-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Битвы БитвыУ кого лучше дизайн ногтей? Кто мужественнее? Кто больше ЭМО? У кого друзья невероятнее отрываются? ЭТО РЕШИТ БИТВА!!

 -Музыка

 -Рубрики

 -Цитатник

Маски от морщин вокруг глаз - (0)

Маски от морщин вокруг глаз Кожа вокруг глаз тонкая и практически лишена подкожной жировой кле...

Убавки и прибавки для крючка (помощь для тех кто вяжет крючком) - (0)

Убавки и прибавки для крючка (помощь для тех кто вяжет крючком) Страна Мам → Убавки и при...

Шпаргалка для вязальщиц - (0)

Шпаргалка для вязальщиц. ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. Описание и видео.ОЧЕНЬ УДОБНО - КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО...

Оригинальный жилет спицами - (1)

Оригинальный жилет спицами Оригинальный жилет спицами Показать картинку ...

Роковые женщины: они сводили мужчин с ума. - (0)

Роковые женщины: они сводили мужчин с ума. http://pogovorim.mirtesen.ru/blog/43579371730/Rokov...

 -Я - фотограф

Природа

Лес
1 фотографий

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 706


Видео-запись: Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней» Уровень 2

Вторник, 21 Января 2014 г. 20:21 + в цитатник
Файл находится в обработке

Давно мечтаете о стройности? С белой завистью рассматриваете очередные фотосессии звёзд? Специально для вас сайт stroynaya.net раскрывает секреты стройных.

Для стройности фигуры, следуйте 12 секретам стройности:

1. Зарядка с утра
Да, звучит банально, но где взять стройность без физических упражнений?
Выделите 15-20 минут с утра, и вы взбодритесь на весь день. А чтобы зарядка была не в тягость, а в радость, выполняйте упражнения, которые нравятся лично вам.

2. Самомассаж
Поглаживайте себя, как только появилась свободная минутка. Это приятно и помогает развить любовь к своему телу.

3. Контрастный душ
Контрастный душ улучшает кровообращение, повышает упругость кожи и поднимает настроение. Попробуйте. Нет ничего проще.

4. Вода – ваш лучший друг
Вода очищает организм от шлаков и токсинов, помогает утолить жажду.
За 15 минут до еды выпейте стакан воды и только после этой нехитрой процедуры начинайте питаться. Ведь чувство голода так легко спутать с жаждой. Подобный самообман прибавляет лишние килограммы, которые совершенно вам не нужны.

5. Ешьте часто, но мало
Питайтесь минимум 4 раза в день, то есть, каждые 3-4 часа. Порции должны быть в 1,5-2 раза меньше ваших обычных.

 

6. Сладкое до 12:00
Если вы любитель сладостей, следуйте 2 золотым правилам – употреблять в меру и только до 12:00. Так как в первую половину дня углеводы нашему организму не помешают, а наоборот помогут быть активными как физически, так и умственно.

7. Фрукты и овощи каждый день
Причём независимо от времени года. Салаты не в счёт. Фрукты, овощи необходимо употреблять целыми и в сыром виде.

8. Долой фастфуд
Забудьте дорогу в МакДональдз и киоски шаурмы. Эта пища не приносит никакой пользы.

9. Не голодайте
Ни в коем случае не ходите голодными. Ведь голод – сигнал для организма, означающий накопление жиров.

10. Нюхайте и рассматривайте блюда 
Не употребляйте пищу бездумно, на ходу. Внимательно осматривайте то, что собираетесь кушать, принюхивайтесь. Таким образом, ваш мозг сможет урегулировать аппетит, и вы не станете переедать.

11. Наслаждайтесь процессом питания
Тщательно пережёвывайте (не менее 30 раз) каждый кусочек. Этим вы окажете неоценимую помощь не только своему желудку, кишечнику, но и фигуре.

12. Ешьте то, что вкусно
Прислушивайтесь к потребностям своего организма, если сейчас хочется печень трески, не стоит её заменять овсянкой.

Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 2 раз

Видео-запись: Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней»

Вторник, 21 Января 2014 г. 20:10 + в цитатник
Файл удален

Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней»

Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc — «Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred»).
Огромное количество поклонниц Джил начинали свой путь к стройной фигуре с этой уникальной тренировки.
Программа «30 day shred» рассчитана на 30 дней. 3 уровня. Каждый уровень длится 10 дней, затем один день перерыв, а затем следующий уровень. Тренировка длиться примерно 30 минут. Но, этого вполне достаточно, что бы ощутить весь напор Джиллиан и почувствовать силу во всём теле.

Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

Инвентарь для программы «Стройная фигура за 30 дней»:
- спортивная форма (спортивные брюки должны быть эластичными, легко тянуться и не сковывать движения!);
- кроссовки (Не занимайтесь босиком!!! Это может привести к травмам стопы и голеностопа.);
- пара гантелей

Как и когда выполнять курс Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней»?

30-тидневный курс можно выполнять в утреннее время, либо вечером, через пару часов после лёгкого ужина.Техника выполнения упражнений очень важна, поэтому всем, кто собирается заняться этой программой мы рекомендуем просмотреть весь комплекс. Так Вы сможете без проблем выполнять уже знакомые Вам упражнения.

Забудьте про весы! На данном этапе вес может колебаться и вводить Вас в заблуждение и тем самым спугнуть. Натруженные мышцы могут отекать от непривычной нагрузки, задерживая воду, поэтому вес может увеличиваться. Измерения нужно производить только при помощи сантиметровой ленты. Перед тем как приступить к программе сделайте все необходимые замеры: объём груди, объём под грудью, объём талии, живота, бедёр и ноги. Записывайте свои параметры и после прохождения каждого уровня сравнивайте их. Вы увидите потрясающую картину, как Ваши ненавистные сантиметры тают на глазах. Тело подтянется и приобретет рельеф. Удачи и пусть у Вас всё получится!

Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 2 раз

Маски от целлюлита - это просто!

Вторник, 21 Января 2014 г. 15:47 + в цитатник

На протяжении десятилетий женщины собирали эти рецепты, а сегодня они доступны нам! Все продукты, использующиеся в указанных списках, найдутся у любой хозяйки. И салон красоты на дому вам обеспечен!

18.11.2010

как сделать маски от целлюлитаМаски от целлюлита - это просто!

 

Маски от целлюлита: приятное с полезным

Маски от целлюлита лучше применять в душе и в сауне. Вот несколько простых и доступных всем рецептов антицеллюлитных масок.

Кофейная

Кофе способствует похудению, тонизирует кожу и придаёт ей шикарный загорелый оттенок.

Нужны:

Высохшая гуща от молотого заваренного кофе (200 гр.)

4 столовые ложки крупной морской соли

100 гр. мёда

1 ст. ложка оливкового масла

10 капель эфирного масла лимона и грейпфрута

Смешать, применять как скраб для проблемных мест при каждом принятии душа. В бане после первых трёх заходов нанести маску толстым слоем на проблемные участки и посидеть в парилке минут пять. После процедуры принять контрастный душ.

Зелёный чай

Мы уже много знаем о пользе зеленого чая. Теперь добавим к этому рецепт красоты!

Нужны:

5 ст. ложек зелёного чая, перетёртого в порошок

2 ст. ложки мёда
щепотка молотой корицы

Разведите порошок горячей водой (не кипяток), смешайте с другими ингредиентами. Воспользуйтесь скрабом из кофейной гущи, крупной соли и геля для душа, а потом наложите маску, обернитесь пищевой плёнкой и лягте под одеяло на час. После смойте обёртывание и вотрите ваш любимый крем. Используйте 2 раза в неделю 1-2 месяца.

Разогревающая

Нужны:

2 ст. ложки кофе

1 ст. ложка оливкового масла

1 ст. ложка ланолинового крема (он дешёвый, продаётся во всех аптеках)

1 чайная ложка мази Капсикам (применяется от ушибов и растяжений)

Аккуратно нанесите маску на проблемные зоны, будьте осторожны, чтобы крем не попал на нежные места. Обернитесь пищевой плёнкой, и лягте под одеяло на 20 минут. После смойте тёплой водой. Используйте 2 раза в неделю месяц.

Красный перец

Нужны:

шепотка молотого красного перца

щепотка мускатного ореха

5 миллилитров эфирного масла кайенского перца или масла корицы

100 гр мёда

2 ст. ложки оливкового масла

1 ст. ложка жирных сливок

Наносите как и любую другую разогревающую маску очень осторожно, избегая ранок и нежных зон. Можно использовать в парилке. Держать на коже 15 минут. Использовать 2 раза в неделю месяц.

При постоянном применении ваша самая сексуальная одежда будет - ваше обнаженноетело, лишенное всяких признаков "апельсина".

Морская капуста

Нужны:

2 пачки высушенной морской капусты

2 литра горячей воды (не кипяток)

Заварите на час капусту, после процедите массу и нанесите её на кожу, обернувшись плёнкой. Лягте под одеяло на час, после смойте под контрастным душем. Отличная маска от целлюлита!

Морская капуста входит в один из 10 самых полезных продуктов, поэтому не забудьте иногда употреблять ее и внутрь.

Шоколадная

Нужны:

100-200 гр. какао-порошока без добавок
0.5 литра горячей воды

Смешайте, остудите до 40 градусов и нанесите на тело, обернитесь пищевой плёнкой на час.

Виноградная

Нужны:

6 ст. ложек свежевыжатого виноградного сока

1 чайная ложка мёда

1 ст. ложка дневного крема

Состав наносится на 15 минут на проблемные участки, потом сделайте интенсивный самомассаж, снимите крем руками, а потом смойте водой. Наилучший эффект достигается в сауне.

Голубая глина

Нужны:

Косметическая голубая глина (продаётся во всех аптеках)

Нанесите на проблемные участки, обернитесь пищевой плёнкой и оденьте специальные антицеллюлитные брюки, или любую тёплую одежду на один час. После глину смыть и нанести увлажняющий крем.

Глина и кофе

Нужны:

3 ст. ложки голубой глины

2 ст. ложки кофе

5-6 капель эфирного масла тимьяна

4 капли эфирного масла розмарина.

Маска наносится на 10 минут, потом тщательно помассируйте проблемные места, смойтеводой. Очень подходит эта маска наравне с диетой Малышевой.

С эфирным маслом

Нужны:

По 3 капли трёх эфирных масел на выбор: мятного, эвкалиптового, кедра, апельсина, кипариса, мандарина, соснового, грейпфрута, лимона, можжевельника, жожоба.

20 мл. растительного масла: миндального, оливкового, соевого, жожоба (на выбор).

Можно применять для обёртываний на час, а можно для самомассажа. Растирать состав нужно не менее 10 минут. После смыть тёплой водой.

Горячий воск

Перед маской из воска нужно разогреть проблемные зоны с помощью любого скраба, сделать массаж. Воск купите готовый, прочтите инструкцию, разогрейте его и нанесите на тело с помощью щётки, обернитесь пищевой плёнкой и укутайтесь в тёплое одеяло на 30 минут.

Источник: http://www.kaliningrad.strana-krasoty.ru/

Рубрики:  Косметика своими руками
Целюлит

Метки:  

ДЛИННЫЕ РЕСНИЧКИ ЗА НЕДЕЛЮ

Вторник, 21 Января 2014 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*ДЛИННЫЕ РЕСНИЧКИ ЗА НЕДЕЛЮ

Kаждая женщина мечтает о красивых длинных ресницах, но не каждая может похвастаться таким достоянием. Не отчаивайтесь, дорогие женщины, существуют рецепты для роста ресниц, которые помогут вам осуществить свою мечту, стать обладательницами шикарных, пышных ресниц.

Перед тем, как поделиться рецептами для роста ресниц, нужно дать несколько важных советов:
• Наносите средства для ресниц за 2-3 часа до сна и непосредственно перед сном смывайте. Все дело в том, если вы оставите их на ночь, утром может возникнуть отек.
• Наносите средства щеточкой для расчесывания ресниц или хорошо вымытой старой щеточкой от туши.
• Все ингредиенты (масла, витамины) продаются в аптеках.
Читать далее...
Рубрики:  Косметика своими руками
Уход за лицом, шеи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гриб чага — описание и лечебные свойства

Вторник, 21 Января 2014 г. 13:40 + в цитатник

Особую славу снискал берёзовый гриб чага (местные названия: рак, кярь, чульца, цирь, цир). Чага относится к паразитирующим грибам-трутовикам, которые поражают древесину многих видов деревьев (ольхи, вяза, рябины, ясеня), но отличается от них ярко выраженными целебными свойствами. Плодовое тело гриба разрастается на стволе березы как округлый нарост, иногда копытовидной, палочковидной или конусовидной формы; с возрастом достигает больших размеров — до 40 см в ширину и 50 см в длину, массой до 5 кг. 

чага1 (200x150, 37Kb)

Нарост почти черный, как бы обугленный, с желтоватыми прожилками, внутренняя часть от темно-бурого до коричневого цвета;   наружная   поверхность бугристая, с неглубокими трещинами. Гриб очень твердый, прочно   сидящий   на   дереве, внутренняя   часть    несколько размягчена.  Отделяют его от ствола с трудом, срубая топором или молотком, затем очищают от бересты и древесины, крупные наросты разрубают на куски.   Заготавливают      чагу (только   с   живых   деревьев) круглый год, но лучше весной или осенью, так как в это время гриб обладает более целительными   свойствами.   Куски чаги сушат в сушилках  или печках   при   температуре   не выше 50°С. Высушенные куски — черные,    морщинистые, внутри темно-коричневые, горького вкуса, без запаха. В сухой чаге содержится до 20% экстрактивных    водорастворимых веществ.

В народе давно пили настои чаги от разных хворей, знахари лечили ими рак. Первые официальные сообщения о грибе появились в 1882 г., в них отмечались положительные результаты лечения отваром чаги рака губы. Однако вскоре были опубликованы данные о том, что в опытах многих врачей этот целебный эффект не подтвердился. На долгие годы в медицинской практике гриб чага был забыт.

В конце 40-х гг. вновь обнаружился интерес к загадочному грибу. Было установлено, что в состав чаги входят смолы, алкалоиды, красящие вещества хромогенного полифенолкарбонового  комплекса,  агарициновая кислота, тритерпеноид инотодиол, а также зольные элементы, представленные натрием, калием, марганцем. Научные сотрудники Ботанического сада АН СССР установили, что таблетки, экстракты и настои из чаги значительно, вплоть до полного исчезновения, уменьшают боли, возвращают аппетит, улучшают сон. В практической медицине применение чаги началось с 1955 г. при лечении гастритов, язвенных болезней, злокачественных опухолей желудка, легких и других органов, особенно в случаях, когда больным противопоказаны лучевая терапия и хирургическое вмешательство. Кроме того, при экспериментальных исследованиях было выявлено, что препараты чаги повышают защитные силы организма, действуют как общеукрепляющее средство. В аптеках экстракт чаги продается под названием «Бефунгин».

РіСЂРёР± чага (225x150, 47Kb) 
Приводим один из способов приготовления настоя чаги: гриб обмывают водой, затем замачивают в кипяченой воде (тело гриба должно полностью погрузиться в воду) и настаивают 4…5 часов. Затем гриб измельчают, а воду, в которой он замачивался, используют для настоя. 1 часть измельченного гриба заливают 5 частями (по объему) воды, оставшейся после замачивания и подогретой до 50°С. Настаивают в течение 48 часов, воду сливают, осадок отжимают через несколько слоев марли. Полученную   после   этого   густую жидкость разбавляют водой до первоначального объема. Приготовленный настой можно; хранить 3…4 дня. Назначают; взрослым не менее 3 стаканов в течение суток дробными порциями.

Настой чаги не токсичен, но его ограничивают при заболеваниях, сопровождающихся задержкой жидкости в организме. Консультация лечащего врача, само собой разумеется, при домашнем лечении обязательна.

В современных условиях говорить о пищевом использовании листьев берёзы не приходится. А в годы неурожая и войны сухие листья измельчали в порошок, добавляли к муке и пекли лепешки. Зато безусловную пищевую ценность представляет берёзовый сок, содержащий сахара, органические кислоты, соли калия, кальция и железа.



Источник: http://www.kladovayalesa.ru

Рубрики:  Здоровье
Лекарственные растения леса
Чага гриб
Рак

Метки:  

Берёза: полезные и лечебные свойства

Вторник, 21 Января 2014 г. 12:20 + в цитатник

Всего  на  планете  насчитывается до  120 видов берёзы. Для ландшафта средней полосы России наиболее характерна береза   пониклая,   или   бородавчатая,— гладкое серебристо-белокорое дерево семейства берёзовых, со свисающими ветвями, достигающее высоты 20… 25 м. Молодые побеги красновато-бурого    цвета    покрыты смолистыми    густорассыпанными   бородавочками;   листья зеленые,   с   нижней   стороны светлее тоном, по форме ромбически-яйцевидные  с   клиновидным основанием на черешке, пильчатые по краю, двояко-зубчатые, слегка кожистые, у молодых листьев но жилкам и зубчикам  расположены  бурые железки, которые с возрастом и старением   дерева   отмирают; цветы мелкие, невзрачные, однополые,  мужские — в  коротких   одиночных   сережках   на коротких  побегах,  женские — в виде длинных   (1,5…6 см) свисающих сережек; цветение совпадает    с    распусканием листьев, обычно в начале мая, а ранней теплой весной — в конце апреля. Плод — односемянной сплющенный орешек.

берез6 (200x150, 32Kb)

Среда обитания

Берёза растет в смешанных лесах и чистых насаждениях по всей территории страны. Воздух березняков чист,  прозрачен, напоен особенно топким ароматом — березовые листья выделяют фитонциды, способные убивать болезнетворные микроорганизмы уже через 3 часа.

Применение  и полезные свойства

Особенно целебны почки берез, богатые смолами, эфирными маслами, дубильными веществами, флавоноидами, каротином, никотиновой, бетулоротиновой и аскорбиновой кислотами, сапонинами.
В народе березовые почки настаивают на водке, полученный настой втирают в больные суставы, пролежни. Настой берёзовых почек добавляют в горячие ванны для лечения острых и хронических экзем. Отварами и спиртовыми настойками лечат угри, сыпь и другие раздражения. Внутрь настои применяют при болях в желудке и язвенной болезни.
Современной медициной настои и отвары березовых ночек используются как желчегонное, мочегонное и дезинфицирующее средство, они считаются наиболее эффективными при отеках сердечного происхождения. Однако при функциональной недостаточности ночек применять эти отвары и настои не рекомендуется, так как в них содержатся смолистые вещества, раздражающие почечную ткань. Поэтому лечение березовыми   почками   должно
проводиться под контролем врача.
От простуды полезен чай, заваренный на берёзовых почках: 1 чайную ложку ночек заливают 1/3 стакана кипятка и принимают трижды в течение дня.
Из березовых почек отгоняют эфирное масло, которое в фармакологии используют как мочегонное, желчегонное и противоглистное средство, а в пищевых целях — для ароматизации напитков.

Сбор и сушка

берез4 (200x150, 37Kb)

Собирают березовые почки с января по март, обычно на участках рубки или прореживания. Срезанные ветки связывают в пучки и сушат в хорошо проветриваемом месте около месяца. После этого ветки обдирают вручную или обмолачивают, обивая ночки, затем просеивают.
Высушенные березовые почки удлиненно-конической формы, голые, покрытые плотно прижатыми    матовыми    или блестящими чешуями, с терпким, слегка смолистым вкусов и   приятным   бальзамическим запахом, особенно сильным при растирании. Упаковывают почки в мешки, бумажные пакеты, банки; хранят в сухом, хорошо проветриваемом помещения до 2 лет. Заготовку ночек в хозяйствах сочетают с изготовлением метел.
В лечебных целях собирают и листья березы, которые содержат   те   же   биологически активные вещества, что найдены в почках. Листья обладают мочегонными, противовоспалительными,    антисептическими и   противогрибковыми  свойствами.  Пропаренные берёзовые листья прикладывают к больным местам при суставном ревматизме, подагре, добавляют в ванны при простуде.
Листья обрывают вместе с черешками в фазе полного развития—июне—июле.  При более поздних сроках заготовок они теряют свои лечебные свойства. Сушат в тени под навесом или в хорошо проветриваемом помещении,  раскладывая тонким слоем. После сушки берёзовый   лист   должен   сохранять темно-зеленую окраску верхней и светло-зеленую нижней стороны.  Пожелтевшие  и  потерявшие    естественную    окраску листья отбраковываются.

Очень просто приготовить весной витаминный напиток из листьев березы: молодые листья измельчают и заливают горячей кипяченой водой, настаивают 4 часа, процеживают и принимают по 1 стакану 2…3 раза в день перед едой.
В лекарственных целях используется и береста. Березовый деготь, получаемый путем сухой перегонки бересты, является составной частью мазей, в частности, мази Вишневского, назначаемой для лечения ран, язв и кожных заболеваний (чесотки, экземы, чешуйчатого лишая). С этим же назначением выпускается лечебное дегтярное мыло.

Берёзовый уголь в виде таблеток — карболен — обладает сильными адсорбирующими свойствами и назначается внутрь при усиленном газообразовании в желудочно-кишечном тракте и при отравлениях.
Косметическая промышленность выпускает кремы с использованием препаратов из березы, которые рекомендуются для смягчения кожи рук, лечения   трещин   и   заусениц.

Берёзовый сок

берез сок3 (200x150, 20Kb)

Является хорошим  жаждоутоляющим напитком, но заготавливать его самостоятельно не разрешается. Заготовка сока организована в специализированных лесных хозяйствах. Сок продается в магазинах государственной и кооперативной торговли расфасованным в стеклянные банки, используется для приготовления освежающих напитков и квасов. Для обеспечения сохраняемости качества его подкисляют соляной кислотой из расчета 5 мл кислоты на 1 л сока.
Натуральный берёзовый сок применяют как лечебный напиток  при  заболеваниях легких (бронхите, туберкулезе), он оказывает оздоровляющее действие при артритах, подагре, ожогах и длительном незаживлении ран. Наружно сок используют для лечении экземы и пигментных пятен.
Установлено, что берёзовый сок обладает хорошим общеукрепляющим действием, выявлена его способность растворять камни, поэтому сок используют в комплексной терапии при мочекаменной болезни.

 

Рубрики:  Здоровье
Соки, напитки, чаи
Лекарственные растения леса
Береза
Суставы
Желудок

Метки:  

Сосна обыкновенная и ее лечебные свойства

Вторник, 21 Января 2014 г. 11:52 + в цитатник

Сосновые леса необычны по своей красоте. Как стройные колонны, тянутся к солнцу могучие стволы и, кажется, где-то под самым небом шумят своими зелеными кронами. А внизу, у подножия, на влаголюбивых мхах растут черника и голубика, где местность открытее, посуше — ветвистые кустарники брусники. В сосновом бору, особенно когда лето выдается теплое и влажное, полно грибов: белых, рыжиков, моховиков,  маслят,  сыроежек.

Паустовский очень образно и поэтично передает очарование сосновым лесом: «По сосновому бору идешь, как по глубокому дорогому ковру… это километры тишины, безветрия, это грибная прель, осторожное порханье птиц».

СЃРѕСЃРЅР°1 (113x150, 19Kb)

У нас самое большое распространение получила сосна обыкновенная.

Она растет преимущественно на песчаных и сухих почвах. Ствол покрыт красновато-бурой корой, высота может достигать 30—40 м, в диаметре — до 1,5 м. Молодые деревья имеют пирамидальную крону, а с возрастом, по мере устремления ввысь,— широко раскидистую. Листья представляют игольчатые хвоинки, растущие на коротких побегах попарно. Хвоя достигает длины 4…7 см, располагается на укороченных побегах в чешуйчатых влагалищах, по форме полуцилиндрическая, зеленого цвета с сизоватым восковым налетом. На ветках у основания побегов образуются овально-конические шишки матового серовато-желтого цвета длиной 3…6 см, содержащие большое количество пыльцы. Женские шишки более мелкие, красноватые, располагаются по 1…3 штуки на концах побегов. Незрелые зеленые шишки имеют коническую форму, зрелые становятся овальными, деревянистыми с расходящимися на концах чешуйками.

Цветет сосна обычно в мае. Осенью в пазах чешуек созревают семена, которыми так любят лакомиться птицы.

 

Сосна поистине лечебное дерево — она обеззараживает воздух, рассеивая в нем фитонцидные летучие вещества. Не случайно санатории, дома отдыха, пионерские лагеря стремятся размещать в сосновых борах. Эфирные масла сосны, окисляясь кислородом воздуха, выделяют в окружающую атмосферу озон (трехатомарный кислород),   который   оздоровляет организм человека. Особенно целебен он для больных туберкулезом. Благоприятное действие кислорода и озона сочетается с летучими выделениями сосны, облачающими сильными антимикробными свойствами.

СЃРѕСЃСЃРЅР°2 (150x150, 19Kb)

Применение и лечебные свойства сосны и сосновых почек

Как лекарственное дерево сосна была известна в глубокой древности. При археологических раскопках на территории Шумерского царства были найдены глиняные таблички с рецептами, свидетельствующими о том, что 5 тысяч лет назад шумеры использовали экстракты сосновой хвои для компрессов и припарок.
Скипидар и его очищенные препараты (терпентинное масло, терпингидрат) обладают антисептическим, местнораздражающим и отвлекающим действием. Их применяют в мазях, бальзамах и других смесях наружно при ревматизме, подагре, невралгии, воспалительных заболеваниях дыхательных органов. Для лечения кожных заболеваний в составе различных мазей применяют сосновый деготь (мазь Вишневского) .
В современной фармакологии хвоя сосны считается ценным витаминным препаратом, из нее готовят настои и концентраты для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза, а также используют как дезинфицирующее, отхаркивающее и мочегонное средство.
Выявлено, что хвоя, может накапливать до 300 мг% витамина, к тому же она богата, кроме хлорофилла, каротином, витамином К, фитонцидами, дубильными веществами, алкалоидами, терпенами.
Во время блокады Ленинграда в лесотехнической академии из хвои было налажено производство витаминного  напитка. Да и по всей стране в тяжёлые годы войны лечились от цинги настоями сосновой хвои. В послевоенное время научные сотрудники   этой   же   академии разработали производство хлорофилло-каротиновой    пасты, имеющей   высокий   лечебный эффект в хирургии, стоматологии и других отраслях практической  медицины.  Эта  паста, полученная       по       рецепту Ф.    Т.    Солодского,    широко используется    как    наружное средство при ожогах, различных кожных заболеваниях, назначается внутрь при язвенной болезни.

В наши дни популярен экстракт из хвои сосны, который добавляют в лечебные ванны, назначаемые при нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях. Пользуется спросом зубная паста «Хвойная», укрепляющая десны и дезинфицирующая полость рта. А из соснового эфирного масла получен препарат «Пинабин», применяемый при почечнокаменной болезни.
Витаминный напиток из хвои сосны можно приготовить в домашних условиях.

Предлагаем рецептурный состав, в граммах: иглы хвои-200, вода —1100, сахар — 40, ароматическая эссенция — 7, лимонная кислота — 5. Свежие зеленые иглы хвои   промывают  в   холодной воде и затем опускают в кипяток. Варят 30…40 минут, накрыв кастрюлю крышкой. В отвар добавляют сахар, ароматическую эссенцию и лимонную кислоту. Напиток процеживают и охлаждают. Хранят в холодном месте не более 10 часов.
Небольшие запасы свежей хвои можно хранить на холоде до 2 месяцев. Наибольшее содержание витамина С установлено в осенней и весенней хвое двух-трехлетнего возраста; в теплом помещении содержание аскорбиновой кислоты резко снижается через 5…10 дней хранения.
Набухшие и еще не распустившиеся сосновые почки являются накопителями биологически активных веществ — смолы, эфирных масел, крахмала, горьких и дубильных веществ, минеральных солей. Отваром и настоем сосновых ночек издавна  лечились от  рахита,  хронического воспаления бронхов, ревматизма, застарелых сыпей. Настои   помогают   выведению камней,   уменьшают   воспалительные  процессы   в  мочевом пузыре, обладают слабыми мочегонными    и    желчегонными свойствами.  Экстракты  сосновых почек убивают патогенную микрофлору носоглотки и полости  рта. Отвар почек применяют для ингаляции при легочных   заболеваниях.   Почки включают в состав грудных и мочегонных сборов.

Рецепты из сосновых почек

Чтобы приготовить микстуру в домашних условиях, необходимо 50 г почек залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, после чего процедить. Для улучшения вкуса к настою добавляют 500 г сахара и уваривают до получения сиропа. В процеженный сироп можно добавить 50 г меда. Пить микстуру по 5…6 ложек в день.
Из почек варят «сосновый мед» — обычное варенье, имеющее беловато-золотистый цвет и приятный сосновый аромат. Наряду с другими лечебными свойствами варенье полезно при воспалении верхних дыхательных путей.

СЃРѕСЃРЅР°5 (447x564, 223Kb)

Заготовка

Сосновые почки заготавливают до начала распускания в феврале —- марте. Не следует собирать ночки в подросте сосны и в посадках, так как обрезанные побеги приостанавливают рост дерева. С верхушек молодых деревьев (на старых почки очень мелкие) секатором срезают коронки, состоящие из нескольких соединенных почек, со стеблем длиной до 3 мм. Заготовку проводят по специальному разрешению лесничества на участках рубка и прореживания.
Собранные   коронки    почек укладывают в корзины и сразу же доставляют к месту сушки. Сушат в помещениях с хорошей вентиляцией или под навесом, расстилая сырье слоем в 3…4 см на чистой подстилке. При хорошем проветривании в сухую погоду почки высыхают в среднем за 2 недели. Печи или духовые шкафы для сушки использовать нельзя,  так как ночки   распадаются,   а  смола растапливается и вытекает. Хорошо высушенное сырье должно быть в виде коронок или единичных почек, снаружи розовато-бурого, а на изломе зеленого   или   зеленовато-бурого цвета, покрытых светло-бурыми чешуйками с выступающей в отдельных местах смолой; вкус горьковатый, запах ароматный, смолистый.
Упаковывают почки в фанерные, картонные коробки или другую тару; хранят в сухом, хорошо проветриваемом помещении сроком до 2 лет.

Противопоказания

Препараты из хвои, почек, шишек сосны противопоказаны при заболевании почек (гломерулонефрит), беременности. Следует воздержаться от лечения гепатита во время его острого течения. Избыточный прием хвойных препаратов может вызвать воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта, паренхимы почек, головную боль и общее недомогание. Препараты, включающие скипидар, противопоказаны при нефритах и нефрозах. С осторожностью должны подходить к некоторым лекарствам из сосны гипотоники, а страдающим от тромбозов надо быть очень осторожными с пыльцой и шишками. Особое внимание на прогулки в сосновом лесу, несмотря на их явную пользу для организма, следует обратить больным с ярко выраженной сердечной недостаточностью: фитонциды сосны, особенно весной обостряют стенокардию и, вызывая тяжёлые приступы, могут привести к печальным последствиям.

Источник: http://www.kladovayalesa.ru

Рубрики:  Здоровье
Лекарственные растения леса
Сосна
Сердечно - сосудистые заболевания

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лекарственные растения пустыни

Понедельник, 20 Января 2014 г. 15:38 + в цитатник
  • Лекарственные растения пустыни
  • Полынь цитварная
  • Гармала обыкновенная
  • Солянка Рихтера
  • Астрагалы трагакантовые
  • Зайцегуб опьяняющий
  • Псоралея костянковая
  • Смирновия туркестанская
  • Каперсы колючие

  • пустыня (226x150, 35Kb)
  • Жизнь в пустыне своеобразна; населяют ее представители животного и растительного мира, сумевшие приспособиться к суровым условиям среды. Пустынные растения выработали различные приспособления для перенесения засухи и использования скудной влаги.

    Пустыни и полупустыни характеризуются крайней сухостью воздуха и незначительным количеством осадков; например, в пустынях Туркмении их за весь год выпадает лишь около 100 мм. Грунтовые же воды иногда залегают очень глубоко. Лето знойное, температура воздуха в пустынях Средней Азии поднимается до 45°С в тени, а песок раскаляется до 70°С и более. Зима мягкая, но короткая. Осадки в пустынях Средней Азии выпадают преимущественно зимой и ранней весной. В связи с этим растения, не имеющие специальных приспособлений к засухе, должны завершить свой ежегодный жизненный цикл развития за какие-нибудь 5—7 весенних недель.

    Действительно, весной пустыня расцветает, появляются многочисленные мелкие однолетние растения с короткими тонкими корнями — так называемые эфемеры. Они используют влагу верхних слоев почвы и успевают развиться из семян, зацвести и принести семена; рассыпав их, они засыхают, а на следующий год вырастает их потомство.

    Другие растения развивают под землей толстые и сочные многолетние подземные органы — корневища, клубни или луковицы, не боящиеся засухи. С первых весенних дней из них быстро вырастает надземная часть — прикорневые листья или стебель с цветками. Затем они дают семена и засыхают, а подземная часть замирает до следующей весны. Так появляются, например, характерные для пустынь Средней Азии гигантские зонтичные рода Ferula. Первые несколько лет они развивают только прикорневые листья. Затем за 5—7 недель у них образуется толстый стебель, почти достигающий человеческого роста, с цветками и плодами. По окончании вегетации остаются торчащие одревесневшие сухие стеили, uuyiyn пик бамбук, а растение после плодоношения отмирает.

    Третья группа растений развивается весь летний период и в самую .часуху остается зеленой среди песков благодаря очень длинной н разветвленной корневой системе, доходящей до грунтовых иод. Например, у верблюжьей колючки, имеющей незначительную ипдиемную массу высотой до 20—30 см, корни уходят в глубину на 10 20 м. Благодаря длинным и разветвленным корням в пустыне живут даже кустарники и деревца.

    Все же растения растут в пустыне разреженно, и расстояние между ними достигает десятков метров. Приспосабливаясь к уменьшению испарения, растение развивает узкие, даже цилиндрические листья, как, например, лекарственный кустарник солянка Рихтера, или совсем не развивает листьев, как знаменитое дерево пустыни саксаул, у которого функцию листьев выполняют зеленые веточки.

    Местами наши пустыни представляют собой сыпучие подвижные пески; ветер то собирает их в холмы — барханы, то вновь развевает и рассеивает. Но даже в таких наиболее суровых пустынях, как Каракумы, жизнь не прекращается: там растут саксаулы, образующие своеобразные леса, и другие растения.

    Местами пустынные районы горных склонов каменисты и щеб-писты. Растения, населяющие их, покрыты колючками, которые представляют собой видоизмененные листья или побеги. Среди таких колючих кустарников наиболее интересна группа астрагалов Туркмении. Клетки их превращаются в слизь, а слизь (или камедь), удерживающая влагу, тоже служит биологическим приспособлением для защиты от засухи. Часто растения имеют подушкообразную форму, что также способствует уменьшению испарения.

    Незасоленные пустынные и полупустынные области, если они орошаются, отличаются чрезвычайным плодородием, и на таких участках возделывают ценные пищевые и лекарственно-технические растения. В Средней Азии к таким культурам относятся кунжут, клещевина, хлопчатник, миндаль и др.

    Еще более интересны приспособления растений, живущих на солончаках. Обычные растения не могут всасывать воду из почвенного раствора с очень высокой концентрацией солей. Воду эту способны воспринимать только растения (например, анабазис), клеточный сок которых имеет более высокую концентрацию солей, чем окружающий почвенный раствор.

Рубрики:  Лекарственные растения пустыни

Метки:  

Лекарственные растения степи

Понедельник, 20 Января 2014 г. 14:46 + в цитатник
  • Лекарственные растения степи
  • Алтей лекарственный
  • Девясил высокий
  • Ромашка аптечная
  • Тимьян ползучий (чабрец)
  • Стальники
  • Мордовники
  • Барвинки
  • Бессмертник песчаный
  • Солодники
  • Володушки
  • Шлемник байкальский
  • Горичники
  • Термопсисы
  • Софора толстоплодная
  • Желтушники
  • Астрагал шерстистоцветковый
  • Якорцы стелющиеся
  • Осока парвская
  • Полыни
  • степь (222x150, 32Kb)
  • Степи простираются по территории СССР огромной полосой, от западных ее границ до Алтая.

    Степь безлесна, и ее обширные пространства заняты только травяной растительностью и невысокими кустарниками. Одной из причин безлесья считают засоленность почвы, которая пагубно влияет на древесную растительность. Засоленность в свою очередь связана с недостаточным количеством осадков — с сухим климатом. Сильные ветры — суховеи, часто господствующие в степи, тоже отрицательно сказываются на развитии леса, так же как и длительные летние засухи. Местами дождей не бывает по месяцу и более, и под палящими лучами солнца почва пересыхает, становится твердой, как камень, и растрескивается, губя проростки деревьев.

    Все же искусственное лесоразведение при тщательной агротехнике возможно и в степи, как это показали успехи в насаждении лесозащитных полос на громадных пространствах в степной зоне.

    В европейской части СССР дальше всего в степь из древесных пород проникает дуб обыкновенный — восточная граница его распространения проходит по Уралу. В Сибири, в лесостепной полосе, осина и береза образуют рощицы, называемые у сибиряков колками.

    Климат степи отличается довольно холодной зимой и жарким сухим летом с редко выпадающими дождями. Осадков 300— 350 мм в год. Стенные травянистые растения приспособлены к такому режиму: многие образуют луковицы, толстые корневища и клубни, позволяющие им весной быстро развить цветочную стрелку и использовать имеющуюся в почве от таяния снега и весенних дождей влагу. Весной степь пестрит яркими цветами: в северной степи, например, появляются сон-трава, тюльпаны, лилии, луки, касатики, адонис с крупными золотисто-желтыми цветками; позже развиваются голубые незабудки, желтые крестоцветные, за-тем злаки; в южных степях колышутся серебристые перья ковыля, образующего сплошные заросли. Позднее наступает время цветения губоцветных, особенно темно-лилового шалфея и душистого чабреца, и многих других; последними появляются сложноцветные— белые нивяники, астры и пр.

    Многие степн-ые растения душисты, так как испарения эфирных масел предохраняют их от перегрева на слишком жарком солнце.

    Многие виды защищены от засухи узкими свернутыми листьями, мало испаряющими влагу, другие, с крупными листьями, покрыты густым войлоком, что тоже уменьшает испарение (например, коровяк, а также различные мальвовые, которые кроме густого опушения содержат во всех органах слизистые клетки, удерживающие влагу). Приспособления к перенесению засухи у растений весьма разнообразны.

    Вследствие засухи степные растения к концу лета засыхают, и степь становится бурой, выжженной. Сухие растения, вырываемые ветром и разносимые по степи, рассеивают свои семена. Скапливаясь вместе, они образуют особую жизненную форму — перекати-поле, которые во время сильного ветра катятся и прыгают по степи.

    Хотя степи в основном распаханы, в них заготовляют много лекарственных растений. В европейской части по степным речкам и оврагам распространены высокие и густоопушенные алтей, коровяк, девясил; по разнотравным степям встречаются заросли ромашки аптечной, горицвета, чабреца; более разреженно растут стальник, барвинок, на более песчаных почвах — бессмертник песчаный. Особенно широко распространена в степях солодка. В сибирских разнотравных степях обитают володушкашлемник, термопсис, заходящий в степи Казахстана, в Средней Азии — софора, желтушник, в горах — зайцегуб.

Рубрики:  Лекарственные растения степи

Метки:  

Лекарственные растения луга

Понедельник, 20 Января 2014 г. 13:25 + в цитатник
  • Лекарственные растения луга
  • Фиалка трехцветная
  • Тысячелистник обыкновенный
  • Пижма обыкновенная
  • Хвощ полевой
  • Василистники
  • Лабазник шестилепестный
  • Морковь дикая
  • Льнянка обыкновенная
  • Пион, марьин корень
  • Кровохлебка лекарственная
  • Золототысячник обыкновенный
  • Клевер луговой
  • Горец змеиный (змеевик)
  • луг (194x150, 21Kb)
  • Лугом называют безлесные участки средней влажности, покрытые травяной растительностью. Луга бывают разных типов, что связано со степенью увлажнения.

    Суходольные луга лесной зоны образуются в результате деятельности человека на участках сведенного леса. Они расположены преимущественно на возвышенных местах, которые обеспечиваются влагой лишь за счет атмосферных осадков.

    Гораздо богаче растительность на низинных и пойменных лугах, занимающих низкие террасы в долинах крупных рек. В весенние паводки их заливает вода, занося плодородный ил. Здесь растут сочное влаголюбивое разнотравье и злаки; растительность гуще и выше, чем на суходольных лугах, и укос сена значительно больше. Заливные луга часто тянутся десятками, даже сотнями километров вдоль рек и заходят в разные растительные зоны — от тундры до пустыни. Часто они зарастают кустарниками — ивой, ольхой, черемухой, крушиной, шиповником и др.

    Лекарственные растения собирают и на лугах. На суходольных лугах часто в изобилии встречается тысячелистник, пижма, хвощ полевой, тмин, а на более сырых местах — кровохлебка; между кустарниками — любка, разные виды ятрышника (растущие также в лесу); в более южных районах — золототысячник.

Рубрики:  Лекарственные растения луга

Метки:  

Лекарственные растения болот и водоемов

Понедельник, 20 Января 2014 г. 13:03 + в цитатник

Все болота образуются при избытке застойной воды. Наибольшее распространение они имеют в северной части лесной зоны, поскольку холодное лето и повышенная влажность способствуют их развитию.

Особенно сильно развиты болота в Западной Сибири, чему способствует ее равнинный рельеф; в гористой Восточной Сибири торфяников мало. Значительно развиты торфяники на Камчатке.

Торфяные верховые, или сфагновые, болота образуются на месте еловых или сосновых лесов, иногда на лесных лугах, обычно в понижениях и котловинах с застойной влагой, препятствующей проникновению кислорода воздуха. Здесь отмирающие растения не сгнивают, как это было на сухих почвах, а превращаются в торф. Слой торфа может достигать большой мощности — нескольких метров. Торфяные болота типичны для лесной зоны, южная их граница в европейской части проходит приблизительно от Прибалтики через юг Минской области, север Черниговской области, через Смоленск на Москву—Горький. Отдельными небольшими участками торфяной мох встречается южнее, но в степную зону не заходит.

Севернее зоны тайги, в тундре, торфяные болота очень часты.

На торфяных болотах растения поставлены в особые условия существования. Сфагновый мох ежегодно нарастает своими верхушками на несколько миллиметров, и таким образом уровень всего болота постепенно повышается, почему оно и получило название верхового. Растения приспособились к этому по-разному: у кустарников отрастают корни выше по стволику, травы, вытягиваясь, выносят весной на поверхность моховых подушек свои зимующие почки. Грунтовая вода находится под слоем торфа и часто недоступна растениям. Поэтому растения поглощают воду из моховых подушек, которые впитывают атмосферную влагу — дождь и росу, всасываемые мхом, как губкой. В связи с этим болота эти мокры только в дождь и пасмурную погоду, а в засуху высыхают. На сплошном ковре торфяного, или сфагнового, мха (от греческого «sphagnos» — губка) вырастают немногочисленные низкие кустарники — багульник, ягодные кустарнички — голубика, черника, брусника, морошка, клюква, водяника; травянистых растений очень мало. Своеобразно насекомоядное растение росянка. На некоторых торфяниках растут низкие, чахлые и кривые сосны, карликовая береза; ель здесь не выживает.

Совершенно по-другому выглядят травяные, или низинные, болота, мокрые и в засуху. Здесь растениям доступна грунтовая вода. Низинные болота обычно образуются путем зарастания более или менее крупных речных стариц и бессточных озерков, а также находятся вокруг устьев рек или по их берегам. Процесс этот может происходить со дна, путем постепенного отложения отмирающих подводных и прибрежных растений. В водоемах обитают растения плавающие, такие, как ряска, или — при небольшой глубине — укореняющиеся на дне. Одни виды растут под водой, другие выносят на длинных черешках листья и цветки, плавающие на воде, — белые кувшинки и желтые кубышки. В мелководной прибрежной полосе камыши и тростники образуют пояс или здесь поселяются аир болотный, рогоз и другие растения. На топкой суше обитают осоки, пушица, лютики, касатик, сабельник, водяной перец и др. Вся эта растительность постепенно надвигается на водоем и уменьшает или совсем закрывает водную поверхность. Вдоль устьев крупных рек иногда большую площадь занимают камыш и тростник. В иных болотах преобладают осоки и пушица.

Водоемы могут зарастать и с поверхности путем образования по его краям плавучего ковра, а в центре — плавучих островков, постепенно срастающихся (сплавины). В этом ковре переплетаются корневища и дерновины водных растений, толщина его постепенно увеличивается и возникают зыбкие болота — трясины.

Травяных болот много в северной лесной зоне и тундре, часто встречаются они в более южных лесах и в степной зоне. В некоторых лесах развиваются черноольшанниковые болота, которые весной залиты водой. Иногда заболачиваются луга, и тогда под влиянием неблагоприятных условий среды луговые травы сменяются болотными.

 

На болотах собирают немало лекарственных растений. На верховых болотах заготовляют торфяной мох, клюкву, чернику, морошку, листья брусники, ветки багульника, росянку. На низинных болотах и в водоемах — вахту трилистную, аир болотный; на мокрых лугах и по речкам — водяной перец и череду.

 

Рубрики:  Лекарственные растения болот и водоемов

Метки:  

Лекарственные растения леса

Понедельник, 20 Января 2014 г. 12:27 + в цитатник
  • Лекарственные растения леса
  • Сосна
  •  Берёза
  • Черный березовый гриб — чага
  • Ольха
  • Рябина обыкновенная
  • Черёмуха обыкновенная
  • Можжевельник обыкновенный
  • Крушина ломкая (ольховидная)
  • Жестер
  • Черника
  • Брусника
  • Толокнянка обыкновенная
  • Плаун булавовидный
  • Баранец обыкновенный
  • Зверобой обыкновенный
  • Душица
  • Лапчатка прямостоячая, калган
  • Чистотел большой
  • Ландыш
  • Щитовник мужской
  • Валериана лекарственная
  • Орхидные
  • Истоды
  • Синюха голубая
  • Земляника лесная
  • Дягиль лекарственный
  • Иван-чай обыкновенный
  • Широколиственный лес
  • Дуб черешчатый
  • Липа
  • Калина обыкновенная
  • Бузина черная
  • Бересклеты
  • Первоцветы
  • Черемша
  • Хмель
  • Очитки
  • Дальневосточный широколиственных лес
  • Женьшень
  • Аралия высокая (маньчжурская)
  • Аралия сердцевидная (Шмидта)
  • Заманиха
  • Элеутерококк
  • Лимонник китайский
  • Секуринега полукустарниковая
  • Луносемянник
  • Барбарисы
  • Клопогон даурский
  • лес (200x150, 41Kb)
  • Леса занимают более 33% территории СССР. Растительность лесов отличается большим разнообразием, поэтому в них собирают особенно много лекарственных растений.

    Несмотря на незначительное количество древесных пород, составляющих хвойные леса, они далеко не однообразны. В зависимости от условий влажности, состава почвы и других факторов в них преобладает та или иная древесная порода; подлесок и напочвенный покров могут отличаться большим разнообразием.

    Сосновые леса обычно произрастают на сухих песчаных почвах, образуя боры. На севере сосне сопутствуют растения, приспособленные к сухим местам, с узкими или кожистыми, часто вечнозелеными листьями. В подлеске появляется хвойный кустарник — можжевельник, встречаются заросли мелкого кустарника вереска с мелкими листьями и лиловыми цветками; местами растет стелющаяся толокнянка с вечнозелеными кожистыми листьями. Напочвенный покров образуют, как и в тундре, лишайники — цетрария, кладония и др. Леса эти называют борами-беломошниками.

    В более влажных сосновых лесах, также занимающих значительные площади, развиты зеленые мхи, и эти леса называют соответственно борами-зеленомошниками. Здесь обычны заросли черники, брусники, папоротников, лес изобилует грибами, в кустарниковом подлеске много малины, рябины, крушины, шиповника. В лесах с лучшими почвами более развит травяной покров из ландыша, купены, вороньего глаза и многих других. При более сильном увлажнении в напочвенном покрове появляются подушки мха кукушкина льна; такой лес называют долгомошником. Для заболоченных сосновых лесов характерен торфяной мох (сфагнум).

    Сосна образует чистые насаждения или чаще смешанные леса.

    Еловые леса распространены на более плодородных влажных, иногда заболоченных почвах. Напочвенный покров этих лесов также состоит из разных зеленых мхов, папоротников и трав; очень густые темнохвойные леса почти лишены подлеска и траз.

    В сибирской тайге преобладают смешанные хвойно-мелколиственные леса из пихты, ели, кедра, лиственницы, березы и осины. Сосна предпочитает сухие южные склоны. Видовой состав подлеска и травяного покрова значительно богаче, чем в европейской части. В лесах развит густой травяной покров, в изобилии произрастают ягодные кустарники, различные виды смородины, шиповника и пр. На полянах и опушках травяной покров отличается большой высотой; здесь нередки крупные растения, достигающие человеческого роста: дягиль, борщевик и другие виды из семейства зонтичных, а на Алтае гигантские травы почти укрывают всадника.

    В хвойных лесах много лекарственных растений.

    В древесном и кустарниковом ярусах из хвойных используют сосну, пихту, можжевельник, а также поселяющуюся на деревьях лиственничную губку; из лиственных деревьев — березу и растущий на ней паразитный гриб чагу, ольху, рябину и черемуху, из кустарников — крушину и жестер, из ягодных — малину, черную смородину, шиповник, чернику, бруснику. Собирают многолетние травы. В борах-беломошниках заготавливают толокнянку, в борах-зеленомошниках — плаун, лапчатку; по опушкам и полянам — зверобой, душицу; на песках — чабрец (чабрец, однако, более характерен для степей); в еловом лесу (реже в сосновом) —ландыш, щитовник мужской, в сырых лесах — валериану, синюху, орхидные; в Сибири, в лесостепи, — клопогон даурский, истоды тонколистный и сибирский.

Рубрики:  Лекарственные растения леса

Метки:  

Лекарственные растения и травы

Понедельник, 20 Января 2014 г. 12:16 + в цитатник

Лекарственные растения - группа растений, части которых являются сырьём для получения средств, используемых в народной, медицинской практике с лечебными или профилактическими целями.

Наиболее широко лекарственные растения представлены в народной и(или?) альтернативной медицине.

В качестве лекарственных растений в начале XXI века широко используютсязверобойкалендула, ромашка, тысячелистник, мать-и-мачеха, шиповник, облепиха, солодка, подорожник, мята, шалфей, девясил, клюква, брусника, малина, укроп, петрушка, сабельник, аир обыкновенный и многие другие.

Известно почти 500 000 видов растений, из них лишь небольшая часть активно используется в современной медицине.

Каждое лекарственное растение содержит одно или более веществ, которые могут при соответствующих условиях оказывать целебные свойства. Распределение этих веществ по лекарственному растению зачастую не равномерно. Поэтому при сборе лекарственных трав надо знать где сосредоточены полезные элементы и когда их концентрация максимальна в растении.

лек рас1 (296x150, 45Kb)

Лекарственные средства, изготовленные из растений и трав, несмотря на относительно слабо выраженную на первый взгляд фармакологическую активность, в некоторых случаях могут оказаться значительно более эффективными, чем их синтетические или химические аналоги.

Но не стоит забывать, что только врач и специолист может точно диагностировать болезнь, оценить развитие и течение ее, назначить необходимые лекарства.

Поэтому и лекарственные растения нужно применять лишь после консультации с лечащим врачом или по его совету.

На нашем сайте — www.medicinalplants.ru Вы сможете найти описание важнейших лекарственных растений в каталоге лекарственных трав и растений, данные по их химическому составу и применении в медицине, а также рекомендации по технике сушки, упаковки и хранению сырья, приготовлению лечебных сборов в домашних условиях, статьи о народной медицине, лекарственных растениях, советы и рекомендации ведущих народных фармацевтов и специалиство в области лекарственных трав.

Каталог лекарственных трав и растений

В совеременной медицине значение лекарственных растений трудно преоценить, ведь любые медикоменты изготавливаются на основе свойств и химического состава трав и растений — сырья.

Народная медицина известна с древних времен, а лекарственные травы и и их целебные свойства известны не так уж и давно. С развитием науки и возможностью проводить исследования и открывать новые свойства лекарственного растительного мира нашей родины, количество растений-целителей сильно увеличилось.

Рубрики:  Медицина
Здоровье

Метки:  

Лекарственные растения

Понедельник, 20 Января 2014 г. 11:36 + в цитатник

Лекарственные растения, обширная группа растений, используемых в медицинской или ветеринарной практике с лечебными или профилактическими целями. Литературные источники свидетельствуют об употреблении Л. р. в Древней Ассирии, Египте, Индии, Китае примерно за 3000 лет до н. э., а в начале н. э. — в Иране, Греции и Риме; в ср. века — в арабских странах, Средней Азии, Грузии, Армении, европейских странах. На применение Л. р. в Древней Руси указывает, например, "Изборник великого князя Святослава Ярославича" (1073). В начале 17 в., после образованияАптекарского приказа, в России был организован сбор Л. р. и начато их выращивание. Лечебные свойства Л. р. обусловлены наличием в их органах так называемых действующих веществ (алкалоидовфлавоноидов,гликозидов, витаминов, дубильных веществ, кумариновых соединений и др.), оказывающих физиологическое действие на организм человека и животных или обладающих биологической активностью по отношению к возбудителям различных заболеваний. Особую группу Л. р. составляют растения, образующие антибиотики.

лек рас (500x253, 101Kb)

Собранные Л. р. обычно сушат в специальных сушилках, на чердаках или в тени; лишь для получения из некоторых Л. р. эфирных масел и соков необходимо свежесобранное сырьё. Высушенные Л. р. используют в аптечной практике (для приготовления настоев, отваров и др.), галеновом производстве (для изготовления настоек, экстрактов, др. новогаленовых игаленовых препаратов) и в химико-фармацевтической промышленности (большей частью для получения чистых действующих веществ). Состав и количество действующих веществ отличны в разных органах Л. р., меняются в течение года, с возрастом растения, в зависимости от условий местообитания. Прежде всего берут те части растений, в которых накапливается максимальное количество этих веществ. Многие Л. р. ныне не употребляются из-за наличия более эффективных лечебных средств. Однако свыше 30% всех лечебных средств, получаемых в СССР, — растительного происхождения; они большей частью менее токсичны, чем синтетические средства, не обладают побочным действием. Однако лечение Л. р. должно вестись под наблюдением врача. В СССР ежегодно используется свыше 30 000 т сырья около 220 видов Л. р. (препараты или сырьё 103 видов описаны в 10-м изд. Государственной фармакопеи СССР). Около 50% по тоннажу и более 75% по номенклатуре приходится на сбор дикорастущих Л. р., остальные выращивают (1972) в 23 совхозах министерства медицинской промышленности. Мак снотворный и мяту перечную культивируют также в колхозах. Ряд Л. р. и выращивают, и собирают в их природных местообитаниях (например, алтей, белена, валериана, женьшень, зверобой, подорожник, пустырник, череда). При заготовках следует выкапывать (или срезать) лишь часть Л. р., обеспечивая их самовозобновление. Импортируемые в СССР Л. р. немногочисленны (например, раувольфия, строфант, чилибуха). Несколько десятков видов Л. р. ежегодно экспортируется из СССР, в том числе по несколько тыс. т корней солодки. Многие Л. р. используют также в пищевой (например, можжевельник, перец стручковый, солодка, тмин, вахта трёхлистная) и парфюмерной промышленности (например, мята, шалфей), в металлургии (корни солодки, споры плауна). Поисками новых препаратов растительного происхождения, выращиванием Л. р., изучением их природных ресурсов и разработкой рационального режима их использования занимаются Всесоюзный научно-исследовательский институт лекарственных растений, ряд институтов АН СССР и АН союзных республик, фармацевтические институты (фармацевтические факультеты), ботанические сады и др. научно-исследовательские и учебные учреждения.

Важнейшие Л. р., произрастающие в СССР, сгруппированы по их преимущественному действию на организм человека.

Л. р., используемые при заболеваниях центральной нервной системы. К ним относятся: валериана лекарственная, женьшеньлевзеялимонник,пустырникчилибухаэлеутерококк, а также аралия маньчжурская (Агаlia mandshurica), дикорастущее деревце; настойку из корней, содержащую сапонины (аралозиды А, В, С), применяют как стимулирующее средство при гипотонии, переутомлении, астеническом синдроме и др. Заманиха высокая (Opiopanax elatum, или Echinopanax elatum), дикорастущий кустарник; настойка из корней, содержащая сапонины, — возбуждающее средство при нервных и психических заболеваниях. Мордовник обыкновенный (Echinops ritro), дикорастущая трава, вводимая в культуру; плоды содержат алкалоид эхинопсин, используемый при парезах, параличах, плекситах, радикулитах и гипотонии. Пассифлора инкарнатная, или страстоцвет (Passiflora incarnata), культивируемая трава (лиана); её экстракт применяют как седативное (успокаивающее) средство в неврологической и психиатрической практике. Секуринега полукустарниковая (Securinega suffruticosa), дикорастущий и культивируемый кустарник; в листьях и зелёных веточках имеется алкалоид секуринин, используемый при двигательных расстройствах, парезах, параличах, общей слабости, гипотонии. Фирмиана (стеркулия) простая (Firmiana simplex), культивируемое дерево; в листьях — следы алкалоидов и эфирное масло — возбуждающее средство при усталости, переутомлении, астенических состояниях. Унгерния Виктора (Ungernia victoris), дикорастущая трава, из которой получают алкалоид галантамин. Живокость спутанная (Delphinium confusum), дикорастущая трава; содержит алкалоид кондельфин, вызывающий расслабление мускулатуры при операциях и применяемый для лечения некоторых заболеваний нервной системы; аналогично действует мелликтин из живокости сетчатоплодной (D. dictyocarpum).

Л. р., используемые при заболеваниях сердца и сосудов. К ним относятся:адонис (горицвет), боярышникжелтушникморская капуста (ламинария),ландышолеандрраувольфиясолянка Рихтера, строфантсушеница,шлемникэвкоммияэфедра хвощевая, а также арония черноплодная (Aronia melanocaгра), культивируемый кустарник; плоды или их свежий сок, содержащие витамин Р, каротин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, флавоноиды, используют при гипертонической болезни. Астрагал шерстистоцветковый (Astragalus dasyanthus), дикорастущая трава, вводится в культуру; настой травы, содержащей флавоноиды, применяют при гипертонической болезни и склонности к спазмам коронарных сосудов. Джут длинноплодный (Corchorus olitorius), культивируемая трава; семена содержат сердечные гликозиды — корхорозид и олиторизид, применяемые при недостаточности кровообращения, мерцательной аритмии и др. заболеваниях сердца. Диоскорея кавказская (Dioscorea caucasica) и ниппонская (D. nipponica), дикорастущие травы (лианы), вводятся в культуру; препараты из их корневищ — диоспонин и полиспонин, содержащиесапонины, применяют для профилактики и лечения атеросклероза. Магнолия крупноцветковая (Magnolia grandiflora), культивируемое дерево; листья, содержащие алкалоиды, используют при гипертонической болезни. Наперстянки — красная (Digitalis purpurea) и шерстистая (D. lanata), культивируемые травы, ржавая (D. ferniginea), дикорастущая трава; содержащиеся в их листьях гликозиды применяют при хронической сердечной недостаточности. Омела белая (Viscum album), дикорастущий вечнозелёный полукустарник, полупаразитирующий на деревьях; листья, содержащие органические кислоты и алкалоидоподобные вещества, используют при гипертонической болезни, лёгочных и носовых кровотечениях. Пихта сибирская (Abies sibirica), дикорастущее дерево; "пихтовая лапка" содержит эфирное масло, составные части которого используют для полусинтеза камфоры. Полынь таврическая (Artemisia taurica), дикорастущая трава; содержит лактон тауремизин — сердечное средство типа камфоры, замедляющее ритм и усиливающее сократительную способность сердца. Цимицифуга даурская (Cimicifuga dahurica), дикорастущая трава; корневища используют при гипертонической болезни. Чайный куст (Thea sinensis), культивируемый кустарник; из отходов чайной промышленности получают алкалоид кофеин, стимулирующий сердечную деятельность и центральную нервную систему; препарат теальбин, получаемый из листьев, — вяжущее и дезинфицирующее средство.

Л. р., применяемые как спазмолитические и болеутоляющие средства. К ним относятся: пастернак посевной (см. ниже), тимьян обыкновенный (см. ниже),амми зубная, белладоннабеленамакмятаперец стручковыйукроп, а также крестовник широколистный (Senecio platyphylloides), дикорастущая трава; содержит в корневищах, листьях и стеблях алкалоид платифиллин, используемый при желудочно-кишечных спазмах, язвенной болезни, кишечных, печёночных и почечных коликах, холециститах, бронхиальной астме, гипертонической болезни и как средство, расширяющее зрачок. Крестовник ромболистный (S. rhombifolius), дикорастущая трава; корневища содержат алкалоид саррацин, применяемый при спазмах органов брюшной полости, язвенной болезни, антральных гастритах, мигрени, холециститах, бронхиальной астме. Морковь посевная (Daucus sativus), культивируется; сумму флавоноидов из семян применяют при атеросклерозе и коронарной недостаточности с явлениями стенокардии. Скополия карниолийская (Scopolia carniolica), дикорастущая трава; корневища используют для получения алкалоидов — атропина и скополамина.

Л. р., используемые при заболеваниях органов дыхания. К ним относятся:алтейбагульникипекакуанаистодмать-и-мачехаможжевельниксолодкаголая, термопсис, а также девясил высокий (Inula heleniurn), дикорастущая трава; препарат из корней — отхаркивающее средство при бронхите и кашле, обладает также антисептическими, противовоспалительными свойствами. Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris), культивируемый полукустарничек; экстракт из листьев входит в состав пертуссина — отхаркивающего средства при бронхитах и коклюше. Содержит эфирные масла, главная составная часть которых тимол — антисептическое, дезинфицирующее, болеутоляющее и противоглистное средство. Тимьян ползучий (Th. serpyllum), дикорастущая трава, отвар которой — отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также болеутоляющее при радикулитах и невритах. Сосновые почки, входят в состав сборов от кашля и мочегонных сборов.

Л. р., используемые при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. К ним относятся: алоэалтейвахта трёхлистная, душицажестерзмеевик,золототысячниккалендулакровохлёбкакрушинаморская капусталён,ольхаможжевельникодуванчикподорожникподсолнечникполыньгорькая, ревенькассиясинюхастальниксушеницачага, черника обыкновенная, а также аир болотный (Acorus calamus), дикорастущая трава; порошок из корневища входит в состав комплексных препаратов (викалин и викаир), используемых при лечении язвенной болезни; применяется и как возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение средство. Капуста белокочанная (Brassica oleracea), культивируется; содержит противоязвенный витамин "U"; сок из листьев рекомендован для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритов и колитов. Клещевина обыкновенная (Ricinus communis), культивируется; масло из семян (касторовое масло) — слабительное средство; используется также в акушерской практике; наружно применяют при лечении некоторых заболеваний кожи. Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta), дикорастущая трава; корневища, содержащие дубильные вещества, используют при энтероколитах, энтеритах, диспепсии и как вяжущее средство для полосканий и примочек при стоматитах, гингивитах, экземах и др. кожных заболеваниях. Скумпия кожевенная (Cotinus coggygria), дикорастущий и культивируемый кустарник; таннин, получаемый из листьев, применяют при отравлениях, а наружно — как противовоспалительное при ожогах, для смазывания гортани, дёсен и пр.

Л. р., используемые при заболеваниях печени, жёлчного пузыря, почек и мочевыводящих путей. К ним относятся: пижма (см. ниже), барбарис,берёзабессмертник песчаный, брусникабузинакалендулакукуруза(рыльца), можжевельниктолокнянкахвощшиповник, а также марена красильная грузинская (Rubia tinctorum var. iberica), дикорастущая трава; экстракт из корней и корневища используют при желчнокаменной, мочекаменной болезнях и подагре. Почечный чай (Orthosiphon stamineus), культивируемая трава; олиственные верхушки побегов применяют при нефритах, мочекаменной болезни, циститах, уретритах и подагре.

Л. р., используемые как кровоостанавливающие и маточные средства. К ним относятся: барбарисводяной перецкалинакрапива двудомная, пастушья сумкаподорожникспорыньятысячелистник, а также зайцегуб (лагохилус) опьяняющий (Lagochilus inebrians), дикорастущая, вводимая в культуру трава; настойку, экстракт, таблетки из цветков и листьев используют при кровотечениях, в том числе гемофилии, болезни Верльгофа. Осока коротконожковая, или парвская (Carex brevicollis), дикорастущая трава; содержит алкалоид бревиколлин — маточное, ганглиоблокирующее средство. Софора толстоплодная (Sophora pachycarpa), дикорастущая трава; содержит алкалоид пахикарпин, используемый для стимулирования родовой деятельности, при облитерирующем эндартериите, ганглионите, мышечной дистрофии, а также в дерматологической практике. Сферофиза солонцовая (Sphaerophysa salsula), дикорастущая трава; содержит алкалоид сферофизин, используемый при слабой родовой деятельности, атонии матки и кровотечениях в послеродовом периоде, а также при гипертонической болезни.

Другие Л. р., используемые в гинекологической практике. К ним относятся: клещевина обыкновенная (см. выше), облепиха, а также кубышка жёлтая (Nuphar luteum), дикорастущее водное растение;смесь алкалоидов кор невища (лютенурин) применяют при трихомонадных кольпитах и как противозачаточное средство. Лук репчатый (Allium сера), культивируется; препараты из луковиц (аллилглицер и аллилчеп) используют при трихомонадных кольпитах, а также ринитах, атонии кишечника, колитах, атеросклерозе и склеротической форме гипертонической болезни. Аналогично используют препараты из чеснока.

Л. р., используемые в дерматологической практике. К ним относятся: алоэ,амми большая, берёза (дёготь), зверобой продырявленный, а также горичник Морисона (Peucedanum morisonii), дикорастущая трава: фурокумарпн пеуцеданин; содержащийся в корнях, рекомендован для лечения витилиго и круговидной плешивости, а также при лечении некоторых злокачественных новообразований. Пастернак посевной (Pastinaca sativa), культивируемая трава; препарат из плодов — бероксан (смесь фурокумаринов бергаптена и ксантотоксина) рекомендован для лечения витилиго и круговидной плешивости; содержащийся в плодах фурокумарин пастинацин применяют при коронарной недостаточности. Псоралея костянковая (Psoralea drupacea), или аккурай, дикорастущая трава: содержащуюся в её семенах смесь фурокумаринов (псорален) применяют при лечении витилиго и круговидной плешивости.

Л. р., используемые при лечении и профилактике авитаминозов, — см.Витаминоносные растенияВитамины.

Л. р., используемые в онкологической практике. К ним относятся: горичник Морисона (см. выше), календула (ноготки), чага, а также катарантус розовый (Catharanthus roseus), культивируемая трава; содержит алкалоиды винкалейкобластин (винбластин) и лейрокристин (винкристин), применяемые при лимфогранулематозе, ретикулёзе и лейкозе. Безвременник великолепный (Colchicum speciosum), дикорастущая трава; алкалоид колхамин, содержащийся в клубнелуковицах, применяют в виде мази для лечения рака кожи; в виде таблеток его используют при раке пищевода.

Л. р., используемые как противоглистные средства. К ним относятся: тимьян оая (Tanacetum vulgare), дикорастущая травабыкновенный (см. выше), папоротник мужскойполынь цитварная, тыква, а также пижма обыкновенн; соцветия, содержащие эфирное масло и флавоноиды, применяют при аскаридозе и острицах, а сумму флавонондов ("танацин") как желчегонное средство.

Л. р., используемые как вяжущие, антисептические, антимикробные и противовоспалительные средства. К ним относятся: девясил высокий (см. выше), лапчатка прямостоячая (см. выше), тимьян обыкновенный (см. выше), дубзверобой продырявленный, календула (ноготки), ромашкааптечная, шалфейэвкалипт, а также паслён дольчатый (Solanum laciniatum), культивируемая в СССР трава; содержащийся в ней гликоалкалоид соласодин используют для синтеза прогестерона, гидрокортизона и др. стероидных гормонов, имеющих разнообразное, в том числе противовоспалительное и противоаллергическое, действие; противовоспалительное действие оказывает также "глицирам" (тритерпеновые гликозиды солодки голой). Череда трёхраздельная (Bidens tripartita), дикорастущая и культивируемая трава; ванны из её настоя принимают при диатезах.

Л. р., применяемые как инсектицидные и акарицидные средства. К ним относятся: пиретрум, или ромашка далматская, а также чемерица Лобеля (Veratnim lobelianum), дикорастущее растение; корневища с корнями, содержащие алкалоиды, и получаемую из них "чемеричную воду" применяют при чесотке; в ветеринарной практике — как рвотное; от чесотки и против насекомых успешно используют также берёзовый и сосновый дёготь.

Прочие Л. р.: горчица сарептская (Brassica juncea), культивируемая трава; семена используют для горчичников и получения эфирного горчичного масла, спиртовой раствор которого применяют для растираний при ревматизме и др. воспалительных заболеваниях. Баранец обыкновенный (Huperzia selago, или Lycopodium selago), дикорастущая трава, содержащая алкалоиды; применяют для лечения алкоголизма.

Источник:http://slovari.yandex.ru/

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Николай_Кофырин

ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ ?

Цитата

Понедельник, 20 Января 2014 г. 10:21 + в цитатник
Просмотреть видео
92102 просмотров
В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ ?





Читайте мою статью "ОБРЕТЕНИЕ СМЫСЛА ЖИЗНИ" в моём дневнике
http://www.liveinternet.ru/users/1287574/post197317763/

Любовь творить необходимость!
Теперь я знаю почему.
Ведь правит миром Божья милость:
Когда я должен, что могу!
Таков Закон существованья,
Вселенский Смысл и суть Творца.
Доступно каждому то знанье,
Как каждому дана душа.
Творение имеет принцип,
И он во всём, всегда, везде:
Любовь творит необходимость
И в Космосе, и на Земле.
Необходимость жить любовью,
Необходимость мир любить,
И принимать любовь и с болью,
И даже мучаясь, творить.
Творить любовь — необходимость!
И всё подчинено тому.
Ведь всё, к чему бы ни стремилось,
Творит зачем и почему.
Зачем себя осуществляем?
И почему хотим любви?
Тем волю Бога исполняем,
Достичь желая Красоты.
Творить себя — необходимость,
Любовь нас требует себе.
Что в Космосе — и в нас вместилось,
Вселенский смысл — он и во мне! —
ЛЮБОВЬ
ТВОРИТЬ
НЕОБХОДИМОСТЬ
(из моего романа-быль "Странник"(мистерия) на сайте http://www.nikolaykofyrin.ru


Получать новые посты дневника на почту:
 

Метки:  
Комментарии (0)

КАК УБРАТЬ ЛОПНУВШИЕ КАПИЛЛЯРЫ НА ЛИЦЕ С ПОМОЩЬЮ МАСЛА ЖОЖОБА И РОЗОВОГО МАСЛА.

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ЛОПНУВШИЕ КАПИЛЛЯРЫ НА ЛИЦЕ С ПОМОЩЬЮ МАСЛА ЖОЖОБА И РОЗОВОГО МАСЛА.

lopnuvshie-kapilyari-200x179 (200x179, 6Kb)

Лопнувшие капилляры на лице портят внешний вид. И многие люди, в первую очередь 

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом, шеи

Метки:  

Заварила хвою...,пью чай:)...Читаю о полезных свойствах:)).

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из сосновой хвои

chai_iz_hvoi_sosni (220x172, 31Kb)

 

Насобирала и насушила сосновую хвою.Перемолола...Запах в квартире как в лесу..heart...

Заварила хвою...,пью чай:)...Читаю о полезных свойствах:))...

Читать далее...
Рубрики:  Травы
Медицина

Метки:  

ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка для вязальщиц. ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. Описание и видео.ОЧЕНЬ УДОБНО - КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО !!!

Приемы вязания крючком

Название Схема Обозначение Видео
1. Воздушная петля Воздушная петля ВП
2. Полустолбик Полустолбик ПП
3. Столбик без накида Столбик без накида СБН
4. Столбик с накидом Столбик с накидом СН
5. Двойной столбик без накида Двойной столбик без накида ДСБН
6. Прочный столбик Прочный столбик ПС
7. Столбик с двумя накидами Столбик с двумя накидами СДН
8. Столбик с тремя накидами Столбик с тремя накидами СТН
9. Столбик без накида из передней нити петли основания Столбик без накида из передней нити петли основания СБНп
10. Столбик без накида из задней нити петли основания Столбик без накида из задней нити петли основания СБНз
11. Столбик с накидом из передней нити петли основания Столбик с накидом из передней нити петли основания СНп
12. Столбик с накидом из задней нити петли основания Столбик с накидом из задней нити петли основания СНз
13. Рельефный лицевой столбик с накидом Рельефный лицевой столбик с накидом РЛСН
14. Рельефный изнаночный столбик с накидом Рельефный изнаночный столбик с накидом РИСН
15. Пышный столбик Пышный столбик ПШ
16. Буф Буф Б
17. Шишечка Шишечка Ш
18. Поп-корн Поп-корн ПН
19. Пико Пико П

20. Обвитый столбик

 

Обвитый столбик ОС
21. Перевернутый столбик "рачий шаг" Рачий шаг ПСН
22. Вытянутые петли "брумстик" Брумстик ВПБ
23. Буклированные петли "меховые петли" буклированная петля БП
24. Узел Соломона Узел Соломона УС
25. Закрывающая петля Закрывающая петля ЗП
26. Накладная воздушная петля Накладная воздушная петля НВП
27. Широкий пышный столбик широкий пышный столбик ШПШ
28. Ананасовая петля ананасовая петля АП
29. Удлиненная ананасовая петля удлиненная ананасовая петля УАС
30. Раздваивающийся пышный столбик раздваивающийся пышный столбик РПШ
31. Двойной пышный столбик двойной пышный столбик ДПШ
32. Удлиненный раздваивающийся пышный столбик удлиненный раздваивающийся пышный столбик УРПШ
33. Пышный столбик с наклоном пышный столбик с наклоном ПШН
34. Лицевой поп-корн лицевой поп-корн ЛПН

35. Изнаночный поп-корн

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Салат с яйцом и ветчиной.

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:40 + в цитатник

 

Ингредиенты:
- 400-500 г подкопченой ветчины
- 4 яйца
- 1 сладкий перец
- 1 огурец
- 1 банка (350 г) консервированной кукурузы
- небольшой пучок свежего укропа
- майонез
- соль

Приготовление:
1.Подготовьте ингредиенты: сварите яйца вкрутую, помойте болгарский перец, огурец и укроп в холодной воде, слейте воду из кукурузы.
2.Нарежьте яйца в большую миску. Добавьте кукурузу и перемешайте.
3.Нарежьте ветчину на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску.
4.Порежьте перец на полоски. Очистите огурец, разрежьте его пополам вдоль и нарежьте на тонкие кусочки. Добавьте все в миску.
5.Нарежьте свежий укроп и добавьте в салат. Все перемешайте, посолите по вкусу, затем добавьте майонез и перемешайте еще раз.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Советы по оформлению дневничков

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения natalija1948 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по оформлению дневничков на ЛиРу



из блога Душицы

 

Советы по оформлению дневничков



Как очень быстро сделать свою собственную схему:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post206816458/

Как быстро сделать свой бесшовный фон:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post212235775/

Как поменять шрифт в уже сделанной кем-то схеме:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post161537360/

Как добавить картинку в эпиграф дневника:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post207214702/

Как форматировать текст в сообщении:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post221133891/

Коллекция бесшовных фонов:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post177991796/

Еще одна коллекция фонов (фон, а к нему еще и прозрачный фон на сообщения):
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post144177217/

Как убрать сообщение под кат:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post218767670/

Как сделать, чтобы картинки в сообщении прокручивались:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post221195798/

Как легко вставить картинку из Интернета в ваше сообщение:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post137347894/

Как сделать баннер самостоятельно:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post136343258/



Наталия

 


Метки:  

Поиск сообщений в olyauskova
Страницы: 29 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь