-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olya103

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2013
Записей: 3761
Комментариев: 18
Написано: 3822


Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан и платье по одной схеме!!! (напоминалка)



1.
45e13386881-odezhda-039-039-roza-plate-vyazanoe-v-filejnoj-n2406 (420x580, 287Kb)

2.
33925248919-odezhda-kamennaya-roza-vyazanoe-plate-n0392 (420x591, 174Kb)

3.
sarafan1.1 (640x557, 390Kb)

4.
sarafan1 (640x372, 237Kb)

5.
sarafan2.1 (640x520, 391Kb)

6.
sarafan444.2 (403x700, 155Kb)

Рубрики:  Вязание/Платья
Вязание/Юбки

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние капли от всех болезней

Вот уже несколько лет одна знакомая пользуется каплями собственного изготовления с интересным ее названием - ВКПБП.  Ее домашние капли от всех болезней защищают ее и ее близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда. Вот эти капли.

1438180634_Domashnie_kapli_ot_vseh_bolezney (700x529, 419Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. (604x385, 33Kb)Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.

Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.



Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.


Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три сильных молитвы, которые способны изменить судьбу!

Проникновенные слова в нужный момент могут изменить судьбу и вдохновить на различные поступки.

3 молитвы, меняющие судьбу человека
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Школа
Разное

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения МЛена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное платье-розы (филейка)

Страна Мам Розы неповторимы, но как хочется запечатлеть... (часть1)
Доброго дня всем жителям "СТРАНЫ МАМ".
Сегодня прекрасный день и в нашем саду цветёт множество розовых кустов, Смотришь на них, любуешся и каждый раз спрашиваешь у себя, как природа создала такую красоту? Читать полностью
Рубрики:  Вязание/Платья

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Grandmama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейная коллекция

http://www.stranamam.ru/post/6140711/

Филейная коллекция
 

Филейная коллекция
 


Филейная коллекция
 

Филейная коллекция
 


Филейная коллекция
 



































 

aramelo.blogspot.ru/search/label/filet?updated-max=2011-07-20T13:29:00-07:00&max-results=20&start=17&by-date=false
Рубрики:  Вязание/Платья
Вязание/Жакеты, кардиганы

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-ПЛАТЬЕ ФИЛЕЙНОЙ ВЯЗКОЙ КРЮЧКОМ.

http://mirpiar.com

3970017_496194735 (389x700, 210Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Платья

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительные платья от мастера Дар' Я

Вязаные платья от Дарьи.   Ярмарка мастеров    http://www.livemaster.ru/dar-ya-stylish

        

       
      

 

Рубрики:  Вязание/Платья

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный белый кардиган, связанный сверху вниз. Крючок


Ажурный белый кардиган, связанный сверху вниз. Крючок


Размер: 44

Вам потребуется: пряжа Diva (100% микрофибра, 350 м/100 г) - 550 г белого цвета, крючок № 2, 8 бусин стального цвета.

Техника вязания: основной узор, обвязка.

ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  Вязание/Жакеты, кардиганы

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные баклажаны - 30 рецептов с фото

Читать рецепты фаршированных баклажанов
Рубрики:  Рецепты/Овощные блюда

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cредства при хроническом тонзиллите и боли в горле

4716146_sredstvaprihroniceskom (400x333, 36Kb)

Хронический тонзиллит является достаточно распространенным и одним из наиболее неприятных заболеваний. Вот почему его лечение лучше всего проводить на всех уровнях – как официальными медикаментозными препаратами, так и средствами народной медицины. Из этой статьи Вы узнаете о способах борьбы с этим недугом, а также как приготовить домашние лекарства в домашних условиях за несколько минут.

Простые, но эффективные средства при хроническом тонзиллите и боли в горле

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезности разные 17

Нажми на картинку

«Как правильно выбрать швейную машину?»

Чем заменить экзотику в рецепте? Аналоги незнакомых продуктов.

Волшебница сода 

 


Желтые пятна пота на любимой футболке? Это можно легко исправить! 

 

Про калькулятор стажа и просто отношение к жизни.

Поиск по фамилии. Подвиг народа

Секреты роскошного комнатного цветника.

Как поступать, если на вас завели дело за "оскорбление чувств верующих".

Как убрать царапины на обуви.

http://www.liveinternet.ru/users/sowwa/post358215658/

Как соединить молнию у которой выскочил бегунок.

Домашний отбеливатель .Невероятный эффект!

9 неожиданных способов использования кондиционера для белья. Никогда бы не подумала!

3731083_113720240_3731083_1 (100x120, 22Kb)
Полезности разные 16

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post367114228/

Рубрики:  Быт, дом

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Ладошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжное тело. Комплексы упражнений.

На зарядку становись!

QpWP4REO1nA (628x700, 107Kb)

ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО. Суперкомплекс к пляжному сезону

Еще 5 видеоуроков разных тренеров
Рубрики:  Уход за собой

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Платья

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстро маринованные баклажаны с помидорами: Гурманам строго рекомендуется!

Рецепт подкупил меня тем, что баклажаны не нужно было обжаривать и то, что времени на приготовление данного блюда понадобилось немного.
А их остренький аромат пробуждает невероятный аппетит. С такими баклажанами самый непритязательный ужин превратится в королевский.
01 (400x272, 30Kb)

0_a258f_cf6e257b_M (220x150, 27Kb)
Рубрики:  Рецепты/Овощные блюда

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайские лепешки с мясом. Безумно вкусные и сочные!

Китайские лепешки с мясом-безумно вкусные и сочные!

3925311_kitaiskie_lepeshki (604x427, 124Kb)


Для теста:
Теплая вода - 240 мл
Мука - 400 г

Для начинки
Рубрики:  Рецепты/Мясные блюда

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совершенное тело за 4 недели

4716146_telo2 (350x247, 27Kb)

Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками.

Как обрести совершенное тело всего за 4 недели?
Рубрики:  Уход за собой

Без заголовка

Пятница, 24 Июля 2015 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Платья

Без заголовка

Пятница, 24 Июля 2015 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны как грибы - уникальный рецепт заготовки на зиму!

3925073_imagerpr (700x525, 256Kb)
 
Время приготовления: 20 мин.
Порций: 12+
 
далее
Рубрики:  Рецепты/Овощные блюда

Без заголовка

Среда, 22 Июля 2015 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью 66

Нажми на картинку


Выкройка «пальто для начинающих» 42-62


Для тех, кто шьёт. Идеи, выкройки


простые выкройки

Летние туники (выкройки,моделирование)

Моделирование нарядной блузы на основе базовой выкройки

 
моделирование подборка 2

Схемы, выкройки для бохо 

Переделываем майку. Из интернета


Кастомайзинг.

3731083_119386518_0_bfc0f_bd5c8edd_S (99x150, 36Kb)
Подборка по шитью 65

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post367035062/

Рубрики:  Выкройки


Поиск сообщений в olya103
Страницы: 159 ... 145 144 [143] 142 141 ..
.. 1 Календарь