху, м€сным блюдам и м€сным продуктам: колбасе, ветчине. ƒобавл€етс€ душица к грибным блюдам, супам. Ћисть€ служат хорошей добавкой к различным салатам. ƒушица незаменима при приготовлении (ароматизаций) чайных напитков, придает им тонкий, при€тный аромат и вкус. Ўироко используетс€ в домашней выпечке: в булочках, лепешках, а пр€ники с душицей — это бесподобное кушанье.
ќчень широко душица используетс€ при приготовлении мармеладов, сиропов, желе, в мариновании и в солени€х: огурцов, капусты, грибов. ѕри этом солени€ приобретают при€тный запах, вкус и дольше сохран€ютс€. ѕиво и квас, приготовленные с душицей , также приобретают способность дольше хранитьс€.
 ультивируетс€ в основном как эфирное и медонос.  ультурные плантации эксплуатируютс€ 3—5 лет, потом душица вырождаетс€, размножают душицу рассадой.
—уха€ душица - надежное средство от моли.
Ќа некоторых дачах свирепствуют муравьи. ѕосадите возле их гнезд душицу - и муравьи уйдут сами. 
ѕримен€етс€ она и в народной медицине. Ѕиологическа€ активность душицы св€зана с наличием в траве эфирного масла, дубильных веществ, аскорбиновой кислоты, пигментов. ¬ семенах содержитс€ до 28% быстро высыхающего жирного масла.
ƒушица оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, усиливает секрецию пищеварительных, бронхиальных и потовых желез, перистальтику кишечника и оказывает обезболивающее и дезодорирующее действие.
Ќастой душицы примен€ют при гипертонической болезни, простудных заболевани€х, дл€ улучшени€ пищеварени€ при недостаточной секреции желудочного сока, как противоспазматическое, кровоостанавливающее и успокаивающее средство при острых и хронических бронхитах, заболевани€х почек и воспалении печени, при ревматизме, параличах, от удушь€, при общей слабости, душевном дискомфорте, как успокаивающее средство, дл€ подн€ти€ общего тонуса, как легкое снотворное, при туберкулезе с выделением мокроты.
Ќаружно душицу примен€ют при головных бол€х и бессоннице - моют голову отваром. ∆уют душицу-траву при зубной боли, парадонтозе, стоматитах, и дл€ очищени€ зубов от камней. ѕолосканием настоем душицы лечат различные воспалени€ слизистой оболочки ротовой полости, глотки и зева, в том числе и ларингиты и ларингофарингиты.
— помощью компрессов из насто€ душицы лечат фурункулы, нарывы, примен€ют при отитах. ћетодом окуривани€ в фунго-терапии душицу примен€ют дл€ лечени€ экземы, зуд€щих дерматозов, лишаев, гнойничковых сыпей.
ѕорошок из цветов душицы можно нюхать от насморка, а втирание его в кожу спасает от мошек и муравьев.

ƒушица - противопоказани€

ѕрин€то считать, что душица - лекарство чуть ли не от всех бед и болезней. Ќо это далеко не так. »меютс€ определенные ограничени€ и противопоказани€, о которых об€зательно надо знать. Ќастои и отвары душицы противопоказаны мужчинам и мальчикам. ѕри их применении у мальчиков задерживаетс€ нормальное половое развитие, а у мужчин убиваетс€ мужское начало, хот€ при этом снижаетс€ и т€га к алкоголю. „асто даже при одно-двухмес€чном питье внешне безобидного ча€ с душицей мужчины могут стать полными импотентами. “ак что женщинам следует задуматьс€, что хуже – муж-алкоголик или муж-импотент? ј ведь во многих семь€х в повседневной жизни душица €вл€етс€ основным компонентом трав€ных чаев благодар€ прекрасным вкусовым качествам. ƒушица сильно вли€ет на половое развитие. ” девочек в возрасте 6-7 лет преждевременно по€вл€ютс€ вторичные признаки полового созревани€. ј вот девушкам в возрасте 14-16 лет, если у них недоразвиты молочные железы и детородные органы, чай с душицей может помочь существенно.
ƒушица может стать дл€ женщин и добром, и злом. ƒушица поможет при нарушени€х менструального цикла, особенно при отсутствии либо скудных мес€чных после родов. ј вот во врем€ беременности категорически запрещено прибегать к душице, так как она может привести к выкидышу. ∆енщинам, потер€вшим вс€кую надежду выйти замуж, душица - друг. “омные ночные грезы будут в меньшей степени беспокоить нормальный сон. ƒушица поможет и в период климакса дл€ сн€ти€ приливов, головной боли, €влений гипертонии, дл€ успокоени€ нервной системы и спокойного сна. ƒл€ этого пьют настой душицы 3-4 раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды.
ѕри приготовлении насто€ одну столовую ложку мелко измельченной сухой травы заливают 0,5л кип€тка и выдерживают в вод€ной бане 15-20 минут. ¬ этот настой можно добавл€ть листь€ малины, ежевики, земл€ники, €сменника душистого.

¬ыращивание душицы

ќтведите на даче несколько квадратных метров под эту чудо-траву. ќтдельные кустики можно разбросать по всему участку. –азмножаетс€ душица семенами, делением корневищ, стеблевыми черенками. Ќа одном месте растет до п€ти лет.
—емена высевают ранней весной на глубину 1-1,5см с шириной междур€дий 40-60см. ќднако лучше использовать рассадный способ, вырастив рассаду на окне в стаканчиках, и высадив затем в р€дки на рассто€нии 40-50 см друг от друга с междур€дь€ми 40-60см.
ѕри размножении душицы корневищами их высаживают в р€дки на глубину 3-5см с рассто€нием между ними 20-25см при междур€дь€х 40-60см.

“рава душицы

«аготавливаетс€ в июле-августе, в начале цветени€. —резают побеги длиной 20-30см, сушат на чердаке или в хорошо проветриваемом помещении. —ушку считают завершенной, если при сгибании стебли ломаютс€.
ѕри хранении высушенных растений целиком срок годности их - один год, а если высушенную траву перетереть и положить в герметически закрывающуюс€ посуду, то срок сохранности возрастает до трех лет.

ƒушица – растение декоративное

ƒушица - прекрасное декоративное растение, обильно и длительно цветущее в июне-сент€бре. ћелкие многочисленные цветки беловато-розовые или розово-пурпурные, собраны в густые соцвети€.  устики душицы очень хорошо смотр€тс€ на клумбах, в миксбордерах в сочетании с другими многолетниками.
ƒушица засухоустойчива, поэтому часто выращиваетс€ в альпинари€х, в том числе на «пр€ной» альпийской горке.
¬ыведены низкорослые сорта душицы с очень декоративными листь€ми. ќни образуют низкорослый пушистый кустик, поэтому растение красиво весь сезон даже в нецветущем состо€нии.
ѕопул€рные сорта душицы:
- «—оmpactum» - высотой 15- 20 см, с мелкими листь€ми и пурпурно-розовыми цветками; всЄ растение покрыто нежными волосками;
- «—ельские сливки» - высотой 15- 20 см, не€ркие зелЄные листь€ с широкой бледно-кремовой каймой; этот и следующий пестролистный сорт редко цветут розовыми цветками;
- Variegata» - высотой около 20 см, на зелЄных листь€х бела€ кайма разной ширины;
- «јureum» - высотой до 25 см, с золотистыми листь€ми и розовыми цветками;
- «Gold Tip» - высотой до 25 см, зелЄные листь€ с золотистыми кончиками, цветки розовые;
- « раса  ента» - слабозимостойкий сорт высотой 20 см и такой же ширины, со светло-зелЄными округлыми листь€ми; на концах побегов гроздь€ прицветников (длиной до 5 см ) постепенно мен€ют цвет с бледно-зелЄного на бледно-розовый, с крошечными розовыми цветками;
- «Heiderose» - высотой до 40 см, листь€ зелЄные, цветки розовые.

»сточник: http://www.vitusltd.ru

 

–убрики:  “равы
—алаты
«доровье
—оки, напитки, чаи
Ћекарственные растени€ луга
ѕрически и уход за волосами
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

Ћечимс€ эфирными маслами

—уббота, 15 ‘еврал€ 2014 г. 20:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ полезный_журнал [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечимс€ эфирными маслами

—ейчас большой попул€рностью пользуютс€ различные эфирные масла. ѕричем некоторые используют их не только дл€ ванн и ароматерапии, но и пьют по 1-3 капли с водой или медом.

«апомните: осторожность не помешает вам даже при наружном применении. ј уж при внутреннем надо точно знать противопоказани€. ѕеречислю лишь основные из них.

Х ”чтите, что некоторые масла предназначены только дл€ наружного использовани€. »х нельз€ принимать внутрь даже в минимальных количествах. Ёто масла черного перца и гвоздики, корицы и мускатного ореха, эвкалипта и лаванды, тимь€на и

жасмина, горького миндал€ и ириса, грушанки и розового дерева.

Х ѕри беременности, злокачественных новообразовани€х, приеме каких-либо медикаментов, а также дет€м до 10 лет нельз€ принимать никакие эфирные масла без предварительной консультации с соответствующим специалистом.

Х —традающим от желудочных заболеваний нельз€ использовать масла пачули, душицы, кардамона, цитронеллы, аниса, пихты.

Х ≈сли у вас больные почки, противопоказаны сандал, сосна, можжевельник, ель.

Х “ем, у кого низкое давление, не рекомендуютс€ иланг-иланг, лаванда, майоран, жасмин, апельсин. ј при высоком -розмарин, тимь€н, кофе, иссоп, душица, цитронелла, кипарис, можжевельник,гвоздика.

Х ѕри повышенной свертываемости крови откажитесь от приема масла кипариса.

Х Ќикогда не принимайте натощак масла герани, имбир€, аниса, кедра.

ќфф.топ.
ƒл€ здоровь€ ног необходимо с детства носить ортопедическую обувь. ≈сли вас интересует ортопедическа€ обувь в ќмске, рекомендуем посетить интернет- магазин salonzabota.ru. Ѕольшой выбор ортопедической обуви дл€ детей и взрослых.
–убрики:  ћедицина
«доровье
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

—осна сибирска€ (кедрова€)

ƒневник

ѕ€тница, 14 ‘еврал€ 2014 г. 20:36 + в цитатник

—осна сибирска€ кедрова€ (Pinus sibirica) более широко известна под названием кедра сибирского или сосны кедровой. ќдно из самых древних деревьев семейства сосновых (около 100 млн лет), достигает возраста 400 лет, хот€ более распространены кедровники в возрасте 200-250 лет; в благопри€тных услови€х живет до 800 лет. 
—осна сибирска€ (кедрова€) 

—осна сибирска€ обладает огромным ареалом, простирающимс€ от верховьев реки ¬ычегды на северо-востоке европейской части –оссии и до верховьев реки јлдан в ¬осточной —ибири. Ќа север эта сосна доходит до 68° 30' с. ш. по реке ≈нисею, на юге — до севера ћонголии.

Ќазывать сосну сибирскую кедровую (Pinus sibirica) кедром с точки зрени€ систематики неверно, в ботанике это название принадлежит другому роду (Cedrus - чьи семена имеют крыло и €вл€ютс€ несъедобными), с которым у нее нет ничего общего.
—осна сибирска€ морфологически чрезвычайно близка к сосне европейской (Pinus cembra), и некоторые ботаники считают, что она €вл€етс€ ее формой.
—осна сибирска€ имеет свой ареал, достаточно резко отграничивающий ее от сосны европейской, кроме того, она играет несколько иную роль в растительных сообществах, чем сосна европейска€.


—осна сибирска€ (кедрова€) 
—осна кедрова€ сибирский - хвойное, вечнозеленое крупное стройное, светолюбивое дерево высотой до 40 м с очень густой кроной. рона у молодых деревьев остропирамидальна€, у взрослых — широкораскидиста€, часто многовершинна€. ¬етвление ветвей мутовчатое, они приподн€ты вверх, как кандел€бры.
—твол ветвитс€ выше уровн€ человеческого роста, покрыт гладкой, сероватой корой, у старых деревьев она серо-бура€, в мелких трещинах. 

—осна сибирска€ (кедрова€) 
 ора у сосны кедровой достаточно тонка€, что делает кедр чувствительным к механическим повреждени€м (в том числе колотым при заготовке сем€н), облегчающим проникновение в ствол грибных инфекций, и к пожарам. ’во€ длинна€, м€гка€, трехгранна€ в поперечном разрезе, по 5 игл в пучке, держитс€ на ветв€х 10—11 лет. —троение хвои помогает дереву испар€ть наименьшее количество влаги.

—осна сибирска€ — дерево однодомное с разнополыми «соцвети€ми». ∆енские шишки-цветки пыльниковые, в колосках, фиолетово-красного цвета, образуютс€ по 2-5 на концевых побегах освещенных ветвей в верхней части кроны. ћужские колоски — стробилы - на боковых побегах ветвей средней части кроны. 
—осна сибирска€ (кедрова€) 

ѕри хорошей освещенности крон и те и другие могут формироватьс€ на одной ветви. ќпыление происходит в июне, оплодотворение — через 11-12 мес€цев после опылени€. ѕыльца имеет воздушные мешки, поэтому разлетаетс€ далеко. ¬егетативные и репродуктивные органы сосны сибирской не повреждаютс€ низкими зимними температурами. Ќо «цветки» и перезимовавшие женские шишки чувствительны к температуре и влажности воздуха, не перенос€т заморозков, засух, длительных дождей, сопровождающихс€ похолоданием, которые существенно снижают или вовсе уничтожают урожаи сем€н.
—емена (кедровые орехи) крупные, жирные, созревают в сент€бре следующего после опылени€ года и представл€ют собой орешки, заключенные в жесткую скорлупу светло- или темно-коричневого цвета.

 едровые шишки


Ўишки довольно крупные (длиной до 13 см), пр€мосто€чие, светло-бурые, смолистые. —осна сибирска€ (кедрова€) 

ѕлодоносить дерево начинает на открытых местах с 15—40-летнего возраста, а в густом лесу — с 50-60 лет, одиночные шишки могут по€вл€тьс€ и раньше. ”силенное семеношение продолжаетс€ у кедра со 160 до 260 лет, после чего постепенно затухает.
¬ среднем за дес€тилетие, включа€ и неурожайные годы, кедровники дают от 40 до 180 кг/га сем€н в год. ”рожаи в 200-250 кг/га считаютс€ хорошими, 100 кг/га — средними, менее 50 кг/га — плохими.
Ќа ветках сосны сибирской образуетс€ в урожайные годы до 80-100 шишек, очень редко до 140. Ќо в обычные годы - не более 15—30 шишек в среднем на одно дерево. ¬ кедровых рединах в урожайные годы бывает до 200 и даже 300 шишек на дереве. 
—осна сибирска€ (кедрова€) шишки 

¬ кедровых садах при уходе за деревь€ми находили даже до 1500 шишек на одном дереве.

–азмножение сосны сибирской

ѕри выращивании сосны сибирской необходимо учитывать, что она предпочитает супесчаные и суглинистые сырые почвы. –азмножают ее в основном посадкой сем€н, но можно привить черенок сосны сибирской на сосну обыкновенную. ’орошие результаты получаютс€ при осеннем посеве. ƒл€ этого в конце сент€бр€ - начале окт€бр€ семена высевают на заранее подготовленные гр€дки и накрывают их еловыми ветками дл€ защиты от мышей. ѕри посеве весной семенам необходима стратификаци€. ƒл€ этого их замачивают в теплой воде (25 - 30 градусов) на три-четыре дн€. „ерез сутки воду необходимо мен€ть. ѕосле этого семена смешивают с речным песком или торф€ной крошкой и при периодическом перемешивании и увлажнении ждут, когда они наклюнутс€. Ёто происходит через 50 - 60 дней.

—осна сибирска€ (кедрова€) се€нцы 

Ќаклюнувшиес€ семена вынос€т на холод и хран€т до посева при температуре, близкой к нулю. ¬ысевают семена в конце апрел€ - начале ма€. √лубина заделки - от 3 до 4 сантиметров.  огда всходы только-только начнут по€вл€тьс€ из почвы, их могут склевать грачи. ѕоэтому растени€ укрывают пленкой, которую снимают только после того, как опадет скорлупа. ѕри загущенных посевах всходы пикируют, подрезают корешки и сажают на ту же глубину, на которой они росли. —хема посадки - 20 на 20 ем. ћожно пикировать се€нцы и на второй год жизни. ѕри соблюдении агротехники через два-три года получаетс€ посадочный материал с хорошо развитой корневой системой, что способствует лучшей приживаемости саженцев на посто€нном месте.

ѕрименение сосны сибирской

ƒревесина сосны сибирской

—осна сибирска€ — €дрова€ порода; у его древесины широка€ бела€ заболонь с желтоватым оттенком и розовато-охристое €дро, а еще она имеет запах кедровых орешков. √раница между заболонью и €дром нерезка€. ядро, постепенно высветл€€сь, переходит в заболонь. –исунок годичных слоев четкий, но не резкий.

—осна сибирска€ - древесина 

” сосны сибирской меньше смол€ных ходов, чем у сосны обыкновенной, но они значительно крупнее. »менно по ним ее легко сразу отличить от древесины других хвойных пород. ƒревесина кедра легка€, м€гка€, пр€мослойна€, имеюща€ мало сучков и мало усыхающа€. ѕоэтому чаще всего древесина используетс€ дл€ изготовлени€ карандашей.
ƒревесина сосны сибирской широко примен€лась жител€ми —ибири в быту. ѕлотники стелили в избах кедровые половицы, красивые и теплые. —молиста€ древесина кедра отпугивает различных насекомых. ѕоэтому из нее исстари делали мебель: 
—осна сибирска€ - древесина 

сундуки, гардеробы, шкафы и комоды. ¬ мебели из сосны сибирской никогда не заводитс€ моль, но если даже €щики шкафов или сундук были сделаны из другой древесины, то непременно в них клали кедровые шишки. “ак же как и древесина, кедровые шишки отпугивают насекомых своим запахом.
¬ некоторых област€х кресть€не считали, что древесина сосны сибирской убивает гнилостные микробы. ѕо этой причине донышко и крышку берест€ного туеска предпочитали делать из ее древесины. ¬ «ападной ≈вропе кедрова€ древесина шла на изготовление молочной посуды. ћастера утверждали, что молоко в такой посуде долго не прокисает и приобретает при€тный вкус. ≈ще в древнем Ќовгороде из кедровой древесины кололи клепки дл€ бондарной посуды. Ќа современных предпри€ти€х из сосны сибирской делают бочки дл€ перевозки и хранени€ зернистой икры, а также других продуктов.

—осна сибирска€ - древесина 

ћини сауну " едровую бочку" с успехом используют —ѕј салоны, пансионаты, оздоровительные центры, ее можно встретить в закрытых клубах, в зонах релаксации дл€ бизнесменов, в Ћќ ах у правительства –‘, в частных загородных домах и бан€х, в квартирах.

—осна сибирска€ - древесина 

Ќароды —еверной —ибири очень высоко цен€т прочность, легкость и гибкость кедровой древесины. »з нее делают легкие лодки-дощанки, основные части саней-нарт: копыла, полозь€ и в€зки. »з длинных гибких корней плели различную посуду.

Ћекарственное сырье сосны сибирской

Ћекарственным сырьем €вл€ютс€ семена (орехи), их скорлупа, хво€, молодые верхушки, почки веток и смола (живица).ѕочки сосны собирают ранней весной — в марте—апреле во врем€ набухани€, когда кроющие чешуйки плотно прижаты к почке. –аспустившиес€ почки дл€ лечебных целей не пригодны. —ушат на открытом воздухе или в теплом помещении при температуре 20-25 °—.
’вою первого года собирают поздней осенью и зимой вместе с ветками, хран€т в холодном месте, под снегом. ¬ этом случае витамины сохран€ютс€ до 2—3 мес€цев, в комнатных услови€х, в посуде с водой — несколько дней. ѕри хранении веток в комнатных услови€х сушеными или летом на улице содержание витамина — в хвое уменьшаетс€ до 42% от первоначальной в течение уже 2—7 дней. ѕыльцу собирают во врем€ цветени€. ’ран€т в стекл€нной посуде, хорошо закупорив.

 едровые орехи

ядра орехов содержат 60-70% высококачественного масла, которое хорошо усваиваиваетс€ человеческим организмом; 19% азотистых веществ, углеводы, 2% пентозанов, 4% клетчатки, 2% золы, р€д микроэлементов, витамины. ¬ состав углеводов вход€т глюкоза, фруктоза, сахароза, сахара, крахмал (12%). 
—осна сибирска€ - орехи 

∆ир кедровых орешков отличаетс€ от других жиров высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, особенно линолевой. »з азотистых веществ преобладают белки — они составл€ют почти 90%. Ѕелки кедровых орешков характеризуютс€ повышенным содержанием 19 аминокислот: триптофан, лецин и изолеццин, валин, лизин, метионин, гистидин, пролин, серии, глицин, треонин, аланин, глутаминова€ кислота, аспарагинова€ кислота, фенилаланин, цистин и цистеин, тирозин. »з них 70% — незаменимые и условно незаменимые, что указывает на высокую биологическую ценность белков. Ѕелок кедровых орехов отличаетс€ повышенным против белков других продуктов содержанием лизина, метионина и триптофана — наиболее дефицитных аминокислот.  роме этого, в состав €дер орешков вход€т белки, относ€щиес€ к альбуминам, глобулинам, глютелинам и проламинам.

—одержащиес€ в кедровых орехах витамины способствуют росту человеческого организма. “ак, орехи в своем составе содержат витамин ј — витамин роста и развити€.  едровые орешки — ценные носители жирорасщепл€ющих витаминов ≈, √.  роме того, в белке €дра преобладающа€ кислота — аргинин (до 21 г/100 г белка), который хот€ и относитс€ к заменимым в питании взрослого человека, но входит в категорию незаменимых в детском питании. ѕо содержанию фосфатидного фосфора кедровые орехи превосход€т все иные орехи, а также семена масличных культур.  едровый орех — богатый источник йода, что очень важно дл€ населени€ —ибири и —евера. —корлупа кедровых орешков богата дубильными веществами. ’во€ кедра богата витамином — (аскорбиновой кислотой — 300 мг/%), провитамином ј (каротином) и другими витаминами. ћаксимальное количество аскорбиновой кислоты в хвое бывает зимой. ѕомимо витаминов, хво€ богата дубильными веществами, алкалоидами, терпенами. »з хвои кедра получают эфирное масло, хлорофилл, витаминные концентраты, производ€т витаминную муку, котора€ богата фитонцидами, витаминами —, ≈, каротином, микроэлементами (медью, кобальтом, железом, марганцем, фосфором). ¬ килограмме хвойной муки, полученной из охвоенных кедровых побегов, содержитс€ 70 мг каротина, до 35 мг витамина ≈, а также — витамины ¬,  , ¬. ∆ивица из сосны сибирской содержит примерно 30% скипидара и 70% канифоли. ѕолученный из нее скипидар (эфирное, терпентинное масла) содержит 80% пиненов, которые €вл€ютс€ исходным материалом дл€ синтеза камфоры. ¬сЄ в кедре — хво€, смола, древесина — обладает высокой фитонцидностью. «а сутки гектар леса выдел€ет более 30 кг летучих органических веществ, которые имеют огромную бактерицидную силу.

ѕрепараты сосны сибирской

ѕрепараты из сосны сибирской обладают антимикробными, бактерицидными, противовоспалительными, мочегонными, отхаркивающими, противоастматическими, кровоочистительными, кровоостанавливающими, ранозаживл€ющими, успокаивающими, противоцинготными свойствами, под действием препаратов из кедра укрепл€етс€ нервна€, иммунна€, сердечно-сосудиста€ системы. —оскобленна€ весной свежа€ кора кедра используетс€ как слабительное, мочегонное и противоглистное средство.  амфора, получаема€ из живицы сосны сибирской, стимулирует де€тельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

»з хвои готов€т витаминный напиток, живицей лечат раны и нарывы, из кедровых орешков получают ценнейшее растительное масло. ѕриготовленное из €дер орешков кедровое «постное молоко» примен€етс€ дл€ лечени€ туберкулеза легких, заболеваний почек, нервных расстройств. ¬ кедровых лесах воздух, насыщенный фитонцидами, фактически стерилен, он защищает человека от любых инфекционных заболеваний.

—пиртова€ настойка пыльцы сосны сибирской — замечательное средство при заболевани€х органов дыхани€ и туберкулезе.

”ченые установили, что 100 г €дер кедровых орешков достаточно дл€ удовлетворени€ суточной потребности организма взрослого человека в аминокислотах и таких важных и дефицитных микроэлементах, как медь, кобальт, марганец, цинк.  едровые орехи восстанавливают и возвращают мужскую силу. ≈сли орешки употребл€ть по горсти ежедневно, то можно значительно повысить иммунитет организма, увеличить долголетие человека, а также нормализовать артериальное давление крови, избежать склероза сосудов. јминокислота (аргинин), содержаща€с€ в орешках, чрезвычайно важна дл€ развити€ растущего организма, поэтому дет€м, подросткам и беременным женщинам полезно питатьс€ кедровыми орешками.

ћолоко, приготовленное из €дрышек кедровых орехов, примен€ют против туберкулеза легких, при болезн€х почек и мочевого пузыр€. »з этого «молока» можно сбить масло, ничем не уступающее по вкусу сливочному. ћасло орешков кедра составл€ет больше половины €дра.

’вою сосны сибирской в виде отваров, настоев используют в тех же случа€х, что и хвою сосны. Ќастои, отвары и настойки хвои пьют при бронхиальной астме как противоастматическое средство, при заболевани€х органов дыхани€ — как простудного, так и инфекционного характера: бронхите, трахеите, воспалении легких, пневмонии, туберкулезе. 
—осна сибирска€ - орехи 

ќтвар, настой хвои оказывают отхаркивающее действие, помогают отхождению мокроты и очищению дыхательных путей. ќтвар — хорошее средство дл€ полосканий горла при ангинах, полости рта при стоматитах и носовых ходов при насморке. ѕолоскание рта настоем хвои укрепл€ет десны и зубы, предохран€€ их от порчи. ќтвар, настой кедровой хвои рекомендуютс€ дл€ ингал€ций и компрессов. ¬ виде напитка с добавлением меда хвойный отвар дают дет€м при рахите. ѕить хвойные отвары, настои полезно люд€м, страдающим сердечнососудистыми заболевани€ми.

’во€ кедра способствует очищению сосудов, повышает их эластичность, улучшает состав крови, очищает ее от вредных веществ. ќтвар хвои иногда принимают как кровоостанавливающее средство при чрезмерных кровотечени€х у женщин. Ќапитки из хвои кедра полезны выздоравливающим люд€м, перенесшим т€желые болезни, операции. ѕри посто€нном употреблении насто€ кедровой хвои повышаютс€ защитные силы организма, укрепл€ютс€ нервна€, иммунна€, сердечнососудиста€ системы. Ќастой, отвар кедровой хвои пьют при некоторых отравлени€х — например, дымом, алкоголем, выхлопными газами. ’войный напиток полезен и при золотухе. «олотушных и рахитичных детей полезно купать в хвойных ваннах. ’войным отваром лапок кедра обмывают ранки, нарывы. ¬ виде примочек его используют при гнойничковых поражени€х кожи. —пиртовой настойкой кедровой хвои растирают суставы при ревматизме, подагре, артритах.

»з хвои сосны сибирской рекомендуютс€ хвойные ванны — как общеукрепл€ющие, так и лечебные. ќни действуют успокаивающе, снимают усталость, нервное напр€жение. “акие ванны полезны страдающим ревматизмом, подагрой. ’войные ванны готов€т дл€ детей, больных рахитом, золотухой. ѕри радикулите к больному месту прикладывать распаренную измельченную хвою или распаренные опилки кедрового дерева. »з хвои производитс€ хлорофиллокаротинова€ паста. ≈е примен€ют в хирургии, стоматологии, при €звенной болезни, а также как наружное средство при ожогах и различных кожных заболевани€х. ѕри головной боли, мигрени ко лбу и вискам прикладывают полотенце, смоченное крепким отваром, настоем хвои; принимают настой и внутрь. ќтвар, настой хвои кедра, луб молодых деревьев — незаменимые противоцинготные и витаминные средства. Ћуб молодых кедровых деревцев примен€лс€ дл€ выт€гивани€ стрел, заноз.

»з хвои сосны сибирской получают эфирное масло, витаминные концентраты, производ€т витаминную муку. ћасло из хвои можно приготовить, следу€ совету Ќ.ћ. ¬ерзилина: положить в колбу на четверть ее объема свежую молодую хвою и залить ее до половины водой.  олбу плотно закрыть пробкой с отводной трубкой.  онец трубки опустить в пробирку, а последнюю — в стакан с холодной водой (холодильник). ѕробирку заткнуть ватой. ѕри отсутствии колбы можно использовать чайник. ’во€ с водой нагреваетс€, при этом вод€ной пар вместе с летучим (эфирным) сосновым маслом переходит в пробирку, где охлаждаетс€. ћасло тонкой пленкой будет плавать на поверхности воды. ≈го нужно осторожно слить или сн€ть пипеткой. »з 100 г хвои получаетс€ около 1 г масла.

’войную муку производ€т из уже отработанной хвои, то есть хвои, из которой извлечены эфирное масло и витамины. ¬начале из хвои извлекаетс€ до половины содержащегос€ в ней витамина —, при этом его концентраци€ доходит до 500 мг на литр воды. ’вою продолжают нагревать паром, чтобы отделить эфирные масла. »з 500 кг кедровой лапки получают 2,5 кг эфирного масла. Ёфирное масло, полученное из хвои, входит в состав некоторых препаратов, примен€емых при заболевани€х почек, печени.

 едрова€ живица обладает очень высокими бактерицидными и заживл€ющими свойствами.  едровый бальзам — очищенную и процеженную живицу — современна€ медицина использует при лечении ран. 
—осна сибирска€ - живица 

Ѕальзам предварительно раствор€ют, смешива€ с нейтральными маслами или вазелином, и делают пов€зки.  едровой живицей лечат хронические €звы и фурункулы. ѕропитанные кедровым бальзамом тампоны останавливают начавшуюс€ гангрену, предохран€ют раны от загноени€, инфицировани€.  едровую живицу прикладывают к нарывам как разм€гчающее, выт€гивающее, заживл€ющее средство. ѕри переломах живицей смазывали место травмы — и кость быстрее срасталась. ѕримен€лась живица при лечении гнойных ран, фурункулов, ожогов. ¬ отличие от смол других хвойных пород живица кедра долго не кристаллизуетс€ и не тер€ет своих бактерицидных свойств.  едровой живицей лечат зубную боль, прикладыва€ ее к зубу, десне.  едровую живицу употребл€ют и внутрь — при €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулезе легких, пневмонии. ¬ литературе встречаютс€ сведени€ о том, что русские знахари примен€ли живицу дл€ лечени€ рака. ѕри заболевани€х органов дыхани€ полезно вдыхать пары кедровой живицы, медленно сгорающей на угл€х. ¬ прежние времена кедровую живицу собирали, когда она вытекала с естественно поврежденных ствола или ветвей. »менно така€ живица считалась наиболее целебной, сам же знахарь дереву вреда не причин€л.

 амфора из кедровой живицы примен€етс€ при лечении заболеваний нервной системы, шизофрении, она входит в состав многих современных лекарственных препаратов, в том числе и стимулирующих нервную де€тельность. 
—кипидар находит еще более широкое применение. ќн используетс€ дл€ растираний при ревматизме, подагре, невралги€х, простудных заболевани€х органов дыхани€, при лечении ран и в р€де других случаев. —кипидарные ванны прописывают с целью удалени€ солей из суставов при артритах, полиартритах; при гнилостном бронхите показаны ингал€ции с добавлением скипидара в воду. ѕ€точную шпору лечат, примен€€ местные скипидарные ванны, при этом поочередно делаютс€ контрастные ванны: холодна€ — гор€ча€. ѕосле окончани€ процедуры на ночь на п€точную шпору накладываетс€ компресс из крутого отвара хвои.

ќкисл€€сь кислородом воздуха, эфирное масло, содержащеес€ в хвое, выдел€ет в атмосферу озон — трехатомный кислород. ќзон оздоравливает организм человека в целом.  едровники отличаютс€ от других лесов необычайной чистотой и целебностью воздуха. Ѕольным туберкулезом, хроническими и иными заболевани€ми легких такой воздух рекомендуетс€ как прекрасное лечебное средство. Ѕлаготворное воздействие на человека оказывают фитонциды сосны сибирской, и в первую очередь на его нервную систему. Ћюд€м, подверженным истерии, различного рода нервным расстройствам, бессоннице, полезно больше времени проводить у сосны сибирской. »м хорошо бы спать на кровати, сделанной из кедрового дерева, вместо обычной пуховой подушки иметь подушечку из свежих кедровых лапок. Ётот же совет можно адресовать и тем, у кого нарушена де€тельность сердечнососудистой системы, больны органы дыхани€. ¬ыдел€емые соснами сибирскими фитонциды обладают антимикробными действи€ми по отношению к бактери€м дифтерии. ѕолезно будет дл€ здоровь€, если поставить в жилом доме или в квартире вазу с водой и 2—3 веточками кедра. ‘итонциды сосны повышают содержание в воздухе легких отрицательных ионов.

Ќастой хвои сосны сибирской: осторожно растереть в фарфоровой ступке свежую молодую хвою кедра в небольшом количестве воды, затем добавить воду до 5-10-кратного количества, можно дл€ улучшени€ вкуса добавить сахар, лимонную кислоту.  ип€тить 20 мин на малом огне или на вод€ной бане, насто€ть в закрытой посуде 30 мин, процедить. ѕить сразу же, иначе потер€ютс€ все полезные свойства. ¬ день необходимо выпить 0,5—1 стакана насто€ дл€ лечени€ и профилактики цинги

Ќастой почек сосны сибирской: заварить 1 стаканом кип€тка 10 г измельченных почек, насто€ть 3 ч в термосе, процедить. ѕить по 1 ст. л. через каждые 2-3 ч при заболевани€х легких и почек.

Ќастой хвои и почек сосны сибирской: заварить 3 л кип€тка 0,5—1 кг хвои или почек, насто€ть 4 ч. ѕримен€ть дл€ ванн. 
¬итаминный настой из хвои сосны сибирской: заварить кип€тком молодые верхушки почек и хвою, насто€ть 2—3 ч и пить при цинге и авитаминозах. ƒл€ большего сохранени€ витаминов в сырье надо нарезанную хвою залить равным по объему количеством холодной воды, слегка подкисленной лимонной или разведенной медицинской сол€ной кислотой. Ќастой поставить в теплое место на 3 суток, после чего его можно употребл€ть.

Ќастой скорлупы от орехов: залить 1 стаканом кип€тка 2 ст. л. измельченной скорлупы, насто€ть 1-2 ч и пить в два приема перед едой при глухоте, болезн€х почек, печени, от геморро€. Ќастой скорлупы кедровых орешков пить при заболевани€х крови, при остеохондрозах, артритах.

ќтвар из скорлупы кедрового ореха: заварить 1 стаканом кип€тка 2 ст. л. измельченной скорлупы, поставить на вод€ную баню на 15-20 мин, остудить и процедить. ¬аткой обильно протирать руки и ноги дл€ удалени€ с них волос. ќтвар скорлупы кедровых орешков можно пить при желудочно-кишечных расстройствах. ќн обладает в€жущим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

ќтвар из побегов сосны сибирской: заварить 0,5 л кип€щего молока 15 г верхушек молодых побегов, кип€тить на слабом огне еще 10 мин, насто€ть 2 ч. ¬ыпить задень в 3 приема при заболевани€х органов дыхани€.

ќтвар почек сосны сибирской: заварить 1 стаканом кип€тка 2 ст. л. почек, греть на вод€ной бане в эмалированной посуде 30 мин, насто€ть 0,5 ч, процедить. ѕить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды как отхаркивающее, дезинфицирующее и мочегонное средство при заболевани€х органов дыхани€, сердечно-сосудистой системы, при вод€нке, ревматизме, как желчегонное средство. ќтвар используетс€ и дл€ ингал€ции при ангине и катаре дыхательных путей. ƒл€ этого его делают более концентрированным — 1:10.

Ќастойка из €дер кедровых орешков: очистить от шелухи и скорлупы 30 г орешков, залить их 0,5 л крепкой водки, насто€ть 40 дней в темном месте, периодически встр€хива€. ѕринимают, начина€ с 5 капель в день, ежедневно увеличива€ дозу на 5 капель.  огда доза составит 25 капель, прием лекарства перевод€т в миллилитры и пьют 5, потом 10, 15, 20, 25 мл в день при отложении солей.  урс лечени€ — 1 мес€ц. ќчень эффективное средство.

Ќастойка €дер кедровых орешков с медом в виноградном вине с низким содержанием алкогол€ примен€етс€ внутрь при мочекаменной болезни, а также при камн€х в печени и желчном пузыре. Ќастойку €дер кедровых орешков в легком вине принимают как средство, очищающее кровь. ’орошо добавить в настойку еще и мед.

Ќастойка скорлупы от кедровых орешков на водке благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт, помогает от геморро€, лечит расстройство слуха, поднимает тонус, придает силы и восстанавливает нормальное функционирование органов желудочно-кишечного тракта.

Ќастойка хвои сосны сибирской: залить 200 мл 45%-ного спирта или крепкой водки 100 г измельченной хвои, насто€ть в темном месте в течение 7 дней, отжать и процедить. »спользовать наружно как эффективное ранозаживл€ющее средство. 
Ќастойка молодых зеленых шишек сосны сибирской: измельченными шишками заполнить на 1/3 бутылку и долить доверху водкой, насто€ть в тепле 7 дней. ѕить по 1 ст. л. 3 раза в день за 0,5 ч до еды при лечении заболеваний дыхательных путей, гиперацидных гастритов, €звенной болезни желудка.  урс лечени€ — в течение 1-2 мес€цев.

ядра (измельченные) кедровых орехов с медом полезно употребл€ть при €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. ядра орешков разжевать и приложить к нарыву, сверху, на больное место наложить пов€зку. ќрешки разм€гчают нарыв и способствуют скорейшему его созреванию.  едровые орешки отдельно или в виде ореховых сливок, молока рекомендуютс€ в питание беременным женщинам дл€ укреплени€ здоровь€ ее и плода, а также корм€щим матер€м дл€ усилени€ лактации.  едровые орешки, систематически употребл€емые в пищу, усиливают потенцию у мужчин, помогают при различных заболевани€х кожи, в том числе и раке, экземах.

Ќастойка скорлупы кедровых орехов: залить 250 мл 40-50%-ного спирта или крепкой водки 2—3 ст. л. измельченной скорлупы, насто€ть 9 дней, отжать и процедить. ѕить по 2 ч. л. за 0,5 ч до еды при воспалении слизистых оболочек полости рта и других органов; в виде примочек и обмываний — при кожных болезн€х (лишай, гнойничковые поражени€, экзема), ожогах.

 едровые орешки и получаемые из них продукты (масло, сливки, молоко) — эффективное средство при болезни бери-бери.  едровые орешки восполн€ют недостаток в организме витамина ¬, который вызывает это заболевание.  едровые орешки рекомендуетс€ употребл€ть при варикозном расширении вен и смазывать вены 2 раза в день кедровым маслом.  едровые орешки должны посто€нно составл€ть рацион детей и подростков. Ёто благотворно вли€ет на физическое и умственное развитие ребенка. ќчень полезны и необходимы орешки в период смены молочных зубов. ”потребление кедровых орешков повышает защитные силы организма, укрепл€ет иммунную систему.

Ўелуха и жмых от кедровых орешков с добавлением отрубей используютс€ дл€ приготовлени€ ванн при диатезе, экземах, гнойничковых и иных заболевани€х кожи. “ака€ ванна оказывает самое благотворное воздействие на кожу, особенно потрескавшуюс€, огрубевшую. ¬анны с добавлением отвара шелухи и жмыха кедровых орешков оказывают успокаивающее действие на нервную систему. ќни полезны как при перевозбуждении, так и при переутомлении. –астертую хвою полезно нюхать при насморке. ѕыльцу заварить как чай и пить при ревматизме, подагре. ѕыльцу с медом принимать после т€желых болезней и операций. —молу сосны сибирской полезно жевать дл€ укреплени€ десен и зубов.

—мола сосны сибирской, употребл€ема€ внутрь в течение некоторого времени по 5-6 смол€ных шариков ежедневно, укрепл€ет грудь и внутренние сосуды (шарики перевар€тс€). ∆ивица сосны сибирской, как и живица сосны, лечит трещины на губах, €зву и катар желудка, фурункулез, мокнущую экзему. ƒл€ этого ею смазывают раны.  едрова€ смола и живица, вытекающа€ из надрезов на стволе, обладают свойством убивать бактерии и успешно используетс€ при лечении ран, фурункулов, хронических €зв. —вежие кедровые опилки, распаренные в кип€тке, прикладывать к по€снице, больным суставам.

ћасло кедровых орехов примен€етс€: при гастритах, €зве желудка и двенадцатиперстной кишки: утром за 30 мин до еды и вечером через 2 ч после последнего приема пищи пить по 1 ч. л. (можно разводить молоком 1:1). 
—осна сибирска€ - масло 

 урс лечени€ — 21 день. ѕри необходимости повторить курс через 10 дней. ѕри атеросклерозе, туберкулезе, повышенном артериальном давлении — по 0,6 мл один раз в день до еды.  урс лечени€ — 30 дней. ѕри необходимости курс лечени€ повторить. ѕри аллергических заболевани€х принимать 3 раза в день по 1 ч. л. масла перед едой. ѕри сезонных заболевани€х (например весенней сезонной лихорадке) желательно начинать профилактическое лечение за мес€ц до ожидаемого рецидива болезни. ѕри ожогах и обморожени€х смазывать пораженные места или накладывать пов€зки с маслом кедрового ореха до излечени€. ѕри кожных заболевани€х: экземе, псориазе, диатезе, сухости кожи — смазывать пораженные места 2 раза в день и принимать 1 раз в день утром 1 ч. л. масла.

 едровое масло, ореховые сливки, молоко — полезны при заболевани€х крови и лимфы. —ливки из кедровых орешков широко примен€ютс€ при лечении атеросклероза, повышенной кислотности желудочного сока, гастритов, €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезней почек, при нервных расстройствах.

ќбщение с сосной сибирской особенно поможет ослабленным физически и умственно и тем, кто быстро устает. «ар€жатьс€ энергией сосны сибирской лучше всего ранним вечером, задолго до заката солнца.

 

ѕротивопоказани€ сосны сибирской

—кипидар, получаемый из живицы сосны сибирской, даже при легких втирани€х может всасыватьс€ в кровь и вызывать беспокойство, одышку, бессонницу. ¬ т€желых случа€х отравлений развиваетс€ судорожное состо€ние, угнетение, сонливость, нарушение дыхани€. —кипидар выдел€етс€ преимущественно почками, поэтому препараты из него нежелательно примен€ть при нефритах и нефрозах. “ем, у кого больное сердце или наблюдаетс€ склонность к головным бол€м, не рекомендуетс€ гул€ть подолгу в кедровниках.

»сточник: http://vitusltd.ru

–убрики:  «доровье
—осна
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

јлоэ: рецепты дл€ лечени€ ран, €звы и усталости

„етверг, 13 ‘еврал€ 2014 г. 19:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћорской_рис [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебна€ сила алоэ: рецепты дл€ лечени€ ран, €звы и усталости

÷елебна€ сила

¬ соке из листьев алоэ содержатс€ витамины, фитонциды, смолистые вещества, гликозиды и горькое биологически активное вещество алоин. “акже сок богат ферментами и обладает мощным антибактерицидным действием.

ќсобенно полезен алоэ зимой: в его листь€х в этот период возрастает концентраци€ сока, а значит – и содержание лекарственных веществ. ѕоэтому в трудное дл€ нашего организма врем€ года нужно чаще использовать столетник в профилактических и лечебных цел€х.

ƒл€ этого берут листь€ растений в возрасте 2–3 лет и старше. »х аккуратно отдел€ют от стебл€ и хран€т в полиэтиленовом пакетике в холодильнике при 6–8 °—. „ерез 12 суток можно готовить обогащенный биогенными веществами сок. ≈го не хран€т, а используют сразу же после получени€.

„итать далее...
–убрики:  “равы
«доровье
 омнатные растени€
ѕолезные советы
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

 едрова€ живица

„етверг, 13 ‘еврал€ 2014 г. 19:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћорской_рис [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆ивица кедрова€

∆ивицей в сибирских кра€х именуют смолу хвойных деревьев. ќбычно живицу смешивают с растительным или кедровым маслом. ѕолучаетс€ препарат, который примен€етс€ наружным и внутренним способом.

’имический анализ показал, что живица кедрова€ содержит в себе €нтарную и смол€ную кислоты, кислородные соединени€, резионлы, резинотаннолы, витамины C и D, различные микроэлементы.

„итать далее...
–убрики:  ћедицина
«доровье
Ћекарственные растени€ леса
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

Ћёƒяћ —–≈ƒЌ»’ Ћ≈“ ¬≈—№ћј ѕќЋ≈«≈Ќ ¬ “ј »’ —Ћ”„јя’ Ќј—“ќ…  –јѕ»¬џ.

ƒневник

—уббота, 08 ‘еврал€ 2014 г. 22:01 + в цитатник

 

5395752_ (320x328, 127Kb)
* ¬ старости, а порой и люд€м средних лет весьма полезен в таких случа€х настой крапивы. 

* —уп из измельченной весенней крапивы также способствует омолаживанию организма, улучшению работы всех наиболее важных его органов. ¬ некоторых случа€х он помогает и при диатезе.

 

* ѕоловину пол-литровой бутылки наполнить резаными листь€ми каланхоэ и залить водкой или спиртом. Ќастаивать неделю в темном месте, периодически встр€хива€. Ќатирать ноги перед сном от стопы и выше. ¬ т€желых случа€х до полного излечени€ нужно повтор€ть процедуру 3-4 мес€ца подр€д.

* ѕол-литровую бутылку заполнить на 3/4 березовыми почками и залить водкой. ѕри по€влении боли смазывать настойкой больное место. ћинут через 15 процедуру повторить и дать ногам отдохнуть.

* Ѕолгарска€ €сновид€ща€ и целительница ¬анга при варикозном расширении вен рекомендовала ранним утром расстелить на траве чистое полотно и потом укутатьс€ им. –оса, по мнению ¬анги, - еще не до конца изученное средство от многих болезней.

* ќдной пациентке, страдающей тромбофлебитом, ¬анга посоветовала наполнить водой кувшин и на ночь поставить его во дворе на землю. ”тром собрать влажную землю под кувшином, положить ее на больное место и прив€зать платком. Ёту процедуру нужно выполнить трижды.

* —н€ть напр€жение и боль при варикозном расширении вен поможет компресс из очень спелых помидоров.

* ћожно принимать €блочный уксус 1 чайную ложку на стакан воды перед едой 3 раза в день и ставить компресс из €блочного уксуса на вены (кусок белого хлеба намочить в уксусе, посыпать питьевой содой и приложить к воспаленным узлам).



* —инюшные ноги можно вылечить, если принимать настойку чистотела (9 капель на столовую ложку молока 3 раза в день до еды). ћожно принимать отвар череды, а синюшные места обкладывать листь€ми лопуха и сирени.


ѕ≈–≈ƒ ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈ћ ЋёЅќ√ќ ѕ–≈ѕј–ј“ј, —–≈ƒ—“¬ј »Ћ» ћ≈“ќƒј ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ  ќЌ—”Ћ№“»–”…“≈—№ — Ћ≈„јў»ћ ¬–ј„ќћ! 

http://www.liveinternet.ru/users/5395752/post311758049/

–убрики:  “равы
ћедицина
«доровье
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

Ћиповый мед: польза, лечение болезней

ƒневник

ѕ€тница, 07 ‘еврал€ 2014 г. 12:54 + в цитатник

 огда јльберт Ёйнштейн утверждал, что человечество может выжить только четыре года без пчел в окружающей среде, это, конечно, не означало, что люди погибнут без меда, речь шла о роли этих насекомых в опылении цветущих растений. ’от€ многие специалисты рассматривают мед именно как лекарство от многих болезней.

–ї–Є–њ–∞ (116x150, 23Kb)ћед народна€ молва не зр€ называет «жидким золотом», так как он лечит многие заболевани€. Ѕольше других востребован в этом смысле мед липовый, благодар€ своим чрезвычайно высоким антибактериальным свойствам, если сравнивать с другими видами этого сладкого продукта.

Ћиповый мед очень богат различными питательными веществами. ќн способствует хорошему пищеварению и повышению иммунитета, улучшает работу сердца. Ётот мед имеет весьма при€тный специфический запах из-за содержащегос€ в нем гликозида.

–ї–Є–њ–∞ –Љ–µ–і (167x150, 29Kb)

ќ пользе липового меда

1. Ћиповый мед врачи рекомендуют при нервных и сердечнососудистых заболевани€х.

2. ќн способен сн€ть стресс и напр€жение, помочь при бессоннице, улучшить обмен веществ.

3. –аботу сердечнососудистой системы улучшит ежедневное употребление меда липы (всего 2 ст. л. в день).

4. ” липового меда — высока€ калорийность (на 100 гр. — 330 ккал). ѕо этой причине он быстро вернет вам силы. ≈го полезно принимать при высоких физических нагрузках, больным — чтобы восстановить организм после перенесенных болезней.

5. ќн принесет пользу пожилым люд€м и растущему организму детей.

6. „тобы быстрее уснуть, нужно растворить немного меда в чашке теплой воды или молока, и выпить на ночь. ќднако, принима€ мед в больших дозах на ночь, вы, наоборот, вызовете новый прилив сил.

Ёнерги€, антиоксиданты и ферменты

Ќаиболее ценным качеством меда €вл€етс€ то, что он содержит больше ферментов, чем любой другой известный продукт. ѕоэтому диетологи и апитерапевты восхвал€ют мед как натуральный подсластитель номер один, хот€ и очень калорийный.  роме огромной пользы дл€ здоровь€, этот ценный продукт, любимый многими, быстро возвращает силы, потому что способен эффективно измен€ть уровень сахара в крови, а именно — повышать его. ƒл€ спортсменов и диабетиков, которые испытывают гипогликемию, это свойство €вл€етс€ ценным активом. ќднако то же самое качество можно оценить как минус, потому что чем больше скорость «подслащивани€» крови, тем более резко после этого снижаетс€ уровень в ней сахара.  роме ощущений организма, который не приветствует резких «поворотов», мед также несет ответственность за быстрое начало голода. ¬незапный прилив энергии и сытости замен€етс€ истощением и ненасытным аппетитом.

ћед €вл€етс€ природным источником не только энергии, но и полезных ферментов и антиоксидантов. “аким образом, большинство диетологов не возражают, если вы принимаете мед в ограниченном количестве — 1 чайна€ ложечка 4-5 раз в день. Ќо при условии, что увеличение калорий будет соответствовать возрасту и состо€нию здоровь€. — другой точки зрени€ мед — пища с довольно высоким гликемическим индексом. ”потребл€йте и другие продукты, особенно пищевые волокна, чтобы «разбавить» концентрацию меда.

Ћечение зрени€

¬рачи из многих стран забили тревогу: зрение резко падает, даже у маленьких детей. ќсновными виновниками этого несчасть€ €вл€ютс€ компьютеры и телевизоры. –оссийские ученые считают, что мед помогает глазам долго переносить т€желую нагрузку.

Ётот чудесный продукт €вл€етс€ прекрасным источником веществ, необходимых дл€ здоровь€ сетчатки. ќчень полезными считают медовые капли — они помогают глазную боль, катаракту, воспалительные процессы. Ќо их нужно готовить с дистиллированной или родниковой водой. Ёто старое средство.

Ѕыло доказано, что мед образует тонкую защитную пленочку на глазах, точнее на их слизистой оболочке. Ёта мембрана помогает сн€ть воспаление и расслабить глазные мышцы.  роме того, она хорошо защищает слизистую от вредного воздействи€ среды.

–ї–Є–њ–∞ –њ—З (237x150, 27Kb)

Ћечение слизистой рта

Ѕолезни слизистой оболочки рта, утром, днем и ночью возьмите в рот 30 — 40г чистого меда и полчаса подержите во рту. ћед поможет заживить мелкие трещинки, царапины и €звочки.

Ћечение заболеваний пищеварительного тракта

—тарые люди не зр€ говор€т, что лучший друг желудка — липовый мед. Ёто объ€сн€етс€ тем, что мед способен снизить в теплом виде усиленную секрецию в желудке сол€ной кислоты, и, наоборот, в холодном виде — повысить. ћедикам известна эта особенность меда липы, и она учитываетс€ при выборе методов лечени€. ћед широко используют вместе с соком капусты, отварами различных трав, орехами, свежим коровьим маслом.

язва желудка намного быстрее рубцуетс€, если принимать одну столовую ложку сладкого продукта, растворив его в чашке теплой воды, три раза в день в течение 2-6 мес€цев.

—редство от простуды

— древних времен ценилс€ у народных целителей липовый мед. Ќо чаще всего он использовалс€ в качестве средства от простуды, благодар€ его сильному потогонному и жаропонижающему действию. ѕри лечении простуд прекрасный дополнительный эффект даст смесь сока алоэ вера или столетника с липовым медом и в пропорции 5:1.

 ашель хорошо вылечиваетс€, если вызвать разм€гчение и удаление мокроты, тогда этот секрет может быть легко удален из легких и бронхов. —ледующие рецепты народной медицины помогут вам справитьс€ с этой проблемой:  Ќатереть мелко 1 черную редьку на терке и хорошо отжать ее сок через марлю. —мешать его с жидким медом и держать на теплой вод€ной бане до растворени€ меда. ѕринимать по паре столовых ложек 3 раза в день: утром натощак, в полдень за 1 час до еды или после нее через два часа нее, а затем так же точно перед сном. “ак продолжайте не менее 10 дней.

Ћиповый мед хранит женскую красоту

¬ качестве домашнего косметического средства мед липыиспользуют как основу в составе масок дл€ тела, лица и волос. ≈го с удовольствием примен€ют дл€ ванн, различных обертываний тела. ’ороший эффект мед дает при антицеллюлитном массаже. ¬ы может бесконечно экспериментировать, создава€ волшебные домашние маски дл€ всего тела или лица, рук, шеи, волос. Ќужно только добавить чуть-чуть липового меда в творог или €йцо, пюре из €год малины, клубники, абрикоса или персика, в потертое €блоко или дыню.


–ї–Є–њ–∞1 (200x150, 37Kb)

 ому противопоказан мед

ћед нельз€ употребл€ть в больших дозах тем люд€м, которые имеют склонность к аллергическим реакци€м. ќднако не у каждого аллергика может про€витьс€ негативна€ реакци€ на мед, в особенности – на липовый.


»сточник: http://az-priroda.ru/


 

–убрики:  «доровье
Ћипа
Ћекарственные растени€ леса
∆елудок
ћед
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

Ћечебные свойства клевера

ƒневник

ѕ€тница, 07 ‘еврал€ 2014 г. 12:29 + в цитатник

«¬ поле манит мен€ запах клевера, пробегу босиком € по клеверу!» „то это за чудный цветок? ј € вам поведаю историю о клевере и какую пользу он приносит  люд€м. я думаю, многим будет интересно от куда по€вилс€ этот чудный клевер.

–Ї–ї–µ–≤–µ—А1 (200x150, 37Kb)

≈го истори€ происходит из далекой Ўвеции. ¬ начале 18 века в средней части Ўвеции в провинции јлсике был впервые найден клевер. Ќо его изучением зан€лись намного позже. ¬ 1708году Ўведы вторглись на нашу землю. ѕочти год Ўведы удерживали военные позиции. Ќо в конце 1709года были разбиты под ѕолтавой.  Ќаступило мирное врем€, и по мирному договору в 1721года Ўвеци€ потер€ла все земли.

¬ мирное врем€ уже вплотную зан€лс€  изучением клевера Ўведский ботаник  арл Ћинней, а в 1766г. ученик Ћинне€ доцент Ё.®рмин дал рекомендацию по выращиванию клевера. » уже в 1798 году клевер был завезен в –оссию. ¬ –оссии сельскохоз€йственный ученый Ћевшин ¬.ј. вплотную зан€лс€ выращиванием клевера. Ћевшин хотел чтобы клевер давал не только корм дл€ животных но и чтобы клевер давал семена. Ѕыли длительные поиски по изучению, но они увенчались успехом. —емена стали продавать в другие страны.

” наших предков ходили легенды кто найдет клевер четырЄхлистник будет сопутствовать удача. —уществовали народные приметы, когда по клеверу узнают про погоду.

÷ветет клевер с ма€ по сент€брь и радует  не только нас своим красивом видом, но и дл€ пчел в это врем€ хороший медосбор. ѕолучаетс€ мед лекарственный (узнайте о полезных свойствах мЄда).   сожалению не все виды пород пчел могут опылить клевер. “олько один вид породы пчел опыл€ет клевер – это кавказска€ горна€ сера€ пчела, еЄ  хоботок длиннее и достигает до 7,5мм, что позвол€ет достать пыльцу из этого чудесного цветка.  Ёти пчЄлы считаютс€ непревзойденными опылител€ми клевера, а также клевер опыл€етс€ шмел€ми — у них тоже хобот длинный.

–Ї–ї–µ–≤–µ—А —З–∞–є (200x150, 27Kb)

 левер луговой -  это  двухлетнее  и многолетнее растение. Ћисточки у клевера тройчатые, по кра€м не зубчатые, а цельные. Ћисть€ у клевера очень нежные. ÷веточки цветут красным, бледно-красным цветом или белым цветом. ÷веток у клевера похож на шар. —тебель тоненький, рассе€нно волосистый. ƒостигает высоту от 15см до 55см.  орень у клевера стержневой, разветвленный. ѕлод у клевера в виде боба и созревает только к осени.

 левер растет  всюду в поле, на пол€нке в лесу, на лугах. “олько в –оссии  насчитываетс€  около тридцати видов клевера, а по всему полушарию 200 видов растений.  левер размножаетс€ не только семенами, но и вегетативно. ¬ы мен€ спросите, что такое вегетативно? ј € вам отвечу, что  вегетативный орган это такой орган, который обеспечивает основные процессы жизнеде€тельности и размножаетс€ листь€ми, стебл€ми.

 

ѕольза клевера

¬ листь€х клевера  главные функции содержат фотосинтез, аспарагин, ксантин. ‘отосинтез — в его протекани€ вход€т услови€ – свет, наличи€ углекислого газа и воды. Ќе только  клевер, но и все растени€ живой природы нуждаютс€ в фотосинтезе — таким образом в организм в них поступает кислород и выдел€ет углекислый газ.  левер используют как источник меди, кальци€, магни€, железа.

 левер богат витаминами —,–,≈,¬, .  ¬ состав витамин входит аскорбинова€ кислота, органическа€ кислота к ней относитс€ (салицилова€, кетоглутарова€), каротин. ¬ клевере содержитс€ крахмал, также содержитс€ большое количество белка, эфирное масло.  огда клевер зацветает, то в цветочной части  содержитс€ от 2,5% до  3,5% жиров. ¬ корн€х клевера после скашивани€ в надземной части содержитс€  азота до  150кг с гектара. ¬ химический состав клевера входит 1,8 золы, 3,9 – протеина.

ќт многих болезн€х примен€ют клевер, но в 33 странах мира  в первую очередь клевером лечат рак €ичников, грудной железы, лимфатической системы.  левер примен€ют как примочки, настойки, отвары. ѕри лечение мочевого и желчного пузыр€  также примен€ют клевер, а ещЄ при простуде и астме. ¬ организме снижает содержани€ холестерина. ј на родине клевера в Ўвеции примен€ют его от лихорадки. »з спиртовой настойки клевера излечивают грыжу, женские заболевани€, фурункулЄз.

 левер добавл€ют  в пищу: в супы, салаты, также клевер заваривают  как чай – он   улучшаетс€ аппетит, повышаетс€ иммунитет. „ай из клевера можно заварить вместе с медом и пить после еды — это очень хорошее средство как отхаркивающие.

ƒаже целительница ¬анга вела записи о клевере, как хорошее средство от болей в ногах.   больным ногам нужно  приложить распаренные листь€ клевера и вс€ боль пройдет. ј семена красного клевера улучшает у мужчин половую функцию.

¬ 1930г был завезен клевер в јмерику. ¬ јмерике изучением клевера в 1930г зан€лс€ ученый ѕайпер. ј в 1936г русский ученый —уворов ¬.¬  вЄл переписку с ѕайпер об изучении гибридного клевера. јмериканские ученые до сих пор изучают лечебные свойства клевера.

–Ї–ї–µ–≤–µ—А2 (225x150, 43Kb)

ќсторожно! ѕротивопоказани€.

 левер не рекомендуют примен€ть беременным и после родов, когда еще происходит кормление грудью. ј также тем, кто страдает варикозным расширение вен.

 

 

—бор и хранение клевера

—бор клевера очень трудоемкий.  левер любит влагу, но избыток влаги он не переносит. —обирают его в середине июн€ в жаркую погоду. ќчень т€жело находитьс€ на пол€не в такую погоду, когда пикет солнце нет даже маленького ветерка.  ¬ клевере используют на лекарство и стебель, и листь€, и цветы. »з стебл€ клевера добывают свежий сок и делают из него настойку. —ушат клевер на чердаке, раскладываетс€ тонким слоем. ’ранитс€ не больше года и только в бумажных мешочках.

ѕриобрести клевер можно в аптеках или  у бабушек на рынке. »ли поехать самому на природу далеко в поле, отдохнуть от городской суеты и своими руками собрать клевер. Ќи в коем случае не собирайте клевер вдоль дороги.

ќльга ”скова

»сточник: http:///
–убрики:  “равы
«доровье
÷веты
Ћекарственные растени€ луга
Ћекарственные растени€ степи
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

ћагические свойства можжевельника.

„етверг, 06 ‘еврал€ 2014 г. 22:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Don_Gilett [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћагические свойства можжевельника.
 

ћожжевельник издревле примен€лс€ как в медицинских цел€х, так и в магических. ћожжевельник относитс€ к хвойным растени€м, которые считаютс€ не совсем обычными по своим свойствам. “ак, можжевельник, как и ветки ели, использовались в погребальных ритуалах, а также дл€ защиты от злых духов.

„итать далее >>>
–убрики:  «доровье
‘рукты, овощи, лесные €годы
ƒомашн€€ аптечка

ћетки:  

 —траницы: [5] 4 3 2 1